|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Режим питания 6 месячного ребенка на искусственном вскармливаниирацион питания и полезные блюдаМатеринское молоко для малыша является идеальным вариантом еды, но некоторые женщины ввиду определенных причин не могут себе позволить кормить младенца грудью. В этом случае используют молочную смесь. Обычно с 4-5 месяцев искусственника начинают прикармливать. По мере взросления его рацион пополняется новыми продуктами. Родителям важно знать, как правильно составить меню 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании. Изменения в рационе 6-месячного ребенка-искусственникаПрикорм позволяет малышу набирать нормально вес, укрепить иммунную систему, поддерживать активность на высоком уровне. Но не все педиатры видят необходимость в раннем знакомстве ребенка с новыми продуктами. Например, известный детский доктор Комаровский Е.А. отмечает, что современные смеси адаптированы под материнское молоко, содержат требуемое количество питательных веществ, витаминов и минералов. Поэтому докорм врач советует начинать с полугодовалого возраста. Питание 6-месячного ребенка на искусственном вскармливании должно быть сбалансированным, рациональным и полноценным. Важно, чтобы организм младенца получал необходимое количество полезных веществ для правильного роста и развития. Рацион полугодовалого ребенка должен состоять из таких продуктов:
Доктор Комаровский рекомендует давать малышам кефир Комаровский считает, что лучше начинать прикорм с кефира, а не с овощей и каш. Доктор отмечает, что этот продукт по своему составу схож с молоком. Поэтому не вызывает отрицательной реакции организма. Но использовать нужно натуральный, предпочтительно домашний кефир. Данный продукт обогащает слизистую кишечника полезными бактериями, поэтому способствует нормализации процесса переваривания пищи. Перед тем как готовить ребенку овощи, их рекомендуется поместить на пару часов в холодную воду. Вымачивание снизит концентрацию вредных веществ, которые могут быть использованы для выращивания овощей. Организация правильного режима питанияПравильно подобранный режим питания является залогом хорошего состояния здоровья. Нельзя допускать слишком коротких либо длинных перерывов между приемами пищи.В первом случае это может приводить к ожирению, повышению нагрузки на печень, поджелудочную, кишечник, желудок, во втором – к возникновению гастрита, отставанию в развитии и росте. Полугодовалые искусственники должны питаться пять раз в день. Оптимальный интервал между едой днем составляет 4 часа. Ночной перерыв на кормление равен 8 часам. В первой половине дня пища должна быть более питательная и сытная. Первое кормление многие педиатры рекомендуют начинать с адаптированной молочной смеси. Днем разрешается давать прикорм. Примерный режим питания шестимесячного искусственника по часам приведен ниже в таблице.
Примерное менюМеню полугодовалого ребенка, находящегося на искусственном типе вскармливания, зависит от того, когда родители стали вводить прикорм. Если этот процесс начался с четырехмесячного возраста, то, скорее всего, малыш уже знаком с яблоками, брокколи, кабачком, цветной капустой и тыквой. Из каш, он наверняка уже имеет в рационе гречку, рис, овсянку. Теперь его стол следует разнообразить мясом. Примерное меню искусственника, прикорм которого начался с 4 месяцев, приведен ниже в таблице.
В первый день пюре из кролика дают в количестве трех грамм. Каждый день объем порции увеличивают вдвое, доводят до 50 г Мясное пюре Если прикорм малыша начался с 5 месяцев, в его рационе уже есть овощи, некоторые виды каш. Ниже в таблице приведено недельное меню ребенка, который знакомится с рисом.
В понедельник порция риса составляет 3 грамма. Каждый день количество этой каши увеличивают вдвое, а гречки – уменьшают. С воскресенья малышу начинают давать максимальную порцию риса – 170 г. Пюрешка из брокколи Если в полугодовалом возрасте искусственник начинает получать первый прикорм, то его меню будет выглядеть так, как приведено в таблице ниже.
Начальная порция гречки составляет 3 грамма. Постепенно количество гречки увеличивают до 170 г. При введении нового продукта необходимо следить за реакцией детского организма. Не рекомендуется начинать прикармливать малыша во время болезни. Гречка является оптимальным видом крупы для первого прикорма. Рецепты полезных для малыша блюдВажно вводить прикорм правильно. Понравится или нет ребенку новый продукт, зависит от того, как его приготовить. Еда должна быть вкусной и полезной. Можно купить пюре в магазине, но не все детское питание характеризуется высоким качеством. Рецепты блюд для прикорма полугодовалых искусственников:
Видео по темеО правилах введения прикорма в меню ребенка 6-12 месяцев в видео: Таким образом, меню полугодовалого малыша на искусственном типе вскармливания, должно быть сбалансированным и рациональным. В этом возрасте вводятся новые продукты. Кормят ребенка пять раз в день. Важно грамотно составить режим и меню. Для этого нужно соблюдать ряд правил, учитывать, когда начался прикорм малыша. Если возникают проблемы в разработке рациона, то следует проконсультироваться со специалистом. Кормление ребенка: 6–12 месяцевВ возрасте 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания; но одного этого недостаточно. Теперь вам необходимо приучить ребенка к твердой пище в дополнение к грудному молоку, чтобы не отставать от его растущих потребностей. Убедитесь, что вы кормите своего ребенка первой пищей после того, как он покормил грудью или между сеансами кормления, чтобы ваш ребенок продолжал кормить грудью как можно больше. Когда вы начнете кормить ребенка твердой пищей, позаботьтесь о том, чтобы он не заболел.Когда она ползает и исследует, микробы могут распространяться от ее рук ко рту. Защитите своего ребенка от болезней, вымыв руки с мылом перед приготовлением еды и перед каждым кормлением. |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Материнское молоко / смеси |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Материнское молоко / смеси |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Материнское молоко / смеси |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Суп Мунг дал (желтый дробленый грамм) |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Груша тушеная |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Дал (чечевица) -шпинатный суп |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Груша тушеная |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Дал (чечевица) -шпинатный суп |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Шпинатно-тыквенное пюре |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Яблоко тушеное |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Шпинатно-тыквенное пюре |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Груша тушеная |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Шпинатно-тыквенное пюре |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Каша рисовая |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Яблоко тушеное |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Каша рисовая |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Картофельное пюре |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Каша рисовая |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Раннее утро | Материнское молоко / смеси |
Завтрак | Картофельное пюре |
Середина утра | Материнское молоко / смеси |
Обед | Дал (чечевица) -шпинатный суп |
Вечер | Материнское молоко / смеси |
Ужин | Материнское молоко / смеси |
Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.
График кормления для 6-месячного ребенка
Если ваш 6-месячный ребенок готов перейти на твердую пищу, вам может быть интересно, как это сделать. Мы объясняем, что, когда и как кормить вашего 6-месячного ребенка.
Прежде всего, помните, что в этом возрасте грудное молоко или смесь по-прежнему являются основным источником питания для вашего ребенка.
Твердая пища - это просто добавка в этом возрасте, и вы все равно должны кормить ребенка большим количеством грудного молока или смеси.
Купите смесь для своего ребенка в Интернете.
Часто первая еда - это детские каши, такие как рис или овсянка. Некоторые дети не едят хлопья, и это нормально.
Нет ничего плохого в том, что ваш ребенок пропустит стадию хлопьев и сразу перейдет к пюре, но мы рекомендуем сначала попробовать хлопья. В него добавлено железо, необходимое вашему ребенку в этом возрасте.
Плюс, это прекрасный переход от чистой жидкой диеты, состоящей из грудного молока или смеси, к более твердой пище.
Вот ассортимент детских каш, которые стоит попробовать.
Не кладите хлопья в бутылки. Смешайте с смесью или водой и дайте ложкой.
Если вы кормите грудью, не смешивайте грудное молоко с хлопьями в первые несколько попыток еды. Пока ваш ребенок не покажет, что действительно будет есть его, большая часть хлопьев будет скапливаться где-то еще, помимо желудка, например, на полу, в голове или на подносе.
Ваше грудное молоко слишком ценно, чтобы его выбросить, поэтому сначала смешайте хлопья с небольшим количеством воды.Когда ваш ребенок хорошо себя чувствует, вы можете смешать его с грудным молоком.
Сделайте кашу сначала немного жидкой, приближенной по консистенции к жидкости. Если ваш ребенок хорошо переносит это, постепенно сгущайте его до консистенции овсянки.
Начните с предложения всего нескольких ложек за раз. Когда ваш ребенок освоится и, кажется, хочет еще, увеличивайте дозу примерно до 3–4 столовых ложек на одно кормление.
Как только ваш ребенок будет уверенно есть кашу один раз в день в течение недели или двух, попробуйте кормить его дважды в день.Как только они будут делать это надежно в течение недели или двух, вы можете начинать протирать пищу.
Когда ваш ребенок будет готов, начните давать ему такое пюре.
Традиционно первыми продуктами питания для ребенка были оранжевые и желтые овощи, но в первую очередь следует попробовать бананы или авокадо.
Давайте ребенку еду, которой раньше не ела, дайте ей как минимум три дня подряд, прежде чем попробовать новую пищу. Это поможет определить, на какие продукты у вашего ребенка может быть аллергия или непереносимость.
Также имейте в виду, что многие из более поздних диетических привычек вашего ребенка часто берут начало в младенчестве. Одно исследование, проведенное в 2014 году, показало, что дети, которые не ели много фруктов или овощей в период от 6 до 12 месяцев, вероятно, не будут есть много фруктов или овощей в старшем возрасте.
Есть только несколько продуктов, которые вы должны не давать ребенку на этом этапе:
Это может вызвать ботулизм у младенца. Подождите 12 месяцев, чтобы давать ребенку мед.
Младенцам нельзя пить коровье молоко в возрасте 6 месяцев. Но как только они станут немного более продвинутыми в отношении твердых веществ, они могут съесть немного йогурта или мягкого сыра.
Они могут быть не в состоянии переварить его должным образом, и это может вызвать микроскопическое кровотечение в их стул.
Вы можете давать ребенку протертую или мягкую вареную морковь, но не большой круглый кусок моркови, которым он может подавиться. Это верно, даже если еда несложная, например, цельный виноград.
Не давайте ребенку определенные виды рыб, которые содержат большее количество ртути, чаще, чем раз в месяц. Это включает в себя некоторые виды тунца и некоторые другие.
Сиг, лосось и легкие консервы из тунца, как правило, можно давать чаще. Если вы не знаете, какие виды рыбы безопасны для вашего ребенка, проконсультируйтесь с врачом.
Если нет веской причины, а иногда и по медицинским причинам, лучше не давать ребенку сок в этом возрасте.
Даже 100-процентный натуральный фруктовый сок содержит много сахара. Чрезмерное потребление сахара в этом возрасте было связано с проблемами в дальнейшей жизни. Употребление сахаросодержащих напитков в младенчестве было связано с удвоением риска ожирения в возрасте 6 лет.
Вы заметите, что есть очень мало продуктов, которых следует избегать. Примечательно, что в списке отсутствуют такие продукты, как яйца, арахисовые продукты и клубника.
Традиционно педиатры говорили родителям отложить прием этих продуктов в надежде предотвратить пищевую аллергию.Но новое исследование показало, что раннее употребление этих продуктов может помочь предотвратить аллергию.
Помните, пища должна быть в такой форме, чтобы не было опасности удушья. Например, уместна небольшая капля сливочного арахисового масла на банане, но не целиком.
Поговорите со своим врачом, если вас беспокоит потенциальная аллергия из-за семейного анамнеза или если у вашего ребенка может быть аллергическая реакция (признаки включают сыпь, рвоту или диарею).
Немедленно позвоните 911 , если у вашего ребенка серьезные симптомы, такие как затрудненное дыхание.
Американская ассоциация педиатров рекомендует отложить прием твердой пищи до 6 месяцев.
Если начать есть твердую пищу намного раньше, ваш ребенок может меньше кормить грудью, что приведет к более раннему высыханию грудного молока. Слишком раннее начало также может привести к диете с низким содержанием белков, жиров и других питательных веществ.
С другой стороны, не начинайте прием твердой пищи намного позже, чем через 6 месяцев, так как слишком долгое ожидание может вызвать некоторые проблемы с приемом пищи.
Для некоторых детей есть окно возможностей.Если вы слишком долго ждете, чтобы начать есть твердую пищу, они, кажется, не «поймут это», и, возможно, потребуется логопед или эрготерапевт, чтобы помочь им научиться есть твердую пищу.
Помните, что вы медленно даете ребенку твердую пищу, поэтому нет необходимости двигаться слишком быстро.
Вероятно, на этом этапе ваш младенец пьет грудное молоко или смесь от шести до восьми раз в день. Цель к 1 году - заставить их есть примерно шесть раз в день:
Родители обычно кормят своих детей детское питание вначале утром, затем добавляйте твердые вещества к ужину немного позже.Но, конечно, вы можете кормить малыша, когда захотите.
Мы действительно рекомендуем, если вы впервые даете еду, чтобы вы давали ее раньше в тот же день, чтобы вы могли увидеть любую реакцию ребенка.
И не начинайте есть, когда ребенок голоден и плачет. Если они в этом состоянии, кормите их грудным молоком или смесью, но, возможно, не полностью.
Вы хотите, чтобы у них еще оставалось место для хлопьев. Затем после каши дайте им оставшееся грудное молоко или смесь.
Вы также можете попробовать кормить их немного перед грудью или из бутылочки, в то время, когда они могут быть достаточно голодны, чтобы попробовать твердую пищу, но не слишком голодны, чтобы быть суетливыми.
Нет неправильного способа сделать это, поэтому поэкспериментируйте и посмотрите, что вашему ребенку больше нравится.
Давая ребенку твердую пищу, убедитесь, что он сидит на высоком стульчике вертикально и пристегнут ремнем. Убедитесь, что лоток надежно закреплен.
Давая кашу или протертую пищу, положите немного на ложку и поднесите ложку ко рту ребенка.Многие младенцы охотно открывают рот и берут ложку. Некоторых нужно немного уговорить.
Если они не открывают рот, поднесите ложку к губам и посмотрите, ответят ли они. Никогда не засовывайте ложку в рот.
Время приема пищи должно быть приятным, поэтому не заставляйте ребенка есть, если он не хочет. Если они сначала откажутся, это может быть признаком того, что они не готовы.
Если они какое-то время ели твердую пищу, а затем от чего-то отказываются, возможно, им не нравится эта еда или они просто не заинтересованы.Так что следуйте их подсказкам.
Поговорите со своим врачом, если ваш ребенок не заинтересован в приеме твердой пищи после нескольких недель попыток или если у него есть проблемы с кормлением, такие как удушье, рвота или рвота.
Постарайтесь, чтобы вся семья кушала вместе, поскольку было доказано, что это положительно влияет на развитие ребенка и его связь с семьей.
.Примерно в возрасте 6 месяцев потребность младенца в энергии и питательных веществах начинает превышать то, что обеспечивается грудным молоком, и для удовлетворения этих потребностей необходим прикорм. Младенец этого возраста также готов к употреблению другой пищи. Этот переход называется дополнительным кормлением.
Если прикорм не вводится в возрасте около 6 месяцев или если его дают ненадлежащим образом, рост ребенка может замедлиться.
Обеспечение удовлетворения потребностей младенцев в питании требует, чтобы прикорм был:
Воспитатели должны проявлять активную заботу о кормлении младенцев, реагируя на подсказки ребенка о голоде, а также побуждая ребенка есть.
.