
О кафедре
Образование
Наука
Клинические базы
Пособия
Школа ревматолога
Контакты

Зав. кафедрой: Новик Геннадий Айзикович
Телефон: (812) 295-14-04

Ревматология детского возраста

Режим питания 9 месячного ребенка на каждый день

питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по Комаровскому

Девятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

Особенности рациона 9-месячного ребенка

Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем, формируя таким образом полдник.
Коровье молоко. На нем варят кашу.

Сколько должен кушать малыш?

Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Режим питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким:

У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так:

Советы

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Учтите следующие нюансы:

Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Меню ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Меню ребенка в 9 месяцев становится намного разнообразнее – к этому возрасту желудок крохи работает более слаженно, поэтому пора вводить в рацион большинство полезных продуктов. Сюда входят мясо, рыба, десерты, кисломолочные блюда. В общем, то, что обеспечивает грудничку запас энергии и питательных веществ для более активного познания окружающего мира. У неопытных мам возникает масса вопросов – когда какое блюдо начинать давать крохе, в каком количестве, какие блюда приготовить, чтобы он ел новую пищу с аппетитом? Сегодня будут даны ответы на эти и многие другие вопросы.

Особенности развития и рациона 9 месячного ребенка

Кормление ребенка в 9 месяцев становится иным, нежели в 6 или 7, малыш уже успел попробовать многие продукты, а родители регулярно экспериментируют с оригинальными рецептами. К основным особенностям относят то, что кроха уже не нуждается в большом количестве маминого молока (или искусственной смеси). Он может запивать новые блюда, а также сосать грудь перед засыпанием, но главной пищей становится прикорм.

В 9 месяцев детки становятся подвижными – сидят, ползают, некоторые начинают потихоньку стоять и ходить. Поэтому им необходима ежедневная энергетическая подпитка, которую обеспечивают высококалорийные и питательные блюда. В еде должно содержаться максимальное количество витаминов, полезных веществ и минералов, чтобы организм получал все необходимое для гармоничного развития.

Нормы веса в 9 месяцев

Нормы веса в килограммах для 9 месячного крохи представлены далее в форме таблиц. Проконсультироваться о том, нормально ли прибавляет малыш массу тела, можно у наблюдающего педиатра, но можно примерно сравнить показатели и самостоятельно.

Таблица 1. Нома веса мальчика в 9 месяцев.

Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
6,4	7,1	8,0	8,9	9,9	11,0	12,3

Таблица 2. Норма веса девочек в 9 месяцев.

Очень низкий	Низкий	Ниже среднего	Средний	Выше среднего	Высокий	Очень высокий
5,8	6,5	7,3	8,2	9,3	10,5	12,0

Как видно, девочки могут весить в этом возрасте чуть меньше мальчиков, но все же родителям нужно учитывать индивидуальные особенности детского организма. Это аппетит, уровень двигательной активности, отсутствие или наличие хронических заболеваний.

Совет! В случае если ребенок здоров, но плоховато набирает вес для своего возраста, можно повысить калорийность питания или скорректировать время подачи пищи. Также следует подумать о введение новых сытных блюд, обеспечивающих кроху энергетическими запасами и приростом массы тела для приближения к норме.

Режим питания

Прикорм у ребенка в 9 месяцев должен занимать первостепенное значение, а количество грудного молока или молочной смеси в разы сокращается. Прикармливать кроху грудью или смесью следует утром и перед отходом ко сну, можно давать немного молока послу получения основного блюда. Но допустимо лишь небольшое количество.

В течения дня грудничок в 9 месяцев должен питаться 5 раз. Из них два приема еды приходится на жидкие блюда, остальные три – на густые. Желудку требуется больше времени на переваривание калорийной пищи, которая обеспечивает малышу энергетический запас на долгое время. Поэтому кормить его следует с перерывами не меньше 4 часов. Если же кроха ощущает голод, можно в качестве перекуса предложить ему фрукт или детское печенье.

Сколько должен кушать малыш?

Оптимальное питание ребенка в девять месяцев, находящегося на грудном или искусственном вскармливании, должно включать набор продуктов, подходящий именно для его возраста. Лучше сориентироваться, как выстраивать дневное меню, поможет таблица ниже. Из нее также можно узнать примерный объем пищи, который должен получать малыш в 9 месяцев.

06:00-07:00 1-й завтрак	Материнское молоко или смесь – 200 мл
10:00-10:30 2-й завтрак	Молочная каша – 180 гр.	Пюре из фруктов – 50 гр.	Половина яичного желтка
13:30-14:00 Обед	Суп из овощей или пюре – 180 гр.	Мясо или рыба в виде пюре (котлетки) – 50 гр.	Сок из свежих фруктов – 70 мл	Кусочек хлеба или растительное масло на заправку – 5 мл
18:00-18:30 Ужин	Творожок – 50 гр.	Кефир или ряженка – 100 мл	Пюре из фруктов – 50 гр.	Детское печенье или хлеб (кусочек)
21:30-22:00 2-й ужин	Материнское молоко или смесь – 200 мл

Согласовать подробное меню можно с педиатром, учитывая особенности организма крохи, его пристрастия, аппетит и потребности в энергетическом запасе.

Таблица ВОЗ по введению прикорма

Начиная с 9 месячного возраста, главной пищей для ребенка считается прикорм. Можно оставить 1-2 прикладывания к груди малыша на естественном вскармливании или давать искусственнику 1-2 чашки натурального молока в сутки. Итак, какие продукты, в каком объеме и возрасте рекомендует вводить Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в качестве прикорма в 9 месяцев? Эти данные отражены в таблице.

Когда?	Чем кормить?	Как часто?	Сколько?
6-8 месяцев	Тщательно протертая, жидкая пища	2-3 раза в день. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня	2-3 столовые ложки в начале введения прикорма. Увеличение до нормы 125 мл в одно кормление
9-11 месяцев	Протертая, мелко нарубленная пища. Продукты, которые малыш может удерживать в руке	3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня	125 мл пищи в одно кормление
12-23 месяца	Обычная пища из рациона семьи, измельченная при необходимости	3-4 кормления. Дополнительно возможны 1-2 легких перекуса в течение дня	200-250 мл пищи в одно кормление

Важно! Специалисты ВОЗ уточняют – прикорм должен быть безопасным для ребенка, содержать максимальное количество полезных веществ и обеспечивать энергетические запасы. Родители должны знакомить грудничка с новыми продуктами, поддерживая его интерес к пище и процессу ее получения.

Введение новых продуктов прикорма

Составлять меню для ребенка в 9 месяцев необходимо постепенно, вводя прикорм с минимального количества нового блюда. Если продукт крохе еще не знаком, нужно следить за его реакцией и не пропустить момент возможной аллергической реакции. После вновь введенного прикорма следует сделать интервал 6-7 дней и только потом давать грудничку пробовать новое блюдо.

Ребенка в девять месяцев на грудном вскармливании или искусственника можно приучать самостоятельно держать ложку, тем самым увеличивая его интерес к новому рациону. Пусть поначалу он даже будет большую часть еды разливать. Далее рассказано об основных типах питания, которые кроха в этом возрасте уже должен начать осваивать.

Мясо

Питание ребенка в 9 месяцев должно обязательно включать мясные продукты. Мясо нужно выбирать свежее и качественное, отваривать, а затем измельчать. Какие именно виды можно употреблять:

телятина;
кроличье мясо;
курица;
говядина;
индейка.

В субпродуктах содержится максимальное количество полезного элемента железа. Несмотря на распространенное мнение, что девятимесячным детям давать язык, сердце и печень говядины (курицы или кролика) нельзя, врачи советуют вводить продукты в рацион деток с низким гемоглобином. Фарш лучше делать собственноручно, а вот мясное пюре в баночках подойдет для поездок или походов в гости, когда нет возможности приготовить пищу.

Мясо для малыша необходимо отварить, а затем тщательно измельчить

Рыба

Вне зависимости от того, находится малыш на искусственном или грудном вскармливании, в 9 месяцев в рацион ребенка пора вводить рыбу. Предпочтительны белые сорта с низким количеством жира – это треска, судак, хек или камбала. Один раз в неделю нужно заменять мясное блюдо, предлагаемое крохе в обед, рыбой. Поначалу продукт отваривается и подается вместе с овощами. Затем, когда ребенок привыкнет ко вкусу рыбы, из нее можно готовить фрикадельки или котлетки.

Масло

Немаловажно включить в рацион ребенка и масла. Они могут быть растительными или животными, поскольку те и другие содержат максимальный объем минералов, белков, жиров и витаминов, нужных для полноценного развития крохи. К самым полезным для грудничков относят масло:

оливы;
кукурузы;
льна;
кунжута.

Сливочное масло предпочтительнее добавлять в каши из круп, а вот растительное отлично дополняет пюре из овощей – чайной ложки на тарелочку вполне достаточно.

Кисломолочные продукты

Питание 9 месячного ребенка должно быть обогащено введением кисломолочных продуктов, таких как творожок и кефир. Они считаются наиболее подходящими для данного возраста, хотя многие матери уже в 7-8 месяцев дают грудничкам ряженку. Суточное количество творожка составляет 50 гр., а первая порция кефира – 30 мл. Постепенно дозу кефира можно увеличить до 150-200 мл, если желудочно-кишечный тракт малыша хорошо реагирует на продукт.

На заметку! Специалисты не рекомендуют давать более 200 мл кефира 9-и месячному грудничку, поскольку он содержит большое количество белка. Даже если малыш с аппетитом кушает творожок, переедание обеспечит почкам непомерную нагрузку, поэтому не стоит рисковать.

Коровье молоко

Многие матери перегружают желудочно-кишечный тракт детей в 9 месяцев большим количеством цельного коровьего молока, не зная о том, что оно приносит не только пользу, но и вред. В нем содержится максимум белка, кальция и прочих веществ

Примерное меню

Меню для 9 месячного ребенка на искусственном вскармливании, уже ничем не отличается от грудничков на ГВ. Чтобы не запутаться и готовить крохе оригинальные блюда, можно составить собственное меню. Либо воспользоваться примерным планом рациона питания ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном вскармливании, предложенным в таблице.

Понедельник	Второй завтрак	Каша манная+сухофрукты, творожок с персиком, грушевое пюре
	Обед	Пюре из тыквы и капусты, половина желтка, измельченное мясо индейки, компот, хлеб
	Полдник	Гречневая каша, йогурт, яблочное пюре, печенье
Вторник	Второй завтрак	Гречневая каша+тыква, сливовое пюре, творожок
	Обед	Суп с тефтелями, луком, морковью, зеленью и картофелем, грушево-персиковое пюре, хлеб
	Полдник	Овсяная каша, кефир, печеное яблоко
Среда	Второй завтрак	Пудинг из риса, суфле из творожка, кисель
	Обед	Суп из тыквы, рыбные котлетки, хлеб, сок из фруктов
	Полдник	Йогурт, каша из кукурузной крупы с фруктами, сухарик
Четверг	Второй завтрак	Овсянка с ягодами, творожок, чернослив
	Обед	Пюре из брокколи, кроличье мясо, персиковое пюре, фруктовый сок, хлеб
	Полдник	Рисовая каша, печенье с кефиром
Пятница	Второй завтрак	Каша из кукурузной крупы с грушей, творожок, пюре из яблока
	Обед	Куриный супчик, грушевое пюре, хлеб, ягодный сок
	Полдник	Каша из ячневой крупы, йогурт, печенье
Суббота	Второй завтрак	Гречневая каша с персиком, творожок, фруктовый сок
	Обед	Индейка с кабачком и морковкой (пюре), хлеб, печеное яблоко я добавлением ягод
	Полдник	Овсянка, пюре из яблок, кефир, сухарик
Воскресенье	Второй завтрак	Каша из ячневой крупы с тыквой, творог со сливой, кисель на фруктах
	Обед	Суп со свеклой, пюре из рыбы, смесь персика и груши, компот
	Полдник	Йогурт с мякотью груши, гречневая каша, печенье

Примерное меню на неделю для 9 месячного крохи на искусственном и грудном вскармливании, приведенное выше, можно дополнять собственными рецептами, делая рацион более разнообразным.

Рецепты блюд

Чем кормить ребенка в 9 месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, в каком объеме давать пищу – теперь понятно. Теперь нужно подробнее рассмотреть рецепты детских блюд, которые многие мамы могут взять на вооружение, если не знают, как лучше сочетать продукты малышам на грудном и искусственном вскармливании.

Супы

Рацион питания ребенка в девять месяцев, находящегося на искусственном или грудном вскармливании, обязательно должен включать супы. Вот несколько оригинальных рецептов, которые наверняка понравятся крохе:

суп-пюре из горошка зеленого – соединить 2 ст.л. горошка с 1 ст.л. риса, размять, залить ложкой бульона, сварить и сдобрить сливочным маслом;
овощной со свеклой – сварить 30 гр. свеклы, по четвертинке моркови и лука, пару картофелин и соцветий цветной капусты. Размять овощи и залить бульоном, добавить ложечку сливочного масла;
куриный супчик – порезать 70 гр. филе курицы, отварить 10 минут, закинуть туда же зелень, 30 гр. Моркови, лук и картофелину. После приготовления размять блендером.

Супы можно готовить из разных овощей, но наиболее полезны тыква, капуста, свекла, морковь. Мясной бульон следует разбавлять водой напополам, а овощным заправлять пюре в чистом виде.

Каши

Крупяные каши – любимое блюдо деток в 9 месяцев, поскольку они отличаются разнообразием и рано вводятся в рацион. Самые полезные и вкусные кашки для крохи:

кукурузная с добавлением груши – один стакан крупы залить ½ стакана воды, варить ¼ часа, в готовое блюдо добавить тертую грушу;
гречка с тыквой – 50 гр. крупы сварить 12 минут в 100 мл воды, отваренную на протяжении 20 минут и потертую тыкву добавить в ту же тарелку;
рисовая с молоком – в кипящую воду (половина стакана) засыпать рис, варить 20 минут, сдобрить молоком, размешать и кинуть кусочек масла.

Гречневая крупа полезна деткам с низким гемоглобином, ее врачи рекомендуют давать почаще, чередуя варку на воде и молоке.

Мясные и рыбные блюда

Из мяса и рыбы можно сварить супчик с добавлением овощей, а можно приготовить второе блюдо, например, котлетки. Берется минтай или хек, измельчается в блендере вместе с морковью и луком (по четвертинке), туда же добавляется столовая ложка овсяной крупы. Сформированные котлетки готовятся на пару в течение 15-20 минут.

Нужно знать! Мясные котлетки готовятся по тому же принципу. Можно сделать тефтельки на пару, добавив в выбранное перекрученное дважды мясо немного отваренного риса. С ними хорошо подать зеленый горошек, пюре из картофеля, капусты или моркови.

Овощные блюда

Овощи для 9 месячных деток готовят чаще в виде пюре. Самые распространенные варианты приготовления:

морковное – очищенные и помытые овощи трут на терке, варят под крышкой 30-40 минут в небольшом количестве воды, после протирают на сите и соединяют с 2 ст.л. манной каши. Доведенное до пара на огне блюдо заправляют маслом;
смешанное пюре – морковь, брюква и капуста смешиваются и трутся. Далее смешиваются с горячей водой и тушатся под крышкой. После добавляется нашинкованный картофель, блюдо держат на огне до готовности. В горячее перетертое пюре добавляют масло;
картофельное – 250 гр. корнеплода варят, затем делают пюре, смешивают с ½ стакана молока, солят и взбивают со сливочным маслом.

Такие овощи как капуста, кабачки, брокколи можно подавать в виде гарниров к мясным и рыбным блюдам.

Фруктовые блюда и десерты

Малышу наверняка понравится получить на десерт яблочно-творожное суфле. Его готовят так – смешивают в блендере манную крупу (2 ч.л.), одно куриное яйцо, 5 гр. масла, очищенное яблоко и творожок (2 ст.л.). Далее смесь помещают в духовку на четверть часа – суфле готово.

Можно запечь яблоко – сделать посередине фрукта отверстие, поместить туда свежих ягод. Подойдут вишня и черная смородина. Противень духового шкафа застилают фольгой, кладут на него наполненное ягодой яблоко, выставляют температуру на 160^оС и запекают 20 минут.

На десерт также можно подать салатик – для его приготовления используют разные фрукты. Например, взять банан, яблоко, грушу и морковь, размять вилкой или перемолоть в блендере, сдобрить небольшим количеством меда. Если смесь получилась густой и тяжелой, можно вместо меда добавить немного домашнего йогурта.

Отказ от ночных кормлений

По достижении 9 месячного возраста ребенок должен перестать принимать пищу по ночам. Большинство деток самостоятельно отказываются от кормлений ночью, зато утром, около 6-7 часов просыпаются с громким криком, давая понять, что голодны. Однако некоторые груднички и в 9 месяцев требуют перекуса в темное время суток.

Если у ребенка хороший аппетит, и в течение дня он активно ест пищу, которую ему предлагают, стоит проконсультироваться с педиатром, позволяет ли вес крохи отучать его от ночных прикормов. Врач даст советы, как это лучше сделать, оценит питание малыша в 9 месяцев и скажет, нужно ли отказывать ребенку с конкретным весом в дополнительном перекусе.

Как отучить ребенка от ночных кормлений?

Нередко причиной того, что 9 месячного ребенка с хорошей прибавкой веса долго не удается отучить от ночных перекусов, выступает неправильная тактика родителей. Многие матери, услышав, что малыш начал кряхтеть и ворочаться в кроватке, тут же бегут к нему с бутылочкой смеси или предлагают грудь. Хотя многие дети, немного покапризничав (проснувшись не от голода) вновь спокойно засыпают и не тревожат родителей до утра.

В такой ситуации, если кроха днем хорошо ел и плотно поужинал, стоит дать ему бутылочку с водой, а затем покачать на руках. В первые 2-3 ночи грудничок может плакать даже 15-20 минут подряд, но не стоит сдаваться. Со временем он привыкнет к допаиванию водой, а затем вовсе перестанет просыпаться в ночное время.

Рекомендация! Если несколько ночей подряд кроха плачет по ночам, а бутылочка с водой и укачивание не помогают, возможно, он действительно не наедается днем. Стоит переоценить рацион, добавить в него калорийных блюд, чтобы малыш оставался сытым на протяжении всей ночи.

Советы мамам по питанию

Питание детей в 9 месяцев, находящихся на ГВ и искусственников уже принципиально не отличается, лишь на завтрак и перед сном одни получают грудь, а вторые – молочную смесь. Главный совет родителям – внимательно следить за реакцией крохи на новые продукты, поскольку даже безобидный овощ может вызвать аллергию. Перечень рекомендаций по питанию грудничка в 9 месяцев:

приучать ребенка не только к протертой пище в виде пюре, но и измельченной вилкой – он должен учиться пережевывать;
для разнообразия блюд в кашу или творожок можно добавлять фрукты, а не только давать их в виде пюре или сока;
кормить малыша только свежими и качественными продуктами, при покупке готового питания обращать внимание на сроки годности.

В 9 месяцев большинство грудничков уже имеют передние зубки, поэтому можно под присмотром мамы давать им погрызть яблоко или грушу.

Что делать маме, если ребенок отказывается от прикорма?

Не все малыши одинаково реагируют на введение в рацион новых продуктов. Если ребенку не нравится вкус определенного блюда (рыбы, творога или овощей), не стоит кормить его насильно. Следует предложить ему ту же пищу спустя несколько дней, сдобрив ее привычным гарниром. Можно дать крохе ложечку, чтобы новое блюдо он попробовал самостоятельно, возможно, это пробудит интерес к еде, и она уже не покажется такой невкусной.

Правильное и сбалансированное питание – залог гармоничного развития крохи наряду с физической активностью, прогулками и веселыми играми. По мере введения новых блюд расширяется пищевой кругозор ребенка, он начинает самостоятельно удерживать еду, кушает из ложечки. Кормить грудничка, еще употребляющего материнское молоко, взрослой пищей, рано. Тем более, нельзя давать ему пересоленные, жаренные на масле и копченые продукты. Как правильно кормить малыша в 9 месяцев, что готовить и как сохранить питательную ценность блюд? В этой статье дано немало рекомендаций, соблюдая которые каждая мама сможет подать крохе вкусную еду для его полноценного развития.

Рацион питания ребенка в 9 месяцев на грудном и искусственном вскармливании

Питание ребенка в 9 месяцев достаточно разнообразное, кроха уже попробовал много продуктов, пытается есть из тарелок родителей. В этом возрасте основу рациона составляет грудное молоко или смесь, но необходимы и другие продукты для обеспечения роста и развития малыша.

Ребенок с игрушкой

Особенности питания в 9 месяцев

Режим питания состоит из 5 кормлений. Интервал между приемами пищи – около 4 часов. При необходимости, можно использовать перекусы, печенье, пюре из фруктов. Смесь или грудное молоко малыши пьют утром и вечером. Некоторые дети требуют прикладывания к груди в течение дня, другие – продолжают просыпаться ночью.

Важно! Нужно приучать грудничка кушать кусочки. Для этого нет необходимости пропускать еду через блендер, можно разминать вилкой. В самом начале обучения давать ребенку микродозы – кусочки небольшого размера, напоминающие крупинку. Если ребенок справляется, в скором времени можно увеличить размер кусочка. Если нет, то не торопить его, главное – не забывать предлагать. То же касается любого нового продукта. Если ребенок отказывается, не нужно его заставлять, кормить насильно – это приведет к нарушению пищевого интереса.

За реакцией ребенка нужно наблюдать при вводе любых новых продуктов в рацион, обращать внимание на характер стула и следить, не появились ли высыпания на коже. В таком случае отложить употребление продуктов, избавиться от симптомов и потом попробовать снова.

Рацион питания в 9 месяцев

Девятимесячный ребенок попробовал много продуктов. К этому времени разницы в питании у детей на грудном (гв) и искусственном вскармливании нет. Единственное – искусственники могут начинать пробовать некоторые продукты немного раньше, чтобы восполнить запас необходимых питательных веществ.

Новые продукты в рационе

Меню в 9 месяцев достаточно разнообразно. Необходимо ввести в питание следующие продукты, при условии, что малыш не начал их кушать раньше:

Яичный желток. За один прием пищи ребенок должен получить не больше ¼ продукта, лучше смешать его с другой едой: пюре или кашей. Он богат витаминами, минералами, аминокислотами, антиоксидантами. Они помогают организму бороться с вредным воздействием окружающей среды, содержат вещество – лецитин, необходимое для развития нервной системы и функционирования мозговой деятельности.

Кисломолочные продукты. Это творожки, йогурты, кефиры, биолакты. Они являются источником белка и способствуют пищеварению за счет полезных бактерий, входящих в их состав.

Мясо. Сначала вводят индейку, кролика, затем – цыпленка, говядину, телятину. Курица является аллергенным продуктом, лучше отложить ее употребление. Наблюдать за реакцией малыша, если хорошо реагирует на индейку и кролика, можно пробовать другие мясные продукты. В чистом виде давать не рекомендуют, нужно смешивать с другой пищей, например, с пюре из овощей.

Рыбу. Нужно начинать с наименее жирной: это треска, хек, минтай. Вводить после того, как малыш привыкнет к мясным блюдам. Заменять их рыбными рекомендуют 1-2 раза в неделю. Лучше давать в первой половине дня. До обеда продукт легче усвоится, и, если проявится аллергия, можно будет принять меры. Рыба богата жирными кислотами, кальцием, йодом, другими минеральными веществами. Но считается аллергенным продуктом, многие дети ее не любят. Поэтому нужно осторожно и внимательно приобщать малыша к рыбному меню.

Необходимые продукты, введенные ранее

Кроме новых продуктов, ребенок к 9-месячному возрасту должен познакомиться с пюре из фруктов и овощей, кашами. Можно покупать готовые пюре в банках. Они удобны в использовании, имеют разные вкусы и рассчитаны на хранение в холодильнике в течение суток.

Дополнительная информация. Рекомендуют подогревать содержимое баночки до 40 градусов. Лучше это делать на водяной бане. Использовать при этом отдельную посуду, заранее переложив блюдо.

Каши тоже можно предлагать ребенку промышленного производства. Они не требуют готовки, варки, нужно просто залить водой. Но многие производители добавляют сахар и мальтодекстрин, употребление которых нежелательно для ребенка до года. Можно измельчать обычную крупу и варить ее до готовности. Многие малыши способны в этом возрасте есть каши без измельчения.

Пюре в баночках

В блюда малыша модно добавлять масло, являющееся источником жирных кислот. Полезным считается оливковое, кунжутное. Можно давать компоты, морсы. Не запрещены соки, но они содержат сахар. Печенья, хлеб, сухарики можно использовать в качестве перекусов. Фрукты давать не только в виде пюре, пробовать предлагать небольшие кусочки. Начать лучше с банана, он мягкий, легко жуется. Наличие зубов не влияет на способность справляться с кусочками пищи. Малыши отлично могут это делать деснами.

Важно! Блюда нужно готовить малышу на пару, варить или тушить. Очень выручает мам пароварка. Температура еды должна составлять около 40 градусов. Можно есть пищу комнатной температуры, но она сложнее усваивается. На рецепты жареных блюд пока не обращать внимание. В супы также не добавлять пережаренные овощи. Бульон для них использовать второй. Можно варить суп на воде, уже потом добавить мелко порезанное мясо.

Признаки правильно введенного прикорма

Если малыш с удовольствием ест предлагаемые ему блюда, не наблюдается тревожных изменений в стуле, аллергических реакций на коже, значит, родители все делают верно. Бывает, что малыши отказываются от новых продуктов, отталкивают ложку, отворачиваются. Возможно, просто не время, нужно попробовать предложить его позже. Педиатры советуют вести пищевой дневник. Туда нужно записывать вводимые в рацион малыша продукты и их количество. Так, при возникновении аллергии можно определить компонент, вызвавший ее. Добавлять в рацион продукты нужно постепенно, начиная с одной чайной ложки. За раз не добавлять больше одного компонента. Лучше это делать в первой половине дня. При отсутствии реакции увеличить порцию.

Обратите внимание! ВОЗ разработана таблица, содержащая нормы веса детей по месяцам. Показатели у девочек и мальчиков немного различаются. Нужно ознакомиться с этими рекомендациями. Также важен показатель – индекс массы тела, показывающий соотношение веса и массы ребенка. Если все значения и показатели в норме, значит, с прикормом все в порядке. Ребенок получает необходимое количество пищи и полезных веществ.

Если у ребенка наблюдаются отклонения в развитии, признаки рахита, анемия, то, возможно, ему не хватает питательных веществ. Основная причина – позднее введение прикорма, скудный рацион. Ребенок не получает все необходимые ему элементы для нормального развития. В этом случае нужно обратиться к педиатру за консультацией.

Меню ребенка в 9 месяцев

Питание детей на гв и искусственном вскармливании в 9 месяцев практически не будет отличаться. Отличаются утренние и вечерние приемы пищи.

Питание ребенка на грудном вскармливании

Первый завтрак рекомендуют проводить в 6 утра. Это грудное молоко. Затем следует основной завтрак, в 10 утра. Обычно он состоит из каши. Малыш к 9 месяцам должен познакомиться с гречневой, рисовой, кукурузной. Овсяная водится в последнюю очередь, она тяжело переваривается. Рисовая может вызвать расстройство стула, в частности, запор. При возникновении подобных проблем ее употребление нужно отложить.

Для малышей самая полезная каша – гречневая. Она содержит витамины, фолиевую кислоту, магний и другие необходимые неокрепшему организму элементы. В этом возрасте можно давать коробочные детские каши на молоке, разводя их водой. Рекомендуют использовать грудное молоко для приготовления безмолочных каш. Если ребенок не наелся, предложить пюре из фруктов, грудное молоко.

Через 4 часа нужно накормить кроху обедом. Подойдет пюре из кабачка, цветной капусты, брокколи или суп из овощей с фрикадельками. Можно подать малышу мясные котлеты, приготовленные на пару. Соль лучше пока не добавлять в еду, если только совсем немного для придания вкуса. Один или два раза в неделю заменить мясное блюдо рыбным. В суп рекомендуют добавлять четвертинку желтка, не каждый день.

Ребенок ест

После сна наступает время полдника или раннего ужина. В это время можно дать малышу творог, пюре из фруктов. Можно предложить компот с печеньем или кефир. Перед сном после купания младенца нужно приложить к груди. Это поздний ужин.

Каждый прием пищи должен быть объемом 200-250 грамм. Но не нужно заставлять ребенка съедать порцию целиком. Возможно, завтра малыш съест столько, сколько вчера не мог.

Питание при искусственном вскармливании

При искусственном вскармливании перечень рекомендуемых блюд ничем не отличается. Только грудное молоко заменяется смесью. Она должна быть подобрана по возрасту и легко переноситься малышом. Детям, употребляющим смесь, обязательно нужно предлагать воду. Грудное молоко на 80 процентов состоит из воды.

Меню 9-месячного ребенка на неделю

В таблице представлено примерное меню 9-месячного ребенка на грудном вскармливании и искусственном. Не обязательно в точности его воспроизводить, это ознакомительная информация, которая поможет сориентироваться и разнообразить питание малыша. Какой продукт выбрать, нужно решать, исходя из предпочтений малыша.

Таблица вариантов блюд для ребенка

Время 1 день 2 день 3 день 4 день 5 день 6 день 7 день
6 часов (первый завтрак) Грудное молоко или смесь – 200 мл
10 часов (завтрак) Каша гречневая – 150 г., пюре из груш – 50 г. Каша рисовая – 150 г.,
кисель – 100 г. Каша кукурузная – 150 г., пюре из яблок – 50 г. Каша гречневая – 150 г.,
пюре из свеклы – 50 г. Каша пшенная – 150 г.,
пюре из абрикосов – 50 г. Каша овсяная – 150 г.,
компот – 100 г. Каша манная – 150 г.,
кисель – 100 г.
14 часов (обед) мясной бульон – 50 мл, пюре из брокколи с добавлением протертой курицы – 100 гр., компот – 100 мл Пюре из овощей с мясом – 150 гр., пюре из яблок – 50 гр. Суп с фрикадельками – 150 гр., кисель – 100 мл Мясной бульон – 50 мл, картофельное пюре с печенью – 100 гр., ¼ желтка, пюре из фруктов – 50 гр. Пюре из кабачка и говядины – 150 гр., компот – 100 мл Суфле из мяса – 50 гр., пюре из картофеля – 100 гр., компот – 100 мл Пюре из овощей – 100 гр., паровые котлеты из рыбы – 50 гр., кисель – 100 мл
18 часов (полдник) Кефир (биолакт) – 150 мл, творог – 40 гр., печенье – 5 гр. Творог с фруктами – 50 гр., кисель 100 мл, печенье – 5 гр. Пюре из фруктов – 150 гр., компот – 100 мл Кефир (биолакт) – 150 мл, творог – 40 гр., печенье – 5 гр. Кефир (биолакт) – 150 мл, творог – 30 гр., пюре из фруктов – 50 гр. Запеканка из творога с морковью – 100 гр., компот – 100 мл Кефир (биолакт) – 150 мл, творог – 40 гр., печенье – 5 гр.
22 часа (ужин) Грудное молоко или смесь – 200 мл
Рекомендации при отказе от прикорма

Дети консерваторы и ко всему новому относятся с большим сомнением. Это касается и появления новых продуктов в рационе. Иногда приходиться предлагать ребенку блюдо не один раз прежде, чем малыш привыкнет и распробует. Бывает, что у малыша нет настроения, и он просто не хочет есть или не хочет именно этот продукт. У взрослых тоже бывает, что нет желания есть гречневую кашу или пюре из брокколи. К тому же у каждого свои предпочтения: кто-то больше любит фрукты, кто-то – овощи. Если ребенок плачет, капризничает, устал, то лучше не предлагать ему прикорм, особенно это касается новых блюд.

Возможно, у грудничка появились плохие ассоциации с ложкой, например, пил горькое лекарство. Поэтому теперь при виде столового прибора малыш начинает нервничать и не хочет есть. В таком случае надо заменить ложку и все наладится. Может она слишком холодная или горячая. Чтобы согреть, нужно опустить ее в прикорм до начала трапезы. Если горячая, подержать под струей холодной воды.

Нельзя кормить ребенка через силу, отвлекать его и класть еду в рот, когда малыш зазевался. Особенно вредно кормление во время просмотра мультиков. Это нарушает процесс пищеварения и может способствовать перееданию в будущем.

Можно дать малышу ложку в руку, возможно, он хочет сам пробовать еду. Возникнет интерес, желание научиться, пытаться делать самому. Пусть сначала ребенок будет делать все плохо, не аккуратно, без этого не обойтись. Нужно повязать грудничку слюнявчик и предоставить ему свободу в поедании пищи. Обязательно находиться рядом, в таком возрасте дети не очень хорошо жуют, могут давиться большим количеством пищи.

Малыши часто интересуются содержимым тарелок родителей и пытаются ухватить кусочек. Поэтому родителям необходимо питаться правильно. Лучше предлагать прикорм после прогулок. Свежий воздух и активность способствуют пробуждению аппетита. Если малыш плохо ест в основные приемы пищи, не давать ему перекусов. Возможно, их слишком много, и ребенок ими наедается. Дети любят похвалу, она подвигает их на новые свершения, поэтому нужно благодарить ребенка за съеденные кусочки.

Ребенка кормит мама

Самое главное – не нервничать, не повышать голос, оставаться спокойными. Не смотреть ребенку в рот и не переживать за каждый кусочек, вдруг малыш подавится. Страх мамы передастся малышу, он будет бояться приемов пищи.

Видео

введение творога, яичного желтка. Советы

Администрация сайта viline.tv (ООО "ВилайнТв" ОГРН 1155476136804 ИНН/КПП 5406597997/540601001) уважает и соблюдает законодательство РФ. Также мы уважаем Ваше право и соблюдаем конфиденциальность при заполнении, передаче и хранении ваших конфиденциальных сведений.

Мы запрашиваем Ваши персональные данные для обратной связи с вами в целях предоставления информации или услуг, ответов на ваши запросы в службу поддержки сайта, проведения конкурсов и других рекламных акций, проведения опросов в целях повышения качества услуг.

Персональные данные - это информация, относящаяся к субъекту персональных данных, то есть, к потенциальному покупателю. В частности, это фамилия и имя, дата рождения, контактные данные (телефон, адрес электронной почты) и иные данные, относимые Федеральным законом от 27 июля 2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных» (далее – «Закон») к категории персональных данных.

Если Вы разместили Ваши контактные данных на сайте, то Вы автоматически согласились на следующие действия (операции) с персональными данными: сбор и накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, уничтожение, обезличивание, передача по требованию суда, в т.ч., третьим лицам, с соблюдением мер, обеспечивающих защиту персональных данных от несанкционированного доступа.

Указанное согласие действует бессрочно с момента предоставления данных и может быть отозвано Вами путем подачи заявления администрации сайта с указанием данных, определенных ст. 14 Закона «О персональных данных».

Отзыв согласия на обработку персональных данных может быть осуществлен путем направления Пользователем соответствующего распоряжения в простой письменной форме на адрес электронной почты (e-mail) [email protected]

В случае отзыва согласия на обработку своих персональных данных мы обязуемся удалить Ваши персональные данные в срок не позднее 3 рабочих дней.

Проект Viline помогает родителям в воспитании и здоровом развитии детей, начиная с первых дней их жизни.

Полезные видеокурсы, аудиоролики, интересные статьи – здесь мамы и папы узнают все, что нужно для развития, оздоровления, а также психологического и интеллектуального воспитания ребенка. На сайте публикуются материалы для родителей с детьми до 7 лет и для будущих мам.

Мы собрали на сайте экспертов, которые с удовольствием поделятся с вами секретами воспитания малышей в том возрасте, когда закладывается фундамент для развития личности.

Каждый малыш талантлив. Главное — с первых дней жизни младенца создать условия для полного раскрытия его природного потенциала.

Мы поможем вам разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами и вырастить малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу и спортивную секцию.

Мы собрали ведущих экспертов в области развития детей, сохранения и укрепления иммунитета, разработки и внедрения методик оздоровления. Они поделятся с вами опытом, знаниями, ответят на вопросы, сумеют разобраться с любыми, даже самыми сложными проблемами. Мы поможем вырастить вашего малыша крепким, здоровым и талантливым. Он легко вольётся в любой коллектив, без психологического напряжения пойдёт в детский сад, школу, спортивную секцию.

Авторам курсов по развитию детей:

Ваши авторские материалы приносят пользу родителям? Аудитория портала ViLine.tv - это явно ваши потенциальные клиенты? Тогда разместите свои курсы на нашем проекте!

Мы сами займемся продвижением ваших курсов от 30% с продаж.

Сотрудничество с ViLine.tv - это:

Раскрутка ваших курсов через email-рассылки подписчикам ViLine. Наши письма читают десятки тысяч молодых мам!

Реклама в интернете, лендинги с высокой конверсией для авторских курсов и специальные страницы о вас;

Создание промо-материалов для продвижения курса и автора в нашей собственной видеостудии;

Повышение известности автора - мы расскажем огромной аудитории, почему ваш курс стоит приобрести.

Варианты сотрудничества:

Мы продаем ваш курс по вашим ценам и получаем комиссионное вознаграждение. Вы получаете активный рост продаж и основную прибыль.

Вы продаете нам свой курс по договорной цене. Далее мы продаем ваши материалы самостоятельно, получая 100% прибыли.

Пишите по адресу [email protected], присылайте свои курсы. Условия размещения обсуждаются индивидуально с каждым автором.

Авторам статей:

У Вас есть материалы, достойные внимания широкой аудитории? Хотите писать полезные статьи для мам и пап? Присылайте материалы. Мы разместим их под Вашим авторством на проекте, в тематических рассылках и социальных сетях.

Размещение статей на ViLine.tv - это:

✓  Возможность поделиться опытом и знаниями с огромной аудиторией;

✓  Раскрутка Вашего сайта;

✓  Достойное вознаграждение.

Условия:

–  материал должен быть уникальным;

–  не размещаем SEO-статьи;

–  можем отказать в размещении материала по усмотрению руководства проекта.

Для начала сотрудничества

✓  Напишите письмо по адресу [email protected], с примерами работ и/или ссылкой на сайт.

Здоровый, гармонично развитый ребёнок — лучшая награда идеальных родителей.

На нашем сайте вы можете приобрести интересующий вас продукт, воспользовавшись одним из способов оплаты:

Безопасность и конфиденциальность платежа
При выборе данной формы оплаты заказа на сайте ViLine.tv Вы будете автоматически перенаправлены на платежную форму процессингового центра PayU, для внесения данных Вашей банковской карты.
Все данные, введенные Вами на платежной форме процессингового центра PayU, полностью защищены в соответствии с требованиями стандарта безопасности PCI DSS. Мы получаем информацию только о совершенном Вами платеже.
На указанный Вами при оформлении платежа адрес электронной почты, будет отправлено сообщение об авторизации платежа.
Сразу после совершения платежа вы будете перенаправлены обратно на наш сайт. Информация о вашем платеже может идти до нас от 5 секунд до нескольких минут. В случае, если по вашему мнению произошла задержка в обработке заказа, Вам необходимо обратиться в офис компании по телефону 8 800 500-65-37
Личные данные покупателя.
При оформлении Заявки на Сайте Клиент предоставляет следующую информацию: Фамилия, Имя, адрес электронной почты, телефон, адрес доставки.
Продавец использует информацию для выполнения своих обязательств перед Клиентом. Продавец обязуется не разглашать полученную от Клиента информацию. Не считается нарушением предоставление Продавцом информации агентам и третьим лицам, действующим на основании договора с Продавцом, для исполнения обязательств перед Клиентом.
Не считается нарушением обязательств разглашение информации в соответствии с обоснованными и применимыми требованиями закона. Продавец не несет ответственности за сведения, предоставленные Клиентом на Сайте в общедоступной форме.
После оплаты войдите в ваш "Личный кабинет" и выберите "Мои курсы"
Там вы найдете все продукты, которые были приобретены вами на нашем сайте ViLine.tv
В случае если вы не получили ваш продукт в течение часа после оплаты, необходимо написать в службу поддержки [email protected]

Правила возврата денежных средств
Заказчик имеет право отказаться от предоставления оплаченных Услуг и потребовать возврата денежных средств в следующих случаях:
1. За оплаченный электронный товар (запись вебинара, семинара, тренинга, обучающий курс, шаблоны и вспомогательные материалы, доступные для скачивания). Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого был осуществлен заказ, в службу поддержки Исполнителя в течение 7 (семи) дней с момента оплаты. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).
2. За оплаченный и посещенный им семинар или консультацию. Запрос о возврате денег должен быть направлен с адреса электронной почты, с которого Заказчик регистрировался на семинар, в службу поддержки Исполнителя до 14:00 по Московскому времени дня, следующего за днем оказания Услуги. По истечении указанного времени претензии не принимаются и денежные средства не возвращаются. При подаче заявления о возврате денежных средств обязательно предоставление копии документа, удостоверяющего личность (паспорт).

Меню ребенка в 9 месяцев: рецепты и правила
Целых 9 месяцев малыш жил в мамином животике, и ровно столько же прошло после его рождения. В этот период происходит активное физическое и умственное развитие и проявляется стремление грудничка ко всему новому. Для новых свершений нужна энергия, поэтому рацион питания ребенка в 9 месяцев должен быть разнообразным и уже достаточно калорийным. С каждым месяцем карапуз получает все больше твердой пищи и все меньше грудного молока. Это необходимо для того, чтобы впоследствии без труда перевести его на взрослую еду.
Правила составления меню
В 9 месяцев в меню грудничка уже можно вводить рыбу. Начинать нужно с самых нежирных сортов. Камбала, минтай, треска и хек считаются самыми постными видами. Также следует учитывать количество косточек в этой рыбе. После варки обязательно тщательно осмотрите мясо, удалите все косточки и только после этого измельчайте.
Помните о разнообразии. В это время малыш уже может кушать мясо, овощи, фрукты, вареный желток, кисломолочные продукты, злаки и рыбу. Постарайтесь включить в меню больше разнообразных продуктов.
Старайтесь разделить все дневное питание на 5 кормлений.
При выборе мяса отдавайте предпочтение нежирному мясу птицы или же говядине.
Если вы хотите вводить в детское меню растительное масло, то начните с рафинированного. Оно содержит меньше полезных веществ, но оно более очищенное, а поэтому вероятность возникновения аллергической реакции небольшая.
При вводе любых новых продуктов помните, что их необходимо вводить аккуратно, то есть небольшими порциями и обязательно наблюдать реакцию детского организма на этот ингредиент. Не вводите сразу несколько новых продуктов, если у малыша появится аллергическая реакция, то вы не будете знать, на что конкретно.
Соль и сахар в детское меню практически не входят. Если некоторые пюре или супы можно немного солить, то сахар в каши добавлять не рекомендуется. Ребенку вполне хватает фруктозы, которую он получает из фруктов.
Не готовьте грудничку кашу на коровьем молоке. Детям до одного года не рекомендуется давать коровье или козье молоко, как в виде питья, так и в виде основы для каш. При активном употреблении козьего или коровьего молока у малыша может развиться анемия, почечная недостаточность или аллергия.
В 9 месяцев можно начать отучать грудничка от ночных кормлений. Если у малыша нет патологий, связанных с маленьким весом, то постепенно сокращайте количество ночных кормлений и со временем полностью откажитесь от них.
В этом возрасте грудное молоко уже не выполняет такую важную функцию, как раньше. Количество дневных кормлений также можно постепенно сокращать.
Меню ребенка в 9 месяцев на грудном вскармливании практически не отличается от рациона малыша на искусственном вскармливании. Кормление смесью нужно уменьшать в объеме.
Меню в 9 месяцев. Дозировки и объемы
Общий объем пищи, потребляемой грудничком в день, должен составлять около 1000 мл.
Первое кормление: каша (200 г), фруктовое пюре (50 г).
Второе кормление: творог (50 г), грудное молоко или адаптированная молочная смесь (150 мл).
Третье кормление: овощное пюре (150 г), рыбное пюре (50 г), фруктовый или овощной сок (50-100 мл). (Его объем при составлении меню не учитывается).
Четвертое кормление: фруктовое пюре (50 г), грудное молоко или адаптированная молочная смесь (150 мл).
Пятое кормление: овощное пюре (150 г), мясное пюре (20 г), по желанию 1-2 детских печенья.
Готовое питание или домашняя еда
На этот острый вопрос трудно ответить однозначно. В пище, приготовленной самостоятельно, вы можете быть уверены на 100%. А если у вас есть приусадебное хозяйство и есть возможность готовить из своих экологически чистых продуктов, то польза маминой еды будет во много раз больше.
Но есть ли большая разница в промышленно произведенных продуктах и пище, приготовленной из покупных ингредиентов? Некоторые мамы считают, что детям нужно давать только свежее, неконсервированное пюре. Другие же придерживаются мнения, что лучше купить пюре в магазине, а свободное время потратить на любимого карапуза. По-своему права каждая мама, поэтому вам придется делать этот непростой выбор самостоятельно. Мы только можем дать несколько советов.
Если вы готовите еду сами, пользуйтесь удобной для вас кухонной техникой, чтобы облегчить, а главное – ускорить процесс приготовления еды.
Если из-за постоянных домашних хлопот вы перестали следить за собой, то хотя бы иногда постарайтесь купить вашему малышу готовые детские продукты, а в сэкономленное время сходить в салон красоты. Также можно заняться СПА-процедурами дома. Мамы, вам просто необходимо расслабляться и иногда заниматься собой. Тогда у вас возрастет самооценка, а главное, ваш мужчина оценит эти старания по достоинству.
Если вы покупаете готовую детскую еду, то берите только сертифицированные продукты, предназначенные для грудных детей. Убедитесь, что на упаковке есть пометка, в которой указан возраст грудничка. Помните, что не все продукты, которые в названии имеют слово «детское» можно употреблять вашим карапузам.
А готовые продукты, предназначенные для взрослых детей, категорически нельзя давать детям. Это касается и творога, и сметаны, и соков. Как правило, они готовятся с использованием огромного количества разных добавок.
Проверьте целостность упаковки детского питания. Прочтите состав, он не должен вас насторожить. Убедитесь, что срок годности пюре или йогурта не истек. Только тогда, когда вы будете уверены в качестве конкретного продукта, его можно будет купить и дать вашему малышу.
Кухонные помощники
Готовка для грудничков занимает очень много времени. Мамам приходится готовить каждый раз новые блюда, чтобы разнообразить меню своего карапуза, к тому же детскую еду нельзя оставлять на потом, она быстро портится. Что же делать мамам, которые хотят все успеть?
Для приготовления соков воспользуйтесь соковыжималкой. Современные модели очень удобны и эргономичны.
Для измельчения продуктов можно взять кухонный комбайн, в котором есть множество разнообразных насадок.
Чтобы замесить тесто на пирожки для папы можно воспользоваться тем же кухонным комбайном.
С помощью блендера можно сделать прекрасное однородное пюре или даже суфле.
В мультиварке можно приготовить суп или отварить овощи для пюре. Также в ней можно приготовить мясо или рыбу на пару.
А с горой посуды справится посудомоечная машинка. Она вымоет и посуду, и детали кухонного комбайна, и части соковыжималки. Но помните, что для мытья детской посуды нужно пользоваться специальными моющими средствами и обязательно соблюдать их дозировку.
Вкусное и полезное меню в 9 месяцев
Считается, что мясной бульон пока еще очень тяжелый для детского организма. Поэтому варите супчики и кашки на воде или овощном отваре.
Количество ингредиентов, указанных в рецептах, подбирайте по своему вкусу. При изменении пропорций вы получите каждый раз новый вкус.
Не используйте приправы для приготовления блюд детского меню.
Если в рецепте указано несколько продуктов, которые еще не введены в ваш прикорм, то сначала дайте ребенку эти продукты по отдельности. И если у малыша не будет аллергии, тогда можете смело готовить по рецепту.
Суп-пюре из овощей
Возьмите кусочек цуккини, небольшую луковицу, пару соцветий цветной капусты, половинку моркови, картофелину и куриную печень.
Овощи промойте проточной водой и тщательно очистите от кожуры. Затем нарежьте их на небольшие кусочки. Начните варить морковь, лук и картофель, а через 10 минут добавьте цуккини и цветную капусту. Отдельно отварите печень. Варите все ингредиенты до готовности, затем добавьте к ним отваренную печень и измельчите все с помощью мощного блендера до однородного состояния.
Суп из тыквы
Возьмите кусочек тыквы, кусочек моркови, оливковое масло и картофель.
Помойте и очистите овощи. Затем отварите их до готовности, добавьте ложку оливкового масла и измельчите все мощным блендером.
Овсяная каша с фруктами
Возьмите 1/4 стакана овсяных хлопьев, 0,5 стакана воды, кусочек сливочного масла и проверенные фрукты, например, банан или яблоко.
Отварите овсянку на воде. Измельчите ее с помощью блендера, добавьте маленький кусочек сливочного масла и банановое или яблочное свежее пюре.
Меню напитков в 9 месяцев
В 9 месяцев все еще нельзя пить ни коровье, ни козье молоко.
Для утоления жажды прекрасно подойдет обычная питьевая вода. Но не забывайте, что она должна предназначаться именно для грудных детей. Такая вода продается без газа и без обогащения минеральными веществами. Педиатры считают, что если пить воду в достаточном количестве, то никакие другие напитки не нужны. Однако многие мамы предпочитают разнообразие.
Компот из ягод или фруктов полезен для всех карапузов, но отвар без сахара получается довольно кислым. В этом случае можно поэкспериментировать с количеством воды и фруктов, менять пропорции и добавлять новые ингредиенты. Очень полезным считается компот из сухофруктов, чаще всего готовят отвар из сушеных яблок. Также славится своей пользой и компот из чернослива, но при его выборе нужно быть очень внимательными. Зачастую эти сухофрукты окуриваются селитрой или обрабатываются глицерином для блеска и красивого товарного вида. Поэтому старайтесь готовить сухофрукты в домашних условиях.
Если вы любите пить чай, не спешите давать этот напиток своему карапузу. Хотя некоторые педиатры утверждают, что грудничкам можно давать слабо заваренный черный чай, другие же не рекомендуют этого делать. Поскольку польза этого напитка не доказана, а в его составе точно присутствует кофеин, то не спешите поить им своего малыша до года. Это совершенно необязательный к употреблению напиток. Но есть специальные детские чаи, которые изготовлены на основе трав. Они растворяются в теплой воде и разрешены младенцам почти с самого рождения, в зависимости от состава и трав из которых они изготовлены. Такой напиток имеет еще и лечебный эффект, он может уменьшить вздутие живота и снизить газообразование в кишечнике.
Если вы начали вводить сок в рацион грудничка с 6-7 месяцев, то к этому возрасту, он уже может получать около 100 мл сока в день. Правила ввода новых видов сока довольно просты. Давайте их понемногу и следите за реакцией малыша. Сыпь, капризность и подозрительный стул могут говорить о том, что вашему карапузу не подходит этот продукт.
Такие кисломолочные напитки как кефир и йогурт можно давать с условием, что это специальные детские продукты. Кстати, их можно приготовить в домашних условиях из качественного молока, используя закваску, которая продается почти в каждой аптеке.
Видео о режиме питания ребенка в 9 месяцев
Рекомендуем к просмотру этот видеоролик. Из него вы узнаете, чем в 9 месяцев можно кормить ребенка, и какое меню самое оптимальное.
Интересные темы
Запор у грудничка при грудном вскармливании. Мы ответим на следующие вопросы: что делать в этой ситуации, влияет ли мамино питание на стул малыша, и какие продукты желательно исключить из рациона, чтобы избежать этой проблемы?
Во время кормления грудью так хочется себя побаловать, особенно весной, когда все едут на природу и сложно оставаться в стороне, придерживаясь строгой диеты. А знаете ли вы, —можно ли есть шашлык при грудном вскармливании—?
Экзотические продукты вызывают аллергию не только у детей, но и у взрослых. Прочтите, можно ли есть бананы при грудном вскармливании.
Рано или поздно придется прекращать кормить грудью своего карапуза. Для некоторых деток это может стать проблемой, ведь для них сосание груди это не только питание, но и контакт с матерью, и чувство безопасности и спокойствия. Узнайте, как правильно отучить ребенка от грудного вскармливания.
Уважаемые мамочки, ответьте на несколько вопросов по этой теме. Расскажите в своих комментариях о том, как вы построили свой режим питания, сколько раз в день вы кормите своего малыша, и какое его любимое блюдо?
подробная схема и лучшие рецепты

С 9 месяцев малышу можно давать обычную пищу, несколько раз в день.                Материнское молоко или молочные смеси также необходимы, но они составляют 25-30% в общем объеме пищи.

Подбор

Все продукты для ребенка должны тщательно подбираться и быть свежими, не допускается использовать упаковки с нарушенной целостностью.

Режим питания и меню малыша составляется родителями самостоятельно, исходя из особенностей развития и предпочтений. Нельзя давать копченое, жирное и жареное, приправлять соусами, кетчупами и майонезами готовые блюда.

В меню для 9 месячного ребенка обязательно входят:

Хлеб – лучший выбор из злаковых зерен;

С невысоким процентом жирности: кефиры, йогурты и творог – все можно приготовить самостоятельно;

Каши меняются ежедневно – овсяная, гречневая, манная, пшеничная, рисовая;

Индейка, говядина – не жирная, телятина, курица, иногда свинина;

Хорошо приготовленная белая рыба – хек, треска, морской окунь, минтай, судак;

Масло для добавления в готовые блюда – оливковое, кукурузное, подсолнечное;

Фрукты – бананы, груши, яблоки, персики, абрикосы. Посмотреть – не проявляется ли аллергия;

Картофель, морковка,свекла, тыква, молодой горошек и другие. Варятся до готовности, запекаются или пропариваются.

Вводить новые продукты в меню для ребенка в 9 месяцев необходимо небольшими порциями – любой ингредиент может вызвать аллергическую реакцию организма.

Еду для детей 9 месяцев лучше не солить, а в каши и десерты не добавлять сахар. В этом возрасте ребенок ест 5, 6 раз в день с интервалом в 4 часа.

Примерное меню по дням

Каждый день еда должны быть разной, чтобы не надоедала. Следует понаблюдать за ребенком и выяснить, каким блюдам он отдает предпочтение, а что ему совсем не нравиться. Отвергнутые продукты можно повторять, с периодичность – раз в неделю. Возможно в последующие кормления маленький человек распробует полезный ингредиент. Для этого нужно составить меню на неделю и на каждый день.

Для приема пищи выбирается любое удобное время и распределяется по часам.

Понедельник:

Материнское молоко или готовая смесь;

Каша пшенная – хорошо проваренная + небольшие сухарики;

Пюре из телятины + паровые котлетки из тыквы;

Творог с добавлением фруктов;

Повторение первого утреннего рациона.

Вторник:

1⁄2 яичного желтка + рисовая каша, можно давать отдельно или перемешать;

Овощной суп с куриной грудкой + яблочный сок;

Картофель с добавлением шпината.

Среда:

Разваренная гречка, приготовленная с тыквой + сок из свежих ягод;

Рагу из овощей + мясная тефтелька;

Пюре из цветной капусты + сухарик.

Четверг:

Яйцо перепелиное сваренное в крутую + манная каша, в меру густая;

Телятина отварная с кабачками на пару + кисель из клубники;

Запеканка из творога и моркови.

Пятница:

Овсяная каша + запеченное яблоко;

Суп из курицы с овощами;

Пюре из овощей.

Суббота:

Рисовая каша + протертое яблоко и тыква;

Суп с фрикадельками из индейки + отварной картофель;

Пюре из цветной капусты.

Воскресенье:

Овсяная каша + морковный сок;

Рыба на пару с рисом + компот из яблок;

Кефир или сладкие сухарики с молоком;

Всегда, утренний прием включает в себя материнское молоко или готовую смесь, а поздний ужин повторяет его.

Пастеризованное молоко, на основе которого варят крупу немного разбавляют водой.

Требования к обработке

Качество еды напрямую зависит от срока годности, времени хранения и способе приготовления. Кормить ребенка в 9 месяцев рекомендуются натуральными ингредиентами, приготовленными непосредственно перед употреблением.

Мясо

Благодаря высокому содержанию витаминов и железа оно рекомендуется младенцам с пониженным содержанием гемоглобина в крови. В девять месяцев дети должны регулярно употреблять мясо.

Фарш для тефтелей или котлет лучше делать в домашних условиях, собственными руками. К полуфабрикатам детского питания следует прибегать в экстренных случаях, при длительных прогулках и поездках.

Рыба белая

Обязательно, в меню для 9 месячного малыша должна присутствовать рыба, которая имеет низкое содержание жира. Выбирается день, и она заменяет мясное блюдо. Рыбу варят в воде или на пару и подают вместе с нужным гарниром, желательно с овощным. В дальнейшем, из нее готовят маленькие котлетки и фрикадельки. Они дополнят рацион, и вызовут интерес крохи.

Масло

В меню девятимесячного ребенка рекомендуется добавлять два вида масла – животного и растительного происхождения. Они содержат большое количество минералов, витаминов, микроэлементов, которые требуются для полноценного развития малышки.

Растительное, отлично походит к овощам, а сливочное добавляют в кашки.

Кисломолочные продукты

Оптимальный вариант – девять месяцев, для ввода в рацион ребенка кефира и творога.

Молоко коровье

Этот продукт лучше подходит для приготовления круп. В чистом виде, без добавления воды, молоко может перегружать почки. В нем содержится большое количество белка и кальция.

Советы

В девять месяцев у малыша уже появляются передние зубки, и он сможет съесть яблоко или грушу.

Между кормлениями можно давать питье: воду, соки, кисель или компот;

Для разнообразия питания в кашку следует добавлять фрукты и ягоды.

Рецепты

До 9 месяцев меню малыша составляли пюре и муссы, с этого возраста постепенно вводятся кусочки разных продуктов.

Тефтели:

Нежирное мясо дважды пропускаются через мясорубку;

К массе добавляется кусочек вымоченного в воде белого хлебушка;

Все перемешивается;

Из фарша скатываются фрикадельки, опускаются в кипящую воду и варятся.

Этим же способом можно приготовить фрикадельки из рыбы для ребенка в девять месяцев.

Приготовление полезного блюда:

Рыбка запекается в фольге, в духовом шкафу;

После готовности удаляются все кости;

Сварить овощи или картофель;

Все можно перемешать или подать отдельно.

Каши:

В кипящую воду засыпается крупа – время варки у каждого вида разное;

Вливается подогретое молоко и доводится до кипени;

Каша снимается с огня, добавляется чайная ложка сливочного масла и размешивается.

Овощное рагу:

Сварить кабачки, морковь, картофель в воде или на мясном бульоне;

Заправить растительным маслом;

Добавить вареный яичный желток и все перемешать.

Фруктовый салатик для ребенка 9 месяцев:

В миксере или вручную, измельчаем: спелый банан без пятнышек, вареную морковь, сладкое яблоко – до однородной консистенции;

Добавить немного меда;

Если десерт получается густым, то его разводят подходящей жидкостью.

Суп-пюре из зеленого горошка:

2 столовая ложки зеленого горошка;

1 столовая ложка риса;

2 чайная ложки сливочного масла;

1 столовая ложка воды.

Горошек соединить с отварным рисом, размельчить блендером или размять вручную. Добавить бульон, все довести до кипения. В готовый суп положить сливочное масло и накормить малютку.

Примерное меню ребенка в 9 месяцев поможет родителям накормить малышку вовремя и сохранить его здоровье, в соответствии с рекомендациями педиатра.

Не стоит бояться того, что пищеварительная система малютки еще не готова к усвоению такой пищи, она ему необходима для дальнейшего развития.
Новые, вкусные блюда помогут крохе быстро окрепнуть, встать на ножки и научиться говорить. Правильное питание в сочетании с развивающими методиками – это гармоничное развитие и счастливое детство.

Важно соблюдать меру – не перекармливать девятимесячного ребенка, не навязывать ему еду, какой бы она вкусной не была. Кроха скушает столько, сколько он сам захочет и съест те продукты, которые ему понравятся на первом этапе перехода к новой системе питания.

Рецепты вкусных, нужных и полезных блюд найти не проблема. Малышка будет весел, сыт и доволен, а маму ждет время новых и интересных экспериментов.

—>

Таблица детского питания для 9 месяцев с рецептами

Последнее обновление 19 мая 2020 г.

С тысячами вариантов и множеством советов начальный этап отцовства не из легких. На фоне бодрствования всю ночь и работы с подгузниками кормление ребенка здоровой пищей может показаться сложной задачей.

Также читайте: Вехи 9-месячного ребенка

Видео: Идеи питания для 9-месячного ребенка

Сколько еды должен съесть ребенок на этом этапе?

Хотя младенцы могут быть не в состоянии съесть все, что едят взрослые, их вкусовые рецепторы будут в восторге от появления новых продуктов и вкусов.Большинству молодых родителей может быть страшно и неприятно понять, что давать и сколько давать своему ребенку, но знайте, что не существует золотого правила, по которому вы должны действовать. Не подвергайте пищу излишней нагрузке и не забывайте сохранять ее как можно более питательной и натуральной.

Поскольку этот опыт является новым для вашего ребенка, он / она будет грызть пищу и выплевывать ее, если вкус не нравится. Помните, что животик ребенка размером с человеческий кулак, и его не нужно много, чтобы наполнить его.Кроме того, поскольку их вкусовые рецепторы все еще развиваются, им может не нравиться вся еда, которую вы им даете. Кому-то понравятся овощи, кому-то - фрукты, а кто-то даже определит, какая текстура еды им нравится. Это может быть как пюре, так и пюре, или даже небольшие кусочки. На этом этапе решающее значение имеют метод проб и ошибок, чтобы понять предпочтения вашего ребенка.

Не забывайте, однако, что ваш ребенок также получает все питательные вещества, необходимые для приготовления смеси или грудного молока.Убедитесь, что ваш ребенок ест три раза в день в дополнение к молоку.

Лучшая еда для девятимесячного ребенка

Ваш ребенок будет любить приключения или превратиться в привередливого едока с введением новой еды, поэтому убедитесь, что вы выбрали для него лучшую и вкусную еду.

Вот некоторые продукты, с которых вы можете начать для своего 9-месячного индийского ребенка:

1. Фрукты

Ягоды, такие как черника, дыня, клюква или финики, инжир, вишня и цитрусовые, можно разрезать на 1/4 их размера и дать ребенку.Перед тем, как подавать ребенку
, убедитесь, что они полностью приготовлены и протерты в пюре или пюре.
2. Овощи

Броколли, спаржа, картофель, баклажаны, цветная капуста, картофельное пюре, лук и пастернак, которые можно приготовить и размять, очень питательны и являются отличным вариантом питания для вашего ребенка.

3. Мясо и яйца

Тщательно очищенные и приготовленные яйца, курицу и рыбу следует давать ребенку. Не давайте сырое мясо или жидкие яйца.

4.Вода и соки

Пищеварительная система вашего ребенка все еще развивается, поэтому убедитесь, что он / она получает много воды. Попробуйте приготовить дома натуральные соки (без сахара), а не давать ребенку обработанный сок.

5. Сыр и другие молочные продукты

Сливочный сыр, творог или панир, дахи или йогурт, топленое масло и масло можно давать в очень небольших количествах вашему ребенку.

6. Зерновые

Приготовленная киноа, просо, паста из цельнозерновой муки (размягченная), рис и овсянка - отличные варианты, чтобы дать вашему ребенку

7.Зерна

Тосты, маленькие кусочки чапати или лепешки, крекеры - это порция зерна для вашего ребенка.

8. Бобовые

Пюре из чечевицы, фасоли и супы из бобовых - отличный способ накормить вашего ребенка ароматной, но питательной пищей.

9. Специи

По мере того, как вкус вашего малыша улучшится, попробуйте использовать небольшие количества асафетиды, гвоздики, кориандра, семян горчицы, семян фенхеля, пажитника, мускатного ореха, листьев карри, корицы, кардамона, лаврового листа, куркумы и чеснока при приготовлении пищи для него / нее.

Видео: План диеты для 9-месячного ребенка

Таблица / план питания для детей в возрасте 9 месяцев

Убедитесь, что пища вашего ребенка мягкая, чтобы предотвратить удушье. Вот подробный график того, что вы можете давать своему ребенку во время еды и в качестве перекусов:

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 1, день 1

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 1, день 2

Диета для 9 месяцев - неделя 1, день 3

Диета для 9 месяцев - неделя 1, день 4

Диета для 9 месяцев - неделя 1, день 5

Раннее утро Материнское молоко / смеси

Завтрак Банановое пюре

Середина утра Материнское молоко / смеси

Обед Идли с топленым маслом или маслом

Вечерний Материнское молоко / смеси

Ужин Dal (чечевица) - суп из шпината

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 1, день 6

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 1, день 7

Раннее утро Материнское молоко / смеси

Завтрак Банановое пюре

Середина утра Материнское молоко / смеси

Обед Roti окунул в дал

Вечерний Материнское молоко / смеси

Ужин Рис с яичным желтком или дал

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 2, день 1

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 2, день 2

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 2, день 3

Раннее утро Материнское молоко / смеси

Завтрак

Середина утра Материнское молоко / смеси

Обед Каша рисово-морковная

Вечерний Материнское молоко / смеси

Ужин
Баджра (жемчужное просо) - мунг дал (сплит зеленый грамм) кичди

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - 2 неделя, 4 день

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 2, день 5

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 2, день 6

Диета для 9 месяцев - 2 неделя, 7 день

Раннее утро Материнское молоко / смеси

Завтрак Каша овсяная

Середина утра Материнское молоко / смеси

Обед Roti окунул в дал

Вечерний Материнское молоко / смеси

Ужин Томатно-тыквенный суп

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 3, день 1

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - 3 неделя, 2 день

Диета для 9-месячного возраста - 3 неделя, 3 день

Диета для 9 месяцев - 3 неделя, 4 день

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - 3 неделя, 5 день

Диета для 9 месяцев - 3 неделя, 6 день

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - 3 неделя, 7 день

Диета для 9-месячного возраста - неделя 4, день 1

Диета для детей в возрасте 9 месяцев - неделя 4, день 2
.
График кормления с вкусными рецептами

Вашему ребенку уже девять месяцев? Как быстро летит время! Такое ощущение, что только вчера вы боролись со всеми проблемами нового материнства, не спали всю ночь, постоянно кормили, пока не почувствовали, что это единственная цель вашего существования и иметь дело со своим постоянно развивающимся ребенком!

Это была настоящая поездка, не так ли? Так что же тебя ждет сейчас?

Ваш девятимесячный ребенок может не есть все, что вы можете съесть, но это не значит, что он или она не могут присоединиться к вам за семейной трапезой.Вам просто нужно следить за особыми потребностями ребенка. Американская ассоциация педиатров утверждает, что мать должна кормить ребенка грудью не менее одного года. Не прекращайте кормление грудью внезапно; это может быть вредным для ребенка, а также может привести к инфекции груди. Не существует определенного возраста для начала отлучения от груди, поэтому вы можете начать включать твердую пищу, когда почувствуете, что ребенок к этому готов.

Детское питание на 9 месяцев: чего ожидать?

У вашего девятимесячного ребенка есть собственный темперамент, отношение, симпатии и антипатии.Она больше не тот приятный ребенок, который был бы доволен просто лгать, глядя на вас и ваши выходки, развлекая ее. Теперь она каждый день исследует, испытывает и изучает новое.

К девятому месяцу можно ожидать:

Сидеть без опоры

Возможно ползать и / или ползать

Узнавать и вспоминать маму и папу

Имея особую склонность к определенной игрушке, одеялу, ложке, пластинка, песня и т. д.

Некоторые младенцы учатся подтягиваться с помощью поддержки (на самом деле их очень мало)

Прорезывание зубов

Помимо этого, каждый ребенок достигает своих собственных вех, поэтому наблюдать за каждым моментом своего бодрствования доставляет полное удовольствие и даже пока они спят!

[Прочитано: Детское питание на 10 месяцев ]

Отлучение от груди 9-месячного ребенка:

Когда ваш ребенок перестает сосать грудь и начинает есть твердую пищу, это называется отлучением от груди.Друзья, родственники и соседи дают различные предложения по отлучению от груди, но помните, что это не правильный или неправильный способ отлучения от груди. Вы можете начать отлучение ребенка от груди, когда сочтете это правильным, вы также можете проконсультироваться с педиатром.

Когда ребенок начинает терять интерес к отлучению от груди и отвлекается или суетится во время кормления грудью, вы знаете, что пора ввести другую пищу. Обычно отлучение начинается в течение 6-12 месяцев. Когда у ребенка появляются признаки отлучения от груди, это называется отлучением по инициативе ребенка.

Если мать поступает на работу после беременности, ей придется начать отлучение от груди. Ваш ребенок может быть еще не готов к отлучению от груди в этот момент, поэтому вам нужно набраться терпения. Вы по-прежнему можете кормить ребенка грудью и одновременно вводить твердую пищу. Отлучение от груди под руководством матери может занять много времени, и это также зависит от возраста ребенка и того, как он реагирует на изменения.

[Читать: Таблица роста и веса ребенка ]

Так как же начать отлучение от груди? Первое, что вы должны помнить, - не прекращать кормление грудью внезапно, потому что это может быть травмоопасно для вашего ребенка.Вы можете выполнить следующие простые шаги, чтобы начать отлучение от груди:

a. Пропустить кормление:

Предложите бутылочку молока вместо грудного вскармливания. Вы можете давать сцеженное грудное молоко или цельное коровье молоко (не давайте это ребенку до того, как вашему ребенку исполнится один год). Сокращение грудного вскармливания в течение определенного периода времени позволяет ребенку приспособиться к изменениям. Постепенно количество молока в груди снижается, не вызывая мастита.

г. Ограничение времени кормления грудью:

Если вы обычно кормите ребенка грудью в течение десяти минут, сократите время до пяти минут.В зависимости от возраста ребенка давайте ему легкие закуски после кормления. Можно давать несладкое яблочное пюре или детскую молочную смесь. Младенцы не готовы к употреблению твердой пищи раньше шести месяцев, поэтому по прошествии шести месяцев твердая пища дополняет грудное молоко, пока ребенку не исполнится один год. Трудно сократить время кормления перед сном, потому что это последний прием пищи в день для ребенка.

г. Отложить и отвлечь:

Постарайтесь отложить кормление, если вы кормите ребенка грудью несколько раз в день.Этот метод работает, если ваш ребенок понимает причину. Если ваш ребенок требует кормления грудью, убедите его, что вы это сделаете, и отвлеките его другим занятием. Итак, вы кормите вечером перед сном.

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, требуется больше питательных веществ, чем может обеспечить грудное молоко. Ребенку необходимы витамин D и железо. Таким образом, наряду с грудным молоком вы должны давать ребенку обогащенные железом злаки, пока ребенку не исполнится один год. Когда ваш ребенок перейдет в ранний возраст, ему понадобится широкий выбор продуктов, чтобы обеспечить его необходимыми питательными веществами, которые помогут вашему ребенку расти.

Если вы начали отлучение от груди, а ребенок не отвечает, то сейчас неподходящее время. Если вы присоединились к работе, ребенок приспосабливается к новому распорядку, установленному вами. Если ребенок плохо себя чувствует, он требует кормления, потому что грудное молоко для него успокаивает, а также является отличным источником питательных веществ.

Особые диетические требования для вашего девятимесячного возраста:

Примерно в это время происходит очень важное событие - прорезывание зубов! Во время прорезывания зубов большинство детей теряют аппетит из-за боли, дискомфорта и отека, вызванных разрывом десен.Поэтому важно убедить ее съесть столько, сколько она сможет. Не поддавайтесь ее протестам и отказам и просто выберите легкий путь, дав ей бутылочку - она упустит жизненно важные питательные вещества и клетчатку, в которых нуждается ее тело.

[Прочитано: Признаки прорезывания зубов у ребенка ]

Несоблюдение правильной твердой диеты может заставить вашего ребенка похудеть, а также причинить долгосрочный вред, лишая мозг питательных веществ, жизненно важных для здорового когнитивного развития. Наконец, помните, что ребенок узнает привычный образ питания в течение первых трех лет своей жизни.Это большая картина!

Щелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики

Таблица детского питания для 9-месячных

Ниже приводится пример меню для 9-месячного графика кормления, рекомендованного педиатрами (1). Обратите внимание, что существует смесь всех типов продуктов питания, включая грудное молоко и смесь:

Название блюда Продукты питания

Завтрак 1/4 - 1/2 стакана детской каши
1 / 4 - 1/2 стакана фруктового пюре

4 - 6 унций(118 - 177 мл) смеси или грудного молока

Закуска 4 - 6 унций (118 - 177 мл) смеси или грудного молока
1/4 стакана вареных овощей, закуски

Обед 1 / 4 - 1/2 стакана йогурта, мяса или творога
1/4 - 1/2 стакана желтых или оранжевых овощей

4 - 6 унций (118 - 177 мл) смеси или грудного молока

Ужин 1 крекер или печенье для прорезывания зубов
1/4 нарезанных кубиками фруктов или сыра или закуска из вареных овощей

Ужин 1/4 стакана нарезанного кубиками мяса или тофу
1/4 - 1/2 стакана вареных зеленых овощей

1 / 4 вареных риса или картофеля, или лапша, или макароны

1/4 стакана нарезанных кубиками или протертых фруктов

4-6 унций.(118 - 177 мл) смеси или грудного молока

Перед сном 6-8 унций. (177 - 236 мл) смеси или грудного молока. Затем промойте его водой и почистите зубы.

Примечание: Продолжайте кормить 9-месячного ребенка грудью по требованию между приемами пищи.

10 лучших идей для 9-месячного детского питания:

Выбор еды для 9-месячного ребенка - это очень увлекательно. Это лучшее время для введения еды из рук (крошечная твердая пища размером с укус, которую ребенок может есть самостоятельно).Попробуйте эти закуски и закуски для своего темпераментного и разборчивого девятимесячного ребенка. Не забывайте смешивать и подбирать продукты в соответствии с индивидуальными предпочтениями и антипатиями вашего ребенка.

1. Овес:

Обязательно говорить о детском питании 9-месячного возраста, в том числе овсе. Если вы еще не добавили овсянку в рацион ребенка, сейчас самое подходящее время для этого. Овес с высоким содержанием клетчатки и минералов и низким содержанием жиров и добавок. Вы можете еще больше укрепить ее обогащенные железом хлопья, добавив в них овес. Привлечение вкуса к овсу избавит вашего ребенка от запоров на всю жизнь.

2. Свежие фрукты:

Вы можете добавить больше фруктов в рацион ребенка, и вам больше не нужно их готовить. Просто убедитесь, что отрезанные кусочки не застряли у нее в горле. Яблоки, чернослив, бананы, груши, манго, сливы, папайя - все это хорошие варианты, если фрукты правильно вымыты, очищены от кожуры и нарезаны кубиками или ломтиками. Убедитесь, что вы предлагаете только сезонные фрукты.

3. Хлеб:

Теперь вы можете безопасно добавлять ребенку все виды испеченного хлеба.Позвольте вашему ребенку выбрать, будет ли он поджарен или поджарен. Вы можете добавить мазок масла, сыра или овощного пюре по вкусу вашего ребенка.

[Читать: Детское питание на 8 месяцев ]

4. Яйца:

Природный король питания, яйца, также могут быть важной частью рациона вашего ребенка, если он правильно приготовлен. Добавляйте одно яйцо в день в рацион вашего ребенка в различных формах. Вы можете предложить ей это в виде омлета, вареного яйца или просто подать их, взбитые; позвольте ей выбрать то, что ей больше всего нравится.

5. Мясо:

Ваш малыш готов попробовать мясо. Не забудьте тщательно вымыть и приготовить его, а затем нарезать кубиками, так как у ребенка еще нет коренных зубов, чтобы измельчать пищу. Курица, индейка и рыба - хорошие источники белка и витаминов. Баранину можно отложить на потом, так как она плохо переваривается. Следует полностью избегать свинины из-за риска для здоровья.

6. Овощи:

Вы можете продолжать добавлять в рацион ребенка больше овощей, и теперь их не нужно растирать или протирать.Предложите малышам ломтики или небольшие кусочки приготовленной цветной капусты, моркови, гороха, сладкого картофеля, тыквы и брокколи. Продолжайте добавлять и вычитать из списка в соответствии с выбором вашего ребенка.

7. Роти и рис:

Индийская диета неполноценна без этих двух основных продуктов. Рис безопасен для младенцев с 6-го месяца. Теперь вы можете познакомить ее с rotis , сняв более тонкий верхний слой roti , размолв его и смешав с дхалом . Большинству детей нравится зернистая текстура и землистый вкус этого блюда.

8. Вода и соки:

Важно продолжать предлагать ребенку полезную жидкость в течение дня, так как он, вероятно, больше не пьет много молока. Кроме кипяченой воды, предложите ей свежие фруктовые соки, такие как яблочный, арбузный и морковный. До одного года избегайте цитрусовых и фруктовых соков.

9. Зерновые, обогащенные железом:

Имеющиеся в продаже злаки богаты железом, соответствующим возрастной группе вашего ребенка - чего может не хватать домашней еде.Поэтому добавляйте по крайней мере одну ежедневную порцию обогащенных железом хлопьев в рацион вашего ребенка по крайней мере до 18 месяцев.

10. Коммерческое сухое детское молоко:

Это отличный вариант, так как ваш ребенок, вероятно, слишком нетерпелив к кормлению грудью, и у вас низкая выработка молока. Коммерческое сухое детское молоко содержит жизненно важные питательные вещества, соответствующие возрасту, которые ваш ребенок не может позволить себе упустить. Убедитесь, что она получает не менее двух кормлений верхнего корма в день. Таким образом, если ей не хватило еды, она сможет получить достаточно питательных веществ из бутылочки.

Детские смеси для вашего девятимесячного ребенка:

Если вы уже отлучили ребенка от груди, вы всегда можете выбрать кормление его смесью. Детские смеси, также известные как сухое детское молоко, обладают теми же преимуществами, что и грудное молоко. Вы можете кормить смесью из бутылочки или смешать ее в чашке и кормить ребенка в качестве еды.

Американская академия педиатрии разработала руководящие принципы для детских молочных смесей. Существуют различные типы детских смесей, вот они:

Стандартная смесь на основе молока: Это сухое молоко изготовлено из белка, полученного из коровьего молока.Лактоза и минералы из коровьего молока смешаны с растительными маслами, минералами и витаминами, чтобы сделать его похожим на грудное молоко для удобства младенца. Большинство младенцев страдают от колик, но это не из-за смеси коровьего молока, и родителям не нужно переходить на другие смеси.

Смесь на основе сои: Как следует из названия, эта детская смесь состоит из соевых белков. Американская академия педиатрии рекомендует соевые смеси для младенцев, если родители не хотят давать ребенку животный белок.Также детям, страдающим непереносимостью лактозы или галактоземией, можно давать соевое молоко. Также соевые смеси для младенцев помогают бороться с аллергией на молоко и коликами у младенцев.

Гипоаллергенные молочные смеси (формулы протеинового гидролизата): Эти типы молочных смесей подходят для детей, страдающих аллергией на молочные белки. Детям, у которых из-за аллергии появляется сыпь и хрипы, можно выбрать гипоаллергенное молоко. Эта гипоаллергенная формула намного дороже, чем обычные формулы.

Формула без лактозы: Дефицит лактозы начинается у детей уже в 12 месяцев и может быть обнаружен с помощью различных тестов. Безлактозные смеси следует давать тем младенцам, которые страдают галактоземией, первичной лактазной недостаточностью и врожденной лактазной недостаточностью.

Специальные формулы: Специальные формулы следует использовать только с разрешения педиатра. Специальные смеси предварительно загущены крахмалом и необходимы младенцам с низким весом при рождении и не набирающим должного веса.Специальные смеси для младенцев содержат дополнительные калории и питательные вещества для удовлетворения потребностей детей, страдающих такими проблемами со здоровьем, как сердечные заболевания, синдром мальабсорбции, проблемами с перевариванием жиров и переработкой некоторых типов аминокислот.

Есть много новых формул с неопределенными преимуществами. Это могут быть смеси для малышей, которые помогают заполнить пробелы, вызванные суетливым питанием. Однако эти формулы мало чем отличаются от формул цельного молока с поливитаминами. Эти новые формулы также довольно дороги.Эти формулы представлены в виде порошка, концентрированной жидкости и готовой к использованию формы. Просто выберите сухое молоко, которое лучше всего подходит для вашего ребенка, и прочтите этикетки и инструкции, прежде чем покупать смеси для детского молока. Лучше всего проконсультироваться с врачом перед покупкой детской молочной смеси.

Американская ассоциация педиатров (AAP) рекомендует смеси, обогащенные железом, для младенцев, находящихся на грудном вскармливании до 12 месяцев. Младенцам, которые пьют достаточное количество молочных смесей, не нужны дополнительные витамины и минералы.Врач может предложить дополнительный фторид, если формула на водной основе, а не фторированная. Эту детскую молочную смесь можно давать ребенку до года. AAP рекомендует молочные смеси из коровьего молока для детей младше одного года. По прошествии одного года ребенку следует давать только цельномолочные смеси, а не обезжиренное или обезжиренное молоко.

Некоторые советы по использованию сухого детского молока:

Используйте стерилизованные бутылочки и соски для кормления ребенка.

Не делайте порошок водянистым или слишком сильным, просто следуйте инструкциям на упаковке или этикетке.

Храните детскую смесь в прохладном сухом месте с пластиковой крышкой сверху. Всегда мойте руки перед использованием детских смесей, чтобы свести к минимуму вероятность заражения.

После приготовления храните смесь в отдельных бутылках или в тесном кувшине с крышкой. Кормите не менее восьми бутылочек в день.

Когда вы разогреете приготовленную смесь для младенцев, поместите ее в кипящую воду, но не кипятите приготовленную смесь.

Не используйте микроволновую печь для разогрева детской молочной смеси.Прежде чем давать ребенку, проверьте температуру бутылочки с детской смесью.

Держите ребенка ближе к себе и смотрите ему в глаза.

Держите бутылочку таким образом, чтобы соска и горлышко бутылки были заполнены детской смесью, чтобы ребенок не глотал воздух.

Если ребенок не может съесть всю бутылочку, не применяйте силу. Также не храните остатки формулы, просто выбросьте ее. Дайте свежую смесь для каждого кормления.

Продукты, которых следует избегать:

Не давайте ребенку рыбу-меч, марлина и акулу с высоким содержанием ртути.Это вредно для центральной нервной системы вашего ребенка. Также не давайте ребенку сырых моллюсков.

Избегайте меда, потому что он вызывает инфекцию, называемую детским ботулизмом, а также вреден для развивающихся зубов ребенка.

Убедитесь, что яйцо тщательно приготовлено, а белый и желтый цвет стали твердыми.

Вашему ребенку нужна высококалорийная пища, но не низкокалорийная и обезжиренная пища с высоким содержанием клетчатки. Хотя в рацион можно включить некоторое количество клетчатки.

Не давайте целые орехи ребенку до пяти лет, это может вызвать удушье.

Не добавляйте соль в детское питание, потому что почки этого не переносят.

Вы можете добавлять в еду немного сахара, но не делайте ее слишком сладкой. Давайте фрукты с натуральным сахаром, но не мороженое, сладкий заварной крем, печенье или сладости, которые могут повредить развивающиеся зубы ребенка.

Некоторые интересные рецепты домашних закусок для вашего девятимесячного ребенка

Матери должны быть очень терпеливыми и изобретательными на кухне, если они хотят, чтобы их ребенок проглатывал все, что они подают.Подаваемая еда должна быть вкусной и привлекательной для глаз. Вот несколько интересных рецептов закусок, которые можно легко приготовить дома.

1. Куриный суп со вкусом:

Нарежьте сельдерей, лук и морковь кубиками размером четверть дюйма и отложите в сторону.

Нагрейте оливковое масло в кастрюле и добавьте кусочки курицы (нарезанные на четверть дюйма), обжарьте до полной готовности в течение 8 минут. Отложите это в сторону.

В ту же кастрюлю добавить чеснок, лук, сельдерей и морковь и обжарить, пока овощи не станут мягкими. .

Добавьте куриный бульон, макароны и замороженный горошек и варите на медленном огне, пока паста полностью не приготовится.

Когда суп остынет, взбейте его в миксере, чтобы получить желаемую консистенцию.

Используйте противень для кексов, чтобы разделить суп, чтобы определить размер порции для удобства.

Лучше всего использовать домашний куриный бульон или, если вы покупаете кубики куриного бульона, убедитесь, что в нем мало натрия.

2. Супермак и сыр:

В этом блюде тыква является одним из важных ингредиентов.Как мы знаем, тыква - это суперпродукт, богатый питательными веществами, а оранжевый цвет хорошо сочетается с сырным соусом.

Приготовьте макароны из цельнозерновой муки в соответствии с инструкциями на упаковке, слейте воду и отложите в сторону.

Начните готовить сырный соус с растопления масла.

Затем постепенно всыпать универсальную муку и тщательно перемешать.

Снимите кастрюлю с огня, медленно добавьте молоко и помешивайте, пока соус не загустеет и не покроет тыльную сторону ложки.T

курица добавить мускатный орех и тыкву. Вы также можете использовать мускатную тыкву или сладкий картофель вместо тыквы.

Смешайте пасту с сырным соусом. Вы можете использовать ручной блендер, чтобы сделать пасту гладкой для удобства вашего малыша.

Если вы кормите малыша, держите его целым.

3. Пикантные помидоры для окунания:

Kids lov
.
Кормление ребенка: 6–12 месяцев

В возрасте 6 месяцев грудное молоко продолжает оставаться жизненно важным источником питания; но одного этого недостаточно. Теперь вам необходимо приучить ребенка есть твердую пищу в дополнение к грудному молоку, чтобы не отставать от ее растущих потребностей.

Убедитесь, что вы кормите своего ребенка первой пищей после того, как он покормил грудью или между сеансами кормления грудью, чтобы ваш ребенок продолжал кормить грудью как можно больше.

Когда вы начнете кормить ребенка твердой пищей, позаботьтесь о том, чтобы он не заболел.Когда она ползает и исследует, микробы могут распространяться от ее рук ко рту. Защитите своего ребенка от болезней, мыть руки с мылом перед приготовлением пищи и перед каждым кормлением.

Первые продукты питания вашего ребенка

Когда вашему ребенку исполняется 6 месяцев, он только учится жевать. Ее первые продукты должны быть мягкими, чтобы их было легко проглотить, например, каши или хорошо протертые фрукты и овощи. Знаете ли вы, что когда каша слишком водянистая, в ней не так много питательных веществ? Чтобы сделать его более питательным, готовьте его, пока он не станет достаточно густым, чтобы не стекать с ложки.

Кормите ребенка, когда вы видите, что он подает признаки голода, например, прижимает руки ко рту. После мытья рук начните с того, что давайте ребенку две-три ложки мягкой пищи два раза в день. В этом возрасте у нее маленький желудок, поэтому она может есть только небольшое количество при каждом приеме пищи.

Вкус новой еды может удивить вашего ребенка. Дайте ей время привыкнуть к этим новым продуктам и вкусам. Будьте терпеливы и не заставляйте ребенка есть. Следите за признаками того, что она сыта, и прекратите кормить ее.

По мере роста вашего ребенка растет и его желудок, и он может есть больше еды с каждым приемом пищи.

Кормление ребенка: 6–8 месяцев

В возрасте 6–8 месяцев кормите ребенка по полстакана мягкой пищи два-три раза в день. Ваш ребенок может есть все, кроме меда, который ему не следует есть, пока ему не исполнится год. Вы можете начать добавлять полезные закуски, например фруктовое пюре, между приемами пищи. По мере того как ваш ребенок получает все больше твердой пищи, он должен продолжать получать такое же количество грудного молока.

Кормление ребенка: 9–11 месяцев

В возрасте 9–11 месяцев ваш ребенок может принимать половину чашки еды три-четыре раза в день, а также полезные перекусы. Теперь вы можете начать измельчать мягкую пищу на мелкие кусочки, а не измельчать ее. Ваш ребенок может даже начать есть пищу пальцами. Продолжайте кормить грудью, когда ваш ребенок голоден.

Каждый прием пищи должен быть простым для вашего ребенка и содержательным. Учитывайте каждый укус.

Продукты питания должны быть богаты энергией и питательными веществами.Помимо злаков и картофеля, убедитесь, что у вашего ребенка есть овощи и фрукты, бобовые и семена, немного калорийного масла или жира и, особенно, продукты животного происхождения (молочные продукты, яйца, мясо, рыба и птица) каждый день. Ежедневное употребление разнообразной пищи дает вашему ребенку больше шансов получить все необходимые ему питательные вещества.

Если ваш ребенок отказывается от новой еды или выплевывает ее, не заставляйте его. Повторите попытку через несколько дней. Вы также можете попробовать смешать его с другой едой, которая нравится вашему ребенку, или выдавить сверху немного грудного молока.

Кормление детей, не находящихся на грудном вскармливании

Если вы не кормите ребенка грудью, ему нужно будет есть чаще. Ей также нужно будет полагаться на другие продукты, в том числе молочные, чтобы получать все необходимое организму питание.

Начните давать ребенку твердую пищу в возрасте 6 месяцев, как того требует ребенок, находящийся на грудном вскармливании. Начните с двух-трех ложек мягкой и протертой пищи четыре раза в день, что даст ей необходимые питательные вещества без грудного молока.

С 6–8 месяцев ей необходимо полчашки мягкой пищи четыре раза в день, а также полезный перекус.

В возрасте 9–11 месяцев ей необходимо полчашки еды четыре-пять раз в день и две здоровые закуски.

.
Образцы расписания для детей 9 и 10 месяцев

Привыкать к распорядку дня с малышом - личное дело каждого. Вы научитесь читать подсказки своего ребенка, чтобы выработать такой режим питания, сна и игр, который отвечает потребностям вашего малыша и работает для вашей семьи.

Тем не менее, это может быть большим подспорьем, если посмотреть, что делают другие мамы и папы. Мы попросили родителей 9- и 10-месячных детей поделиться распорядком дня своего ребенка, а затем выбрали восемь ниже в качестве полезного представления.

Когда вы составляете расписание для своего ребенка, имейте в виду, что в 9 и 10 месяцев большинству детей требуется:

График 1: Работающая на дому мама 9-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Я работаю дома, поэтому по утрам мы не выходим из дома (за исключением библиотеки в 10 часов утра в пятницу для детской игровой группы).

с 6:30 до 7:30 а.м .: Сера просыпается и обнимается с мамой и папой (мы спим вместе), затем у нее есть бутылка смеси на 7-8 унций.

8 утра: Мама начинает работать на своем ноутбуке. Большую часть дня мы проводим в гостиной / игровой комнате. Сера - профессионал по ходьбе, поэтому детские ворота - мой друг!

с 8:30 до 9:00: Завтрак. Я даю ей маленькие кусочки сыра, ветчины, свежих фруктов, овощей и хлопьев.

С 9 до 10 часов: Сера играет, смотрит несколько мультфильмов и «читает» книги в основном самостоятельно.Я присоединяюсь, когда могу.

10 утра: У нее есть бутылка объемом 7-8 унций, а затем она спит от полутора до двух часов.

Полдень: Обед. Она ест только фуршет, поэтому я даю ей все, что есть в доме: маленькие кусочки сыра, мяса, свежие овощи, фрукты, лапшу и так далее, а затем бутылку на 6-7 унций.

12:45 до 15:00: Играйте, пока мама работает (как указано выше).

15:00: Мамочка работает.Мы вместе играем, бегаем по делам, убираемся в доме (редко!), Ходим по магазинам - что угодно. Она либо дремлет в машине, если мы выходим на улицу, либо мы дремлем около 15:30 или 16:00. на полтора-два часа - да, я сказал «мы»! У нее где-то есть еще одна бутылка на 7-8 унций.

с 17:30 до 18:00: Ужин для Серы, как и обед.

18:30: Мой муж приходит домой, и мы ужинаем. Он играет с Сэрой примерно до 7:30.

19:30: Она принимает ванну и еще одну бутылку, и мы укладываем ее на ночь.

График 2: Работающая мама 10-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Наше расписание отличается от большинства - мы поздно начинаем и заканчиваем. Папа каждую вторую ночь работает в ночную смену по 12 часов, а мама - стандартную смену с 9 до 5.

11:30: Просыпайтесь и ешьте завтрак - бутылку на 9 унций соевой смеси, овсяные хлопья, смешанные с соевым молоком, маленькие кусочки фруктов и немного фруктовых клубочков.

Полдень: Играйте с папой, обычно в доме. Ей нравятся флеш-карты, игрушечная гитара и пианино, книги, мячи, кубики, большие пластиковые бусины и множество шумных игрушек.

Между 13 и 14 часами: Она ложится на сон, который длится около двух часов.

Между 15 и 16 часами: Она просыпается и обедает - бутылку, одну банку фруктов или овощей 3-й ступени, а также овощные или фруктовые слоенки.

16:00: Играй с папой

5:30 с.м .: Мама приходит домой. Взрослые ужинают, в то время как ребенок ест слоеную зелень или немного откусывает от нашей еды. По ночам, когда он работает, папа уезжает около 18:30.

18:45: Она спит около 45 минут.

19:30: Она ужинает - еще одна бутылка, одна баночка обеда третьего этапа и фруктовые или овощные слоенки.

20:00: Я обычно принимаю ванну, в зависимости от того, как проходит день.

9 до 23:00: Она играет с мамой и папой (по ночам, когда он дома), пока не устанет.Затем она берет еще одну бутылку, и мы чистим ей зубы и отправляемся спать. Я качаю ее на руках, пока пою «You Are My Sunshine».

Приложение 3: Кормящая домохозяйка 10-месячного ребенка и ребенка более старшего возраста

Примечание редактора: это расписание представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

с 7 до 8 утра: Просыпайтесь и кормите грудью, поиграйте на полу или в блюдце.

До 9 а.м .: Завтрак, обычно каши или йогурт с небольшими кусочками фруктов. Затем у нас есть время для игр, выходим на улицу, чтобы заняться чем-нибудь, пойти в библиотеку или выполнить поручения.

10:00: Время сна от 30 минут до часа, обычно в автокресле или коляске, пока нас нет.

11.00: Медсестра.

С полудня до 13:00: Обед. Ей нравится разнообразная еда, поэтому она меняется ежедневно. Я давал ей маленькие кусочки индейки или курицы, фруктов и овощей, сыра и кусочки йогурта.

С 13 до 14 часов: Игры в помещении - мы слушаем музыку, танцуем, играем в мяч и катаемся.

14:00: Время сна в кроватке, обычно два или три часа.

Между 16 и 17 часами: Медсестра. Время для игр в помещении - она катается по полу, сидит и берет свои игрушки или играет со своим братом.

18:00: Ужин. Она ест маленькие кусочки того, что мы едим, плюс овощное пюре и фрукты.

Перед 7 стр.м .: Время купания и игры с папой.

20:00: Время рассказывать, качаться, кормить грудью и спать в своей кроватке. Она спит всю ночь.

График 4: Домашняя мама 9-месячного ребенка, кормящая смесью

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинацию (под руководством родителей и под руководством ребенка)

Вот расписание Даники на большинство дней:

9 утра: Просыпаюсь, болтаю в кроватке минут 15, «разговаривая» со своей гориллой.

9:15 утра: Смените подгузники и идите в гостиную поиграть.

9:30 утра: Завтрак - хлопья, маленькие кусочки фруктов и около 5 унций смеси.

11 утра: Вниз, чтобы вздремнуть на час.

Полдень: Готов к игре. В зависимости от погоды мы выходим на улицу с игрушками или остаемся дома. Ей нравится играть с кубиками и ползать по туннелям.

13:00: Обед - два кубика замороженного овощного пюре (домашнее детское питание), яичница-болтунья, половина тоста и фрукты - возможно, четверть сливы, нарезанная небольшими кусочками

2 стр.м .: 5 унций формулы.

15:00: Вниз, чтобы вздремнуть еще на час или полтора.

17:00: Ужин - небольшие кусочки овощей и курицы, иногда еще одна порция хлопьев и 5 унций смеси.

19:00: Время воспроизведения, чтобы сжечь остатки энергии.

20:00: Время купания.

20:30: От 5 до 6 унций смеси.

9 часов вечера: Если она не заснула после своей бутылки, я укладываю ее, пока она поет или смотрит DVD.

График 5: Кормящая мама 10-месячного ребенка, работающая на дому

Примечание редактора: Это расписание под руководством родителей

Я работаю вне дома и полагаюсь на этот график, чтобы все делать.

6 утра: Камрин просыпается, нянчится 15-20 минут, меняет подгузник, говорит доброе утро Шмоупи (нашему котенку) и прощается с папой.

6:45: Завтрак. Я даю ей пищу руками, пока готовлю кофе, и убираю остатки посуды после ужина накануне вечером.Камрин обычно все еще голодна, поэтому я накорму ее фруктовым пюре и овсянкой, пока ем свой завтрак.

7-8 утра: Мама принимает душ и одевается, пока Камрин играет с игрушками на своем игровом дворе. Я держу дверь в ванную открытой, пока принимаю душ, так что могу следить за ней. После душа я застилаю постель и поднимаю одежду, которую мой дорогой муж оставил на полу. Затем я переодеваю Камрин в пижаму и расчесываю ей волосы.

8.00: Я начинаю свой рабочий день, и Камрин играет рядом со мной.Она очень хорошо себя развлекает, но я делаю перерывы, чтобы спуститься и поиграть с ней.

9:00: «Утренний молочный перекус». Кормлю Камрин 15-20 минут. После этого я снова уложил ее поиграть, но она устала, так что сделать ее счастливой и занятой - непросто.

10.00: Утренний сон. Поднимаемся в комнату Камрын, меняем ей подгузник и читаем Где пупок ребенка? Затем я укладываю ее в кроватку с ее одеялом и плюшевым мишкой, включаю ее мобильный телефон, и она засыпает.Во время ее сна я делаю столько работы, сколько могу.

11:30: Я встаю Камрин и меняю ей подгузник, и она немного играет.

Полдень: Обед! Я кормлю ее овощами и каким-нибудь мясом (этап 2). Если она все еще голодна, на десерт она получает несколько кусочков фруктов и пару печенья с низким содержанием сахара.

12:30: Смотрим детское телешоу.

13:00: Камрин играет и гоняется за кошкой.Иногда она надевает джемпер, чтобы сменить темп, но теперь, когда она стала более подвижной, ей не хотелось бы там сильно задерживаться.

14:00: «Полдник из молока» на 15–20 минут. Больше игрового времени.

15:00: Дневной сон. Мы придерживаемся того же режима, что и с утренним сном.

16:30: Она просыпается. К этому времени я обычно заканчиваю с работой. Мы с Камрин играем с ее игрушками в гостиной или выходим на улицу. Думаю, ей надоедает все время находиться в офисе - хотя это больше похоже на логово и две другие комнаты, которые она может исследовать.

17:15: Камрин медсестер 15 минут.

17:30: Я усаживаю ее в детский стульчик и накормлю ее руками, пока готовлюсь к обеду.

17:45: Ужин в Камрыне. Я кормлю ее ужином стадии 3. Папа приходит домой и заканчивает готовить еду, которую я приготовил для нас.

18:00: Мы с мужем обедаем. Камрин либо играет, пока мы едим, либо она захочет съесть то, что у нас есть, поэтому я дам ей небольшие кусочки нашей еды.

18:30: Убери на кухне.

18:45: Семейные игры. Это единственный раз, когда мы все собираемся вместе играть за неделю. Иногда идем на прогулку.

20:00: Пора купаться! Камрин любит ванны. У нее много волос, и она любит хватать их во время еды, поэтому ванна - это необходимость на ночь. Она играет со своими игрушками для ванны и плещется в ванне добрых 15-20 минут каждую ночь.

8:20 стр.м .: Вытрите ее, нанесите лосьон и пасту для ягодиц и наденьте свежие пеленки, пижаму и спальный мешок. Я расчесываю ее волосы, а потом папа держит ее, пока я готовлю ее последнюю молочную закуску. Я кормлю ее грудью 10-15 минут и укладываю на ночь. Иногда она не спит, но большую часть времени засыпает во время кормления грудью.

20:40: Мы с мужем отдыхаем, смотрим телевизор и обсуждаем наш день.

21:30: Идем спать.

График 6: Работающая мама 10-месячного ребенка и ребенка старшего возраста, кормящая смесью неполный рабочий день

Примечание редактора: Этот график представляет собой комбинированный режим (под руководством родителей и под руководством ребенка)

График работы Джулиана в детском саду очень похож на приведенный ниже, за исключением того, что мы выходим из дома около 7:30.м. и его сон короче и обычно начинается позже. В дни ухода за детьми он обычно ложится спать пораньше и перекусывает в полдень (обычно закуски, например, кусочки фруктов или хлопьев).

с 6 до 6:30 утра (иногда с 5:45): Просыпается и сразу получает бутылку формулы объемом 6 унций. Затем я меняю ему подгузник и одежду.

7 часов утра: Завтрак - обычно баночка детского питания или его домашнего эквивалента, немного хлопьев и кусочки банана.

с 7:30 до 8:30: Игра на полу со старшим братом Итаном и мамой.

8:30 или 9:00: Ложится вздремнуть в своей кроватке, обычно полтора-два часа.

10:30 или 11:00: Он просыпается и берет бутылку объемом 6 унций. После этого у нас будет время поиграть дома или уехать на свидание.

Полдень: Обед - банка с детским питанием или домашним пюре, закуски и вода в кружке-поильнике.

1 стр.м .: Спящий, обычно два часа.

15:00: Бутылка на 6 унций. После этого у нас будет время поиграть дома или уехать на свидание.

17: 00–18: 00: Ужин - еда руками, печенье при прорезывании зубов, детское питание в банках или домашнее.

с 18 до 18:30: У него есть ванна.

с 18:30 до 19:15: У Джулиана есть еще одна бутылка на 6 унций, затем я чищу ему зубы, читаю ему книгу или две и готовлю его ко сну. Он почти все время спит всю ночь.

График 7: Кормящая домохозяйка 9-месячного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством ребенка

У Мэтью небольшой график, по крайней мере, в дневное время. Воскресенье вне графика, потому что у нас есть церковь, а затем мы проводим день в доме моих родителей. Но в большинстве рабочих дней это выглядит так:

Между 6 и 7 часами утра: Он просыпается и прижимается к постели с мамой и папой. Я кормлю его грудью, а потом мы встаем и одеваемся.У него есть время для игр - обычно он начинает с блюдца и перекусывает хлопьями, пока играет. Папа как можно больше играет с Мэтью перед тем, как уйти на работу. В зависимости от того, во сколько муж должен быть на работе и сколько мне нужно сделать в этот день (работа по дому и т. Д.), Я могу спать, пока он не уйдет.

Примерно 8 или около того: Завтрак - фрукты 2 стадии (хотя он больше не ест много детского питания - он предпочел бы есть сам - поэтому большую часть времени он не съедает целую банку), йогурт, небольшие кусочки фруктов и больше злаков Os.Больше игрового времени. Ему нравится играть со всякими игрушками на полу, ходить по дому, держась за мамины пальцы, прыгать в прыгалке в дверном проеме и заставлять меня читать ему книги.

Около 9:30 или 10:00: Медсестра и дремота. Обычно он спит около часа, но это может быть от 45 минут до двух часов. Если у нас будет время после того, как он проснется, мы побегаем по делам или пойдем в библиотеку. Раз в неделю у нас есть игровая группа. Когда мы выходим, у него есть стаканчик с водой. Я тоже стараюсь держать у себя дома кружку-поильницу вокруг его игровой площадки.

Около полудня: Обед - банка фруктов или овощей стадии 2 (опять же, он обычно не ест все) и немного гороха, кукурузы или небольших кусочков моркови или других овощей, чтобы накормить себя. Я даю ему кусочки того, что ем, может быть, несколько кубиков сыра, часть сэндвича или макароны с сыром. Мы едим больше еды, которую он хочет, потому что это все, что он хочет!

Около 13:30: Медсестра и дремота. Обычно это его более продолжительный дневной сон - от одного до двух часов.Если я действительно устану, я пересплю с ним, и если он проснется до того, как я буду готов встать (скажем, через час вместо двух), то я верну его спать еще немного. .

Около 15:00: Больше игр внутри, или мы идем гулять. Позже, если я отчаянно хочу приготовить ужин, а он прилипчив, я вставлю один из его DVD. Но я стараюсь приберечь их для настоящего отчаяния. Раньше он смотрел их каждый день, но мне стало не по себе, так что теперь это несколько раз в неделю.

Около 15:30 или 16:00: Он снова кормит грудью.

Около 18:00: Ужин - он получает мясной ужин 2 или 3 стадии (он, скорее всего, доедает их, но не всегда), а также небольшие кусочки овощей, риса, бобов, кубиков сыра, хлопьев, курицу. .. все, что у нас есть, что он может иметь.

Три вечера в неделю - обычно вторник, четверг и субботу - он принимает ванну. В зависимости от того, когда мой муж будет дома с работы, я могу попытаться не дать Мэтью спать, чтобы увидеться с папой перед сном.

Я пою песни Мэтью и натираю его кремом от экземы перед тем, как надеть его пижаму.

с 19 до 20: Пора спать. Его кроватка устроена как коляска - прикреплена к нашей кровати с одной открытой стороной - поэтому мы лежим рядом друг с другом и прижимаемся друг к другу, смотрим на его мобильник (у него есть тот, который проецирует звезды и другие предметы на потолок), и нянчимся, пока он засыпает.

Мэтью все еще просыпается по крайней мере три раза за ночь, чтобы кормить грудью, а иногда больше четырех-шести раз.

Приложение 8: Кормящая и сцеживающая молоко работающая мама 9-месячного ребенка

Примечание редактора: это расписание под руководством родителей

6:45: Наш ребенок просыпается, кормит грудью и играет на полу в нашей комнате, пока мы готовимся к работе.

7:30 утра: Мы все завтракаем. Ребенок ест домашнее детское питание и закуски.

7:45 Приходит няня, мы уезжаем на работу. У меня всего 15 минут езды.После отъезда наш сын развлекается с няней.

8:30 утра: Спит около полутора часов.

10 утра: У него бутылочка грудного молока на 4 унции, потом игра. Качаю на работе.

12:30: Я мчусь домой с работы и медсестры. Если я не могу этого сделать, он получает бутылочку грудного молока, и я сцеживаю молоко. После кормления грудью или из бутылочки он ест - обычно закуски, такие как небольшие кусочки овощей, сыра, мяса, крекеров и так далее.Тогда у него есть время для игр.

13:30: Он спит почти 2 часа.

16:00: У него бутылка грудного молока на 4 унции. Качаю на работе.

18:00: Я прихожу с работы домой.

18:30: Мы все обедаем. У ребенка есть домашнее детское питание и небольшие кусочки того, что у нас есть. Тогда пора играть до сна.

20:00: Он принимает ванну и играет с папой, затем я кормлю его грудью (но не спать - он засыпает сам).Он спит всю ночь.
.
Обычная диета для младенцев - от 0 до 12 месяцев

CareNotes

Обычная диета для младенцев - от 0 до 12 месяцев

Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск.

Что это?

Детское питание означает, что ваш ребенок получает достаточно питательных веществ в течение первого года жизни. Питательные вещества - это калории, белок, жир, витамины и минералы.Правильное питание ребенка может защитить его от болезней. Это также помогает ему оставаться здоровым по мере взросления. Каждый младенец индивидуален. Вашему ребенку может потребоваться большее или меньшее количество продуктов в каждой группе продуктов, а также может потребоваться специальная диета.

Ваш ребенок нуждается в регулярных осмотрах, чтобы убедиться, что он правильно растет. Проконсультируйтесь с лечащим врачом или диетологом, если ваш ребенок не набирает вес. Они могут помочь вам, если у него проблемы с кормлением грудью или если он не ест достаточно смеси каждый день. Поговорите со своим опекуном, если у вашего ребенка диарея или рвота, или если он не может принимать грудное молоко или смесь более 1 дня.Это может означать, что они не могут переваривать пищу, которую вы им даете.

Уход:

В приведенных ниже списках показано количество грудного молока, смеси и пищи, в которых нуждается большинство детей в возрасте до 1 года. Этот план кормления обеспечивает от 8 до 15% белка, от 35 до 55% жира и от 30 до 50% углеводов. Это также дает ребенку необходимое количество калорий и белка.

Попробуйте давать ребенку одну новую пищу только раз в 2-3 дня, чтобы вы могли определить, хорошо ли они переваривают каждую.Пробуя новую сухую или жевательную пищу, такую как арахисовое масло, сыр или сушеные бобы, внимательно следите за своим младенцем, чтобы убедиться, что он не подавится.

Размеры порций: Используйте приведенный ниже список размеров порций для измерения количества еды и жидкостей.

1–1 / 2 стакана (12 унций) жидкости размером с банку из-под газировки.

1 чашка (8 унций) еды - это размер большой горсти.

1/2 стакана (4 унции) еды - это примерно половина большой горсти.

2 столовые ложки (столовые ложки) размером с большой грецкий орех.

1 столовая ложка (столовая ложка) размером с кончик большого пальца (от последней складки).

1 чайная ложка (чайная ложка) размером с кончик вашего мизинца (от последней складки).

ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПОРЦИИ ДЛЯ ДИЕТЫ МЛАДЕНЦЕВ

Грудное молоко или детские смеси: Грудное молоко или детские смеси - единственное питание, необходимое большинству здоровых детей до 4-6 месяцев.Коровье молоко или другие молочные продукты нельзя давать до достижения возраста одного года. Почки вашего ребенка не могут хорошо справляться с высоким содержанием белка и минералов до этого возраста.

0-3 месяца: 18-32 унции

4-6 месяцев: 28-40 унций

7-9 месяцев: 24-36 унций

10-12 месяцев: 18-30 унций

Зерновые и другие крахмалистые продукты: Рисовая каша для младенцев - единственное зерно, рекомендованное для детей младше шести месяцев. Другие злаки, такие как пшеница, ячмень и овес, можно давать после 6 месяцев.

0-3 месяца: нет

4-6 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана хлопьев (смесь)

7-9 месяцев: 1-2 порции 1/2 чашки, включая пюре, макароны, рис, хлеб, крекеры, тосты, булочки, мягкие кексы

10-12 месяцев: 3-4 порции по 1/2 стакана

Фрукты

0-3 месяца: нет

4-6 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана протертого

7–12 месяцев: 1/2–1 стакан пюре, консервов или мягких свежих фруктов, таких как бананы

Соки

0-4 месяца: Нет

5-8 месяцев: 1 / 4-1 / 2 стакана

9-12 месяцев: 1/2 стакана

Мясо, птица, яйца, рыба, вареные сушеные бобы, арахисовое масло

0-5 месяцев: нет

6-8 месяцев: 1-2 столовые ложки пюре

9–12 месяцев: 1 / 4–1 / 2 стакана (включая творог и обычный сыр, рыбу, яйца, небольшие кусочки нежного мяса или рубленое мясо.)

Простой йогурт

0-5 месяцев: Нет

6-12 месяцев: 1-2 столовые ложки в день после 6 месяцев

Вода: Большинство младенцев получают воду из грудного молока, смеси или соков. Однако в очень жарком климате им может потребоваться от 1/2 до 1 стакана в день, чтобы восполнить потери.

0-5 месяцев: не требуется, за исключением очень жаркой погоды или если у ребенка диарея.

6–12 месяцев: столько, сколько будет пить младенец.

ДОБАВКИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ : Проконсультируйтесь со своим врачом или опекуном, прежде чем давать ребенку добавки из списка ниже. Их потребности будут зависеть от их диеты.

Железо

Младенцам от 4 до 12 месяцев требуется около 1 миллиграмма (мг) на килограмм (2,2 фунта массы тела), или максимум 10 мг в день.

Включите в суточное потребление железа все смеси и злаки.

Витамин D

Может потребоваться, если ребенок не подвергается воздействию солнечного света.

300 МЕ в день в течение 0-6 месяцев

600 МЕ в день в течение 6-12 месяцев

Фторид

Может потребоваться при низком содержании фтора в воде.

Уточните у врача дозировку фторида и название продукта, который нужно купить.

Витамин B12

Может понадобиться детям от матерей-веганов (строго вегетарианцев).

Уточняйте у вашего опекуна дозировку и продукт, который нужно купить.

Соглашение об уходе

Вы имеете право участвовать в планировании ухода за своим ребенком. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о диетическом здоровье вашего ребенка. Затем вы можете обсудить варианты лечения со своими опекунами. Поработайте с ними, чтобы решить, какой уход будет использован для лечения вашего ребенка.

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, применима к вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание
.
Деятельность ребенка в 9 месяцев

Последнее обновление 4 апреля 2020 г.

Мероприятия - отличное развлечение для младенцев. Это дает им возможность играть, взаимодействовать, исследовать и изучать новые вещи, тем самым развивая различные навыки. Эта статья расскажет вам о некоторых из лучших занятий для 9-месячного ребенка.

Какого развития вы можете ожидать от своего 9-месячного ребенка?

У 9-месячного ребенка будут следующие изменения:

Когда ваша малышка доживет до 9 месяцев, она начнет ползать по всему дому.Некоторые становятся такими опытными ползунками, что могут также ползать вверх и вниз по лестнице!

Помимо того, что 9-месячный ребенок не только опытный ползун, он может легко менять положение, например переходить из положения ползания в положение стоя (с помощью и поддержкой стульев или чего-то, за что можно держаться).

У вашего малыша улучшаются мелкая моторика, что позволяет ему брать маленькие игрушки и знать, какой блок входит в какое отверстие и т. Д.

Она может лепетать без остановки и даже произносить односложные слова.

Она может начать понимать, о чем вы говорите, и отвечать взаимностью воркованием или улыбкой.

Она может сесть без какой-либо поддержки, в отличие от предыдущих месяцев, когда ей требовалась поддержка.

Учебные занятия для вашего 9-месячного ребенка

Эти 9-месячные детские занятия легки и увлекательны. Ниже перечислены десять мероприятий по развитию 9-месячного ребенка.

1. Бросить игрушку в ведро

Бросьте кубик или игрушку в ведро.Когда игрушка / блок касается дна ведра, вы можете сказать « dhap » (например). Повторите то же самое еще несколько раз. Затем бросьте еще один блок или игрушку, но на этот раз молчите. Посмотрите, не пытается ли она подражать слову. Позвольте ей также бросить игрушки или блоки в ведро или опорожнить ведро. Это занятие развивает мелкую моторику, а также языковые навыки.

2. Писк и прятаться

Возьмите пищащую игрушку и сожмите ее так, чтобы она издала скрипящий звук.Спрячьте его за спину, под одеяло или за подушку. Пусть ваш малыш попробует его найти. Вы можете заниматься этим занятием до тех пор, пока она не потеряет к нему интерес. Эта простая игра отлично подходит для когнитивного развития младенцев. Это также помогает в развитии слуховых навыков и постоянстве объектов.

3. Катание шариков

Катите к ребенку надувной мяч среднего размера. Посмотри, остановит он это или нет. Затем предложите ей откатить его. Даже если она этого не сделает, поаплодируйте ей.Вы можете попросить своего супруга присоединиться к вам. Это упражнение развивает грубую моторику, учит тому, как менять ходы и подражать.

4. Скрытый

Поместите большую картонную коробку и убедитесь, что в ней нет ничего колючего. Внутри можно держать мягкое полотенце или одеяло. Поместите ребенка внутрь и уложите его. Затем представьте, что вы не можете ее найти. Увидев ее, взвизгните от возбуждения. Позвольте ей изучить коробку. Это упражнение усиливает визуальное отслеживание, развивает грубую моторику и социальные навыки, а также учит постоянству объектов.

5. Аплодисменты и пение

Младенцы начинают хлопать в ладоши к 9 месяцам. Спойте детские стишки и хлопайте в ладоши. Поощряйте ее хлопать в такт. Это помогает малышам развивать контроль над своими мышцами и координацию рук и глаз. Это также помогает им узнать о ритмах.

6. Игра на воде

Занятия в ванне могут стать для ребенка отличным учебным опытом. Когда вы разговариваете с малышом, это помогает ему в языковом развитии.Ваш ребенок, играющий с пузырями, может помочь ему развить зрительно-моторную координацию. Ваш малыш развлекается, выжимая воду из губки или брызгая водой, - отличный способ развить ее социально-эмоциональные навыки и т. Д. Это время, когда, помимо прикосновений, активируются и другие чувства ребенка.

7. Прогулка в коляске

Это один из лучших видов активного отдыха для 9-месячного ребенка. Возьмите ребенка на прогулку. Это может быть прогулка по парку, прогулка до ближайшего супермаркета за продуктами или просто по дороге.Позвольте ей наблюдать, как проходят люди, играют дети, лают собаки и т. Д. Позвольте ей просто исследовать игровое оборудование в парке. Вы также можете сесть на качели или скатиться с горки с ребенком на коленях. Эти «внешние» переживания помогут стимулировать ее мультисенсорные способности.

8. Песок

Теперь, когда ваш ребенок может сидеть самостоятельно, заставьте его сесть в песочницу и поиграть с песком. Позвольте ей вытащить небольшую лопату, осмотрите маленькие ведра, лопаты и т. Д. Это отличное занятие, чтобы развить у вашего ребенка прекрасные материнские навыки.Однако будьте достаточно осторожны, чтобы песок не попал в глаза вашему малышу.

9. Корзина сокровищ

В корзину или коробку (размер должен быть таким, чтобы ваш ребенок мог сидеть и видеть вещи внутри корзины / коробки) положите самые разные вещи. Некоторые из них могут быть натуральными, например, фрукты или овощи, а некоторые могут быть искусственными (нетоксичными). Вещи должны быть разного цвета, фактуры, формы и размера. Вещи не должны быть дорогими, это должно быть что-то, что можно найти в доме и вокруг него, в саду, на пляже, в парке и т. Д.Поощряйте ее брать что-нибудь, исследовать корзину, осматривая вещи в ней, кладя их в рот, ощущая текстуру, ударяя ими о другие предметы или пол и т. Д. Это отличное занятие для стимуляции чувств ребенка, а также развивать различные навыки, такие как мелкая моторика, когнитивная и крупная моторика.

10.Чтение

Дети младшего возраста могут извлечь пользу из книг для чтения с картинками. В этих книгах больше картинок и меньше написано. Попробуйте немного изменить свой голос, читая его ребенку.Дети, которые рано начинают читать (даже если это книжки с картинками), развивают любовь к чтению и прививают привычку к чтению, и то и другое - прекрасные качества!

советов для рассмотрения

Убедитесь, что она заинтересована в этом занятии. Если она проявляет безразличие, не заставляйте ребенка участвовать в этом. Вместо этого попробуйте заняться чем-нибудь другим, что может ей понравиться.

Убедитесь, что игрушки или предметы, используемые при занятиях, нетоксичны.

Не оставляйте ее без присмотра ни на секунду во время занятия.Всегда будьте начеку. Небольшая небрежность с вашей стороны может привести (не дай бог!) Навредить вашему малышу. Например, во время игры с песком песок может попасть ей в глаза, если вы не будете осторожны, или она может проглотить то, чего не следует.

В случае действий, когда ей, возможно, придется передвигаться, она может пораниться, ударившись о стену или упав, поэтому обязательно следите за ней.

Всегда держите ее босиком. Это помогает ей сохранять правильную осанку во время обучения ходьбе.Кроме того, стопы 9-месячных детей обладают более высокой тактильной сенсорной обработкой, что играет большую роль в их неврологическом развитии. В случае, если слишком холодно, вы можете заставить ее носить противоскользящие носки, которые уберегут ее от скольжения или падения при передвижении.

Каждый ребенок растет в своем собственном темпе. Детям, развивающим новые навыки, нужно много практики, поэтому каждое задание можно выполнять снова и снова. Для этих забавных занятий не нужно покупать модные игрушки. Все, что вам нужно, - это много терпения и рвения, чтобы помочь вашему ребенку развить необходимые навыки.

Также читают:

Вехи развития ребенка в 9 месяцев
Идеи детского питания в возрасте 9 месяцев
.
Смотрите также

Психологическая готовность к школьному обучению детей с задержкой психического развития

Почему раннее развитие важно для вашего ребенка

Норма лимфоцитов в крови у ребенка до года

Норма атипичных мононуклеаров у ребенка

Таблица рацион питания годовалого ребенка

Норма питания ребенка в 2 месяца при искусственном вскармливании

Особенности семейного воспитания детей с детьми раннего возраста

Развитие ребенка до года по месяцам кратко

До скольки платятся алименты в случае обучения детей

Особенности обучения детей младшего дошкольного возраста

Какая норма гемоглобина у ребенка до года