|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ребенок в 1 год развитие и режимпсихическое, физическое, моторика и речь, что должны уметь дети в 12 месяцевВремя с маленьким ребенком пролетает очень быстро. Совсем недавно малыш был крохотным комочком, не умеющим ни поднять голову, ни произнести какие-либо звуки, ни сфокусировать взгляд. За первый год младенец кардинально изменился, стал многое понимать, произнес первые слова, сделал первые шаги и продолжает познавать окружающий мир. Давайте узнаем, как определить, нормально ли развивается ребенок, а также как стимулировать дальнейшее развитие годовалого малыша. Физиологические изменения
Для облегчения симптомов прорезывания зубов может применяться стоматологический гель тройного действия Холисал®. При местном применении действующие вещества препарата всасываются через слизистую оболочку полости рта, помогая снимать боль и воспаление, а также воздействуя на вирусы, грибы и болезнетворные бактерии. Гелевая адгезивная основа помогает удерживать на слизистой оболочке действующие вещества, продлевая их действие¹. Стоит отметить, что гель Холисал® не содержит лидокаин, и может быть рекомендован пациентам с непереносимостью лидокаина. В отличие от некоторых других местных антисептических и противовоспалительных средств, Холисал® может применяться как у взрослых, так и у детей. Важно соблюдать осторожность при применении у детей до года и предварительно проконсультироваться с врачом. Физическое развитиеЗа двенадцатый месяц жизни малыш набирает примерно 350 грамм веса, а его рост удлиняется еще на 1-1,5 сантиметра. И окружность головы, и окружность груди ребенка в этом возрасте увеличивается в среднем на 0,5 сантиметра. Разные детки развиваются физически с разной скоростью, но на основе показателей у большого числа малышей определенной возрастной категории специалисты установили границы нормы для таких показателей. Эти границы вместе со средними показателями для годовалых детей мы отметили в таблице: Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). При ударе о предметы мебели некоторые родители учат ребенка давать «сдачу». Стоит ли это делать, смотрите в следующем видео Ларисы Свиридовой. Что малыш умеет?
Для проверки, в нормальном ли темпе развивается ребенок, вам следует:
Занятия для развития
Разнообразьте день занятием по методике «Маленький Леонардо» О. Н. Тепляковой – эксперта по интеллектуальному развитию. Психическое развитие
На основе общения с мамой у крохи к первому дню рождения формируется доверие либо недоверие к миру, который его окружает. Если данный опыт общения будет позитивным, малыш будет ощущать себя в безопасности, а также будет проецировать положительные эмоции на окружающий мир. На втором году жизни у ребенка активно продолжается сенсорное и познавательное развитие. Малыш узнает свойства предметов, их форму, цвета. В играх родителям следует постоянно направлять годовалого карапуза, поскольку без помощи и подсказок извне действия крохи будут оставаться однообразными. Проводя несложные занятия с малышами 1 года, родители помогают карапузу сравнить и различить предметы, развить память, освоить бытовые навыки. Чтобы оценить психическое развитие ребенка в 1 год, можно воспользоваться такими тестами:
МоторикаДля оценки крупной моторики крохи выясните, умеет ли малыш длительно ходить, научился ли наклоняться и приседать, способен ли вставать с коленей и взбираться на диван. Упражнения, развивающие крупную моторику, будут включать:
Чтобы развивать мелку моторику годовалого ребенка, можно:
Развитие речиНа втором году жизни происходит становление речи малыша, а также быстрое ее совершенствование. Сначала кроха начинает понимать речь, а дальше в высоком темпе пополняет словарный запас и начинается этап активной речи. Одновременно происходит обогащение мимики и жестовой речи карапуза. В один год одно слово малыша может обозначать целую фразу. Чтобы стимулировать речевое развитие годовалого ребенка, можно:
Пальчиковые игры помогут развитию крохи. Посмотрите видео Татьяны Лазаревой, где она показывает то, как можно играть с ребенком 1 года. Примерный план на неделю по развитию годовалого ребенкаЧтобы занятия не надоедали крохе, не повторялись и включали все важные направления развития, стоит планировать их заранее минимум на одну неделю. Это позволит маме охватить все сферы развития карапуза и заранее подготовить материалы для развивающих игр. Мы предлагаем пример недельного распорядка развивающих занятий для ребенка в возрасте 1-1,5 лет:
Игрушки от 1 до 2 летИгрушки помогают крохе развивать и физическую, и эмоциональную сферу. С их помощью ребенок познает мир, изучает окружающую обстановку, развивает воображение, становится инициативным и узнает причинно-следственные связи. О том, какие игрушки стоит приобрести для крохи 1-2 лет смотрите в видео Анны Гапченко. Среди игрушек ребенка 1-2 лет должны быть:
И еще несколько советов в отношении игрушек для годовалого ребенка:
Игры с крупой являются одними из самых любимых у крохи. Как проводить такие занятия, смотрите в следующем видео. УходГигиенические процедуры выступают важным элементом ежедневного распорядка в жизни годовалого карапуза. В утреннее время ребенка умывают и подмывают. Также малышу важно чистить зубки и обязательно мыть ручки перед едой и после прогулок. Перед сном кроху традиционно купают, совмещая эту водную процедуру с веселыми играми в воде. Режим дняК году у всех детей имеется определенный распорядок дня, сменившись за 12 месяцев жизни несколько раз. Его поддержание важно для хорошего самочувствия малыша. Основными моментами режима дня ребенка 12 месяцев являются организация сна и бодрствования, а также питания. СонДети 1 года бодрствуют больше, но по-прежнему спят около 14-15 часов в сутки. Ночной отдых в среднем длится 10-11 часов, а днем ребенок 12 месяцев спит дважды. При этом первый дневной сон обычно длится дольше (2-2,5 часа), а второй – менее длительный (1,5 часа). К одному дневному сну дети начинают переходить примерно в 18 месяцев. БодрствованиеВ режиме дня 12-месячного ребенка есть активные и спокойные игры, гимнастические упражнения, чтение книг, прогулки, визиты в гости и многое другое. В первую половину дня активные игры лишь приветствуются, а вечером их следует избегать. Гимнастику с ребенком нужно выполнять за час до приема пищи. ПрогулкиГулять с годовасиком советуют 2 раза в день, причем в хорошую погоду хотя бы один из дневных снов стоит организовать на прогулке. Выходить с крохой на улицу рекомендуют утром в 10-11 часов, а в послеобеденное время – в 16-17 часов. Длительность прогулок должна составлять от 2 часов и больше. На нее будут влиять погодные условия, например, в теплые летние дни малыш вполне может проводить на прогулке 5-6 часов. Если же на улице мороз ниже -10, сильный дождь или очень ветрено, от прогулки стоит воздержаться. ПитаниеРебенок 1 года по-прежнему ест 5 раз в день с паузами между приемами пищи 3,5-4 часа. Рекомендуется придерживаться режима питания, предлагая малышу еду примерно в одно время, а также не допуская длительных перерывов. Определить общее суточное количество пищи для годовалого малыша можно, разделив массу тела крохи на 9. В среднем детки этого возраста съедают в день 1000-1300 мл пищи. Разделив такой объем на число кормлений, вы получите средний объем порции в 200-260 мл. Питание малыша на грудном вскармливании включает все больше блюд прикорма. Малыш прикладывается к груди в основном около снов, в течение дня (например, если упал) и после еды (запить прикорм). В ночное время сохраняются активные подутренние кормления, которые бывают в 4-8 часов утра. Детей на искусственном вскармливании можно продолжать кормить адаптированной смесью, предлагая ее в два кормления (первое и перед ночным сном). При необходимости смесь уже можно отменить, предлагая на завтрак крохе кашу и заменив смесь перед сном кисломолочным напитком. В питании годовалого ребенка появляются специи, зелень, соль, некоторые виды сладостей (пастила, зефир). Таким детям по-прежнему рано знакомиться с жареными блюдами, колбасами и сосисками, копченостями, жирными видами мяса, экзотическими фруктами, грибами и шоколадом.
Обычный деньДни с годовалым карапузом полны открытий и разных интересных дел. И чтобы нервная система крохи развивалась нормально, малыш хорошо спал и ел, а мама больше успевала, важно организовать такой распорядок дня, который устроит всех членов семьи. Он будет разным в зависимости от темперамента и биоритмов малютки, но мы в качестве примера дадим вам один вариант режима дня годовалого ребенка. День с ребенком в возрасте 1 год может быть таким: Частые проблемы
Советы родителям
Как отметить День Рождения с пользой для ребенка, смотрите в видео М. Л. Лазарева – эксперта по музыкальному развитию. 1. Инструкция по медицинскому применению медицинского препарата Холисал® Имеются противопоказания. Необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом. физическое и психическое развитие, нормы веса и роста, питание, режим дня и уход за малышом.До годовалого возраста малыш пребывает в тесной эмоциональной связи с матерью, воспринимая ее как часть себя. Развитие ребенка в 1 год происходит более автономно – начинается формирование личности. В это время ребенок переживает первые внутренние конфликты: он привык к непосредственному присутствию близкого человека, но при этом жаждет самостоятельности. Ребенок в 1 год нуждается в вашей поддержке, как и прежде. На что обратить внимание? Физическое развитие: нормы веса и ростаСемье новорожденного важно контролировать показатели его роста и веса. Благодаря этому своевременно выявляются отклонения в развитии годовалого ребенка и малыша младше или старше. Умственное, психическое, физическое развитие тесно связаны, и нарушение одного аспекта может обернуться нарушением второго. До года замеры проводятся регулярно, сравниваются с нормой. Развитие годовалого ребенка предполагает: рост девочек 69-79 см, рост мальчиков 71-80 см. Вес девочек 7-11,5 кг, вес мальчиков –7,7-12 кг. Это усредненные данные для ребенка в 1 год, представлены в ознакомительных целях, возможны некоторые отклонения от нормы. Только педиатр может определить, насколько они допустимы. Родителям рекомендуется периодически фиксировать измерения. Предполагается, что в первые полгода младенец вырастает на 15 см, после этого темпы становятся ниже. Рост ребенка в 1 год составляет 70-80 см, и это норма. У высоких мамы и папы, дети вытягиваются сильнее. Если у родителей не большой рост, то, вероятно, это передастся малышу. Наследственность играет большую роль. Если в период беременности женщина употребляет спиртное, то это порой оборачивается значительным отставанием в росте, а также в развитии плода. В свою очередь, прием нужных витаминов и правильное питание при беременности ведет к нормальной скорости роста. Если ребенок в 1 год отстает в росте, чаще предлагайте ему такие продукты: мясо, рыба, молочка, фрукты, овощи, зелень, яйца, каши злаковые. Сделайте его питание полезным, сбалансированным – это важно при развитии годовалого ребенка. Каждый новый продукт вводите с осторожностью. Малыш отстает в росте или существенно обгоняет сверстников? Это может являться симптомом болезней поджелудочной или щитовидной железы, надпочечников. Не игнорируйте проблему. Считается, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес активнее грудничков. Возможно незначительное отклонение в любую сторону, это не повод для волнений. При значительном отклонении от нормы необходима консультация с педиатром. В чем может быть причина отклонения в развитии годовалого ребенка? В первую очередь: неправильный режим питания. Матерям детей, находящихся на грудном вскармливании, необходимо убедиться, что младенец наедается. Если это не так, то в рацион необходимо добавление смесей. Ребенок всерьез отстает в весе и при правильном, сбалансированном питании? Посетите врача – подобные отклонения могут быть причиной заболеваний. Психическая сфера развитияРазвитие годовалого ребенка предполагает появление большой активности. Малыш стремится познать новое, он открыт к исследованиям, новым открытиям. Также это время первых психологических кризисов. Кроха понемногу осознает себя самостоятельным человеком, отделенным от мамы. Открывая свое я, он пока не способен физически осуществить все то, что осознал психологически. Если ребенок в 1 год познает что-то новое, это не всегда приводит к радости – познания порой оборачиваются сбоем в поведении, капризам, раздражительности, истерике. По мнению психологов, на этом этапе истерики допустимы. Как помочь ребенку взять себя в руки? С помощью ласки, добрых слов. Характерная черта для кризиса одного года: освоение речевого действия. Ранее организм крохи регулировался биологической системой, которая теперь находится в противоречии с вербальной ситуацией, основанной на приказах со стороны взрослых или внутренних мотивов. В итоге ребенок в 1 год лишается системы, дающей возможность ориентироваться в окружающем мире. Другая характеристика кризиса: общий регресс деятельности малыша. Попросту говоря – обратным развитием, примитивными эмоциями. Какие еще нарушения случаются при кризисе:
Кризис не считается острым. Развитие мелкой моторикиКакие действия помогут ребенку в 1 год развить мелкую моторику: Чистка вареного яйцаОдно из самых действенных занятий. Игра позволяет развивать «щипковый» и «пинцетный» захват, обеспечивает тренировку пальцам. Просто сварите яйцо! Некоторые родители полагают, что ребенок в 1 год не справится с предложенной задачей. Он действительно может не сразу осознать, чего от него ждут – важно объяснить. Предложите складывать скорлупу на небольшую тарелочку – это повысит интерес к игре, придаст ей смысл в глазах годовалого малыша. Как это происходит? Вероятно, кроха не сможет одновременно удерживать яйцо и чистить его – держать его придется вам. Скорлупки могут падать – это не страшно. Главное стремление малыша выполнить задачу. Отрывание с кубика кусочков скотчаЭта игра чем-то похожа на предыдущую, и от вас требует некоторой подготовки: приклеить на кубик небольшие кусочки скотча. Важно, чтобы краешки приклеенных полосок торчали в разные стороны, и у малыша была возможность схватить их. Больший интерес у ребенка в 1 год вызовет последующее приклеивание полосок на другой предмет – приготовьте его (например, лист бумаги). Разворачивание предметов в фольгеОчень полезное упражнение для мелкой моторики. Выберите небольшую игрушку или иной предмет, и заверните его в фольгу. Предложите крохе посмотреть, кто спрятался внутри блестящей упаковки. Предусмотрительно оставьте торчать маленький краешек фольги, чтобы ребенок мог ухватиться за него. Становление речи годовалого ребенкаРечь крохи в этом возрасте зависит от ранее проведенной подготовительной работы родителей и прочих членов семьи. Лепет и гуление подготавливает артикуляционный аппарат к более сложным действиям, а знакомство крохи с предметами ближнего окружения пополнило его пассивный словарь. Ребенок в 1 год знает значение многих слов, в его активном словаре присутствует 15-20 из них. Постепенно он прибегает к речи, как к средству общения. Некоторые дети правильно произносят слова: баба, мама, ляля. Некоторые лепечут: па, бах, ма или частично произносят слова («нельзя» звучит, как «зя» и т.д.). Другие подражают животным, окружающим звукам: «ав-ав», «му-му», «би-би» и т.д. Уже можно определить, имеются ли у крохи речевые трудности. Специалист сразу определит их. Характерная особенность годовалого малыша: подражание взрослым. Он пытается повторить знакомые слова и те, которые ранее не слышал. Наиболее активное подражание происходит к полутора годам. Не сюсюкайте с малюткой: давайте пример правильного произношения слов. Годовалый ребенок понимает много слов: определения разных действий, окружающих предметов и объектов, увиденных на картинках. Поддерживайте этот интерес, демонстрируя понятные ему картинки. Комментируйте иллюстрации крохе, высказывайтесь простыми словами. Обозначайте предмет одним постоянным словом, дабы смысл не был потерян для ребенка в потоке множества слов взрослого. Пример: трава пусть остается травой, а не растениями, зеленью и так далее. Уже к полутора годам активный словарный запас крохи может достичь 30 слов. Стремясь подражать, малютка активно увеличивает свой словарный запас глаголами и наречиями. К двум годам могут появиться и прилагательные или местоимения. Чему научился малыш за 12 месяцевНавыки, присущие большинству годовалых детей:
Несмотря на то, что ребенок только учится ходить, ему по силам и иные действия. Пример: нести игрушки, идти и толкать или тянуть что-то. Малыш теперь умеет бросать предметы, и нередко демонстрирует этот навык. Иногда ему доставляет удовлетворение процесс бросания, а иногда он пытается понять, куда она закатится. Ребенок, которого учили есть самостоятельно, уже ближе к году может уверено держать чашку, перекладывать ложку из руки в руку. Он учится сам разуваться и обуваться, зачерпывать воду из ванной, водит карандашом по бумаге, открывает дверцы шкафов. Он проявляет интерес к тому, что находится рядом, и к тому до чего сложно дотянуться. Движимые любопытством, дети взбираются туда, откуда не могут слезть своими силами. Крохе проще взобраться наверх, чем слезть, и высота может обернуться неожиданным страхом. Малютке интересны новые звуки, предметы. Он стучит ложкой по миске, проводит эксперименты с голосом, подражает окружающим. Полезные занятия для развития ребенка в годГодовалый ребенок проявляет повышенный интерес к окружающему миру: поощряйте это. Зачастую в таком возрасте нет интереса к игрушкам, но присутствует заинтересованность в бытовых предметах, находящихся в пользовании взрослых. Если сын или дочь проявляет повышенный интерес к пустой кастрюле или пульту от телевизора, дайте им возможность удовлетворить любопытство. Речь не идет о предметах, опасных для здоровья – нож, аэрозоль, косметика и так далее. Общие рекомендации для родителей, помогающие развитию крохи: Относитесь уважительно к самостоятельному выборуПозвольте ему самостоятельно, без вашего участия выбрать игрушку для прогулки. Хочет сам надеть шапку или ботинок? Позвольте ему предпринять такую попытку. Давайте крохе больше выбора, считайтесь с мнением, которое он выражает. У него что-то не получается, и это обстоятельство вызывает у него слезы и капризы – не спешите все делать вместо него, просто помогите ему советом. Например, он не может запихнуть кубик в отверстие для шарика – предложите ему другие варианты. Не может собрать пирамидку в нужном порядке? Разложите перед ним кольца в правильной очередности – ему будет проще сориентироваться. Важность физического развитияК годовалому возрасту ребенок начинает активно ползать, преодолевать препятствия, взбирается по наклонной поверхности, может залезть на диван, делает свои первые шаги. Для получения дальнейших высоких результатов развития, необходимо приступать к выполнению первой зарядки. В этот период дети пытаются подражать окружающим. Позвольте ему повторять за вами элементарные движения – их повторения подарят малышу несколько увлекательных минут, и помогут в общем укреплении мышц. Обучите его пользованию столовыми приборамиМногие годовалые дети уже могут пользоваться столовыми приборами, сидя за столом. В отдельных случаях дети уже умеют накалывать на вилку кусочки еды. Обучайте малыша счету и новым словамК возрасту одного года карапуз уже может произнести несколько слов. Преимущественно они имитирующие или облегченные: ма-ма, ба-ба и так далее. Дети способны различать названия определенных предметов, имена родителей. Им не составляет труда выполнить простые просьбы близких: показать кубик, сесть на стульчик и так далее. Обычно он смотрит в сторону предмета, о котором говорят или на человека, названного по имени. Называйте новые предметы, попадающие в его поле зрения – так ему будет проще выучить определения и ассоциировать их с определенными вещами. Сложно научить счету годовалого ребенка, но в этом возрасте он сможет осознать значение слова «два». Пример: разложите перед ним парные вещи, вроде пары перчаток, и говорите: «два». Потом проделайте это с носками, игрушками. Постепенно он начнет понимать, о чем речь. Не мешайте его занятиямВ год кроха понимает значение слов «нельзя» и «можно». Когда малышу что-то запрещают, он всячески показывает недовольство. Не принуждайте его заниматься тем, чего ему не хочется. Не требуйте, чтобы он взял карандаши и рисовал, если ему хочется покатать по ковру машинку. В этом возрасте дети стремятся к самостоятельности, и принуждение к нежелательным делам могут спровоцировать капризы и негативные эмоции. Будьте терпеливымиПо словам детских психологов, годовалые мальчики и девочки с интересом наблюдают за окружающими людьми, стремясь им подражать. Им уже ясно, что с разными людьми применяется разная модель поведения – это активно просматривается в их повадках. В присутствии малознакомых людей кроха стесняется, ведет себя сдержанно. С мамой или папой он позволяет себе капризы, и объясняется это просто: карапуз проверяет, готовы ли они любить его, вопреки поведению. Игрушки для годовалого ребенкаВ магазинах представлен широких ассортимент игрушек. Как выбрать из всего этого многообразия. Усвойте, что много – не значит хорошо. Более того, большинство по-настоящему нужных в этом возрасте игрушек вы можете сделать сами. Однако обсудим покупные варианты. Карапузы до двух лет зачастую тянут в рот все что видят, поэтому товары, предназначенные для них, должны соответствовать ряду требований по безопасности. Предпочтительней натуральные материалы (лучше выбирать дерево), отсутствие вредных красителей, каких-либо запахов. Игрушки должны быть без острых углов, доступных мелких деталей. Для музыкальных игрушек важным критерием является уровень громкости – ему не следует быть выше 65 ДБ. Если речь идет об образных игрушках, вроде животных, они должны иметь натуральный вид. Синяя кошка или кукла без носа могут всерьез озадачить кроху. Каждая игрушка для годовалого ребенка – не просто способ развлечения, но и средство обучения, развития. Игрушки для самых маленьких делятся на несколько групп: Развитие крупной моторикиПодразумеваются игрушки, которые тянут и толкают (машинки, тележки), на чем катаются, и на чем ездят. Выбирая любые крупногабаритные игрушки для малютки, позаботьтесь о том, чтобы она были устойчивыми и обладали элементарными механизмами. Мяч необходим любому малютке, чтобы развить ловкость. Первое время дети катают его по полу со взрослым, потому пытаются отбить ножкой, а после двух лет ловят и кидают сами. Развитие мелкой моторикиС года совершенствуется пинцетный захват разных небольших деталей. Формирование навыка позволяет интенсивнее развиваться отделу головного мозга, который отвечает за речь. СортерКаждому крохе будет полезен сортер. Имеются ввиду коробочки или прочие игрушки с отверстиями, позволяющими малышу проталкивать небольшие предметы определенной формы. Во время этого развлечения он будет учиться определять различия в форме и величине предметов. В раннем возрасте эти свойства являются ключевыми для малютки. Они начинают познавать цвета, но не воспринимают их как отличительные признаки. ПирамидкаКупите простейшую пирамидку, обладающую несколькими кольцами основных цветов. Когда кроха научиться нанизывать их, то можно предложить более сложную игрушку с деталями разных размеров. Уход и режим дня ребенка в 1 год: сон, бодрствование, кормление, прогулкиПри достижении годовалого возраста режим ребенка понемногу меняется. Помните, что, несмотря на всю его активность, он еще не достаточно силен, поэтому довольно быстро наступает усталость. В его комнате должен регулярно циркулировать свежий воздух. В прохладное время года спальня должна проветриваться несколько раз. Независимо от времени года, малышу необходимо бывать на прогулке ежедневно, минимум по два часа. Не катайте его только на коляске, он должен периодически прогуливаться пешком. В первых полгода он питался исключительно молочными смесями или материнским молоком, однако к году его рацион должен существенно разнообразиться молочными кашами, фруктовыми и овощными пюре, паровыми котлетками, печеньем, тушенными овощами, творогом и прочим. В это время у ребенка появляются первые зубы, он учится пережевывать еду. Это не является знаком того, что он готов полностью перейти на «взрослую» пищу. Пока ему приходится готовить еду отдельно от прочей семьи. Подавайте детские блюда в перетертом или мелко нарезанном виде. С какими продуктами пора знакомить годовалого карапуза: куриные или перепелиные яйца, гречневая и овсяная каша, макароны, картофель, сырые и отварные овощи, молочные супы, отварное мясо, сливочным маслом, хлебом, печеньем. В некоторые блюда добавляйте измельченную зелень – петрушку, укроп, зеленый лук. В год ребенку запрещается предлагать жареные блюда – ему походят лишь вареные, запеченные на пару. Непременно протирайте твердые овощи и фрукты, вроде яблок, моркови. Дыню, арбуз, банан допустимо просто нарезать на небольшие кубики. Сливы, вишню, абрикосы желательно подавать в отварном виде – пюре, компот. Пока детский желудок совсем мал, а вот энергии у малыша предостаточно, поэтому необходимо частое кормление небольшими порциями. За сутки он должен поесть пять раз: завтрак, обед, полдник, ужин и на ночь печенью с кефиром или другая простая еда. К полутора годам можно будет переходить к четырехразовому питанию, отменив прием еды перед сном. У ребенка плохой аппетит? Может помочь красиво поданная пища, яркие тарелочки, интересные салфетки и прочие аспекты, привлекающие внимание. Годовалому карапузу нужно спать примерно 13-14 часов в день. Для ночного сна достаточно около 11-12 часов. Днем продолжительность сна составляет около 2-3 часов. Индивидуальные потребности детского организма определяют время бодрствования. Зачастую достаточно около 4 часов бодрствования, но некоторые крохи не хотят спать гораздо дольше. В год многие дети хотят спать лишь раз, но такой ритм способны выдержать не все. Гораздо комфортнее для годовалых чад сон дважды в день примерно по полтора часа. Второй сон может быть короче. Для детей, спящих ночью 12 часов и более, подходит один дневной сон, продолжительность которого должна быть не меньше 2-х часов. Старайтесь соблюдать режим – 11-12 часов ночного сна обеспечивают необходимой энергией, достаточной для активного психологического и физического развития. Примерный распорядок дня мамы и годовалого малышаРанний подъем происходит в 6.00-7.00, а поздний в 8.00-9.00. Каждая мама и ребенок придерживаются в этом вопросе времени, которое им более комфортно. Через пол часа после пробуждения наступает время завтрака, однако до этого нужно уделить время умыванию, зарядке. Через три часа ожидается второй прием пищи, и до этого маме и ребенку следует совершить прогулку или просто заняться развивающими играми. После второго приема пищи следует дневной сон. Далее полдник, игры или прогулка, второй дневной сон. Около 19.00 рекомендуется поужинать, после чего перейти к вечернему купанию, воздушным ваннам. К 21.00 следует быть готовыми к ночному сну. Повторяйте все эти действия в определенное время, не внося без серьезной причины изменения в график. Введите свой ритуал, вроде сказки на ночь и обязательного поцелуя перед сном. Ребенок не желает спать днем? Приучите его к поощрению после дневного сна в виде того, что ему нравится: какая-нибудь вкусность или легкие шалости. Запомнив, что после сна последует что-то интересное, он охотнее на него согласится. Старайтесь избегать строгого режима для крохи, расписывая по минутам весь день. Берите во внимание перемены в его настроении, самочувствии. Если это желательно, то отойдите от строго запланированного графика. По мере взросления чада, его режим в любом случае придется корректировать. Постепенно вводите дополнительные нагрузки, исключайте неактуальные. Обычно увеличивается время для прогулок и развивающих занятий, и уменьшается для дневного сна и так далее. Рекомендуется соблюдать простейшую последовательность: сон ночью, завтрак, бодрствование с играми или прогулкой, дневной сон, прогулка, игры, принятие пищи, купание, отход к ночному сну. Режим дня важен для малыша: ему будет достаточно времени на отдых и бодрствование. Так он будет меньше уставать, и значительно уменьшатся поводы для капризов. Возможные проблемы у ребенка в 1 годРассмотрим три самых распространенных проблемы, о которых некоторые родители упоминают при достижении их ребенком годовалого возраста. Также определим, являются ли эти особенности действительно проблемами. Ребенок совсем не говоритСогласно многочисленным данным ВОЗ и таблицам, размещенным в интернете, годовалый малыш должен выговаривать несколько слов. В последнее время все чаще родители беспокоятся о том, что их чадо так и не произнес первые «лепетные» слова к 12 месяцам. Обратите внимание, что по американским меркам, об этом не стоит волноваться до 2,5 лет, и многие успешно пользуются этим правилом, не мучая ни себя, ни малютку. Имеется повод для беспокойства, если у дитя отсутствует речь в три года. Почему ребенок не говорит в обозначенные сроки – в год? У всех детей присутствуют индивидуальные особенности речевого аппарата. Один ребенок может заговорить в год, а другой в два, и уже в течение нескольких он способен даже обогнать сверстников в количестве выученных слов и фраз. Также обращается внимание на условия, в которых растет чадо. Взрослые либо провоцируют, либо тормозят речевое развитие. Обычно проблема не имеет отношения к нарушениям здоровья, поэтому даже не думайте о каких-либо медикаментах, если кроха не говорит в годик. Также позднее речевое развитие может быть связано с тем, что постепенно исчезла культура пестования малютки, которые столетиями проводили бабушки и прабабушки во многих семьях. Нередко родные не ведут никаких бесед с маленькими детьми, заявляя, что «они еще не умеют разговаривать» - естественно это не способствует активному развитию речи. Малыш не начал ходитьОдно из наиболее значимых достижений карапуза к первому дню рождения – самостоятельная ходьба. Большая часть детей осваивает навыки ходьбы к этому возрасту, некоторые даже бегают, но это правило нельзя назвать безусловным. Есть ли повод для волнений? Вспомните, в каком возрасте крохе покорились прочие навыки – ползание, сидение, переворачивание. Если прочие способности формировались позже, чем у сверстников, то и к ходьбе это тоже будет иметь отношение. Определите, есть ли у малыша предпосылки к тому, чтобы начать ходить. Способен ли он сам становиться у опоры, шагать вдоль нее или за руку. Умеет и регулярно тренируется это делать – значит, беспокоиться не нужно. Ребенок не начал ходить на горшокМногие мамочки убеждены, что если малыш в год не садиться на горшок, то это значит, что время упущено, и он отстает в развитии. Обычно первыми начинают причитать бабушки и дедушки, которые растили детей, не имея одноразовых подгузников. Такое приучение к горшку молодым мамам даже не снилось, поэтому они не торопятся с отказом от подгузников, и правильно поступают! Не стоит принимать за пример истории о восьмимесячных детях, которых высаживают на горшок. Они это делают, не потому, что действительно хотят, а из-за выработанного рефлекса. Если он сидит 20 минут на горшке и слушает «пись-пись», то естественно вскоре он «сделает дело». Но это не значит, что он захотел или попросился – родители просто пытаются поймать момент. В 90%случаев такие дети к 1,5 года начинают показывать характер, и им надоедает ходить в туалет по указке – ребенок начинает протестовать, писать в штаны. Просто дождитесь созревания его нервной системы, когда он будет в состоянии соединить цепочку: хочу писать, говорю маме, иду к горшку, снимаю штаны и делаю свои дела. Годовалый ребенок на это попросту не способен. Его можно лишь «знакомить» с горшком, объясняя его суть. Ругань и наказания ребенка, не стремящегося на горшок в этом возрасте недопустимы. Практически все дети начинают управляться с горшком к трем годам. Смотреть видеоРазвитие ребенка в 1 год:: что должен уметьЕще совсем недавно ваш кроха только появился на свет, а уже совсем скоро ему исполнится 1 год. Время летит быстро, и дети развиваются стремительно, особенно в первые годы жизни. Поэтому сегодня мы хотим поговорить об особенностях развития, какие изменения происходят в его жизни и жизни родителей, а также уделить внимание тому, какие развивашки можно использовать для детей от 1 года. Физическое развитие в 1 годикОт рождения до 1 годика малыш физически стремительно развивается. Всемирная организация здравоохранения выделила среднестатистические нормы роста, веса и других важных показателей для мальчиков и девочек, которые указаны в таблице.
В таком возрасте он умеет:
Для успешного физического развития необходимо, чтобы у малыша вырабатывалась самостоятельность: не спешите поднимать его, если он упал, или брать на руки по первому требованию. Нужно учиться страховать кроху, но основную работу должен делать он. ЗрениеВ таком юном возрасте зрение у детей отличается от зрения взрослых. С каждым месяцем жизни органы зрения продолжают стремительно развиваться. К году оно становится острым, и карапуз способен заметить на полу маленькую и незаметную для взрослого соринку или различные мелкие вещи. Он видит яркие предметы, которые находятся на значительном расстоянии, и пытаться к ним доползти или дойти. Хорошее зрение положительно влияет на физическое развитие: малыш видит определенную вещь, которая начинает его интересовать, и пытается дотянуться или взять ее. Поэтому очень важно следить за зрением в этом возрасте, и если появляются какие-то тревожные симптомы, не стоит ждать, когда они пройдут, а необходимо обратиться к детскому окулисту. СлухВ 1 годик хорошо развит слух. Он уже произносит первые звуки и слова, различает родных, различные предметы и игрушки. Также он слушает разговоры, которые возникают вокруг него, и может даже пытаться в них участвовать. Чтобы проверить слух, можно спросить: «Где мама, папа, баба?» или попросить показать или взять что-то. Карапуз в этом возрасте способен сделать такие несложные задания, а родители смогут оценить, насколько ребенок их слышит. Можно еще попросить его что-то сделать, и сказать это шепотом, если со слухом все в порядке, малыш услышит и отреагирует на вашу просьбу. Мимика и речьЕсть различные мнения специалистов. Кто-то утверждает, что малыш в таком возрасте знает порядка 40 слов, некоторые специалисты придерживаются мнения, что 20-30. Однако можно утверждать следующее: словарный запас и речь в 1 годик зависит от того, насколько активно происходила подготовка речевого аппарата с самого рождения. Чем больше с малышом общались с самого рождения, тем его пассивный словарный запас будет более обогащенным. Уже сейчас он понимает, что речь – это средство общения и начинает ею пользоваться. Малыш также активно пользуется мимикой лица и с удовольствием повторяет выражения лиц мамы, папы или других хорошо знакомых людей. На развитие речи влияет слух: ребенок в 1 год слышит и запоминает, но если со слухом есть проблемы, они возникают и с развитием речи, поэтому родителям необходимо внимательно наблюдать за своим крохой. Нервно-психическое развитие детей до 1 годаНа данном этапе у детей продолжает развиваться головной мозг. Здоровый карапуз умеет следующее:
Чтобы оценить состояние нервной системы, проверяются и анализируются стойкие рефлексы, которые сохраняются на протяжении всей жизни:
Как помочь малышу развиватьсяИтак, как развивать речь ребенка и остальные навыки в 1 год? Существуют самые разнообразные способы, позволяющие активно развивать карапуза:
Самое главное – познавать этот мир вместе, заинтересовывать его и помогать, когда это нужно. КормлениеВ 1 годик малышу становится интересна посуда, он пытается брать в руки ложку или вилку, самостоятельно набирать пищу и есть ее. Ребенок в 1 годик знаком с множеством продуктов, и в его рационе практически отсутствует грудное молоко. В сутки карапуз должен съедать примерно 1200-1300 г, а его суточный рацион состоит из 5 приемов пищи:
Незадолго до сна можно предложить крохе кефир, йогурт или немного творога. Необходимо обеспечить разнообразное и полноценное питание, которое способно восполнить все нужды растущего организма. С этой задачей молоко уже не справляется, поэтому мамочки могут постепенно отучать от груди и полностью переводить его на взрослое сбалансированное питание. В таком возрасте запрещается давать:
СонВ сутки годовалый малыш должен спать 10-14 часов: ночью примерно 11 часов, и днем около 3 часов. Днем среднестатистический малыш спит 2 раза: первый сон более длительный и составляет примерно 2 часа, а второй – около 1 часа. Во время же бодрствования кроха стремится познавать мир вокруг себя и участвовать в жизни семьи. РежимВ этот период происходит множество открытий, и поэтому важно организовать режим дня, который бы позволял крохе активно развиваться, а маме успевать делать запланированные дела. Каждый малыш индивидуален, и у него есть свой определенный режим, но в общем, он может быть таким:
В ночное время ребенок в 1 годик, который получал грудь, может просить ее несколько раз за ночь. Дети, вскормленные смесью, как правило, спят всю ночь. Видео о развитии ребенка в 12 месяцевВ предложенном видео детский невролог подробно рассказывает о том, каким должно быть развитие ребенка в 1 годик, какие навыки и умения он уже умеет делать. Также представлена информация о том, когда родителям стоит насторожиться и обратиться за консультацией к специалисту. Видео о развивающих играх и игрушках для детей от 1 годаМы также рекомендуем вам ознакомиться и с этим достаточно интересным видео, в котором вы сможете увидеть, какие игрушки можно покупать своему крохе, какие игры могут вызвать у него интерес, и что мама может сделать, чтобы организовать интересное и увлекательное общение. Полезная информацияКогда в семье появляется младенец, у новоиспеченных родителей возникает множество вопросов. Кого-то волнуют —рефлексы новорожденных—, а некоторые родители активно ждут момент, когда малыш начнет держать голову. Есть те, кто переживают о зрении новорожденного и пытаются найти информацию о том, когда грудничок начинает видеть. Вы можете ознакомиться еще и с этой информацией. Какие развивающие занятия для детей от 1 года вы использовали для своего крохи? Чем вашему ребенку нравилось играться в этом возрасте? Будем рады, если вы поделитесь своими интересными и веселыми историями, а также полезными и практическими советами. А еще не забывайте оставлять комментарии о прочитанной статье. по месяцам, рекомендуемый по часам11.07.2019 27 Распорядок дня ребенка в год в основном остается таким же, как в предыдущие 2 месяца.В этом возрасте малышу на отдых необходимо 13-14 часов в сутки. Из них на дневной сон достаточно 2-2,5 часа или чуть больше. Количество ночного сна будет варьироваться от 11 до 12 часов.
К 1 году дети уже способны спать в течение всей ночи без пробуждений на кормления. Обычно режим дня ребенка строится по часам с двумя дневными снами - при подъеме в 6-7 утра оптимально их начинать около 9.30-10.00 и 14.00-14.30 часов. При этом сохраняется раннее укладывание - в годик малыш будет уходить в ночь примерно через 4,5 часа после последнего дневного сна. Столько он способен бодрствовать сейчас без переутомления.
|
Режимные моменты | Ранний подъем | Поздний подъем |
Пробуждение, утренний туалет, по возможности зарядка | 6.00-7.00 | 8.00-9.00 |
Первый прием пищи (завтрак) | 7.00-7.30 | 9.00-9.30 |
Игры, занятия или прогулка. Многие детки в этом возрасте уже пытаются общаться с ровесниками, поэтому можно ходить с малышом во двор или в парк, где обычно гуляют дети. | 8.00-10.30 | 10.00-12.30 |
Второй прием пищи. На обед ребенок должен получать самую калорийную пищу в течение дня. | 10.30-11.00 | 12.30-13.00 |
Сонный час на прогулке или дома | 11.30-13.00 | 13.30-16.00 |
Третий прием пищи — полдник. Он должен быть гораздо менее плотным, чем обед, потому что скоро ужин | 14.00-14.30 | 16.00-16.30 |
Второй дневной сон | 15.30-16.30 | – |
Время бодрствования — игры, занятия, чтение книжек | 16.30-19.00 | 16.30-19.00 |
Четвертый прием пищи — ужин | 19.00-19.30 | 19.00-19.30 |
Вечерний туалет, купание, обливание, воздушные ванны | 20.00-21.00 | 20.00-21.00 |
Ночной сон | С 21.00 | С 21.00 |
Все дети разные, поэтому данный распорядок является приблизительным и варьируется на час-два в ту или иную сторону в зависимости от индивидуальных потребностей ребенка. Время сна, бодрствования и питания ребенка 13-15-го месяца жизни можно наглядно изобразить в виде таблицы.
Сколько раз спит днем | Сколько раз ест | Время между кормлениями | Сколько спит в сутки |
1 | 4 | 3-4 часа | 13,5-14,5 часов |
2 | 5 | 2-3 часа |
Подобранного расписания важно придерживаться, чтобы ребенок привык кушать и ложиться спать в одно и то же время – это позволит избежать ненужных проблем вроде отсутствия аппетита или вялости, сонливости. Если организация дня ребенку подходит, то можно ее соблюдать до 3-4-х лет.
Известный педиатр, кандидат медицинских наук Евгений Комаровский рекомендует соблюдать точный распорядок дня для ребенка ясельного возраста. В своих научных работах он описывает семьи, где в результате неорганизованности родителей маленькие дети засыпают к 2-м часам ночи, а потом полудня отсыпаются. Такую ситуацию Комаровский называет перевернутым днем.
Ученый считает, что наладить нормальную жизнь такой семьи может только работа психолога с родителями. Она заключается в выяснении причин неправильного построения дня, обучении родителей планированию своей деятельности с учетом интересов и здоровья ребенка. Мамы и папы должны осознать, что и сон их малютки, и порядок в детской комнате, и активность ребенка зависит прежде всего от них. Чтобы приучить малыша к рациональному режиму дня, молодые родители сначала должны научиться строить его для себя. Мама и папа ребенка должны сами создать все условия для здорового питания и полноценного сна малыша.
Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями!
В год график дня ребенка уже отличается от распорядка новорожденного. Малыш интенсивно формируется и развивается, у него появляются новые потребности и интересы. Поэтому не стоит удивляться, что он отказывается от сна до обеда. Это первый сигнал, почему стоит пересмотреть режим дня годовалого ребенка, внести в него корректировки, сделать его удобным, как для родителей, так и для крохи.
Для правильного формирования ребенка необходимо соблюдение режима
Дети очень быстро растут. Каждый месяц у них меняются интересы, появляются новые потребности. Ежедневные процедуры должны проводиться в одно время, это положительно скажется на самочувствии и настроении ребенка, малыш в этом случае растет с чувством защищенности. Чтобы в результате кроха вырос здоровым, со стабильной психикой, организованным родителям нужно с момента начала жизни приучать ребенка к определенному распорядку. В дальнейшем это поможет быстрее ему адаптироваться в детском саду и в школе.
Не каждый ребенок способен лечь спать, когда он хочет. Многим нужна помощь родителей. В противном случае они могут доходить до сильного перевозбуждения. Если подобное состояние длится месяцами, то в результате ребенок станет капризным, раздражительным, могут наблюдаться перепады настроения, потеря аппетита, сложности с восприятием информации.
Некоторым малышам нужно помогать уснуть
Если малышу в год требуется двукратный сон, то можно не менять распорядок дня. У некоторых детей к этому моменту уже окрепшая нервная система, и им достаточно одного продолжительного дневного отдыха. Поэтому, в зависимости от предпочтений малыша, стоит составлять дневное расписание.
На заметку. Очень часто мамы задумываются над тем, чтобы отдать кроху в 1,5 года в ясли. Поэтому есть смысл начать приучать малыша к распорядку, ориентируясь на выбранное дошкольное учреждение.
Ошибки родителей, что приучают кроху к новому распорядку, – это желание и попытки ввести корректировки максимально быстро.
Маме требуется терпение, не нужно торопить ребенка, иногда переход занимает месяца. Если сильно не заставлять, постепенно приучая к новому распорядку, то смена режима произойдет плавно и незаметно.
Корректировки распорядка дня крохи в 1 год коснутся периодов сна и их количества. Часть детей уже не нуждается в двукратном сне. Малышей плавно переводят на сон 1 раз.
К году очень многие мамы начинают постепенно уменьшать частоту кормлений грудью. Остаются утреннее кормление и вечернее, перед сном.
Приблизительный план дня на ГВ, который подразумевает дважды сон в годик ребенка
Приблизительное время | Процедура, ритуал |
---|---|
6.00 | Подъем, умывание |
6.15-6.20 | Утреннее кормление (ГВ) |
6.30-7.30 | Спокойные развивающие игры |
7.30- 8.30 | Утренняя зарядка, лечебные массажи, общение с семьей |
8.30-9.00 | Завтрак |
9.00-11.00 | Утренний сон, который чаще всего совмещают с прогулкой |
11.00-13.00 | Игры, активные занятия с мамой |
13.00-13.30 | Обед |
13.30-15.00 | Активные веселые игры |
15.00-16.30 | Вторая прогулка с активными играми |
16.30-16.45 | Полдник (для детей на грудном вскармливании представлен маминым молоком) |
16.45-18.00 | Второй сон |
18.30-19.00 | Ужин |
19.00-20.30 | Развлечения спокойного характера, например, чтение книг |
20.30-21.00 | Купание, массаж и другие процедуры |
21.00-21.30 | Последнее грудное кормление |
21.30-6.00 | Сон |
Если малышу на искусственном питании требуется сон дважды, то можно использовать этот распорядок дня, внеся свои корректировки.
В общей сложности распорядок дня ребенка в 1 год на искусственном питании мало чем отличается от режима малыша, который на ГВ. Ребенок просто вместо грудного молока пьет смеси.
Для детей на искусственном вскармливании режим дня с одним периодом сна
Приблизительное время | Процедур, ритуал |
---|---|
7.00 | Время вставать, кормление смесью или детским молочком |
7.00-8.00 | Умывание, гимнастика и другие процедуры |
8.00-9.00 | Периоды спокойных игр, направленных на развитие творчества |
9.00-9.30 | Завтрак |
9.30-11.00 | Утренняя прогулка |
11.00-11.15 | Второй завтрак |
11.15-12.30 | Игры, направленные на развитие самостоятельности |
12.30-13.00 | Обед |
13.00-16.00 | Период сна |
16.00-16.30 | Полдник |
16.30-18.00 | Прогулка на улице |
18.00-18.30 | Ужин |
18.30-19.00 | Время игр и развлечений |
19.30-20.00 | Вечерние гигиенические процедуры |
20.00-21.30 | Подготовка ко сну |
21.30-7.00 | Сон |
На заметку. Представленные распорядки дня являются приблизительными. Важно учитывать, кто ребенок: сова или жаворонок. От этого зависят время пробуждения, периоды сна и укладывания.
Ключевым моментом режима ребенка в возрасте одного года является сон. К этому времени малыш намного активнее, он много двигается. Соответственно, ему нужен полноценный отдых, чтобы восстанавливать потраченные силы.
Малыш должен хорошо высыпаться, чтобы активно познавать окружающий мир
В общем, режим сна ребенка в год составляет 13-14 часов, при этом на ночное время приходится около 9-10 часов. Днем малыши в год уже могут спать 1 или 2 раза. Через несколько месяцев практически все годовалые дети переходят на режим с однократным дневным сном.
На заметку. Если в летнее время малыш стал очень рано просыпаться, есть смысл поменять шторы на плотные.
Полноценное питание для ребенка в год не менее важно, чем сон. В этом возрасте необходим 4-разовый прием пищи. Правда, время приема еды во многом будет зависеть от самого режима дня.
После года малыш должен привыкать к нормальной обычной пище
В большинстве случаев дети после года уже практически полностью находятся на искусственном вскармливании. Особенности приема пищи больше зависят от особенностей сна.
Если малыш спит 2 раза днем, то приемы пищи будут выглядеть следующим образом:
Если малыш к году уже стал спать 1 раз днем, то распорядок питания немного корректируют. Завтрак так и остается после пробуждения, обед дают малышу перед сном. Уже через некоторое время после пробуждения малышу предлагают полдник.
После года мамино молоко уже перестает быть основным продуктом в питании ребенка.
ГВ выполняется чаще всего утром и вечером перед сном, естественно, по требованию малыша. Сколько раз кормить грудным молоком, это решать маме.
Некоторые дети в год еще не могут отказаться от ночного кормления. Ночью оно состоит именно в грудном молоке.
Дети в год уже очень любознательны и активны. Их день должен состоять из различных процедур и ритуалов, которые помогут узнавать мир и знакомиться с окружающей средой. В течение дня малыш должен заниматься физическими упражнениями, играть в активные, спокойные и развивающие игры, с радостью принимать водные процедуры, гулять на улице.
Малыш должен активно проводить время: гулять, играть и учиться жить в своем окружении
После достижения ребенком года в распорядке должно присутствовать две прогулки. Нет разницы, зима это или лето. Причем одна из них должна быть активной. В общей сложности на свежем воздухе малыш должен находиться от 4 до 5 часов, естественно, с перерывами на сон и еду.
Гулять с малышом нужно в любую пору года
К году детям интересны различные игрушки. Развитие должно быть в разных направлениях. Наиболее любимыми играми являются для крох в год пазлы, горки, пирамидки, матрешки и неваляшки, коврики и детские центры, книги.
Родители должны при организации развлечений заботиться о развитии мелкой моторики, речи, физической активности, логики. Уже можно смело читать малышу первые сказки или рассматривать картинки вместе с ним.
Периоды бодрствования и развлечений должны быть направлены на развитие крохи
Самые активные занятия лучше проводить в первой половине дня. Чтение книг и другие спокойные игры перенести на вечер, чтобы перед сном малыш не возбудился.
На заметку. Нельзя малыша заставлять заниматься силой. Нужно построить игровой период так, чтобы ему было интересно заниматься.
Полноценный режим дня ребенка в 1 год просто невозможен без выполнения утренней гимнастики. Не стоит думать, что, благодаря активности крошки, утреннюю гимнастику можно не выполнять. Зарядка является прекрасным стимулятором всех жизненно важных функций детского организма. Упражнения должны быть самыми простыми и дарить малышу радость: прыжки, приседания, махи руками и ногами и так далее.
Учить малыша умываться нужно с момента, как он стал на собственные ножки. Сначала это должны быть простые движения: намочил ручки, подержал водичку в ладошках, затем приступать к обучению чистки зубов.
На заметку. Если есть проблемы с купанием, то следует пересмотреть процедуру ее проведения. Можно процесс купания превратить в игровое развлечение, постепенно малыш привыкнет играть с водой и с радостью будет отправляться в ванную.
Очень часто сбои режима дня происходят, когда ребенок болеет, режутся зубки, или по другим причинам. Иногда во время путешествий при перелете на самолете также сбивается привычный распорядок. Ничего страшного, постепенно кроха придет в норму и восстановит привычный распорядок.
Бывает, что малыш здоров, а спать уложить не получается вовремя. Родителям стоит анализировать все события и искать причину такого поведения. Причины бывают разные:
Режим ребенка в годик очень важен для его развития и полноценного роста. При планировке дня важно учитывать не только особенности и пожелания крохи. Составлять распорядок дня нужно так, чтобы малышу было удобно, но при этом родителей также он устраивал. По мнению известного педиатра Евгения Комаровского, режим дня больше нужен взрослым, чтобы упорядочить их жизнь, малышу в принципе все равно.
Пристегнитесь, родители! Первый год вашего ребенка - это вихрь вех. Вы уже видели, как они впервые вздохнули, услышали свой первый вопль и сменили первый грязный подгузник. (Осталось еще пара тысяч, только в этом году!)
Так что же дальше?
Вехи развития - это модели поведения и физические навыки, которые дети достигают и осваивают по мере роста. Некоторые физические вехи первого года жизни включают:
Поведенческие / социальные вехи включают имитацию вашего выражения лица и плач или смех, чтобы показать эмоции.
Так что приготовьте свои фотоаппараты - вот вехи, которых вы можете ожидать в волшебный первый год жизни вашего ребенка!
На данный момент может показаться, что ваш ребенок просто машина для еды, какания и сна. Но в этом крошечном теле многое происходит. Вехи, на которые следует обратить внимание, включают:
Ваш ребенок начинает вести себя, ну, больше похоже на ребенка.К концу 2 месяцев ваш ребенок, вероятно, будет:
Ваш ребенок превращается из новорожденного-иждивенца в более самостоятельного ребенка (да, вы можете найти эти 5 минут, чтобы принять душ!). Именно тогда начинает проявляться некоторая излишняя привлекательность.Наблюдайте за:
На этом этапе ваш ребенок берет уже достигнутые вехи и совершенствует их.Например, они могут более последовательно и дольше держать голову вверх, более скоординированно брать игрушки и точнее копировать ваши выражения. Другие вехи:
Ваш ребенок продолжает расти, исследовать и осваивать. По мере того как их сила и координация увеличиваются, вы можете заметить, что ваш ребенок:
Ваш ребенок растет! Теперь это могут быть:
Учитывая, что теперь они все лучше и лучше схватывают и держат предметы, Американская академия из педиатрии говорит, что 6 месяцев - хорошее время, чтобы побудить вашего ребенка использовать ложки и руки, чтобы кормить себя.(Мы предупреждаем вас: это будет некрасиво.) Вы даже можете ввести чашку-поильник или обычную чашку с помощью.
Ваш ребенок продолжает опираться на то, что он уже выучил. Вехи включают:
Вы могли заметить, что ваш малыш теперь может переворачиваться , садитесь и перемещайте предметы из руки в руку или из руки в рот, как профессионал.Вы также можете начать видеть своего ребенка:
Не волнуйтесь - тревога разлуки проходит.Мы обещаем, что со временем вы снова сможете ходить в туалет один.
Ваш ребенок в движении! Это могут быть:
Ваш ребенок продолжает исследовать и экспериментировать.Наблюдайте за своим ребенком, пока он:
Помимо того, что ваш ребенок может тянуться, ползать и путешествовать, ваш ребенок может:
Поздравляем! У вас официально есть малыш, и вы не хуже изнашиваетесь - за исключением того случая, когда ваш ребенок очень плохо дернул вашу серьгу-обруч, и ... ну, мы отвлеклись.
В течение двенадцатого месяца ваш ребенок, вероятно, будет:
В то время как большинство младенцев достигают вехи примерно в одном возрасте ( примерно - это рабочее слово), существует широкий диапазон «нормальных».
Ребенок вашей сестры выгуливал в 10 месяцев, а ваш все еще ползет в 13 месяцев? Обычный. Ваш 9-месячный ребенок может собирать Cheerios как пылесос, но ребенок вашего соседа того же возраста продолжает бороться? Ага, это тоже нормально.
Младенцам, рожденным недоношенными, с проблемами со здоровьем или врожденными пороками, также может потребоваться больше времени для достижения вехи. И одно исследование 2018 года показало, что девочки, как правило, достигают вехи раньше мальчиков (хотя различия не были огромными).
На протяжении всего пути педиатр вашего ребенка будет следить за вехами и следить за его развитием.Если врач вашего ребенка считает, что необходимо вмешательство (например, обследование, тестирование или лечение), он сообщит вам об этом. И не отказывайтесь от собственной интуиции. Если вы чувствуете, что что-то требует расследования, сообщите об этом.
Приходите к своему здоровому ребенку на приемы (обычно с 5 до 6 в первый год) и рассматривайте их как возможность поговорить с педиатром о том, что происходит.
Помните, что средний возраст для достижения определенных этапов - это всего лишь средний возраст. Некоторые дети будут делать что-то раньше, а другие - позже, и обычно это нормально.
Фактически, одно швейцарское исследование, опубликованное в 2013 году, показало, что дети, которые рано начали ходить (младше 12 месяцев в среднем по исследованию), не были более умными и скоординированными в своем позднем подростковом возрасте, чем дети, которые начали ходить позже (последнее было 20 месяцы).
Но, как всегда, поговорите с врачом вашего ребенка, если у вас есть какие-либо проблемы.
.Для большинства молодых родителей понимание различных этапов развития ребенка может быть довольно сложной задачей. Первые 12 месяцев наиболее значительны, так как на этом этапе изменения происходят быстро.
С каждым месяцем ваш ребенок будет проявлять новые навыки, которые знаменуют собой веху в развитии. Важно знать и отслеживать эти вехи, чтобы быть уверенным, что ваш ребенок показывает нормальный рост и развитие.Однако не обязательно, чтобы конкретная веха в развитии была достигнута в определенном возрасте. Например, некоторые дети могут говорить в возрасте восьми месяцев, в то время как другим может потребоваться до года, чтобы начать говорить свои первые слова. Также важно помнить, что все младенцы отличаются друг от друга. Лучше избегать сравнений.
Младенцы проходят три стадии развития:
Эти вехи легко определить, поскольку ребенок выполняет определенные действия, когда он или она достигает различных этапов.Вехи обычно помещаются в возрастную группу, и большинство детей следуют той же последовательности. Самым важным для молодых родителей является понимание этих вариаций. Если ваш ребенок не достигает определенного рубежа в определенном возрасте, это не повод для паники. Убедитесь, что ваш педиатр регулярно следит за ростом вашего ребенка.
Также читайте: Как успокоить плачущего ребенка за считанные минуты?
У ребенка постепенно появляются следующие вехи.
В большинстве случаев поведение в этом возрасте является рефлексом, который закладывает основу двигательного развития ребенка. С нервной системой, которая все еще развивается, ребенок не может реально контролировать действия. Однако следует соблюдать следующие общие рефлексы:
Ротовые рефлексы
Пусковой рефлекс
Захват рефлекса
Шаговый рефлекс
В этом возрасте мышцы шеи становятся сильными. Зрение малыша также значительно развивается. Эти изменения позволяют получить следующие навыки:
Двигательные навыки
Знание языков
Эмоциональные или социальные навыки
Также читайте: Колики: симптомы, причины и домашние средства от колик у младенцев
К этому возрасту ваш ребенок разовьет больше восприятия.У нее также развиваются симпатии и антипатии. Вы обнаружите, что она начинает исследовать окружающее. Общение улучшается, и ребенок пытается сказать вам, что ему нравится, а что нет, с помощью звуков и криков. К этому времени у младенцев разовьется больше привязанности к родителям, и они начнут беспокоиться о незнакомцах. Основные вехи в этот период:
Двигательные навыки
Знание языков
Социальные / эмоциональные навыки
Это возраст, когда младенцы более подвижны. Захват клешнями или способность удерживать предметы большим, указательным или средним пальцами - важнейшая веха в этом возрасте.Ребенок также может произносить односложные слова и будет продолжать произносить свои первые слова, обычно «мама» или «дада». В этом возрасте обычная игра для начала. Они также будут использовать жесты, чтобы общаться и указывать на объекты, которые им нужны. Младенцы начинают стоять самостоятельно в течение нескольких секунд с небольшой поддержкой или без нее.
К этому возрасту младенцы понимают концепцию постоянства объектов и развивают понимание того, что вещи существуют, даже если они скрыты из виду. Язык также значительно развивается в этом возрасте.
Основные вехи в этом возрасте:
Двигательные навыки
Знание языков
Социальные / эмоциональные навыки
Подробнее: безопасна ли гомеопатия для младенцев?
В дополнение к вышеупомянутым пунктам, вот таблица, которая представляет полные месячные изменения в развитии, которые вы можете ожидать у своего малыша, включая указатели физического роста. Взгляните:
Для всех молодых родителей лучше всего действовать интуитивно.Если вы чувствуете, что ваш ребенок не показывает прогресса, вы можете поговорить со своим врачом для раннего вмешательства и своевременного решения.
Хотите поделиться своими впечатлениями о маме с другими мамами с помощью слов или изображений? Станьте частью сообщества Moms United. Нажмите здесь, и мы свяжемся с вами
null
.Таблица этапов развития ребенкаТо, как ваш ребенок играет, учится, говорит, действует и двигается, дает важные подсказки о развитии вашего ребенка. Вехи развития - это то, что большинство детей могут сделать к определенному возрасту.
Проверьте вехи, которых ваш ребенок достиг к концу 1 года, заполнив контрольный список с помощью бесплатного мобильного приложения CDC Milestone Tracker , для устройств с внешним значком iOS и Android-значком или распечатав значок pdf контрольного списка [300 КБ, 2 страницы, Только печать] ниже.Возьмите с собой контрольный список и при каждом посещении говорите с врачом вашего ребенка о том, каких вех достиг ваш ребенок и чего ожидать дальше.
значок видео
значок видео
значок видео
значок видео
значок видео
значок видео
значок видео
значок видео
У вашего малыша был первый день рождения, и его младенчество осталось позади. Вот и наступили годы малышей! В ближайшие месяцы ваш растущий малыш станет более независимым, обретет чувство юмора и, самое главное, научится говорить, что любит вас.
Хотя ваш малыш начинает понимать, что он может делать что-то и без вас, у него все еще могут быть приступы тревоги разлуки.Будьте уверены, что это совершенно нормально. Чтобы вам было легче покинуть его, дайте себе достаточно времени. Приходите в детскую пораньше или попросите няню прийти за 15 минут до вашего ухода, чтобы дать малышу время приспособиться.
Будьте как можно более прямолинейны. Не ускользайте и не затягивайте отъезд. Сделайте это быстро, с радостным объятием и поцелуем.
Трудно не чувствовать себя виноватым, оставив своего малыша. Но вполне вероятно, что его слезы высохнут, как только вы скроетесь.Вы даже можете обнаружить, что ему нравится проводить время в другой обстановке с кем-то другим.
У моей дочери было ужасное переживание разлуки в течение нескольких недель, до такой степени, что она плакала, даже когда я ходил в туалет! Я обнаружил, что она была счастлива, пока могла меня слышать, поэтому продолжала болтать и петь, когда я был вне ее поля зрения.
- Gloria Что вам нужно знать на этой неделеКоординация вашего малыша постоянно улучшается. Помогите ему вместе с веселой игрой на этой неделе для вашего малыша.
Возможно, ваш малыш уже делает первые неуверенные шаги, самостоятельно или используя мебель для поддержки себя (в путешествии). Обязательно подбодрите ее и поаплодируйте, если она это сделает.
Не волнуйтесь, если ваш малыш все еще ползает или ерзает.Многие младенцы делают свои первые шаги намного позже, примерно в 15 месяцев. Младенцы, которые тасуются, обычно рождаются еще позже.
12-месячный рубеж - хорошее время, чтобы вспомнить, что каждый ребенок уникален и преодолевает вехи в своем собственном темпе. Важен прогресс - иными словами, она продолжает развиваться и осваивать новые навыки.
Если ваш ребенок еще не достиг рубежа, он, вероятно, скоро его доберется. Доверяйте своим инстинктам и обсуждайте проблемы со своим патронажным врачом, если вы беспокоитесь или хотите знать, на что обращать внимание.
Узнайте больше о том, как развивается ваш малыш, и как вы можете побудить его сделать эти первые несколько шагов.
Я не мог поверить, как быстро Эбби начала ходить, когда ей пришла в голову эта идея. Однажды она шаркала повсюду на своей заднице, а на следующий день она совершенно неуверенно мчалась на ногах. Приготовься!
- Tom Что вам нужно знать на этой неделеИщете способ сделать купание еще более увлекательным? Игра для малышей на этой неделе идеально подходит для вас!
Это захватывающее время, когда после месяцев лепетания ваш ребенок начинает формировать узнаваемые слова. Это не мгновенный процесс, и каждый ребенок делает его в своем собственном темпе. Даже если ваш ребенок не говорит правильных слов, скорее всего, он понимает многое из того, что вы говорите.
Первые слова вашего ребенка, вероятно, будут относиться к его непосредственной жизни. Общие фавориты включают: «Мама» и «Дада», другие любимые люди или домашние животные, а также слова, связанные с едой («баба» для бутылки), сном («ночь-ночь»), имуществом («ба» для медведя), или желаний («вверх!»).
Вы можете заметить, что некоторые из любимых слов вашего малыша имеют несколько значений. Такое слово, как "joos", например, может означать "Я хочу молока", или "Нет, я хочу воды", или "Мама! Я уронил бутылку!" Слушайте тон.Вы можете обнаружить, что ваш малыш говорит одно и то же слово по-разному и использует разные жесты, в зависимости от того, что он имеет в виду.
Движения рук и другие жесты - важный первый шаг в обучении речи, и ваш малыш может иногда использовать их, как если бы они были словами: поднятые руки для «Подними меня» или указательный палец для «Посмотри на это!» Малыши, которые изучали язык жестов в младенчестве, могут быть особенно заинтересованы в этом.
Хотите знать, чего еще ожидать от вашего малыша, когда он еще совсем маленький? Смотрите наши таблицы этапов развития малышей.
Я люблю читать своему сыну, и, к счастью, ему это тоже нравится. Его языковые навыки довольно высоки, и я уверен, что тот факт, что мама никогда не перестает говорить, имеет к этому какое-то отношение. Он должен постоянно слышать столько слов!
- Kerriss Что вам нужно знать на этой неделеЕсли ваш малыш постоянно требует вашего внимания или пытается «помочь», когда вы заняты на кухне, игра для малышей на этой неделе - идеальный способ развлечь его.
Ваш ребенок наблюдает за всем, что вы делаете сейчас. Малыши любят копировать поведение окружающих их людей, особенно их родителей.
Вы можете увидеть, как ваш малыш пытается причесаться, вытирает стол нагрудником, нажимает кнопки на мобильном телефоне или примеряет солнцезащитные очки. В конце концов, она тоже уловит ваши слова и образцы речи.
Максимально используйте эту естественную склонность к подражанию, обучая малыша делать что-то новое, например говорить «привет» и «пока» или катать мяч взад и вперед.Вы, вероятно, обнаружите, что она быстро учится!
Если вы все еще кормите малыша грудью, поздравляем с тем, что вы прошли через первый год! Если вы хотите продолжить, узнайте больше о продолжительном грудном вскармливании. Однако, если вы чувствуете, что готовы прекратить грудное вскармливание, узнайте, как вы можете помочь отучить своего малыша от груди.
Наш сын, кажется, любит копировать все, что я делаю. Я в полной мере пользуюсь этим во время приема пищи, преувеличивая, насколько я наслаждаюсь едой. Даже если у него суетливый день, он обычно хочет присоединиться к нему!
- Cam Что вам нужно знать на этой неделеЭта успокаивающая игра перед сном - идеальный способ помочь вашему малышу расслабиться в конце дня.
Обеспечение безопасности вашего малыша
Последний раз отзыв: февраль 2018 г.
.