|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Норма продуктов для ребенка 8 месяцевпитание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по КомаровскомуВ первый год своей жизни малыш переходит от жидкой пище к твердой. Большинство деток после шести месяцев начинают пробовать много разных продуктов. Задача родителей в этот период – познакомить кроху с новыми вкусами, но сделать это правильно и безопасно. Давайте разберем, какие продукты рекомендуют включить в рацион восьмимесячного карапуза и как правильно составить из них меню на день. Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?
Вторым продуктом, который начинают давать с 8 месяцев, является пшеничный хлеб. Первой порцией малыша должен стать кусочек хлеба не больше 5 грамм. Кроме мяса, восьмимесячный ребенок на грудном вскармливании начинает пробовать такие продукты:
Ребенку на искусственном вскармливании, а также крохе, которого мама познакомила с прикормом раньше 6 месяцев из-за нехватки молока, в 8 месяцев можно начать давать кисломолочные продукты. Это может быть детский йогурт или кефир без добавок. Такие продукты можно готовить дома своими руками или брать на молочной кухне.
Сколько должен кушать малыш?Общий суточный объем пищи для восьмимесячного ребенка можно рассчитать по весу малыша. Чтобы определить, какое количество пищи требуется малышу этого возраста в день, его массу делят на 8 или 9. Рекомендации в отношении блюд прикорма: Режим питанияУ восьмимесячного ребенка, как и в 7 месяцев, остается 5-разовое питание – ежедневно ребенок ест днем пять раз с перерывами между кормлениями до четырех часов. Примерное менюУ ребенка, который до 6-месячного возраста вскармливался исключительно грудью, в 8 месяцев меню будет выглядеть так: У семимесячного малыша, которого начали знакомить с прикормом в 4-5-месячном возрасте вследствие малого количества грудного молока у мамы, дневное меню будет таким: У ребенка на искусственном вскармливании меню в возрасте восьми месяцев будет выглядеть так: У ребенка, которого начали знакомить с прикормом с учетом рекомендаций Комаровского, меню в 8 месяцев будет таким: Советы
Поскольку ребенок станосится все более активным, многие родители задумываются о витаминах для ребенка до года. Нужны ли они, читайте в нашей статье. оптимальное меню для восьмимесячного ребенка29.01.2019 23 Когда моему ребенку исполнилось 8 месяцев, мне начали советовать сделать основой его рациона взрослую пищу и сократить количество кормлений. Но я решила изучить вопрос и поделиться с вами. Давайте выясним, как меняется пищевое поведение 8-ми месячного малыша.
Важные продукты в рационе восьмимесячного ребенкаВ этом возрасте основной едой ребенка еще остается грудное молоко или смесь. Их объем будет доходить до 700-900 миллилитров в день. А вот взрослая еда еще стоит на втором месте, хотя состав прикорма уже расширяется. Ребенок все больше знакомится с новыми вкусами, у него развивается пищевой интерес.
Давайте посмотрим, что можно добавлять в рацион:Крупы:Кроме гречневой, рисовой и кукурузной круп добавляют овсянку. Также уже ребенок может попробовать макаронные изделия и вермишель для супов. Но хлеб лучше вводить не раньше года. Овощи:Дополнительно вводятся брокколи и цветная капуста, шпинат, стручковая фасоль. ФруктыРебенок может уже попробовать бананы, чернослив, сливу, персики, нектарины и абрикосы. МясоДобавляйте в меню мясо индейки, кролика, курицы и телятину. Но от супов на мясном бульоне пока стоит воздержаться. ЯйцаТак как яйца бывают причиной аллергии, сперва дают попробовать сваренный вкрутую желток. Целое яйцо можно давать после года. РыбаЭто новый продукт питания. Для знакомства с рыбой восьмимесячному ребенку подойдет треска. МаслоОтдавайте предпочтение сливочному, оливковому и подсолнечному маслам. Кисломолочные продуктыМногие мамы вводят их как можно раньше, чтобы обеспечить малыша кальцием. Можно давать протертый творог и йогурт. ПеченьеДетское печенье стоит добавлять небольшими порциями и если ребенок уже хорошо жует. НапиткиКроме грудного молока или смеси предлагайте ребенку и другие жидкости: воду, сок или компот.
Как готовить и предлагать едуРебенку можно давать термически обработанные овощи и фрукты. Готовим пищу в основном еще в мягком и пюреобразном виде. Кашу лучше делать разваренную для питания малыша. В этом возрасте ребенок начинает сам захватывать еду и уже лучше умеет жевать. Для тренировки этих навыков предлагайте еду в виде кусочков, чтобы он мог их сам брать рукой. Например, бананы, макароны, мясо и овощи. Никогда не оставляйте кроху без присмотра во время кормления. Не давайте виноград, сырую морковь, изюм, так как ими легко поперхнуться. Предлагайте новую еду в первой половине дня. А вечером можно привычные ребенку блюда.
Таблица с примером того, как может выглядеть ежедневное меню 8-ми месячного ребенка (подходит как при ГВ, так и при ИВ):Помним, что это лишь один из примеров питания в этом возрасте.
Питание и сонЧасто мамы пытаются ввести прикорм пораньше, думая, что их ребенок просыпается ночью от голода. Они надеются, что, если давать твердую пищу перед сном, это решит проблему. Но на самом деле, это не еда, а умение засыпать самостоятельно поможет ребенку не просыпаться по ночам и правильно сформированный режим для этого возраста. Поделитесь в комментариях, есть ли у вас проблемы с прикормом своего 8-ми месячного малыша или все хорошо?
Меню ребенка в восемь месяцев на каждый день недели с рецептамиПитание детей грудного возраста должно быть сбалансированным и полезным. Ведь маленький организм растёт и вместе с тем требует постоянного обогащения рациона. В 8 месяцев малышам уже разрешены многие продукты, включая мясо, фрукты, овощи, кефир, творог. Детки на искусственном вскармливании, помимо указанных продуктов, уже могут полакомиться рыбкой. При этом не следует забывать, что знакомство с новыми элементами рациона должно осуществляться осторожно, начиная с минимальных порций, и с постепенным увеличением дозы. Какие продукты можно и нужно давать восьмимесячному малышу, как составить примерный рацион на неделю? Об этом далее. Питание ребенка в 8 месяцев – какие новые продукты следует вводить в рационВ восемь месяцев ребенка продолжают кормить грудным молоком или молочной смесью. Эти продукты желательно сохранить в питании хотя бы до 1 года дважды в день – в утреннее и ночное время.
Что ещё можно вводить в рацион малыша?
Особенности ежедневного режима питания с учетом типа вскармливанияЕсли говорить о рекомендациях известного доктора Евгения Комаровского, то он советует немного изменить последовательность блюд. На второй завтрак педиатр рекомендует давать малышу творог и кисломолочную продукцию, а на ужин – сытную кашку. Примерное меню на каждый день неделиВ этом возрасте кроха уже довольствуется разнообразными блюдами. Что касается различий в меню малыша-искусственника и находящегося на грудном вскармливании, то оно практически ни чем не отличается от «грудничкового». Добавить лишь стоит рыбные блюда. Подавать их можно во вторник и субботу на обед вместо мяса. Как обычно, каждый день недели начинается (первый завтрак) и заканчивается (прием пищи перед сном после ужина) с маминого молока или адаптированной молочной смеси. Все остальные приемы пищи расписаны более подробно в таблице. Советы по составлению собственного варианта менюРацион ребёнка в этом возрасте может быть самым разнообразным. Одни и те же продукты, которые предлагаются крохе, не должны повторяться в течение дня. Обязательно ежедневно следует включать в меню младенца мясо, овощи, каши, кисломолочную продукцию и фрукты. Это обеспечит организм всеми питательными веществами и витаминами. Вот несколько советов, которые пригодятся мамам при составлении меню.
Чтобы облегчить себе задачу, следует позаботиться о составлении недельного меню для малыша заранее. Планировать рацион нужно с учётом всех рекомендуемых в этом возрасте продуктов и суточной потребности. Видео о кормлении ребенка в 8 месяцев Особенности составления ежедневного режима кормления и меню для детей-аллергиков Думаем, не следует указывать на то, что ребёнок-аллергик должен питаться только гипоаллергенными смесями. Ни в коем случае не стоит давать такому малышу коровье молоко. Согласно общепринятым нормам, прикорм детям-аллергикам вводится на 1 месяц позже. Если ребенку 8 месяцев, то не следует вводить в рацион следующие аллергенные продукты:
Осторожным следует быть при введении в меню крохи оранжево-красных овощей, фруктов и ягод (морковь, красные яблоки, вишня и т. д.). Основой питания должны быть нежирные сорта мяса, кисломолочная продукция, приготовленная в домашних условиях или купленная на молочной кухне, овощи. Каши (без содержания глютена) следует готовить только на воде. Мясо разрешается вводить только в 9-10 месяцев, а рыбу – ближе к году. Что касается фруктов, то сначала ребёнка следует познакомить с зелёным яблоком, а затем постепенно вводить в рацион груши, сливы, бананы, жёлтую смородину. Яйца полностью исключаются до 1 года или заменяются перепелиными. Читайте также статьи по вопросам питания и развития: Рецепты блюд детского питанияВот рецепты самых полезных и вкусных блюд для малышей в восемь месяцев. Овощное пюре с телятиной
Мясо потомите на малом огне после закипания около 1,5 часов. Овощи нарежьте и добавьте в ёмкость к мясу. Когда все продукты сварятся, измельчите их в блендере и подайте в тёплом виде малышу. Супчик с фрикадельками
Измельчите филе индейки с помощью мясорубки, добавьте к фаршу наполовину сваренный рис, смешайте продукты, сформируйте фрикадельки. Поставьте кастрюлю с водой на плиту и дождитесь закипания, бросьте фрикадельки в ёмкость, поварите 10 минут. Порежьте мелко картошку, цветную капусту, добавьте овощи к фрикаделькам, поварите ещё 10 минут. Груша с творогом
Очистите фрукт от сердцевины и кожуры. Нарежьте грушу и положите её в блендер вместе с творогом. Измельчите. Сверху можно посыпать чёрной смородиной. Безмолочная гречневая каша с черносливом
Отварите гречневую кашу до готовности, измельчите в блендере вместе с черносливом или любым другим фруктом, добавьте сливочное масло и подавайте малышу. Рыбное пюре с овощами
Отварите рыбу в воде (10 минут после закипания). Уберите её из кастрюли. В рыбном бульоне отварите цветную капусту, морковь. Горошек и зелень добавьте в конце. Прокипятите в течение минуты. Измельчите продукты в блендере. Мясное суфле
Отварите мясо на протяжении 15 минут, охладите его и измельчите. Добавьте к нему взбитый белок. Размешайте. Готовится суфле на пару или в духовке в специальной формочке 15-20 минут. Компот из сухофруктов
Промойте сухофрукты, бросьте их в кипящую воду. Поварите 5-7 минут. Выключите плиту, дайте компоту настояться. Рацион малыша в 8 месяцев очень разнообразен. Поэтому маме можно смело фантазировать и радовать своего кроху новыми, вкусными, а главное – полезными блюдами. Некрасова Анастасия Михайловна Врач-педиатр, детский кардиолог Задать вопрос Фазилат. Здравствуйте, меню для 8 месяцев, сложно назвать разнообразным. Но вы можете комбинировать каши и овощное пюре. Начать вводить мясное пюре, творожок. Если прорезались зубы, можно давать печенье детское. Нозила. Здравствуйте, что бы помочь вам, очень мало данных. Надо знать, какую сейчас смесь кушает ребёнок. В питании можете добавит другие виды каш (кукурузная, пшенная). С запором надо в первую очередь сдать копрограмму (общий анализ кала) и по результату выбирать дальнейшую тактику. Питание ребенка в 8 месяцев : рацион, режим и менюПитание ребенка в 8 месяцев должно становиться все более разнообразным. Независимо от того, искусственник малыш или по-прежнему получает мамино молоко, число продуктов, используемых в качестве прикорма, нужно увеличивать. Основные принципы питания в 8 месяцевВосьмимесячный карапуз уже умеет подстраиваться под определенный режим дня и чутко реагирует, если происходит малейший сбой в привычном графике. Чтобы ребенок не капризничал, а оставался бодрым и жизнерадостным, необходимо постепенно приучать его к распорядку. Ночью малыш должен спать 10-11 часов и два раза днем по 2-2.5 часа. В соответствии с этим следует также разрабатывать график приема пищи. Планируя режим питания и рацион восьмимесячного ребенка нужно придерживаться таких основных принципов: • кормить малыша следует пять раз в день. Если кроха по-прежнему просыпается ночью, можно дать ему попить молочка, но от этой практики нужно понемногу уходить; • завтрак, обед и ужин ребенок должен получать в одно и то же время; • для того, чтобы карапузу было легче адаптироваться к питанию в детском саду, а затем и во взрослой жизни, он должен понимать, что на завтрак едят кашу, а на обед – суп, второе блюдо и компот, а не наоборот; • вводить новые продукты следует очень осторожно. Начинать с минимального количества и внимательно наблюдать за реакцией маленького организма. Если не появляются признаки аллергии и кишечник работает нормально – дозировку можно постепенно увеличивать. Желательно завести специальный дневник, куда записывать все особенности прикорма; • для приготовления супов, каш и других блюд нужно использовать специальную «детскую» воду, которую можно купить в магазине или аптеке; • подавать кашки, супчики и пюре малышу нужно в теплом виде. Слишком холодная или горячая пища может вызвать у крохи неприятные ассоциации, и он надолго откажется даже от самого вкусного блюда; • все продукты, из которых состоит меню ребенка, должны быть свежими. Готовить блюда нужно непосредственно перед кормлением в количестве, которое малыш сможет сразу съесть и не оставлять их впрок; • в 8 месяцев у большинства карапузов уже прорезалось несколько зубиков. Поэтому малыша можно начинать знакомить с твердой пищей – дать в промежутках между кормлением бублик-сушку, галетное печенье или сухарик. Кроме того, это успокоит зуд в деснах и поможет появлению новых зубов. Процесс питания должен вызывать у ребенка только положительные эмоции. Поэтому перед каждым кормлением стол следует застелить салфеткой или скатертью, а крохе повязать чистый опрятный фартучек. Подавать еду нужно в красивой посуде: суп или кашу – в глубокой тарелке, второе блюдо – в мелкой, а компот или сок – в чашке. Если карапуз пытается кушать самостоятельно, нужно всячески поощрять его: дать маленькую ложечку, направлять движение руки и никогда не ругать за пролитый суп или выпачканную скатерть. Меню в 8 месяцев: блюда и продуктыЕсли малыш до сих пор получает грудное молоко, то прекращать его прием ради замены другими продуктами не стоит. Самым лучшим будет оставить «молочным» первый завтрак и последнее кормление перед сном.
В случае, когда карапуз находится на искусственном вскармливании, вместо грудного молока на первый завтрак и последний ужин следует давать адаптированные молочные смеси, приемлемые для данного возраста. Помимо этого, в 8 месяцев в рационе ребенка должны присутствовать:
Каша для малышаГотовить каши для восьмимесячного ребенка можно на воде или молоке. Если молоко слишком жирное, то его следует разбавить водой. Использовать нужно не только рис и гречку, с которыми малыш уже знаком, но овсяную и ячневую крупу. Когда все они «пройдут тестирование» организмом ребенка, можно будет готовить каши-ассорти, смешивая две или несколько круп.
Заправлять кашу следует несколькими каплями растительного масла или маленьким кусочком сливочного. Приучать малыша к сладким кашам и добавлять сахар «на свой вкус» нельзя. В крайнем случае можно влить в тарелку 1 чайную ложечку сахарной водички. Бульоны и супчикиНовшество для восьмимесячного карапуза – бульоны и супы, для которых можно использовать не только овощи, но также мясо и рыбу. Известный педиатр доктор Комаровский советует начинать с овощных отваров. Для их приготовления нужно взять картошку, лук, морковку (по небольшому кусочку) и залить детской водой. Варить до мягкости овощей, после чего процедить, остудить и предложить ребенку. В первый день следует дать крохе 20-30г отвара, а затем, если не последует негативной реакции, увеличивать количество. Постепенно можно добавлять другие овощи (кабачок, цветную капусту, брокколи), перетирая их через мелкое ситечко. Таким образом, постепенно отвар преобразуется в супчик или жидкое пюре. Через 2-3 недели доктор Комаровский рекомендует попробовать сварить суп для малыша на мясе. Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ПО МЕСЯЦАМ Для этого лучше всего подойдет нежирная говядина, телятина, куриная или индюшачья грудка, крольчатина. Принцип сохраняется тот же: вначале минимальное количество бульона, а затем уже перетирать в суп мясо. Когда малыш полностью «адаптировался» к мясу, можно попробовать один раз в неделю заменить мясной суп рыбным. Остановить выбор нужно на морской рыбе (хек, минтай, треска). Отдавая предпочтение филе, бульон, тем не менее, обязательно нужно тщательно процедить, чтобы полностью исключить попадание в тарелку малыша костей. Мясные и рыбные пюреМясо является ценным источником животного белка и многих полезных микроэлементов – калия, натрия, магния, железа. Первыми мясными продуктами для малыша должны стать пюре, которые можно купить в магазине детского питания или приготовить самостоятельно. Приобретая готовые мясные пюре, следует воспользоваться советами специалистов: • Обязательно обращать внимание на дату выпуска и срок годности продукта. • Не покупать консервы, в которых помимо мяса находятся специи, картофельный крахмал и другие «инородные» компоненты. • Выбирать пюре, предназначенные для данного возраста. • Смотреть, чтобы продукт был максимально измельченным. Начинать мясной прикорм нужно с ½ чайной ложечки, следя за реакцией ребенка. Постепенно количество пюре можно увеличивать, доводя до 5-6 чайных ложечек. Открытую баночку можно хранить в холодильнике не больше суток. Если продукт находится в жестяной таре, сразу же после вскрытия, пюре следует переложить в керамическую или стеклянную посуду с крышкой. Для того, чтобы приготовить мясное пюре самостоятельно, необходимо взять курятину, индюшатину, говядину или телятину без шкурок, жилок и пленок. Мясо нужно залить водой и отварить до готовности. После этого пропустить через мясорубку, а затем дополнительно измельчить блендером. Чтобы пюре не было слишком сухим его можно слегка развести овощным отваром или молоком.
На девятом месяце ребенку можно давать не только мясное, но и рыбное пюре, которое готовится таким же образом. По сравнению с мясом рыба является более усваиваемым продуктом, а содержание в ней витаминов, белков и других полезных веществ – ничуть не меньше. Фрукты и овощиМногие из малышей-искусственников к 8 месяцам уже попробовали зеленое яблоко, грушу и даже банан. А вот при грудном вскармливании детки зачастую получают первые фрукты только в данном возрасте. Вводить в меню фруктовые пюре (в особенности из плодов красного цвета) нужно постепенно, начиная с ½ чайной ложечки. Если у крохи не возникает аллергических реакций, то можно понемногу давать сливы, абрикосы, вишню и даже малину.
Пюре для восьмимесячного малыша также готовят из различных овощей. При этом доля традиционного картофеля должна быть минимальной, так как в нем содержится много крахмала, который еще плохо переваривается маленьким желудочком. В состав блюд лучше всего вводить морковь, тыкву, кабачок, брокколи, цветную и белокочанную капусту, лук. Перед концом приготовления в блюдо можно добавить несколько листочков петрушки или укропа. Если все овощи усваиваются малышом хорошо, то можно попробовать добавлять горошек и фасоль. При этом важно не переборщить, так как бобовые могут спровоцировать вздутие кишечника и запоры. Яичный желточекМнения специалистов по поводу того, стоит ли вводить в прикорм восьмимесячного ребенка яичный желток, разделяются.
По словам доктора Комаровского, давать желток с 8 месяцев можно, но не больше 1/5 части, протирая через сито и вводя в состав пюре или супов. При этом доктор справедливо замечает, что за 20 лет работы педиатром не видел ни одного ребенка, который бы болел потому, что не получал желток, а малышей с диатезом на яйца встречал сотни. Кисломолочная продукцияРазнообразить меню восьмимесячного ребенка могут кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творожок. Включать их в рацион следует по принципу: один день – один продукт. Лучше всего давать крохе не покупные, а домашние продукты. Для этого родителям нужно купить специальную электройогуртницу, которая легко приготовит свежую «кисломолочку» с заданной жирностью. Если предпочтение все же отдается магазинной продукции, то нужно выбирать кефир, творог или йогурт без консервантов, загустителей, ароматизаторов и другой «химии», которая повредит ребенку. Поскольку натуральная продукция не подлежит длительному хранению, очень важно обращать внимание на дату выпуска и срок годности. КомпотОбеденный прием пищи в 8 месяцев ребенок может закончить компотом. Для его приготовления берут свежие или высушенные фрукты: яблоко, грушу, абрикосы, сливы. Их тщательно моют, заливают водой и варят до готовности. Если карапуз не имеет склонности к аллергии, то в состав напитка можно включать малину, красную и черную смородину, ежевику. Добавлять сахар совсем не обязательно, разве что самую малость, если компот получается очень кислым. В день малыш может выпить 50-75 мл этого витаминного напитка. Примерное меню для ребенка в 8 месяцевПравильно составить рацион питания для восьмимесячного малыша поможет следующая таблица, в которой содержится примерное меню для восьмимесячного малыша.
В восемь месяцев у ребенка уже формируются пищевые пристрастия, многие из которых останутся с ним на всю жизнь. Поэтому очень важно, чтобы каждое блюдо для малыша было аппетитным и приготовленным с любовью. ПЕДАГОГ
питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по КомаровскомуДевятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте. Особенности рациона 9-месячного ребенка
Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?
А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:
Сколько должен кушать малыш?
Рекомендации в отношении блюд прикорма: Режим питанияУ девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов. К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа. Примерное менюУ малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так: У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким: У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так: Советы
Учтите следующие нюансы:
Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи. питание и рацион на грудном и искусственном вскармливании, по КомаровскомуМалыш в возрасте семи месяцев не так давно ел только мамино молоко или смесь, но уже некоторое время назад в его меню появились овощи, кашки и фрукты. Ребенок радуется новым вкусам, а задачей родителей должно быть правильное начало знакомства крохи с новой пищей. Давайте разберем, какие новые продукты пробует семимесячный малыш и как нужно построить его рацион в этом возрасте. Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?В семимесячном возрасте грудное молоко остается основным продуктом рациона младенца на грудном вскармливании. Малыш получает его утром после просыпания и вечером перед сном. В другие кормления кроха вовсю пробует другую пищу, которую тоже может запивать молочком из маминой груди. В 7 месяцев малыш продолжает знакомство с овощами и кашами. Те младенцы, которые начали в шестимесячном возрасте прикорм с овощей, начинают пробовать безмолочную кашку, а те малыши, для начала прикорма которых была выбрана каша, знакомятся с пюре из овощей. Порция этих продуктов увеличивается.
Ребенок-искусственник, а также малыш, которого мама из-за нехватки молока начала прикармливать с 4-5 месяцев, в семимесячном возрасте уже может попробовать сухарик, печенье, желток куриного яйца, а также фруктовый сок. Кашу для таких деток уже можно готовить на молоке. Кроме того, в их рационе появляется и творог. Все новые продукты начинают давать с маленькой порции и постепенно увеличивают их количество до рекомендуемого в данном возрасте. Если родители начали прикорм с кисломолочных продуктов, руководствуясь рекомендациями Комаровского, то к семи месяцам их малыш уже съедает 150 мл кефира и 40 г творога. В этом возрасте согласно Комаровскому вводится каша (известный педиатр советует кашу из риса, гречки или овсяной крупы), сваренная на молоке. Это блюдо популярный врач предлагает давать в последнее кормление перед сном. Сколько должен кушать малыш?
Рекомендации в отношении блюд прикорма: Режим питанияВ возрасте семи месяцев малыш днем ест пять раз с перерывами между приемами пищи от 3,5 до 4 часов. Примерное менюУ малыша, которого до 6-месячного возраста кормили лишь грудным молоком, в 7 месяцев меню будет выглядеть так: У семимесячного ребенка, которого начали прикармливать в 4-5-месячном возрасте вследствие нехватки грудного молока у мамы, меню будет таким: У малыша на искусственном вскармливании рацион в возрасте 7 месяцев будет выглядеть таким образом: У малыша, которого начали прикармливать с учетом рекомендаций Комаровского, рацион в 7 месяцев будет таким: Советы
Учтите следующие нюансы:
Таблица детского питания для 8-месячного возраста вместе с рецептамиПоследнее обновление Ваш восьмимесячный ребенок находится на той стадии, когда ему все становится любопытно. С одним или двумя зубами ваш ребенок, должно быть, с улыбкой становится совсем маленьким. К восьми месяцам младенцы овладевают искусством глотать пюре и постепенно даже начинают жевать твердую пищу. Ваш ребенок сейчас находится на стадии роста, поэтому вы должны убедиться, что продукты, которые вы ему даете, помогают развивать его навыки жевания, а также соответствуют его диетическим требованиям.Прочтите эту статью, чтобы узнать, какие продукты следует включать в рацион восьмимесячного ребенка. Видео: Идеи питания для 8-месячного ребенка
Идеи еды для восьмимесячного ребенка
Также читайте: Вехи для детей в возрасте 8 месяцев Здоровая диета, состоящая из продуктов, богатых углеводами, белками, витаминами и минералами, необходима растущему восьмимесячному ребенку. Есть много натуральных пищевых веществ, которые содержат правильное сочетание этих питательных веществ.Обычно пища для 8-месячного ребенка должна включать одно или несколько из следующего. 1. ФруктыФрукты - отличный источник витаминов, минералов и других питательных микроэлементов. Помимо обычных фруктов, таких как яблоки, бананы, папайя, чику и т. Д., Вы также можете добавить некоторые фрукты, такие как киви, клубника, гранаты и т. Д. Фрукты, нарезанные длинными кубиками, являются отличной пищей для детей. Итак, нарежьте фрукты разной формы и дайте их ребенку. 2. ОвощиВ восемь месяцев ваш ребенок может начать переключаться с овощного пюре на небольшие кубики приготовленных на пару овощей. Вы можете включать в рацион ребенка самые разные овощи. Добавьте овощи в кичди или приготовьте овощную миску на пару. Вы можете медленно вводить в его рацион овощи, такие как цветная капуста, брокколи, спаржа, зеленый горошек, а также тыкву. 3. РыбаРыба - очень питательная пища, которую можно давать детям в возрасте восьми месяцев.Рыба, такая как тунец, лосось, rohu, и т. Д., Богата жирными кислотами омега-3, очень полезна для роста и развития мозга младенцев. Рыбу можно давать детям в виде пюре или супа. 4. Тофу / ПанирTofu или paneer изготавливается из соевого и коровьего молока соответственно. Они богаты белком и очень полезны для развития младенцев. Тофу можно давать детям с непереносимостью лактозы или аллергией на панир. 5. ЦыпленокКурица считается одним из самых полезных продуктов для младенцев.Обычно его можно начинать в возрасте семи месяцев и обычно дают в виде пюре или супа. Бульон или сок, в котором варится курица, также питательны для младенцев. 6. СырСыр из пастеризованного молока - отличный источник кальция для растущих младенцев. Плавленый сыр, доступный на рынке, является отличной закуской для младенцев. Вы можете давать своему ребенку сыр, но в ограниченных количествах, так как слишком много чего-либо может вызвать расстройство желудка. 7. ЯйцаЯйца - полезная пища, поскольку они содержат полезные жиры и полезные белки. Вы можете давать ребенку вареное яйцо небольшими кусочками. У некоторых младенцев аллергия на яйца, поэтому вы должны остерегаться любых предупреждающих признаков аллергии у младенцев. 8. ЙогуртГустой йогурт из коровьего молока можно давать младенцам, особенно летом. На рынке доступно множество йогуртов со вкусом фруктов, которые являются отличным вариантом закуски для младенцев.Они не только содержат полезные бактерии для кишечника, но также служат отличным источником необходимых витаминов и минералов. Также читайте: Рост и развитие вашего 8-месячного ребенка Сколько еды должен съесть ребенок на этом этапе?Чаще всего восьмимесячные младенцы активно кормятся, но иногда они могут устраивать истерики во время еды и отвлекаться от еды из-за новой подвижности. Младенцы, которые начинают ползать в этом возрасте, обычно кормятся на ходу, поскольку проявляют больший интерес к изучению окружающих их вещей.Типичный восьмимесячный ребенок должен иметь три твердой пищи и два перекуса, а также, по крайней мере, два сеанса кормления грудью или кормлением смесью. Расписание едыВот примерный график питания восьмимесячного ребенка.
Также читайте: Игрушки для 8-месячного ребенка Видео: План диеты для 8-месячного ребенка
Примерная таблица питания / план питания для восьмимесячного ребенкаВот образец таблицы, которую вы можете использовать в качестве ориентира для своего восьмимесячного ребенка. Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 1
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 2
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 3
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 4Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 5Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 6
Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 1, день 7Диета для детей в возрасте 8 месяцев - неделя 2, день 1Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 2 неделя, день 2Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 2 неделя, 3 день
Диета для 8-месячного возраста - 2-я неделя, 4-й деньДиета для 8-месячного возраста - неделя 2, день 5Диета для 8-месячного возраста - неделя 2, день 6Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 2 неделя, день 7Диета для детей в возрасте 8 месяцев - 3 неделя, день 1
Диета для 8-месячного возраста - 3-я неделя, 2-й деньДиета для детей в возрасте 8 месяцев - 3 неделя, 3 деньДиета для 8-месячного возраста - 3 неделя, 4 деньДиета для детей в возрасте 8 месяцев - 3 неделя, 5 деньДиета для детей в возрасте 8 месяцев - 3 неделя, 6 день.График кормления с вкусными рецептамиВаш восьмимесячный ребенок только что набросился на вашу тарелку? Это было мило, правда? Это показатель того, что малыш готов полакомиться едой. Более того, непослушной малышке теперь нужно больше энергии, чем раньше, потому что у нее слишком много дел, например, ползать и исследовать окружающие предметы. Тогда зачем откладывать, предложи ей вкуснятину каши! Вы были бы удивлены, увидев, как ваш любимый глотает его. Что еще может войти в список лучших продуктов для 8-месячного ребенка? MomJunction предлагает лучшие идеи для еды. Лучшие продукты для 8-месячного ребенкаВозможно, вы много читали о продуктах, которые нужно давать вашему ребенку в этом месяце. Мы знаем, что информации так много, что она ошеломляет вас и сбивает с толку. Именно поэтому мы собрали наиболее подходящие продукты, которыми вы можете кормить своего малыша на восьмом месяце. 1. Грудное молоко или смесьГрудное молоко: Продолжайте предлагать грудное молоко ребенку, пока он еще растет. Грудное молоко должно быть ее основным источником питания.Старайтесь давать твердую пищу в качестве добавки. Вашему ребенку нужно больше грудного молока в первые шесть месяцев. Но после этого его потребность в грудном молоке снижается, когда вы начинаете давать ему твердую пищу (1). Стандартный диапазон потребления молока ребенком на грудном вскармливании составляет 19-30 унций в день (570-900 мл). Сколько нужно сцеженного молока восьмимесячному ребенку?Оцените, сколько раз ваш ребенок пьет молоко каждый день, например, пять раз. Разделите 25 унций на число (25/5 = 5 унций).В этом случае вам нужно сцеживать 5 унций на каждый корм. Однако не заставляйте малышку допивать бутылку, так как у нее может не возникнуть аппетит после того, как она съела немного твердой пищи. Смесь для младенцев: Смесь для младенцев или сухое детское молоко имеет те же преимущества, что и грудное молоко. Смешайте его в чашке и накормите малыша во время еды. Если ваш ребенок отказывается от чашки, попробуйте бутылочку для кормления. Что делать, если ваш восьмимесячный ребенок пьет молока больше, чем требуется?В идеале вам нужно уменьшить количество молока для того, чтобы приготовить твердую пищу.Однако, если она выпивает больше, чем среднее количество молока, попытайтесь найти причины этого:
Примечание: В этом возрасте вашему ребенку необходимо 750 и 900 калорий в день.Грудное молоко или смесь должны содержать от 400 до 500 калорий. 2. Бобовые, пшеница и рисНакормите восьмимесячного ребенка вареной, не острой чечевицей. Предлагаем свежеиспеченный и мягкий чапати (пшеничный хлеб). Избегайте многозернового хлеба. 3. ЗерновыеКормовые злаки с высоким содержанием железа, такие как овес, раги, ячмень и т. Д. Питательные вещества, содержащиеся в обогащенных злаках, не присутствуют в обычном детском питании, таком как хлеб и овощи. [Читать: High Calorie Foods For Младенцы ] 4.ФруктыХорошо разомните их, без комочков, и скормите им восьмимесячного ребенка. Выберите бананы, яблоки, авокадо, груши, клубнику, вишню, персики и многое другое. 5. ОвощиПредлагайте ребенку хорошо приготовленную и приготовленную на пару пищу. Порежьте их на мелкие кусочки, чтобы избежать удушья и для удобства жевания. Лучшие овощи в этом возрасте - картофель, цветная капуста, фасоль, горох и сладкий картофель. Они служат отличной закуской для 8-месячных детей. 6. ЯйцаЯйцо богато белками, питательными веществами и легко усваивается.Начните с яичного желтка, а когда ваш малыш привыкнет к нему, предложите яичный белок. Вы можете кормить ее вареными яйцами или омлетом, но нарезать их небольшими кусочками. 7. Рыба и мясоВы можете предлагать восьмимесячному ребенку небольшие кусочки хорошо приготовленного мяса, но не добавляйте никаких специй. Хороши закуски из экологически чистого постного мяса и хорошо приготовленной рыбы, полностью очищенной от костей. 8. Макаронные изделияМожно давать хорошо прожаренные макароны из мягкой пшеницы или риса. Они отлично подходят для закуски. Не добавляйте искусственные ароматизаторы.При желании можно добавить немного соли. Лучшие виды - это паста пенне, спиральная паста и макароны. Избегайте пасты майда. Еще несколько идей по еде руками для восьмимесячного ребенка включают овальные хлопья, хорошо приготовленные кусочки картофеля, крекеры для прорезывания зубов, небольшие кусочки рогалика и кусочки омлета. 9. СырТворог или кусочки пастеризованного сыра, в ограниченном количестве, полезны для восьмимесячного ребенка. Слишком много чего-либо может привести к расстройству желудка или к худшему. Примечание: Возможно, у вашего восьмимесячного ребенка уже есть зубы.Даже если бы у нее этого не было, челюсти были бы достаточно сильными, чтобы справиться с маленькими кусками. Итак, подавайте слегка протертые, мягкие и хорошо приготовленные продукты. [Прочтите: Таблица детского питания ] График кормления для 8-месячного ребенкаВашему ребенку необходимо трехразовое питание с перекусом или двумя перерывами. Следите за ее сигналами голода и установите распорядок дня. Количество еды, которую ест ваш ребенок, может быть меньше, но этого должно быть достаточно для него из-за еды руками и более толстой пищи. Также помните, что ваш малыш все еще приспосабливается к твердой пище, поэтому не паникуйте, даже если она ест только один раз в день. Предложите ей широкий выбор продуктов с полноценным питанием. Старайтесь каждый день предлагать правильное количество питательных веществ. Например:
Завтрак (раннее утро)
Середина утра (10:00)
Обед (около 12:30)
Полдень (15:00)
Ужин (с 18:00 до 19:00) Перед сном (20:00)
[Читать: Топ 30 здорового детского питания ] Простые домашние рецепты детского питания для 8-месячного возрастаИдеи для завтрака1.Судзи (манная крупа) упмаВремя приготовления: 15мин Вам понадобится:
Как:
2. Каша из сладкого картофеляВремя приготовления: 20 мин. Вам понадобится:
Как приготовить:
Идеи для еды3. Овсяная каша (вкусная закуска восемь месяцев +)4. Овощные кичдиВремя приготовления: 15мин Вам понадобится:
Как:
[Читать: Рецепты из овса для младенцев ] Идеи перекусовХотите знать, какие закуски дать вашему 8-месячному ребенку? См. Следующие полезные варианты: 5. Заварной крем из вареных овощей6. Картофельная фасоль и гороховое пюре (вечернее время)Время приготовления: 45мин Вам понадобится:
Инструкции:
Идеи для ужина7. Рецепт овсянки с манго8. Морковно-яблочный суп с картофелемВремя приготовления: 25 минут Вам понадобится:
Способ приготовления:
[Читать: Фруктовые и овощные соки для младенцев ] 8 советов по кормлению восьмимесячного ребенкаКормление 8-месячного ребенка может быть утомительным. Но эти советы помогут сделать время приема пищи радостью для вас и вашего малыша.
Еды, которую можно ввести в 8 месяцев, достаточно, и сейчас самое время поэкспериментировать с питанием вашего ребенка. Мы говорим эксперимент, потому что вы еще не знаете вкусов и предпочтений своего ребенка. Также вы не знаете, какие продукты могут вызвать у нее аллергию. Попробуйте разные сорта, но следите за аллергическими реакциями. Если вы обнаружили что-то неладное, то немедленно обратитесь к педиатру. Рекомендуемые статьи: .Младенцев, которые должны иметь (и не нужны) для вашего реестраперейти к содержаниюВерхняя навигацияИсследоватьМеню профиляВаш счет Вниз треугольник .Все, что вам нужно до рождения ребенкаПолный контрольный список для новорожденных может помочь вам определить, что вам нужно купить и подготовить, когда вы будете готовиться к рождению ребенка. Что вам понадобится в первые дни жизни с новорожденным: КормлениеЕсли вы кормите грудью, вам не нужно никакого оборудования. Некоторым кормящим мамам нравятся эти предметы:
Если вы кормите смесью:
Подгузники:Если вы используете тканевые подгузники многоразового использования :
Если вы используете одноразовые подгузники:
Одежда
Одеяла
Время ванны
Перед сномЕсли вы используете кроватку:
Если вы спите вместе:
Прочие предметы первой необходимости
Полезные вещи
Подробнее: Необходимые вещи для ребенка: список для начинающих родителейДетская одеждаРазмеры детской одежды упорядочены по возрасту, часто новорожденный, 3 месяца, 6 месяцев, 9 месяцев и 12 месяцев. Но некоторые бренды действуют иначе и могут различаться по размеру. Поищите одежду, в которой указаны рекомендации по весу или росту, которые помогут вам подобрать наиболее подходящую. Кроме того, вы можете ознакомиться с нашим обзором лучших брендов детской одежды. Некоторым младенцам сразу доживают до трех месяцев, и им никогда не нужен размер новорожденного, но это трудно предсказать заранее, поэтому не помешает иметь одежду для новорожденного.Также убедитесь, что у вас есть пара нарядов следующего размера, прежде чем они действительно понадобятся вашему ребенку - малыши быстро растут! Покупка подержанной одежды и получение подержанной одежды - хороший способ убедиться, что у вас всегда будет много вариантов размера на выбор. В общем считаю комфорт и легкость. Выбирайте мягкую, вместительную, прочную одежду. Выбирайте хорошо сделанные вещи, которые выдержат частую стирку. Также избегайте одежды с свисающими завязками, кисточками и лентами - это опасность удушья. Органическая детская одежда производится без резких красителей и потенциально вредных химикатов, но обычно она дороже. Что бы вы ни выбрали, используйте мягкое, подходящее для детей средство для стирки, чтобы предотвратить раздражение кожи. Ниже представлена основная одежда каждого размера, которая понадобится вашему ребенку:
Приятная дополнительная одежда
Подгузники
Красивые дополнения к подгузникам
Детское снаряжение
Приятное детское снаряжение
Спящий
Удобные дополнительные спальные места
Грудное вскармливание и кормление из бутылочки
Принадлежности для грудного вскармливания
Принадлежности для кормления из бутылочки
Приятные дополнения к искусственному вскармливанию и кормлению грудью
Твердое кормлениеКогда ваш ребенок готов к твердой пище в возрасте от 4 до 6 месяцев, эти принадлежности для кормления могут облегчить переход.
Удобные приспособления для подачи твердых частиц
Купание
Приятные купальные принадлежности
Детские пустышки, игрушки и развлечения
Приятные детские развлечения
БезопасностьКак только ваш ребенок будет кататься, ползать или бродить, вам нужно будет знать о самых больших домашних опасностях, чтобы вы могли защитить свой дом от детей. Несколько средств защиты могут помочь защитить вашего ребенка от многих распространенных опасностей:
Здоровье
Узнать больше .Ваш 8-месячный ребенок: 3-я неделя | БэбицентрВаш 8-месячный ребенок может скоро начать указывать, так что следите за этим веселым событием и поощряйте своего малыша, указывая на вещи и описывая их. К настоящему времени зрение вашего ребенка почти полностью развито! Также на этой неделе узнайте, как справиться со страхами вашего ребенка, узнать, когда вы чувствуете себя подавленным и почему ребенок кашляет. Зрение вашего ребенкаЗрение вашего ребенка - ранее в лучшем случае около 20/40 - теперь почти как у взрослого по своей четкости и глубине восприятия.Несмотря на то, что у вашего ребенка хорошее зрение на близкое расстояние, его зрение на большие расстояния достаточно хорошее, чтобы распознавать людей и предметы в комнате. Он может увидеть игрушку на другом конце комнаты и попытаться подползти к ней. Его глаза, вероятно, также близки к своему окончательному цвету, хотя позже вы можете заметить небольшие изменения. Когда указывают младенцы?Младенцы часто начинают указывать пальцем в возрасте до года, так что следите за этой забавной вехой. Поощряйте вашего малыша, указывая на вещи и описывая их, и если ваш ребенок указывает на что-то пальцем, обязательно обратите внимание и отреагируйте.Указание дает ему новый способ общаться и взаимодействовать с вами! Ваш ребенок становится все более и более ловким: он может легко использовать пальцы, чтобы сгребать кусок еды и держать его в кулаке, и она научилась разжимать руку, чтобы ронять и бросать предметы с большей точностью. Вероятно, она тоже начинает овладевать хваткой клешнями - тонким маневром, который позволяет ей поднимать маленькие предметы большим и указательным пальцами. Ваш ребенок также любит совать вещи и засовывать мизинцы в дырочки, поэтому сейчас отличное время, чтобы прикрыть розетки в доме. Как справиться со страхами вашего ребенкаБудут времена, когда ваш ребенок будет бояться того, чего не может понять. Даже вещи, которые раньше не беспокоили его, например звонок в дверь или свист чайника, могут напугать его. Когда это происходит, самое важное, что вы можете сделать как родитель, - это утешить и успокоить его. Скажите ему, что вы там и с ним все в порядке - объятия или объятия могут быть всем, что ему нужно. Когда уход за ребенком тяжелыйКогда ваш ребенок подвижен, не отставать от него может стать утомительным занятием.Самостоятельная передышка, когда вы чувствуете разочарование, может помочь вам оставаться на плавном киле. Поместите ребенка в игровой двор на короткое время, когда вы чувствуете себя подавленным. Если она плачет по ночам, успокойтесь на несколько минут, прежде чем пойти посмотреть, что случилось. Сделать несколько глубоких вдохов или сосчитать до 10 перед тем, как отреагировать на неудачу, - это еще один способ сохранить равновесие в плохие дни. (Эти аффирмации для молодых родителей также могут помочь.) И призовите своего партнера взять на себя ответственность, если вы можете - не только в трудные времена, но и через регулярные промежутки времени. Почему младенцы кашляют?Даже здоровые дети кашляют каждый день, а кашель действительно может помочь вашему ребенку лучше дышать, удаляя выделения из дыхательных путей. Кашель часто сохраняется после исчезновения других симптомов вируса, но не все из них звучат одинаково. Некоторые примеры:
Не давайте безрецептурные средства от кашля, противозастойные или антигистаминные препараты без консультации с врачом. Сначала вы можете попытаться разжижить любые выделения, давая ребенку дополнительные жидкости и используя вапорайзер в его комнате на ночь. Если вы будете держать ребенка в душной ванной, это может успокоить его и помочь ему лучше дышать. Если вы подозреваете, что аллергены в ее комнате могут быть причиной хронического кашля, уберите мягкие игрушки и другую пушистую подстилку, держите комнату как можно более чистой и не допускайте попадания в нее домашних животных.Убедитесь, что ваш ребенок не подвергается воздействию сигаретного дыма в доме или в машине. Если кашель мешает вашему ребенку есть или спать, то он заслуживает внимания. Немедленно позвоните врачу, если у вашего ребенка кашель с кровью, проблемы с дыханием или другие симптомы серьезного заболевания, такие как лихорадка, учащенное сердцебиение, летаргия или рвота. Также позвоните, если ваш ребенок проглотил или вдохнул какой-либо предмет, но в остальном кажется, что все в порядке. Если ваш ребенок не может дышать или теряет сознание, начните искусственное дыхание или сердечно-легочную реанимацию и попросите кого-нибудь сразу же набрать 911.Поскольку аллергия, инородные тела или астма могут вызвать хронический кашель, обратитесь к врачу вашего ребенка, если стандартный кашель сохраняется более недели. Ваш индивидуальный ребенокВсе дети уникальны и достигают вехи в своем собственном темпе. Руководства по развитию просто показывают, чего ваш ребенок может достичь - если не сейчас, то скоро. Если ваш ребенок родился недоношенным, имейте в виду, что детям, родившимся рано, обычно требуется немного больше времени, чтобы достичь определенных результатов. Если у вас есть какие-либо вопросы о развитии вашего ребенка, обратитесь к своему врачу. Посмотрите вперед на следующую неделю реклама | страница продолжается ниже . |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |