|
||||||||||||||||
|
||||||||||||||||
Физическое воспитание детей этохарактеристика каждого принципа. Принципы системы физического воспитанияВ современном образовании одно из главных направлений обучения – физическое воспитание с раннего возраста. Сейчас, когда дети проводят практически все свободное время за компьютерами и телефонами, данный аспект становится особенно актуальным. Ведь гармоничная личность, воспитание которой и является целью современного образования, – это не только комплекс знаний и умений, но и хорошее физическое развитие, а значит, и крепкое здоровье. Именно поэтому важно знать принципы физического воспитания, его цель и задачи. Такое знание поможет каждому родителю принять активное участие в становлении здоровой личности своего ребенка с дошкольной ступени и помочь ему правильно развиваться. Физическое воспитание: цели, задачи, принципыФизическое воспитание - это образовательный процесс, который направлен на то, чтобы сформировать двигательные навыки ребенка, его психофизические качества, а также помочь ему сделать его тело совершенным. Цель данного направления заключается в воспитании гармонично развитого, физически совершенного ребенка, у которого присутствуют на высоком уровне такие качества, как жизнерадостность, жизнестойкость, способность к творчеству. Физическое воспитание направлено на решение таких задач, как:
Оздоровление ребенка является приоритетной задачей педагогического процесса и направлено на укрепление здоровья и охрану жизни ребенка. Сюда включается также гармоничное психомоторное развитие, повышение иммунитета при помощи закаливания, а также увеличение работоспособности. Оздоровительные задачи призваны:
Образовательные задачи направлены на то, чтобы сформировать двигательные умения и навыки, а также на развитие психофизических качеств и двигательных способностей. Сюда также включается приобретение определенной системы знаний о спортивных упражнениях, их структуре и о том, какую оздоровительную функцию они несут для организма. Ребенок в процессе воспитания должен осознать свои двигательные действия, усвоить терминологию, физкультурную и пространственную, а также приобрести необходимый уровень знаний о правильном выполнении движений и спортивных упражнений, закрепить в памяти, как называются предметы, снаряды, пособия, и запомнить способы пользования ими. Он должен познать свое тело, а педагогический процесс призван сформировать у него телесную рефлексию. Воспитательные задачи заключаются в формировании умения рационально использовать физические упражнения в самостоятельной двигательной деятельности, а также в помощи в приобретении грациозности, гибкости и выразительности движений. Тренируются такие качества, как самостоятельность, инициативность, творчество, самоорганизация. Формируется воспитание гигиенических качеств, а также помощи воспитателю в организации проведения различных игр. В воспитательные задачи включаются создание благоприятных условий для формирования положительных черт личности, заложение ее нравственных основ и волевых качеств, привитие культуры чувств и эстетического отношения к спортивным упражнениям. Решение всех задач в единстве является залогом формирования гармоничной, всесторонне развитой личности. Принципы физического воспитания составляются из основных методических закономерностей педагогического процесса, которые выражаются в основных требованиях к содержанию, построению и организации учебно-методического процесса. Гармоничное физическое воспитание возможно в сочетании общепедагогических дидактических принципов и специфичных закономерностей данного направления воспитания. Общепедагогические принципы: осознанность, активность, систематичность и повторениеПринципы физического воспитания детей дошкольного возраста основаны в первую очередь на базовых педагогических, которые призваны помочь в достижении поставленной цели. Только единство всех составляющих обеспечивает развитие ребенка на нужном уровне. Итак, основные принципы физического воспитания дошкольников на основе общепедагогических:
Постепенность, наглядность, доступность, индивидуализация – другие общепедагогические принципыНеобходимо учитывать, что каждый из этих принципов в комплексе обеспечивает формирование здоровой, развитой личности. Несоблюдение хотя бы одного из них снижает вероятность точного достижения поставленной цели. Принципы физического воспитания: характеристика каждого принципаСовременные требования к образованию подразумевают тщательное следование всем правилам воспитания для планомерного достижения поставленной цели. Дошкольный возраст является начальным этапом обучения личности. И именно сейчас крайне важно учитывать все принципы физического воспитания, чтобы к переходу в новое звено обучения ребенок обладал необходимыми двигательными навыками, телесной рефлексией и другими показателями физически развитой личности. Принципы, которым необходимо следовать в данной сфере воспитания, следующие:
Другие принципы системы данного направления воспитанияХарактеристика принципов физического воспитания будет неполной без упоминания остальных базовых норм:
От воспитателя требуется точное соблюдение каждого принципа для того, чтобы воспитание личности дошкольника проходило максимально эффективно. Методы данного направления воспитанияПод методом понимается комплекс приемов, которые направлены на оптимизацию образовательного процесса. Выбор метода определяется стоящими перед воспитателем задачами на конкретный промежуток времени, содержанием воспитательно-образовательной деятельности, а также индивидуальными и возрастными особенностями дошкольника. Методы и принципы физического воспитания в совокупности направлены на достижение единой цели: формирование физически развитой личности. Следует учитывать, что активизация физических и психических сил, а затем отдых после нагрузок восстанавливают работоспособность намного быстрее и эффективнее. Основные методы данного направления воспитания, которые являются основополагающими для воспитателя в процессе работы с дошкольниками, следующие:
Общедидактические методы данного направления воспитания дошкольниковПомимо перечисленных существуют и другие методы данного направления воспитания дошкольников, которые являются общедидактическими:
В процессе обучения важно учитывать, что все методы и принципы физического воспитания взаимосвязаны и должны применяться в комплексе для более эффективного результата. Физические упражнения – развитие самостоятельности и творчестваПервые семь лет жизни ребенка – это период интенсивного развития: как физического, так и психического. Именно поэтому настолько важно обеспечить ему оптимальные условия обучения и реализовать все принципы физического воспитания. Его будущие трудовые и учебные достижения напрямую зависят от того, насколько хорошо он будет владеть своим телом и его движениями. Большое значение имеют ловкость и ориентировка, а также быстрота двигательной реакции. Правильно организовав физическое воспитание дошкольника в повседневной жизни, воспитатель и родители обеспечивают выполнение двигательного режима, который является необходимым условием здорового физического и психического состояния ребенка в течение дня. Формы реализации физического воспитания дошкольникаОсновным принципом физического воспитания является реализация поставленных целей и задач. Что достигается различными формами физической активности:
Регулярные физкультурные занятия закладывают основу того, насколько успешно овладеет ребенок двигательными навыками. Однако воспитатель не может в рамках таких занятий обеспечить совершенствование получаемых навыков, их устойчивость, а также умение самостоятельно их приобретать в повседневной жизни. Именно поэтому реализация принципов физического воспитания происходит в течение всего учебного дня при помощи различных форм работы. Для этого, кроме гимнастики каждое утро и конкретного количества упражнений, в дневном расписании предусмотрено время для разных подвижных игр, личных занятий, а также предоставления возможности детям играть самостоятельно или небольшими группами. Таким образом, принципы физического воспитания детей дошкольного возраста реализуются практически через все формы деятельности в период их пребывания в дошкольном учреждении.Соблюдение каждого принципа – залог успешного достижения целиДошкольное образование - начальный этап учебной и познавательной деятельности ребенка. Ведь в это время формируется фундамент, на котором будет основан успех дальнейшего обучения. А учитывая тесную взаимосвязь физического воспитания со здоровьем ребенка, это основа воспитания гармонично развитой личности. Именно поэтому необходимо соблюдать все принципы физического воспитания. Кратко рассмотрев каждый из них, можно увидеть степень важности отдельного принципа в комплексе мер, принимаемых для достижения цели. Также следует учитывать, что для более эффективного развития дошкольника не следует ограничиваться только занятиями в детском саду. Каждый родитель должен в полной мере осознавать важность того, чтобы в полной мере были соблюдены принципы системы физического воспитания для дальнейшего формирования личностных и психологических качеств ребенка. А так как именно в данный период формируется основа будущей личности, крайне важно стремиться как можно больше внимания уделять физическому развитию ребенка. Вместо просмотров мультфильмов и игр на компьютере следует приучать ребенка к подвижным играм. Они в процессе освоения будут способствовать его правильному физическому формированию. Физическое воспитание детей дошкольного возрастаДошкольный возраст является важным периодом в жизни каждого ребенка. Именно в дошкольном возрасте закладываются фундаментальные умения и навыки, развиваются нравственные качества личности и формируется характер. От того, что получит ребенок на данном этапе своего развития, во многом зависит его будущее. Основой полноценного и всестороннего развития ребенка в дошкольный период является физическое воспитание Определение 1 Физическое воспитание ребенка – это целенаправленный педагогический процесс, целью которого является формирование и развитие двигательных навыков ребенка и его психофизических качеств. Цели и задачи физического воспитания детей дошкольного возрастаФизическое воспитание является фундаментом общего развития ребенка дошкольного возраста. Правильно организованный процесс физического воспитания закладывает основу здоровья и долголетия ребенка. Замечание 1 Основная цель физического воспитания – это воспитание здорового, физически развитого и совершенного ребенка. Главная задача, которая стоит перед физическим воспитанием – оздоровление ребенка. Готовые работы на аналогичную темуОздоровительные задачи физического воспитания направлены на:
Направление образовательных задач:
Воспитательные задачи:
Несмотря на то, что перечисленные задачи являются самостоятельными, однако они взаимосвязаны между собой, и решение их должно осуществляться комплексно. Основные средства физического воспитания детей дошкольного возрастаДля достижения поставленной цели и решения задач физического воспитания детей дошкольного возраста используются следующие средства и факторы. Гигиенические факторы. Личная гигиена. Необходимо прививать ребенку с рождения навыки личной гигиены, приучать его чистить зубы, мыть руки, следить за внешним видом и т.д. Распорядок дня. Невозможно полноценное физическое воспитание без соблюдения распорядка дня. Рационально составленный режим дня и его последующее соблюдение способствуют формированию организованности и дисциплинированности. Правильное питание. Большое значение в указанном факторе имеет правильное и полноценное питание. От правильности питания зависит общее состояние организма ребенка (энергообмен, функционирование внутренних органов и т.д.). Сон. Правильно организованный сон способствует восстановлению нервной системы и обеспечивает работоспособность организма. Окружающая обстановка. Помещение, где занимается ребенок (детская комната, группа в детском саду, школьный класс и т.п.) должны иметь достаточное освещение, правильно и по возрасту подобранную мебель. Все это способствует предупреждению различного рода заболеваний (заболевание глаз, нарушение осанки и т.д.). Естественные силы природы. Правильное использование естественных сил природы (солнце, вода, воздух) повышают работоспособность организма ребенка и его общие функциональные возможности. Использование факторов природы эффективнее в сочетании с физическими упражнениями. Это могут быть занятия физической культурой на улице, экскурсии, закаливания и т.д. Комплексное использование факторов природы и физических упражнений способствует повышению обмену веществ, выработке приспособительных и защитных функций организма. Физические упражнения. Физические упражнения – это специально выработанные двигательные действия, направленные на достижение цели и задач физического воспитания дошкольников. Физические упражнения используются не только для физического развития, но и применяются как эффективное средство профилактики и коррекции психофизического состояния ребенка. Использование физических упражнений в воспитании детей дошкольного возраста должно осуществляться с соблюдением индивидуальных и возрастных особенностей ребенка. Довольно часто физические упражнения принято подменять на трудовые действия. Однако это не допустимо, так как решение педагогических задач физического воспитания возможно только при рациональном и обоснованном использовании специально разработанных упражнений. Замечание 2 Таким образом, физическое воспитание имеет большое значение для полноценного развития ребенка. Перед физическим воспитанием детей дошкольного возраста стоит ряд задач, решение которых возможно при использовании комплекса специальных средств. Физическое воспитание детей дошкольного возраста / Mama66.ruФизическое воспитание детей — очень важный показатель во всестороннем развитии личности. Оно формирует в ребенке важные качества, такие как воля, трудолюбие, коллективизм. Очень важно, чтобы физическое воспитание проходило правильно. А для этого необходимо понимать его роль и важность в развитии личности. Понятие и важность физического воспитанияФизическое воспитание — это основа для всестороннего и гармоничного развития личности. Оно неотрывно связано с интеллектом: чтобы трудиться умственно нужно затратить некоторое количество физических сил. Ребенок, правильно воспитанный физически, более требователен к самому себе, у него появляется чувство товарищества и принадлежности к коллективу. Физическое развитие — это не только укрепление воли, но и совершенствование силы маленького человека. Выносливость ребенка будет формироваться в процессе занятий физкультурой. Можно также заняться каким-либо видом спорта. Это поможет развиться не только физически, но и оздоровить весь организм. Малыш может отдать предпочтение спортивным играм, а может окунуться в тяжелую атлетику или плавание. У ребенка нужно вырабатывать потребность заниматься физкультурой и спортом. Лишь такой подход в физическом воспитании позволит укрепить волю малыша, развить работоспособность и сделать более совершенной его физическое состояние. Физическое воспитание и закаливание детей существуют неразрывно друг от друга. Закаливая организм ребенка каждый день, мы делаем его более устойчивым к температурным изменениям окружающей среды. Эта процедура позволяет также быть бодрым и наполненным энергией в течение дня. Методы воспитания здоровой личностиРазличают общепедагогические и специфические методы физического воспитания. К первой категории можно отнести игру, упражнения и соревнования. Общепринятые методы включают в себя наглядное и словесное воздействие. Чтобы достичь нужного результата, недостаточно использовать лишь один метод физического воспитания. Как правило, они существуют комплексно. Это позволяет более правильно и всесторонне развить личность. Как правильно организовать условия для физического воспитания домаФизическое воспитание ребенка в семье должно проводиться комплексно с занятиями в детском саду или яслях. Это сделает малыша более подготовленным к труду и жизни, устойчивым к различного рода заболеваниям, более заинтересованным в занятиях физкультурой. Совместное развитие ребенка в семье и дошкольном учреждении позволит усовершенствовать его двигательные навыки. Детский организм нуждается не только в физических упражнениях, но и в воздействии естественных сил природы. Именно поэтому их нужно использовать в комплексе. Вода очистит кожу от загрязнений, воздух снабдит кислородом и уничтожит микробов, а солнце поспособствует обогащению организма витамином D. Эти три природных компонента можно использовать и как отдельное средство закаливания. Дети раннего и дошкольного возраста нуждаются в определенном режиме. Им необходимо правильно питаться, выходить на свежий воздух, спать днем и ночью. Другая часть оздоровительных процедур не требует строгого режима. Чтобы ребенок спокойно спал дома, его необходимо покормить не позже чем за час до сна. Не следует кричать на ребенка или волновать его перед укладыванием в постель. Желательно принять теплую ванну. Кладите спать малыша в одно и то же время. Не делайте постель слишком теплой и мягкой. Не кладите подушку слишком высоко. Закаливание ребенка в домашних условиях тоже нужно проводить с умом. Для начала следует проконсультироваться с педиатром о том, можно ли ребенку проводить такие процедуры. Если врач разрешит, то нужно начинать с полоскания горла прохладной водой, каждые три дня уменьшая её температуру на 1 градус. Лишь после того, как станет заметным улучшение здоровья, можно переходить к другим методам закаливания, таким как обтирание, обливание тела и ног. Одевать ребенка дома и на прогулку нужно по погоде. Одежда не должна перегревать тело малыша и стеснять его движения. Если ребенок одет правильно, он будет испытывать небольшой холодок, находясь без движений. Было доказано, что более комфортно дети чувствуют себя при комнатной температуре не выше 20 градусов. Это связано с тем, что терморегуляция организма ребенка при более высоких температурах не развивается. Такая ситуация, в свою очередь, приводит к распространению респираторных заболеваний. Ребенок должен научиться самостоятельно выполнять все гигиенические процедуры без напоминания взрослых к 4–5-летнему возрасту. К этому времени он уже может ухаживать за одеждой, чистить зубы, мыть руки, правильно пользоваться вилкой и ложкой, убирать на место игрушки, застилать свою постель. Кроме того, ребенок уже способен самостоятельно использовать туалетную бумагу и носовой платок. И конечно же, никакое физическое воспитание не обойдется без утренней зарядки. Лучше всего использовать упражнения, сопровождая их стихами. Ребенку так проще и интереснее. Сначала произносить стихи может только взрослый. Потом, по желанию ребенка, это может делать и он сам. Занимаемся физическим воспитанием с малышамиВ раннем возрасте происходит более интенсивное развитие организма ребенка, формируются необходимые умения. Этот период характеризуется развитием специфического поведения малыша. Физическое воспитание детей раннего возраста может проходить с использованием санок, мячей, велосипедов и прочего реквизита. Двигательное поведение детей раннего возраста характеризуется началом ходьбы и овладением координацией движений. Также в этом возрасте малыши начинают бегать, и бег у некоторых получается гораздо лучше, чем ходьба. Это объясняется тем, что возбуждение у ребенка преобладает над торможением. Поэтому ему хочется двигаться. Двигательные процессы раннего возраста не заканчиваются только ходьбой и бегом. Многие малыши активно лазают. Они стремятся преодолеть препятствия из подушек, коробков, ящиков, скамеек и прочего, что оказывается на их пути. Поэтому им нужно организовывать игры с подобными препятствиями. Так, можно использовать игру «Преодолей препятствие». Она заключается в раскладывании по ковру различных предметов, которые имеются дома. Это могут быть диванные подушки, стульчики и т. п. Следует предложить ребенку преодолеть эти препятствия. Подвижная игра совместно с малышом также будет содействовать его физическому развитию. Чем лучше в семье будет создана предметно-развивающая среда, тем большей будет двигательная активность детей раннего возраста. Поэтому совет родителям: найти в квартире свободное место и организовать его под игровое пространство для детей. В качестве примера можно привести ещё одну занимательную игру. Она называется «Собираем шарики». Для этого необходимо запастись разноцветными шарами и большой коробкой или корзиной. Возможно несколько вариантов игры. Можно рассыпать шарики и создать преграды для их сбора. Если ребенок уже различает шары, то попросить его собрать шарики какой-либо одного цвета. Таким образом ребенок будет развиваться не только физически, но и умственно. Можно поиграть с малышом в «Провези — не задень». Для этого необходимо провести игрушку-каталку. В специально отведенной для игр комнате нужно поставить кубики, ящики, кегли, диванные подушки и прочее. Они будут выполнять роль преград. Сначала взрослый должен показать ребенку что нужно сделать. Основной задачей этой игры является прокатывание игрушки-каталки по выложенной из препятствий траектории. Предметы не должны быть задеты. После того как взрослый показал, в чём состоит задача малыша, ребенок сам должен проделать то же самое. «Прокати шар в ворота»— ещё один вариант игры с детьми раннего возраста. Для её проведения понадобятся кубики, шар и ворота, которые можно соорудить из подручных материалов (других игрушек). Задачей малыша является прокатывание шара к цели — кубикам или кеглям, которые ставятся в ворота. Нужно сбить их. Занимаемся с дошкольникамиЕсли в раннем возрасте лазанье, бег и ходьба только развивались, то в дошкольный период они начинают совершенствоваться. Дети уже могут заниматься на тренажерах и выполнять упражнения с предметами. Следует развивать их способности и организовать условия для этого. В дошкольный период детям уже доступны упражнения по сохранению равновесия. Они могут метать легкие предметы или мячи. Дошкольники способны бросать и ловить. Поэтому с ними можно играть в игры, где активно используются именно такие действия. Физическое воспитание детей дошкольного возраста может заключаться в беге, в лазанье по тренажерам, бросании и ловле мяча с небольшого расстояния. Дошкольники могут перепрыгивать через препятствия, прыгать на одной или двух ногах. Также они способны забираться на невысокие предметы и спрыгивать с них. Навыки метания в дошкольном возрасте формируются интенсивнее всего. Если перед ребенком стоит задача бросить мяч в цель, то он не контролирует дальность и направление броска. Ребенок просто выпускает мяч из рук. Ловля предметов тоже ещё недостаточно развита. Чтобы дошкольник развивался физически не только в специальном учреждении, но и дома, необходимо организовать для этого подходящие условия. Следует выделить отдельную комнату для игр, застелить полы ковром, оборудовать её тренажерами и игрушками. Самый важный предмет в жизни дошкольника — это мяч. Он тренирует быстроту реакции, координацию движений и меткость. Подведем итогиВ заключение хочется дать несколько советов родителям.
Все физические упражнения должны выполняться серьезно, но не нужно перегружать ребенка. При выполнении зарядки необходимо учитывать возраст малыша. Не нужно заставлять выполнять упражнения, если у него нет на то желания. Во всем должны проявляться терпение, любовь и понимание. Автор: Дмитриенко Наталия Ивановна, педагог-психолог Веселая разминка для детейСоветуем почитать: Какие методы воспитания дошкольников существуют и почему все они важны АвторНаталия Дмитриенко Педагог-психолог Имеет высшее педагогическое образование, специальность «педагог-психолог». Разбирается в вопросах воспитания, детской и семейной психологии. Все статьи автораФизическое воспитание для дошкольников в семьеРодители желают, чтобы малыши не болели, были крепкими, бодрыми, сильными детишками. Правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста выполняет эти задачи. Только родившемуся младенцу мамочка уже делает легкий массаж, нежно поглаживая тоненькую кожицу ребенка, разводит, скрещивает ручки, поднимает и опускает ножки грудничка. Первые упражнения, которые делает мама, позволят крохе быстрее окрепнуть, научиться переворачиваться, поднимать головку. С ростом младенца усложняются упражнения, уже сам малыш привлекается к выполнению некоторых из них. Цель всех этих простых упражнений состоит в формировании фундамента с целью построения гармоничного пропорционально развитого ребёнка. Представление о физической культуре и воспитанииНачальные годы жизни несмышленыша характеризуются особенно интенсивным ростом всего организма малыша. В возрасте до 6 — 7 лет развиваются и формируются важнейшие основные системы организма, их функции. Именно период с появления на свет до 6 — 7 лет является основополагающим для создания всех предпосылок развития гармоничной, интеллектуальной, физически развитой личности. Дошкольный период — это основное время формирования, развития характера детей, выявления способностей, предрасположенности, талантов ребятни. Кроха начинает развиваться с наступлением этого возраста как полноценная личность. Занятия физкультурой улучшают, помогают развивать все физиологические функции организма. Такие занятия с детьми проводятся постоянно дома, а также в детских дошкольных учреждениях. Эти занятия позволяют подготовить малыша к тяжелым нагрузкам в школе, развить устойчивость детского организма к инфекциям, заболеваниям. Физическая культура — это сумма всех приобретений человечества в области физического улучшения людей в ходе развития истории. Материальные и культурные ценности также считаются составляющими физической культуры. К этим ценностям можно отнести стадионы, площадки для занятий спортом, экипировка, бассейны, а также произведения культуры, искусства, достижения науки. Физическое воспитание — это организованная система действий, обращенная на развитие всеми доступными средствами спорта, физкультуры, созидательными силами природы, всесторонне развитой здоровой личности. Крепкий, не болеющий малыш легко обучается, быстро схватывает всю доступную информацию, не испытывает трудностей с освоением огромного объема школьных знаний. Физическое воспитание дошколят, цели, задачиЦель такого воспитания — создание у дошколят основ здорового образа жизни, создание потребности у маленьких человечков следить за своим здоровьем, гармонично развиваться. Средства физического воспитания детей дошкольного возраста разнообразны, это физкультурные упражнения, задействование факторов гигиены, привлечение в воспитательных целях — солнце, воздух, воду — оздоровительную мощь природы. Основная, главная задача физического воспитания ребятни — это оздоровление детского организма. Оздоровительные моменты осуществляются с учетом возраста малыша, его психоэмоционального развития, готовности организма дошкольника ко всем видам нагрузок. Задачи оздоровления дошколят направлены прежде всего на:
Дошкольное учреждение, такое как детсад и ясли, обязательно учитывает в своей работе особенности физического воспитания детей дошкольного возраста. Дошколята очень подвижны, малоусидчивы, не любят долго сидеть на месте или заниматься скучными неинтересными делами. Именно поэтому воспитание маленьких непосед, приучение их к физкультурным упражнениям проходит через игры. Общепринятая педагогическая теория предлагает разнообразные формы такого игрового воспитания детей. Нынешняя педагогика выделяет несколько направлений развития дошколят в современном дошкольном образовании:
Физическое воспитание дошколят участвует также в разрешении образовательных задач, среди которых можно выделить следующие:
Кроме образовательных задач, в дошкольных заведениях с помощью физического развития детей решаются также воспитательные задачи, происходит становление у маленьких непосед основ физической культуры. К воспитательным задачам относятся:
Задачи физического, умственного, социального воспитания тесно связаны между собой, они дополняют друг друга, помогают более гармоничному развитию дошколят. Давно выявлена следующая закономерность: детки с хорошим здоровьем, физически и культурно развитые, лучше учатся в школе. Кроме обычных занятий такие малыши обычно ходят еще в спортивные секции. Организация физического воспитания дошколят в детских дошкольных учрежденияхДля более эффективного решения задача по физическому воспитанию детей дошкольного возраста необходимо составить и соблюдать режим дня, предусматривающий специально выделенное время для физкультурных упражнений. Формы организации физического воспитания — это утренняя ежедневная зарядка, процедуры закаливания, активные подвижные игры, организация плодотворных прогулок, организация самостоятельных занятий ребятни различными физическими упражнениями. Физкультурные занятия — это основная форма приобщения дошколят к систематическим регулярным физическим упражнениям. Самым первым занятием с которыми сталкивается кроха в детском учреждении является утренняя гимнастика. Утренняя зарядка или гимнастика занимает первое место при составлении режима дня дошкольника. Дети с удовольствием занимаются физкультурой под музыкальное сопровождение, поднимая свое настроение, улучшая психологическую атмосферу группы. Чтобы гимнастика не надоедала своей однотонностью маленьким непоседам, утренние занятия физкультурой можно чередовать с подвижными играми. Вместо обязательной зарядки можно провести несколько активных игр, желательно не более 3, что у крохи не возникло чувство перевозбуждения. Как вариант утренней разминки можно использовать небольшие пробежки. Бег на короткие дистанции выполняет оздоровительную функцию в развитии крохи. К процедурам закаливания педагоги, воспитатели, а также родители должны подходить с одинаковыми требованиями. Совместная деятельность, направленная на оздоровление ребенка через систему закаливания организма принесет намного больше пользы для гармоничного развития дошкольника. Для закаливания активное используются солнечные, воздушные ванны, водные процедуры. Начинать закаливание дошколят можно уже в первый год их жизни. Более ранний возраст, когда начинается закаливание крохи, будет способствовать его правильному физическому здоровью. Главное условие для начала закаливания ребенка — это здоровье крохи. Если малыш капризничает, кашляет, у крохи повышена температура, то закаливание при таких условиях нельзя категорически проводить. Процедуры закаливания в детских учреждениях обязательно проводятся с согласия педиатра, который устанавливает длительность их проведения, виды закаливания, время проведения. Необходимо для каждого маленького человечка составлять индивидуальную программу по закаливанию организма. Активными двигательными занятиями можно заниматься от 15 до 30 минут, учитывая возраст малышей. Самым маленьким достаточно попрыгать, побегать 10 — 15 минут, после чего следует предложить непоседам любое тихое спокойное занятие: заняться рисованием, послушать, как воспитатель читает сказку, построить город из кубиков, поиграть с куклами, машинками. Во время занятий, требующих длительной усидчивости дошколят, например, изучение букв, цифр, решения задачек на логику, у малышей нарушается кровообращение, ребенок устает, начинает капризничать. Для решения таких проблем необходимо устраивать карапузам физкультминутки — сделать зарядку для пальчиков, попрыгать. Физкультминутки обычно занимают 2 — 3 минуты времени. Этого периода как раз хватает непоседам набраться сил для дальнейшего обучения серьезным вещам. Организация командных игр и самостоятельных занятий дошколятЧерез игры в сознание дошкольников доносятся воспитательные, развивающие личность идеи. Физическое воспитание дошколят происходит через различные виды игр. Создание привязанности к физкультурным упражнениям должно являться приоритетом для воспитателя при выборе, организации игры. Групповые, командные игры развивают в ребятне чувство коллектива, соперничества, поддержки команды, сопереживания. Командные игры можно устраивать на прогулках, тем самым не давая малышам возможности нахулиганить. Совместные игры можно проводить или 2 командами, или ребятню разделить на 3 — 4 маленькие группки, устроить между такими группами небольшие соревнования. Эстафета с мячиком, бег парами, взявшись за ручки — все это даст крохам возможность проявить свои физические возможности. Показать кто самый ловкий, а кто бегает лучше всего. Необходимо найти у каждого маленького человечка положительное качество, похвалить его при остальных дошколятах. Такая похвала даст малышу желание повторить или превзойти свои достижения. У дошкольников необходимо формировать и самостоятельность. Это не означает оставить кроху без присмотра, позволить делать все что он захочет. Самостоятельные занятия маленьких непосед необходимо проводить под чутким контролем педагогов, воспитателей или родителей. Самостоятельные занятия учат дошкольников добиваться поставленной цели, ребенок сам придумывает стратегию и решает какие именно действия помогут ему добиться результата. Крохе можно предложить заняться какой-то интересной именно этому малышу деятельностью. Девочки могут играть с куклами: приглашать гостей, устраивать чаепития. Девочкам можно предложить устроить небольшую перестановку среди игрушек. Мальчики с радостью играют с машинками, изображают пожарных, машинистов поездов. Среди самостоятельных занятий особое место занимают так называемые игры с правилами. Стоит предложить малышам самим придумать правила игры. Подсказать, если крохи запутались. Допустим, дети играют в поездку в автобусе или метро. Предварительно обсудить, какие роли необходимы в этой игре. Обсудить с крохами, что делает водитель автобуса, что делает кондуктор. Какая обязанность у контролера. Напомнить, какие существуют правила поведения в транспорте, кому надо уступать место, пропускать вперед. Экскурсии, прогулки за территорией детского учреждения — это важный элемент социальной адаптации несмышленыша. Взявшись за ручки, следуя попарно за воспитателем, малышня особенно начинает понимать важность коллектива, присутствие друзей рядом. Особое место занимают походы на лыжах или коньках. Такие походы не только несут положительные эмоции, они способствуют закаливанию организма, его физическому развитию. При катании на лыжах или коньках развивается координация, малыш становится заметно крепче. Стоит уделить внимание такому виду оздоровления, как организация спортивных праздников, дней здоровья, совместных со взрослыми организованным физкультурным досугом. Готовиться к такому мероприятию лучше заранее, привлекая к его участию ребятню и их родителей. Несмышленыши могут рисовать разноцветные флажки для своей команды. Дошколята могут приготовить с помощью воспитателя спортивную композицию, показывающую их ловкость, гибкость. Команды, состоящие из родителей и их чад, могут соревноваться за звание самой спортивной команды садика. Во время дня здоровья, маленькие непоседы самостоятельно проводят утреннюю зарядку, устраивают соревнования, играют. Кто-то из деток назначается ответственным за общественный порядок. Проведение таких мероприятий создает праздничное настроение малышни. Они с удовольствием показывают свои возможности, демонстрируют на что способны своим любимым родителям. Фактор гигиены в физическом воспитании дошкольниковСоблюдение правил гигиены также является одним из средств физического воспитания. Ответственный воспитатель обязательно обратит внимание на чистоту помещения, спортивного или игрового инвентаря. Если с прогулки в группу на обуви принесли грязь, это может привести к заболеваниям. Необходимо проверять чистоту ручек малышей перед приемом пищи, мыть игрушки после прогулки, проверять чистоту обуви и одежды несмышленышей. Антисанитарная обстановка, нарушения правил личной, общественной гигиены снижают положительное воздействие физкультурных мероприятий. И наоборот, соблюдение режима дня, время послеобеденного сна, регулярного по расписанию приема пищи, вызывает эмоциональный подъем у маленьких человечков. Ведь все органы любого маленького человечка нуждаются в регулярном питании, сне, для улучшения функционирования организма и повышения работоспособности. Родители, желающие чтобы их кроха вырос здоровым, физически развитым человеком, в деле физического воспитания должны работать при тесном взаимодействии со спортивными педагогами, воспитателями в детских учреждениях. Автор статьи Алёна Кириленко Алена является постоянным экспертом портала PupsFull. Она пишет статьи о психологии, воспитании и обучении и играх для ребенка. Написано статей 103 Рейтинг автора 5 [mrp postnumb=4]Статья "Физическое воспитание дошкольников"Физическое воспитание дошкольников. Дошкольный возраст – это важнейший период, когда формируется личность и закладывается прочная основа физического здоровья. В этот период интенсивно протекают процессы морфологического и функционального совершенствования организма, его отдельных органов и систем. А незавершенность созревания детского организма определяет его неустойчивость и большую чувствительность даже к незначительным отрицательным воздействиям внешней среды, что может послужить причиной возникновения отклонений в состоянии здоровья. Долголетние наблюдения педагогов и исследования гигиенистов показали, что работоспособность, качество усвоения учебной программы, формирование умственных операций, развития речи, овладение разнообразными умениями находятся в прямой зависимости от состояния здоровья. Физическое и душевное благополучие, является основным компонентом понятия «здоровье», предполагает нормальное течение роста и развития ребенка. Сейчас особенно важно понять, что в сохранении и укреплении здоровья вообще, в правильном физическом развитии детей в частности, большую роль играет двигательная активность. Недостаток движений обычно ведет к излишней полноте, дети растут вялыми, у них снижается интерес к подвижным играм и спорту, снижается способность к двигательной деятельности. Физическая неполноценность начинает угнетать, плохо отражается на характере. Тучные и малоподвижные дети обычно избегают совместных игр и упражнений с товарищами, становятся замкнутыми. Медицинские наблюдения показали, что люди, систематически занимающиеся физическими упражнениями и закаливающие свой организм, реже болеют, и если и заболевают, то легче перенося болезнь, быстрее выздоравливают и восстанавливают свою работоспособность. Физические упражнения не только развивают, укрепляют организм и предупреждают развитие болезней, но даже излечивают многие болезни. Особенно велико значение физических упражнений в детском возрасте: в этот период идет интенсивное развитие организма. Итак, без преувеличения можно сказать, движения столь же необходимы для нормального роста и гармоничного развития молодого организма, как прием пищи. Разнообразные движения, особенно на свежем воздухе, являются хорошим активным отдыхом детей. Однако не принесут пользы, а иногда даже будут вредны физические упражнения, если ими заниматься бессистемно, от случая к случаю, не соблюдая правил. К сожалению, в молодые годы цена здоровья не всегда осознается в полной мере. Люди должны считать здоровье не только величайшим общественным достоянием, необходимым условием жизни, учебы, труда, но и в какой-то мере компонентом эстетического наслаждения. Но такое отношение не появится само по себе. Его необходимо воспитывать с детства. Часто говорят, что здоровье ребенка начинается с дома. Однако многие родители забывают, что чем сильнее нагрузка на мозг ребенка, на его внимание, память, мышление, тем активнее ему надо отдыхать, разнообразнее и активнее двигаться. Физическое воспитание детей уже в дошкольные годы, становится все более важной проблемой. Современные дети рождаются не только с более высокими показателями роста и веса, чем раньше, но и с большей, как говорят медики энергией роста и развития. Акселерация – так называется это явление – проявляется не только в увеличении роста и веса, но и в ускоренном развитии мозга, сердца и других органов. Сердце 6-летнего мальчика, например, сейчас весит столько же, сколько сердце 12-ти летнего в 1901 году. Но развитие физических способностей детей намного отстает от ускорившихся темпов естественного физического роста. Ускоренно растущие внутренние органы нуждаются в разумной физической нагрузке. В противном случае у ребенка наблюдается ослабление их функций, полнота и болезни. Быстрому росту не всегда сопутствует крепкое здоровье. Медико-физиологические исследования и передовой опыт дошкольных учреждений показывает, что в детском организме заложены большие возможности для тренировок. Внедрение доступных детям элементов спорта в систему воспитания дает положительные результаты. Данные медицинского контроля показывают, что детям 5-7 лет доступны максимальные кратковременные физические напряжения. Наряду с подвижными играми, основной гимнастикой (системой упражнений на основные движения, а так же общеразвивающих и порядковых упражнений) в физическое воспитание дошкольников вводятся элементы спорта с целью оздоровления, формирования жизненно важных двигательных навыков и умений, развития физических способностей, т.е. совершенствования физической подготовки детей. Разнообразные спортивные упражнения, развлечения, позволяют всесторонне воздействовать на мышечную систему детей, укреплять их костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно-сосудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливая его функциональный эффект. Элементы спорта помогают значительно повысить возможности детского организма. Из биографии выдающихся спортсменов известно, что устойчивый интерес к определенным видам физических упражнений в дошкольном возрасте определил их спортивную специализацию в будущем. Поскольку детский организм очень чувствителен к воздействиям, спортивные упражнения и развлечения, следует подбирать и проводить, исходя из научно обоснованных рекомендаций. В работе с дошкольниками следует использовать такие виды спортивных упражнений и развлечений, в которых максимально доступные физические нагрузки чередовались бы с минимальными нагрузками или расслаблением мышц. Анализ исследований, касающихся вопросов физической подготовленности детей дошкольного возраста показал, что 30% дошкольников имеют низкий уровень развития основных физических качеств. В связи с этим отмечается так же дефицит двигательной активности на занятиях по физическому воспитанию, по отношению к необходимой норме. Цель дошкольного воспитания – всестороннее гармоническое развитие личности ребенка, которое предусматривает: охрану и укрепление его здоровья, обеспечение полноценного психического и физического развития. Физическая культура охватывает те стороны жизни и воспитания, которые имеют решающее значение не только для нормального физического развития, но и для умственного, нравственного, трудового и эстетического. Базисное значение разностороннего физического развития на ранних этапах онтогенеза хорошо известно, однако система физического воспитания в детском саду далека от совершенства. В недооценке физического воспитания дошкольного детства кроется одна из причин высокой заболеваемости и плохой физической подготовленности детей. понятие, определение, характеристики и сущностьПонятие физического воспитания зародилось еще в глубокой древности. Первобытные люди, добывая себе пищу и кров, постоянно пребывали в движении и становились все сильнее, быстрее и выносливее. Все это происходило потому, что изо дня в день они выполняли одни и те же физические действия – упражнения. Осознание этого процесса членами племени и легло в основу физического воспитания. Позже люди пришли к пониманию того, что чем раньше человек начинал выполнять упражнения, например, в раннем детстве, тем более совершенным становилось его тело к зрелому возрасту. Организованная форма физического воспитания зародилась в Древнем Греции. Во времена античности молодежь специально обучали упражнениям, спортивным и военным играм, чтобы она становилась сильнее и выносливее. В нашей статье рассмотрим такие понятия, как физическая культура, спорт, физическое воспитание, подготовка и совершенство. Все они неразрывно связаны между собой и являются частью сложного процесса гармоничного развития личности человека. Физическое воспитание: определение, понятия, цель, задачиДля гармоничного развития ребенка необходимы три составляющие: физическое развитие, культурное и духовное. Чтобы быть здоровым и спокойно воспринимать любые потоки энергии, человек должен быть сильным и выносливым. Без сомнения, все три составляющие взаимосвязаны между собой и развитие каждой из них должно происходить равномерно и не в ущерб другим. Но именно физическое воспитание является обязательным условием всестороннего развития личности. Родители допускают большую ошибку, делая упор на эстетическое, нравственное и трудовое воспитание, но забывая о том, что именно в здоровом теле формируется здоровый дух. Итак, физическое воспитание – это процесс обучения, который направлен на то, чтобы сохранить и укрепить здоровья в ходе двигательной активности. Цель этого процесса состоит в оптимизации физических качеств и личностной культуры человека для реализации заложенного в нем потенциала, а также прививания здорового образа жизни в целом. Физическое воспитание начинается с первых дней жизни человека. Задачи такого педагогического процесса сводятся к следующему:
В теории к основным понятиям физического воспитания относятся:
Последнее понятие следует рассматривать отдельно от физкультуры, которая направлена на укрепление физического здоровья. Основная же задача спорта сводится к достижению максимальных результатов и получению наград. Рассмотрим все эти понятия системы физического воспитания более детально. Принципы физического воспитанияВ процессе достижения поставленной цели большинство педагогов придерживается следующих общих положений системы:
Перечисленные выше общие принципы направлены на создание благоприятных условий и возможностей для достижения поставленной цели и задач физического воспитания. Для их реализации используется целый ряд эффективных методов и методик. Общепедагогические и специфические методыДля развития физических качеств и формирования двигательных навыков и приемов применяется целый ряд средств. Основные понятия методики физического воспитания включают две группы методов: специфические и общепедагогические. Чтобы решить поставленные выше задачи, оптимально сочетать способы и приемы из первой и второй группы. К специфическим методам относятся:
К общепедагогической группе относятся:
Физическое воспитание как часть физической культурыНа протяжении всей жизни деятельность человека должна быть направлена на то, чтобы физически развиваться, совершенствовать свою двигательную активность, укреплять здоровье и придерживаться здорового образа жизни. Всего этого можно достичь путем физического воспитания, развития, подготовки и совершенства. Все вышеназванные процессы представляют собой часть физкультуры. Главная цель этой области социальной деятельности заключается в укреплении здоровья и развитие психофизических способностей человека в процессе его двигательной активности. Таким образом, понятия физической культуры и физического воспитания неразрывно связаны между собой. С самого рождения человеку присущи такие качества, как сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость. Чтобы в этом убедиться в этом, достаточно посмотреть на пятимесячного малыша, который легко подносит свою ногу ко рту. Такой гибкости можно только позавидовать. Но ведь и элементарные упражнения с ребенком мама начинает выполнять практически с самого рождения. Это и зарядка, и массаж, и применение других развивающих методик. Понятие физического воспитания в теории предполагает развитие всех человеческих качеств, заложенных природой. Но поскольку этот процесс педагогический, то и характер он носит строго организованный. Таким образом происходит воспитание физических качеств, которые даны ребенку с рождения. Выполняя предусмотреные программой упражнения, он становится более выносливым, сильным, гибким. В процессе такого воспитания происходит обучение ребенка двигательным навыкам и умениям, формирование у него потребности в занятиях физкультурой. Физическое развитиеНа протяжении всей жизни человека происходит становление, формирование и изменение морфофункциональных свойств его организма. Это и есть физическое развитие. У каждого человека этот процесс протекает по-разному под непосредственным влиянием возрастных изменений, генетических факторов и условий внешней среды. Физическое развитие – это 1 понятие физического воспитания. Оно сопровождается изменениями показателей трех разных групп:
Можно с уверенностью сказать, что понятия физического развития и физического воспитания вытекают одно из другого. Их следует применять одновременно. Так, в процессе физического воспитания происходит непосредственное воздействие на физическое развитие человека, его оптимизация и совершенствование. Только с помощью регулярного выполнения упражнений можно добиться улучшения показателей по всем трем группам. Физическая подготовкаПри регулярном выполнении упражнений тело человека физически развивается и совершенствуется. Одновременно с этим происходит формирование его двигательных умений и навыков, повышается работоспособность, выносливость. В этом и проявляется следующее понятие физического воспитания. Физическая подготовка – это результат использования упражнений, воплощенный в работоспособности и овладении двигательными умениями, а также навыками. Подготовка как одно из понятий физического воспитания может быть общей и специальной. Между ними имеются определенные отличия. Общая физическая подготовка предполагает повышение уровня физического развития и двигательной активности для достижения успеха в различных сферах деятельности. Другими словами, человек развивается физически для того, чтобы стать успешнее во всех областях. Специальная подготовка направлена на достижение результатов в определенной деятельности, конкретных видах спорта, профессии. В этом случае к двигательным способностям человека могут предъявляться определенные требования. Физическое совершенствоСтремление к идеалу заложено в человеке природой. На этом и основано следующее понятие воспитания – физическое совершенство. Формирование идеала физического развития и подготовленности происходило исторически, в соответствии со сложившимися на определенный момент времени требованиями жизни. Для физического совершенства – понятия физического воспитания – основными показателями являются:
Таким образом, физически совершенный человек должен быть всесторонне и гармонично развитым, быть здоровым, иметь красивое тело и обладать высокой работоспособностью. Спорт в жизни человекаСледующее понятие физического воспитания принято выносить за рамки физкультуры. Спорт – это соревнования, специальная подготовка к ним, стремление к получению высоких результатов, достижений и наград. С одной стороны, понятие физкультуры включает в себя некоторые виды спорта, связанные с движением и выполнении определенных упражнений. Но с другой стороны, все выполняемые действия имеют целью укрепить здоровье занимающегося, а не добиться каких-то определенных высот или получить награду. Поэтому физкультура и рассматривается отдельно от спорта. Понятие физического воспитания среди применяемых в процессе обучения методов включает также и проведение соревнований. Они позволяют сравнивать и сопоставлять возможности человека. Спортивные соревнования всегда строго регламентируются. Они содержат условия выполнения тех или иных упражнений и критерии оценивания, специально разработанные для каждого конкретного вида спорта. Подготовка к соревнованиям осуществляется в форме специальной спортивной тренировки. Физическое воспитание ребенка первого года жизниСвои первые движения малыш совершает еще в утробе матери. С появлением на свет его двигательная активность только усиливается. Одновременно с этим проявляются рефлексы: хватания, ползания, шагания. По мере развития нервной и опорно-двигательной системы ребенок овладевает своим телом. А чтобы двигательное развитие происходило в соответствии с возрастом необходимо создание условий для физического воспитания малыша. А начинается оно уже с первых дней жизни крохи. Понятие физического воспитания детей 1 года жизни включает следующие методы воздействия на ребенка:
Особое внимание в процессе физического воспитания грудничка уделяется массажу. Разные его виды оказывают на организм крохи определенное физиологическое действие. Например, поглаживание способствует улучшению циркуляции крови, расширению сосудов, расслаблению. В результате сон становится глубже, а работоспособность восстанавливается быстрее. Если у ребенка нет противопоказаний, начиная с 1 месяца ему назначаются и физические упражнения и массаж в комплексе. Характеристика понятия физическое воспитание предполагает регулярное выполнение действий в процессе обучения. Это значит, что занятия с ребенком должны проводиться систематически, в одно и то же время суток, желательно в утренние часы. Массаж нужно выполнять перед физическими упражнениями или чередоваться с ними. На втором и третьем году жизни подключаются физкультурные занятия – одна из форм его обучения и воспитания. Они направлены на активное развитие двигательных умений, совершенствование основных движений. Это ползание, катание и бросание мяча, перешагивание через препятствие, игры со взрослыми. Таким образом, уже с первых недель жизни ребенка необходимо уделять достаточно времени укреплению его тела, развитию движений и психики. Основные понятия теории физического воспитания дошкольниковЛазанье, бег и ходьба, которые в раннем возрасте только развивались, в садиковский период продолжают совершенствоваться. После 3 лет ребенок вполне может выполнять простейшие упражнения с предметами в руках или же заниматься на тренажерах. Чтобы он физически развивался, необходимо создавать ему все условия для этого. В дошкольном возрасте ребенку доступны упражнения на координацию движений, равновесие. С ним можно играть в игры, где нужно бросать и ловить мяч, метать легкие предметы. В этом возрасте в комплекс упражнений необходимо включить бег, прыжки на одной и двух ногах, через препятствие или с небольшой ступени. Одним из основных понятий теории физического воспитания является физическое развитие, для достижения которого необходимо стимулировать потребность ребенка в выполнении упражнений. Здесь немаловажную роль играет и пример взрослого. Не нужно запрещать ребенку прыгать и бегать. В статье рассмотрены понятия физической культуры, спорта, физического воспитания, которые направлены на всестороннее и гармоничное развитие человека и совершенствование его тела. В процессе обучения повышаются его физические возможности, работоспособность, социальная активность. Физическим воспитанием следует заниматься с раннего детства, постепенно увеличивая нагрузки и создавая условия для освоения новых навыков. Физическое воспитание / Важность П.Э.Физическое воспитание является неотъемлемой частью общего образования каждого ребенка в детском саду до 12 класса. Качественные программы физического воспитания необходимы для повышения физической компетентности, пригодности для здоровья, самоответственности и получения удовольствия от физической активности для всех учащихся, чтобы они могли оставаться физически активными на всю жизнь. Программы физического воспитания могут обеспечить эти преимущества только в том случае, если они хорошо спланированы и хорошо реализованы.
Улучшение физической формы: Улучшает у детей мышечную силу, гибкость, мышечную выносливость, композицию тела и выносливость сердечно-сосудистой системы.
Развитие навыков: Развивает моторные навыки, которые позволяют безопасно, успешно и приносить удовлетворение при выполнении физических упражнений.
Регулярная, полезная для здоровья физическая активность: Обеспечивает широкий спектр подходящих для развития занятий для всех детей.
Поддержка других предметных областей: Укрепляет знания, полученные в рамках учебной программы. Служит лабораторией для применения материалов в области естественных наук, математики и социальных исследований.
Самодисциплина: Способствует развитию у учащихся ответственности за здоровье и физическую форму.
Улучшенное суждение: Качественное физическое воспитание может влиять на нравственное развитие.У студентов есть возможность взять на себя лидерство, сотрудничать с другими; подвергать сомнению действия и правила и принимать на себя ответственность за свое поведение.
Снижение стресса: Физическая активность становится средством снятия напряжения и беспокойства и способствует эмоциональной стабильности и устойчивости. Повышение уверенности в себе и самоуважения: Физическое воспитание прививает детям более сильное чувство собственного достоинства, основанное на их владении навыками и концепциями физической активности. Они могут стать более уверенными, напористыми, независимыми и сдержанными.
Опыт Постановка целей: Физическое воспитание дает детям возможность ставить личные, достижимые цели и стремиться к ним.
. Шесть главных причин, почему физическое воспитание является важной частью образования вашего ребенкаПервоначально опубликовано на uprunforlife.com, 7 апреля 2017 г. Раскрытие информации: этот разговор спонсируется организацией «Голоса за здоровых детей», совместной инициативой американцев. Ассоциация кардиологов и Роберт Вуд Джонсон. Все мнения и идеи на 100% принадлежат мне. Пытаются ли школы исключить физкультуру и перемены? По мере роста ожирения Эл Бейкер обнаружил, что во многих школах отказываются от физического воспитания и времени, которое дети проводят на переменах.Я помню, как в детстве в начальной школе у нас был полный урок физкультуры каждый день. Когда я пошел в среднюю школу, все изменилось. От нас требовалось всего полсеместра физического воспитания. Если бы мы не посещали уроки физкультуры, у нас была возможность заниматься легкой атлетикой. Теперь, когда я мама, меня больше беспокоит то, что они отказываются от занятий физкультурой и перерыва в день моего ребенка. Они уже сократили его по сравнению с тем временем, когда я учился в школе, и невинные дети страдают от последствий.Большинство детей не получают достаточного количества физических упражнений вне школы, и в школе их сокращают. Теперь еще больше детей получают меньше 60 минут, рекомендованных CDC, еженедельно. Кроме того, исследования показывают, что детям нужна физическая активность и физическая активность. программы могут помочь детям достичь этой цели. Эта тема меня так огорчает. Родители, если округ, где учится ваш ребенок, продолжает сокращать физическое воспитание вашего ребенка и время перерывов, вы должны защищать своего ребенка / детей.Вы должны защищать своего ребенка / детей. Детям не следует отказываться от занятий физкультурой из-за того, что они вынуждены уделять больше времени основному классу, из-за повышенного уровня стресса или из-за того, где они живут. Сегодня я стал партнером программы «Голоса за здоровых детей», совместной инициативы Американской кардиологической ассоциации и Роберта Вуда Джонсона, чтобы поделиться с вами некоторыми очень важными причинами, по которым физическое воспитание вашего ребенка и время перерывов не должны сокращаться.Вместо этого школы должны восстановить программы физического воспитания и перемены, чтобы дети имели доступ к ним на ежедневной основе. УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ СОХРАНИТЬ СЕРДЦЕ ВАШЕГО РЕБЕНКА В ЗДОРОВЬЕСердце выполняет огромную работу, следя за тем, чтобы его тело правильно перекачало кровь, и бездействие в течение дня делает его уязвимым для проблем со здоровьем на всю жизнь. Когда я думаю о тренировках, я думаю о походе в спортзал; однако детям не обязательно проводить время в тренажерном зале, чтобы получать достаточное количество ежедневных упражнений.Вместо этого дети могут проводить достаточно времени, играя и бегая даже на детской площадке. Физическое воспитание помогает познакомить вашего ребенка с различными видами спорта, играми, предполагающими физическую активность, и он может проводить время, просто играя на детской площадке. Даже если у вашего ребенка есть доступ к P.E. каждый день родители также должны помогать своим детям заниматься физическими упражнениями вне школы. Дополнительные упражнения помогут детям выполнить рекомендованный CDC минимум 60 минут в неделю для физических упражнений.Соответствующие упражнения помогают укрепить сердце вашего ребенка и сохранить его здоровье. СНИЖАЕТ УРОВЕНЬ СТРЕССАШкольные округа уделяют больше внимания учителям, чтобы они учили детей основным классам. Педагоги забывают и о том, как стресс падает на детей. Теперь ожидается, что дети будут часами учиться дома; Кроме того, дети тратят 7 или более часов на изучение нового материала. Без физического воспитания и перерывов у детей больше нет возможности избавиться от стресса. ПОМОГАЕТ ИМ В ФОКУСЕНасколько хорошо вы работаете, когда у вас мало времени для работы? Дети ничем не отличаются. Им нужен более чем один перерыв в течение дня для учебы, чтобы иметь возможность сосредоточить все свое внимание в классе. P.E. Класс и перемены помогают детям сжечь лишнюю энергию, чтобы у них не было накопленных сил. Сдерживаемая энергия часто заставляет их нервничать и невнимательно, что лишает их цели увеличения времени в классе. УЛУЧШАЕТ ИХ ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕСегодня дети ведут более малоподвижный образ жизни, чем предыдущие поколения, поскольку они все больше и больше времени проводят за ширмой. Я помню, как проводил время на улице после того, как закончил уроки. Я проводил время, играя с друзьями, катался на велосипеде или участвовал во внеклассных мероприятиях. Доказано, что дети, которые получают достаточное количество упражнений, обычно более счастливы и не страдают такими заболеваниями, как депрессия или беспокойство.Упражнения помогают высвобождать естественные гормоны «хорошего самочувствия» и помогают предотвратить психические заболевания. Родители должны понимать, что невылеченная депрессия вредна для здоровья и может привести к рискованному поведению даже у детей и подростков. ОБУЧАЕТ ДЕТЕЙ ВАЖНОСТИ УПРАЖНЕНИЯЯ думаю, П.Э. уроки - отличный способ научить детей важности ежедневных упражнений. Как я упоминал ранее, П.Е. на занятиях детям обычно предлагается широкий спектр различных видов упражнений, чтобы у них была возможность найти различные виды физической активности, которые им нравятся. Дети учатся на примере. Им нужны положительные образцы для подражания, которые подчеркивают, что поощряют их к упражнениям. Когда у детей нет возможности участвовать в ежедневных упражнениях, они могут использовать полученную информацию, чтобы применить ее за пределами класса. Чем больше они узнают, тем более вероятно, что они будут продолжать заниматься спортом и во взрослой жизни, если им придется посещать классы с K по 12 класс. ПОМОГАЕТ ПРЕДОТВРАТИТЬ ДЕТСКОЕ ОЖИРЕНИЕРегулярные физические упражнения помогают предотвратить ожирение.Дети проводят бесчисленное количество часов сидя в школьные часы и проводят больше времени дома, играя в видеоигры или часами смотря телевизор. Дети, ведущие малоподвижный образ жизни, в раннем возрасте подвержены риску ожирения. Каждый раз, когда дети могут проводить время в P.E. или перерыв все же лучше, чем вообще не заниматься. Продолжительное времяпрепровождение в школе поможет еще больше предотвратить ожирение. О ESSA (КАЖДЫЙ СТУДЕНТ ДОСТИГАЕТ ЗАКОНА):
Знаете ли вы, пытается ли ваш школьный округ сократить или исключить P.E. и перерыв? Присоединяйтесь ко мне и помогите защитить PE и перемены, присоединившись к Action Team здесь: www.voicesforhealthykids.org/PE. Хотите узнать больше о том, как вы можете работать над увеличением PE в своем сообществе? Посетите http: // Physicaleducation.voicesforhealthykids.org/. Как я уже упоминал ранее, физкультура и перерыв - важная часть образования и здоровья вашего ребенка. Я был бы рад, если бы вы также поделились этой статьей с семьей и друзьями, чем больше людей высказывают свое мнение и вносят свой вклад в спасение P.E., тем лучше.
ОБ АВТОРЕКристи замужем за своей лучшей подругой и имеет троих детей. Когда она не пишет, ей нравится проводить время с семьей, играть в видеоигры, читать книги или слушать музыку.Она любит писать и помогать другим людям отвлекаться от своих хронических проблем со здоровьем. .5 подходов к физическому воспитанию в школах | Воспитание учащихся: физическая активность и физическое воспитание в школеКоэн, 1999; Коэн и Хилл, 2000). С помощью различных методов обучения деятельность по профессиональному развитию может включать в себя кредитные или некредитные курсы, аудиторные или онлайн-площадки, практикумы, семинары, телеконференции и вебинары, с конечной целью улучшения преподавания для повышения успеваемости учащихся. Юн и его коллеги (2007) утверждают, что существует сильная связь между профессиональным развитием, обучением и практикой учителей, а также успеваемостью учащихся. Рисунок 5-1, который согласуется с исследованиями по эффективному профессиональному развитию (Kennedy, 1998; Loucks-Horsley and Matsumoto, 1999; Cohen and Hill, 2000; Garet et al., 2001; Fishman et al., 2003; Guskey and Sparks). , 2004), иллюстрирует, как (1) профессиональное развитие улучшает знания и навыки учителей, (2) более глубокие знания и навыки улучшают обучение в классе и (3) улучшенное обучение повышает успеваемость учащихся. Самым действенным заявлением о государственной политике в области подготовки и повышения квалификации учителей стало повторное принятие в 2002 году Закона о начальном и среднем образовании (Whitehurst, 2002), известного как Закон «Ни одного отстающего ребенка». В то время как Раздел I закона помещает высококвалифицированных учителей в класс, Раздел II направлен на ту же цель, финансируя профессиональное развитие учителей. Важность качественного профессионального развития хорошо задокументирована в законе. В соответствии с Законом «Ни один ребенок не останется без внимания», следует предлагать профессиональное развитие, чтобы улучшить знания учителей по предмету, который они преподают, укрепить их навыки управления классом, улучшить их понимание и реализацию эффективных стратегий обучения, а также расширить их возможности для решения проблем. неравенство в образовании. В законе говорится, что качественные программы профессионального развития должны иметь характеристики, перечисленные во вставке 5-9. Несмотря на то, что существует обширная литература о профессиональном развитии, только несколько высококачественных исследований связывают опыт профессионального развития учителей с результатами учащихся.Рекомендации по качественному профессиональному развитию, как правило, подчеркивают важность .
РИСУНОК 5-1 Логическая модель влияния профессионального развития на успеваемость учащихся. .Физическое развитие: Введение | VLSЗнаюНаше тело претерпевает удивительные преобразования, когда дело касается физического роста и развития. Подумайте об огромных физических изменениях, которые происходят между новорожденным и молодым взрослым. Вспомните разные вещи, которые вы или ваши дети, которых вы знаете, могли делать на разных этапах взросления. Физическая активность очень важна для нашего общего развития и роста. Перемещение различных частей нашего тела, сидение, перекатывание, ползание, ходьба, бег, прыжки, удерживание и манипулирование различными материалами или объектами - вот примеры того, как мы используем наши тела для исследования окружающей среды и познания мира.Это также способы поддерживать наше тело здоровым, здоровым и хорошо функционирующим. Физическое развитие относится к развитию и совершенствованию двигательных навыков или, другими словами, способности детей использовать свое тело и управлять им. Эти достижения очевидны в навыках брутто- и мелкой моторики , и они необходимы для общего здоровья и благополучия детей. Gross - моторика включает использование больших мышц ног или рук, а также общую силу и выносливость.Примеры таких навыков включают прыжки, метание, лазание, бег, прыжки и удары ногами. Fine- Двигательные навыки связаны с использованием мелких мышц рук и пальцев. Их поддерживает развитие восприятия или то, как дети используют свои чувства для познания окружающего мира. Примеры таких навыков включают нанизывание бус, рисование, вырезание и рисование. Мелкая моторика позволяет детям выполнять различные задачи по самопомощи, например пользоваться посудой и одеваться.Существует множество вариантов развития мелкой моторики (Trawick-Smith, 2014). Двигательные способности детей в дошкольных учреждениях развиваются в результате физического развития. По мере взросления тела дети постепенно укрепляют свои мышцы и способны лучше контролировать свое тело. Однако овладение навыками и их развитие также являются результатом роста и развития мозга. Например, представьте, что дошкольник пинает мяч взад и вперед со сверстником или опекуном. Этот ребенок должен научиться управлять мышцами и их движениями, чтобы иметь возможность бить по мячу.Ребенок также зависит от зрения, чтобы определить место и направление, в котором нужно ударить мяч, и от слуха, чтобы получить инструкции от сверстника или опекуна. Мы рассмотрим связь тела и мозга и ее влияние на общее обучение и рост детей более подробно во втором уроке (этапы развития), когда мы исследуем влияние на физический рост и факторы, влияющие на физическое развитие детей.
Физическая активность и развитие детейФизическая активность имеет решающее значение для развития детей младшего возраста.Учитывая, что дошкольники лучше всего учатся, когда они активно участвуют в своей среде, очень важно, чтобы мы предоставляли им широкие возможности для изучения окружающей среды, перемещая, касаясь, экспериментируя и манипулируя различными игрушками, предметами и материалами. Исследования показывают, что физическая активность маленьких детей связана с ростом и развитием мозга. Одно исследование, в котором изучались связи между телом и мозгом, показало, что двигательная активность дошкольников активирует зрительные мозговые центры (James, 2010).Подобные данные предполагают, что двигательная активность способствует общей организации мозга, в конечном итоге подтверждая представление о том, что маленьким детям нужно время, чтобы быть активными. Кроме того, физическое благополучие также связано с психическим здоровьем. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов». Это говорит о том, что физическое здоровье фундаментально связано с психическим здоровьем, а также с другими аспектами жизни.Мы должны помнить об этом, когда думаем о физическом развитии маленьких детей и общаемся с ними и их семьями. См.Содействие физическому развитию маленьких детей помогает развить на всю жизнь навыки, необходимые для хорошего самочувствия, и любовь к физической активности. Организация «Здоровые дети - здоровое будущее» предоставляет множество инструментов, о которых вы узнаете позже в упражнении «Применить» этого урока. Видео недоступно Посмотрите это видео, чтобы послушать, как воспитатель дошкольного учреждения говорит о важности движения и физической активности для обучения детей.Понимание физического развития в дошкольном возрасте дает вам возможность улучшить уход, который вы предлагаете дошкольникам и их семьям. DoКак воспитатель дошкольного образования, вы обязаны помогать детям учиться и развиваться, а также предоставлять соответствующие им жизненные навыки и занятия, отвечающие потребностям каждого ребенка. Осмысленно планируя и выполняя свою работу в дошкольном учреждении, вы закладываете основу для подготовки детей к школе и их успеха.Вы играете важную роль в развитии у дошкольников крупной и мелкой моторики, которые помогут им полностью реализовать свой потенциал. Это означает, что:
Содействие физическому развитию детей закладывает основу для долгосрочного здоровья и благополучия.Обучение происходит лучше всего, когда дети активно вовлечены в значимую среду и когда они используют свое тело для изучения своего окружения и отработки новых навыков. Поощряя детей, о которых вы заботитесь, быть физически активными, вы можете воспитать в них удовольствие от физической активности и навыки, необходимые для поддержания их здоровья. Завершение этого курсаДля получения дополнительной информации о том, чего ожидать от этого курса, Отражения компетенций по физическому развитию , а также списка сопутствующих ресурсов и мероприятий по изучению, исследованию и применению, предлагаемых на уроках, посетите Дошкольное физическое развитие Руководство по курсу . Пожалуйста, обратите внимание на раздел «Ссылки и ресурсы» в конце каждого урока, в котором приведены справочные источники и ресурсы для поиска дополнительной информации по затронутым темам. По мере прохождения уроков от вас не требуется просматривать все доступные онлайн-ссылки. Однако вы можете продолжить изучение ресурсов, если у вас есть интерес, или по запросу вашего тренера, тренера или администратора. .Важность физического воспитания: заставьте это тело двигаться!Udemy для бизнеса Просмотреть курсы Udemy
Почему физическое воспитание необходимо каждому ученикуПервоначально опубликовано 6 июля 2018 г. на сайте HeroicHollywood.com. Студенты получают большую пользу от уроков физического воспитания. P.E. занятия могут помочь учащимся лучше понять важность здорового образа жизни. Студенты также могут сохранить более высокий уровень знаний в результате общего состояния здоровья. Эти знания могут помочь им принимать мудрые решения, касающиеся их безопасности, здоровья и благополучия.
Вот способы, которыми физическое воспитание может помочь улучшить жизнь учащихся. Физическая подготовленность студентаФизическая подготовка может быть ключевым компонентом здорового образа жизни. Вот почему П.Е. является ключевым предметом во всех ведущих университетах мира. Когда регулярные занятия фитнесом включены в образ жизни учащихся, они могут поддерживать форму. Регулярная физическая активность может помочь улучшить усвоение питательных веществ в организме. Это также помогает улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы и развить мышечную силу. Сердце играет важную роль в перекачивании крови по всему телу.Когда ученики остаются неактивными в течение дня, они могут подвергаться риску различных сердечно-сосудистых заболеваний. В отличие от взрослых, детям не нужно проводить много времени в тренажерном зале, чтобы получить необходимое количество тренировок. Все, что им нужно, - это достаточно времени для игр и бега по полю. Повышение успеваемостиЕсть исследования, которые показывают, что П.Э. может помочь улучшить успеваемость студента. Многие из обычных физических нагрузок, которыми занимаются студенты, связаны с более высоким уровнем концентрации и хорошо продуманным поведением.Спортивные занятия помогают закрепить знания, полученные по другим предметам. Например, одно из преимуществ P.E. включает в себя помощь студентам в изучении социальных наук. Социальная ассимиляцияДействия, которыми дети занимаются во время П.Э. может помочь в улучшении социального взаимодействия. С самого раннего возраста дети учатся сотрудничать посредством различных групповых занятий и благодаря позитивному чувству идентичности команды. Такие виды социальной активности продолжают играть важную роль в развитии ученика.Например, спорт можно использовать для увлечения молодежи и воспитания в ней положительных характеров. У студентов есть возможность брать на себя руководящие роли в спортивных мероприятиях, и это помогает им развивать лидерские качества. Снижает уровень стрессаСогласно https://edubirdie.com/write-my-essay, во многих школьных программах делается упор на основные предметы. Учащиеся вынуждены лучше учиться по этим предметам. Даже после нескольких часов в классе они получают много домашних заданий, которые нужно выполнять вдали от ученика.Это означает, что у них нет или мало времени для игр дома, так как им приходится делать домашнее задание. Это вызывает у детей большой стресс, поскольку они должны проводить много часов за учебой. И это несмотря на то, что времяпрепровождение - один из способов снять стресс. Поэтому физическая активность может стать выходом для избавления от стресса и беспокойства. Это также может способствовать эмоциональной устойчивости и стабильности. Помогает учащимся сосредоточитьсяЕсли вы не будете отдыхать на работе, вы поймете, что сосредоточиться бывает сложно.Это также может случиться с детьми. Им требуется более одного перерыва в день, если они сосредоточивают свое внимание на книгах. Вот почему физическое воспитание необходимо. Когда учащиеся занимаются физкультурой, они могут сжигать излишки накопленной энергии. Накопленная энергия часто заставляет их ерзать и не обращать внимания на уроках. Узнайте о важности тренировок.Студенты обычно учатся, наблюдая за другими. Им нужен кто-то, кто может быть образцом для подражания и помогать им заниматься спортом.P.E. - это хороший способ научить ваших детей ежедневным занятиям спортом. Как мы уже отмечали, П.Е. знакомит студентов с широким спектром упражнений. Таким образом, они узнают о различных физических упражнениях, которые могут им легко доставить удовольствие. Молодым учащимся, например первоклассникам и дошкольникам, понравится заниматься физическими упражнениями, когда в спорт добавляется элемент веселья. Здоровье и питаниеПитание - одна из составляющих P.E. Одно из ключевых преимуществ P.E. в том, что он помогает студентам понять важность правильного питания. Это особенно важно в старшей школе, поскольку именно здесь преобладают расстройства пищевого поведения и ожирение. Занимаясь физическим воспитанием и здоровьем, учащиеся понимают важность правильного питания и основные принципы питания. Прививайте позитивное поведениеНа нравственное развитие ученика может повлиять качественное физическое воспитание. Благодаря P.E. студенты получают возможность работать в команде, ставить под сомнение действия своих сверстников и принимать ответственность за свои действия. Когда учащиеся бездельничают, они легко могут начать негативное поведение, например, злоупотребление наркотиками. С другой стороны, когда ученики находят хобби в каком-либо виде спорта, это позволяет им заниматься на протяжении всей школьной жизни. Таким образом, P.E может помочь дополнить улучшающуюся систему ценностей учащегося. Студенты также поймут, как правильно использовать свое время. Заключительные мыслиПонятно, что физическое воспитание играет ключевую роль в развитии студенческой жизни. При развитии занятий спортом следует учитывать различные факторы.Один из них - возраст студента. Для физического воспитателя важно помочь учащимся сделать правильный выбор физической активности сейчас или в будущем. Таким образом, есть несколько веских причин, по которым физическое воспитание должно быть включено в школьную программу. Ищете информацию о системе IHT Spirit?Резюме Название статьи Почему физическое воспитание необходимо каждому учащемуся Описание Учащиеся видят много преимуществ в регулярных занятиях физкультурой. Имя издателя Heroic Hollywood Логотип издателя . |
||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |