|
|||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||
Норма сахара в моче у ребенкачто это значит, какие причины повышенного показателя?В норме сахара в моче должно быть очень мало, он практически полностью реабсорбируется почками. Если же уровень гликемии настолько высок, что почки не в состоянии с этим справиться, анализы выявляют глюкозу в урине. Высокий уровень глюкозы в моче называется гликозурия, он может быть симптомом опасных заболеваний. Как снизить сахар в моче у ребенка? Какие основные причины появления сахара? Почему в моче у ребенка повышается сахар?Если анализы показали увеличенное количество сахара в моче, о чем это говорит? Наиболее распространенной причиной гликозурии является сахарный диабет. Организм не в состоянии переработать поступающую с пищей глюкозу, она накапливается в крови и превышает так называемый «почечный порог». Что такое «почечный порог»? Проксимальные канальцы почек могут реабсорбировать ограниченное количество сахара. Молекула глюкозы связывается с молекулой «перевозчика», а значит, орган может транспортировать ограниченное количество вещества. Когда концентрация сахара превышает 8,9-10,0 ммоль/л, вся глюкоза не может транспортироваться и выводится с мочой. Заболевания, вызывающие глюкозурию, кроме сахарного диабета:
В зависимости от причин возникновения патологии, различают эндокринную, панкреатическую, ренальную глюкозурию. В некоторых случаях высокое содержание сахара в моче может образоваться из-за неправильного рациона с крайне высоким содержанием углеводов. Сопутствующие симптомыПо каким симптомам родители могут заподозрить, что у ребенка есть заболевание, характеризующееся повышением сахара в урине? Следует обратить внимание на следующие признаки:
Эти симптомы должны насторожить родителей. Именно так в детском возрасте проявляется сахарный диабет. При появлении тревожных признаков необходимо сразу же обратиться к педиатру. Как определить уровень сахара в моче?Диагностировать наличие сахара в урине и определить, какое заболевание спровоцировало его появление, могут только доктора. После того, как родители обратятся к педиатру с жалобой на плохое самочувствие ребенка, врач выписывает направление на анализы. С помощью каких диагностических методик происходит определение уровня глюкозы в урине? Методы диагностикиСамый простой способ диагностики — это использование тест-полосок ФАН. В назначенное время в лабораторию привозят биоматериал — урину. Специалист опускает в емкость с мочой специальную полоску на 30-60 с. От соприкосновения с мочой полоска меняет цвет, по ее цвету можно судить о количестве сахара в моче. Цвет сравнивается с прилагаемой шкалой:
Кроме этого, существуют следующие методы диагностики:
Правильная подготовка ребенка и сбор мочиМочу на анализ собирать лучше с утра. Заблаговременно необходимо купить контейнер для урины. Для детей младше года продаются одноразовые мочеприемники. За 10-12 часов ребенка нельзя кормить. Если он просыпается в 7-8 утра, последний прием пищи в предыдущий день должен быть не позже 8 вечера. Родителям нужно обратить внимание на состояние малыша — стресс, нервные потрясения способны изменить показания анализа. За сутки до сбора нужно отменить прием некоторых продуктов и лекарств, которые влияют на цвет и состав мочи: свекла, морковь, аспирин. Утром, сразу после пробуждения, малыша необходимо подмыть, чтобы частички грязи с половых органов не попали в мочу. Первые капли утренней мочи нужно спустить и только потом подставить контейнер под струю. Оптимальное количество жидкости для анализа — 15-20 мл. Анализ мочи делают планово детям в 3 месяца и в 1 год. В возрасте старше 1 года рекомендуется сдавать его ежегодно, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний. Как понизить уровень глюкозы?Глюкоза в моче у ребенка повышена — что делать? В первую очередь необходимо выяснить, какое заболевание привело к такому состоянию, и в этом поможет педиатр. При гликозурии малышу придется соблюдать диету, чтобы снизить количество сахара. При некоторых заболеваниях, например сахарном диабете, диеты нужно придерживаться на протяжении всей жизни. Специальная диетаРацион с повышенным содержанием углеводов способствует увеличению количества сахара в крови. Лечебную диету разрабатывает диетолог совместно с эндокринологом. Меню должно быть сбалансированным и содержать больше белков и жиров. Из рациона необходимо исключить:
Совсем отказаться от сладостей невозможно, тем более что ребенка хочется баловать вкусным. Пирожные лучше всего заменить фруктами, ведь они содержат фруктозу вместо глюкозы. Непосредственно сахар разрешается заменить сахарозаменителем. В магазинах можно выбрать специальные продукты в отделе для диабетиков. Средства народной медициныЧто рекомендует народная медицина? Несколько эффективных рецептов для снижения сахара в моче:
Профилактические мерыМожно ли предотвратить повышение уровня глюкозы в урине? Врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:
Если плановый анализ урины показал повышенное содержание сахара, не стоит паниковать. Необязательно это свидетельствует о сахарном диабете. Вполне возможно, причиной высоких показателей является избыток сладостей в рационе. Для подтверждения диагноза врачи всегда назначают дополнительные диагностические обследования. Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »Поделитесь с друьями! Сахар в моче у ребенка: норма, причины повышенияВ моче у детей сахар не определяется или содержится в минимальном количестве. Норма – до 0,6-0,8 ммоль/литр. Возможно разовое превышение показателей до 2,8 ммоль/литр. Высокая концентрация сахара в моче говорит о патологии. Сахар в моче у ребенка может быть признаком заболеванияПричины повышенияНезначительное превышение нормальных значений иногда имеет физиологический характер. Причиной могут быть стрессовые ситуации, когда гормональные вещества (адреналин, кортикостероиды) стимулируют выработку глюкозы. К такой проблеме нередко приводит избыток углеводов в рационе ребенка или прием некоторых лекарственных препаратов - успокоительных, обезболивающих. У грудничков сахар может повышаться из-за частой отрыжки или рвоты. Повышенный сахар в моче часто говорит о патологии. Вот некоторые из вероятных состояний:
Даже если речь не идет о патологии, ситуацию с повышением уровня сахара нельзя оставлять без внимания. Чаще всего обнаружение глюкозы в моче у детей связывают именно с сахарным диабетом, а такое нарушение углеводного обмена в будущем грозит серьезными осложнениями. Симптомы повышенного сахара в кровиПри избыточной концентрации глюкозы в крови могут наблюдаться следующие симптомы:
При наличии нескольких симптомов следует обратиться к педиатру или эндокринологу и пройти обследование. Определение сахара в уринеОпределить повышенный уровень глюкозы в моче можно в домашних условиях. В аптеках продаются специальные тест-полоски с инструкцией и расшифровкой результатов. Но не стоит им всецело доверять, лучше сдать анализы в лаборатории. Мочу грудничков исследуют в 2 и 12 месяцев. Дети постарше сдают анализы 1 раз в год. При наличии тревожных симптомов необходимо обратиться к педиатру для дополнительного обследования. Существует два способа забора мочи:
Метод сбора зависит от типа анализа, проводимого в лаборатории, и предполагаемого заболевания. Дополнительно могут проводить биохимический анализ крови и глюкозотолерантный тест. Тест на сахар в моче у ребенка в домашних условияхЧтобы снизить риск некорректного результата, необходимо правильно подготовить ребенка к исследованию. Накануне сдачи мочи следует придерживаться обычного рациона питания и питьевого режима. Рекомендуется не употреблять свеклу, морковь и другие окрашивающие продукты. Однозначно стоит воздержаться от сладкого на ночь. Также педиатр скажет, от каких лекарств следует отказаться. Для анализа необходима утренняя моча или собранная в течение суток. Ребенка нужно предварительно подмыть и вытереть наружные половые органы. Тара для сбора мочи должна быть чистой и сухой. Лучше приобрести специальный одноразовый контейнер в аптеке. Если собирается утренняя моча, нужно взять среднюю порцию.
Для исследования понадобится 15-20 мл жидкости. Но можно и меньше, если не удается собрать нужное количество. Тару с мочой необходимо доставить в лабораторию в течение 4 часов. Как снизить уровень сахара в моче у ребенкаПри обнаружении избытка глюкозы в моче прежде всего необходима корректировка питания. При кормлении грудью маме придется соблюдать диету или перевести малыша на искусственное вскармливание. Детям постарше показано здоровое питание с ограничением в рационе сладостей, богатых "быстрыми" сахарами, насыщенных жиров. При нарушении толерантности к угреводам ребенку могут назначить лечебный стол № 9. Серьезное повышение сахара в моче является показанием для дополнительного обследования. При обнаружении патологии врач назначит соответствующее лечение. Повышенный сахар в моче у ребенка – тревожный сигнал. Даже если он и не является признаком заболевания, но требует должного контроля со стороны родителей и врача. Чтобы избежать риска развития патологии, необходимо регулярно сдавать детскую мочу на анализ даже при отсутствии явных симптомов. Читайте в следующей статье: сухая кожа у грудничка Какая норма сахара в моче у детейВ норме сахара в моче должно быть очень мало, он практически полностью реабсорбируется почками. Если же уровень гликемии настолько высок, что почки не в состоянии с этим справиться, анализы выявляют глюкозу в урине. Высокий уровень глюкозы в моче называется гликозурия, он может быть симптомом опасных заболеваний. Как снизить сахар в моче у ребенка? Какие основные причины появления сахара? Почему в моче у ребенка повышается сахар?Если анализы показали увеличенное количество сахара в моче, о чем это говорит? Наиболее распространенной причиной гликозурии является сахарный диабет. Организм не в состоянии переработать поступающую с пищей глюкозу, она накапливается в крови и превышает так называемый «почечный порог». Что такое «почечный порог»? Проксимальные канальцы почек могут реабсорбировать ограниченное количество сахара. Молекула глюкозы связывается с молекулой «перевозчика», а значит, орган может транспортировать ограниченное количество вещества. Когда концентрация сахара превышает 8,9-10,0 ммоль/л, вся глюкоза не может транспортироваться и выводится с мочой. Заболевания, вызывающие глюкозурию, кроме сахарного диабета:
В зависимости от причин возникновения патологии, различают эндокринную, панкреатическую, ренальную глюкозурию. В некоторых случаях высокое содержание сахара в моче может образоваться из-за неправильного рациона с крайне высоким содержанием углеводов. Сопутствующие симптомыПо каким симптомам родители могут заподозрить, что у ребенка есть заболевание, характеризующееся повышением сахара в урине? Следует обратить внимание на следующие признаки:
Эти симптомы должны насторожить родителей. Именно так в детском возрасте проявляется сахарный диабет. При появлении тревожных признаков необходимо сразу же обратиться к педиатру. Как определить уровень сахара в моче?Диагностировать наличие сахара в урине и определить, какое заболевание спровоцировало его появление, могут только доктора. После того, как родители обратятся к педиатру с жалобой на плохое самочувствие ребенка, врач выписывает направление на анализы. С помощью каких диагностических методик происходит определение уровня глюкозы в урине? Методы диагностикиСамый простой способ диагностики — это использование тест-полосок ФАН. В назначенное время в лабораторию привозят биоматериал — урину. Специалист опускает в емкость с мочой специальную полоску на 30-60 с. От соприкосновения с мочой полоска меняет цвет, по ее цвету можно судить о количестве сахара в моче. Цвет сравнивается с прилагаемой шкалой:
Кроме этого, существуют следующие методы диагностики:
Правильная подготовка ребенка и сбор мочиМочу на анализ собирать лучше с утра. Заблаговременно необходимо купить контейнер для урины. Для детей младше года продаются одноразовые мочеприемники. За 10-12 часов ребенка нельзя кормить. Если он просыпается в 7-8 утра, последний прием пищи в предыдущий день должен быть не позже 8 вечера. Родителям нужно обратить внимание на состояние малыша — стресс, нервные потрясения способны изменить показания анализа. За сутки до сбора нужно отменить прием некоторых продуктов и лекарств, которые влияют на цвет и состав мочи: свекла, морковь, аспирин. Утром, сразу после пробуждения, малыша необходимо подмыть, чтобы частички грязи с половых органов не попали в мочу. Первые капли утренней мочи нужно спустить и только потом подставить контейнер под струю. Оптимальное количество жидкости для анализа — 15-20 мл. Анализ мочи делают планово детям в 3 месяца и в 1 год. В возрасте старше 1 года рекомендуется сдавать его ежегодно, чтобы удостовериться в отсутствии заболеваний. Как понизить уровень глюкозы?Глюкоза в моче у ребенка повышена — что делать? В первую очередь необходимо выяснить, какое заболевание привело к такому состоянию, и в этом поможет педиатр. При гликозурии малышу придется соблюдать диету, чтобы снизить количество сахара. При некоторых заболеваниях, например сахарном диабете, диеты нужно придерживаться на протяжении всей жизни. Специальная диетаРацион с повышенным содержанием углеводов способствует увеличению количества сахара в крови. Лечебную диету разрабатывает диетолог совместно с эндокринологом. Меню должно быть сбалансированным и содержать больше белков и жиров. Из рациона необходимо исключить:
Совсем отказаться от сладостей невозможно, тем более что ребенка хочется баловать вкусным. Пирожные лучше всего заменить фруктами, ведь они содержат фруктозу вместо глюкозы. Непосредственно сахар разрешается заменить сахарозаменителем. В магазинах можно выбрать специальные продукты в отделе для диабетиков. Средства народной медициныЧто рекомендует народная медицина? Несколько эффективных рецептов для снижения сахара в моче:
Профилактические мерыМожно ли предотвратить повышение уровня глюкозы в урине? Врачи рекомендуют придерживаться следующих профилактических мер:
Если плановый анализ урины показал повышенное содержание сахара, не стоит паниковать. Необязательно это свидетельствует о сахарном диабете. Вполне возможно, причиной высоких показателей является избыток сладостей в рационе. Для подтверждения диагноза врачи всегда назначают дополнительные диагностические обследования. Врач-педиатр, врач аллерголог-иммунолог, окончила Самарский государственный медицинский университет по специальности «Педиатрия». Подробнее »
Изменения в анализах мочи помогают выявить у ребенка разные болезни и начать своевременное их лечение. О чем свидетельствует появление в детском анализе мочи глюкозы? Что означает?Глюкозой называется простой углевод, который служит основным источником энергии для организма человека. Все углеводы, которые поступают с пищей в желудочно-кишечный тракт ребенка, расщепляются с помощью ферментов до глюкозы. Именно в таком виде углеводы используются клетками тела. В крови ребенка концентрация глюкозы держится на одном уровне. Появление в моче становится возможным при превышении определенного порога содержания глюкозы в крови (у большинства детей этот порог составляет 10 ммоль/л) либо при нарушении процессов обратного всасывания глюкозы в почках. Такое состояние называют глюкозурией. СимптомыЕсли в моче содержание глюкозы повышается, у ребенка могут появляться такие признаки, как:
ПричиныОсновной причиной, способной вызывать появление глюкозы в детской моче, является сахарный диабет. В более редких случаях к глюкозурии приводят такие проблемы:
Развитие болезниЗачастую выявление глюкозы в моче связано с ее избыточным содержанием в крови, что сказывается на почечной фильтрации. Глюкоза не полностью всасывается почками обратно, поэтому начинает выводиться с мочой. Это приводит к постепенному понижению уровня глюкозы крови и голоданию клеток, которые должны были получить эту глюкозу в качестве энергии. ФормыРазличают наследственную форму глюкозурии (первичную), к которой приводят генетически обусловленные нарушения обмена глюкозы, а также вторичную, связанную с заболеваниями почек, например, с отравлением. Также отдельно различают эмоциональную глюкозурию, вызванную стрессом, и алиментарную, когда глюкоза появляется после изменений питания (употребления избытка простых углеводов). ВидыРазделение глюкозурии на разные виды основано на причине возникновения такого симптома. Выделяют следующие виды:
Каким анализом определяется?Определение глюкозы в моче проводится во время общего анализа мочи ребенка. Если такое исследование выявит глюкозу, ребенку назначают пересдачу анализа, а также анализ крови. Также существует экспресс-диагностика наличия глюкозурии, при которой пользуются специальными тестовыми полосками. Кроме того, определяют глюкозу в суточной моче. Подготовка
Иногда ребенку приходится сдавать суточную мочу, тогда первую порцию, выделенную утром, не берут, а начиная со второго мочеиспускания, вся моча собирается в отдельную емкость, включается также первое мочеиспускание следующего дня. Емкость для сбора при этом хранится в холодильнике. Затем нужно измерить весь объем мочи, отобрать для анализа 100 миллилитров, указать на прилагаемом к этому образцу бланке данные ребенка и общий объем мочи за сутки, после чего доставить порцию мочи в лабораторию. Тест-полоски для диагностикиВ ряде случаев глюкоза в моче выявляется особыми индикаторными полосками. За основу такого анализа взято взаимодействие глюкозы с ферментом глюкозооксидазой с выделением перекиси водорода, расщеплением ее пероксидазой и окислением красителя на полоске. Реакция происходит лишь при наличии глюкозы в исследуемом образце мочи. Это качественный метод, помогающий ответить на вопрос, есть ли в моче глюкоза. Точную концентрацию он не определяет, по изменению окраски можно выяснить ее лишь приблизительно. В диагностике применяют полоски, ширина которых составляет 5 мм, а длина – 5 см. На них есть полоса светло-желтого цвета, пропитанная красителем и ферментами. Окрашивание именно этого участка происходит во время реакции на глюкозу.
НормаВ мочу глюкоза попадает в настолько малом количестве, что она не выявляется анализами, поэтому нормой будет полное отсутствие глюкозы в образце мочи ребенка. Когда результат может быть ложноположительным?Если ребенок накануне съел много сладкого, в том числе фруктов, результат может быть повышенным. Также к ложному выявлению глюкозы в моче может привести прием разных лекарственных средств, например, препаратов с содержанием танина, салициловой кислоты, сенны, сахарина, кофеина.
Результат может быть и ложноотрицательным. Если ребенок употребил аскорбиновую кислоту в большом количестве, выделения глюкозы с мочой не будет. ДиетаОсобенности питания ребенка, у которого выявлена глюкозурия, должны соответствовать болезни, симптомом которой выступает выделение глюкозы с мочой. Если нарушение вызвано избыточным употреблением углеводистой пищи, то ребенку рекомендуется диета, в которой простые углеводы ограничиваются. При глюкозурии также часто отмечается обезвоживание и дефицит калия, поэтому важно следить за достаточным количеством питья для ребенка и употреблением овощей, зерновых, бобовых. Народные средстваПеред применением любых средств из народной аптечки следует посоветоваться с врачом. Ребенку можно давать такие средства:
Источник причины повышенного уровня, тест, что значитИзменения в анализах мочи помогают выявить у ребенка разные болезни и начать своевременное их лечение. О чем свидетельствует появление в детском анализе мочи глюкозы? Что означает?Глюкозой называется простой углевод, который служит основным источником энергии для организма человека. Все углеводы, которые поступают с пищей в желудочно-кишечный тракт ребенка, расщепляются с помощью ферментов до глюкозы. Именно в таком виде углеводы используются клетками тела. В крови ребенка концентрация глюкозы держится на одном уровне. Появление в моче становится возможным при превышении определенного порога содержания глюкозы в крови (у большинства детей этот порог составляет 10 ммоль/л) либо при нарушении процессов обратного всасывания глюкозы в почках. Такое состояние называют глюкозурией. СимптомыЕсли в моче содержание глюкозы повышается, у ребенка могут появляться такие признаки, как:
ПричиныОсновной причиной, способной вызывать появление глюкозы в детской моче, является сахарный диабет. В более редких случаях к глюкозурии приводят такие проблемы:
Развитие болезниЗачастую выявление глюкозы в моче связано с ее избыточным содержанием в крови, что сказывается на почечной фильтрации. Глюкоза не полностью всасывается почками обратно, поэтому начинает выводиться с мочой. Это приводит к постепенному понижению уровня глюкозы крови и голоданию клеток, которые должны были получить эту глюкозу в качестве энергии. ФормыРазличают наследственную форму глюкозурии (первичную), к которой приводят генетически обусловленные нарушения обмена глюкозы, а также вторичную, связанную с заболеваниями почек, например, с отравлением. Также отдельно различают эмоциональную глюкозурию, вызванную стрессом, и алиментарную, когда глюкоза появляется после изменений питания (употребления избытка простых углеводов). ВидыРазделение глюкозурии на разные виды основано на причине возникновения такого симптома. Выделяют следующие виды:
Каким анализом определяется?Определение глюкозы в моче проводится во время общего анализа мочи ребенка. Если такое исследование выявит глюкозу, ребенку назначают пересдачу анализа, а также анализ крови. Также существует экспресс-диагностика наличия глюкозурии, при которой пользуются специальными тестовыми полосками. Кроме того, определяют глюкозу в суточной моче. Подготовка
Иногда ребенку приходится сдавать суточную мочу, тогда первую порцию, выделенную утром, не берут, а начиная со второго мочеиспускания, вся моча собирается в отдельную емкость, включается также первое мочеиспускание следующего дня. Емкость для сбора при этом хранится в холодильнике. Затем нужно измерить весь объем мочи, отобрать для анализа 100 миллилитров, указать на прилагаемом к этому образцу бланке данные ребенка и общий объем мочи за сутки, после чего доставить порцию мочи в лабораторию. Тест-полоски для диагностикиВ ряде случаев глюкоза в моче выявляется особыми индикаторными полосками. За основу такого анализа взято взаимодействие глюкозы с ферментом глюкозооксидазой с выделением перекиси водорода, расщеплением ее пероксидазой и окислением красителя на полоске. Реакция происходит лишь при наличии глюкозы в исследуемом образце мочи. Это качественный метод, помогающий ответить на вопрос, есть ли в моче глюкоза. Точную концентрацию он не определяет, по изменению окраски можно выяснить ее лишь приблизительно. В диагностике применяют полоски, ширина которых составляет 5 мм, а длина – 5 см. На них есть полоса светло-желтого цвета, пропитанная красителем и ферментами. Окрашивание именно этого участка происходит во время реакции на глюкозу.
НормаВ мочу глюкоза попадает в настолько малом количестве, что она не выявляется анализами, поэтому нормой будет полное отсутствие глюкозы в образце мочи ребенка. Когда результат может быть ложноположительным?Если ребенок накануне съел много сладкого, в том числе фруктов, результат может быть повышенным. Также к ложному выявлению глюкозы в моче может привести прием разных лекарственных средств, например, препаратов с содержанием танина, салициловой кислоты, сенны, сахарина, кофеина.
Результат может быть и ложноотрицательным. Если ребенок употребил аскорбиновую кислоту в большом количестве, выделения глюкозы с мочой не будет. ДиетаОсобенности питания ребенка, у которого выявлена глюкозурия, должны соответствовать болезни, симптомом которой выступает выделение глюкозы с мочой. Если нарушение вызвано избыточным употреблением углеводистой пищи, то ребенку рекомендуется диета, в которой простые углеводы ограничиваются. При глюкозурии также часто отмечается обезвоживание и дефицит калия, поэтому важно следить за достаточным количеством питья для ребенка и употреблением овощей, зерновых, бобовых. Народные средстваПеред применением любых средств из народной аптечки следует посоветоваться с врачом. Ребенку можно давать такие средства:
Норма сахара в моче ребенкаГлюкоза в моче ребенка сигнализирует о состоянии углеводного обмена. Это чрезвычайно важный показатель, который часто используют для постановки ряда диагнозов. Значительное повышение практически всегда указывает на наличие серьёзной патологии, поэтому пациенту предстоит пройти множество исследований. Что такое глюкоза: основные понятия нормыГлюкоза – простой углевод, служащий основным источником энергии для человека. Все углеводные фракции попадают в организм с пищей. При помощи ряда ферментов углеводы расщепляются до глюкозы. Только теперь клетки человеческого тела могут использовать такое «топливо» для движения и активности. Ключевые параметрыНорма глюкозы в моче у ребенка и взрослого человека равна 0,06 – 0,09 ммоль/литр. Иногда содержание и вовсе равно 0,0 ммоль/литр. Если показатель 1,5 ммоль/литр, явление называют термином глюкозурия. Определить, если ли глюкоза в урине, могут родители и в домашних условиях. Для этого используют специальные диагностические полоски, на которые воздействуют биологическим материалом. Если после контакта полотно приобретает зеленый цвет, значит, уровень сахара меньше 1,6 ммоль/литр. Незначительные отклонения и повод для тревогиНезначительным считается отклонение до 2,8 ммоль/литр. Глюкозурия может быть транзиторным состоянием и исчезнет в скором времени. Например, младенец может выводить мочу с незначительными отклонениями. Причины: организм только приспосабливается к новому формату жизнедеятельности. Уже в 6 месяцев – 1 год показатели полностью стабильны (при условии, что ребенок здоров). Если показатель выше 2,8 ммоль/литр, то это всегда повод для тревоги. Увеличение уровня сахара в крови указывает на проблемы эндокринного характера. Чтобы подтвердить это, необходимо тщательно исследовать ребенка. Видео: Анализ мочи на сахар АНАЛИЗ МОЧИ НА САХАР или какая норма глюкозы при исследовании мочи Почему повышается уровень глюкозыНорма сахара в моче у ребенка – стабильный показатель. Незначительные отклонения хоть и допустимы, но нежелательны. Однако существуют ситуации, когда подымать уровень глюкозы в урине могут различные препараты или транзиторные состояния. Различают две формы глюкозурии:
Учащенное мочеиспускание и высокий уровень сахара в урине может фиксироваться разово.
Патологически высокий уровень глюкозы в урине вызван проблемами со здоровьем. Основные причины:
Формы глюкозурииЕсли постоянно фиксируется глюкоза в моче у ребенка, нужно обратиться к педиатру – что это значит, и как правильно себя вести подскажет только компетентный специалист. Как правило, требуется консультация эндокринолога и ряда других специалистов. Доктор Комаровский в своих лекциях неоднократно акцентировал внимание на том, что глюкозурия может быть разной формы. Существует такое понятие, как первично завышенный уровень глюкозы в урине. Это значит, что ребенок родился с генетически отклонением, выраженным предрасположенностью к высокой или умеренной глюкозурии. Вторичная форма всегда связанная с заболеваниями, отравлениями. Тот же стресс и переедание на постоянной основе будут причиной того, высокого уровня глюкозы в моче. Виды глюкозурииТаблица, приведенная ниже, отчетливо демонстрирует все виды патологии и то, при каких обстоятельствах они возникают.
Подготовка и сдача анализовЕсли в первый раз была выявлена моча в урине, тот же самый анализ проводят повторно. Если глюкоза в моче у ребенка повышена, лучше спросить эндокринолога, о чем это говорит. Специалист назначит дополнительные исследования, а также объяснит, как правильно собирать биологический материал. Перед сдачей урины ребенку обязательно проводят туалет половых органов. Мочу набирают только в стерильную посуду, плотно закрывают и отвозят немедленно в лабораторию. Когда результат может быть ложноположительнымКроме гигиены половых органов перед сдачей урины необходимо подготовиться должным образом, корректируя свой рацион. Если ребенок накануне скучает много сладостей, уровень сахара в моче может быть довольно высоким, но это не будет свидетельствовать о проблеме (особенно, если переизбыток сладких продуктов – редкое явление для малыша). Также искажению показателей лабораторных исследований будет способствовать прием всевозможных фармакологических продуктов. Например, сильно влияют на нормальные показатели танин, салициловая кислота, экстракт сенны, сахарин, кофеин. Есть еще один важный нюанс: результат может быть и ложноотрицательным. Это значит, что у ребенка выраженная глюкозурия, но лабораторные исследования не выявили проблемы. Самая банальная причина, почему так произошло – ребенок накануне употребил большое количество аскорбиновой кислоты. Сахарный диабет: о рисках и симптомахЧаще всего глюкозурию связывают с опасностью развития сахарного диабета. Это заболевание характеризуется необратимыми изменениями в поджелудочной железе и полностью не может быть излеченным. Если у ребенка обнаружен сахар в крови, а также есть ряд характерных тревожных симптомов, родителям следует немедленно обратиться со своим ребенком к врачу. Характерные признаки:
Исследование мочи на сахар – важный тест. Он показывает, насколько совершенно функционирует детский организм. Если же отклонения есть и довольно существенные, необходимо пройти комплексное исследование. Только по итогам его можно говорить о наличии конкретных заболеваний, а также прорабатывать тактику дальнейшего лечения. Видео: Сахарный диабет у ребенка Сахарный диабет у ребенка – Школа доктора Комаровского Какая норма в моче сахара у ребенкаГлюкоза в моче ребенка сигнализирует о состоянии углеводного обмена. Это чрезвычайно важный показатель, который часто используют для постановки ряда диагнозов. Значительное повышение практически всегда указывает на наличие серьёзной патологии, поэтому пациенту предстоит пройти множество исследований. Что такое глюкоза: основные понятия нормыГлюкоза – простой углевод, служащий основным источником энергии для человека. Все углеводные фракции попадают в организм с пищей. При помощи ряда ферментов углеводы расщепляются до глюкозы. Только теперь клетки человеческого тела могут использовать такое «топливо» для движения и активности. Ключевые параметрыНорма глюкозы в моче у ребенка и взрослого человека равна 0,06 – 0,09 ммоль/литр. Иногда содержание и вовсе равно 0,0 ммоль/литр. Если показатель 1,5 ммоль/литр, явление называют термином глюкозурия. Определить, если ли глюкоза в урине, могут родители и в домашних условиях. Для этого используют специальные диагностические полоски, на которые воздействуют биологическим материалом. Если после контакта полотно приобретает зеленый цвет, значит, уровень сахара меньше 1,6 ммоль/литр. Незначительные отклонения и повод для тревогиНезначительным считается отклонение до 2,8 ммоль/литр. Глюкозурия может быть транзиторным состоянием и исчезнет в скором времени. Например, младенец может выводить мочу с незначительными отклонениями. Причины: организм только приспосабливается к новому формату жизнедеятельности. Уже в 6 месяцев – 1 год показатели полностью стабильны (при условии, что ребенок здоров). Если показатель выше 2,8 ммоль/литр, то это всегда повод для тревоги. Увеличение уровня сахара в крови указывает на проблемы эндокринного характера. Чтобы подтвердить это, необходимо тщательно исследовать ребенка. Видео: Анализ мочи на сахар АНАЛИЗ МОЧИ НА САХАР или какая норма глюкозы при исследовании мочи Почему повышается уровень глюкозыНорма сахара в моче у ребенка – стабильный показатель. Незначительные отклонения хоть и допустимы, но нежелательны. Однако существуют ситуации, когда подымать уровень глюкозы в урине могут различные препараты или транзиторные состояния. Различают две формы глюкозурии:
Учащенное мочеиспускание и высокий уровень сахара в урине может фиксироваться разово.
Патологически высокий уровень глюкозы в урине вызван проблемами со здоровьем. Основные причины:
Формы глюкозурииЕсли постоянно фиксируется глюкоза в моче у ребенка, нужно обратиться к педиатру – что это значит, и как правильно себя вести подскажет только компетентный специалист. Как правило, требуется консультация эндокринолога и ряда других специалистов. Доктор Комаровский в своих лекциях неоднократно акцентировал внимание на том, что глюкозурия может быть разной формы. Существует такое понятие, как первично завышенный уровень глюкозы в урине. Это значит, что ребенок родился с генетически отклонением, выраженным предрасположенностью к высокой или умеренной глюкозурии. Вторичная форма всегда связанная с заболеваниями, отравлениями. Тот же стресс и переедание на постоянной основе будут причиной того, высокого уровня глюкозы в моче. Виды глюкозурииТаблица, приведенная ниже, отчетливо демонстрирует все виды патологии и то, при каких обстоятельствах они возникают.
Подготовка и сдача анализовЕсли в первый раз была выявлена моча в урине, тот же самый анализ проводят повторно. Если глюкоза в моче у ребенка повышена, лучше спросить эндокринолога, о чем это говорит. Специалист назначит дополнительные исследования, а также объяснит, как правильно собирать биологический материал. Перед сдачей урины ребенку обязательно проводят туалет половых органов. Мочу набирают только в стерильную посуду, плотно закрывают и отвозят немедленно в лабораторию. Когда результат может быть ложноположительнымКроме гигиены половых органов перед сдачей урины необходимо подготовиться должным образом, корректируя свой рацион. Если ребенок накануне скучает много сладостей, уровень сахара в моче может быть довольно высоким, но это не будет свидетельствовать о проблеме (особенно, если переизбыток сладких продуктов – редкое явление для малыша). Также искажению показателей лабораторных исследований будет способствовать прием всевозможных фармакологических продуктов. Например, сильно влияют на нормальные показатели танин, салициловая кислота, экстракт сенны, сахарин, кофеин. Есть еще один важный нюанс: результат может быть и ложноотрицательным. Это значит, что у ребенка выраженная глюкозурия, но лабораторные исследования не выявили проблемы. Самая банальная причина, почему так произошло – ребенок накануне употребил большое количество аскорбиновой кислоты. Сахарный диабет: о рисках и симптомахЧаще всего глюкозурию связывают с опасностью развития сахарного диабета. Это заболевание характеризуется необратимыми изменениями в поджелудочной железе и полностью не может быть излеченным. Если у ребенка обнаружен сахар в крови, а также есть ряд характерных тревожных симптомов, родителям следует немедленно обратиться со своим ребенком к врачу. Характерные признаки:
Исследование мочи на сахар – важный тест. Он показывает, насколько совершенно функционирует детский организм. Если же отклонения есть и довольно существенные, необходимо пройти комплексное исследование. Только по итогам его можно говорить о наличии конкретных заболеваний, а также прорабатывать тактику дальнейшего лечения. Видео: Сахарный диабет у ребенка Сахарный диабет у ребенка – Школа доктора Комаровского Сахар в моче | Грамотно о здоровье на iLiveСимптомы сахара в мочеПри повышении количества глюкозы в моче у человека появляются симптомы сахара в моче, которые достаточно созвучны симптоматике при повышенном уровне этого параметра в плазме крови.
Сахар в моче у мужчинВсе мы периодически сдаем различные анализы, и при изменении показателей глюкозы врач ставит вопрос о необходимости дальнейшего обследования организма, так как сахар в моче у мужчин - фактор совсем не редкий, а говорят, что мужчина В организме происходят существенные негативные изменения, источник которых должен определить врач.Исключение составляет лишь единичный всплеск рассматриваемого показателя, который может быть связан, например, с приемом определенного продукта питания или лекарства. Более того, с возрастом вероятность панкреатита и других заболеваний, влияющих на структурную структуру, и скорость работы почек у представителей сильного пола быстро увеличивается. Конечно, в моче взрослого человека глюкоза не должна присутствовать. Но специалисты все же признают следы ее присутствия, поскольку этот показатель не является постоянным.Он может немного измениться даже в течение дня. Такая нестабильность определяется возрастом, образом жизни, диетическими предпочтениями и анамнезом мужчины. Это может быть индикатором прогрессирующего сахарного диабета, а воспаление предстательной железы, предстательной железы, также может спровоцировать повышенное содержание, заболевание, которое «распространяется» на молодых мужчин, но обостряется по мере их взросления. Поэтому врачи рекомендуют проходить профилактический осмотр со сдачей анализов не реже одного раза в год, а лучше один раз в полгода.Такой подход к проблеме позволяет распознать и определить болезнь на ранней стадии ее развития. Сахар в моче при беременностиЕсли организм женщины здоров, то этот показатель определять не следует. Но если анализ сахара в моче при беременности определяется один раз, или поступал более одного раза, но этот всплеск был значительно разнесен по времени, то волноваться не стоит - это показатель нормы. Ведь на момент сдачи анализа женщина, ожидающая ребенка, могла по каким-то причинам находиться в стрессовой ситуации или сожалеть о чем-то, что спровоцировало скачок уровня глюкозы. Если повышенное количество сахара в моче беременной сохраняется длительное время, то врач может предположить наличие у беременной сахарного диабета или другой патологии. Чтобы подтвердить или опровергнуть его, назначают дополнительные анализы. Чтобы не упустить неприятный момент, женщине, готовящейся стать мамой, при каждом консультативном обращении к акушеру-гинекологу, ведущему беременность, необходимо сдать общий анализ мочи. Сахар в моче у ребенкаЕсли поставить вопрос о физиологических нормах, в пределах которых сахар в моче ребенка может присутствовать, не вызывая при этом серьезных опасений у педиатров, то можно однозначно ответить, что этот стандарт полностью соответствует нормам допустимой глюкозы в моче ребенка. взрослый. Спровоцировать его высокий уровень может как патологическое изменение в работе организма (одно из многих заболеваний, которое может вызвать данную клиническую картину), так и любовь «к сладкому» или результат приема определенных лекарств. Если исследование дало положительный результат, педиатр может предположить его ложность и назначить дополнительный анализ, но уже на содержание глюкозы в плазме крови. Если там указана норма, то врач может предположить, что маленький пациент в недавнем прошлом съел определенное количество сладкого.Такой результат называется ложноположительным. Но есть и обратный вариант, в случае приема достаточного количества аскорбиновой кислоты (витамина С) анализ может дать ложноотрицательный результат. Сахар в моче при сахарном диабетеСделать исследование на наличие глюкозы в секретируемой жидкости намного проще и дешевле, чем определение этого параметра в крови. Поэтому врач назначает, в первую очередь, сдачу пациенту именно этого вида анализа и, если результат исследования показывает отклонение от нормы, то уже назначается дополнительное обследование, в том числе лабораторное. Но если у пациента уже диагностирован диабет, то контролировать сахар в моче при диабете практически бесполезно. Современная медицина предлагает всем людям, страдающим этим заболеванием, контролировать необходимый параметр, глюкометр - это специальный медицинский прибор, позволяющий самостоятельно проверить уровень сахара в крови в домашних условиях. Для таких пациентов особенно важно контролировать этот параметр несколько раз в течение дня. Сахар и белок в мочеПри назначении клинического или общего анализа секретируемой жидкости, в том числе сахара, лаборант выявляет показатели многих характеристик: цвет, кислотность и плотность жидкости, наличие в ней примесей, уровень сахара и белка в моче. , кетоновые тела, билирубин, красные и белые кровяные тельца, уробилиноген, гемоглобин и цилиндры. Нормы для каждого из этих элементов были получены за долгие годы. Для белка такие показатели есть, норма его числовой составляющей не более 0,033 ‰ (ppm). Таким образом, изменение количественной составляющей белка в моче пациента в сторону ее роста свидетельствует о развитии протеинурии в организме исследуемого. В этом случае специалист делает скидку по факту незначительного всплеска данного показателя (до 0.3 г / л) может вызвать банальное переохлаждение или просто интенсивные физические нагрузки, полученные накануне сдачи анализа. Также рост белка при анализе может наблюдаться на фоне позднего токсикоза у беременных. Как спровоцировать повышенные значения данного параметра такие патологические заболевания как:
В любом случае, если этот параметр отклонить от нормы, следует провести повторное исследование, и общее обследование организма не будет лишним. Высокие значения глюкозы указывают на то, что у пациента глюкозурия. И как уже было сказано, такая картина может развиться при некоторых заболеваниях или быть спровоцирована рядом физиологических факторов. Следовательно, наличие в моче однажды появившегося белка и сахара может быть отклонением от нормы, но ненужное обследование не повредит, так как они могут быть спровоцированы патологическими поражениями организма. Последствия сахара в мочеЕсли человек съел конфетку или получил большую физическую нагрузку в спортзале, то переживаний за его здоровье не должно хватать, за короткий промежуток времени уровень глюкозы в крови и моче придет в норму. Но если повышенное число рассматриваемого показателя является следствием какого-либо заболевания, то последствия сахара в моче могут быть катастрофическими. На фоне стабильно высоких показателей начинает развиваться диабет.Происходит системное поражение всего организма больного человека, нарушается нормальная работа воды и углеводный обмен, обостряется проблема с сосудами, что не может не сказаться на работе поджелудочной железы. Поражение поражает периферические рецепторы нервной системы, происходит патологическое изменение сосудов сетчатки глаза. Постепенно развивается так называемая диабетическая стопа, что приводит к потере чувствительности стопы, появляются нарушения в кожных покровах, суставах и так далее.В дальнейшем, если не будут приняты соответствующие лечебные меры, у такого пациента может появиться гангрена нижних конечностей, а затем их ампутация. Поэтому следует очень ответственно подойти к такому факту, как отклонение в норме содержания сахара в моче. Игнорирование таких отклонений может привести к летальному исходу. [26], [27], [28], [29], [30] Лечение сахара в мочеЧтобы обеспечить нормальное содержание глюкозы, сначала необходимо установить причину, которая запускает развитие глюкозурии.Но в любом случае первое, что нужно сделать, - это скорректировать свое питание. Диета с высоким содержанием сахара предполагает исключение из своего рациона сладких блюд, алкогольных напитков, варенья, продуктов и блюд с высоким содержанием углеводов. Лечение сахара в моче также подразумевает поддержание веса пациента в пределах нормы и избавление от лишних килограммов, поскольку лишний вес может спровоцировать появление дополнительных осложнений. Если причиной рассматриваемой патологии является одно из заболеваний, способных ее спровоцировать, лечащий врач составит протокол лечения.Только справившись с первопричиной, можно избавиться от проблемы, а диета позволит сделать это намного быстрее, не допуская диабетического криза, который может развиться на фоне резкого скачка концентрации глюкозы до больших цифр. Как уменьшить сахар в моче?При очередной сдаче анализа лечащий врач сообщает пациенту о наличии в его исследуемой моче повышенного содержания глюкозы. Если человек впервые сталкивается с этой проблемой, первый вопрос, который приходит ему в голову, - как уменьшить сахар в моче? И первое, что советует ему знаток, - это поправить свое питание.На какое-то время необходимо будет отказаться от сладких и кондитерских изделий, заменив сахар фруктозой, от алкоголя и других вредных привычек, консервирования и пищевых продуктов с большим количеством «ешо», содержащих красители, стабилизаторы, консерванты и так далее. Вам также следует скорректировать свой график приема пищи. Он должен состоять минимум из пяти-шести приемов, при этом потребляемые порции должны быть небольшими. Исключите закуски. Если профессиональная деятельность пациента связана с тяжелым физическим трудом, стоит поднять перед руководством вопрос о временном переводе на более легкую работу.Необходимо снизить интенсивность занятий спортом. А также, если этого недостаточно, и врач считает, что лечение необходимо, его нельзя игнорировать. Рецепты наших бабушек тоже показывают высокую эффективность. Народные средства от сахара в мочеЧтобы не доводить свой организм до более серьезных осложнений, которые могут возникнуть при длительном обнаружении рассматриваемого параметра, можно обратиться за помощью к знаниям наших предков.Используя альтернативные средства из сахара в моче, можно получить заметные положительные результаты, приведя патологию в стадию ремиссии.
Человеческая жизнь многогранна, и для ее полноценной реализации требуется много энергии, и эта энергия обеспечивается глюкозой, поступающей в человеческий организм вместе с пищей.Но что делать, если этого товара в избытке? Ответ напрашивается сам собой - организм получает больше энергии для жизни. Но это не так. Если во время анализа результат показал сахар в моче, то необходимо повторное обследование и дополнительное обследование, потому что такой результат может быть ложноположительным, когда пациент просто увлекся сладкой пищей или закачал в тренажерный зал днем ранее. Но если последующий результат показал те же параметры, то дело за экспертом. Он, проведя необходимые обследования и лабораторные исследования, должен поставить диагноз и назначить лечение.Но, не дожидаясь этого, человек, столкнувшийся с этой проблемой, может самостоятельно помочь своему организму, изменив свой рацион, а в лучшую сторону и весь образ жизни. [31], [32], [33], [34] .Сахар в моче - симптомы, причины, методы леченияНайти врача Назад Найти врача Найти врачей по Специальности
Частое мочеиспускание у детей: причины, диагностика и лечениеПоллакиурия или учащенное мочеиспускание в дневное время обычно считается сенсорным позывом, при котором ребенок часто чувствует, что собирается помочиться без какой-либо физической потребности в этом. Ребенок может каждый раз выделять только небольшое количество мочи (1). Поскольку это состояние протекает без каких-либо других симптомов, оно является доброкачественным и проходит самостоятельно, длится от нескольких недель до нескольких месяцев (2). Также у некоторых детей могут быть повторяющиеся эпизоды поллакиурии в течение более длительного периода времени. Прочтите этот пост, чтобы узнать о причинах и симптомах поллакиурии и о том, как вы можете помочь своему ребенку справиться с этим заболеванием. Как часто ребенок должен мочиться в течение дня?Не существует жестких правил, определяющих, сколько раз ребенок может мочиться в день. Однако можно с уверенностью сказать, что посещение туалета каждые два часа является нормальным. Иногда ребенок может мочиться чаще, если он выпил больше жидкости, в холодную погоду или просто для развлечения (дети младшего возраста). Что вызывает частое дневное мочеиспускание у детей?Причина частого дневного мочеиспускания точно не известна. Это состояние редко связано с какой-либо физической причиной (3). Специалисты считают, что это может быть связано с психологическими или психогенными факторами. В некоторых случаях стресс или проблемы, связанные со школой, домом или семьей, могут быть пусковыми факторами у детей (2). Триггерные или провоцирующие факторы могут включать следующие (2, 3, 4, 5, 6).
Часто у детей с этим заболеванием не может быть выявлен очевидный пусковой фактор. [Читать: Инфекция мочевыводящих путей у детей] Симптомы частого мочеиспускания или поллакиурии у детейПризнаки и симптомы поллакиурии могут включать следующие (4, 7)
[Читать: Боль в животе у детей] ДиагнозПоллакиурия - доброкачественное заболевание. Поэтому практикующие врачи не могут выбрать инвазивное обследование, если отчет об анализе мочи и результаты физикального обследования в норме. Врачи обычно изучают историю болезни и проводят медицинский осмотр (1). Кроме того, врачи различают частое дневное мочеиспускание (поллакиурию) от полиурии (чрезмерное выделение или отхождение мочи) из-за метаболических нарушений , таких как несахарный диабет и сахарный диабет (2). Врачи могут предложить следующие лабораторные или клинические исследования (1, 4).
[Читать: Пептическая язва у детей] Лечение частого мочеиспускания или поллакиурии у детейПосле того, как врач провел первичный осмотр вашего ребенка и определил триггерный фактор (ы) для поллакиурии, необходимую терапию или лечение варианты можно обсудить. Обычно детям не нужны лекарства от этого состояния. Управление частым дневным мочеиспусканием может включать следующее (6, 7).
Кроме того, если эмоциональные триггеры или триггеры, связанные со стрессом, определены в качестве вероятных причин, детей следует поощрять к разговору со своими родителями или к консультированию. Не раздражайте ребенка из-за частоты мочеиспускания. Помните об их чувствах или эмоциональном переживании. Вы также можете заверить своего ребенка, что если вы немного подождете, прежде чем воспользоваться туалетом, это не приведет к несчастным случаям.
[Прочтите: Запор у детей] Советы по уходу на дому для веденияЕсли вы заметили какое-либо необычное учащение мочеиспускания у вашего ребенка, обязательно посетите практикующего врача для постановки правильного диагноза. Как правило, вашему ребенку может не потребоваться прием лекарств для лечения этого состояния. Вы можете помочь своему ребенку справиться с этим состоянием и справиться с ним с помощью этих советов (3).
[Читать: Личная гигиена для детей] Осложнения частого мочеиспускания у детейС этим состоянием не связано никаких осложнений.Однако, если ваш ребенок испытывает такие симптомы, как боль, затрудненное мочеиспускание, потеря контроля над мочевым пузырем (утечка или ночное недержание мочи) или внезапное усиление жажды, обязательно посетите врача. Частое дневное мочеиспускание или поллакиурия у детей могут исчезнуть в течение нескольких недель или месяцев. Однако это может повториться через несколько месяцев или лет. В большинстве случаев детям могут не потребоваться лекарства. Если триггеры являются эмоциональными или связанными со стрессом, постарайтесь, чтобы вашему ребенку было комфортно, и поговорите с ним о любых проблемах, проблемах или страхах. Ссылки:.Сколько это слишком много?Растущее беспокойство по поводу слишком большого количества добавленного сахара в нашем рационеБольшинство экспертов сходятся во мнении, что добавление сахара в рацион - это нормально. Но правда в том, что большинство американцев потребляют слишком много - в среднем около 57 фунтов добавленного сахара на человека в год. Это может влиять на нас таким образом, что мы склонны к тяге к большему количеству сахара и к ожирению. Сколько можно?Экспертные группы по всему миру дали последовательные рекомендации по ежедневному потреблению сахара.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует не более 6 чайных ложек (25 граммов) добавленного сахара в день для женщин и 9 чайных ложек (38 граммов) для мужчин. 1 Пределы AHA для детей различаются в зависимости от их возраста и потребностей в калориях, но составляют от 3 до 6 чайных ложек (12-25 граммов) в день. Это соответствует рекомендации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) о том, что не более 10% калорий взрослого человека - а в идеале менее 5% - должно поступать из добавленного сахара или натуральных сахаров в меде, сиропах и фруктовом соке.Для диеты на 2000 калорий 5% составляют 25 граммов. Ограничьте суточную норму сахара до 6 чайных ложек (25 г) для женщин и 9 чайных ложек (38 г) для мужчин. Тем не менее, средний американец потребляет 17 чайных ложек (71,14 грамма) каждый день. 2 Это составляет около 57 фунтов добавленного сахара, потребляемого каждый год на человека. 3 Особому риску подвержены дети и подростки. Рекомендации США по питанию для американцев рекомендуют ограничивать общее потребление дополнительных калорий, включая добавленные сахара и жиры, до 5–15% в день.Тем не менее, дети и подростки в Америке получают около 16% от общего количества потребляемых калорий только за счет добавления сахара. 4 Сахар оставляет желание большегоЭти ограничения легко превысить. С целых 11 чайных ложек (46,2 грамма) добавленного сахара на 12 унций. соды, одна порция почти вдвое превышает дневную норму сахара для большинства людей. 5 Но сахар также широко присутствует в наших продуктах питания. Например, ведущий бренд йогурта содержит 7 чайных ложек (29 граммов) общего сахара в одной порции, большая часть из которых добавлена. В одной газировке на 12 унций сахара столько же, сколько в 1 апельсине + 16 клубнике + 2 сливах. Исследования также показывают, что у некоторых людей употребление сахара вызывает характеристики тяги и отмены, наряду с химическими изменениями в центре вознаграждения мозга, лимбической области. Используя технологию сканирования мозга, ученые из Национального института США по борьбе со злоупотреблением наркотиками были одними из первых, кто показал, что сахар вызывает изменения в мозге людей, аналогичные изменениям в мозгу людей, зависимых от таких наркотиков, как кокаин и алкоголь. 6, 7 Эти изменения связаны с повышенной тягой к большему количеству сахара. 8 Это важное свидетельство положило начало целому ряду исследований свойств сахара, вызывающих привыкание. 9 Естественные изменения приводят к увеличению весаПотребление слишком большого количества добавленного сахара в течение длительного периода времени также может повлиять на естественный баланс гормонов, которые управляют важными функциями в организме. Употребление сахара увеличивает уровень глюкозы в кровотоке, что приводит к выработке инсулина поджелудочной железой.Более высокий уровень инсулина, в свою очередь, заставляет организм откладывать больше пищевых калорий в виде жира. Инсулин также влияет на гормон лептин, который является нашим естественным подавителем аппетита, который сообщает нашему мозгу, что мы сыты и можем перестать есть. Несбалансированный уровень инсулина, наряду с высоким потреблением определенных сахаров, таких как фруктоза, был связан с состоянием, называемым резистентностью к лептину, 10 , при котором мозг больше не «слышит» сообщение о прекращении приема пищи, что способствует увеличению веса и ожирению. . Устойчивость к лептину позволяла нашим предкам пережить длительные периоды ограниченного количества пищи, поощряя их переедать в периоды изобилия и позволяя им сохранять больше калорий в виде жира. В современном мире это не выгодно. Что еще хуже, люди с резистентностью к лептину также склонны чувствовать себя вялыми, что затрудняет их активность и способствует дальнейшему увеличению веса.
Всемирная организация здравоохраненияВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) является руководящим и координирующим органом в области здравоохранения в системе Организации Объединенных Наций. Он отвечает за обеспечение лидерства по вопросам глобального здравоохранения, формирование повестки дня медицинских исследований, установление норм и стандартов, формулирование вариантов политики, основанных на фактических данных, оказание технической поддержки странам, а также мониторинг и оценку тенденций в области здравоохранения. Веб-сайт: http://www.who.int Глоссарий SugarScienceДобавленный сахарЛюбой сахар, добавленный при приготовлении пищи на столе, на кухне или на предприятии по переработке.Это может включать сахарозу, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы и другие. Глоссарий SugarScienceФруктовый сокЭто напиток, полностью (на 100%) приготовленный из жидкости, полученной при отжиме или измельчении той части фруктов, которую мы обычно едим. В этот напиток не добавляется сахар. В напитке будет сахар, который содержится в самой еде. В соке, вероятно, будет меньше клетчатки, чем в фруктах. Клетчатка снижает скорость и количество сахара, усваиваемого из сладких продуктов. Глоссарий SugarScienceСахарСахар - это химические вещества, состоящие из углерода, водорода и кислорода, которые обладают сладким вкусом и содержатся в продуктах питания. Они являются важной частью того, что мы едим и пьем, и нашего тела. На этом сайте сахар используется для обозначения простых сахаров (моносахаридов), таких как фруктоза или глюкоза, и дисахаридов, таких как столовый сахар (сахароза). Сахароза - это, например, два простых сахара, соединенных вместе (см. Столовый сахар). Сахар - это разновидность углеводов. Углеводы являются источником энергии для нашего тела. Сахар очень быстро попадает в кровоток после еды. Глоссарий SugarScienceГлюкозаГлюкоза - это сахар, который мы едим. Он содержится в крахмале. Это главное топливо для нашего тела. Это уровень сахара, который измеряется, когда у нас есть анализ крови для измерения уровня сахара в крови. SugarScience GlossaryPancreasПоджелудочная железа - это внутренний орган, который помогает нам переваривать пищу, вырабатывая инсулин и другие химические вещества. SugarScience GlossaryFatОдна из трех основных групп питательных веществ, которые мы потребляем. Большая часть этого веб-сайта связана с проблемами, связанными со слишком большим накоплением жира в организме.Каждый грамм жира производит 9 калорий энергии, если сжигается организмом в качестве топлива. Жир может откладываться во многих местах тела. Обычно мы думаем о жире, как о подкожном (подкожном), но жир, который может быть наиболее опасным для нас, - это жир, который хранится в печени и вокруг органов брюшной полости (внутрипеченочных и висцеральных, брюшных или внутрибрюшных) SugarScience ГлоссарийФруктозаСахар, который мы едим. Также называется фруктовым сахаром. Большая часть фруктозы содержится в сахарозе (столовый сахар, тростниковый сахар, свекольный сахар) или из кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы. SugarScience GlossaryInsulinИнсулин - это посланник, высвобождаемый поджелудочной железой после еды, который направляет энергию (глюкозу или триглицериды) из крови в жировые клетки для хранения. Некоторым людям с диабетом вводят инсулин для снижения уровня глюкозы в крови; он покидает кровь и попадает в жировую клетку для хранения. SugarScience GlossaryHormoneХимическое вещество, вырабатываемое организмом и попадающее в кровоток. Достигнув другой части тела или органа, гормон влияет на функцию этой части или органа тела. SugarScience GlossaryLeptinГормон, вырабатываемый в основном в жировых клетках в ответ на прием пищи и количество энергии, запасенное в организме. Это влияет на мозг и говорит нам, что мы достаточно съели и должны перестать есть. Глоссарий по сахарной науке .Sugar: факты - NHSКредит:Oongnoi / Thinkstock .https://www.istockphoto.com/gb/photo/sugar-cubes-gm598242588-102597217 Фондовой библиотеки больше не существует. Изображение было добавлено на веб-страницу в течение срока подписки и может использоваться на той же странице неограниченное время - в соответствии с правилами подписки Thinkstock. Более подробная информация о лицензировании ThinkStock находится внизу этой страницы: https: //confluence.service.nhs.uk/display/VP/Photography+stock+sites Употребление слишком большого количества сахара может привести к увеличению веса, а также может вызвать кариес. Тип сахара, который большинство взрослых и детей в Великобритании едят слишком много, - это «свободный сахар». Это:
Сахар, содержащийся в молоке, фруктах и овощах, не считается свободным сахаром. Нам не нужно сокращать потребление этих сахаров, но помните, что они включены в показатель «общий сахар», указанный на этикетках пищевых продуктов. Сколько сахара мы можем съесть?Правительство рекомендует, чтобы свободный сахар - сахар, добавляемый в пищу или напитки, а также сахар, содержащийся в меде, сиропах, несладких фруктовых и овощных соках, смузи и пюре - не должен составлять более 5% энергии (калорий) вы получаете от еды и питья каждый день. Это означает:
Свободный сахар содержится в таких продуктах, как сладости, пирожные, печенье, шоколад, а также в некоторых газированных напитках и сокосодержащих напитках. Это сладкие продукты, которые нам следует сократить. Например, в банке колы может содержаться до 9 кубиков сахара - больше, чем рекомендованный дневной лимит для взрослых. Узнайте, какие основные источники бесплатного сахара. Сахар естественным образом содержится в таких продуктах, как фрукты, овощи и молоко, но нам не нужно сокращать потребление этих сахаров. Имейте в виду, что они включены вместе со свободными сахарами в цифру «общее количество сахаров», которую вы увидите на этикетках продуктов питания. Узнайте больше о пищевых продуктах и сахаре, чтобы узнать, как отличить их. Советы по сокращению потребления сахараДля здорового и сбалансированного питания сократите потребление продуктов и напитков, содержащих свободный сахар. Эти советы помогут вам сократить: Уменьшение содержания сахара в напитках
На веб-сайте NHS Change4Life можно найти больше советов, которые помогут вам сократить потребление сладких напитков. Уменьшение содержания сахара в пище
Приложение Food Scanner от Change4Life может помочь вам проверить, сколько сахара есть у вас или вашего ребенка.Используя ваш смартфон, приложение может сканировать штрих-код на пищевых пакетах, чтобы точно узнать, сколько в нем сахара. Загрузите его в App Store и Google Play. Найдите другие способы убрать сахар из своего рациона. Этикетки о пищевой ценности и сахараОзнакомьтесь с информацией на этикетках с пищевыми продуктами и списками ингредиентов, чтобы снизить потребление свободных сахаров. Информация о питании может быть представлена по-разному, в том числе на передней и задней стороне упаковок. Этикетки на обратной стороне упаковкиВажно обратить внимание на цифру «из каких сахаров» на этикетках пищевых продуктов, которая является частью информации об углеводах. Хотя это не говорит вам о количестве свободных сахаров, это полезный способ сравнения этикеток и может помочь вам выбрать продукты с низким содержанием сахара в целом. Обратите внимание на цифру «Углеводы, в том числе сахара» на этикетке питания. Продукты считаются продуктами с высоким или низким содержанием сахара, если они падают выше или ниже следующих пороговых значений:
Если количество сахаров на 100 г находится между этими цифрами, это считается средним уровнем. Цифра «из каких сахаров» описывает общее количество сахаров из всех источников - свободных сахаров, а также сахаров из молока и содержащихся во фруктах и овощах. Например, простой йогурт может содержать до 8 г на порцию, но ни один из них не является свободным сахаром, поскольку все они получают из молока. То же самое относится к отдельной порции фруктов. Яблоко может содержать около 11 г сахара, в зависимости от размера выбранных фруктов, сорта и степени спелости. Но сахар во фруктах не считается свободным сахаром, если фрукт не является соком или пюре. Это означает, что пища, содержащая фрукты или молоко, будет более здоровым выбором, чем пища, содержащая много свободного сахара, даже если эти два продукта содержат одинаковое общее количество сахара. Вы можете определить, содержит ли пища много добавленных сахаров, проверив список ингредиентов. Иногда вы увидите цифру только для «Углеводы», а не для «Углеводы (в том числе сахара)». Цифра «Углеводы» также включает крахмалистые углеводы, поэтому вы не можете использовать ее для определения содержания сахара. В этом случае проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что в продукте много добавленного сахара. Список ингредиентовВы можете получить представление о том, содержит ли пища много свободного сахара, просмотрев список ингредиентов на упаковке. Сахар, добавляемый в пищу и напитки, должен быть включен в список ингредиентов, который всегда начинается с ингредиента, которого там больше всего. Это означает, что если вы видите сахар в верхней части списка, скорее всего, в пище содержится большое количество свободных сахаров. Остерегайтесь других слов, используемых для описания сахаров, добавляемых в пищу и напитки, таких как тростниковый сахар, мед, коричневый сахар, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы, концентрат / пюре фруктового сока, кукурузный сироп, фруктоза, сахароза, глюкоза, кристаллическая сахароза, нектары (например, цветы), сиропы клена и агавы, декстроза, мальтоза, патока и патока. Для получения дополнительной информации о пищевых продуктах, таких как «без добавления сахара», см. Условия маркировки пищевых продуктов. Этикетки на передней части упаковкиНа передней части некоторых пищевых упаковок есть этикетки с информацией о пищевой ценности. Сюда входят этикетки с красной, желтой и зеленой кодировкой, а также рекомендации по рекомендуемому потреблению некоторых питательных веществ, которые могут включать сахар. Этикетки с цветовой кодировкой позволяют сразу увидеть, содержит ли еда высокое, среднее или низкое количество сахара:
Некоторые этикетки на передней части упаковки будут отображать количество сахара в пище в процентах от RI. РИ - это рекомендации по приблизительному количеству определенных питательных веществ и энергии, необходимых в день для здорового питания. Нормальное потребление общего сахара составляет 90 г в день, что включает 30 г «свободных сахаров». Для получения дополнительной информации см. Этикетки для пищевых продуктов. Ваш вес и сахарСлишком много сахара может привести к тому, что у людей будет слишком много калорий, что может привести к увеличению веса. Избыточный вес увеличивает риск таких проблем со здоровьем, как сердечные заболевания, некоторые виды рака и диабет 2 типа. Для здорового, сбалансированного питания мы должны получать большую часть калорий из других видов продуктов, таких как крахмалистые продукты (по возможности, цельнозерновые), фрукты и овощи, и есть продукты с высоким содержанием свободных сахаров только время от времени или не употреблять вообще. Путеводитель Eatwell показывает, сколько из того, что мы едим, должно поступать из каждой из основных пищевых групп, чтобы иметь здоровое и сбалансированное питание. Узнайте больше о сбалансированной диете. Кариес и сахарСахар - одна из основных причин кариеса. Чтобы предотвратить кариес, уменьшите количество еды и напитков, которые содержат свободный сахар - например, сладости, шоколад, торты, печенье, сладкие хлопья для завтрака, джемы, мед, фруктовые смузи и сухофрукты - и ограничьте их приемом пищи. . Сахара, содержащиеся в фруктах и овощах, с меньшей вероятностью вызывают кариес, потому что они содержатся в их структуре. Но когда фрукты и овощи выжимаются из сока или смешиваются с коктейлем, высвобождается сахар.После высвобождения эти сахара могут повредить зубы. Ограничьте количество фруктового сока и смузи, которое вы пьете, максимум до 150 мл (небольшой стакан) в день и пейте его во время еды, чтобы снизить риск кариеса. Кабачкам, подслащенным сахаром, газированным, безалкогольным и сокосодержащим напиткам нет места в ежедневном рационе ребенка. Если вы ухаживаете за детьми, замените сладкие напитки водой, нежирным молоком или напитками без сахара. Сухофрукты и ваши зубыДля ваших зубов лучше есть сухофрукты как часть еды, например, добавленные в хлопья для завтрака, тажины и рагу, или как часть полезного десерта - печеное яблоко с изюмом, например - а не в качестве перекуса между приемами пищи. Последняя проверка страницы: 14 июля 2020 г. |
|||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |