О кафедре
Образование
Наука
Клинические базы
Пособия
Школа ревматолога
Контакты
Зав. кафедрой: Новик Геннадий Айзикович
Телефон: (812) 295-14-04
Ревматология детского возраста

Спортивное воспитание детей


Воспитание юного спортсмена - как вырастить из ребенка чемпиона?

Если ребёнок добьётся успехов в любимом виде спорта, это принесёт как ему, так и всей семье немало преимуществ. 

  • Сын или дочь вырастут целеустремлёнными и амбициозными, так как спорт вырабатывает в человеке упорный характер. 
  • Все знакомые и родственники будут вами гордиться, а если ребёнок дойдёт до уровня Олимпийских игр — гордиться будет вся страна. 
  • Спорт дисциплинирует. Не придётся ругаться с ребёнком о невыполненных домашних заданиях или забытом деле. Как правило, юные спортсмены крайне собраны и организованы. Образ жизни не позволяет «халявить».
  • Ребёнок понимает, что результатов можно достичь только упорным каждодневным трудом. 
  • Спорт перестанет быть просто хобби и станет делом всей жизни. 

Но у чемпионства есть и обратная сторона медали, к которой нужно быть готовыми. 

  • Детям не всегда можно объяснить, почему нужно постоянно тренироваться, им хочется погулять с друзьями, сходить в кино. 
  • Спортивная карьера подразумевает большое количество стресса. Ребёнку придётся закалять не только тело, но и дух. Чтобы справляться с возложенной ответственностью, понадобится устойчивая психика и стабильная поддержка близких. 
  • Достичь вершин можно, лишь посвятив всего себя. Спорт должен стать главным столпом в жизни ребёнка. 
  • Профессиональный спорт всегда несёт в себе риски травмы. Важно тщательно следить за здоровьем и безопасностью ребёнка в течение тренировок, соревнований и выездов. 

6 практических советов

Давайте разберёмся, как вырастить чемпиона. 

Позвольте решать самому

Необходим осознанный выбор вида спорта, в котором ребён

Роль спорта в воспитании ребенка

Правильное физическое совершенствование маленького человека имеет для его дальнейшей жизни важнейшее значение.

Любой ребенок в раннем возрасте заряжен огромным количеством энергии, которую постоянно демонстрирует в повседневной жизни. Роль родителей здесь состоит в том, чтобы дать активности малыша нужное направление, обеспечив всестороннее развитие его еще неокрепшего организма. Тогда ребенок на радость папе и маме вырастет крепким и здоровым.

Уже в 3–4 года малыш может проявить свое влечение к определенному виду спорта, и родители при выборе секции для физического развития ребенка должны это учесть. Если же понять стремление ребенка пока трудно, все равно, откладывать на потом начало занятий нельзя, иначе время будет упущено. Чтобы принять правильное решение, можно обратиться к помощи специалиста.

Для маленького начинающего спортсмена на первых порах любое обстоятельство может повлиять на его достижения. В частности, красивая и удобная форма для тренировок обязательно принесет удовольствие от занятий и поможет добиться первых успехов.

Подобрать подходящую спортивную форму можно на https://fightwear.ru/, где есть все необходимое, что нужно малышу для его первых занятий в секции.

Дети младшего возраста часто смущаются и чувствуют себя неуверенно, когда их о чем-то попросят, а родителей поблизости нет. Так уж устроен мир, где опыт приходит с годами. В спортивной секции папы с мамой тоже рядом нет, и дети постепенно должны научиться принимать быстрые решения за себя и за своих товарищей. Для этого нужно научиться вырабатывать в себе лучшие черты характера.

Научиться чему-то хорошему и полезному всегда непросто, поэтому в первую очередь ребенку потребуется стать терпеливым. Даже самое легкое упражнение может получиться только после нескольких попыток, и здесь главная задача, возложенная на тренера – это поддержать маленького спортсмена после первых неудач, убедив его, что в следующий раз обязательно получится.

Со временем спорт значительно укрепит здоровье и физическое развитие ребенка, защитит его от многих заболеваний, поможет легче восстанавливаться после травм, нормализует сон. Кроме того, он во многом повлияет на воспитание подростка, наделив его многими положительными качествами:

  • тренировки в спортивном зале вырабатывают чувство уверенности в себе и собственных силах. В ребенке развивается независимость, способность быстро находить общий язык со своими сверстниками;
  • занятия спортом положительно влияют на успеваемость. Научно доказано, что у школьников, совмещающих спорт и учебу, оценки по многим предметам выше, чем у тех детей, кто отрицательно относится к тренировкам;
  • спорт дисциплинирует и постепенно перестраивает сознание ребенка, удерживая его от неоправданных поступков. Кроме того, это полезное занятие, увлекая подростка, просто не оставляет ему времени на бесполезное времяпровождение;
  • спорт воспитывает ответственность, особенно, если ребенок участвует в командных играх, где от каждого зависит конечный результат. В обычной жизни это важное качество поможет вовремя прийти на помощь в трудную минуту;
  • тренировки в спортивной секции вырабатывают настойчивость. Большинство детей уже с первых занятий имеют для себя конкретную цель. Однако, чтобы достичь ее, потребуется получить немало синяков, испытать горечь поражения и пролить слезы. Если ребенок относится к поставленной цели серьезно, при помощи настойчивости он ее обязательно добьется.

В юном возрасте еще трудно понять, что именно помогло добиться в спорте желаемых успехов. Все эти качества приходят незаметно и уже становятся постоянными спутниками жизни. И приятно сознавать, что стать настоящим человеком и примером для остальных, ребенку помог спорт.

Воспитание ребенка спортсмена и поведение родителей дома

Разговор о поведении родителей дома неизбежен. Анализ матчей, оценка прогресса, сравнение со сверстниками и т. д. — это повседневная жизнь в семье, где воспитывают ребенка спортсмена. 

Подбирайте слова и помните, что дети развиваются по-разному

Важно проявлять осторожность и подбирать слова, когда дело доходит до сравнения с другими детьми. Дети спортсмены и так сами подсознательно делают это на тренировках и участвуя в соревнованиях. Не стоит добавлять им стресса и подрывать их самооценку. Это приведет только к психологическим проблемам, замкнутости и нежеланию продолжать тренировки.

Я думаю, вы и сами понимаете разницу между примерами: «Миша бегает быстрее, чем ты», и «посмотри, как Миша быстро бегает, он такой хороший спортсмен!». Стоит ли уточнять, что лучше будет сказать второй вариант? Лучше обратить внимание на достоинства сверстников и мотивировать быть наравне с ними, чем «тыкать» своего ребенка спортсмена в недостатки и обвинять в неуклюжести, в том, что он не так хорош. 

К сожалению, не во всех семьях родители ведут себя таким образом и могут подобрать правильные слова. Потому так важно уделять внимание вопросу поведения родителей спортсменов дома. Важно помнить, что каждый ребенок развивается по-разному и с разной скоростью. Не стоит ожидать одинакового прогресса и результатов. 

Успехи в настоящий момент безусловно окажут влияние на будущее. Но всегда можно стать лучше, никогда не поздно для совершенства. И то, что ребенок сейчас не в топ 10, не значит, что он не будет в числе лучших через несколько лет. Его текущая позиция в рейтинге не определяет его будущую позицию. Точно так же как и первое место в детской категории не дает абсолютных гарантий на успех в старшем возрасте.

Читерство. Не обманывайте ни себя, ни ребенка

В профессиональном спорте мы не раз слышали о случаях допинга на соревнованиях. Какие скандалы! В детском спорте, конечно, сложно себе это представить. Мало кто, даже из самых отчаянных родителей, согласится давать своему ребенку спортсмену препараты и стимуляторы.

Однако это не значит, что нет способов «смухлевать» и «обойти систему». Это касается больше индивидуального спорта.

Некоторые родители участвуют со своими детьми буквально во всех соревнованиях по «специальности» или связанной с ней спортивной активности, лишь бы урвать грамоты и диплом. В худшему случае сертификат за участие, лишь бы пополнить портфолио. Однако это не такой уж плохой вариант, особенно в сравнении с остальными случаями.

Некоторые родители намеренно ищут соревнования с недобросовестными судьями и подкупают их. Крайний случай, когда родители отправляют детей участвовать тольков таких мероприятиях, чтобы точно знать, что получат победу. 

Но такой способ мышления — тупик. Вместо того, чтобы действительно развивать ребенка спортсмена и его способности, такие родители лишь тренируют себя в искусстве обмана. В один момент ребенок спортсмен осознает ситуацию, и все его золотые медали теряют свое значение, а самооценка падает.

Тренировки – это обязательно!

Могут быть периоды, когда интерес ребенка к спорту поколеблется. В большинстве случаев это происходит лишь потому, что он привык к тренировкам. Спортивная активность больше не вызывает таких ярких эмоций. Это происходит как с игрушками. Новая машинка всегда интересна, но через пару дней в ней уже нет ничего особенного. 

А родители и не думают заставлять детей заниматься спортом. Им кажется, что нет ничего страшного в том, чтобы пропустить тренировку, если дети смотрят интересный фильм или веселятся и играют друг с другом. Но это не так. Важно научить ребенка преодолевать «не хочу» в настоящем, чтобы достичь «то, чего хочу» в будущем.

Роль родителя в такое время как раз-таки заключается в поощрении и мобилизации. Тренировка требует пунктуальности, регулярности и ответственности — качеств, важных для спортсменов. Они пригодятся и во взрослой жизни, а они формируются на начальном этапе родителями. Поэтому не ленитесь отводить детей на тренировку и не приучайте их к лени и необязательности.

Другим важным аспектом в развития ребенка спортсмена, за который ответственны родители, является питание. Родители должны помнить, что их дети двигаются больше, чем их сверстники, поэтому важно, что и как они едят. 

Питание ребенка спортсмена должно быть разнообразным, основанным на натуральных продуктах. Оно должно обеспечивать необходимым количеством энергии и питательных веществ. Не забывайте, что маленькому спортсмену необходимо пить много жидкости. 

Родитель и тренер — одна команда

Без хорошего сотрудничества между тренером и родителями трудно представить успешное и долгосрочное развитие ребенка спортсмена. Это сотрудничество должно основываться на доверии. 

Хороший тренер, как профессионал своего дела, должен показать путь, по которому они с родителями ребенка спортсмена пойдут вместе. Он также определяет роль родителей, сферу их деятельности, чтобы родители чувствовали себя полезными, но также не пересекали границу и не выходили на «территорию» тренера. Именно тренер должен назначать тренировки и соревнования, что, к сожалению, не всегда совпадает с планами семьи (например отпуск).

Дорогие родители, именно благодаря вашей поддержке и настойчивости дети могут реализовать свои спортивные мечты. У вас есть уникальная возможность побыть со своими детьми, посмотреть, как они развиваются физически и эмоционально, пережить прекрасные моменты победы, а также горечь неудачи вместе. Даже разговоры и часы, проведенные в машине по пути на тренировку или соревнования, окупятся, и однажды ваши дети оценят ваше внимание и участие в их жизни.

Детское спортивное воспитание


Сегодня спортивному развитию уделяется достаточно много внимания. Большинство детей сами себе отказывают в удовольствии поиграть баскетбол или волейбол, футбол или теннис, заменяя настоящих живых друзей и товарищей по команде виртуальными рисованными анимациями интернета. Спортивное воспитание дошкольников призвано заинтересовывать детей спортом, воспитывать интерес и уважения к достижениям в спорте, а также вызывать у детей желание не только освоить те азы спорта, что изучаются в школе, но и заняться определенным видом спорта профессионально.

Многие ребята, вдохновившись блистательной игрой английских футбольных команд, начинают активно исследовать футбол: его историю, популярные тактики, известные футбольные клубы и, конечно же, биографии именитых игроков. Кто-то же, предпочитает более «нагрузочные» виды спорта, а другие дети и вовсе предпочитают пластику и гибкость. Но главное не то, каким именно спортом увлекается ребенок, а то, чтобы он хоть каким-то спортом вообще увлекался. А лучший вариант, вообще, отвести ребенка в какой-нибудь спортивный комплекс, и дать ему право выбора — чтоб он выбрал то, что ему понравится. Современные спортивные комплексы для детей, это не то, что было десять лет назад. Сегодня это самые настоящие дворцы, в которы ребенок уж точно найдет то, что ему придется по душе.

Для детей увлекающихся спортом спортивное воспитание школьников представляет собой уже привычную среду, а вот для детей, пропадающих в интернете, это едва ли не единственная возможность получить правильное физическое воспитание. Кстати, оно включает в свои цели не только здоровый образ жизни и отличную физическую форму, но и создание условий для улучшения нравственного, умственного и даже эстетического воспитания.

Главной задачей спортивного воспитания является укрепление у детей потребности в занятиях спортом, а также физкультурой, развитие их здоровья, а также физических сил и, конечно же, выработка навыков ведения здорового и правильного образа жизни.

За спортивным развитием малыша должны следить, прежде всего, родители, именно они с еще маленьких лет должны заниматься спортивным воспитанием дошкольника. Нужно больше внимания уделять подвижным играм с ребенком, играм в команде, что развивает в еще таком маленьком человечке чувство ответственности и командного духа, а значит и надежности.

Своевременное спортивное развитие дошкольников поможет заботливым родителям избежать таких частых «школьных» заболеваний, как близорукость, сколиоз, гиподинамия, дистония, а также пониженный иммунитет. Поможет в этом множество современных спортивных снарядов, использование которых как раз и направленно на первоначальное спортивное развитие и физическое воспитание. Такой эффект будет достигнут только если родители будут заниматься вместе с малышом, вырабатывая в нем интерес к гимнастике, спортивным играм и, конечно же, к физкультуре. В дошкольном возрасте малыш еще не может иметь предпочтений в спорте, поэтому родители должны обеспечить его всестороннее спортивное развитие. Так, просто при игре в мяч, у малыша одновременно развиваются и ловкость, и глазомер, и даже физическая гибкость позвоночника вашего малыша. Таким образом, неотъемлемой частью общего воспитательного процесса должно быть спортивное воспитание дошкольника.

Став школьником, ваш малыш уже не утратит интереса к спорту. Его спортивный интерес будет только возрастать. В школе на уроках физкультуры ответственность за физическое воспитание и спортивное развитие ляжет уже на плечи физрука. Не просто на таких вот уроках физкультуры, когда вокруг бегает 30 человек и физрук думает о том, чтоб никто не травмировался, одновременно заботиться и развивать спортивное воспитание школьников, поэтому преподаватели физкультуры, умеющие умело сочетать эти две задачи, действительно заслуживают уважения.

Молодые родители, помните, вы отвечаете за здоровье своих деток и за их всестороннее развитие, в том числе и спортивное. Пусть молодой папа не учит детей играть в онлайн игры, а в том же интернете найдет свежие новости английского футбола и расскажет им интересную информацию о футболе. Затем лучше поспешить на улицу и учиться играть в футбол, что намного интереснее, познавательнее и полезнее для здоровья и для спортивного воспитания школьников, чем игры онлайн.

7 полезных качеств для воспитания ребенка-чемпиона » Спортивный Мурманск

7 полезных качеств для воспитания ребенка-чемпионаКак узнать, сможет ли ваш ребенок стать чемпионом? О чем говорить со спортивным ребенком? На развитие каких качеств следует сделать упор? «Ломать» характер или работать с тем, что есть?

Личные качества

Отдавая ребенка в спорт, многие родители чают вырастить настоящего чемпиона. Часто именно по этой причине ребенка и приводят в спортивную секцию, а не потому, что стремятся сохранить его здоровье, научить проводить время с пользой или для чего-то еще.

Но очевидно, что не каждый ребенок вырастет чемпионом, достигнет высот в спорте и принесет домой маме с папой увесистую медаль с престижных соревнований. Для этого нужно обладать не только подходящими для данного вида спорта физическими качествами и финансово-временными возможностями. Для этого нужен характер. Сильная личность.

По сути, развитие в спорте — это постоянное преодоление трудностей. Вот именно на это и стоит обратить внимание, когда вы задаетесь вопросом: «А будет ли мой ребенок чемпионом?». Важно то, как справляется с трудностями ваш ребенок.

Но в любом случае не спешите выносить окончательный вердикт. Помните, что это все же ребенок. И он находится на стадии активного развития и формирования. Просто очень важно на этом этапе честно ответить себе на вопрос, в чем ваш ребенок силен, а в чем нет. И от этого отталкиваться.{banner_st-d-2}

Спорт как часть жизни или развлечение

Редкий ребенок не проявляет никакого интереса к двигательной активности, и родители часто не знают, куда деть эту нескончаемую энергию. Но если ваш ребенок совсем не радуется активным играм и с удовольствием заменяет их чтением или вышиванием, то здесь все очевидно. Ему просто неинтересно. Это, конечно, не говорит о том, что спорт в его жизни — штука лишняя. Нет. Но достигнуть высот на этом поприще ему, вероятно, не суждено. И спорт здесь будет выступать в роли обязательной части поддержания здоровья (как, например, чистка зубов).

Если ваш ребенок всюду таскается с футбольным мячом, или если его не вытащить с детской площадки по причине непреодолимой вовлеченности в активную игру, или у него нередко не хватает выдержки высидеть на одном месте или идти спокойно рядом с вами, то для него спорт, скорее всего, будет в радость. Для такого ребенка спорт станет если не частью жизни, то уж любимым развлечением точно.

Всякий интерес в голове ребенка появляется и формируется тем, что его окружает.

У спортивных родителей, которые ни одни выходные не проводят, лежа на диване, не может быть неспортивного ребенка. А все почему? Потому что это часть его жизни с рождения. Жизни без спорта для него не существует. Это не только редкое развлечение (раз в год на каток, в отпуске — бадминтон), а это неотъемлемая «рутина» всех членов его семьи.
Но и у неспортивных родителей бывают дети будущие спортсмены-чемпионы. Важно заметить увлечение вашего ребенка и всячески поддерживать его в этом. А еще лучше — увлечься самому. В идеале — заняться тем же, но можно и просто вгрызаться в теорию и историю развития любимого ребенком спорта (а лучше и всего спорта в целом). Сделайте так, чтобы ребенок был влюблен в спортивный мир, чтобы он мечтал быть его частью. Постоянные походы на интересные спортивные события, сотня секций в первый год спортивных проб, обсуждение мировых спортивных событий, утренняя семейная зарядка — все это должно стать неотъемлемой частью вашей жизни.

И, конечно, интерес обязательно нужно подкреплять развитием характера. И здесь есть немало хитростей для того, чтобы юный спортсмен не бросил все на полпути.

Целеустремленность

Понятие «целеустремленность» подразумевает под собой наличие у человека определенных убеждений, от которых он не отказывается под воздействием любых неудач и препятствий. Иными словами, это качество, которое помогает добиться того, чего еще не добивался никто. А значит — победить всех и стать чемпионом.

Цель — это движущая сила в воспитании спортсмена. Ее должен грамотно сформировать тренер, у которого занимается ребенок. А цель эта складывается из таких факторов, как мотивация, с которой ребенок пришел заниматься спортом. На ранних этапах занятий следует поощрять ребенка, отмечать его успехи и искренне гордиться пока еще скромными достижениями. Это поможет сформировать у ребенка позитивную самооценку и стремление к новым достижениям.

Целеустремленность формируются у юного спортсмена через подкрепление интереса к спортивной деятельности, через оценку достижений, а также через контроль спортивной деятельности. Т.е. не получится просто привести ребенка в секцию и через несколько лет забрать чемпиона. Успехи и неудачи, разбор ошибок и поддержка, ваше участие в жизни ребенка формируют его как личность.{banner_st-d-1}

Концентрация внимания

Концентрация внимания — еще одно важное качество для успеха в спорте. Любой спортсмен знает: включенность в ситуацию дает результат. Да что там, это знает не только спортсмен, но и любой из нас. Если вы концентрируетесь на работе, то она получается лучше, нежели если в процессе ее выполнения вы думаете о предстоящем походе в театр или конфликте с коллегой.

Спорт требует постоянной концентрации. Во время спортивных занятий она помогает преодолеть усталость, не расслабляться ни на секунду, доводить свои движения до идеала. А вне тренировочного процесса дисциплинирует личность от соблазнов и излишеств, которые не входят в обыденный режим дня юного спортсмена.

Развитию концентрации внимания уделяется много времени в спортивных тренировках и на занятиях в школе. А ваша задача, как родителя, сократить отвлекающие моменты в жизни вашего ребенка, вовремя решать проблемы в школе или конфликты внутри семьи. И, конечно, отличным помощником здесь выступает сформированный режим дня, который убирает из головы ребенка хаос и создает благотворную почву для концентрации на достижении цели.

Сила воли

Сила воли формируется под воздействием неудач и соблазнов. Маленький спортсмен с самого начала своего пути познает, что такое лишать себя многого. Есть надо только правильную пищу, ложиться вовремя, следить за здоровьем, преодолевать боль и травмы. Быть спортсменом сложно. А быть чемпионом сложнее в сто раз.

Даже если у ребенка что-то не получается с первого раза в повседневной жизни, не спешите сделать это за него. Ни в коем случае. Он такой же человек, как и вы, с руками и прочими частями тела. У него просто меньше опыта. И ему очень важно его получить. Поэтому в любой сложной ситуации подбодрите свое чадо, дайте подсказку или просто мотивируйте пробовать снова и снова. И не скупитесь на похвалу, когда ваш маленький спортсмен совершит удачную попытку.

Самоорганизация

Любой спортсмен должен иметь навык самоорганизации. В тот момент, когда рядом не окажется родителей, тренера или друзей по секции, у него должно быть понимание того, что он должен делать. Поэтому крайне важно, чтобы все решения вы принимали совместно со своим будущим чемпионом, объясняли ему почему, как, сколько и зачем он должен тренироваться, спать, есть и пр., чтобы в тот момент, когда он будет предоставлен сам себе, он чувствовал ответственность и понимал последствия своих действий.

Скромность

Успех и победы нередко возносят спортсмена в собственных глазах над другими, и это портит его отношения с окружающими, что может в дальнейшем принести много проблем. Скромность поможет избежать этого.

Ребенка следует учить быть сдержанным, умеренным и спокойным. Он должен уметь держать себя в рамках. Это помогает концентрации и достижению целей. Расскажите своему спортсмену, что скромность победителя украшает и возносит в глазах окружающих выше всяких достижений и формирует уважение к его личности, что ценно и не мимолетно.

Работа над собой

Умение работать над собой — механизм развития любого специалиста, в том числе и спортсмена. Спортивные достижения требуют кропотливого труда над личностью, телом и способностями.

У ребенка должно быть осознание того, что он сможет добиться всего, нужно только стараться и совершать действия для достижения своей цели, развиваться и работать над собой без чьих-либо указаний.

Заключение

Все качества, которые мы обсудили в данной статье, неотъемлемы для личности настоящего чемпиона. Не каждому ребенку и не каждому родителю под силу выдержать все испытания на пути к победе. И не каждый станет спортсменом-чемпионом.

Но спортивное воспитание закалит характер и пригодится в достижении целей в любой области, какую бы ни выбрал ваш ребенок уже будучи взрослым.

Советы психологов для родителей спортсменов – Развитие ребенка

VIII Научно-практическая конференция с международным участием "Воронцовские чтения. Санкт-Петербург- 2015".
Глубокоуважаемые коллеги!  27 - 28 февраля ...
Аритмология детского возраста
Уважаемые коллеги! Доводим до вашего сведения, чт...
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта.