|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Режим питания ребенка в 1 месяц на искусственном вскармливанииРежим кормления ребенка на искусственном вскармливанииЧастота приемов пищи и ее объемы для детей, растущих на смесях, отличаются от питания грудничков. Режим кормления ребенка на искусственном вскармливании должен быть четко распланирован по времени. Как рассчитать режим питанияВ отличие от грудничков, малышей-искусственников не нужно кормить по требованию. В среднем в 1 месяц новорожденный должен питаться 8 раз в сутки. Плюс-минус одно кормление. В 2 месяца число приемов питания можно сократить до 7. По достижении 3 — 4 месяцев кормите малыша 6 раз в сутки. В 5 месяцев переводите его на 5-разовое питание. Так он будет питаться вплоть до года. Порядок питания следует установить с рождения крохи. Затем стараться четко его придерживаться. Систематическое нарушение графика чревато перекормом. В таком случае обеспечены частые срыгивания, набор лишнего веса, нарушенный обмен веществ и связанные с ним проблемы. Если ребенок привыкнет столоваться ночью, никому из членов семьи не удастся выспаться. Оптимальный перерыв между кормлениямиПауза между приемами пищи зависит от возраста младенца. Из-за обилия белка в искусственных смесях, на их переваривание нужно более длительное время, чем при кормлении грудью.
До месяца минимальный интервал – не менее 2,5 часов. Затем – не меньше 3 часов. С 5 месяцев пауза в кормлении достигает 4-4,5 часов. Ночной перерыв в питании в первые недели жизни – минимум 6 часов. Питание ночьюПищеварительной системе и кишечнику нужен отдых. Ночь — самое подходящее для этого время. До месяца ребенок может не выдерживать ночной перерыв больше 6 часов. С 3 месяцев интервал нужно увеличить до 8-10 часов. Мамочки знают, что дети по-разному спят ночью. У кого-то режим настраивается быстро и без особых усилий, кому-то вплоть до года приходится регулярно дежурить у кроватки, убеждая малыша поспать.
Возможно, младенец испытывает дискомфорт от холода, духоты, мокрого подгузника или пеленки, его мучает жажда. Или малышу захотелось убедиться, что мама рядом и достаточно обнять и покачать его, чтобы он снова уснул. Еще одна частая причина – сосательный рефлекс. Точно зная, что малыш не голоден, замените бутылочку на пустышку или дайте крохе попить. Если малыш не доел дневную норму, спать действительно мешает чувство голода. Тогда покормите его, и он будет крепко спать. Как составить режим при переходе с грПитание ребёнка в 1 месяц при искусственном вскармливании9 месяцев ожидания – и вот он, долгожданный момент. Вы держите на руках новорожденного ребёнка, уход за которым требует специальных знаний. Грудное вскармливаниеСамое важное, что нужно освоить молодой маме ещё в роддоме – правильно прикладывать новорожденного к груди. Нужно быть готовой, что с первого раза у младенца может и не получится по всем правилам взять сосок в рот. Это не значит, что сразу нужно бежать за бутылочкой со смесью. Материнское молоко содержит всё, что нужно в первые месяцы жизни ребёнка. Поэтому мама должна стараться как можно чаще прикладывать малышка к груди, даже если это приносит боль. Через день соски адаптируются, и процесс кормления не будет доставлять неприятных ощущений. Питание ребёнка в 1 месяц может полностью состоять только из маминого молока. В первые дни после родов грудь наливается только молозивом, а спустя сутки ребёнок при каждом грудном вскармливании стимулирует выработку жирного молока. Обязательно нужно соблюдать режим кормления. Потому как перекармливание не пойдёт малышу на пользу. Его маленький, ещё не сформировавшийся желудок не сможет переварить большое количество молока. Искусственное вскармливаниеСуществует много причин, по которым мама вынуждена отказаться от грудного вскармливания и перейти на смеси. Среди них отсутствие молока, приём медикаментов, и разного рода заболевания матери. Это не значит, что малыш вырастет ущербным или недополучит нужные ему для полноценного развития витамины. Ничего катастрофического в таком вынужденном способе вскармливания нет. Дети искусственники вырастают крепенькими и здоровыми. Сухая смесь – сбалансированное питание новорожденного при искусственном вскармливании. Главное подобрать ту, которая подходит малышу – не вызывает коликов, расстройство желудка, аллергию и, главное, соответствует возрасту. Все «заменители» материнского молока делятся на 2 группы: Адаптированные по своему составу максимально приближены к грудному молоку. Самый важный компонент – белок, его добывают из коровьего молока – казеин. Его поддают специальной обработке, что способствует полному усвоению в организме младенца. Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО ГОДА Частично адаптированные наиболее далеки от состава материнского молока. Обычно они подходят для детей от 6 месяцев Если уж пришлось перейти на смеси, то врачи рекомендуют, в отличие от метода ГВ, кормить ребёнка по графику, а не по требованию, т.е. каждые 3 часа. Необходимо также правильно соблюдать пропорции и рассчитывать количество пищи исходя из веса младенца. Схема довольно простая. Если ребёнку месяц, и он родился с массой в 3.5 кг, то в сутки ему нужно всего 700 мл смеси. Это 1/5 от его общей массы. Затем стоит рассчитать сколько раз кормить ребёнка – для этого достаточно разделить общий объём смеси в день на количество кормлений. В 1 месяц малышу нужно не более 7-10 раз.
Доктор Комаровский, популярный детский педиатр, утверждает, что кормить ребёнка смесью, которая осталась после прошлого раза нельзя. Подходит только свежеприготовленная смесь. Также известный педиа Какой оптимальный режим питания малыша на искусственном вскармливании?Основное, что должны помнить все мамочки — грудное молоко — это лучшее, что создала Природа для вашего малыша. Никакой искусственный заменитель не даст ему столько полезных веществ, как ваше молочко. Поэтому постарайтесь кормить своего новорожденного сами, не слушайте ничьих «добрых» советов. Если нет медицинских показаний к переводу грудничка на смеси, позвольте ему пить уникальный эликсир — ваше молоко. Что такое искусственное вскармливание?Кормление ребёнка на первом году жизни специальными смесями, заменяющими материнское молоко, называется искусственным вскармливанием. Ранее, при невозможности кормить младенца молоком матери, ему давали коровье или козье молоко. Затем, учёными были созданы детские молочные смеси, максимально приближенные по своему составу к женскому молоку. Когда ребенка переводят на искусственное вскармливание?Переходить с естественного на искусственное вскармливание грудничок может на основании очень веских причин и только после совета с врачом. Категорически нельзя начинать давать младенцу смеси просто потому, что молодой мамочке показалось, что так будет лучше или все подружки делают именно так. Важно понимать, что только материнское молоко даёт младенцу всё необходимое для правильного развития, формирования крепкой иммунной системы и всех жизненно важных систем организма. К основным причинам, препятствующим грудному кормлению относятся:
В любом случае, перевод грудничка на искусственное вскармливание должен быть обоснован вескими обстоятельствами и при малейшей возможности необходимо продлить период естественного вскармливания. Даже, если у вас совсем мало молока, прикладывайте малыша к груди, пусть он хотя бы немного, но получит материнского молока. Как составить меню ребёнка на искусственном вскармливании?Сколько и как часто давать младенцу смесь, зависит от его возраста и веса. Так, например, если малыш весит 4 кг и ему 2 месяца, то примерный суточный объём его питания составит 800 мл, где-то по 100-120 мл за одно кормление. Определить количество кормлений и их объём помогут таблицы искусственного вскармливания. Расчёт суточных норм кормлений новорожденного на искусственном вскармливании
Чтобы посчитать, сколько смеси нужно готовить на одно кормление, необходимо суточный объём разделить на число кормлений с учётом действующих норм. Расчёт количества кормлений в соответствии с возрастом малыша
Режим питания новорожденного на искусственном вскармливанииСовершенно не обязательно кормить младенца строго по часам, пытаясь заставить его съесть всю смесь, которая в данный момент находится в бутылочке. Точно также не стоит ограничивать его, если он просит добавки. По наблюдению опытных педиатров в разное время суток потребность в объёмах питания у грудничков неодинакова. Поэтому младенец, который вскармливается в свободном режиме, кушая сколько ему хочется, набирает вес гораздо лучше, чем тот, питание, которого строго дозируется. Рекомендуется придерживаться свободного искусственного вскармливания, когда в определённые часы новорожденные дети получают тот объём пищи, который хотят. Что же положено ребенку на искусственном вскармливании и как правильно организовать свободное питание? Всё просто. Наливайте в бутылочку примерно на 30 мл смеси больше, чем положено малышу по возрасту, и кормите в установленные часы. Так, если вашему ребенку 3 месяца, весит он 5 кг, в сутки ему положено съедать 830 мл, а за одно кормление порядка 120 мл, предлагайте ему где-то 150 мл смеси. Постарайтесь не отступать от положенного времени кормления более получаса. Малыш не съел предложенный объём? Не докармливайте до следующего кормления, потом он возьмёт своё. Остаток смеси, которую ребёнок не скушал, выливайте безжалостно. Помните, что грудные дети должны получать только свежеприготовленное питание. Введение в рацион младенца новых смесейВаш малыш кушает с удовольствием, набирает вес в пределах нормы, у него всё нормально с пищеварением? Не стоит предлагать ему новую смесь, даже, если вы увидели отличную рекламу по телевидению или ваша лучшая подруга кормит своего младенца какой-то супер смесью. Можно изменить питание грудничка только в случае, если возникают следующие ситуации:
Переход ребенка на новую смесь должен быть постепенным. Сначала дайте ему небольшое количество, понаблюдайте за реакцией. Если всё хорошо, то увеличивайте её объём, постепенно заменяя старое питание. Основные рекомендации родителям
Не забывайте, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обязательно должны пить кипячёную воду. При грудном кормлении в этом необходимости нет. Подведя итог вышесказанного, можно сделать следующие выводы:
Обязательно советуйтесь с детским врачом по вопросам организации питания своего малыша, не экспериментируйте, не принимайте самостоятельных решений, основанных на советах друзей и знакомых. Помните, что здоровье ребёнка во многом зависит от грамотного кормления, соблюдения гигиенических норм и строго соблюдаемого режима дня. Режим дня ребенка на искусственном вскармливанииКачественные смеси-заменители грудного молока содержат все питательные вещества, необходимые для роста и развития грудничка. Но они не могут стать полноценной заменой уникального природного продукта. Отличия искусственного вскармливанияГрудное молоко легче и полнее усваивается малышом, чем смеси-заменители. Оно содержит уникальные составляющие, которые невозможно воссоздать искусственно – например, иммуностимуляторы. Поэтому распорядок дня младенца на искусственном вскармливании имеет свои особенности по сравнению с режимом при кормлении грудью. Схема «кормления по требованию» для искусственников крайне нежелательна: во-первых, неудобно в спешке готовить свежую порцию смеси, во-вторых, сложно отслеживать объем питания. Полезные советы мамочкам: ПИТАНИЕ ДО 3 ЛЕТ При кормлении по часам проще соблюдать требования гигиены, которые при ИВ очень высоки – смесь можно использовать только свежеприготовленную, а бутылочки и соски должны быть безупречно чистыми. Частота кормлений при ИВ может быть ниже, чем при ГВ, так как смеси перевариваются дольше. Для детей на ИВ очень важен ежедневный стул. Если при ГВ задержка со стулом на сутки-двое еще не говорит о запоре, то при ИВ это уже повод для беспокойства. По состоянию стула можно судить о том, правильно ли подобрана молочная смесь. Если стул жидкий, в нем заметна слизь или зелень, стоит посоветоваться с педиатром по поводу замены смеси. Важность режимаПравильно составленный распорядок дня необходим и грудничку, и родителям, приучать к нему малыша следует с первых дней. Плюсы соблюдения режима для грудничка: • Хороший аппетит. При кормлении в определенные часы малыш успевает проголодаться после предыдущего кормления и кушает с аппетитом. Организм, привыкший питаться по часам, лучше усваивает смесь. • Отсутствие перекорма. Если младенца на ИВ кормить хаотично, по требованию, без соблюдения интервалов, велика вероятность перекорма и набора лишнего веса. Это может создать серьезные проблемы для здоровья. • Психологическое здоровье. Для малыша очень важно ощущение стабильности, спокойствия, правильности окружающего мира. Размеренный и повторяющийся распорядок дня обеспечивает грудничку психологический комфорт. Полезная привычка. Дети, приученные к режиму с первых месяцев жизни, в дальнейшем гораздо легче адаптируются к детскому садику. Плюсы соблюдения режима для родителей: • Облегчение ухода за малышом. При жизни по расписанию легче рассчитывать размер порций на каждое кормление и отслеживать дневной объем пищи. Привыкший просыпаться в определенное время малыш будет меньше капризничать. • Возможность планировать свой день. Родителям гораздо проще найти время для своих дел и отдыха. Правила установки режимаНе существует единой, четко расписанной по минутам и обязательной для всех схемы. Оптимальные инте Рацион питания ребенка на искусственном вскармливанииЛучшим для ребенка является грудное молоко, но бывают случаи, когда нет возможности кормить грудью. Малыша переводят на смесь. Рацион питания ребенка на искусственном вскармливании должен быть адаптированным под определенный возраст, чтобы сохранить здоровье малыша, компенсировать отсутствие молока материи. Показания к переводу на искусственное вскармливаниеГрудное молоко имеет в своем составе все необходимые для ребенка элементы, в том числе антитела от возможных вирусных и бактериальных инфекций. Сохранять грудное вскармливание рекомендуется до 2 лет и более, но существуют показания, для перевода на искусственное вскармливание:
Перевод малыша на полное искусственное кормление проводится только при неэффективности профилактических и лечебных мероприятий гипогалактии или нехватки молока. Плюсы и недостатки искусственного вскармливанияИскусственное вскармливание имеет свои отрицательные и положительные стороны. К плюсам питания относят:
По этой причине мамы рано отказываются от кормления грудью. Существуют и недостатки искусственного вскармливания:
Перед использованием искусственного питания следует проконсультироваться с доктором. Виды смесейИскусственное вскармливание подразумевает полное отсутствие грудного молока. Перед выбором смеси необходимо обратиться к доктору. Врач подберет подходящее адаптированное питание. Эти мероприятия позволят максимально сохранить здоровье малыша, снизить вероятность аллергии и колик. Выделяют следующие типы смесей:
По составу и консистенции выделяют жидкие, сухие, пресные, кисломолочные, безлактозные, антирефлюксные, лечебные, соевые смеси, а также питание с содержанием белков молока козы и коровы. К лечебным продуктам относятся:
Эти продукты содержат высокогидролизированный белок, который предупреждает появление непереносимости молока коровы. При наличии у грудничка склонности к аллергии назначают:
Эти продукты имеют частично гидролизированный белок молока. Также в продаже есть голландское питание Неокейт Нутриция, которое имеет свободные аминокислоты. Существуют продукты с содержанием сои и белков молока коровы:
Вероятность развития аллергии максимально снижена. Правила питанияПосле выбора питания рассчитывают его объем. Суточное количество детского молока зависит от возраста и веса малыша:
После суточного объема, рассчитывают количество 1 кормления. Для этого суточный объем делят на количество кормлений. Частота приема пищи грудничков с учетом возраста:
Например: для новорожденного с массой 3000 кг, суточный объем смеси равен 600 мл. Количество кормлений за день составляет 7-10. Объем одного кормления 60-85 мл. Приготовление смесиПеред изготовлением смеси необходимо ознакомиться с инструкцией. Бутылочку полностью разбирают, стерилизуют 10 минут. Воду кипятят, остужают до 36-37ᵒС. Мерной ложной насыпают порошковую субстанцию в бутылку согласно инструкции. Наливают воду. Встряхивают, чтобы не осталось сухого вещества.
Нормой считается – 1 капля в секунду. Скорость течения смеси из соски проверяют, перевернув бутылку вверх дном. Температуру жидкости определяют, капнув смесь на запястье. КормлениеКормить грудничка допускается лежа на боку или в полулежащем положении. Для удобства применяют подушки, валики. Если кормить малыша в кроватке, то его поворачивают на бок, подкладывают под спину валик, головной конец кроватки немного приподнимают. На пеленку кладут бутылочку, дают малышу так, чтобы молоко полностью заполняло соску. Во время кормления мать должна находиться рядом. Таким способом грудничок быстро привыкает спать в своей кроватке. Полезные советы мамочкам: СМЕШАННОЕ И ИСКУССТВЕННОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ Если кормить на руках, то применяют специальную подушку, которую кладут на колени. Малыша укладывают в полулежащем положении. Бутылочку наклоняют вниз соской, чтобы она заполнялась молоком полностью.
Ребенка укладывают в полулежащем положении, при этом левая кисть матери придерживает шею и голову малыша. Правой рукой подносят мензурку к губам грудничка. Наклоняют чашечку до того, пока смесь не коснется губ ребенка. Нельзя насильно вливать питание в рот. Малыш должен сам высасывать жидкость из мензурки. Хранение смесиХранение готовой смеси недопустимо. Питание разводят непосредственно перед кормлением. Не съеденное молоко выливают. Хранить в холодильнике готовый продукт нельзя, так как происходит быстрое размножение бактерий, что опасно развитием кишечной инфекции. Уход за бутылочками и соскамиБутылки после кормления сразу моют и стерилизуют, чтобы на их стенках не скапливались возбудители. Лучше всего использовать стеклянные бутылочки. В стекле меньше пор, мелких царапин, которые сохраняют в себе вредные вещества, болезнетворные бактерии.
Ребенок на искусственном вскармливании требует использования сосок для удовлетворения сосательного рефлекса. Соски-пустышки стерилизуют ежедневно. Покупают сразу 3-6 штук. Если соска загрязнилась, ее лучше сразу заменить чистой. Прикормы на искусственном вскармливанииСамым ранним возрастом для введения прикорма является 4 месяца. Раньше этого срока вводить новую пищу не рекомендуют, так как пищеварительная система грудничка еще не сформирована. Сначала вводят овощное пюре или кашу в зависимости от состояния ребенка. Если имеет недостаток веса или анемия, вводят кашу. При наличии у малыша избытка массы тела, лучше начинать прикорм с овощного пюре. При анемии вторым прикормом является мясо. Примерные сроки введения прикорма:
Вводят новую пищу постепенно. Первый раз продукт дают только до смеси в первую половину дня, а именно в 10-12 часов. Сначала предлагают 1-2 чайных ложки. Смотрят на реакцию малыша на протяжении суток. Если аллергии нет, дают еще несколько ложек во вторые сутки. При нормальной переносимости новой пищи ее включают в рацион питания ребенка.
Если на продукт возникли аллергия, колики, вздутие, его убирают из рациона до возраста 1 год. После 12 месяцев пробуют ввести прикорм снова. Также следует соблюдать следующие правила введения прикорма:
Эти правила обеспечивают безопасное введение новых продуктов. Искусственное вскармливание согласовывается с педиатром. Чаще используют гипоаллергенные и лечебные смеси. Прикормы вводят постепенно не ранее 4 месяцев. Неправильное их введение может спровоцировать нарушения пищеварения и аллергию, сохраняющиеся всю жизнь. ВРАЧ - ПЕДИАТР
Искусственное вскармливание по месяцам продуктыИскусственное вскармливание по месяцам составляет доктор. Он выбирает смесь, рассчитывает объем питания. С 4-6 месяцев к смеси добавляют прикормы: овощное пюре, каши, соки, фруктовые пюре, мясо, творог и другие. Понятие искусственного вскармливания, преимущества и недостаткиИскусственное вскармливание – это способ кормления, который подразумевает использование только смеси. Младенца кормят промышленными продуктами, адаптированными под возраст и особенности пищеварительной системы. Искусственное питание не способно заменить материнское молоко. Поэтому следует взвесить все преимущества и недостатки перед тем, как переводить грудничка на смесь. К преимуществам искусственного вскармливания относят:
По этим причинам часто переходят на искусственное вскармливание. К недостаткам кормления смесью относятся:
По этим причинам нельзя торопиться переводить младенца полностью на смесь, лучше кормить грудью и докармливать смесью. Выбор питанияПодбирать искусственное молочко для младенца должен педиатр. Врач проведет осмотр, соберет анамнез, назначит анализы крови, мочи, кала. После обследования доктор выберет питание. Современные смеси имеют в себе микроэлементы, витамины, лакто- и бифидобактерии, лактулозу и другие вещества. ВОЗ выделяет следующие виды питания:
В зависимости от особенностей пищеварительной и иммунной системы выбирают определенный вид смеси. При наличии у малыша запоров назначают кисломолочное питание или молоко с содержанием лактулозы: Агуша с лактулозой, Семпер Бифидус, Нутрилон с лактулозой. Если у младенца склонность к аллергии, назначают гидролизированные продукты, либо питание на основе козьего белка, сои или аминокислот. В этом случае смесь выбирает аллерголог после обследования. Если у грудничка имеются срыгивания, ему показан антирефлюксный продукт. Он снижает частоту рефлюксов, убирают дискомфорт и колики. Расчет количества питанияПеред тем, как начать кормить малыша, необходимо научиться рассчитывать количес Советы на первый годЕшь, спи, писай, какаши, повторяй. Это основные моменты из жизни новенького ребенка. А если вы новый родитель, то именно еда может стать источником многих ваших вопросов и беспокойств. Сколько унций следует съесть вашему ребенку? Вы будите спящего ребенка, чтобы поесть? Почему они все время кажутся голодными ? Когда ваш ребенок может начать прием твердой пищи? Вопросов предостаточно - и, несмотря на настойчивость бабушки, ответы изменились с тех пор, как вы были малышом.В настоящее время рекомендуется, чтобы новорожденные, даже находящиеся на искусственном вскармливании, питались по требованию (считайте это хорошей подготовкой для подросткового возраста) и чтобы младенцы подождали, чтобы начать твердую пищу, пока им не исполнится 4-6 месяцев. Каждый ребенок уникален, но одна вещь неизменно заключается в том, что дети, находящиеся на грудном вскармливании, едят чаще, чем дети, находящиеся на искусственном вскармливании. Это потому, что грудное молоко легко переваривается и выходит из желудка намного быстрее, чем смесь. Младенцы на грудном вскармливанииУсталым нет покоя.По данным La Leche League International, вы должны начать кормить ребенка грудью в течение 1 часа после рождения и давать от 8 до 12 кормлений ежедневно в течение первых нескольких недель жизни (да, мы измучены для вас). Во-первых, важно не позволять ребенку оставаться без кормления более 4 часов. Скорее всего, вам нужно будет разбудить их, если необходимо, по крайней мере, до тех пор, пока грудное вскармливание не наладится и они не будут набирать вес соответствующим образом. По мере того, как ваш ребенок растет и у вас увеличивается количество молока, он сможет получать больше молока за меньшее время за одно кормление.Вот тогда вы можете начать замечать более предсказуемые закономерности.
Имейте в виду, что этот шаблон является лишь одним из примеров.У разных младенцев разные темпы и предпочтения, а также другие факторы, влияющие на частоту кормлений. Дети, находящиеся на искусственном вскармливанииКак и дети, находящиеся на грудном вскармливании, новорожденные, находящиеся на искусственном вскармливании, должны есть по требованию. В среднем это примерно каждые 2–3 часа. Типичный график кормления может выглядеть следующим образом:
Для детей на грудном вскармливании и на искусственном вскармливании
Расписания - Святой Грааль каждого родителя. Ваш ребенок естественным образом перейдет в режим кормления по мере роста его животика, и он сможет потреблять больше грудного молока или смеси за один присест.Это может начаться в возрасте от 2 до 4 месяцев. А пока сконцентрируйтесь на изучении сигналов голода вашего ребенка, например:
Когда вашему ребенку исполнится несколько месяцев, вы может составить график сна / кормления, который подойдет вам. Допустим, ваш 4-месячный ребенок просыпается каждые 5 часов для кормления. Это означает, что если вы кормите ребенка в 9 часов вечера, ваш ребенок просыпается около 2 часов ночи. Но если вы просыпаетесь и кормите ребенка в 11 часов вечера, незадолго до того, как вы ложитесь спать, он может проснуться не раньше 4 часов утра, что даст вам приличную порцию ночных подмигиваний. . В общем, если ваш ребенок кажется голодным, кормите его. Ваш ребенок, естественно, будет есть чаще во время всплесков роста, которые обычно происходят в возрасте 3 недель, 3 месяцев и 6 месяцев. Некоторые дети также будут «кластерно кормить», что означает, что они будут кормить чаще в одни периоды и меньше - в другие. Например, ваш ребенок может класть корм поздно днем и вечером, а затем спать дольше ночью (ура!). Это чаще встречается у детей, находящихся на грудном вскармливании, чем у детей, вскармливаемых из бутылочки. Беспокоитесь о перекармливании? Хотя это невозможно сделать с ребенком, находящимся исключительно на грудном вскармливании, вы можете перекормить ребенка, который берет бутылочку, особенно если он для комфорта сосет из бутылочки.Следуйте их сигналам голода, но поговорите со своим педиатром, если вы беспокоитесь, что ваш малыш может переедать. Ваш ребенок, вероятно, готов к употреблению твердой пищи, если ему от 4 до 6 месяцев и:
С какой еды начать? Теперь AAP говорит, что не имеет большого значения, в каком порядке вы вводите продукты. Единственное реальное правило: придерживайтесь одной пищи в течение 3-5 дней, прежде чем предлагать другую.Если есть аллергическая реакция (сыпь, диарея, рвота - частые первые признаки), вы будете знать, какая пища ее вызывает. По мере роста ребенка переходите от протертого детского питания к более текстурному (например, банановому пюре, яичнице-болтунье или хорошо приготовленной нарезанной пасте). Обычно это происходит в возрасте от 8 до 10 месяцев. В вашем супермаркете есть множество продуктов для детского питания, но если вы хотите приготовить свое собственное питание, держите его без сахара и соли. Кроме того, на этом этапе не кормите ребенка ничем, что может вызвать удушье, включая:
По мере того, как ваш ребенок приближается к своему первому дню рождения, он должен есть разнообразную пищу и принимать около 4 унций твердой пищи при каждом приеме пищи.Продолжайте предлагать грудное молоко или смесь. К 8 месяцам младенцы потребляют около 30 унций в день. Ах да, и купите немного акций компании, производящей стиральный порошок для удаления пятен. Плата за колледж. Младенцы - не формочки для печенья. Кто-то легко наберет вес, у других возникнут проблемы. На прибавку в весе ребенка могут повлиять следующие факторы:
Исследование, проведенное в 2012 году более чем 1800 младенцев, показало, что младенцы, которых кормили из бутылочки, независимо от того, содержалось ли в бутылочке грудное молоко или смесь, набирали больше веса в первый год, чем дети, которые кормили исключительно грудным молоком. Лечащий врач вашего ребенка лучше всего посоветует вам, какой диапазон веса должен быть у вашего ребенка. Как, когда и чем кормить ребенка - это главная забота каждого родителя, но есть и хорошие новости: большинство младенцев хорошо разбираются в том, когда они голодны и когда они сыты, и они дадут вам знать Это. Вам просто нужно предложить им правильный выбор в нужное время и обратить внимание на их сигналы. Если у вас есть какие-либо вопросы или опасения, ваш педиатр всегда поможет вам. При поддержке Baby Dove .Первые твердые продукты для вашего ребенкаПриобщение вашего ребенка к твердой пище, иногда называемое прикормом или отлучением от груди, следует начинать, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев. Вначале менее важно, сколько ест ваш ребенок, чем приучить его к идее есть. Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси. Предоставление вашему ребенку разнообразной пищи, наряду с грудным молоком или молочными смесями, примерно с 6-месячного возраста, поможет ему настроиться на более здоровое питание на всю жизнь. Постепенно вы сможете увеличивать количество и разнообразие еды, которую ест ваш ребенок, пока он не сможет есть ту же пищу, что и остальные члены семьи, но меньшими порциями. Зачем ждать примерно до 6 месяцев?
Если ваш ребенок родился преждевременно, спросите своего патронажного врача или терапевта о том, когда начинать вводить твердую пищу. Признаки того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищиЕсть 3 четких признака, которые, когда они появляются вместе примерно с 6-месячного возраста, показывают, что ваш ребенок готов к первой твердой пище вместе с грудным молоком или первой детской смесью. Они смогут:
Следующие действия могут быть ошибочно приняты родителями как признаки того, что их ребенок готов к твердой пище:
Все это нормальное поведение для младенцев и не обязательно признак того, что они голодны или готовы начать твердую пищу. Если вы начнете твердую пищу, вероятность того, что ваш ребенок будет спать всю ночь, снизится. Иногда немного дополнительного молока поможет, пока они не будут готовы к твердой пище. Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо спать С чего начать твердую пищуВначале вашему ребенку потребуется лишь небольшое количество еды перед обычным кормлением молоком. Не беспокойтесь о том, сколько они съедят. Самое важное - это приучить их к новым вкусам и консистенции, научиться перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать ее. Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или детской смеси. Не добавляйте сахар или соль (включая бульонные кубики и подливку) в детское питание или воду для приготовления пищи. Младенцы не должны есть соленую пищу, поскольку она вредна для их почек, а сахар может вызвать кариес. Узнайте, какие еще продукты нельзя давать ребенку Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо начать с твердой пищи:
Получите советы, которые помогут вашему ребенку насладиться новой едой Развитие текстурыПосле того, как вы начали вводить твердую пищу примерно с 6-месячного возраста, попытайтесь перевести ребенка с пюрированной или смешанной пищи на пюре, комковатую пищу или пищу пальцами, как только он сможет с ними справиться. Это помогает им научиться жевать, перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать. Некоторым младенцам нравится начинать с пюре, кусков или еды пальцами. Другим младенцам требуется немного больше времени, чтобы привыкнуть к новой консистенции, поэтому сначала они могут предпочесть гладкую или смешанную пищу на ложке. Просто продолжайте предлагать им комковатые текстуры, и они со временем к этому привыкнут. Безопасность и гигиенаПриучая ребенка к твердой пище, важно проявлять особую осторожность, чтобы не подвергать его риску. Узнайте больше о безопасности и гигиене пищевых продуктов, а также о продуктах питания, которых нельзя рожать. Основные рекомендации по безопасности пищевых продуктов и гигиене:
Всегда оставайтесь с ребенком, когда он ест, на случай, если он начнет подавиться. Узнайте, как помочь задыхающемуся ребенку Удушье отличается от рвоты. Когда вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может давиться. Это потому, что они учатся обращаться с твердой пищей и регулировать количество пищи, которое они могут пережевать и проглотить за один раз. Если у вашего ребенка рвота:
Контрольный список оборудования
Узнайте больше о безопасности малышей Кормление вашего ребенка: от 0 до 6 месяцевГрудное молоко - лучшая еда, которую ваш ребенок может есть в течение первых 6 месяцев жизни. Это бесплатно, всегда доступно, при идеальной температуре и специально для вашего ребенка! Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания Первая детская смесь является единственной подходящей альтернативой, когда матери не кормят грудью или предпочитают дополнять грудное молоко. Узнайте, как приготовить детскую смесь Другие виды молока или заменители молока, включая коровье молоко, не следует вводить в качестве основного напитка до 12-месячного возраста. Смесь «Follow-on» не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев. Младенцы не нуждаются в детском рисе, чтобы помочь им перейти на твердую пищу или лучше спать. При использовании бутылочки не кладите в нее ничего (например, сахар или крупы), кроме грудного молока или детской смеси. Витамины для младенцевМладенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется принимать ежедневную добавку, содержащую от 8,5 до 10 микрограммов (мкг) витамина D, от рождения, независимо от того, принимаете ли вы добавку, содержащую витамин D, или нет. Младенцам, принимающим 500 мл (около пинты) или более смеси в день, нельзя давать витаминные добавки. Это потому, что формула обогащена витамином D и другими питательными веществами. Всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет необходимо ежедневно давать витаминные добавки, содержащие витамины A, C и D. Узнайте больше о витаминах для младенцев и детей ясельного возраста Кормление ребенка: примерно с 6 месяцевВначале младенцам не нужно трехразовое питание. У младенцев крошечные животики, поэтому начните с предложения им небольшого количества еды (всего несколько кусочков или чайных ложек еды). Выберите время, которое подходит вам обоим, когда вы не чувствуете спешки и ваш ребенок не слишком устал. Начните предлагать им еду перед обычным кормлением молоком, поскольку они могут не интересоваться, если они сыты, но не ждите, пока ваш ребенок станет слишком голодным. Выделите достаточно времени и позвольте ребенку гулять в своем собственном темпе. Продолжайте предлагать разные продукты, даже те, от которых ваш ребенок уже отказался. Может потребоваться 10 или более попыток, прежде чем ваш ребенок примет новую пищу или консистенцию, особенно по мере взросления. Узнайте, как помочь вашему ребенку получать удовольствие от новой пищи Ваш ребенок по-прежнему будет получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси. Грудное молоко или детская смесь должны быть их основным напитком в течение первого года. Не давайте им цельное коровье (или козье, или овечье) молоко в качестве питья, пока им не исполнится 1 год. Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите. Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте глотки воды во время еды. Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов. Узнайте больше о напитках и чашках для младенцев и детей раннего возраста Первые продуктыВозможно, вы захотите начать с отдельных овощей и фруктов. Попробуйте пюре или пюре из пастернака, брокколи, картофеля, батата, сладкого картофеля, моркови, яблока или груши. Включите несладкие овощи, такие как брокколи, цветная капуста и шпинат. Это поможет вашему ребенку привыкнуть к целому ряду вкусов (а не только к более сладким, таким как морковь и сладкий картофель) и поможет предотвратить привередливость в еде, когда вырастет. Перед тем, как предлагать ребенку, убедитесь, что приготовленная пища остыла. Продукты, содержащие аллергены (например, арахис, куриные яйца, глютен и рыбу), можно вводить примерно с 6-месячного возраста, по одной за раз и в небольших количествах, чтобы вы могли заметить любую реакцию. Узнайте больше о пищевой аллергии Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6-месячного возраста, но его нельзя давать в виде питья, пока вашему ребенку не исполнится 1 год. Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованный сыр и йогурт без добавок, можно давать примерно с 6-месячного возраста.Выбирайте продукты без добавления сахара. Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи). Узнайте больше о пищевых продуктах, которых нельзя давать ребенку Еда пальцамиКак только ваш ребенок начинает есть твердую пищу, поощряйте его участвовать во время приема пищи и получайте удовольствие, касаясь, держа и исследуя пищу. Пусть покормят себя пальцами, когда захотят. Это помогает развивать мелкую моторику и координацию рук и глаз. Ваш ребенок может показать вам, сколько он хочет съесть, и познакомит его с различными типами и текстурой пищи. Предлагая малышам пищу из рук во время каждого приема пищи, это хороший способ помочь им научиться самостоятельно есть. Пальчиковая пища - это еда, нарезанная на кусочки достаточно большого размера, чтобы ваш ребенок мог держать их в кулаке с немного торчащими краями. Подойдут кусочки размером с ваш собственный палец. Начните с еды пальцами, которая легко распадается во рту и достаточно длинна, чтобы они могли ее схватить. Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи или сырая морковь и яблоки, чтобы снизить риск удушья. Примеры закусок:
Отлучение от груди ребенкомОтлучение от груди младенцем означает кормить ребенка только пальцами и давать ему возможность самостоятельно есть начать вместо того, чтобы кормить их пюре или пюре ложкой. Некоторые родители предпочитают отлучение ребенка от груди с ложки, в то время как другие делают и то, и другое. Нет правильного или неправильного пути. Самое главное, чтобы ваш ребенок ел разнообразную пищу и получал все необходимые ему питательные вещества. Риск подавиться, когда ребенок ест сам, не больше, чем когда его кормят ложкой. Кормление ребенка: от 7 до 9 месяцевВаш ребенок будет постепенно переходить к трехразовому питанию (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молочному кормлению, которое может составлять около четырех раз в день (например, при пробуждении, после обеда, после чая и перед сном). По мере того, как ваш ребенок ест больше твердой пищи, ему может потребоваться меньше молока при каждом кормлении или даже совсем отказаться от молочного кормления. Если вы кормите грудью, ваш ребенок будет адаптировать свое питание в зависимости от того, сколько еды он ест. Ориентировочно детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться около 600 мл молока в день. Постепенно увеличивайте количество и разнообразие еды, предлагаемой вашему ребенку, чтобы он получал необходимую энергию и питательные вещества. Старайтесь включать в каждый прием пищи продукты, содержащие железо, например мясо, рыбу, обогащенные сухие завтраки, темно-зеленые овощи, бобы и чечевицу. Диета вашего ребенка должна состоять из следующего:
По мере того, как младенцы становятся более уверенными в еде, помните предлагать ребенку больше пюре, комков и еды пальцами. Предоставление еды руками во время каждого приема пищи помогает стимулировать младенцев к самообслуживанию, развивать координацию рук и глаз и учиться откусывать, жевать и глотать мягкую пищу. Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи). Кормление ребенка: от 10 до 12 месяцевТеперь ваш ребенок должен получать трехразовое питание (завтрак, обед и чай) в дополнение к обычному молоку. Примерно в этом возрасте ваш ребенок может есть около 3 кормлений молоком в день (например, после завтрака, после обеда и перед сном). Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, адаптируют свое потребление молока к изменению потребления пищи. В качестве ориентира дети, вскармливаемые детской смесью, должны выпивать около 400 мл в день. Помните, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны принимать добавки витамина D, если они получают менее 500 мл смеси в день. Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны принимать добавки витамина D. К настоящему времени ваш ребенок должен наслаждаться широким спектром вкусов и текстур. Они должны быть в состоянии управлять более широким спектром закусок, и они будут все в большей степени способны брать маленькие кусочки пищи и перемещать их ко рту. Они будут использовать чашку с большей уверенностью. Обеды и чаи могут включать основное блюдо и фруктовый или несладкий молочный десерт, чтобы приблизить режим питания к привычкам детей старше 1 года. По мере того, как ваш ребенок растет, совместное питание в семье побуждает его развивать хорошие пищевые привычки. Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи). Кормление ребенка: с 12 месяцевТеперь ваш ребенок будет есть 3-х разовое питание, состоящее из разнообразных продуктов, в том числе:
Вашему ребенку может потребоваться 2 здоровых перекуса между приемами пищи. Выбирайте такие вещи, как:
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить всех детей грудью до 2 года или дольше. Вы можете продолжать грудное вскармливание столько, сколько вам удобно, но вашему ребенку потребуется меньше грудного молока, чтобы освободить место для большего количества еды. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, в детской молочной смеси нет необходимости, и в молоке для малышей, в молоке для взросления и в молоке для спокойной ночи также нет необходимости. Теперь ваш ребенок может пить цельное коровье молоко. Выбирайте жирные молочные продукты, так как детям до 2 лет необходимы содержащиеся в них витамины и дополнительная энергия. С двухлетнего возраста, если они хорошо едят и хорошо растут, они могут есть полуобезжиренное молоко. С 5 лет можно употреблять обезжиренное молоко 1% жирности. Вы можете давать ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года в рамках здорового и сбалансированного питания. Детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка. Подробнее о: Получить Start4Life электронные письма о беременности и ребенкеДля получения информации и советов, которым вы можете доверять, подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life о беременности и ребенке. Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS. Последняя проверка страницы: 1 марта 2019 г. Таблица детского питания для 1 года (12 месяцев) и рецептыПоследнее обновление Средний возраст прорезывания зубов у детей составляет от шести до двенадцати месяцев. Зубы дают способность хрустеть и жевать новую твердую пищу. Но чем именно можно кормить малыша? Видео: Идеи питания для годовалого ребенка
Также читайте: Примерный план питания для ребенка в возрасте 1 года Продукты для вашего двенадцатимесячного ребенка
Не нужно беспокоиться о приготовлении особой еды для годовалого ребенка.Все, что ест остальные члены вашей семьи, они тоже могут съесть. Вам нужно только следить за тем, чтобы в пище не было как можно больше соли. Конечно, это исключает большую часть еды на вынос и ресторанной еды, поскольку они обычно содержат много соли. 1. ЗерновыеКлассика на все времена! Такие злаки, как кукурузные хлопья, смягчаются от молока и легко усваиваются. Старайтесь получать как можно больше цельнозерновых злаков. 2. ОгурецНарезанные огурцы - это омолаживающая закуска в любое время дня.Для удобства малыша лучше всего разрезать их продольно, сделав «огуречные палочки» в форме картофеля фри. В жаркий летний день несколько огурцов легко предотвратят обезвоживание. 3. ДалDal содержит белок, который помогает в развитии мышц. Карри Dal можно есть с рисом или чапати , и у него нет сильного вкуса. Обязательно порежьте chapatti на маленькие кусочки размером с полоску. 4.Овощной супЭтим легко кормить вашего годовалого ребенка, и он содержит все полезные свойства овощей, которые вы добавляете в него. Например, морковный суп полезен для глаз, а картофель содержит клетчатку. 5. СояГранулы сои быстро становятся стандартным заменителем белка для вегетарианцев. Мягкая текстура, которую он приобретает после приготовления, делает его идеальным выбором для младенцев. 6. ПарантасОбычная еда для семьи, которую легко съесть и малышу.Овощная начинка или панир делает его сбалансированным блюдом. 7. ЦыпленокБудьте осторожны, покупайте органическую курицу или курицу, сертифицированную как не содержащую гормональных препаратов. Для вашего малыша рекомендуется переваривать курицу, чтобы она стала мягче. Кроме того, избегайте сильно острых ароматизаторов и разорвите приготовленное мясо на мелкие кусочки, удаляя кости, прежде чем кормить ребенка. 8. РыбаПри приготовлении рыбы всегда помните, что при жарке она значительно теряет свою пищевую ценность, в отличие от использования ее в карри.Как курица, и даже более того, будьте очень осторожны, чтобы оторвать мясо и убедиться, что не осталось костей, перед тем, как вы накормите им ребенка. Даже мелкие кости морской рыбы могут застрять в горле малыша. Также читайте: Рецепты вкусных индийских блюд для годовалого ребенка Видео: План диеты для ребенка 1 года
Таблица детского питания для детей в возрасте 1 года / График кормленияПри планировании 12-месячного расписания детского питания не нужно отказываться от привычной еды.Если ваш еженедельный режим питания стал однообразным, возможно, сейчас самое подходящее время, чтобы добавить ему немного красок, поскольку ваш ребенок и вы оба нуждаетесь в хорошо сбалансированной и сбалансированной диете. Вот примерная таблица детского питания: Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 1Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 2Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 3Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 4
Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 5Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 6Диета для детей 12 месяцев - неделя 1, день 7Диета для детей 12 месяцев - неделя 2, день 1Диета для детей 12 месяцев - 2 неделя, 2 деньДиета для детей 12 месяцев - 2 неделя, 3 деньДиета для детей 12 месяцев - 2 неделя, 4 деньДиета для детей 12 месяцев - неделя 2, день 5Диета для детей 12 месяцев - неделя 2, день 6Диета для детей 12 месяцев - 2 неделя, 7 деньДиета для детей 12 месяцев - неделя 3, день 1Диета для детей 12 месяцев - 3 неделя, 2 деньДиета для детей 12 месяцев - 3 неделя, 3 день.Кормление ребенка: 1–2 года |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |