|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Ребенок в 1 месяц развитие и питание весРазвитие ребенка в 1 месяц: режим дня, кормление, меню и питание, норма веса и роста, сколько спитСодержание: Развитие ребенка в 1 месяц Развитие ребенка в первый месяц происходит незаметно, он еще слишком мал, чтобы фиксировать взгляд, узнавать лица и реагировать на голоса. Но он уже может проявлять свои эмоции, выражать свой гнев и радость с помощью плача и улыбок. Рост и весРост и вес ребенка в 1 месяц может отличаться в зависимости от его пола, так, к примеру, вес мальчика должен быть в пределах 3.6-5.1 кг, а девочки – 3.6-4.7 кг. Рост детей в первый месяц жизни: у мальчика - от 51.2 см до 56.5 см, а у девочки - от 50.3 см до 56.1 см. ПрививкиПервые прививки ребенку должны сделать сразу после рождения, буквально в течение первых суток его жизни, вторые – спустя три-четыре дня после его рождения. Это должна быть прививка от туберкулеза и гепатита В. Развитие ребенка в 2 месяца Что умеет ребенок в 1 месяцРебенок в 1 месяц должен уметь держать голову в положении лежа на животе. В первый месяц жизни ребенка происходит его приспособление к внешнему миру, а его родителей - к малышу. Именно поэтому для ребенка в это время столь важен зрительный и телесный контакт с мамой, а также ее отклики на все его нужды. Что умеет ребенок в 2 месяца Режим дня ребенка в 1 месяцМеню и питание ребенкаНачиная с первого дня жизни, ребенок нуждается в воде – зимой в меньшем количестве, летом - в большем. Воду следует давать без сахара по 1-2 чайной ложки в промежутках между кормлением. Нужное количество воды малыш должен установить самостоятельно. В том случае, если здоровый ребенок отказывается от воды, это говорит о том, что ему хватает ее из материнского молока. Если молока нахватает, то следует вводить прикорм, для этого в первый раз до грудного вскармливания нужно дать столовую ложку жидкой каши (консистенции густой сметаны), а после докормить его грудью. На второй день дать уже две ложки, а в последующие дни постепенно прибавлять ее количество, заменяя одно кормление грудью. КормлениеКормление является крайне важным вопросом в жизни новорожденного малыша. Врачи рекомендуют кормить ребенка в первый месяц его жизни каждые 3-3.5 часа, другими словами - 6-7 раз в сутки. Будет очень хорошо, если ночной перерыв будет составлять 5-6 часов. Благодаря этому уже с первых дней жизни у ребенка будет формироваться режим – важное условие последующего правильного психологического и физического развития. Также можно прикладывать ребенка к груди в случае проявления беспокойства. В таком случае у вас может получиться до 10-12 кормлений в сутки, но по мере его роста, такие интервалы будут увеличиваться. Сколько спитПервый месяц своей жизни ребенок почти полностью проводит во сне. Спит он примерно 20 часов в сутки, в это же время его неокрепший организм проходит огромную адаптацию к жизни вне пределах утробы. Спят новорожденные в большинстве случаев на спине, с руками согнутыми в локтях и согнутыми и раздвинутыми ножками. У новорожденных можно выделить три фазы сна и две фазы бодрствования. Сон бывает глубоким (ребенок дышит спокойно и ровно) и неглубоким (дыхание сбивчивое, возможно подергивание ножками и ручками). Бывает, что ребенок дремлет, к примеру, во время кормления. Период бодрствования характеризуется активными движениями ножками и ручками. Ели ребенок лежит тихо, то значит, его все устраивает и ничего не беспокоит. Нормы стулаДети, имеющие полноценное грудное вскармливания очень редко имеют проблемы со стулом. Стул у малыша на грудном вскармливании может быть от 10-12 раз в сутки, но понемногу, к примеру, с одну чайную ложку, и большого объема - примерно, раз в неделю. При этом в пределах нормы является, как кашеобразный стул, так и жиденький, как водичка. Также стул со слизью, кусочками, комочками, в некоторых случаях с «зеленью» является вариантом нормы. Просто наблюдайте за поведением малыша, если он прибавляет в весе, выглядит здоровым, то у него нет никаких проблем со стулом. Режим дня ребенка в 2 месяца - питание, сон, стул Уход за ребенком в 1 месяцКупаниеДо полного заживления пупочной ранки малыша необходимо купать только в кипяченой воде с добавлением слабого раствора марганцовки. Потом можно не кипятить воду, а подсушивающую марганцовку сменить на отвар из череды или ромашки. Здорового малыша необходимо купать каждый день, и лучше непосредственно перед сном. Температура воды для купания должна быть +37 градусов, проверить это можно с помощью термометра. Для ребенка в 1 месяц вполне достаточно 2-3 минуты купания. После ванны его стоит завернуть в пеленку и слегка промокнуть, не следует обтирать его махровым полотенцем, так как его кожа еще очень нежная. С мылом, даже детским, не следует мыть младенца чаще, чем раз в неделю. РазвлеченияВ первый месяц жизни у малыша происходит активное развитие тактильных рецепторов, поэтому и все игры должны носить тактильный характер. Приучите себя и малыша к играм еще с самых пеленок, а в следующие месяцы его жизни игры превратятся в неотъемлемую часть его жизни. Одной из таких игр является «Интересная игрушка». Цель игры - развить у малыша в 1 месяц способность фокусировать на одном предмете взгляд. Для этого положите малыша на кроватку, передвигайте над кроваткой святящийся предмет или игрушку. Остановите предмет на несколько секунд, чтобы ребенок смог сфокусировать на нем взгляд. При этом стоять рекомендуется таким образом, чтобы малыш не видел вашего лица и не отвлекался. Уход за ребенком в 2 месяца ПроблемыВ первый месяц жизни малыша могут сопровождать такие проблемы, как дисбактериоз, запор и т.д. Узнать подробней о них вы сможете из нашей статьи «Проблемы ребенка в 1 месяц». развитие, что нужно малышу, особенности, питание и уходВ первый месяц после рождения ребенок проходит адаптацию к новой жизни вне маминого организма. Это важное время и для самого малыша, и для его родителей. Давайте рассмотрим основные особенности первого месяца жизни малютки. Физиологические измененияО том, как выглядит новорожденный, читайте в другой статье. В организме крохи в первые недели жизни происходят значительные изменения:
Мочеиспускания у ребенка первого месяца жизни довольно частые и бывают минимум 6 раз в день. При этом моча, выделяемая крохой, практически прозрачная. Малыш в возрасте 1 месяца опорожняет кишечник до 12 раз в сутки (обычно сразу после кормлений). Его стул имеет желтую окраску и кашицеобразную консистенцию. Рост и вес
Помимо массы тела младенца и его длины, также учитываются обхват головы малютки и окружность грудной клетки ребенка. Показатели новорожденных малышей являются такими: Вы можете воспользоваться калькулятором, чтобы рассчитать нормы для Вашего ребенка. Калькулятор основан на нормах роста и веса от Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ). Сколько веса набирает малыш в первый месяц?В первый месяц младенец набирает в среднем 600 грамм веса. Отметим, что в норме в роддоме малютка теряет до 10% веса, с которым родился, но еще до выписки начинает набирать вес обратно и после этого нормой считают лишь прибавки в массе тела. Рост малыша за первый месяц увеличивается примерно на 3 сантиметра. Показатели малышей в 1 месяц выглядят так: Рефлексы
У только что появившегося на свет малыша определяют такие рефлексы:
РежимКак такового режима у ребенка первого месяца жизни нет – кроха несколько часов спит, затем бодрствует до 30-60 минут, ест и снова засыпает. Определенный режим дня, индивидуальный для каждого младенца, формируется лишь на втором месяце жизни, а в период новорожденности ребенку все равно, ночь сейчас или день. О том, что нужно делать в первые недели после рождения крохи, смотрите в телепередаче «Бэби Бум». СонНоворожденный большую часть суток находится во сне, при этом сон малютки представлен тремя фазами:
В период бодрствования малютка может либо лежать спокойно, либо сообщать о своем дискомфорте плачем. Питание
Кормить новорожденного младенца советуют по требованию, прикладывая кроху к груди при беспокойстве ребенка. Сначала кормлений будет очень много, но по мере роста у ребенка образуется собственный режим питания с паузами между кормлениями. В ситуациях, когда кормление грудью невозможно, важно подобрать крохе подходящую смесь. Для этого следует посоветоваться с педиатром и учесть все нюансы, чтобы питание не навредило еще незрелой пищеварительной системе новорожденного. При кормлении грудью важно проследить, чтобы младенец правильно захватывал сосок – вместе с околососковой зоной. Однако малыш все равно будет заглатывать часть воздуха, поэтому после кормления нужно помочь крохе выпустить воздух (срыгнуть). РазвитиеНоворожденный малыш умеет пока очень мало. В период бодрствования малютка хаотично двигает руками и ножками, а на любой раздражитель, будь то мокрая пеленка или чувство голода, кроха реагирует плачем. Когда ребенок слышит резкий звук, то замирает, часто моргает и может расплакаться. К концу первого месяца жизни кроха умеет:
О том, что происходит с малышом в первый месяц его жизни, смотрите в видео Ларисы Свиридовой. Что нужно ребенку?
Возможные проблемыВ периоде новорожденности могут возникать такие проблемы:
О том, что нужно делать с новорожденным малышом, смотрите в программе «Школа доктора Комаровского». развитие новорожденного на втором месяце жизни, вес и ростПроходит день за днем – вот новорожденному уже месяц, меняется он буквально на глазах. Еще вчера личико его было отечным, а уже сегодня на вас смотрит ваша маленькая копия: в 1 месяц становится заметна схожесть с одним или обоими родителями, хотя это чаще всего не окончательный вариант, ведь изменения еще возможны по мере взросления малыша. Помимо этого формируются навыки, меняется его режим, увеличиваются вес и рост. Одномесячный малыш потихоньку теряет отечность и пухлость новорожденного, его личико медленно меняется – уже сейчас там можно без труда найти черты родителейИзменения в жизни младенцаК началу второго месяца жизни ребенка уходит в прошлое гипертонус мышц, который приносил ему немало дискомфорта. Именно по этой причине малыш сжимал крохотные кулачки и держал ручки прижатыми к туловищу. Движения верхними конечностями становятся более свободными, но при этом хаотичными из-за неумения крохи управлять ручками. Пупочек у 1-месячного ребенка становится похож на настоящий, ведь к этому времени оставшаяся после отпадения пуповинного остатка ранка полностью заживает. Если же она не зажила и в полтора месяца, гноится, мокнет или кровоточит, необходимо как можно быстрее обратиться к педиатру – в противном случае возможно развитие серьезных заболеваний, которые придется длительно лечить. Новорожденному исполнился месяц и малыш стремительно набирает вес, прибавка может составлять 800 – 1200 г. Продвижение заметно и в росте, в норме прирост равен трем сантиметрам. Рост, вес и окружность головы новорожденного являются нестрогими величинами, каждый малыш индивидуален.
В этом возрасте проводится осмотр у педиатра, во время которого оцениваются рост, вес, физическое и психическое состояние малыша. Взвешивание и измерение позволяют проследить динамику развития ребенка. Физиологические показатели к концу первого месяца жизниДля новорожденного в этом возрасте общая продолжительность дневного сна составляет 6-7 часов. Ночной отдых у ребенка на 2 месяце длится от 8 до 10 часов, иногда он спит настолько крепко, что вполне может пропустить часы кормления. Некоторые в этом возрасте спят до 20 часов в сутки, а самым активным достаточно часов на 6 меньше. В этом возрасте практически все время приходится на сон, поэтому малыш иногда может пропустить кормление и почти всегда спит на прогулкеСтул у 1-месячного малыша – единица непостоянная, перистальтика кишечника у каждого индивидуальна. Если в норме количество испражнений достигает 5-6 раз, то встречаются индивидуумы, которые опорожняют кишечник не менее 10 раз в сутки, тогда как у некоторых стул бывает лишь 1 раз в течение 2 суток. Последнее характерно для малышей, находящихся на искусственном вскармливании. Внеплановое обращение к врачу обязательно в тех случаях, когда кроха испытывает дискомфорт, кал меняет цвет, консистенцию и запах, а живот становится твердым. Все остальное является вариантом нормы. Что может делать младенец на втором месяце жизни?На первый взгляд новорожденный только и умеет, что много спать и часто кушать. На самом же деле 1-месячный малыш может уже довольно много по сравнению с тем временем, когда он только что родился. Навыки малыша:
Основным умением новорожденного является узнавание мамы, главного человека для крохи в этом возрасте. Для младенца важны не ее внешний вид, а прикосновение, запах и голос. На первом плане пока тактильные ощущения, поэтому новоиспеченной мамочке нежелательно использовать духи и задевать грудничка холодными или потными ладонями. – Я уже многое могу!Сводная таблица основных навыков:
Воспитательные моменты для правильного развитияМногих мам волнует вопрос, каким должен быть уход за ребенком на 2 месяце жизни, ведь дальнейшее развитие во многом зависит от того, насколько правильный присмотр ему обеспечен (рекомендуем прочитать: календарь развития ребенка по месяцам). Самым важным этапом становления ребенка, как личности, является постоянный контакт с ним. Маме нужно просто быть рядом, чтобы иметь возможность незамедлительно реагировать по первому зову новорожденного, брать его на руки, разговаривать с ним и играть, пусть даже ему исполнился всего лишь месяц. Не нужно слушать окружающих, которые с уверенностью утверждают, что подобное поведение мамы способствует формированию у ребенка эгоизма. Уже давно доказано, что дети чаще всего используют крик как средство привлечения внимания мамы. Важная роль в воспитании малыша отводится прогулкам на свежем воздухе. В летнее время допускается проводить на улице практически целый день, за исключением самого жаркого времени суток, но при этом следует избегать солнцепека. Зимой ребенка следует выносить на улицу не более чем на 2 часа. Ветреная погода или слишком низкая температура воздуха – не лучшие условия для прогулки новорожденного, так к экстремальным условиям его организм еще не приспособлен. С первых дней жизни вы можете обеспечить ребенку:
Гигиена – это важно!
До года необходимо регулярно показывать своего ребенка педиатру. В конце первого месяца малыш дополнительно должен быть осмотрен невропатологом, ортопедом и окулистом. Врачи оценивают физическое и психическое состояние крохи к началу 2 месяца – делается это не только для того, чтобы узнать вес и рост – осмотры необходимы для раннего выявления возможных патологий. Практически на все вопросы, связанные с уходом, питанием, изменениями роста и веса ребенка, дает четкие и доходчивые ответы известный врач-педиатр Комаровский. Подстригание ногтей грудного ребенка – обязательная процедура, поскольку малыш может поцарапаться об их острые краяРазвивающие занятияС целью формирования внимания и тактильных навыков малыша успешно применяются:
Отличным способом для закаливания и гармоничного развития ребенка является плавание. Можно заниматься как в детском бассейне вместе с тренером, так и в собственной ванне. Маме необходимо приобрести надувной круг, надеваемый на шею, и отпустить малыша в наполненную водой комфортной температуры емкость. Поначалу ему потребуется помощь мамы, но как только произойдет привыкание, маме останется лишь следить за ребенком. Развитие малыша идет семимильными шагами, с каждым днем активность крохи все возрастает. Прекрасным способом запечатлеть каждые навык и умение, то, как увеличиваются рост и вес крохи, является использование фотоаппарата. Спустя всего лишь один год при просматривании снимков можно с удивлением заметить, как много умел ребенок в 1 месяц! Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »Поделитесь с друьями! Ребенку 1 месяц: питание, развитиеПервый месяц жизни малыша является одним из самых тяжелых, как для него самого, так и для его родителей. Новорожденный приспосабливается жить в новой для него окружающей среде, а родители учатся ухаживать за ним и справляться с первыми трудностями. Новоиспеченная мама, за это время, должна научиться правильно прикладывать его к груди и наладить процесс кормления. В 1 месяц у родителей возникает масса вопросов, особенно их волнует правильно ли развивается их младенец. Рассмотрим, как проходит развитие новорожденного. Развитие в 1 месяцВ первые недели жизни происходит перестройка организма малыша. Перестраивается система кровообращения и пищевая система, активизируются эндокринная и иммунная системы. Кишечник и легкие учатся самостоятельности, ведь теперь они должны поддерживать жизнь крошечного организма. Вес ребенка в 1 месяц жизни может незначительно уменьшиться. Снижение веса отмечается в первые 2 недели после родов и связано с перестройкой всех систем жизнедеятельности организма. Поэтому родителям не стоит волноваться по этому поводу, ведь спустя некоторое время малыш вернет все свои потерянные килограммы и даже наберет лишние — около 600 г. Что касается роста, то за месяц он должен подрасти на 3 см. В среднем рост и вес детей в 1 месяц составляет:
Что умеет ребенок в 1 месяцВ первый месяц у малыша происходит развитие органов чувств. Уже через 3 недели после рождения он уже может некоторое время удерживать взгляд, например, на яркой игрушке. Также он может реагировать на громкие звуки, вздрагивая и моргая. К концу месяца ребенок в положении лежа может на несколько секунд поднять свою головку. Некоторые малыши могут улыбаться и агукать. Психологическое развитие новорожденного характеризуется наличием у него рефлексов. Некоторые исчезнут с возрастом, другие останутся на всю жизнь. Наличие их свидетельствует о правильном развитии новорожденного. Выделяют следующие рефлексы:
Ребенок в 1 месяц жизни очень много спит — в сутки около 19-20 часов. Во время бодрствования он активно махает ножками и руками. Новорожденный может лежать тихо, что означает его все устраивает. Если плачет, то ему некомфортно или он голоден. Питание ребенка в месяцМалыш быстро растет, поэтому много кушает. К концу 1 месяца за сутки он будет выпивать 800 г грудного молока или молочной смеси. Если новорожденный находится на грудном вскармливании, то кормление осуществляется по первому требованию, а на смеси — то каждые 3 часа. Просмотров: 11474.что должен уметь, физическое развитие и игрыПериод новорожденности позади и кроха уже освоился в новом для него мире. Чему научился ребенок за первый месяц жизни, какими умениями начал обладать и как родители могут способствовать дальнейшему развитию малыша 1 месяца? Физическое развитие в 1 месяцСредней прибавкой веса месячного ребенка по сравнению с весом при рождении считают 600 грамм. Рост малыша за первый месяц увеличивается в среднем на три сантиметра.
Физические показатели развития месячного ребенка представлены в следующей таблице. Что малыш умеет?Вот навыки, которые осваивает младенец к 1-месячному возрасту:
О том, что малыш должен уметь в 1 месяц, смотрите в следующем видео Николая Никонова – ведущего врача и массажиста России. Может ли кроха улыбаться?
Отметим, что увидеть, как новорожденный улыбается, можно уже с первых дней жизни, однако первые улыбки младенца являются непроизвольными. Сначала мама заметит, что кроха улыбается во сне, чуть позже – при купании или после кормления. Это все варианты физиологической улыбки. Но ближе к 1 месяцу у улыбки младенца появляется социальное содержание. Она становится ответом на контакт с мамой или другим близким человеком. УходМаме нужно всегда находиться рядом с младенцем и сразу же реагировать на потребности малютки.
Уход за крохой в 1 месяц включает такие действия:
Когда переодеваете малыша, проследите, чтобы ваши руки не были холодными или мокрыми, так как младенцы 1 месяца очень чувствительно реагируют на тактильные ощущения. Как способствовать развитию?
Ребенок 1 месяца изучает окружающие предметы, как недвижимые, так и перемещающиеся, так и звуки окружающего мира. Какие же развивающие занятия доступны в этом возрасте? Во-первых, общение с малышом для развития его эмоционально-психической сферы. Во-вторых, стимуляция зрения, тактильных рецепторов и слуха ребенка. И, в-третьих, способствование удержанию головки, для чего малыша часто выкладывают на животик и держат столбиком. Вот какие действия помогут в развитии месячного малыша:
Игры в 1 месяцДля физического развития:
Для развития зрения:
Для развития других органов чувств:
Развитию ребенка способствует и массаж. О том, как правильно его делать, смотрте в следующем видео Николая Никонова. Занятия в воде
Набрав полную ванну теплой воды, опустите ребенка с кругом в воду и подождите, пока малыш освоится. Буквально одно-два плавания, и младенец начнет получать удовольствие от таких занятий, а мама сможет просто наблюдать за крохой и ловить самые яркие моменты для фото. Опускайте в водичку малыша осторожно, начиная с пяток, учитывая чувствительность младенцев к изменению температуры окружающего мира. Если малютка негативно реагирует на первые купания, попробуйте погрузиться в ванну вместе с крохой. Уложите малыша на свою грудь, осторожно поливайте тело младенца водичкой и показывайте игрушки. Покажите карапузу, что он может оттолкнуться ножками от стенок ванны. Разверните плавающего младенца так, чтобы его согнутые ножки уперлись в бортик и дождитесь, когда кроха оттолкнется и немного проплывет назад. У противоположного края ванны разверните малыша и повторите упражнение. Интересным упражнением для младенцев первого месяца во время плавания будет ходьба по дну ванны. Придерживайте кроху под мышки и слегка наклоняйте вперед, стимулируя рефлекс ходьбы несколько секунд. Дальше дайте малютке немного поплавать на спинке. Частые проблемыОтклонения от нормы, которые могут выявить родители в 1 месяц:
При любой из этих проблем ребенка нужно показать врачу, рассказав о настораживающих симптомах. Рост и вес ребенка в 1 месяц: таблица и нормыМальчики Рост: 50,8 - 60,6 см Вес: 3,4 - 5,1 кгРост и вес мальчика в 1 месяц в норме составляют 50,8 - 60,6 см и 3,4 - 5,1 кг
Девочки Рост: 49,8 - 59,5 см Вес: 3,2 - 4,8 кгРост и вес девочки в 1 месяц в норме составляют 49,8 - 59,5 см и 3,2 - 4,8 кг
Вы можете воспользоваться калькулятором индекса массы тела, чтобы получить более точную оценку соответствия роста и веса возрасту ребенка. Узнайте об особенностях развития ребенка в 1 месяц Средний вес ребенка в первый год: чего ожидатьМладенцы бывают всех форм и размеров. Вес может сильно различаться. Средний вес доношенных детей составляет 7 фунтов 5 унций. Однако процент здоровых доношенных детей рождается с весом ниже или выше этого среднего. По мере роста вашего ребенка скорость набора веса будет важным показателем общего состояния здоровья и развития. Педиатр вашего ребенка будет контролировать вес, длину и размер головы на каждом приеме, чтобы определить, идет ли ваш ребенок должным образом. Читайте дальше, чтобы узнать больше о среднем весе для разных возрастов. Следующие гири для младенцев мужского и женского пола получены от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). И Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), и Американская академия педиатрии рекомендуют использовать диаграммы ВОЗ для детей до 2 лет. Вот разбивка на первый год: При отслеживании роста вашего ребенка его врач, вероятно, будет использовать график CDC, если вы живете в Соединенных Штатах.Если вы живете за пределами США, они воспользуются услугами другой национальной организации, которая показывает вес, длину и окружность головы в процентах. Например, ваш ребенок может находиться в 25-м процентиле по весу. Это означает, что 75 процентов детей того же возраста весят больше, чем ваш ребенок, а 25 процентов - меньше. Низкий или высокий процентиль не означает, что ваш ребенок будет иметь избыточный или недостаточный вес на протяжении всей своей жизни. Это также не означает, что с вашим ребенком что-то не так. Вместо этого врачи заинтересованы в отслеживании того, опускается ли ваш ребенок в более низкий процентиль со временем. Это может быть признаком неудач в развитии. Если они внезапно перейдут на новый процентиль, это показывает, что у них, возможно, произошел скачок роста. Исследования показывают, что новорожденные, здоровые дети обычно теряют часть своего веса при рождении в первые дни после родов. Во многом это потому, что они рождаются с лишней жидкостью. Они быстро удаляют эту жидкость. Вскоре после этого дети начинают набирать вес.Потерянные при рождении унции обычно восстанавливаются в течение двух недель. По данным клиники Майо, в течение первого месяца жизни младенцы набирают от 5 до 7 унций в неделю. Исследования показывают, что периоды быстрого набора веса также являются обычным явлением. Непосредственно перед или во время скачка роста ваш ребенок может быть более беспокойным, чем обычно. Они также могут есть больше или кластерный корм. Кластерное кормление - это когда они кормят грудью чаще в течение заданных периодов времени (групп). Они также могут спать больше или меньше, чем обычно. После скачка роста вы можете заметить, что их одежда больше не подходит. Они готовы перейти на следующий размер. Младенцы также испытывают периоды времени, когда их вес может замедляться. В первые несколько месяцев мальчики, как правило, набирают больше веса, чем девочки. Но большинство младенцев удваивают свой вес при рождении к 5-месячному возрасту. Младенцы, рождающиеся преждевременно, часто, хотя и не всегда, весят меньше, чем доношенные. Ребенок считается доношенным, если он родился на сроке беременности 39 недель или позже. Каждая неделя имеет значение. Ребенок, родившийся на 24 или 25 неделе, будет весить меньше, чем ребенок, рожденный на 28 или 29 неделе. Если ваш ребенок недоношенный, у него может быть низкий вес при рождении или очень низкий вес при рождении:
Недоношенным детям требуется больше медицинской помощи и поддержки при рождении.Они часто остаются в отделении интенсивной терапии новорожденных (ОИТН), пока не станут достаточно здоровыми, чтобы отправиться домой. Это часто происходит незадолго до их первоначального срока. Прежде чем ребенок пойдет домой, потребуется способность постоянно набирать вес. Часто, хотя и не всегда, младенцев содержат в отделении интенсивной терапии до тех пор, пока они не будут весить около 5 фунтов. Как и все младенцы, недоношенные дети после рождения теряют в весе, а затем снова начинают набирать вес. Пока ваш ребенок находится в отделении интенсивной терапии, вы, вероятно, сможете давать ему сцеженное грудное молоко. У младенцев не развивается сосательный рефлекс до 32 недель, поэтому детям, родившимся очень рано, сначала дают молоко через зонд в желудок. Ваш ребенок также может пить смесь таким образом. Набор веса является важным показателем здоровья недоношенных детей. Если у ребенка нет проблем со здоровьем, которые мешают ему расти, он будет постоянно набирать вес. В зависимости от уровня их недоношенности в течение первых нескольких недель количество прибавки в весе может быть таким же, как у них, если бы они были еще в утробе матери. Недоношенные дети растут и набирают вес быстрее, чем доношенные. В течение первого года жизни недоношенных детей измеряют вес, исходя из возраста, в котором они родились бы в срок, а не по фактической дате рождения. Например, если ваш ребенок родился в 35 недель, когда ему исполнилось 5 недель, его врач будет ссылаться на процентили веса новорожденного, а не на процентили для ребенка в возрасте 5 недель. Многие недоношенные дети сравнимы по весу с доношенными к первому дню рождения.Некоторые могут не догнать их, пока им не исполнится 18–24 месяца. Вес вашего новорожденного определяется многими факторами. К ним относятся:
Вес вашего ребенка - это один из многих важных показателей, которые ваш врач может использовать, чтобы определить, развивается ли ваш ребенок так, как ожидалось, или же это может быть причиной серьезной проблемы. Проблемы со здоровьем у детей с недостаточным весомМладенцы могут иметь проблемы с набором веса по разным причинам. К ним относятся: Когда ребенок не набирает вес нормально, это может сигнализировать о таких проблемах, как недостаточное питание или проблемы со здоровьем. Неспособность набрать вес вызывает беспокойство, потому что это может повлиять на способность вашего ребенка достигать вех в развитии. Это также может оказать негативное влияние на их иммунную систему. Проблемы со здоровьем у детей с избыточным весомЕсли у вас диабет или гестационный диабет, у вас может быть более крупный ребенок.Детям с массой тела выше среднего может потребоваться дополнительная медицинская помощь, чтобы убедиться, что уровень сахара в их крови находится в пределах нормы. Ваш ребенок также может весить больше среднего, если вы наберете больше рекомендованного веса во время беременности. Это одна из причин, по которой важно соблюдать здоровую диету во время беременности. В Соединенных Штатах беременным женщинам обычно рекомендуют набрать от 25 до 30 фунтов во время беременности. Ваш врач может порекомендовать вам набрать больше или меньше, в зависимости от вашего веса и состояния здоровья до беременности. Всегда следуйте рекомендациям врача. Повышенная прибавка в весе у младенцев в первые 6–12 месяцев жизни обычно не вызывает беспокойства. В частности, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, часто быстрее набирают вес в первые 6 месяцев, а затем замедляются после этого. Иногда младенцы, которые весят больше, могут ползать и ходить позже, чем другие младенцы. Важно, чтобы ваш ребенок оставался в пределах здорового веса, пока он растет и начинает твердую пищу. Это может помочь им в дальнейшем поддерживать нормальный вес.Если вас беспокоит его вес, поговорите с врачом. Если вас беспокоит, что у вашего ребенка недостаточный или избыточный вес, поговорите с его врачом. Они могут показать вам скорость роста вашего ребенка и, при необходимости, поработать с вами над планом лечебного питания. Этот тип плана может помочь вам определить количество кормлений, которые вы должны давать в день. Если вашему ребенку трудно набрать вес и у вас мало грудного молока, ваш врач может порекомендовать дополнять грудное молоко смесью.Обычно рекомендуется подождать, пока вашему ребенку исполнится 6 месяцев, чтобы начать есть твердую пищу, например рисовые хлопья или пюре. Если у вашего ребенка проблемы с сосанием, рассмотрите возможность работы с консультантом по грудному вскармливанию. Они могут помочь вам найти удобное положение, чтобы держать ребенка, а также посоветуют и поддержат, чтобы кормление грудью было успешным для вас и вашего ребенка. Есть также упражнения для сосания, которые помогут им легче брать вашу грудь или бутылочку. Примеры включают массирование подбородка ребенка или постукивание по его губам. Один из способов определить, получает ли ваш ребенок достаточное количество пищи, - это отслеживать количество испражнений и влажных подгузников, которые они производят ежедневно:
Количество ежедневных дефекаций имеет тенденцию к снижению по мере взросления младенцев. Если у вашего ребенка низкий уровень мочи или стула, возможно, он недополучает питание. Им может быть полезно дополнительное кормление. Также важно следить за рефлюксом вашего ребенка. Хотя и редко, но если они срыгивают столько же, сколько получают, они, вероятно, не получают достаточно питания. Старайтесь кормить меньше и чаще, чтобы у вас было больше времени на отрыжку. Это может помочь вашему ребенку уменьшить количество грудного молока или смеси. Вес вашего ребенка - один из многих важных показателей, которые помогают вам и врачу вашего ребенка отслеживать его развитие. Слишком медленный или слишком быстрый набор веса может иметь долгосрочные последствия для здоровья, если не принять меры. Однако вес ребенка при рождении не указывает на его вес во взрослом возрасте. Младенцы, рожденные недоношенными или с низкой массой тела при рождении, могут быстро догнать своих сверстников. Младенцы старшего возраста и дети ясельного возраста с избыточным весом могут получить помощь, чтобы достичь и оставаться в пределах здорового диапазона веса. При поддержке Baby Dove .Все о месячном ребенке: вес, расписание и многое другоеЕсли вы празднуете месячный день рождения вашего драгоценного ребенка, позвольте нам первыми поприветствовать вас на втором месяце отцовства! На этом этапе вы можете почувствовать себя профессионалом в области пеленания, у вас будет график кормления, который работает как точная машина, и вы будете благодарны за то, что первые несколько ночей возни с новорожденным кажутся далеким воспоминанием. Или (что более вероятно) вам все еще может казаться, что вы возитесь.Совершенно нормально. Вы делаете отличную работу, даже в те моменты, когда вам может показаться, что это не так и к вам подкрадываются беспокойства. Часто задаются вопросом, как развивается и прогрессирует ваш ребенок, особенно в эти первые месяцы. Давайте посмотрим на физические и возрастные , в среднем (имейте в виду, что существует огромный диапазон «нормальных»), изменения сна и питания, а также общие детские недуги, типичные для этого возраста. Рост часто составляет размер XL по новой шкале беспокойства родителей.Типичный показатель в возрасте 1 месяца зависит от веса вашего ребенка при рождении и от того, родились ли они в срок или раньше срока. В среднем это около 4,5 кг (9,9 фунта) для мальчика и 9,2 фунта. (4,2 кг) для девочки. Что касается длины, то длина 50-го процентиля мальчиков составляет 21,5 дюйма (54,6 см), а у девочек - 21,1 дюйма (53,6 см). Но это не будет верно для родителей, чьи дети были рождены на на тяжелее или длиннее, чем изначально, или для недоношенных детей, рожденных намного легче, чем обычные 7 фунтов.новорожденный. В таких случаях более полезным способом измерения прогресса может быть скорость роста. Ваш новорожденный может вырасти от 0,5 до 1 дюйма в первый месяц и прибавить от 5 до 7 унций каждую неделю в течение того же периода. Ваш педиатр запишет все эти измерения во время месячного осмотра ребенка, поэтому нет необходимости в ежедневных или еженедельных взвешиваниях дома. Не позволяйте доктору Google контролировать уровень вашего беспокойства на этом этапе - если ваш педиатр не обеспокоен, вам тоже не следует беспокоиться.Мы знаем, легче сказать, чем сделать. К настоящему времени вы, возможно, перейдете к более предсказуемому распорядку еды и сна. Кормящие дети могут кормиться восемь раз в день или каждые 2–3 часа, в то время как дети, получающие смесь, могут делать перерывы между кормлениями по 4 часа. Вы можете заметить, что ваш малыш знает, когда он сыт, и засыпает во время кормления грудью. Сон входит в список желаний каждого в семье с младенцем. Однако на этом этапе жизни сон во многом связан с кормлением. С крошечным животом младенцы не могут удержать очень много сразу.Вы можете обнаружить, что ваш ребенок спит в общей сложности около 15 часов, но, по словам врачей, время от времени он работает круглосуточно. Тем не менее, есть хорошие новости даже по прошествии 1 месяца. «На этом этапе ваш ребенок должен начать спать дольше», - сказала д-р Эстер Лю, заведующая педиатрической клиникой Медицинского центра Вашингтона Университета Мэриленда в Балтиморе. Лю рекомендует, чтобы у вашего ребенка была привычка подавляться сонливостью, и дать ему научиться засыпать в люльке, одному и на спине. Как новый родитель, который быстро наполняет ведро для подгузников, вы можете задаться вопросом, что ждет вас в запасе, когда дело касается смены подгузников и вашего месячного ребенка. В двух словах: запаситесь подгузниками, потому что вы еще не из леса. Влажные подгузники - всегда хороший знак, но имейте в виду, что у детей, вскармливаемых грудью, будет больше подгузников - иногда целых 7-10 в день, - чем у детей, вскармливаемых из бутылочки. Как правило, из грудного молока выделяются более жидкие и светлые фекалии. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, могут производить только один или два грязных подгузника в день, и это тоже нормально.Вам просто нужно знать привычек вашего ребенка и считать своим нормальным. Пока они остаются последовательными, нет причин для беспокойства. Некоторым младенцам через день ставят пухлые подгузники, и они совершенно здоровы. Это изменений , на которые стоит обратить внимание - как с мокрыми, так и с грязными подгузниками. Например, если ваш месячный ребенок, который обычно производит мокрые подгузники каждые пару часов, внезапно высыхает на полдня, обратитесь к педиатру. В то время как вы хотите, чтобы ваш младенец был на 100 процентов здоровым и здоровым, по пути могут возникнуть некоторые икоты - как пресловутые, так и реальные.(Здравствуйте, воздух в животике - он будет выходить одним или другим концом!) Есть несколько незначительных недугов, которые поражают даже самых здоровых малышей в этом возрасте. Сыпь от опрелостейСначала опрелости. Практически каждый ребенок, носивший подгузник, в какой-то момент испытывал раздражение кожи в области подгузника. Это , а не вы или ваши навыки подгузника. Лучшее лекарство от опрелостей - профилактика. Часто меняйте ребенку подгузник, чтобы он не сидел в мокром подгузнике.Если у них есть сыпь, наносите мазок крема от опрелостей на каждую симпатичную ягодицу при каждой смене. Или попробуйте сменить марку подгузников или хозяйственного мыла, которое вы используете для тканевых подгузников. (Дополнительные советы здесь!) Большинство высыпаний от подгузников временное и быстро проходят, так что не паникуйте. ПростудаДавайте поговорим о самых симпатичных маленьких носиках, которые вы когда-либо видели. В отличие от нас, наши малыши не обладают устойчивой иммунной системой. Ваш месячный ребенок может заразиться вирусом простуды, особенно если он родился зимой.Вы можете заметить насморк, заложенность носа или, возможно, даже кашель и жар. В среднем младенцы заражаются вирусом простуды семь раз до своего первого дня рождения, поэтому простуда - обычное дело. Ваш младенец может быть суетливым, чихать или терять аппетит. Если температура достигает 101 ° F (38,3 ° C) или симптомы не проходят в течение 5 дней, позвоните своему педиатру. Колпачок для люлькиПримерно в это время вы можете начать видеть большие чешуйки кожи на волосах вашего ребенка и покраснение или коричневую шелушение на коже головы.Крышка люльки - обычное безвредное состояние. Иногда это легко поддается лечению - например, вымыв детские волосы мягким шампунем, расчесав их, когда они высохнут, или используя другие средства. В других случаях он сохраняется в течение нескольких месяцев. Если крышка колыбели вашего ребенка не исчезнет в течение нескольких недель, проконсультируйтесь с педиатром. Скорее всего, это безвредно, но посоветовавшись с врачом, вы успокоитесь. Детские прыщиЕсли вы думали, что прыщи не будут проблемой до подросткового возраста, вы можете удивиться! У младенцев, как и у подростков, появляются маленькие красные язвочки на лице, и, как и у подростков, это может быть реакцией на колебания уровня гормонов в их организме. Будьте уверены, болезнь носит временный характер и требует только мытья с мягким мылом, сушки и избегания использования лосьонов и кремов на пораженных участках. Будьте осторожны, не трогайте и не трогайте детские прыщи, так как это может вызвать инфекцию. Даже в 1 месяц ваш ребенок, вероятно, уже увлекает вас тем, что он может делать и чему учиться. В это время есть несколько интересных моментов, на которые стоит обратить внимание. Однако имейте в виду, что дети развиваются с разной скоростью, поэтому, если вы не видите все или некоторые из них, не беспокойтесь. По словам доктора Тарин Хилл, педиатра Детской больницы Джонса Хопкинса в Санкт-Петербурге, Флорида, вот некоторые навыки, на которые следует обратить внимание. МоторВ 1 месяц ваш малыш может:
ВизуальныйС точки зрения развития зрения, ваш ребенок может:
СлухУши вашего ребенка очень активны, даже в 1 месяц держать.Ребенок может:
«В этом возрасте младенцы также интересуются определенными типами звуков, такими как успокаивающая музыка и детский лепет, что обычно медленнее, мелодичнее и однообразнее », - сказал Лю. Продолжайте общаться со своим ребенком, чтобы побудить его отвечать вам. «Они будут издавать хриплые звуки и какое-то воркование», - сказал доктор Дэниел Гангиан, педиатр в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.«Общение - лучшая часть отношений. Эти звуки являются первым языковым навыком вашего ребенка, который позволяет родителям и их детям лучше общаться ». ЗапахЭто может быть удивительно, но даже в таком юном возрасте ваш ребенок может распознавать запах материнского грудного молока и предпочитать сладкие запахи. Вы и ваш ребенок прошли долгий путь за 4 короткие недели. Это всего лишь предварительный обзор грядущих астрономических изменений! Поощряйте развитие моторики, предоставляя животику много времени под присмотром, чтобы наблюдать за его силой и контролем.Кроме того, общайтесь с ребенком, разговаривая, пейте и играя с ним, чтобы продолжать укреплять эту связь и дать ему чувство безопасности. Будьте готовы к незначительным недугам, но если что-то кажется неправильным, помните, что вы эксперт в своем ребенке. Не бойтесь обращаться к педиатру с проблемами. Наслаждайтесь этими этапами, а не составляйте мысленный контрольный список. «И помните, не беспокойтесь о достижении всех [этапов], поскольку развитие ребенка - это спектр», - сказал Хилл.«Каждый ребенок уникален тем, как растет и развивается его мозг каждый день». .Средний вес ребенка: диаграмма и развитиеХотя дети одного возраста могут различаться по размеру, их вес является одним из показателей правильного питания и физического развития. Поэтому может быть полезно знать средний вес ребенка по возрасту в месяцах. Важно отметить, что средний вес - это не то же самое, что «нормальный» вес. Если вес ребенка находится в более низком процентиле, это не обязательно означает, что что-то не так с его ростом или физическим развитием. График веса ребенка - это инструмент, который медицинские работники могут использовать для измерения роста ребенка.Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют использовать таблицу Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) для младенцев в возрасте 0–2 лет. Из этой статьи вы узнаете больше о среднем весе ребенка при рождении и по месяцам. Как и взрослые, младенцы могут быть разных размеров. По данным ВОЗ, средний вес новорожденных мальчиков, родившихся доношенными, составляет 7 фунтов (фунтов) 6 унций (унций). Средний вес новорожденных девочек составляет 7 фунтов 2 унции. Большинство младенцев, рожденных в возрасте 37–40 недель, весят от 5 фунтов 8 унций до 8 фунтов 13 унций.Согласно March of Dimes, ребенок, который при рождении весит менее 5 фунтов 8 унций, имеет низкий вес при рождении. Младенцы обычно теряют около 10% своего веса вскоре после рождения. Это снижение веса в основном происходит из-за потери жидкости, и обычно не о чем беспокоиться. Большинство младенцев набирают вес в течение пары недель. Диаграмма веса ребенка отображает вес ребенка на графике и сравнивает его с весом других детей того же возраста и пола. Таблица показывает, в какой процентиль попадает вес ребенка.Например, если вес ребенка находится в 60-м процентиле, это означает, что 40% детей того же возраста и пола весят больше, а 60% - меньше. В таблице ниже представлен вес ребенка в 50-м процентиле. Это средний вес. Младенцы мужского пола, как правило, весят немного больше, чем младенцы женского пола, поэтому таблица разделена по полу.
Старайтесь не уделять слишком много внимания весу как единственному показателю физического развития. Другие измерения, указывающие на физическое развитие, включают длину ребенка и окружность его головы. Объединение этих трех измерений дает врачам представление о том, как растет ребенок по сравнению с другими детьми того же возраста и пола. Младенцы быстрее всего растут и набирают вес в течение первых 6 месяцев жизни. Хотя это может быть разным, младенцы обычно набирают около 4–7 унций в неделю в первые 4–6 месяцев. Затем прибавка в весе немного замедляется, в среднем около 3–5 унций в неделю в возрасте 6–18 месяцев. В среднем младенцы утраивают свой вес при рождении к первому дню рождения. Тем не менее, модели роста младенцев не соответствуют расписанию из учебников. Некоторые дети постоянно набирают вес и в течение нескольких месяцев остаются в том же процентиле или близком к нему. В других случаях вес ребенка может быстро увеличиваться, что может сигнализировать о скачке роста. Скачки роста могут произойти в любое время, а иногда резкие скачки роста могут переместить ребенка на новый процентиль веса. На скорость набора веса ребенка могут влиять несколько факторов. Эти факторы включают: ПолХотя это может быть разным, младенцы мужского пола часто крупнее при рождении, чем младенцы женского пола, и обычно они набирают вес немного быстрее в младенчестве. ПитаниеПоделиться на Pinterest Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, обычно набирают вес и быстрее растут в первые 6 месяцев.Скорость набора веса и роста также может варьироваться в зависимости от того, потребляет ли ребенок грудное молоко или смесь. По данным Американской академии педиатрии, младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, набирают вес и растут быстрее, чем младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, в течение первых 6 месяцев. Однако этот показатель прибавки в весе может измениться в течение вторых 6 месяцев. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, могут набирать вес и расти медленнее, чем дети на искусственном вскармливании от 6 месяцев до 1 года. ЗаболеванияОсновные медицинские условия могут замедлить набор веса ребенка. Например, младенцы с врожденными пороками сердца могут набирать вес медленнее, чем младенцы без этого заболевания. Состояния, которые влияют на всасывание или пищеварение питательных веществ, например целиакия, также могут привести к медленному увеличению веса. НедоношенностьНедоношенные дети в первый год могут расти и набирать вес медленнее, чем доношенные. Однако многие дети, рожденные преждевременно, быстро набирают вес в первые месяцы и могут «наверстать упущенное» к первому году или около того. Средний вес при рождении доношенных новорожденных мужского пола составляет 7 фунтов 6 унций. Средний вес доношенных новорожденных женского пола составляет 7 фунтов 2 унции. Диаграммы веса ребенка могут помочь поставщикам медицинских услуг отслеживать физическое развитие ребенка. Эти диаграммы сравнивают вес ребенка с весом других детей того же возраста и пола. Обычно врач ищет устойчивый рост, а не определенный процентиль для оценки физического развития ребенка. Важно помнить, что даже если вес ребенка находится в нижних процентилях, он не обязательно будет маленьким взрослым. Обратное тоже верно; более крупные дети не обязательно становятся высокими взрослыми. Знание среднего веса ребенка по месяцам может помочь человеку определить, хорошо ли растет ребенок, но эти измерения - не единственный показатель хорошего здоровья. Врачи также измерят их длину и окружность головы, чтобы оценить общую скорость их роста. .График прибавки и роста ребенкаНекоторые женщины рожают преждевременно (до 37-й недели беременности) по разным причинам. Существенной проблемой преждевременных родов является низкий вес новорожденных при рождении. Американская академия педиатрии (AAP) считает, что «развитие - это не гонка, и младенцы развиваются в своем собственном темпе» (1). Поэтому младенцы, даже родившиеся недоношенными, постепенно достигнут вех своего развития, включая вес, если будут созданы оптимальные условия. В этом посте MomJunction проведет вас по теме преждевременного набора веса и роста ребенка, а также предоставит жизненно важную информацию с помощью диаграммы роста недоношенного ребенка. Определение веса недоношенных детейСредний вес новорожденного составляет семь фунтов (3,17 кг). Но средний вес недоношенного ребенка составляет около пяти фунтов (2,26 кг) или меньше. Точный вес зависит от того, насколько рано родится ребенок: младенцы, рожденные после 28 недель беременности, весят 2.3 фунта (один килограмм) (2). Существует разница между недоношенными детьми с низкой массой тела при рождении и младенцами с задержкой внутриутробного роста, так называемыми младенцами «маленького роста для гестационного возраста». Вес, рост и окружность головы у недоношенных детейВес, рост и окружность головы недоношенных детей будут варьироваться в зависимости от недели беременности, на которой они родились, и их общего состояния здоровья при рождении. Ниже приведены некоторые ключевые моменты, касающиеся веса, роста и окружности головы недоношенных детей: Обратите внимание, что это средние значения, а фактические значения могут отличаться от одного ребенка к другому.
В следующем разделе мы даем вам подробную диаграмму роста недоношенных детей. [Прочтите: Руководство по отслеживанию развития вашего недоношенного ребенка ] График роста недоношенного ребенкаГрафик роста недоношенных детей по Фентону чаще всего используется для оценки этапов роста недоношенного ребенка. Диаграмма Фентона была создана в 2003 году доктором Таннисом Фентоном, который пересмотрел ее в 2013 году, чтобы учесть новые стандарты, предложенные Всемирной организацией здравоохранения (5). В следующем разделе мы перечисляем приблизительных значений для роста, веса и окружности головы как для недоношенных девочек, так и для мальчиков. Приведенное значение представляет собой 50-й процентиль, который является средним числом (6). Карты роста недоношенных детейВес, рост и окружность головы недоношенных девочек
Вес , рост и окружность головы недоношенных мальчиков
Источник : Fenton Preterm Сайт диаграммы роста, Университет Калгари (7) Не все дети развиваются одинаково или с одинаковой скоростью, поскольку рост на этой стадии зависит от множества факторов. Врачи периодически осматривают недоношенного ребенка в отделении интенсивной терапии. Обратите внимание, что цифры роста, указанные врачом, могут быть меньше или больше, чем указанные в таблице . Но пока ваш врач заявляет, что ваш ребенок чувствует себя хорошо, вы можете расслабиться и с нетерпением ждать, когда заберете ребенка домой из отделения интенсивной терапии. Тем не менее, вы все равно можете беспокоиться о питании ребенка, поскольку оно может существенно повлиять на его вес. Питание недоношенного ребенкаВрачи в отделении интенсивной терапии определяют питание недоношенного ребенка после рассмотрения гестационного возраста и общего состояния его здоровья.Ниже приведены источники питания недоношенных детей:
Врач определит характер питания. Если мать достаточно лактирует, она может сцеживать грудное молоко, которое затем будет давать ребенку через зонд. При использовании этого метода количество грудного молока или смеси увеличивается постепенно.
Если у ребенка проблемы с захватом груди, вы можете давать сцеженное грудное молоко из бутылочки для кормления. В случае преждевременных родов в грудном молоке содержится больше белка, минералов и жира, которые ребенок может легко усвоить (8). Грудное молоко также снижает риск кишечной инфекции.
[Читать: Вспышки роста ребенка ] Было больно видеть вашего малыша в инкубаторе. Но знайте, что это преходящая фаза, и при правильном уходе и питании ребенок наберет вес и вырастет, чтобы в конечном итоге догнать детей своего возраста.Как только ваш ребенок будет хорошо питаться, нормально функционирует и будет расти в правильном темпе, вы можете спокойно брать его домой. Ссылки:Рекомендуемые статьи:.График роста и веса мальчикаПоследнее обновление Диаграмма роста может определить, развивается ли ваш ребенок так, как ему положено. Мальчики и девочки имеют разные темпы роста, поскольку мальчики, как правило, немного тяжелее и выше, чем девочки в среднем. График процентильного роста мальчика может помочь вам точно отслеживать рост мальчика. Таблица роста мальчика
Вот диаграмма роста мальчика, предоставленная Всемирной организацией здравоохранения.На диаграмме приведены значения роста, веса и окружности головы от 3-го до 97-го процентиля. Чтобы отслеживать рост вашего ребенка, нанесите его измерения на график и сравните их с этой таблицей.
Советы по чтению диаграммы ростаРазобраться в таблице роста и веса очень просто. Если вы обратитесь к диаграмме веса мальчика по месяцам, вы увидите, что вертикальная ось слева от диаграммы показывает месяцы жизни ребенка.На горизонтальной оси нанесен вес ребенка. Например, если ваш ребенок находится в 25-м процентиле, это означает, что 24% мальчиков того же возраста весят меньше, чем ваш ребенок, а 75% - больше. Таблица роста и окружности головы мальчика похожа на таблицу веса. Имейте в виду, что процентили роста и веса не всегда должны быть одинаковыми. Например, ваш ребенок может быть 40-го процентиля по весу, но иметь 60-й процентиль по росту, и это может меняться по мере взросления. Как измерить вашего мальчика домаВы можете легко измерить ребенка дома. Вот как:
Почему так важно иметь карту роста мальчика?Диаграмма роста поможет вам и вашему педиатру оценить статус питания, рост и вес вашего ребенка. Правильное развитие имеет решающее значение в первые шесть лет жизни ребенка, поэтому важно отслеживать рост вашего мальчика с помощью этой таблицы. Какие факторы влияют на рост вашего ребенка?Рост вашего мальчика зависит от множества факторов, таких как: 1. КормлениеВсе питание, в котором нуждается ваш ребенок, поступает от кормления, и оно в значительной степени определяет его рост. До шести месяцев он зависел от грудного молока или смеси для питания. Адекватное кормление также поддерживает другие факторы, влияющие на рост. 2. Здоровье матери во время беременностиВаша диета, вес и образ жизни имеют большое влияние на развитие вашего ребенка в утробе матери.Это, в свою очередь, влияет на запасы питательных веществ в организме вашего ребенка и влияет на его рост в первый год. 3. Вес ребенка при рожденииВес при рождении является показателем того, насколько хорошо ваш ребенок был питаться во время беременности. 4. ГеныГены играют важную роль в развитии ребенка. Младенцы, чьи родители высоки и хорошо сложены, обычно имеют более высокий процентиль роста и веса. С другой стороны, младенцы родителей среднего телосложения, как правило, худощавы. 5. Незначительные недугиГрипп и ушные инфекции могут временно повлиять на рост вашего ребенка. Он может плохо питаться, когда болеет. Но он должен вернуться в нормальное состояние, как только начнет выздоравливать. 6. Здоровье матери после беременностиЕсли вы плохо себя чувствуете или страдаете от таких состояний, как послеродовая депрессия, это влияет на то, как вы заботитесь о своем ребенке. Это влияет на скорость его роста. Однако он улучшится, когда вы вылечитесь от недуга. Влияет ли вес при рождении на рост ребенка?Не совсем. Вес при рождении играет незначительную роль в росте и развитии ребенка. Скорее, это определяют гены родителей. После рождения скорость роста становится более зависимой от генетического фона младенца. Важное явление, которое часто называют «догоняющим» или «догоняющим» ростом, происходит в первые 18 месяцев жизни. У двух третей детей процентиль темпов роста изменяется линейно, пока ребенок не достигнет своего генетически детерминированного канала роста или процентиля роста.Некоторые маленькие дети вырастают в высоких и мускулистых мужчин, в то время как некоторые пухлые дети становятся худыми по мере взросления. Когда следует обращаться к врачу?Некоторые дети, которые вырастают значительно позже в жизни. Напротив, для детей, которые быстро растут в молодом возрасте. Чтобы знать, хорошо ли растет ваш ребенок, регулярно составляйте график его роста и веса и сравнивайте его с таблицей роста. Однако, если вы видите, что ваш мальчик долгое время находится на обоих концах диаграммы роста новорожденного мальчика, лучше всего проконсультироваться с педиатром. Также читают: График роста ребенка и трекер 16 эффективных советов по похуданию ребенка после беременностиВот некоторые сведения о том, что такое «вес ребенка», почему он происходит во время беременности и почему он не понадобится после того, как ребенок появится на свет. Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют беременным женщинам с нормальным весом, вынашивающим одного ребенка, набрать от 11,5 до 16 кг веса на 25-35 фунтов. Рекомендуемая прибавка в весе для беременных с пониженным, избыточным весом или вынашивающими нескольких детей различна.Воспользуйтесь интерактивными калькуляторами в Институте медицины / национальных академиях, чтобы определить индивидуальную рекомендуемую прибавку в весе. Ваши медицинские работники могут также дать другие рекомендации в зависимости от ваших потребностей. Согласно исследованию, опубликованному в Американском журнале акушерства и гинекологии, прибавка в весе при беременности состоит из:
Дополнительный жир действует как резерв энергии при родах и кормлении грудью.Однако избыточный вес может привести к слишком большому количеству жира. Это то, что люди обычно называют «детским весом», и это очень распространено. По данным CDC, почти половина всех беременных женщин набирает во время беременности больше, чем рекомендовано. К последствиям сохранения некоторой части этого лишнего веса после беременности относятся: В следующем списке приведены научно обоснованные советы, которые помогут вам сбросить лишние килограммы. 1. Держите свои цели реалистичнымиНесмотря на то, что журналы и истории знаменитостей заставляют вас поверить, похудение после беременности требует времени. В одном исследовании 2015 года 75 процентов женщин были тяжелее через год после родов, чем до беременности. Из этих женщин 47 процентов были как минимум на 10 фунтов тяжелее в течение 1 года, а 25 процентов сохранили еще 20 фунтов. В зависимости от того, сколько веса вы набрали во время беременности, вполне реально ожидать, что в течение следующих 1-2 лет вы сможете сбросить около 10 фунтов (4,5 кг). Если вы прибавили в весе, вы можете оказаться на несколько фунтов тяжелее, чем были до беременности. Конечно, с правильным планом питания и упражнениями вы сможете достичь любого здорового уровня потери веса, на который ваш врач не одобряет. 2. Не спешите с диетойКрэш-диеты - это очень низкокалорийные диеты, цель которых - похудеть в кратчайшие сроки. После родов ваше тело нуждается в полноценном питании для выздоровления и восстановления. Кроме того, если вы кормите грудью, вам необходимо на калорий больше, чем обычно, по данным CDC. Низкокалорийная диета, вероятно, будет лишена важных питательных веществ и, вероятно, вызовет у вас чувство усталости. Это противоположно тому, что вам нужно при уходе за новорожденным и когда вы, вероятно, недосыпаете. Предполагая, что ваш вес в настоящее время стабильный, снижение количества потребляемых калорий примерно на 500 калорий в день будет стимулировать безопасную потерю веса примерно на 1,1 фунта (0,5 кг) в неделю. По данным Академии питания и диетологии, такое снижение веса считается безопасным для кормящих женщин. Например, женщина, потребляющая 2000 калорий в день, могла бы съесть на 300 калорий меньше и сжечь дополнительные 200 калорий с помощью упражнений, в результате чего общее количество калорий сократилось на 500. 3. Кормите грудью, если можетеВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ), Американская академия педиатрии (AAP) и CDC рекомендуют кормить грудью. Кормление ребенка грудью в течение первых 6 месяцев жизни (или намного дольше) имеет много преимуществ как для вас, так и для вашего ребенка:
Кроме того, исследования показали, что кормление грудью может способствовать потере веса в послеродовом периоде. Однако в первые 3 месяца кормления грудью вы можете не потерять или даже немного прибавить в весе. Это связано с повышенными потребностями и потреблением калорий, а также со снижением физической активности в период лактации. 4. Следите за потреблением калорийМы знаем, что подсчет калорий подходит не всем. Но если вы обнаружите, что интуитивное питание просто не работает, отслеживание калорий может помочь вам определить, сколько вы едите и где могут быть проблемы в вашем плане питания. Это также может помочь вам убедиться, что вы получаете достаточно калорий, чтобы обеспечить вас необходимой энергией и питанием. Вы можете сделать это:
Использование этих методов может помочь вам уменьшить размер порций и выбрать более здоровую пищу, что поможет снизить вес. 5. Ешьте продукты с высоким содержанием клетчаткиПришло время включить эти полезные злаки и овощи в свой список покупок. Было доказано, что употребление в пищу продуктов с высоким содержанием клетчатки помогает сбросить вес. Например, исследование 2019 года с участием 345 человек показало, что увеличение на 4 грамма клетчатки по сравнению с тем, что участники ели до исследования, привело к средней дополнительной потере веса на 3 1/4 фунта за 6 месяцев. Продукты с растворимой клетчаткой (например, эти!) Также могут помочь вам дольше чувствовать сытость, замедляя пищеварение и снижая уровень гормона голода, согласно клиническим испытаниям 2015 года. Эти эффекты на пищеварение могут помочь снизить потребление калорий, хотя в целом результаты исследований неоднозначны. 6. Запаситесь полезными белкамиСогласно исследованию, опубликованному в Американском журнале клинического питания, включение белка в свой рацион может улучшить обмен веществ, снизить аппетит и снизить потребление калорий. Исследования показывают, что белок имеет больший «термический» эффект, чем другие питательные вещества. Это означает, что организм использует больше энергии для ее переваривания, чем другие виды пищи, что приводит к сжиганию большего количества калорий. Исследования также показывают, что белок также способен подавлять аппетит за счет повышения уровня гормонов сытости GLP и GLP-1, а также снижения уровня гормона голода грелина. Меньше голодных гормонов - меньше голода! К здоровым источникам белка относятся: Оцените эти портативные закуски с высоким содержанием белка, чтобы брать их с собой в дорогу. 7. Держите под рукой здоровые закускиПродукты, которые у вас есть, могут сильно повлиять на то, что вы едите. А когда вы ищете в кладовой, что бы перекусить, здоровая альтернатива - это просто билет. Запасаясь здоровыми закусками, вы можете быть уверены, что у вас есть что-то под рукой, когда настроение поднимется. Вот некоторые из них, которые нужно держать под рукой:
Исследования показывают, что простое хранение фруктов на прилавке связано с более низким индексом массы тела (ИМТ). Аналогичным образом, сравнительное исследование показало, что наличие нездоровой пищи на прилавке связано с увеличением веса. Совет от профессионала: держите обработанные продукты и сладости подальше от кухни или, что еще лучше, из дома. Нам нравятся эти идеи здоровых закусок для офиса, кладовой или куда бы вы ни пошли. 8. Избегайте добавления сахара и рафинированных углеводов.Хотя они могут показаться заманчивыми, сахар и рафинированные углеводы высококалорийны и обычно содержат мало питательных веществ. И есть здоровые и вкусные альтернативы. Исследования связывают высокое потребление добавленного сахара и рафинированных углеводов с увеличением веса, диабетом, сердечными заболеваниями, некоторыми видами рака и даже снижением когнитивных функций. Общие источники добавленных сахаров включают:
Когда вы выбираете еду в продуктовом магазине, читайте этикетки на продуктах.Если сахар - один из первых ингредиентов в списке, вероятно, лучше избегать этого продукта. Снизить потребление сахара легко, отказавшись от обработанных пищевых продуктов и придерживаясь цельных продуктов, таких как овощи, бобовые, фрукты, мясо, рыба, яйца, орехи и йогурт. Вот несколько примеров идей завтрака с низким содержанием сахара, которые заставят вас крутиться. 9. Избегайте продуктов с высокой степенью обработки.Если вы до сих пор принимали к сведению, многие из этих советов становятся намного проще, если вы едите цельные, необработанные продукты.Обычно в них много белка, клетчатки и меньше сахара. Обработанные продукты, с другой стороны, часто содержат много сахара, нездоровых жиров, соли и калорий, и все это может противодействовать вашим усилиям по снижению веса, согласно данным Национального института здоровья (NIH). Эти продукты включают:
Плюс исследования, связанные с потребление обработанных пищевых продуктов с более вызывающим привыкание пищевым поведением. К сожалению, согласно исследованию, опубликованному в The American Journal of Clinical Nutrition, эти продукты составляют значительную часть рациона питания многих людей. Вы можете сократить количество потребляемых обработанных пищевых продуктов, заменив их свежими, цельными и богатыми питательными веществами продуктами. 10. Избегайте алкоголяИсследования показали, что небольшое количество алкоголя, например, стакан красного вина, действительно приносит пользу для здоровья. Однако, когда дело доходит до потери веса, алкоголь дает дополнительные калории без особых затрат на питание. Кроме того, алкоголь может быть связан с увеличением веса и может привести к накоплению большего количества жира вокруг органов, также известного как жир живота. Согласно исследованиям, безопасный уровень алкоголя для младенцев неизвестен. CDC сообщает, что самый безопасный вариант для младенцев - это вообще не пить кормящим матерям. Когда вы настроены праздновать, мы бы порекомендовали что-нибудь с низким содержанием сахара и пузырьками, например, газированную воду без сахара. 11. ДвигайтесьВ целом движение тела дает массу преимуществ, но особенно сильно помогает при потере веса.Кардио, например ходьба, бег трусцой, бег, езда на велосипеде и интервальные тренировки, помогает сжигать калории и имеет множество преимуществ для здоровья. По данным CDC, упражнения улучшают здоровье сердца, снижают риск и тяжесть диабета, а также могут снизить риск нескольких типов рака. Хотя упражнения сами по себе не могут помочь вам похудеть, анализ восьми исследований показал, что упражнения помогут, если вы сочетаете их с правильным питанием. Например, анализ показал, что люди, которые совмещали диету и упражнения, потеряли в среднем 3 балла.На 7 фунтов (1,72 кг) больше, чем у тех, кто только что сидел на диете. CDC указывает, что аэробные упражнения особенно важны для похудания и здоровья сердца. Так что даже просто прогулка - хороший шаг к улучшению вашего веса и здоровья. После родов вашим областям таза и желудка нужно время для заживления, особенно если вам сделали кесарево сечение. Как долго после родов вы можете безопасно приступить к тренировкам, зависит от способа родов, от каких-либо осложнений, от того, насколько вы были в хорошей форме до и во время беременности, а также от вашего общего самочувствия.Ваш лечащий врач поможет вам выбрать время. После того, как ваш лечащий врач даст вам разрешение начать тренировку, CDC рекомендует послеродовым людям заниматься аэробной физической активностью средней интенсивности, такой как быстрая ходьба, не менее 150 минут в течение недели. После того, как вы получите добро на начало, найдите занятие, которое вам действительно нравится, и которое можно продолжать еще долго после того, как вы наберете здоровый вес. 12. Не сопротивляйтесь тренировкам с отягощениямиТренировки с отягощениями, такие как поднятие тяжестей, помогут вам сбросить вес и сохранить мышечную массу. Исследования показали, что сочетание диеты и силовых тренировок оказалось наиболее эффективным методом снижения веса и улучшения здоровья сердца. Найти время для занятий с ребенком может быть непросто, но есть тренажерные залы, которые предлагают занятия для матерей и младенцев (очные и онлайн!), А также видео на YouTube и мобильные приложения, которые могут вам помочь. Простые упражнения с собственным весом дома бесплатны и могут быть изменены в зависимости от вашего уровня подготовки. 13.Пейте достаточно водыПейте много воды, друзья. Питье достаточного количества воды жизненно важно для каждого, кто пытается похудеть. CDC отмечает, что выбор воды вместо одного сладкого напитка объемом 20 унций может сэкономить 240 калорий. Согласно исследованию 2016 года, питьевая вода может усилить чувство сытости и стимулировать обмен веществ, что приведет к потере веса. Однако не все исследователи согласны. Другое исследование предполагает, что нет убедительной корреляции между потреблением воды и потерей веса. Тем не менее, для кормящих женщин нет никаких сомнений в том, что поддержание водного баланса важно для восполнения потерь жидкости в процессе производства молока. Обычная рекомендация органов здравоохранения - выпить восемь стаканов по 8 унций, что составляет полгаллона или около 2 литров. Это легко запомнить как «правило 8 × 8». Правило 8 × 8 - хорошая цель, которая может помочь с потерей веса и сохранить вас гидратированным. Однако женщинам, которые кормят грудью или интенсивно тренируются, может потребоваться больше. Лучше всего простая вода, но газированная вода без сахара иногда может добавить разнообразия. 14. ВысыпайтесьВы уже знаете, что это непросто. Этот малыш хочет тебя круглосуточно. Но если вы будете делать все возможное, чтобы высыпаться, это принесет вам пользу. Недостаток сна может отрицательно сказаться на вашем весе. Один обзор исследований показал, что недостаток сна связан с увеличением веса после беременности. Эта ассоциация может быть верной и для взрослых в целом.Обзор 11 исследований выявил значительную корреляцию между непродолжительным сном и ожирением. Для молодых мам может быть непросто высыпаться. Стратегии, которые могут помочь, включают обращение за помощью к семье и друзьям и ограничение потребления кофеина. Не забывайте: ваше здоровье так же важно, как и здоровье ребенка, поэтому попросите помощи, чтобы выспаться вам нужно. 15. Обратитесь за поддержкойСнижение веса в группах может быть полезным для некоторых людей. Анализ исследования показал, что люди, которые занимаются групповой потерей веса, обычно теряют больше или, по крайней мере, столько же, сколько те, кто худеет в одиночку. Могут быть полезны как личные группы по снижению веса, так и онлайн-сообщества. Однако другой обзор исследований, в котором участвовало 16 000 человек, показал, что групповая потеря веса не имела значительного эффекта по сравнению с другими мероприятиями по снижению веса. Вероятно, лучший вариант - найти способ, который соответствует вашему образу жизни и предпочтениям. Вот несколько способов найти своих людей. 16. Обратиться за помощьюБыть новым родителем может оказаться сложной задачей и потребовать много работы.Недосыпание и стресс могут быть непосильными, и каждая девятая мать также испытывает послеродовую депрессию. Хотя достижение здорового веса после беременности важно, это не должно вызывать чрезмерного стресса и беспокойства. Ключевым моментом является внесение небольших изменений, которые можно поддерживать в течение длительного времени. Если вы чувствуете себя подавленным или тревожным, или просто пытаетесь справиться, не бойтесь обращаться за помощью. Попросите друзей и семью помочь по дому, приготовить еду или позаботиться о ребенке в течение нескольких часов, чтобы вы могли отдохнуть или немного поупражняться. Если вам нужна дополнительная помощь, ваш врач, диетолог, семейная медсестра или психолог могут предложить вам поддержку. Также воспользуйтесь международной горячей линией послеродовой поддержки: 800-944-4773. . |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |