|
![]() |
|||||||||||||||
|
||||||||||||||||
Развитие ребенка в первый месяц беременностиПервый месяц беременности, развитие плода и ощущения матери![]() Календарь беременности — месяц первыйПервый месяц беременности для большинства женщин проходит почти незаметно, ведь о своем положении они узнают уже к концу этого или даже началу следующего. А ведь именно во время первого месяца происходят наиболее глобальные события в развитии зародыша. Хотя вы даже не догадываетесь, что внутри вас зарождается новая жизнь. В акушерстве срок беременности принято считать со дня последней менструации, хотя овуляция и зачатие происходит примерно на 2 недели позже месячных. Поэтому, беременность считают в среднем длящейся 40 недель (280 суток) или как нам более привычно – 9 месяцев. Изменения в организме матери на первом месяце беременностиВ первую неделю месяца у женщины происходит менструация, а головной мозг уже активно перестраивает организм женщины на встречу с малышом. Начинает созревать одна из тысячи яйцеклеток, а слизистая матки отторгает уже отживший свое слизистый слой и начинает образовывать новый. На второй неделе намечается лидирующая яйцеклетка, располагающаяся в особом пузырьке, на поверхности яичника. К концу второй недели беременности происходит овуляция, разрыв пузырька и выход яйцеклетки в брюшную полость. Она тут же улавливается «лапками» маточной трубы и попадает внутрь ее, сохраняясь там в целости и сохранности около 1-2 суток. Все, момент настал – пора папиным сперматозоидам отправляться в долгий путь, итогом которого станет рождение новой жизни. В день овуляции некоторые женщины могут отмечать потягивание внизу живота, и происходит повышение базальной температуры (в прямой кишке). Если встреча спермия с яйцеклеткой произошла, на месте вышедшей из фолликула яйцеклетки начинает образовываться желтое тело беременности. Оно очень важно в процессе поддержания беременности на первых порах – в нем выделяются прогестерон и эстрогены, необходимые для сохранения беременности. Кроме того, с работой желтого тела связывается еще и появление токсикоза, с момента передачи полномочий желтого тела плаценте (к 14-16 неделям) токсикоз обычно проходит. На 3-4 неделе беременности происходит внедрение зародыша в толщу слизистой оболочки матки. Тогда шейка матки изменяется, она становится мягче и толще, просвет шейки закрывается густой пробкой слизи, надежно храня малыша от инфекции. Кроме того, весь ваш организм начинает активно перестраиваться под произошедшее в вашем теле чудо – жизнь зародилась, теперь надо дать возможность ей расти и развиваться! Ощущения будущей матери на первом месяце беременностиМногие женщины в первый месяц даже не догадываются о своем положении, хотя при внимательном отношении можно отметить повышение чувствительности и небольшое набухание груди, иногда бывают легкие потягивания внизу живота, а в момент имплантации может появиться небольшое мажущее выделение. Однако, организм уже вовсю перестраивает свою работу – увеличивает объем и текучесть крови, активнее работают почки. А прогестерон заставляет женщину чаще ходить в туалет по-маленькому. Может появиться металлический привкус во рту или желание поесть новых продуктов – соленых, острых, может измениться чувствительность к запаху. Часто появляется утомляемость и сонливость, особенно в переходные сезоны года, природа дает сигнал сократить бешеный ритм жизни и дать едва зародившейся жизни укрепиться в теле матери. иногда у части женщин появление беременности проявляется повышением температуры тела до 37-37.5 градусов (однако, признаков простуды быть не должно). Для женщин, которые не планировали беременность, психологически первый месяц проходит спокойно, они просто не подозревают еще о своем положении. А вот момент появления второй полосы на тесте при задержке может стать настоящим стрессом – радостным или не очень. Для женщины, которая тщательно планировала зачатие, ожидание результата в конце месяца может стать трудным – нервничая из-за результата. Женщина повышает в организме уровень адреналина и гормонов стресса, которые могут помещать нормальной имплантации и формированию желтого тела – поэтому, часто врачи советуют паре в период планирования взять «выходной месяц», и отправиться на курорт. Но не предохраняться. Часто оттуда они возвращаются уже втроем! Ваш кроха (развитие плода на первом месяце беременности)В момент зачатия яйцеклетка и сперматозоид, содержащие по половине генетической информации, сливаются и дают начало новому организму, где 50% признаков получено от папы, и столько же от мамы. А вот в какой комбинации они смешались — это дело случая – поэтому, глазки могут оказаться мамины, а волосы и носик папины. Наследуются как внешние черты, так и характер, особенности развития и даже склонность к тем или иным болезням или нарушениям. Кроме того, только папа определяет, кто у вас родится – мальчик или девочка, так как информацию о поле малыша несет сперматозоид. Если это будет Y-сперматозоид – родится мальчик, если Х-сперматозоид – будет девочка. С этого момента ваш малыш, пока еще одноклеточный, проделает грандиозный путь – через день будет уже две. Затее 4, 8 и 64 клетки, они быстро начнут делиться в геометрической прогрессии. К концу недели зародыш напоминает шарик с жидкостью внутри, он движется по маточной трубе к матке и внедряется в ее стенку. Он выпячивает особые ворсинки, внедряясь в слизистую матки, давая начало зачатку плаценты. Теперь он будет питаться за счет поступления питательных веществ к матке, а когда сформируется плацента – она будет доставлять к крохе питание. Если все прошло успешно, кроха начнет расти и развиваться. Если же женщина больна, на зародыша воздействовали вредные вещества или в его строении что-то не так, природа запускает механизм отторжения – наступает менструация и выход нежизнеспособного зародыша. С третьей недели, когда зародыш обосновался в матке, организм мамы начинает усиленно продуцирует особый гормон – хгч, который прогрессивно растет соответственно сроку беременности примерно до второго триместра. По его уровню в крови можно установить срок беременности, а по его появлению в моче с помощью тест-полоски определяется наличие беременности. К концу первого месяца жизни зародыш становится эмбрионом. В нем выделяются уже три особых «листка», зачатка тканей, из которых потом будут формироваться органы и системы. Эктодерма или наружная часть дает начало скелету, мышцам и коже, мезодерма или средняя часть трансформируется в кровеносную систему с сердцем, почки и половую сферу, энтодерма или внутренняя чсть дают начало пищеварению и дыханию. Кроме того, в это время формируются еще два важных органа – хорион – из которого растет плацента, и амнион – из которого формируются плодные оболочки, без них развитие зародыша невозможно. Ваш малыш еще совсем крошечный, и не похож пока на человека – скорее на червячка размером 0.5-1 мм. Опасности первого месяца беременностиПервый месяц – один из критических периодов в беременности поэтому, необходимо знать о возможных сложностях. Самое опасное из них – это внематочная беременность, которая возникает, если имплантация произошла ранее срока, и зародыш не успел дойти в матку. условия развития плодного яйца вне матки неблагоприятны и такие беременности прерываются, иногда с угрозой для жизни. Поэтому, при подозрении на развитие беременности нужно обратиться к врачу и провести УЗИ, чтобы уточнить положение плодного яйца и сроки. Медицинское наблюдение первого месяца беременности При обычной беременности в течение первого месяца не требуется никаких медицинских манипуляций, факт наступления беременности устанавливается по тесту на беременность, проведенному дома. В них основной принцип – определение хгч в моче женщины, а точно подтвердить на раннем сроке беременность можно только на УЗИ. Основное, что порекомендует врач, это беречь себя, начать прием поливитаминов – особенно важны витамин А и Е, и фолиевая кислота. Много гуляйте, хорошо питайтесь, откажитесь от вредных привычек и получайте положительные эмоции – впереди у вас еще целых 8 месяцев до встречи! Беременность по месяцам:Беременность по триместрам / неделям:симптомы и ощущения, ключевые признаки и рекомендации, что происходит с эмбрионом, алкоголь и секс, виден ли животПервый месяц беременности без преувеличения можно назвать самым ответственным и решающим. Определяется главное – быть ли ребенку и как начнется его развитие. От знания, что и как происходит в этот период, и правильного поведения женщины очень многое зависит. Общая информацияПервым месяцем беременности можно считать время от зачатия крохи, и тогда это будет первый эмбриональный месяц его развития. Но в акушерстве принято вести все подсчеты в акушерских неделях от первого дня последней до зачатия менструации. Таким образом, первый месяц включает в себя 4 лунных или 4,5 календарных недели.
Таким образом, первый месяц многие представительницы прекрасного пола проводят в неведении. Но если беременность желанная и запланированная, то возможность существования малыша, которую до конца 1 месяца достоверно подтвердить будет никак нельзя, женщина будет предполагать и вести себя более осмотрительно. Что происходит с малышом?Первый месяц беременности – не только начало новой жизни, но и закладка основы его будущего благополучия, ведь от состояния здоровья женщины и образа ее жизни зависит вероятность оплодотворения и имплантации, а генетический набор ДНК определит именно сейчас все, что будет свойственно новому жителю планеты Земля – пол, цвет волос и глаз, кожи, его унаследованные от предков болезни и таланты. В течение первого месяца формирование плода протекает невероятно быстрыми темпами, идет процесс органогенеза. Эмбрион формируется, но ощущения у матери, связанные с началом беременности, не всегда начинаются именно в этом месяце. В каждом женском цикле в яичниках женщины после очередной менструации начинает вызревать несколько фолликулов, но уже через несколько дней определяется бесспорный лидер – доминирующий фолликул. Именно ему предстоит расти активнее других. Развитие остальных будет остановлено особыми гормонами, которые вырабатываются на этой фазе цикла. Доминирующий фолликул разрывается и выпускает на свободу яйцеклетку, зрелую и готовую к оплодотворению. Происходит это на второй неделе цикла (на второй акушерской неделе беременности). У большинства женщин овуляция происходит на 14-15 день цикла при 28-дневном классическом цикле. Вышедшая яйцеклетка очень ленива, малоподвижна и ее жизнеспособность ограничена всего одними сутками. Если за это время до нее не доберутся сперматозоиды, женский ооцит погибает и организм избавляется от него еще через две недели во время новой менструации.
Из десятков тысяч сперматозоидов побеждает один. Ему удается пробить оболочки яйцеклетки, после чего она усиливает оболочки, чтобы другие спермии не смогли проникнуть внутрь. В них уже нет необходимости, ведь внутри ооцита начался важный процесс – слияние ядер клеток отца и матери. Идет обмен генетической информацией. Именно в эти минуты решается, кем быть ребенку – мальчиком или девочкой, будет ли он блондином или шатеном, высоким или низкорослым, на каком месте у него будут родинки и будет ли у него талант играть на скрипке. В этот же момент передается информация о генетических болезнях, если они есть у родителей. Яйцеклетка утрачивает свой статус и теперь называется зиготой. Она начинает плавно перемещаться вниз, в полость матки по трубе, где состоялось оплодотворение. Ей способствуют своими колебаниями ворсинки фаллопиевой трубы. Зигота – это одноклеточный организм, который стремится как можно быстрее расстаться с таким своим статусом – уже через 30 часов она делится на две, а еще через 10 часов – на 4 новых клетки. Через несколько дней клеток становится 250 и т. д. Миновав стадию морулы, зародыш становится округлой, похожей на шарик бластоцистой, размеры которой не превышают 0,1 мм. Третья акушерская неделя беременности соответствует лишь первой неделе эмбрионального развития. В эти дни происходит имплантация. Через 4-5 дней после знаменательной встречи ооцита и спермия зародыш опускается в матку и плавает там, пока не прилипнет кв одной из стенок. Он уже имеет внутренний слой, который именуют зародышевым узлом, и внешний, который будет в ответе за имплантацию. Ворсинки внешнего слоя разрыхляют эндометрий воздействием особых ферментов, клетки эндометрия повреждаются, и плодное яйцо может погрузиться в матку. Ворсинки сразу начинают питать кроху, соединяясь с мелкими кровеносными сосудами матери. Почти сразу после того, как малыш закрепится, начнется интенсивное формирование эмбриональных структур. Малыш обретает зародышевые лепестки, из которых и будут формироваться органы. К концу первого месяца малыш выглядит как крошечная точка с богатым внутренним миром (естественно, на клеточном уровне). Его размер к концу первого месяца – не более 1 мм.
Вот основные вехи первого месяца.
Самочувствие женщиныПервая акушерская неделя беременности не вносит в жизнь женщины никаких новых ощущений. Происходит обычное для нее менструальное кровотечение, матка самоочищается, выводит наружу кровянистую жидкость с частицами отторгнутого эндометрия. Гормональный фон остается обычным, свойственным для первой фазы женского цикла, нормы общих анализов крови и мочи не изменены. Вторая неделя предшествует овуляции и завершается ею. Накануне овуляции женщина может испытывать сильное сексуальное желание – механизм повышения либидо предусмотрен самой природой именно тогда, когда женщина фертильна, то есть может зачать новую жизнь. Обычно в середине цикла женщины испытывают следующие овуляционные признаки.
Планирующие беременность обычно без существенных затруднений определяют у себя овуляцию. На помощь всегда могут прийти тест-полоски для определения овуляции, которые можно купить в любой аптеке. Третья неделя проходит либо в полном незнании, либо в томительном ожидании результата. Женщина не знает, состоялось ли зачатие. Но даже если она узнала бы об этом наверняка, считать себя беременной рано, пока плодное яйцо успешно не имплантируется в матку. Именно на этой неделе данный процесс и происходит. Это время акушерами называется предимплантационным периодом. Повысить вероятность имплантации женщина практически не может – нет такого лекарства или методики поведения, которые помогли бы спасти кроху размером с половину миллиметра, если женский организм не примет малыша.
Признаки имплантацииМнение врачей на этот счет совершенно однозначно: нет у имплантации никаких ярких характерных симптомов и признаков. Все, что происходит, происходит на таком тонком, микроскопическом уровне, что почувствовать это почти невозможно. Но сами женщины утверждают, что этот процесс вполне можно ощутить, если позволит уровень собственной чувствительности и восприимчивости (все зависит от нервной системы). Итак, в конце 3 – начале 4 акушерской недели беременности вероятно появление таких признаков.
В норме выделения после овуляции становятся скудными, идет так называемый «сухой» период. Поэтому характер выделений ни о чем конкретном не скажет, если только не произойдет имплантационного кровотечения (по статистике, встречается примерно у 30% женщин). Объяснить это загадочное явление медицина пытается уже давно, но пока безуспешно. В день имплантации начинается небольшое мажущее кровотечение. Выделения необильные, алой крови не бывает, лишь несколько капель темного, близкого к коричневому цвета. На физиологическом уровне это объясняется нарушением целостности мелких капилляров эндометрия в процессе растворения клеток оболочки ворсинками плодного яйца. Кровотечение чаще всего расценивается как имплантационный признак лишь теми, кто ждет этой беременности уже давно и подкован и начитан по поводу симптомов и признаков. Подавляющее большинство женщин полагают, что из-за нервов или неприятностей на работе случился сбой цикла, поэтому месячные начинаются на неделю раньше положенного им срока. Никого это не смущает обычно, смущает другое – примерно через сутки гигиеническая прокладка становится чистой, выделений нет. А через неделю не приходят месячные.
После имплантации начинает вырабатывать гормон ХГЧ. Каждые два дня он увеличивается вдвое. Уже через 4-6 дней после имплантации (к концу 4 акушерской недели или за несколько дней до задержки) теоретически могут появиться самые ранние признаки беременности, вызванные изменением гормонального фона. Ранние симптомы беременностиПосле имплантации в организме женщины начинает меняться соотношение гормональных сил. Преобладают прогестерон и хорионический гонадотропин (ХГЧ). Первый уже присутствует в большом количестве, второй увеличивается в крови постепенно, и ощутимым для тест-полосок становится в моче лишь к первому дню задержки (4 полных акушерских недели). Если овуляция была поздней или имплантация несколько задержалась, то не исключено, что тест не даст точного ответа в первый день задержки. Более достоверным считается анализ крови на определение уровня ХГЧ (гормон продуцируется ворсинками хориона плода). В крови находится в различимой для лабораторных методов концентрации уже в 3,5 акушерских недели (за 3-4 дня до задержки). В конце первого месяца беременности может не наблюдаться никаких изменений в самочувствии, а могут уже появиться самые ранние признаки «интересного положения» – это вопрос сугубо индивидуальный, он зависит от тонкостей организации нервной системы конкретной женщины. Прогестерон, который уже выполнил задачу подготовки эндометрия к имплантации, берет на себя несколько других важных функций – он начинает задерживать в организме жидкость и способствовать накоплению жира (питательный запас на случай голода, предусмотренный для беременных природой), также он действует как иммуносупрессор – подавляет иммунитет женщины, чтобы не в меру ретивые иммунные клетки не отторгли зародыш, ведь он родным для женского организма является лишь наполовину, вторая половина его ДНК – отцовская.
К наиболее частым признакам беременности, которые стартуют в первом месяце, еще до задержки или сразу после нее, относят следующие ситуации.
Ощущения, что тело «ломает», если при этом болит горло и температура превышает 38,0 градусов – не признак беременности, а признак реального заболевания, гриппа или простуды. Такая опасность существует, ведь иммунитет, как говорилось выше, подавляется прогестероном. Ноет поясница, тянет спину – ощущения вполне нормальные, так организм адаптируется к новым для себя условиям работы. Женщина становится более чувствительной к запахам. Бывали случаи, что в душном помещении женщина на раннем сроке потеряла сознание только потому, что ее организм перегружен начавшимися переменами.
Что можно и чего нельзя делать на этом сроке?В первый месяц беременности женщина может вести привычный образ жизни. Обычно так и бывает, ведь многие даже не знают, что беременны. Если же женщина зачатие планировала и в душе предполагает вероятность, что может быть беременна, то не стоит совершать тех глупостей, о которых потом можно пожалеть. Алкоголь (даже пиво и вино) – не лучший спутник здорового формирования органов плода. Однако если посмотреть на ситуацию с точки зрения медицинской, то ничего страшного нет, если женщина, не зная о беременности, принимала алкоголь в течение первого месяца (речь идет о редком и дозированном приеме, а не о запойном употреблении в огромных количествах каждый день). До 4 недели беременности, когда формируется хорион, малыш вообще не ощутит действия алкоголя, поскольку из материнской крови ничего не получает, питается запасами «желточного мешочка».
Действие прогестерона может вызвать заметную эмоциональную нестабильность, смену настроения, чувство паники, но нужно постараться держать себя в руках, правильно избавляться от стрессов, чтобы не накапливать их до состояния хронической проблемы. Если беременность наступила после отмены ОК (оральных контрацептивов), ничего страшного в этом также нет. На состоянии малыша противозачаточные на 1 месяце беременности не сказываются, даже если женщина приняла средства экстренной контрацепции, но сделала это поздно или неправильно, и эффекта от лекарства не наступило. Секс разрешен всем, кроме женщин, которые перенесли подсадку эмбрионов в полость матки в процессе лечебного протокола ЭКО. Летать на самолете можно без ограничений, если это не доставляет неприятных ощущений. Лечить зубы пока еще не запрещено, но уже нежелательно – лучше проделать это на стадии планирования беременности или подождать середины срока, когда и самочувствие будет лучше, и риски для ребенка снизятся. Употребление антибиотиков в течение первого месяца беременности не запрещается, но и не поощряется. Допустимой считается лишь ситуация, когда препарат назначен врачом и принимается при каком-то заболевании, которое без антибиотиков может навредить женщине еще сильнее. Риск аномалий развития плода на фоне приема антибиотиков существует, но он не так велик, как раньше, ведь появились антибиотики нового поколения, не все из них тератогенны (пагубны для плода). Возможные на фоне действия прогестерона расстройства работы кишечника в лекарственном лечении не нуждаются – достаточно отрегулировать питание, чтобы понос или запор отступили. Если женщина сидела на диете и неожиданно забеременела, о чем узнала, когда уже миновал первый месяц, нужно успокоиться и начать питаться правильно – сбалансированно, увеличить количество витаминов и белков.
Возможные проблемы и способы их предотвращенияНа этом месяце многие проблемы, как и сама беременность, остаются незамеченными. Так, во время слияния половых клеток родителей могут возникнуть генетические ошибки, и тогда не избежать хромосомной аномалии, не все из которых совместимы с жизнью. Это самая распространенная причина, по которой не пролонгируется беременность и по которой эмбрион погибает уже после имплантации без видимых на то причин, просто останавливается в развитии. В этих ситуациях у женщины начинаются месячные, просто приходят они после небольшой задержки и могут быть чуть более обильными, чем обычно. Женщина может даже не знать, что она была беременной. Те хромосомные аномалии, которые не приводят к гибели зародыша (синдром Дауна и ряд других) пока не подлежат диагностике – нет ни единого способа узнать, здоров малыш или нет, как минимум до 10-12 недели беременности. Имплантация может состояться не там, где это предназначено природой, а по пути в матку – в трубе или в шейке матки после попадания в полость. Это внематочная беременность. На этом сроке она не отличается от обычной, только тесты показывают полоски чуть позднее, а анализ крови на ХГЧ определяет сниженный уровень гормона для текущего срока. Для диагностики посредством УЗИ еще слишком рано – плодное яйцо слишком маленькое, чтобы его рассмотреть. Но есть признаки, которые могут вызвать подозрения. Чаще внематочная беременность развивается у женщин, которые долго принимали препараты для стимуляции овуляции, у неоднократно делавших аборты, имеющих воспалительные заболевания органов малого таза. Могут появляться довольно сильные колющие боли в тазу или брюшной полости. В этом случае основная симптоматическая картина может проявиться уже во втором месяце беременности. Замершая беременность возникает на столь малом сроке в основном по причине генетических аномалий плода, но и влияние вредных факторов также может привести к прекращению жизнедеятельности и развития эмбриона. В этом случае плод остается в полости матки еще некоторое время – от 2 до 4 недель. Потом матка отторгает его по типу выкидыша. Выкидыш на этом сроке обычно не распознается и принимается за наступившую с задержкой менструацию.
РекомендацииСоветы для женщин довольно просты.
Первый месяц беременности — особенности протекания, возможные осложненияВ первый месяц вынашивания малыша (гестации) у будущих мам всегда возникает много вопросов, особенно если и сама беременность первая. Поскольку в этот месяц идёт серьёзная перестройка и подготовка организма к дальнейшему развитию беременности, женщинам необходимо знать, что происходит в этот период. Дефицит информации о характере изменений, происходящих в организме в начале беременности, приводит к тревоге. Что чувствует женщина на первом месяце беременностиПервый месяц вынашивания включает в себя первые четыре акушерские недели. Это весь месячный цикл женщины, в середине которого и происходит зачатие. Не всегда можно определить точный срок оплодотворения, поэтому акушеры-гинекологи считают недели с первого дня последней менструации. Наступившая беременность пока остаётся тайной даже для мамы, но уже сейчас появляются ощущения, которые позволяют предположить наличие «интересного» положения. Очень чувствительные особы могут ощущать беременность всего через несколько дней после оплодотворения. ![]() Что же может чувствовать женщина на этом сроке? Симптомы начала беременности могут быть очень разными. Большинство женщин не замечает каких-то особых изменений в своём самочувствии, но к третьей неделе организм мамы начинает реагировать на зарождение новой жизни. Чаще всего реакции могут быть такими:
Эти признаки возникают из-за гормона Развитие плода по неделям беременностиБеременная женщина любого возраста интересуется тем, как её ребенок растет и развивается. Что делает и как выглядит на определенном сроке? Насколько велик он или она? Когда почувствует первый удар? Развитие плода по неделям на первом триместре беременностиЗарождение ребенка начинается с крошечного скопления клеток, но в течение девяти месяцев оно постепенно превратиться в удивительного ребенка с милыми чертами лица, бьющимся сердцем и толкающими ножками. Узнайте, как происходит развитие плода по неделям беременности. 1-я неделяНа этом сроке в поле зрения еще нет пока никакого ребенка или даже зародыша — только созревшая яйцеклетка и несколько миллионов нетерпеливых сперматозоидов. Сперма партнера может путешествовать по телу женщины несколько дней, прежде чем соединится с яйцеклеткой. Точно так же, яйцо женщины может терпеливо ждать соединения до 24 часов. Прямо сейчас, матка начала подготовку к приходу оплодотворенной яйцеклетки. 2-я неделяВ этот период прошла овуляция и начал формироваться ребенок. Яичник выпустил созревшие яйца (яйцеклетки) в маточную трубу, где он встретил один счастливый сперматозоид, который проник через шейку матки. 3-я неделяУдивительно, но пол ребенка и все его наследственные генетические характеристики, например, цвет глаз, волос и кожи устанавливается с момента зачатия. Развивающийся эмбрион, который называется зигота, имеет 46 хромосом — 23 от женщины и 23 от партнера. Эти хромосомы помогают определить пол и черты характера, такие как цвет глаз и волос, и в некоторой степени личностный характер и интеллект. После оплодотворения шар клеток завершит свой путь через фаллопиевы трубы и имплантируется в стенку матки для питания. 4-я неделяВ этот период эмбрион в утробе матери ничтожно мал, но важные изменения уже начинают происходить. Зародыш распадается на две части. Одна половина становится плацентой, специальной тканью, которая обеспечит питательными веществами и кислородом ребенка во время беременности. В другой половине, сам эмбрион продолжает расти. Из клеток только начинает создаваться нервная трубка, где будет формироваться мозг, спинной мозг и позвоночник ребенка. 5-я неделяПульс ребенка начнет биться в первый раз! Но сама мама, ни её врач не могут услышать это, хотя возможно увидеть движение на УЗИ. Зародыш теперь имеет три различных слоя:
В ближайшее время в мезодерме будут развиваться кости, мышцы, почки и половые органы. 6-я неделяСердце ребенка начинает биться в регулярном ритме. Стетоскоп врача еще не слышит его, но с помощью ультразвука в течение следующих периодов будет видна крошечная, пульсирующая точка в середине крошечного тела. Полушария мозга начинают свое формирование. Забавный факт: с этого момента и до рождения, сердце ребенка будет бить около 150 раз в минуту. Неделя 7У эмбриона уже развиваются удивительно четкие черты лица. Темные пятна отмечают области, где будут размещаться глаза и ноздри. Немного начинают формироваться рот и уши. Мозг ребенка совершенствуется. На самом деле, нервные клетки в его мозгу растут с удивительной скоростью — 100000 клеток в минуту! Зародыш начинает двигаться в небольших, судорожных движениях, хотя мама их еще не ощущает. Неделя 8Скачок роста ребенка продолжается. Он теперь размером с фасоль и постоянно движется. За последний период эмбрион по размеру вырос в четыре раза. Тонкие его черты лица становятся все более изощренными. Уши, верхняя губа и маленький кончик носа уже хорошо виден. Веки в первый раз принимают свою форму, а сердце становится сильнее с каждым днем. Неделя 9До сих пор ребенок был в эмбриональной стадии развития, когда клетки образовывали мозг и нервную систему, его конечности и все основные органы. К концу этого периода он будет размером около 2 — 3 см и весить примерно 2 г (размер винограда. Крошечные мочки ребенка теперь определены, а волосяные фолликулы начинают формироваться. Во рту появляются луковичные почки, где вскоре станут молочные зубы. Его крошечные пальцы становятся длиннее, а концы слегка увеличиваются, формируя их уникальные отпечатки. Неделя 10До сих пор ребенок был классифицирован как эмбрион, но к концу периода он станет плодом и много изменений пройдет на своем пути. Перепончатые руки и ноги разделяться на пальцах, кости начнут твердеть, а почки производить мочу. В этот момент мозг ребенка развивается поразительными темпами — около 250 000 нейронов формируются каждую минуту. Конец эмбриональной стадии также отмечается повышенной восприимчивостью плода. Неделя 11Знаете ли вы, ребенок может дышать под водой? На 10 и 11 неделе плод начинает вдыхать и выдыхать небольшое количество амниотической жидкости, которая помогает легким ребенка, расти и развиваться. Неделя 12Скелет ребенка состоит из прочной ткани (хряща), но сейчас у него начинает развиваться кость. Этот процесс отвердения занимает много времени. На самом деле, его кости не будут полностью развиты до третьего триместа. Плод начинает выглядеть более человечным. Его глаза переместились ближе друг к другу, а маленькие мочки обретают форму. Со временем он приобретет некоторые навыки, которые будут необходимы после рождения. Ребенок может закрыть свои пальцы, чтобы сделать кулак и использовать мышцы рта, чтобы сосать. Неделя 13Ребенок становится все больше и привлекательнее. Уши с шеи перемещаются на место, а большие глаза определенного цвета размещаются с боковых сторон головы в передней части лица. До сих пор его голова опережала развитие тела, но теперь она будет расти пропорционально. Ноги все еще растут дальше, руки увеличатся, чтобы быть соразмерными с телом. Ребенок уже в состоянии положить в рот свой большой палец. Развитие плода по неделям на втором триместре беременностиНеделя 14Небо крошечного рта ребенка полностью сформировалось. Постоянные сосательные рефлексы помогают образовывать форму полных щек. У мальчиков закладывается развитие простаты, у девочек – яичников внизу таза. Тонкие волосы (лануго) начинает появляться на голове и теле ребенка. Считается, что лануго помогает регулировать температуру ребенка. В настоящее время движение рук и ног плода более скоординировано. Неделя 15Пушистые волосы теперь покрывают спину, плечи, уши и лоб плода. Это помогает ему сохранять тепло тела. Мимика становится новым увлечением ребенка. Он может хмуриться, щуриться, гримасничать и морщиться, таким образом, он тренирует мышцы лица. Неделя 16Тонкий скелет ребенка продолжает затвердевать от каучукового хряща к кости, но оставаясь при этом достаточно гибким, чтобы облегчить проход через каналы при родах. Пуповина полностью созрела, имея одну вену и две артерии, которые находятся под защитой желатиновой ткани. В этот периода у девочек формируются в её яичниках сотни тысяч яиц. Неделя 17
Руки, ноги и туловище ребенка соизмеримо с размерами его головы. Он начинает набирать вес, тело откладывать жир, а потовые железы развиваются. Плацента столь же большая по размеру, как и сам ребенок. Она обеспечивается витаминами, минералами, белками, жирами и кислородом, вместе с тем, выводит отходы и фильтрует углекислый газ. Неделя 18Кости и нервы в ушах плода в настоящее время достаточно развиты. Он может слышать все виды звуков, в том числе кровь, бегущую через пуповину, рычащий животик и сердцебиение матери. Внезапные сильные звуки пугают формирующегося малыша. Мамам советуют в этот период петь, рассказывать истории или играть музыку для своего ребенка. Даже, если он до конца не понимает эти звуки, но сможет научиться распознавать родной голос. Неделя 19Казеозная смазка начинает покрывать кожу. Она отвечает за регулировку температуры тела и защиту кожи ребенка, пока он погружен в амниотическую жидкость. Сердцебиение ребенка становится сильнее, примерно в два раза сильнее маминого. Первый месяц беременности: симптомы,ощущения, развитие плода![]()
Первый месяц беременности самый важный, ведь в этот период уже закладывается основа всех будущих органов. Женщина ещё не успела свыкнуться со своим новым статусом и у неё куча вопросов, касаемо того, как теперь себя вести, что, можно а что нельзя. Тем временем с организмом происходят колоссальные изменения и обо всём хочется знать. Разберёмся со всем по порядку. Первый месяц беременности: что происходит с плодомВ результате оплодотворения яйцеклетки образуется зигота — диплоидная клетка, образовавшаяся в результате слияния мужской и женской гамет. В первую неделю зигота движется по трубам, попадает в полость матки и прикрепляется (чаще всего в области ее дна). Продвигаясь по трубам, плодное яйцо непрерывно делится, используя для этого свои собственные запасы. Когда яйцо попадает в полость матки, оно состоит уже из множества клеток и начинает получать питание из маточных сосудов. Этот период очень важный, закладывается основа всех будущих органов, формируется пуповина, по которой питательные вещества будут доставляться к плоду. Развитие зародыша идёт полным ходом. Продолжая делиться, клетки «выстраиваются» в 3 слоя (листка).
Итак, к концу 1-го месяца плод имеет основу всех будущих внутренних органов: сердца, печени, почек, органов пищеварения.
В начале 4-й недели (примерно на 21-й день от момента зачатия) происходит формирование центральной нервной системы (головного и спинного мозга). Размеры плода к 4-й неделе беременности составляют 4 мм, у него намечаются зачатки рук, ног, глазных впадин, он окружен небольшим количеством околоплодных вод. На 1-м месяце беременности плод растет по 1 мм в неделю. Вот такая грандиозная и вместе с тем тонкая работа идет в организме женщины в течение первых 4 недель беременности. Женщина может и не подозревать об этом, продолжая свой обычный образ жизни. Что происходит в организме женщиныБеременность чаще всего наступает в середине менструального цикла: если цикл составляет 28 дней, то оплодотворение яйца произойдет вероятнее всего на 12-16-й день, и в течение еще 7 дней (когда плодное яйцо «путешествует» по маточным трубам) беременность никак себя не проявляет.
После оплодотворения у женщины могут появиться признаки беременности ( у кого-то сразу, у других чуть позже). Симптомы и ощущения
Разумеется, не все симптомы разом наваливаются на одну женщину, у вас может быть лишь несколько из них.
ВыделенияЧасто о наступлении беременности сигнализирует зуд, жжение, отёчность половых губ. Так организм реагирует на выработку прогестерона, который вырабатывает жёлтое тельце после оплодотворения.
В первый месяц беременности нормальными считаются выделения белого или слегка розоватого цвета без запаха. Женский организм вырабатывает большое количество белей, которая необходима для защиты плода. Прозрачные жидкие выделения также считаются нормой на любом сроке беременности. Встречаются женщины, у которых продолжают вырабатываться гормоны, отвечающие за цикличность менструального цикла. В тот период, когда должны были быть месячные, у беременных наблюдается мазня (скудные кровяные выделения). Это не является нормой, поэтому визит к врачу обязателен. Как выглядит живот в первый месяц беременностиНа ранних сроках живот не выдаёт положения женщины. Плод надёжно спрятан в глубине тазовых костей, он совсем крошечный. Животик начнёт выпирать лишь к 3 триместру при первой беременности. Всё зависит от состояния мышц брюшного пресса, матки, и объёма бёдер. Характерная выпуклость живота на 2-3 месяце может быть хорошо заметна у женщин:
ОсложненияБоли в животеНа ранних сроках беременности может часто болеть живот или поясница. Болевые ощущения в области живота связаны с гормональной перестройкой, а именно с увеличением прогестерона. В норме боли внизу живота не должны быть сильными, скорее тупыми, похожими на потягивания. Будущей маме при болях в животе положен покой и постельный режим. Срочно вызывать скорую, если:
Месячные в первый месяц беременностиЕсли имплантация оплодотворённой яйцеклетки прошла успешно, происходит усиленная выработка гормона беременности (прогестерона), который способствует укреплению эндометрия. Поэтому месячных нет в первый месяц после овуляции и на протяжении всей беременности. Беременность и месячные понятия взаимоисключающие. Но многие беременные продолжают задавать вопрос, почему в первый месяц беременности идут месячные. Такое встречается очень редко, врачи называют это индивидуальными женскими биологическими часами. При любых кровянистых выделениях женщина должна срочно обратиться к врачу, тогда он скажет месячные это или кровотечение. Из-за чего появляются мнимые месячные(кровотечение) при беременности:
Способы подтвердить беременностьСуществует множество способов определить беременность. Начнем по возрастанию. Поднятие базальной температуры до 37-37,4 градусов в период задержки. Измерение нужно проводить утром, не вставая с постели. Достоверные способы измерения — ректальный и вагинальный. Процедуру нужно проводить несколько дней подряд в одно и то же время. Тест-системы, позволяющие диагностировать беременность в домашних условиях начиная с первого дня задержки менструации. Работа тестовых систем основана на определении в утренней моче гормона, который продуцирует развивающийся плод (хорионического гонадотропина). Анализ крови на ХГЧ осуществляется по такому же принципу, как и тесты, только для исследования берётся кровь, в ней концентрация гормонов увеличивается быстрее. Определить беременность таким методом можно уже через несколько(2-3) дней после зачатия. Современные аппараты УЗИ оснащены чувствительными датчиками, которые в состоянии определить 3-4 недельную беременность. Это самый точный метод подтверждения оплодотворения. СексНа ранних сроках беременности заниматься сексом можно, если нет угрозы выкидыша.
Регулярная интимная близость позволяет сохранить гармонию между мужем и женой, утрясти семейные конфликты и обрести спокойствие. Вот случаи, в которых придётся воздержаться:
Что нельзя делать беременным на ранних срокахБудущим мамам нужно исключить из своей жизни:
Если женщина испытывала сильные физические нагрузки, принимала лекарственные препараты, пила алкоголь, курила или употребляла наркотики в течение первых 3 недель беременности, это оказывает сильное влияние на плод и может привести к его гибели. При воздействии этих же факторов на более поздних сроках беременности ребенок в большинстве случаев остается жить, но возможно формирование пороков развития внутренних органов. Об этом следует знать и не допускать ничего подобного! Читайте также:
РекомендацииБудущей маме следует понять, что и на таком маленьком сроке беременности, как 4 недели, необходимо начинать готовиться к предстоящим родам:
Помните, что беременность — это физиологическое состояние женского организма, а потому нет необходимости лишать себя радости общения с друзьями и в меру активного отдыха. Читайте также:
как растет и развивается плод, какие при этом испытывает ощущения женщина?![]() Беременность — серьезная нагрузка на организм женщины. От здоровья матери зависит нормальное развитие плода. Специалисты рекомендуют принимать беременным комплексы витаминов и минералов, разработанные с учетом особенностей каждого триместра. Подробнее о витаминно-минеральных комплексах... ![]() Потребность в минералах и витаминах во время беременности значительно увеличивается. Часто привычный рацион не покрывает суточной потребности беременной и плода в микронутриентах. Узнать больше о витаминах для беременных... ![]() ![]() Компливит® Триместрум учитывает особенности течения каждого триместра беременности — содержит физиологические дозы*, соответствующие потребностям женского организма и плода от первого к третьему триместру беременности. *МР 2.3.1.2432—08 Нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения Российской Федерации. ![]() Беременность — это 40 недель новых ощущений, надежды и беспокойства. Что происходит в это время с малышом, как из двух клеток получается самостоятельный организм? Что чувствует женщина, когда внутри нее растет и развивается малыш? Обо всем этом читайте в нашем обзоре. Первый триместр беременностиПервые месяцы беременности — это ответственное и сложное время. У будущего ребенка закладываются и начинают формироваться органы. Организм будущей мамы перестраивается, готовясь к вынашиванию беременности. Именно в это время обычно настигает ранний токсикоз — результат активной гормональной перестройки. 2-я неделя Поскольку довольно редко можно узнать время зачатия с точностью до дня, традиционно в акушерстве беременность считается от последней менструации. В среднем овуляция происходит через неделю после менструации. Отсюда и получается расхождение в цифрах — по сути первая неделя после зачатия считается второй неделей беременности. Примерно через сутки после зачатия зигота — так называется оплодотворенная яйцеклетка — начинает делиться. Параллельно она движется по маточной трубе в сторону полости матки. Через неделю после зачатия зародыш, состоящий из 50 клеток, внедряется в стенку матки. Этот процесс называется имплантацией, и по большому счету только с него начинается настоящая беременность. Если что-то пойдет не так до этого момента, несостоявшуюся беременность невозможно будет распознать. Во время имплантации возможны небольшие кровянистые выделения — это нормально. 3-я неделя На третьей неделе беременности одинаковые клетки зародыша начинают меняться. Часть из них даст начало плаценте и пуповине, часть — сформирует будущего малыша. Внешний слой зародыша под называнием трофобласт начинает вырабатывать гормон хорионический гонадотропин (ХГТ, или ХГЧ), который изменяет организм, готовя его к вынашиванию беременности. С момента появления в крови этого гормона убедиться в произошедшем зачатии можно с помощью теста на беременность. 4-я неделя Размер эмбриона — один миллиметр. Начинают закладываться зачатки органов: нервная трубка, сердце, плацента. Заканчивается первый акушерский месяц беременности. В это время большинство женщин еще не знают о беременности, а эмбрион питается из собственных запасов — желточного мешка. Все, что происходит в это время, зависит от того, насколько хорошо питалась будущая мама до начала беременности. Тем не менее желательно уже сейчас начать принимать витамины, которые помогут поддержать здоровье беременной и развитие эмбриона. Не нужно забывать и о минералах: например, цинк участвует в регулировке деления клеток, поэтому он необходим с самых ранних этапов беременности. Для нормальной закладки и развития внутренних органов нужны также витамины группы В, а для нормального развития плаценты — витамин А. 5-я неделя Размер эмбриона — около двух с половиной миллиметров. Плацента начинает поставлять плоду питательные вещества из крови матери. На 21-й день после зачатия сердце начинает биться — пока нерегулярно, а нервная трубка разделяется на будущий головной и спинной мозг. Для нормального формирования нервной системы плода организм будущей матери в это время должен получать не менее 400 мкг фолиевой кислоты ежедневно[1]. Важен и йод: он необходим для формирования головного мозга. 6-я неделя Начинает приобретать форму голова, появляются зачатки конечностей, продолжают формироваться внутренние органы плода. Будущая мама может испытывать резкие колебания настроения. Это нормально и вызвано гормональной бурей, заставляющей организм активно перестраиваться. 7-я неделя Размер эмбриона — восемь–десять миллиметров. Формируются базовые отделы мозга. Появляются глаза, пока под прозрачной кожей, — для нормального развития сетчатки необходим лютеин. Оформляются зачатки кистей и стоп. Из-за гормональной перестройки организм будущей мамы выводит больше жидкости, чем обычно. Тем не менее ограничивать потребление воды нельзя, чтобы избежать обезвоживания. 8-я неделя Длина плода — 7–17 миллиметров, вес — 0,25 грамма. Начинает формироваться кишечник. Примерно в это время у многих будущих мам дает о себе знать токсикоз. По возможности нужно питаться небольшими порциями. Если число приступов рвоты больше пяти раз в день, велика вероятность обезвоживания и нарушения баланса минеральных веществ в организме. Следует обратиться к врачу и не отказываться от стационара, если будет предложена госпитализация. 9-я неделя Длина плода — 22–30 миллиметров. Удлиняются ножки, и на них формируются зачатки пальчиков. Ручки начинают сгибаться в локтях. Малыш делает первые движения, но пока они неощутимы для будущей мамы. В это время грудь женщины становится тяжелее и полнее. И хотя молочная железа продолжит расти в течение всей беременности, сейчас эта железа максимально чувствительна. К концу четвертого месяца чувствительность уменьшится. 10-я неделя Длина плода — около трех сантиметров, вес — около двух с половиной граммов. Начинают формироваться зачатки зубов. Будущей маме пора начать профилактику варикозной болезни: из-за увеличения объема крови возрастает нагрузка на вены. Обязательно нужно гулять (в удобной обуви), почаще отдыхать с приподнятыми ногами. Очень хорошо, если женщина принимает витаминные комплексы, включающие в себя рутин (против отеков) и витамин С. 11-я неделя Длина малыша — пять сантиметров, голова занимает половину туловища. Развивается радужная оболочка глаз. Сердце приобрело четырехкамерную структуру, хотя камеры пока не изолированы полностью. В это время у будущей мамы могут появиться ночные судороги. Считается, что проблема в недостатке калия, поэтому не стоит забывать о регулярном приеме витаминов и минералов. Полезно перед сном делать растяжку икр и мягкий массаж. 12-я неделя Будущее дитя шесть сантиметров длиной и имеет вес 8,5–14 граммов. Полностью завершилось развитие плаценты. Заложены все органы — конечно, они еще будут формироваться и расти, но теоретически уже все на месте. К женщине возвращается аппетит. Не надо пытаться компенсировать потерянное во время токсикоза и есть за двоих — все хорошо в меру. Калорийность рациона беременной до 20-й недели должна быть увеличена не более чем на 15%. Второй триместр беременностиОрганы малыша активно развиваются, и он растет. Соответственно, увеличивается потребность будущей мамы в питательных веществах, витаминах, микро- и макроэлементах. С другой стороны, это время, когда тяготы первого триместра отступают, а живот еще не настолько велик, чтобы мешать наслаждаться беременностью. 13 неделя Вес плода — 28 граммов, длина — 6,5–10 сантиметров. Начинают функционировать внутренние органы: печень производит желчь, поджелудочная железа — ферменты и инсулин. Развиваются голосовые связки. Будущая мама может чувствовать натяжение внизу живота — это растягивается матка. Такие ощущения — вариант нормы. 14-я неделя Будущий ребенок 8–11 сантиметров в длину, его вес — 57 граммов. Сформированы трахея и голосовые связки, уши «мигрировали» с шеи на свое законное место. Формируются челюсти. У мамы возможен ринит беременных: из-за избытка прогестерона отекает слизистая оболочка носа. Облегчить состояние могут спреи для носа с физиологическим раствором или раствором морской воды (ни в коем случае не сосудосуживающие или антигистаминные средства). 15-я неделя 10–12 сантиметров — длина ребенка, 48–71 грамм — вес. Тело малыша покрывается густыми волосками, которые называются лануго. Они защищают нежную кожицу младенца от околоплодной жидкости и обычно исчезают к рождению. У будущей мамы могут появиться отеки на ногах. Увеличенный объем крови в сочетании с давлением матки на нижнюю полую вену нарушает кровообращение в нижней части тела. Могут помочь умеренные упражнения и компрессионный трикотаж, а также прием витаминно-минеральных комплексов с рутином. 16-я неделя Длина малыша — около 13 сантиметров, вес — примерно 80 граммов. Ребенок активно шевелится, начиная с этой и до 20-й недели мама впервые ощутит его движения. На УЗИ уже можно отличить мальчика от девочки. Спать на животе уже трудно, на спине — не рекомендуется из-за того, что матка давит на нижнюю полую вену. Чтобы меньше уставать в позе лежа на боку, нужно хорошо обложиться подушками. 17-я неделя 15 сантиметров — длина, 142 грамма — вес. Малыш начинает слышать. К будущей маме может вернуться волчий аппетит вместе со странными вкусовыми предпочтениями. Желание съесть мел, а то и землю может говорить не только о недостатке кальция, но и о дефиците железа. С 16-й по 20-ю неделю потребность в этом микроэлементе сильно возрастает, поскольку у плода активно формируется кровообращение. Все это свидетельствует о необходимости приема витаминно-минеральных комплексов с содержанием железа и кальция. 18-я неделя 16–18 сантиметров — длина, примерно 200 граммов — вес. Формируется подкожная жировая клетчатка. Сердце будущей мамы работает с большой нагрузкой: объем циркулирующей крови увеличен на 40–50%. Если резко встать, может закружиться голова. Не надо волноваться, достаточно присесть и успокоиться. 19-я неделя 18 сантиметров — длина малыша, 200–225 граммов — его вес. Начинает вырабатываться сыровидная смазка — еще одна защита кожи от околоплодной жидкости. У девочек в яичниках формируются зачатки яйцеклеток, так что в этот момент закладывается здоровье внуков самой будущей мамы. Могут вернуться боли и тяжесть внизу живота из-за растяжения круглой связки матки. По возможности нужно стараться отдыхать в горизонтальном положении. 20-я неделя Будущий человечек уже примерно 20 сантиметров в длину, весит — 200–255 граммов. Развиваются нервные центры, ответственные за восприятие ощущений. Оформляются косточки внутреннего уха. Малыш начинает икать. Будущую маму может начать беспокоить геморрой. Можно порекомендовать пить больше воды, чтобы избежать натуживания, и омывать область ануса прохладной водой. Для медикаментозной терапии нужно обратиться к врачу. 21-я неделя 23 сантиметра — длина, 280–370 граммов — вес. У малыша формируется «режим дня» — циклы сна и бодрствования. Сердцебиение уже можно услышать через стетоскоп. Появляются боли в пояснице из-за того, что увеличенная матка перетягивает ее вперед. Не рекомендуется долго стоять, а в положении сидя поможет подставка для ног. 22-я неделя 27 сантиметров — длина, 360 граммов — вес. У малыша начинает работать костный мозг, создавая клетки крови. Но эритроциты пока производятся в печени. Активно развивается нервная система. В зачатках молочных зубов начинает откладываться кальций. Поскольку для нормального формирования кальция необходим витамин D, не следует забывать о его употреблении. К сожалению, в нашем климате довольно трудно набрать нужные дозы этого витамина естественным образом. Беременным и кормящим женщинам рекомендуется ежедневно получать не менее 800 МЕ витамина D[2]. Из-за изменившихся пропорций будущая мама начинает чувствовать себя неуклюжей. 23-я неделя Ребенок 22–25 сантиметров в длину, примерно 450 граммов — его вес. Косточки внутреннего уха затвердели, и малыш может различать голоса. Вторая половина беременности — период возможного развития преэклампсии, тяжелого осложнения, способного привести к гибели матери и плода. Одним из первых проявлений преэкслампсии может стать повышение артериального давления, поэтому его контроль проводят во время каждого визита в женскую консультацию. Для профилактики этого осложнения ВОЗ рекомендует прием кальция, витаминов-антиоксидантов — С и Е[3]. 24-я неделя Малыш 25–28 сантиметров в длину, весит 600 граммов. В крови появляются лейкоциты — будущие защитники от инфекций. Активно формируются легкие. Начинается выработка сурфактанта — вещества, которое защищает ткань легких от «склеивания» на выдохе. Но пока его слишком мало, чтобы защитить легкие малыша в случае преждевременных родов. 25-я неделя 30–33 сантиметра — длина, 680 граммов — вес. Кожа малыша постепенно утолщается, под ней формируется капиллярная сеть. Усложняется кора головного мозга. Между 24-й и 28-й неделей необходимо проверить кровь будущей мамы на содержание глюкозы: возможно развитие диабета у беременных. Обычно его корректируют диетой, крайне редко бывают необходимы лекарства. 26-я неделя Длина малыша — около 33 сантиметров, вес — примерно 800 граммов. Открываются ноздри, появляются дыхательные движения, правда, «дышит» дитя пока околоплодной жидкостью. Возможно появление тренировочных схваток Брэкстона-Хикса, которые похожи на напряжение мышц живота. Появление схваткообразных болей — повод немедленно обратиться к врачу. 27-я неделя Ребенок вырос почти до 36 сантиметров и набрал около 900 граммов веса. Открываются глаза. Развивается и усложняется головной мозг. Во время беременности сны становятся излишне яркими, порой — пугающими. Причина этого все та же, что и у всех остальных изменений в организме, — гормональная перестройка. Третий триместр беременностиВыход на финишную прямую. Стремительный рост малыша замедляется, его органы и системы «дозревают», готовясь к будущему появлению на свет. В эти последние три месяца ребенок будет набирать основной вес. Стремительно набирает вес и мама, но желательно, чтобы прибавка за последний триместр составила не более пяти килограмм. 28-я неделя Длина малыша — около 38 сантиметров, вес — 1,1 килограмма. Улучшается тонус мышц, легкие анатомически сформированы, но сурфактанта в них еще недостаточно. Матка все сильнее подпирает желудок, что может вызывать изжогу. Пищу лучше делить на мелкие порции и есть чаще. Если изжога совсем невыносима, врач порекомендует разрешенные к применению средства. Пить соду недопустимо! 29-я неделя Длина — 40 сантиметров, вес — 1,3 килограмма. Мозг малыша покрывается извилинами. Подкожная клетчатка утолщается, но пока жира не более 3% от общего веса. Если будущая мама до сих пор не озаботилась покупкой компрессионного трикотажа для профилактики варикозного расширения вен, желательно сделать это сейчас. Для укрепления стенок сосудов важно принимать рутин и витамин С. 30-я неделя Ребенок 43 сантиметра в длину, весит 1,4 килограмма. Эритроциты теперь вырабатываются не в печени, а в костном мозге. Укрепляется скелет. По-прежнему важно следить за содержанием витаминов и микроэлементов в рационе будущей мамы, ведь они нужны для роста ребенка и развития его внутренних органов. 31-я неделя Примерно полтора килограмма весит малыш при длине 43 сантиметра. Ребенок становится менее активным, так как вокруг него все меньше места. Тем не менее движения малыша должны повторяться хотя бы раз в час. Будущей маме становится трудно дышать, так как матка подпирает диафрагму. В последние недели матка опустится и дышать станет легче. Одышка после физической нагрузки нормальна, но, если одышка появилась резко, без видимых причин, нужно немедленно вызвать врача. 32-я неделя Малыш в длину 43 сантиметра и весит 1,6 килограмма. В этот период ребенок обычно переворачивается головкой вниз, но до конца беременности может еще несколько раз сменить позу. У будущей мамы начинает выпирать пупок. 33-я неделя 44 сантиметра, примерно 1,8 килограмма. Малыш вступает в фазу активного роста и накопления жира. До конца беременности ребенку предстоит удвоить вес. Поэтому маме нужно следить за тем, чтобы в ее рационе было достаточно белка и витаминов для роста малыша. 34-я неделя 44 сантиметра, 2,3 килограмма. Кожа малыша становится гладкой, пушковые волосы сохранились только на отдельных участках. Развивается иммунная система. У мальчиков яички опускаются в мошонку. Маме рекомендуется брать с собой документы и обменную карту, когда она выходит из дома. С этого времени роды могут начаться в любое время. Крайне нежелательны дальние поездки, тем более авиаперелеты. 35-я неделя Малыш 42–47 сантиметров в длину, его вес — около двух с половиной килограммов. Почти завершено развитие пищеварительной системы, легкие подготовлены к дыханию. У будущей мамы из-за растяжения связок тазовой области могут быть ноющие боли внизу живота. 36-я неделя Длина — 48 сантиметров, вес — 2,5–2,7 килограмма. Малыш почти полностью сформирован и в оставшиеся недели добирает вес. Ребенок повернулся головкой вниз и больше уже не должен переворачиваться. Головка опускается ко дну таза, а вместе с ней опускается и живот. Будущей маме становится легче дышать. 37–40-я неделя На 37-й неделе рост малыша достигает в среднем 48 сантиметров, а вес — 2,6–2,9 килограмма. В это время ребенок набирает примерно 100 граммов в день, запасаясь жировой прослойкой, которая будет защищать малыша от перепадов температуры после рождения. Внутриутробное развитие плода практически завершено. С этого периода беременность считается доношенной. Поэтому можно уже собирать сумку для роддома. Незадолго до родов отходит слизистая пробка из шейки матки. За несколько дней возможны предвестники — схватки, подготавливающие матку к родовой деятельности. Медикаментозная поддержка во время беременностиВо время внутриутробного развития малышу нужно много питательных веществ, витаминов и других нутриентов. И если белки, жиры и углеводы, обеспечивающие «строительные материалы» и энергию для развивающегося организма, в наше время получить относительно нетрудно, то с витаминами и микроэлементами ситуация несколько сложнее. По данным одного из исследований, проведенных в Санкт-Петербурге, среди женщин 20–30 лет у 42% наблюдается дефицит витамина B1, у 48% — цинка, у 90% (!) — фолиевой кислоты[4]. И это при том, что именно фолаты и витамины группы B обеспечивают нормальное развитие центральной нервной системы плода. Если женщина неспособна получить из повседневного рациона все нужные витамины не будучи беременной, то тем более она не сможет обеспечить возросшие потребности во время беременности. Именно поэтому так необходим прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных. ![]() Симптомы, меры предосторожности и развитие ребенкаЩелкните здесь, чтобы просмотреть увеличенную версию этой инфографики Внутри вас растет человеческое существо. И ближайшие девять месяцев станут самым счастливым временем в вашей жизни. Но у вас будет много вопросов и еще много опасений, возникающих в вашей голове. Компания MomJunction разработала руководство, которое объясняет все о первом месяце беременности. Читайте дальше, чтобы понять симптомы вашей беременности в первый месяц, какие изменения вы можете ожидать в своем теле и как будет расти плод в этом месяце. Каким может быть ранний срок беременности?Лишь немногие женщины могут понять, что они беременны, через несколько дней после зачатия. На начальных сроках беременности вы, вероятно, испытаете легкие симптомы, такие как болезненность груди, тошнота и усталость. И первый заметный признак беременности - это задержка менструации (1). Если вы наблюдательны, вы можете распознать другие сигналы, которые подает ваше беременное тело, чтобы передать вам сообщение. Симптомы беременности в первый месяцСимптомы беременности в первый месяц аналогичны симптомам перед менструацией.Поэтому они сбивают с толку. Это в значительной степени происходит из-за гормонов беременности, которые выделяются в вашем организме во время имплантации (то есть, когда эмбрион имплантируется в матку). Вот возможные симптомы, которые могут возникнуть на первом месяце беременности. 1. Прекращение месячных:Беременность повлияет на ваше тело, и первое серьезное изменение в вашем распорядке дня - это пропущенные месячные. Вы пропустите месячные, потому что после зачатия организм начинает вырабатывать гормон прогестерон. 2. Кровянистые выделения:Вы можете заметить небольшое кровотечение и спазмы из-за имплантации, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется в матку. Это происходит примерно через неделю после зачатия. Иногда кровянистые выделения безболезненны, и вы можете наблюдать их, только протирая гениталии (2). 3. Перепады настроения:На ранних сроках беременности ваше настроение быстро меняется. Вы можете начать плакать или беспокоиться без особой причины. Вы будете ласковым, а в следующий момент окажетесь активным со своими близкими.Это связано с изменением гормонов в вашем организме (3). 4. Болезненность груди:Ваша грудь болезненная и болезненная. Соски более темные, на ареоле есть небольшие бугорки. На груди будут видны вены. Эти симптомы похожи на симптомы, которые возникают в предменструальный период. [Читать: Как уменьшить боль в груди во время беременности ] 5. Усталость:Уровень вашей энергии падает, и вы чувствуете усталость, поскольку ваше тело усердно работает над развитием вашего ребенка.Поэтому у вас разовьется утомляемость и бессонница. 6. Частое мочеиспускание:Повышение уровня прогестерона улучшает приток крови к матке и вызывает утолщение слизистой оболочки матки. Это необходимо для защиты и помощи в росте и развитии ребенка. В этом процессе ваши почки увеличиваются в размерах и работают сверхурочно, справляясь с увеличивающимися жидкостями организма. Это приводит к чувству полноты и усиливает позывы к мочеиспусканию. 7. Утреннее недомогание:Оно связано с тошнотой и рвотой, которые могут возникнуть уже на трех неделе беременности из-за повышения уровня бета-ХГЧ.Хотя это называется утренним недомоганием, оно может произойти в любое время дня и ночи. Однако некоторые беременные женщины могут не испытывать этой проблемы. 8. Тяга / отвращение к еде:Большинство женщин испытывают тягу и отвращение к еде. Продукты, которые вы когда-то любили, могут оказаться отвратительными, а те, которые вам никогда не нравились, могут оказаться вашими любимыми. 9. Изжога:Гормональные и физические изменения в организме во время беременности вызывают временные симптомы, такие как изжога и кислотный рефлюкс.Вы снова испытаете эти симптомы в третьем триместре, когда растущий ребенок толкает желудок и кишечник. [Прочтите: Домашние средства для лечения изжоги во время беременности ] 10. Запор:Гормон прогестерона обладает расслабляющими мышечными свойствами, которые могут слишком сильно замедлить процесс. Таким образом, пища медленно проходит через кишечник и приводит к запорам. 11. Головокружение:Еще одним побочным эффектом гормона прогестерона является головокружение, которое расслабляет кровеносные сосуды, вызывая пониженное давление. 12. Сильное обоняние:Это еще один частый признак беременности, снова вызванной гормонами. Вы можете начать ненавидеть запах определенных продуктов, напитков или туалетных принадлежностей. 13. Повышенный аппетит:У беременных часто возникают приступы голода. Не удивляйтесь, если вы все время чувствуете голод. 14. Боль в спине:Боль в спине в поясничной области может быть сильной, потому что гормон прогестерон ослабляет связки, покрывающие таз. 15.Головные боли:На ранних сроках беременности вы будете часто страдать от головных болей. Стресс, гормоны и увеличенный объем крови могут быть факторами, вызывающими головную боль в первом триместре. 16. Молочница:Это дрожжевая инфекция, вызванная гормонами беременности, которые изменяют естественный баланс бактерий во влагалище (4). В первый месяц симптомы незаметны. Если вы хотите узнать о своей беременности, совместите эти симптомы с изменениями, происходящими в вашем организме. Изменения тела в первый месяц беременности:Вы можете не заметить каких-либо значительных изменений в размере и форме своего тела в течение первого месяца беременности. Вы можете испытать следующие изменения тела:
Испытывали ли вы некоторые из вышеупомянутых симптомов и изменения тела? Значит, вы, должно быть, беременны и хотите знать, на какой стадии развития ваш ребенок находится в утробе матери. Развитие вашего ребенка в первый месяц:Оно начинается с зачатия, а затем формирования до четвертой недели беременности.Хотя вы не беременны до зачатия (т.е. первых двух недель), он все равно рассчитывается с первого дня LMP. Итак, первый месяц - это недели с первой по четвертую (5).
Калькулятор срока беременности[Читать: 1-й месяц беременности, диета ] Ваш визит к врачу / Диагностика беременности:Беременность может быть самым запутанным временем, особенно если вы беременны в первый раз.Вы можете подтвердить это с помощью домашнего теста, купив набор в аптеке. Если вы все еще не уверены или результаты кажутся отрицательными, посетите своего акушера-гинеколога для подтверждения. Это необходимо, чтобы убедиться, что симптомы, которые вы испытываете, не являются ложными тревогами. Вот что происходит в поликлинике: 1. Анамнез и физический осмотр:
2. Лабораторное исследование:Некоторые гормоны измеряются для диагностики беременности.
3. Ультразвуковое исследование: Трансвагинальное ультразвуковое исследование (TVUS) сделало определение беременности простым и эффективным.Это лучший метод выявления внутриутробной беременности (8). Вагинальные датчики более эффективны, чем абдоминальные в первом триместре, поскольку частота выше и разрешение изображения лучше. Уход за ранней беременностью в первый месяц / Список дел:После подтверждения беременности позаботьтесь о себе, найдите попечителя и спланируйте бюджет ребенка.
Запишите первый день последней менструации; это поможет вашему опекуну рассчитать ожидаемую дату родов. Вам следует составить список запросов, связанных с вашим состоянием. Вам также следует проинформировать опекуна о истории болезни вашей семьи, чтобы она отметила хронические состояния и генетические аномалии, если таковые имеются, которые встречаются в вашей семье.
[Прочитано: Диета для 2-го месяца беременности ] Пациент и дружелюбный опекун или акушерка - это актив. Сделайте доску объявлений о беременности и закрепите все, что можно и нельзя, чтобы не пропустить ни одного из них.Вы можете вести дневник со всеми происходящими изменениями, как физическими, так и психологическими. Это может быть воспоминание о рождении вашего ребенка, и вы тоже будете улыбаться в эти трудные моменты! Ведь беременность приносит счастье вместе с болью; это создает заветные воспоминания. Ведение дневника также методично, потому что ваш опекун поймет ваши проблемы и даст эффективное лечение. Меры предосторожности в течение первого месяца беременности - что делать и чего не делатьПора сосредоточиться на своем образе жизни, поскольку первый месяц является чувствительным периодом в жизни ребенка. Что делать на ранних сроках беременности?
[Прочтите: Упражнения для нормальных родов ]
Этого недостаточно, если вы следуете вышеуказанным методам. Вам также необходимо избавиться от определенных привычек. [Прочитать: Инфекции во время беременности ] Чего нельзя делать на ранних сроках беременности?Теперь, когда мы разобрались в том, что нужно делать, пора сосредоточиться на том, чего нельзя делать в первый месяц беременности.
[Читать: Продукты, которых следует избегать во время беременности ]
[Читать: Симптомы беременности при имплантации ] Некоторые другие меры предосторожности и проблемы:
Беременность - это ответственность как вы, так и вашего партнера. Поэтому и будущему папе нужно готовиться к своей новой роли. Советы для будущих пап:Мужчины не всегда реагируют на беременность так, как женщины. Большинство из них ошеломлены, в то время как другие боятся потерять привязанность к партнеру. Чтобы новости осваивались, нужно время. Если вы сейчас переживаете одну из этих эмоций, расслабьтесь, потому что это нормально. Но не говорите слишком много о своих страхах, потому что вы не знаете, о чем думает ваш партнер.За спокойной и сдержанной внешностью могла скрываться мама, которая ужаснулась предстоящей беременности. Вот что нужно сделать в этом месяце: 1. Оформить документы:Как работает страхование здоровья? Чей план имеет лучшее покрытие? Что происходит, когда ваша жена решает бросить работу? Проверьте все, чтобы избежать финансовых затруднений. 2. Прочтите о беременности:В отличие от мужчин прошлого, вы не можете перекладывать все бремя беременности на партнера.Прочтите о физиологических и психологических изменениях, которые претерпевает женщина во время беременности. Узнайте, как прогрессирует ваш ребенок в течение нескольких недель. А если ваша жена подвержена заболеванию, поговорите с врачом, чтобы узнать, как вы можете ей помочь. Ваш партнер - лучший человек, который может рассказать вам, как вы могли бы принять участие. 3. Проявите терпение, когда будете иметь дело с ее идиосинкразиями:Известно, что беременные женщины испытывают странную тягу к еде, будь то сигаретный пепел или соленая пища. Гормональные изменения и дефицит питания заставляют их придумывать столь странный выбор продуктов питания.Иногда она может просыпаться посреди ночи, потому что голодна или не могла есть весь день из-за тошноты. Побалуйте ее, запасаясь вещами, которые она любит. Путешествие только началось, и впереди еще долгий путь. Опыт утомительный, но через девять месяцев вы поймете, что все ваши старания того стоят. Вы забудете о своих невзгодах в тот момент, когда впервые встретитесь лицом к лицу с ребенком. Хотите поделиться опытом или задать вопрос? Не стесняйтесь писать нам в комментариях. Рекомендуемые статьи:.Развитие плода: по месяцам беременностиКогда наступает беременность?На самом деле начало беременности - это первый день вашей последней менструации. Это называется сроком беременности или менструальным возрастом. Это примерно за две недели до фактического зачатия. Хотя это может показаться странным, дата первого дня последней менструации будет важной датой при определении срока родов вашего ребенка. Ваш лечащий врач спросит вас об этом свидании и будет использовать его, чтобы выяснить, как долго вы находитесь в беременности. Как происходит зачатие?Каждый месяц ваше тело проходит репродуктивный цикл, который может закончиться одним из двух способов. У вас либо будет менструальный цикл, либо вы забеременеете. Этот цикл постоянно происходит в течение вашего репродуктивного возраста - от полового созревания в подростковом возрасте до менопаузы около 50 лет. В цикле, который заканчивается беременностью, есть несколько этапов. Сначала группа яиц (называемых ооцитами) готовится покинуть яичник для овуляции (выхода яйца).Яйца развиваются в небольших заполненных жидкостью кистах, называемых фолликулами. Думайте об этих фолликулах как о маленьких контейнерах для каждого незрелого яйца. Из этой группы яиц одно созреет и продолжит цикл. Затем этот фолликул подавляет все остальные фолликулы в группе. Остальные фолликулы перестают расти. Созревший фолликул открывается и высвобождает яйцеклетку из яичника. Это овуляция. Овуляция обычно происходит примерно за две недели до начала следующего менструального цикла.Обычно это середина вашего цикла. После овуляции раскрытый (разорванный) фолликул развивается в структуру, называемую желтым телом. Это выделяет (высвобождает) гормоны прогестерон и эстроген. Прогестерон помогает подготовить эндометрий (слизистую оболочку матки). Эта подкладка - место, где оплодотворенная яйцеклетка оседает и развивается. Если вы не забеременеете во время цикла, эта подкладка - это то, что сбрасывается во время менструации. В среднем оплодотворение происходит примерно через две недели после последней менструации.Когда сперма проникает в яйцеклетку, в белковой оболочке яйца происходят изменения, препятствующие проникновению других сперматозоидов. В момент оплодотворения генетический состав вашего ребенка, включая его пол, завершен. Пол вашего ребенка зависит от того, какой сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку в момент зачатия. Как правило, женщины имеют генетическую комбинацию XX, а мужчины - XY. Как мать вы предоставляете каждой яйцеклетке X. Каждый сперматозоид может быть X или Y. Если оплодотворенная яйцеклетка и сперма представляют собой комбинацию X и Y, это мальчик.Если икс два, то это девочка. Что происходит сразу после зачатия?В течение 24 часов после оплодотворения яйцеклетка начинает быстро делиться на множество клеток. Он остается в маточной трубе примерно три дня после зачатия. Затем оплодотворенная яйцеклетка (теперь называемая бластоцитом) продолжает делиться, медленно проходя через маточную трубу в матку. Оказавшись там, его следующая задача - прикрепиться к эндометрию. Это называется имплантацией. Однако перед имплантацией бластоцит вырывается из своего защитного покрытия.Когда бластоцит контактирует с эндометрием, эти два гормона обмениваются, чтобы помочь бластоциту прикрепиться. Некоторые женщины замечают кровянистые выделения (небольшое кровотечение) в течение одного или двух дней после имплантации. Это нормально, и вам не о чем беспокоиться. В этот момент эндометрий становится толще, а шейка матки (отверстие между маткой и родовыми путями) закрывается слизистой пробкой. В течение трех недель клетки бластоцитов в конечном итоге образуют маленький шарик или эмбрион.К этому времени у ребенка уже сформировались первые нервные клетки. Ваш развивающийся ребенок уже претерпел несколько изменений имени в первые несколько недель беременности. Как правило, от зачатия до восьмой недели развития вашего ребенка называют эмбрионом. После восьмой недели ребенок будет называться плодом, пока он не родится. Как рано я могу узнать, что беременна?С момента зачатия в вашей крови будет присутствовать гормон хорионический гонадотропин человека (ХГЧ).Этот гормон создается клетками, которые образуют плаценту (источник пищи для вашего ребенка в утробе матери). Это также гормон, обнаруженный в тесте на беременность. Несмотря на то, что этот гормон присутствует с самого начала, ему нужно время, чтобы сформироваться в вашем теле. Обычно требуется от трех до четырех недель с первого дня последней менструации, чтобы уровень ХГЧ повысился настолько, чтобы его можно было определить с помощью тестов на беременность. Когда мне следует обратиться к поставщику медицинских услуг по поводу новой беременности?Большинство поставщиков медицинских услуг заставят вас ждать, пока вы не придете на прием, пока у вас не будет положительного результата домашнего теста на беременность.Эти тесты будут очень точными, если по вашему телу будет циркулировать достаточное количество ХГЧ. Это может быть через несколько недель после зачатия. После положительного результата теста на беременность лучше всего позвонить своему врачу, чтобы назначить первую встречу. Когда вы позвоните, ваш лечащий врач может спросить вас, принимаете ли вы витамины для беременных. Эти добавки содержат фолиевую кислоту. Важно, чтобы вы получали не менее 400 мкг фолиевой кислоты каждый день во время беременности, чтобы нервная трубка вашего ребенка (начало головного мозга и позвоночника) развивалась правильно.Многие медицинские работники рекомендуют вам принимать пренатальные витамины с фолиевой кислотой, даже если вы не беременны. Если вы не принимали витамины для беременных до беременности, ваш врач может попросить вас начать как можно раньше. Каковы сроки развития моего ребенка?Ваш ребенок сильно изменится на протяжении типичной беременности. Это время разделено на три этапа, называемых триместрами. Каждый триместр - это набор примерно из трех месяцев. Ваш лечащий врач, вероятно, расскажет вам о развитии вашего ребенка в неделях.Итак, если у вас три месяца беременности, вам около 12 недель. Вы увидите отчетливые изменения в своем ребенке и в себе в течение каждого триместра. Традиционно мы думаем о беременности как о девятимесячном процессе. Однако это не всегда так. Срок доношенной беременности составляет 40 недель или 280 дней. В зависимости от того, на каком месяце вы беременны (некоторые короче, а некоторые длиннее) и на какой неделе вы родите, вы можете быть беременными либо девять месяцев, либо десять месяцев. Это совершенно нормально и здорово. Когда вы приближаетесь к концу беременности, вы можете услышать несколько названий категорий, касающихся начала родов. Эти ярлыки разделяют последние несколько недель беременности. Они также используются для выявления определенных осложнений у новорожденных. Младенцы, родившиеся в раннем сроке или раньше, могут иметь более высокий риск проблем с дыханием, слухом или обучением, чем дети, родившиеся на несколько недель позже в течение полного срока. Когда вы смотрите на эти ярлыки, важно знать, как они написаны.Сначала вы можете увидеть неделю (38), а затем вы увидите два числа, разделенных косой чертой (6/7). Это означает, сколько дней вы в настоящее время находитесь на гестационной неделе. Итак, если вы видите 38 6/7, это означает, что вы находитесь на шестом дне 38-й недели. Последние несколько недель беременности делятся на следующие группы:
Обсудите со своим врачом любые вопросы, которые могут у вас возникнуть относительно гестационного возраста и срока родов вашего ребенка. Этапы роста по месяцам при беременностиПервый триместрПервый триместр длится от зачатия до 12 недель. Обычно это первые три месяца беременности. В течение этого триместра ваш ребенок превратится из небольшой группы клеток в плод, у которого начинают проявляться черты ребенка. Месяц 1 (недели с 1 по 4) По мере роста оплодотворенного яйца вокруг него образуется водонепроницаемая оболочка, постепенно заполняющаяся жидкостью. Это называется амниотическим мешком, и он помогает смягчить растущий эмбрион. За это время также развивается плацента. Плацента - это круглый плоский орган, который передает питательные вещества от матери к ребенку и переносит отходы от ребенка. Считайте плаценту источником пищи для вашего ребенка на протяжении всей беременности. В эти первые несколько недель примитивное лицо примет форму с большими темными кругами вместо глаз. Развиваются рот, нижняя челюсть и горло. Клетки крови обретают форму, и начинается кровообращение. К концу четвертой недели крошечная «сердечная» трубка будет биться 65 раз в минуту. К концу первого месяца ваш ребенок вырастет примерно на 1/4 дюйма в длину - меньше рисового зерна. Месяц 2 (недели с 5 по 8) Черты лица вашего ребенка продолжают развиваться.Каждое ухо начинается с небольшой складки кожи сбоку от головы. Формируются крошечные бутоны, которые со временем превращаются в ручки и ножки. Также формируются пальцы рук и ног и глаза. Нервная трубка (головной, спинной и другие нервные ткани центральной нервной системы) в настоящее время хорошо сформирована. Начинают развиваться пищеварительный тракт и органы чувств. Кость начинает заменять хрящ. Голова вашего ребенка на этом этапе большая по сравнению с остальным телом. Примерно на 6 неделе сердцебиение ребенка обычно можно определить. После 8-й недели вашего ребенка называют плодом, а не эмбрионом. К концу второго месяца ваш ребенок вырастет примерно на 1 дюйм в длину и весит около 1/30 унции. 3 месяц (недели с 9 по 12) Руки, кисти, пальцы, ступни и пальцы ног вашего ребенка полностью сформированы. На этом этапе ваш ребенок начинает немного исследовать, делая такие вещи, как открывание и закрытие кулаков и рта. Начинают развиваться ногти на руках и ногах, формируются наружные уши.Под деснами формируются зачатки зубов. Репродуктивные органы вашего ребенка также развиваются, но пол ребенка трудно определить на УЗИ. К концу третьего месяца ваш ребенок полностью сформирован. Все органы и конечности (конечности) присутствуют и будут продолжать развиваться, чтобы стать функциональными. Кровеносная и мочевыделительная системы ребенка также работают, печень вырабатывает желчь. В конце третьего месяца ваш ребенок достигает 4 дюймов в длину и весит около 1 унции. Поскольку наступил самый важный этап развития вашего ребенка, вероятность выкидыша значительно снижается через три месяца. Второй триместрЭтот средний период беременности часто считается лучшей частью опыта. К этому времени утреннее недомогание, вероятно, исчезнет, а дискомфорт от ранней беременности исчезнет. В этом месяце у ребенка начнут развиваться черты лица. Вы также можете начать чувствовать движение, когда ваш ребенок переворачивается и поворачивается в матке.В течение этого триместра многие люди узнают пол ребенка. Обычно это делается во время анатомического сканирования (ультразвукового исследования, которое проверяет физическое развитие вашего ребенка) около 20 недель. 4 месяц (с 13 по 16 недели) Сердцебиение вашего ребенка теперь можно слышать с помощью прибора, называемого допплером. Пальцы рук и ног четко очерчены. Формируются веки, брови, ресницы, ногти и волосы. Зубы и кости уплотняются. Ваш ребенок может даже сосать большой палец, зевать, потягиваться и гримасничать. Нервная система начинает работать. Репродуктивные органы и гениталии полностью развиты, и ваш врач может увидеть на УЗИ, есть ли у вас мальчик или девочка. К концу четвертого месяца ваш ребенок вырастает примерно до 6 дюймов в длину и весит около 4 унций. Месяц 5 (недели с 17 по 20) На этом этапе вы можете почувствовать, как ваш ребенок двигается. Ваш ребенок развивает мышцы и тренирует их. Это первое движение называется ускорением и может ощущаться как трепет. На голове ребенка начинают расти волосы. Плечи, спина и виски вашего ребенка покрыты мягкими тонкими волосами, называемыми лануго. Эти волосы защищают вашего ребенка и обычно выпадают в конце первой недели жизни ребенка. Кожа ребенка покрыта белесым налетом, который называется vernix caseosa. Считается, что это «сырное» вещество защищает кожу вашего ребенка от длительного воздействия околоплодных вод. Этот налет сбрасывается незадолго до рождения. К концу пятого месяца ваш ребенок вырастает примерно до 10 дюймов в длину и весит от 1/2 до 1 фунта. 6 месяц (с 21 по 24 недели) Если бы вы могли прямо сейчас заглянуть в матку своего ребенка, вы бы увидели, что кожа вашего ребенка красноватого цвета, морщинистая и сквозь прозрачную кожу ребенка видны вены. Видны отпечатки пальцев рук и ног малыша. На этом этапе веки начинают раздвигаться, а глаза открываются. Ребенок реагирует на звуки, двигая или учащая пульс. Вы можете заметить подергивание, если ребенок икнет. При преждевременном рождении ваш ребенок может выжить после 23-й недели при интенсивной терапии. К концу шестого месяца ваш ребенок достигает 12 дюймов в длину и весит около 2 фунтов. 7 месяц (с 25 по 28 недели) Ваш ребенок будет продолжать развиваться и накапливать запасы жира. К этому моменту слух ребенка полностью развит. Ребенок часто меняет положение и реагирует на раздражители, включая звук, боль и свет. Амниотическая жидкость начинает уменьшаться. Если ребенок родится преждевременно, вероятно, выживет после седьмого месяца. В конце седьмого месяца ваш ребенок достигает 14 дюймов в длину и весит от 2 до 4 фунтов. Третий триместрЭто последняя часть вашей беременности. У вас может возникнуть соблазн начать обратный отсчет до срока родов и надеяться, что он наступит раньше, но каждая неделя этого заключительного этапа развития помогает вашему ребенку подготовиться к родам. В течение третьего триместра ваш ребенок будет быстро набирать вес, добавляя жировые отложения, которые помогут после рождения. Помните, хотя в популярной культуре упоминается только девять месяцев беременности, на самом деле вы можете быть беременны в течение 10 месяцев.Типичная доношенная беременность составляет 40 недель, что может привести к десятому месяцу беременности. Также возможно, что вы можете просрочить срок на неделю или две (41 или 42 недели). Ваш лечащий врач будет внимательно следить за вами по мере приближения срока родов. Если у вас истечет срок родов и у вас не начнутся самопроизвольные роды, ваш поставщик может побудить вас. Это означает, что для того, чтобы у вас начались схватки и роды, будут использоваться лекарства. Обязательно поговорите со своим врачом о своем плане родов в этом триместре. 8 месяц (с 29 по 32 недели) Ваш ребенок будет продолжать развиваться и накапливать запасы жира. Вы можете заметить, что ваш ребенок пинается больше. Мозг ребенка в это время быстро развивается, и он может видеть и слышать. Большинство внутренних систем хорошо развиты, но легкие еще могут быть незрелыми. Ваш ребенок около 18 дюймов в длину и весит до 5 фунтов. 9 месяц (с 33 по 36 недели) На этом этапе ваш ребенок будет продолжать расти и созревать.К этому моменту легкие почти полностью развиты. Рефлексы вашего ребенка скоординированы, поэтому он или она может моргать, закрывать глаза, поворачивать голову, крепко хвататься и реагировать на звуки, свет и прикосновения. Ваш ребенок составляет от 17 до 19 дюймов в длину и весит от 5 ½ фунтов до 6 ½ фунтов. 10 месяц (недели с 37 по 40) В этот последний месяц у вас могут начаться роды в любое время. Вы можете заметить, что ваш ребенок меньше двигается из-за ограниченного пространства.На этом этапе положение вашего ребенка, возможно, изменилось, чтобы подготовиться к рождению. В идеале ребенок должен находиться в вашей матке головой вниз. Вы можете чувствовать себя очень некомфортно в этот последний отрезок времени, когда ребенок падает в ваш таз и готовится к рождению. Теперь ваш ребенок готов познакомиться с миром. Ваш ребенок от 18 до 20 дюймов в длину и весит около 7 фунтов. Последний раз проверял медицинский работник Cleveland Clinic 16.04.2020. Список литературыПолучите полезную, полезную и актуальную информацию о здоровье и благополучии е НовостиКлиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр.Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика .Рождение ребенка: этапы беременностиДля беременной женщины ощущение новой жизни, развивающейся в ее теле, - это удивительный опыт, даже если она не всегда может чувствовать себя лучше в некоторые моменты на этом пути. Беременность может отличаться от женщины к женщине, и даже у одной и той же матери от одной беременности к другой. Некоторые симптомы беременности сохраняются в течение нескольких недель или месяцев, в то время как другие неудобства являются временными или затрагивают не всех женщин. «Беременность - это долгий 10-месячный путь», - сказал д-р.Дрейон Берч, акушер и гинеколог из больницы Magee-Womens при Медицинском центре Университета Питтсбурга. Нормальная беременность обычно длится около 40 недель, считая с первого дня последней менструации женщины, то есть примерно за две недели до фактического зачатия. Беременность делится на три триместра. Каждый из этих периодов длится от 12 до 13 недель. В течение каждого триместра в организме беременной женщины, а также в развивающемся плодах происходят изменения, и краткое изложение этих изменений будет описано ниже. Зачатие и имплантацияПримерно через две недели после месячных у женщины происходит овуляция, и ее яичники выделяют одну зрелую яйцеклетку. Яйцо можно оплодотворять в течение 12-24 часов после его выпуска, когда оно движется по маточной трубе к матке. Если яйцеклетка встречается со сперматозоидом, попавшим в маточную трубу, она объединяется в одну клетку. Этот процесс известен как оплодотворение или зачатие. При оплодотворении пол плода уже определяется, в зависимости от того, получает ли яйцеклетка хромосому X или Y от сперматозоида.Если яйцеклетка получит Х-хромосому, ребенок будет девочкой; Y-хромосома означает, что ребенок будет мальчиком. По данным клиники Кливленда, оплодотворенной яйцеклетке (или эмбриону) требуется около трех-четырех дней, чтобы переместиться к слизистой оболочке матки, где она прикрепляется или имплантируется к стенке матки. После имплантации эмбриона клетки начинают расти, в конечном итоге становясь плодом и плацентой - тканью, которая может транспортировать кислород, питательные вещества и гормоны из крови матери к развивающемуся плоду на протяжении всей беременности. Изменения в организме матери в первом триместре (недели 1–12)Женщина будет испытывать множество симптомов в течение первого триместра, поскольку она приспосабливается к гормональным изменениям во время беременности. В первые недели беременность может не проявляться внешне, но внутри происходит много изменений. Например, хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) - это гормон, который будет присутствовать в крови женщины с момента зачатия. Уровень ХГЧ можно определить в моче женщины примерно через неделю после задержки менструации, и поэтому домашний тест на беременность даст положительный результат. Другие гормональные изменения могут способствовать появлению симптомов беременности. Повышение уровня эстрогена и ХГЧ может быть причиной волн тошноты и рвоты, известных как утреннее недомогание, которые женщина обычно испытывает в течение первых нескольких месяцев беременности. Несмотря на название, утреннее недомогание может возникать в любое время дня. Женщина также будет чувствовать большую усталость, чем обычно, в течение первого триместра - симптом, связанный с повышением уровня гормона прогестерона, который усиливает сонливость.Ей также может потребоваться более частое мочеиспускание, поскольку ее матка растет и давит на мочевой пузырь. На ранних сроках беременности грудь женщины становится более нежной и опухшей - еще один побочный эффект повышения уровня гормонов беременности. Ее ареолы, кожа вокруг каждого соска, потемнеют и увеличатся. Пищеварительная система беременной женщины может замедлиться, чтобы увеличить усвоение полезных питательных веществ. Но снижение подвижности пищеварительной системы может также вызвать такие распространенные жалобы, как изжога, запор, вздутие живота и газы, по данным Управления по здоровью женщин (OWH). Многие части тела во время беременности будут работать тяжелее, в том числе женское сердце. Ее сердцебиение будет увеличиваться, чтобы перекачивать больше крови в матку, которая снабжает ею плод. По мере того, как к лицу женщины циркулирует больше крови, ее кожа приобретает более розовый цвет, описываемый как «сияние беременности». Помимо физических изменений в теле женщины, она также может испытывать эмоциональные взлеты и падения в первые месяцы беременности и на протяжении всей беременности. Эти эмоции могут варьироваться от слезливости, перепадов настроения и забывчивости до страха, тревоги и возбуждения. Развитие эмбриона / плода в первом триместреРазвивающийся ребенок называется эмбрионом с момента зачатия до восьмой недели беременности. По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), в течение первого месяца беременности начинают развиваться сердце и легкие, и начинают формироваться руки, ноги, головной, спинной мозг и нервы. Эмбрион будет размером с горошину примерно через месяц беременности, сказал Берч.По его словам, примерно на втором месяце беременности эмбрион вырос до размеров фасоли. Кроме того, образуются щиколотки, запястья, пальцы и веки, появляются кости, начинают развиваться гениталии и внутреннее ухо. После восьмой недели беременности и до рождения ребенка развивающийся ребенок называется плодом. К концу второго месяца от восьми до десяти основных органов плода сформируются, сказал Берч. Он подчеркнул, что на этом этапе беременности чрезвычайно важно, чтобы беременные женщины не принимали вредные лекарства, например запрещенные.Первый триместр также является периодом большинства выкидышей и врожденных дефектов. На третьем месяце беременности начинают расти кости и мышцы, появляются почки для будущих зубов, растут пальцы рук и ног. Начинает формироваться кишечник, а кожа становится почти прозрачной. Второй триместр (13–27 недели) Изменения в организме материКо второму триместру некоторые из неприятных последствий ранней беременности могут уменьшиться или исчезнуть, поскольку организм женщины приспосабливается к изменяющимся уровням гормонов.Может облегчиться сон и повыситься уровень энергии. Тошнота и рвота обычно проходят и проходят, сказал Берч Live Science. Но по мере продолжения роста и развития плода могут появиться и другие симптомы. Женщины ощущают большее давление в тазу, сказал Берч, добавив, что таз кажется тяжелым, как будто что-то давит на него. Более заметная шишка у ребенка появляется, когда матка выходит за пределы таза женщины, и кожа на ее расширяющемся животе может чесаться при его растяжении, согласно OWH. По словам Берча, по мере того, как плод становится больше и женщина набирает больше веса во время беременности в передней части тела, она также может испытывать боль в спине. Где-то между 16-й и 18-й неделями беременности роженица может почувствовать первые трепетные движения плода, известные как учащение, сказал Берч. Он объяснил, что если женщина уже рожала раньше, она, вероятно, почувствует, как плод пинается, извивается или поворачивается, еще раньше, потому что она знает, чего ожидать. Двадцатая неделя обычно знаменует середину беременности женщины. Берч поощряет своих пациенток совершать «полнолуние» - мини-отпуск или бегство на выходных - во втором триместре, и он сказал, что лучшее время для этого - примерно на 28 неделе беременности. В этот момент женщина, как правило, чувствует себя неплохо, риск выкидыша и преждевременных родов ниже, а некоторые медицинские работники могут отказываться от перелетов после 36-й недели. Развитие плода во втором триместреВо втором триместре плод сильно растет и будет иметь длину от 3 до 5 дюймов, сказал Берч.Где-то между 18 и 22 неделями УЗИ может выявить пол ребенка, если родители хотят знать эту информацию заранее. К четвертому месяцу беременности брови, ресницы, ногти и шея полностью формируются, а кожа становится морщинистой. Кроме того, в течение четвертого месяца руки и ноги могут сгибаться, почки начинают работать и вырабатывать мочу, а плод может глотать и слышать, согласно ACOG. На пятом месяце беременности плод более активен, и женщина может чувствовать его движения.Плод также спит и просыпается по обычным циклам. Тонкие волосы (называемые лануго) и восковое покрытие (называемое верниксом) покрывают и защищают тонкую кожу плода. К шестому месяцу беременности начинают расти волосы, начинают открываться глаза и стремительно развивается мозг. Хотя легкие полностью сформированы, они еще не функционируют. Стадии беременности более девяти месяцев. (Изображение предоставлено: Dragana Gerasimoski Shutterstock) Третий триместр (28-40 недели) Изменения в организме материВо время третьего триместра, когда увеличенная матка женщины давит на ее диафрагму, главную мышцу, участвующую в дыхании, она может чувствовать себя короткой. дыхания, потому что у легких меньше возможностей для расширения, согласно Johns Hopkins Medicine.Ее лодыжки, руки, ступни и лицо могут опухать, поскольку она задерживает больше жидкости и ее кровообращение замедляется. Будущей матери нужно будет чаще писать, потому что на ее мочевой пузырь будет оказываться большее давление. У нее также могут быть более сильные боли в спине и более сильные боли в бедрах и тазу, поскольку эти суставы расслабляются при подготовке к родам. На ее лице могут появиться темные участки кожи, а на животе, бедрах, груди и ягодицах могут появиться растяжки. Также она может заметить варикозное расширение вен на ногах. По данным OWH, в третьем триместре из груди женщины может наблюдаться утечка молозива, желтой жидкости, когда она готовится к грудному вскармливанию. Ребенок опустится ниже живота. Ложные схватки, известные как схватки Брэкстона-Хикса, могут начаться по мере приближения срока родов у женщины. «Инстинкт гнездования» может сработать, когда будущая мать и ее партнер защищают свой дом от ребенка, делают покупки для детей, готовят детскую и ждут их нового прибытия. В последние недели беременности станет труднее найти удобное положение для сна, поэтому женщины могут сильно устать, сказал Берч. По мере приближения родов некоторым женщинам нравится быть беременным, в то время как другим может казаться, что они не могут дождаться, когда это закончится, сказал Берч. Развитие плода в третьем триместреК седьмому месяцу беременности плод начинает дергаться и растягиваться и даже может реагировать на свет и звук, например музыку, сказал Берч. Глаза могут открываться и закрываться. На восьмом месяце беременности плод очень быстро набирает вес. Кости затвердевают, но череп остается мягким и гибким, чтобы облегчить роды.По данным ACOG, формируются различные области мозга, и плод может икать. Девятый месяц - это завершающий период беременности, и плод готовится к родам, поворачиваясь в положение головы вниз в тазу женщины. Легкие теперь полностью созрели, чтобы подготовиться к самостоятельной работе. Плод продолжает стремительно набирать вес. Новое определение доношенной беременности - это когда ребенок рождается на сроке от 39 до 40 недель (раньше это было 37 недель), - сказал Берч. Дополнительные ресурсы .Первый триместр: ваш основной список дел при беременностиТеперь, когда вы беременны, вы можете быть ошеломлены большими изменениями, которые принесут беременность и рождение ребенка. Поэтому мы составили удобный контрольный список, который проведет вас через первый триместр и проложит путь к счастливой и здоровой беременности.Наши советы помогут вам справиться с физическими и умственными потребностями беременности, от сбалансированного питания до регулярных физических упражнений. Вы можете отметить каждый элемент в списке или просто использовать его в качестве руководства.Делайте то, что считаете нужным. 1. Запишитесь на первую встречу с акушеркой.Как только вы обнаружите, что беременны, сообщите об этом своему терапевту, чтобы вы могли записаться на первую встречу с акушеркой.Время вашего первого официального дородового приема, называемого вашей записью, зависит от того, где вы живете. Вы должны записаться на прием к 10 неделе беременности, но это может произойти в любое время между 8 и 12 неделями. Запись на прием обычно занимает от одного до двух часов и может проходить у вас дома, в больнице, детском центре или в приемной вашего терапевта.Ваша акушерка должна иметь четкое представление о вашем здоровье, здоровье вашего партнера и истории болезни обеих семей. Так что будьте готовы к множеству вопросов! Узнайте, что произойдет во время записи на прием. 2. Принимайте добавкуНемедленно начните принимать ежедневную добавку фолиевой кислоты. Фолиевая кислота - это важное питательное вещество, которое защищает вашего ребенка от заболеваний головного и спинного мозга, таких как расщелина позвоночника.Вам необходима добавка 400 мкг (мкг) фолиевой кислоты (витамина B9).Вы можете купить их без рецепта в аптеках или супермаркетах. Также рекомендуется ежедневно принимать добавки, содержащие 10 мкг витамина D. Вы также можете принимать поливитамины для беременных, если хотите, но сбалансированное питание должно помочь вам получить все необходимые витамины и минералы. 3. Проверяйте перед приемом лекарствВы должны быть осторожны с лекарствами, даже безрецептурными. Они могут быть вредными для вашего будущего ребенка. Поговорите со своим терапевтом или акушеркой о любых рецептурных лекарствах, которые вы принимаете, и спросите совета у фармацевта при покупке лекарств, отпускаемых без рецепта.4. Если вы курите, пора бросить.Курение во время беременности повышает риск выкидыша, внематочной беременности и преждевременных родов. Дым, который вы вдыхаете, также может повлиять на рост вашего будущего ребенка, что приведет к низкому весу при рождении.Никогда не поздно сдаться, и если вам понадобится помощь, поговорите со своей акушеркой или врачом. Они смогут познакомить вас с местной программой поддержки отказа от курения. Вы также можете позвонить в конфиденциальную консультационную службу NHS по вопросам запрета курения по телефону 0300 123 1044 или посетить их веб-сайт. Мы еще мало знаем о последствиях использования электронных сигарет во время беременности, но безопаснее всего их не использовать, поскольку пары обычно содержат никотин и другие токсины. Если вы используете электронную сигарету, чтобы бросить курить, поговорите со своей акушеркой об альтернативах. Посетите наш раздел по отказу от курения, чтобы получить информацию и поддержку о том, как бросить курить. Внутренняя беременность: курение Курение во время беременности подвергает риску жизнь вашего ребенка. Посмотрите наше видео, чтобы узнать, что происходит, когда вы курите.Дополнительные видеоролики о беременности изнутри5. Отказ от алкоголяНевозможно точно узнать, сколько алкоголя безопасно во время беременности. Вот почему большинство экспертов советуют полностью отказаться от употребления алкоголя во время ожидания.6. Сократите потребление кофеинаВы все еще можете выпить чашку кофе во время беременности. Но вам следует ограничиться 200 мг кофеина в день, что составляет две чашки растворимого кофе или одну чашку сваренного кофе. Если вы регулярно употребляете более 200 мг кофеина в день во время беременности, это может увеличить риск выкидыша.Лимит в 200 мг включает все источники кофеина, поэтому помимо кофе вам необходимо включить чаи (включая зеленый чай), колу, энергетические напитки и шоколад. 7. Узнай, что есть, а что не естьЗдоровая сбалансированная диета обеспечит получение всех питательных веществ, которые необходимы тебе и твоему развивающемуся ребенку. Ознакомьтесь с нашей диетой для беременных и примите правильные пищевые привычки прямо сейчас.Вас может удивить то, что вам не нужны дополнительные калории в первом или втором триместре.Но вам нужно будет избегать определенных продуктов во время беременности, потому что они могут содержать бактерии, паразитов или токсины, которые могут нанести вред вашему ребенку. Сюда входят некоторые сыры и непастеризованные молочные продукты, сырое или недоваренное мясо, печень и паштет, а также сырые моллюски. Вы можете есть сырые или слегка сваренные яйца, если они имеют красный знак качества British Lion. 8. Избавьтесь от болезни при беременностиМногие будущие мамы болеют в течение первого триместра. Чтобы облегчить тошноту, ешьте мало и часто.Постарайтесь выяснить, какие продукты подходят вам, а какие вызывают тошноту.Может помочь легкое печенье, крекеры или хлебные палочки. Ваше недомогание должно ослабнуть между 16 и 20 неделями. Если у вас много раз в день рвота, и вы ничего не можете подавить, как можно скорее обратитесь к врачу или акушерке. У вас может быть сильное утреннее недомогание, известное как hyperemesis gravidarum.9. Изучите признаки опасностиЕсть некоторые симптомы беременности, которые вы никогда не должны игнорировать.По мере роста матки вы можете ощущать легкие спазмы в животе и странные боли. На всякий случай всегда проконсультируйтесь с акушеркой, не испытываете ли вы судороги.Если у вас спазмы с кровотечением, немедленно позвоните своему терапевту, акушерке или в отделение ранней беременности (EPU) вашей больницы. 10. Отдыхайте как можно большеВ первом триместре часто бывает чувство усталости или даже истощения. Это потому, что ваше тело привыкает к быстро меняющимся уровням гормонов. Расслабьтесь и поднимите ноги, когда представится возможность, хотя это может быть сложно, если вы работаете.Старайтесь ложиться спать в разумное время каждую ночь и вставать примерно в одно и то же время каждое утро. Это поможет вашему организму понять, когда пора спать. Если вам не хочется спать, расслабьтесь на диване с книгой или спокойной музыкой. Выключите телефон и забудьте о работе. Как только ваш ребенок родится, вам будет трудно немного отдохнуть, так что наслаждайтесь этим, пока можете. Также неплохо теперь привыкнуть спать на боку. По мере роста шишки лежа на животе будет неудобно, а лежание на спине может повлиять на кровоснабжение ребенка.Фактически, к третьему триместру сон на боку снижает риск мертворождения по сравнению со сном на спине. Так что сейчас к этому стоит привыкнуть. 11. Будьте готовы увидеть своего ребенкаЕсли у вас нет никаких осложнений с беременностью, вашим первым ультразвуковым сканированием будет сканирование для свиданий. Это сканирование проводится между 10 и 14 неделями беременности.Сонограф проверит сердцебиение вашего ребенка и сообщит вам, когда он должен родиться. Сканирование обычно длится около 20 минут, но может занять больше времени, если вам придется подождать, пока ваш ребенок поправится. 12. Решите, когда объявить о своей беременностиНекоторые женщины сразу же рассказывают друзьям, семье и коллегам. Другие ждут, пока не дойдут до второго триместра, когда шишку скрыть намного сложнее!Если у вас возникли осложнения, или если ваша работа напряженная или потенциально опасная, вам, возможно, придется раньше раскрыть свою беременность. 13. УпражнениеРегулярные упражнения могут помочь вам справиться с физическими и умственными потребностями во время беременности. Пока вы чувствуете себя комфортно, нет причин, по которым вы не можете продолжать свои обычные упражнения во время беременности.Вам также будет легче контролировать набор веса, если вы будете оставаться активными.Узнайте больше о том, как упражнения могут помочь вам во время беременности, и узнайте, какие упражнения лучше всего вам делать. 14. Выполняйте домашнюю работу безопасноБудьте осторожны при использовании бытовой химии и чистящих средств. Надевайте перчатки и избегайте прямого контакта с продуктами, имеющими сильный дым и предупреждающими надписями. Во время уборки держите окна открытыми и старайтесь не использовать средства в аэрозольных баллончиках.Подумайте, повлияет ли ваша работа на вашу беременность, особенно если вы работаете с рентгеновскими лучами или химическими веществами. 15. Начните выполнять упражнения для тазового дна.Упражнения для тазового дна могут помочь защитить вас от подтекания мочи во время беременности и после рождения ребенка. Сильные мышцы тазового дна также могут сделать личную жизнь более удовлетворительной, делая оргазм во время секса более вероятными!Если вам не показали, как выполнять упражнения для тазового дна во время дородовых посещений, спросите о них акушерку при следующем посещении. 16. Запишитесь на дородовые занятияПостарайтесь записаться на дородовые занятия заранее.Некоторые курсы забронированы очень быстро из-за высокого спроса. Стоит узнать на раннем этапе беременности, что доступно в вашем районе и как скоро вам нужно сделать заказ.Вы также можете в любое время записаться на онлайн-классы BabyCentre, которые бесплатны, гибки и дружелюбны. 17. Позвольте вашему партнеру принять участиеБольшинство будущих мам испытывают симптомы на ранних стадиях беременности. Это ежедневное физическое напоминание о беременности поможет вам с самого начала сблизиться с ребенком. Папам все не так просто.Отправьте своему партнеру это руководство, чтобы рассказать о своей беременности. Понимание того, что происходит с вами и вашим телом, также поможет ему привязаться к вашему ребенку.18. Купите бюстгальтер для беременныхВаша полная нежная грудь может быть одним из первых признаков беременности. Если бюстгальтеры для беременных вызывают дискомфорт в груди, подумайте о том, чтобы надеть пару хороших поддерживающих бюстгальтеров для беременных.19. Занимайтесь сексом, если вы в настроенииВ первом триместре вы можете чувствовать себя слишком усталым, больным или испытывать стресс, чтобы заниматься сексом.Но если у вас не было никаких осложнений, нет причин, по которым вы и ваш партнер не можете получать удовольствие от секса на протяжении всей беременности. Наши позы для секса в каждом триместре могут помочь начать работу!20. Сделайте массажЕсли вы страдаете от головных болей или болей в спине во время беременности или вам просто нужна помощь, чтобы расслабиться, побалуйте себя массажем для беременных. Или попросите партнера медленно растереть вашу спину, плечи и голову, снимая напряжение.21. Бюджет для вашего ребенкаПодумайте, как вы справитесь с затратами на рождение ребенка.Дорогие предметы, такие как детские кроватки и коляски, могут складываться. Ознакомьтесь с этими идеями, чтобы сэкономить деньги или увеличить свой доход, и рассмотрите возможность покупки подержанного, чтобы сократить расходы.22. Следите за развитием своего ребенкаПодпишитесь на бесплатную рассылку новостей BabyCentre и загрузите наше бесплатное приложение, чтобы узнавать, как развивается ваш ребенок, неделя за неделей.23. Присоединяйтесь к клубу родовспоможенияНикто не понимает, через что вы проходите, так же как и другие женщины на той же стадии беременности. Пообщайтесь с будущими мамами в том же месяце, что и вы, в родном клубе BabyCentre.Взгляните на свой основной список дел: второй триместр. Последний раз отзыв: апрель 2019 г. .Что происходит в первый месяц беременности |
||||||||||||||||
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. |