|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Обучение плаванию индивидуальное детейИндивидуальное обучение плаванию детей с 4 лет в МосквеКакой же родитель не заботится о безопасности своего ребёнка? И одно из главных опасений вызывает процесс купания: будь то ванна или целое море. «Азбука плавания» (г. Москва) готова избавить вас от страхов! Мы предлагаем вам посетить индивидуальные занятия плавания для детей, которые проводит профессиональный тренер. Это обучение приведёт малыша в неописуемый восторг, ведь каждое занятие – это новое открытие для ребёнка. Все тонкости познания новой науки Для активного ребёнка идеально подходит именно плавание. Индивидуально для детей составляются программы на каждое занятие. Но мы гарантируем, что результат получается одинаково захватывающим! Мы предлагаем вам пройти курс из 36 занятий обучения плавания с нуля, который позволит ребёнку к окончанию программы владеть всеми стилями и чувствовать себя в воде словно маленькая юркая рыбка. А может, даже заняться плаванием профессионально, если он озвучит такое желание! Обратите внимание
Индивидуальные занятия по плаванию для детей
Индивидуальные занятия по плаванию для детейЧасто родители выбирают для своих детей школу плавания. И правильно, ведь регулярные тренировки в бассейне укрепляют детский иммунитет, развивают все группы мышц, увеличивают объем легких и уменьшают риск возникновения легочных заболеваний. И это далеко не все преимущества этого вида спорта. Плавание помогает направить активную энергию ребенка в положительное русло, улучшает общую физическую подготовку и поднимает настроение. Существуют групповые и индивидуальные занятия с детьми. Что они представляют и в чем их преимущества? Подробнее расскажем в этой статье. Индивидуальные тренировки по плаванию для детей в Москве Плюсы индивидуального обучения детей плаваниюТакие занятия проходят персонально с тренером и ориентированы на цели и задачи ученика, строятся специально под его уровень и технику. Среди плюсов можно назвать следующее:
Все это способствует быстрому достижению нужных целей.
Индивидуальное обучение в МосквеШкола плавания SwimRocket проводит индивидуальные занятия по плаванию для детей в Москве. Сертифицированные тренеры нашей школы следят за ребенком во время тренировки, сами плавают с ним в бассейне, наглядно показывая все упражнения, корректируют ошибки и прививают своим отношением любовь к этому виду спорта. Выбрав нас, ваш ребенок достигнет успеха. Чтобы записаться на индивидуальное занятие в школу плавания для детей SwimRocket, оставьте, пожалуйста, заявку на нашем сайте или позвоните номеру 8 (495) 131-07-32 – наши менеджеры проконсультируют вас по всем вопросам, подберут тренера и удобное время для ваших персональных занятий в бассейне. Индивидуальные занятия в бассейне с тренеромОбучение плаванию и улучшение навыков плавания. Персональные аэробные тренировки.Индивидуальные занятия с тренером утром и вечером! Записывайтесь по телефону: 8 (812) 925-50-82 Плавание недаром признано одним из лучших видов спорта для общего развития тела! Регулярные занятия плаванием повышают выносливость, укрепляют здоровье, развивают иммунитет и сопротивляемость организма к заболеваниям, приводят к росту мышечной массы. Тренировки в бассейне это отличный способ снижения массы тела, сжигания излишних жировых запасов. В зависимости от интенсивности 1 час занятия в воде приводит к расходу от 300 до 600 ккал, а это 85–128 гр. жира! Для планомерного похудения достаточно 3-х часовых тренировок, по 1 часу каждая, в неделю. Индивидуальные занятия аквааэробикой и плаванием имеют большую результативность, в сравнении с групповыми занятиями и, конечно же, гораздо эффективнее по отношению к самостоятельному посещению бассейна. Программа Ваших тренировок разрабатывается по индивидуальному плану, формируемому по итогам 1-го занятия. При ее составлении учитываются особенности типа телосложения, возраста, общего физического состояния, способности переносить нагрузки, целей и задач Ваших тренировок. Плавание в нашем бассейне, при желании может быть дополнено тренировками в тренажерном зале, занятиями аквааэробикой и спортивными танцами или посещением секций боевых искусств. Занятия в воде настоятельно рекомендуют тем, кто испытывает большие нагрузки на суставы: тяжелоатлетам, пауэрлифтерам и т.д. Для людей, которые ведут достаточно малоподвижный образ жизни, они также крайне необходимы для развития и укрепления мышечной массы и суставов. А в периоды реабилитации после беременности занятия аквааэробикой и плаванием они просто незаменимы. Если кратко, то индивидуальные занятия по плаванию - это:
Персональные тренировки для детей – Бассейны АтлантикаНаиболее эффективный способ обучения ребенка плаванию Программа обучения плаванию составляется квалифицированным тренером по плаванию индивидуально для вашего ребенка, направлена на развитие дыхательного системы, опорно-двигательного аппарата, мускулатуры и выносливости. В ходе обучения тренер по плаванию дает своему ученику уроки по различным стилям плавания. В процессе персонального обучения плаванию психологически комфортная атмосфера достигается легче, чем при занятиях в группах. Для некоторых детей обучение плаванию один на один с тренером по плаванию может быть особенно актуально, внимание тренера будет направлено только к вашему ребенку, это поможет раскрепостить вашего ребенка быстрее. Программа обучения плаванию, построенная с учетом индивидуальных особенностей ребенка, помогает достичь положительных результатов в кратчайший срок и более полно реализовать возможности юного пловца. Преимущества индивидуальных тренировок по плаванию:
Совет: Даже с учетом очевидных преимуществ индивидуального обучения плаванию, мы настоятельно рекомендуем вам записать ребенка также и в группы обучения плаванию, в таком случае ваш ребенок не будет лишен социальной среды своих сверстников, и будет получать бесценный опыт общения в коллективе и сможет обмениваться с другими детьми положительными эмоциями от совместных занятий плаванием! Персональные тренировки по плаванию могут проводиться в следующих направлениях:
Продолжительность тренировки (от 30 до 60 мин. в зависимости от подготовки ученика), а также дни и время начала тренировки согласовываются с вашим тренером (инструктором) по плаванию индивидуально. Если вы найдете своему юному пловцу напарника или напарницу для совместного обучения плаванию, в таком случае мы рекомендуем вам пакеты сплит-тренировок, которые, как правило, стоят дешевле в расчете на одного ребенка. Как научить ребенка плавать: полезные упражнения01 июня 2018 Аверьянова Света
Очень сложно найти ребенка, который не любил бы воду. 9 месяцев маленький человечек плавает в околоплодных водах матери, они его кормят, согревают, убаюкивают, они – его естественная среда, но после рождения уже непросто справиться со знакомой стихией самому, нужна помощь взрослого человека. Тогда перед каждым родителем встают вопросы: как научить ребенка плавать и со скольких лет можно отдавать малыша в руки профессионального тренера? Из этой статьи вы узнаете С какого возраста начинатьСчитается, что лучшее время для обучения плаванию – это или грудной возраст, так называемое грудничковое плавание, когда сохранены рефлексы при соприкосновении с водой, либо 5–7 лет, когда тело находится в подходящей физической форме. Дети в это время уже многое понимают, распознают причинно-следственные связи, но чувство самосохранения еще хромает. Поэтому небольшие происшествия, например попадание воды в рот или глаза, не пугают их настолько, чтобы прекратить занятия. В возрасте семи лет можно обойтись без вспомогательных средств – нарукавников, жилетов, кругов, они только дают ложное чувство безопасности. Если вам не удалось обойтись без нарукавников, то нужно от них постепенно избавляться, резкая их отмена добавит стресса и неуверенности. Каждое занятие немного приспускайте используемое средство, чтобы ребенок ощущал свои силы, принимал свое положение и надеялся только на себя. ПодготовкаДетям свойственно испытывать страх при столкновении с чем-то неизвестным, страх воды не становится исключением. Для того чтобы знакомство с водной стихией в первый раз прошло без боязни и стрессов, родители должны быть рядом, показывать своим примером, что бояться нечего, процесс купания – дело очень веселое и приятное. Любое неосмотрительно сказанное слово или неаккуратное действие способны отбить желание плавать на многие годы. Где учиться плавать, в бассейне или на речке, решать только вам, это зависит только от ваших возможностей и на результат не влияет. Для начала ознакомьтесь с основными правилами:
Первые уроки«Сердечки». Этот простой прием является аналогом движения рук во время плавания в стиле «брасс». Объяснение техники даже простыми словами не всегда понятно, поэтому просто попросите ребенка нарисовать ладошками на воде большое сердечко. Это ваше требование будет не только понято, но и с удовольствием исполнено. «Уточка» — способ, направленный на координацию, для него можно использовать нарукавники или попросить помощи у папы. Ребенок держится за маму, ногами показывает движения утиных лапок в воде, как только это будет хорошо получаться, усложняйте упражнение. Наденьте нарукавники юному пловцу, если он отпустит руки, то сможет удержаться на поверхности. Либо папа должен стоять рядышком и при необходимости подстраховать и поддержать учащегося. Легко обучать плаванию можно при помощи метода «Лягушка». Руками ребенок изображает сердечко, а ногами показывает, как плывет лягушка. По сути, это соединение первой и второй комбинаций, только изменяется движение ног. При первых тренировках также не обойтись без помощи нарукавников или взрослого. Метод хорош тем, что включает в себя веселые элементы игры и подражания.
Подготовиться к тому, что лицо можно частично, а потом уже и полностью погружать в воду, поможет игра «Бегемотик». Вдохните над водой, плотно зажмите губы. Медленно опускайте в воду сначала подбородок, потом рот и нос, до уровня глаз, предложите малышу представить себя бегемотиком, который в жаркий день с интересом оглядывает окрестности. Спустя некоторое время выдохните воздух ртом под водой. Эту игру повторяйте несколько минут подряд каждый день, чтобы довести действия до автоматизма. Как только справитесь с предыдущим заданием, приступайте к игре «Подводники»: глубоко вдохните, задержите дыхание, закройте нос, зажмурьте глаза и плавно опускайте лицо под воду.
Повторите упражнение десять раз. Чем больше вы будете тренироваться, тем дольше ребенок сможет задерживать дыхание. «Поплавок» — упражнение, отлично подходящее для бассейна. Для большей наглядности позу поплавка стоит показать сначала на суше: вдохните, присядьте на корточки, обнимите колени руками, подбородок прижмите к груди, но не напрягайте шею.
Эту же комбинацию повторите в бассейне, вначале группируясь, а после в таком же положении плавно поднимаясь вверх.
Почему вы хотите научить ребенка плавать?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.
Всего голосов: 32 01.06.2018 * - добавлен посетителем × Вы или с вашего IP уже голосовали.Учим плаватьЕсли ребенок уже умеет держаться на воде и задерживать дыхание, то пора приучать его плавать кролем. Для освоения этого способа нужно научиться управлять своим телом, синхронно двигать руками и ногами, при этом не забывая задерживать дыхание.
Одним из самых действенных упражнений считаются «Ножницы». Если вы будете заниматься в открытом водоеме, например море или озере, то придерживайтесь линии берега, если в бассейне — то используйте бортик. Для лучшего понимания не только объясняйте, но и показывайте все движения. Примите упор лежа, руки полусогнуты в локтях, спина, ноги и стопы должны быть параллельны воде, правая и левая ноги делают махи, поочередно поднимаясь друг над другом. Тренироваться стоит до тех пор, пока не окрепнут ноги, и ребенок сможет выполнять движения 2–3 минуты без перерыва.
Следующее упражнение — «Стрела». Эффективность его выполнения зависит как раз-таки от сильных мышц ног. Это упражнение поможет отточить умение скользить под водой. Поднимите руки над головой, соединив ладони друг с другом, вдохните, оттолкнитесь от дна, продвигайтесь вперед как можно дальше, ноги при этом держите прямыми. Повторите 10 раз. Тренироваться лучше или от глубины к берегу, или вдоль берега. Для усложнения задачи можно объединить «Стрелу» и «Ножницы». Когда страха перед водой уже нет, продолжайте обучение методами: «От мамы к папе» и «Я сам». Суть первого заключается в том, что родители становятся на некотором расстоянии друг от друга, один из них сильным рывком отправляет ребенка к другому, это движение можно сравнить со стартом ракеты.
Изначально один родитель буквально передает малыша в руки другому, но с каждым разом расстояние увеличивается, и ребенок уже на несколько секунд зависает в воде, потом самостоятельно переплывает это расстояние, интенсивно работая руками и ногами. Этот метод хорош с психологической точки зрения, он наглядно показывает поддержку мамы и папы, учит доверять им, следовать советам. Очень полезно будет научить малыша позе «Звездочка», она научит расслабляться и отдыхать прямо на плаву. Зайдите по пояс в воду, разведите руки в стороны и аккуратно, задерживая дыхание, прилягте на спину. Ноги также разведите в стороны, чтобы получилась настоящая звезда. Если ребенку удается этот прием, то с уверенностью можно сказать, что знакомство с водой пройдено на пять с плюсом.
Зачастую, едва научившись держаться на плаву, многие дети хотят самостоятельно и подальше от родных оттачивать свои навыки. Грамотно подойдите к этому моменту. Позвольте своему самостоятельному крохе искупаться самому, но с одним условием, что в воду можно зайти не глубже, чем по плечи, и курс держать к берегу. Так вы даете свободу действий, но в то же время остаетесь уверенными в безопасности, ведь если ребенок устанет плыть, он всегда может встать на ноги и отдохнуть. Дайте возможность ребенку плыть, придерживая его для отработки правильных движений.
Также для освоения навыков пловца может подойти плавание с кругом на ногах.
Популярные стилиБрасс. Кроль.
Баттерфляй.
Кроль на спине.
Частая проблема заключается в том, как научить ребенка правильно дышать во время плавания. Об этом великолепно рассказывает и показывает профессиональный тренер по плаванию Денис Тараканов в видео ниже. Полезные советыВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/kak_nauchit/rebenka_plavat.html
Поделиться с друзьями: Индивидуальное обучение плаванию детейПлавание можно назвать единственным видом спорта, который дает возможность развивать ребенка физически без получения травм и увечий. Это, несомненно, учитывается родителями, приводящими своих детей именно в бассейн, так как с каждым годом их становится все больше и больше. Кроме того, обучение плаванию детей с 3 лет дает отличный эффект при профилактике и лечении искривления позвоночного столба, сколиоза, а так же дает возможность сформировать правильную осанку. Главное при этом выбрать нужную форму обучения, а ею однозначно являются индивидуальные занятия по плаванию для детей с тренером. Индивидуальный тренер по плаванию для ребенка как никто сможет понять его возможности и силы. Только профессионал своего дела сможет правильно обучить, объяснив и показав все на своем примере, исправить возникающие ошибки и недочеты. Занятия полностью безопасны для «неопытного» человечка, так как каждую минуту рядом с ним в воде находится тренер, который подстрахует и направит. Основные преимущества индивидуального тренера по плаваниюВозможность корректировки программы с учетом всех параметров – пола, возраста, физических и физиологических особенностей организма, а так же имеющихся навыков в плавании. Полное внимание профессионала своего дела за техникой выполнения упражнений, а также за состоянием ребенка и его расположением духа. С учетом этих факторов тренировка может быть скорректирована, что не только отразится на обучении, но и поднимет ученику настроение. Возможность корректировки графика занятий, которая может понадобиться по тем или иным обстоятельствам. Ребенок в этом случае ничего не пропустит, так как занятия по 45 минут проводятся только лично для него, и «догонять» остальных ему не придется. Обретение нового друга и товарища в лице личного тренера, который всегда поддержит и приободрит. Обучение плаванию детей дошкольного возраста всегда более ответственная работа, так как в этом случае «маленький человек» еще не умеет проигрывать и очень расстраивается, когда у него что-то не получается. А доброе подбадривающее слово старшего товарища всегда придаст сил и повысит тягу к достижению успеха. Ну и, конечно же, главное – индивидуальное обучение плаванию детей даст возможность родителям не только сделать своего ребенка физически более развитым и здоровым, но и быстрее узнать о талантах своего чада и возможности их дальнейшего развития. уроков плавания: когда начинать и что должны знать родителиОбучение плаванию должно быть приоритетом для каждой семьи. Это важный жизненный навык, который может сыграть ключевую роль в предотвращении утопления - основной причины смерти среди детей. Дети и их родители должны научиться плавать, чтобы проводить время в воде безопасно и весело! Вот несколько советов Американской академии педиатрии (AAP) о том, когда лучше всего начинать уроки плавания и на что обращать внимание в качественной программе обучения плаванию. Когда мой ребенок должен научиться плавать?Дети развиваются по-разному, и не все готовы начать уроки плавания в одном возрасте. Принимая решение, помните об эмоциональной зрелости, физических способностях и ограничениях вашего ребенка, а также об уровне комфорта в воде. AAP рекомендует уроки плавания в качестве уровня защиты от утопления, который может начаться для многих детей, начиная с 1 года. Уроки плавания для детей ясельного и дошкольного возраста: полезны для многих семей
Уроки плавания для детей от 4 лет и старше: обязательны для большинства семей
Рекомендует ли AAP уроки плавания младенцев?
Помните, уроки плавания не делают детей «утонуть».
На что следует обращать внимание при выборе уроков плавания?Ищите классы и инструкторов, которые следуют рекомендациям, сосредоточенным не только на технике плавания, но и в более широком смысле. навыки выживания в воде . Все дети должны научиться, например, возвращаться на поверхность из-под воды, проехать не менее 25 ярдов и выбраться из воды. Инструкторы должны оценивать успехи детей и давать постоянную обратную связь об уровне их навыков. Для детей всех возрастов ищите программы, которые:
Кроме того, для детей младше 4 лет ищите программы, которые:
Запомните:Записаться на качественные уроки плавания ― когда ваш ребенок будет к ним готов ― - один из нескольких важных способов предотвратить утопление.Поговорите со своим педиатром, если у вас есть какие-либо вопросы о том, готов ли ваш ребенок в плане развития к урокам плавания, и как найти качественную программу для вашей семьи. Дополнительная информация: |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| Категория | Цели тренировки | Общая площадь | |
| Тренировка по плаванию № 1 | Начинающий | Повышение выносливости, улучшение хода кроль | 600 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 2 | Начинающий | Повышение выносливости, улучшение дыхания | 600 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 3 | Начинающий | Повышение выносливости, улучшение гребка и еще 1 гребок | 800 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 4 | Начинающий | Улучшение контроля дыхания и стабильности | 800 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 5 | Начинающий | Улучшение контроля дыхания и стабильности | 900 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 6 | Начинающий | Разработка нескольких гребков | 900 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 7 | Начинающий | Повышение выносливости, развитие техники выполнения нескольких гребков | 1000 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 8 | Начинающий | Повышение выносливости, развитие техники выполнения нескольких гребков | 1000 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 9 | Начинающий | Улучшение выносливости, ритма дыхания, отработка техники на поворотах | 1200 ярдов |
| Тренировка по плаванию № 10 | Начинающий | Улучшение выносливости, ритма дыхания, отработка техники на поворотах | 1200 ярдов |
Промежуточные тренировки по плаванию
После перехода на средний уровень вы готовы к серьезной программе обучения плаванию.Все пловцы продолжают совершенствовать технику плавания, но на среднем уровне часто наблюдается быстрое улучшение. Эти тренировки продолжают основу, заложенную в тренировках для начинающих. В большинстве промежуточных тренировок используются все 4 гребка.
верх страницыРасширенные тренировки по плаванию
Расширенные тренировки по плаванию включают сочетание гребков и все более сложные плавательные упражнения.
начало страницыТренировки по плаванию на 1 милю
Эти тренировки предназначены для пловцов, которые любят проплывать 1 милю за каждую тренировку, но хотят разнообразия.Большинство тренировок в значительной степени зависят от гребка или вольного стиля. Замените любимых там, где это имеет смысл. Используйте эти тренировки, чтобы улучшить технику плавания и улучшить физическую форму.
| Категория | Цели тренировки | Общая площадь | |
| Тренировка по плаванию # 71 | Тренировка на одну милю | Техника дыхания | 1750 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 72 | Тренировка на одну милю | Техника дыхания | 1750 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 73 | Тренировка на одну милю | Удлинение гребков, упражнения по плаванию и счет гребков | 1750 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 74 | Тренировка на одну милю | Удлинение гребков, упражнения по плаванию и использование только одной руки за раз | 1750 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 75 | Тренировка на одну милю | Тренировка смешанным гребком: гребок и брасс | 1750 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 76 | Тренировка на одну милю | Тренировка смешанным гребком: гребок и обратный гребок | 1750 ярдов |
Подготовка к плаванию в открытой воде в бассейне
Подготовка к плаванию на открытой воде очень похожа на тренировку по триатлону.Основное отличие состоит в том, что плавание на открытой воде часто предполагает более длинные дистанции, чем триатон. В большинстве случаев триатлон заплывает на дистанцию 1,2 мили или меньше (пока вы не достигнете уровня Ironman). Плавание на открытой воде включает в себя многие плавательные упражнения, используемые в тренировках по триатлону, но тренировки на открытой воде также включают тренировки на длинные дистанции.
Очевидно, что лучшая тренировка для плавания в открытой воде - это плавание в открытой воде. Бассейн - это добрая и контролируемая среда, и в бассейне невозможно имитировать открытую воду.Однако иногда невозможно тренироваться в открытой воде из-за погоды, местоположения или доступа. Плавательные тренировки, перечисленные здесь как подготовка к открытой воде, помогут подготовить вас к плаванию в открытой воде и могут заменить часть тренировок в открытой воде. Тренировки также отлично подходят для пловца, не имеющего опыта плавания в открытой воде. Если вы только начинаете, подумайте о том, чтобы использовать тренировки последовательно, чтобы развить свои навыки.
| Категория | Цели тренировки | Общая площадь | |
| Тренировка по плаванию # 91 | Подготовка к открытой воде | Прицеливание на сушу и контроль дыхания, паттерны дыхания | 2000 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 92 | Подготовка к открытой воде | Подготовка к катастрофе | 2000 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 93 | Подготовка к открытой воде | Спринт и плавание на выносливость | 2400 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 94 | Подготовка к открытой воде | Прицеливание и контроль дыхания, модели дыхания | 2400 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 95 | Подготовка к открытой воде | Прицеливание и контроль дыхания, характер дыхания | 2800 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 96 | Подготовка к открытой воде | Подготовка к катастрофе | 2800 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 97 | Подготовка к открытой воде | Спринт и плавание на выносливость | 3000 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 98 | Подготовка к открытой воде | Прицеливание на сушу и контроль дыхания, схемы дыхания | 3000 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 99 | Подготовка к открытой воде | Прицеливание на сушу и контроль дыхания, схемы дыхания | 3400 ярдов |
| Тренировка по плаванию # 100 | Подготовка к открытой воде | Подготовка к катастрофе | 3400 ярдов |
.
Детское плавание: каковы преимущества?
Двусторонние перекрестные движения, в которых задействованы обе стороны тела для выполнения действий, помогают мозгу вашего ребенка расти.
Перекрестные движения формируют нейроны по всему мозгу, но особенно в мозолистом теле. Это облегчает общение, обратную связь и модуляцию от одного полушария мозга к другому. В дальнейшем это может улучшиться:
- навыки чтения
- развитие языка
- академическое обучение
- пространственное восприятие
Во время плавания ваш ребенок двигает руками, пиная ноги.И они делают эти действия в воде, а это означает, что их мозг регистрирует тактильные ощущения воды плюс ее сопротивление. Плавание - это также уникальный социальный опыт, который усиливает его стимулирующую силу.
Четырехлетнее исследование, проведенное Университетом Гриффита в Австралии с участием более 7000 детей, показало, что дети, которые плавают, имеют успехи в физическом и умственном развитии по сравнению с их сверстниками, которые не умеют плавать.
В частности, плавание в возрасте от 3 до 5 лет на 11 месяцев опережало обычное население по вербальным навыкам, на шесть месяцев - по математике и на два месяца - по грамотности.Они также опередили на 17 месяцев напоминание историй и на 20 месяцев вперед в понимании направлений.
Однако результаты исследования были лишь ассоциацией, а не твердыми доказательствами. Исследование также спонсировалось школами плавания и опиралось на отчеты родителей. Для изучения и подтверждения этой потенциальной выгоды необходимы дополнительные исследования.
.
