О кафедре
Образование
Наука
Клинические базы
Пособия
Школа ревматолога
Контакты
Зав. кафедрой: Новик Геннадий Айзикович
Телефон: (812) 295-14-04
Ревматология детского возраста

Обучение детей стрельбе из лука


Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP" Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru
Детская спортшкола FitnessDeti Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО - по кодовому слову "СПОРТ". Занятия для детей от 3 до 14 лет по по художественной гимнастике и акробатике.
+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru
Отличите искусство от драки Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните!
+7 (909) 914-66-30 wushu.su
Гимнастика для подростков и взрослых Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие - orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».
Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru
Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08

Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)

Батутно-акробатический центр
"I-JUMP" Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru
Отличите искусство от драки Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните!
+7 (909) 914-66-30 wushu.su
Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru
Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08
Гимнастика для подростков и взрослых Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие - orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».
Детская спортшкола FitnessDeti Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО - по кодовому слову "СПОРТ". Занятия для детей от 3 до 14 лет по по художественной гимнастике и акробатике.
+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru

Ошибка: Запрашиваемая страница не найдена (404)

Европейский Гимнастический Центр Гимнастика для детей от 1 года и взрослых. В разных районах Москвы. Запись на бесплатное пробное занятие + рекомендации по развитию на сайте www.europegym.ru и по тел. +7 (495) 648-88-08
Батутно-акробатический центр
"I-JUMP" Занятия по прыжкам на батуте и акробатике для детей от 4 лет и взрослых. Детская развивающая гимнастика для детей от 2 лет. Профессиональные тренеры. Метро Юго-Западная.
+7 (495) 437-27-41 i-jump.ru
Все виды гимнастики, акробатика, воздушная гимнастика и стретчинг Набор в группы от 1,5 лет и взрослых по направлениям: спортивная, художественная, воздушная гимнастика, акробатика, стретчинг. Оборудованный зал, удобный график, лояльные цены, прекрасные тренеры.
+7 (906) 068-86-59 gymnasticsacademy.ru
Детская спортшкола FitnessDeti Приходи на пробное занятие БЕСПЛАТНО - по кодовому слову "СПОРТ". Занятия для детей от 3 до 14 лет по по художественной гимнастике и акробатике.
+7 (495) 773-95-73 fitnessdeti.ru
Отличите искусство от драки Групповые и персональные тренировки по традиционному кунг-фу. Приглашаем взрослых и детей различного уровня физической подготовки. Более 20 филиалов в Москве. Звоните!
+7 (909) 914-66-30 wushu.su
Гимнастика для подростков и взрослых Витальная гимнастика для взрослых и подростков с любым уровнем подготовки. Запись на пробное занятие - orexis.ru и по тел. +7 (495) 649-69-89. Ленинградский пр-т 31А, стр. 1, ТЦ «Монарх».

Обучение стрельбы из лука и арбалета

Лук считается одним из наиболее древних видов оружия, но и в современном мире хватает любителей пострелять из него, которые считают стрельбу из лука удивительно интересным занятием. Наш спортивный клуб является одним из лучших мест, где проводят обучение стрельбе из лука в Москве.

Наши специалисты регулярно проводят курсы стрельбы из лука, по окончанию которых вы сможете вступить в Ассоциацию лучников Москвы и принимать участие в Олимпиадах и соревнованиях. В стоимость обучения включена аренда стрелкового оружия и снаряжения и обучение профессиональными спортсменами основам стрельбы из спортивного и боевого лука.

Обучение стрельбы из лука или арбалета делится на три основных этапа: изучение основ теории о технике безопасности, устройстве оружия, основным правилам стрельбы, экипировке лучника и многое другое; обучение непосредственно технике стрельбы с постановкой поз, захватом, прицеливанием, управлением дыхания, настройкой меткости; постановка целостного выстрела по мишени и движущейся цели.

При стрельбе из лука Москва обучение профессионалы нашего клуба покажут на своем примере правильное выполнение выстрела, укажут на возможные ошибки и сделают все возможное, чтобы повысить качество выполнения элементов техники. Кроме того, вы научитесь в условиях учебного центра моделировать целостную постановочную картину с желаемым результатом в итоге.

Обучение стрельбе из лука в нашем спортивном клубе производится в кратчайшие сроки и гарантирует положительный результат, а также максимально подготавливает стрелка к участию в соревнованиях.
 
Телефоны для записи:
8(495)969-11-31

Стрельба из классического лука в Москве

В данном виде спорта основное внимание не на силе или резкости, тут важна координация, сосредоточение, внимательность. Траектория полета стрелы зависит от множества факторов и опытный лучник должен их просчитывать. 

 

Если вы хотите пострелять из классического лука или в совершенстве овладеть данным видом развлечения — лучный тир “Big Game” к вашим услугам. Обучение стрельбы из классического лука в Москве в нашем клубе проводится мастерами спорта с многолетним стажем преподавания. Клуб имеет широкий выбор классических луков, среди которых можно подобрать снаряжение как для начинающих, так и для опытных лучников.

Стрельба из спортивного лука отличается более сложной техникой, нежели стрельба из других видов лука (блочного, традиционного). Добиться хорошего мастерства в случае с олимпийским луком можно только путем упорных и длительных тренировок, воспитывая волю и характер. Кроме того, стрельба из классического лука улучшает уровень физической подготовки стрелка, ведь при выстреле у лучника задействованы различные группы мышц. 

Как научиться стрелять из лука в домашних условиях: техника и упражнения

Стрельба из лука не так проста, как может показаться со стороны. В этом спорте очень важна сила рук, концентрация внимания, правильное дыхание и точность движений. Многие хотят научиться стрелять из лука, как герой любимых фильмов, но мало кто доходит до конца на этом нелегком пути.


Какой лук выбрать

Первым делом стоит определиться с видом лука, из которого вы будете стрелять. Всего их существует три. Вы можете пойти в тир и попробовать каждый вариант, чтобы выбрать подходящий.

Выбирайте лук по своим предпочтениям и целям.

Традиционный

Среди лучников его называют «традиция». Чаще всего используется в исторических фильмах – деревянная дуга из палки с тетивой. Главная особенность лука такого типа – полное отсутствие каких-либо дополнительных устройств вроде стабилизатора или прицела. Прицеливание выполняется интуитивно, как и было изначально принято.

Лучникам традиционалистам нужно выбирать стрелы с натуральным оперением. Связано это с мелкими палочками для стрелы – они во время выстрела задевают руку или палочку. При этом резиновые перья при столкновении могут изменить траекторию полета или даже ранить лучника. А в случае с натуральным оперением подобного не произойдет.

Среди традиционных луков можно встретить рекурсивные. Их можно узнать по изгибу плеч наружу. Для выстрела из них требуется приложить больше усилий, но по итоге стрела летит быстрее и дальше.

Классический

Именно такой лук используют в Олимпийских играх. Из него легче целиться, чем из традиционного. Можно нацепить прицел и стабилизатор, чтобы проще попадать в цель.

Все классические луки – рекурсивные. И при этом их можно разобрать: они состоят из рукоятки и двух плеч. Сбор готового оружия происходит только перед стрельбой.

После занятий всегда снимают тетиву: вредно постоянно держать ее в напряжении.

Блочный

Их по праву считают самыми быстрыми, точными и технически сложными среди всех луков. Самое главное отличие – два колеса (блоки или эксцентрики) на кончиках плеч и скрещенные тросы.

Подобная система позволяет уменьшить усилия, которые требуются, для удержания лука в растяжке. Так лучник легко можно прицелиться и выстрелить в мишень.

Какой лук выбрать

Что именно выбрать зависит от ваших предпочтений. Многие хотят научиться стрелять из лука только для того, чтобы стать ближе к любимым героям из фильмов. Поэтому отдают предпочтение традиционным лукам.

А вот если вы планируете построить спортивную карьеру и профессионально стрелять из лука, лучше использовать блочные или хотя бы классические.

Как стрелять из лука

Процесс стрельбы из лука можно описаться всего двумя действиями: натянуть лук и выпустить тетиву. Но при этом в самой технике есть множество скрытых элементов, без которых не получится выстрелить четко в цель.

Каждый лучник со временем вырабатывает собственную технику стрельбы. Ведь у всех она индивидуальна, и зависит от физического развития, строения тела, веса и других исходных данных.

Но есть основополагающие навыки, без которых невозможно стрелять из лука.

Как надеть и снять тетиву

Лук хранится и транспортируется в разобранном состоянии. Тетиву натягивают только во время тренировок или турниров. Если она будет постоянно натянута, быстро испортится. Так что начинающему лучнику первым делом нужно научиться ее снимать и надевать.

Есть много вариаций, который вы изучите с опытом, но начните с традиционного:

  1. Наденьте тетиву на ушко нижнего плеча. Для этого возьмите петлю в левую руку, в это время правой рукой нужно держать лук в районе ушка. Для устойчивости нужно поставить правую ногу между луком и тетивой.
  2. Согните лук, нажав с небольшим усилием правой рукой.
  3. Наденьте на ушко верхнего плеча вторую петлю тетивы.

Во время натяжения тетивы держите правую руку в одной плоскости с луком.

Как установить стрелу на лук

Перед выстрелом нужно поставить стрелу в гнездо тетивы, а затем уложить на полку. Стрелу нужно устанавливать хвостовиком, т.е. частью с оперением. Если при этом используется клинкер, стрела выводится под него.

Держите лук правой рукой в горизонтальном направлении. Можно немного наклонить.

  1. Возьмите стрелу у оперения правой рукой.
  2. Поставьте хвостовик в гнездо. При этом средняя часть стрелы должна находиться на нижнем выступе окна.
  3. Правой рукой выведите стрелу под клинкер, а после опустите на полку. Но есть небольшая особенность в том случае, если клинкер имеет изгиб в верхней части. При подобной разновидности клинкера действия должны быть следующие: пропустить стрелу под изгиб клинкера, затем опустить стрелу на полочку. Только после этих манипуляций можно будет вставлять хвостовик в гнездо.

Левша выполняет указания с противоположной рукой.

Стойка для стрельбы

Теперь нужно правильно встать в специальную стойку стрелка, чтобы оптимально распределить вес тела и быть в правильном развороте в сторону мишени.

Очень важен разворот тела. Со временем вы его запомните, но для начала нужно наглядно увидеть нужное направление ступней:

  1. Положите стрелу так, чтобы она смотрела в сторону мишени.
  2. Ноги поставьте перпендикулярно древку стрелы, расположив их на равном расстоянии от линии стрельбы.
  3. Правши должны повернуть стрелу на 30 градусов влево. Не обязательно вымерять угол с линейкой, главное, чтобы он не превышал поворот в 45 градусов. Левше нужно повернуть наоборот – вправо от мишени.
  4. Положение стрелы указывает место для передней ступни в открытой стойке: бедра и ступни «открыты» к мишени.
  5. Ноги стоят параллельно друг другу. Не разводите сильно носки.
  6. Ширина стойки равна ширине плеч или максимум на 4 см шире.

Расположите тело таким образом, чтобы прямая линия, проведенная вечер ваши плечи, шла до цели. И она должна располагаться перпендикулярно стопам.

Прицеливание

Положение лука зависит от того, какой у вас ведущий глаз (каким целитесь). Если правый, лук держат левой рукой, левое плечо смотрит на цель, а правая рука держит тетиву. При правом сделать все наоборот.

Нужно от начала прицеливания и до выпуска стрелы соблюдать постоянное расстояние между ведущим глазом и хвостовиком стрелы. Для этого зубы плотно сжимают. Верхняя часть правой руки, которая взводит тетиву, касалась подбородка. Сама тетива должна соприкасаться с лицом на кончике носа и подбородке, и при этом не сдвигаться.

Четко зафиксировав положение лука, вы сможете сделать точный выстрел.

Натягивать лук нужно движением руки вдоль челюстной кости. При этом верхняя часть руки должна плотно касаться нижней челюсти.

Во время прицеливания вам нужно навести и удержать мушку в центр мишени. Вы не сможете одновременно видеть и мишень, и мушку. Поэтому сфокусируйте так, чтобы четко видеть мушку, а на заднем плане мишень.

Спуск тетивы

Освобождение тетивы от захвата – это заключительное движение во время стрельбы из лука. Нужно мгновенно расслабиться пальцы, удерживающие тетиву, все одновременно.

При этом тетива стремительно выскальзывает из расслабленных пальцев, и сходит с них с незначительным отклонением от линии выстрела.

Как тренироваться

Хотя бы раз сходите в специализированный клуб. Там вы сможете попробовать стрелять из разных видов луков, и выбрать подходящий для вас вариант. Тренер даст начальные знания, поставит стойку, исправит ошибки в технике. В дальнейшем останется только повторять все по шаблону.

Всегда делайте разминку перед тренировкой!

Новичкам во время тренировки нужно оттачивать технику, а не сосредотачиваться на десяточках в мишени. Не важно, куда вы попадаете, если выполняете все действия верно.

Для начала дают мишени с диаметром 40 см, потом переходят на 20. Полезно перевернуть щит белой стороной наружу, чтобы не отвлекаться точность. Сосредоточьтесь сначала на физической стороне тренировок.

Стандартная тренировка лучника состоит из методичной стрельбы тремя стрелами:

  1. Встать в стойку.
  2. Выстрелить, соблюдая технику.
  3. Забрать стрелы из щита, повторить.

Весь смысл спортивной стрельбы заключается в повторении одинаковых движений и получение постоянного результата.

Когда устанете, сделайте перерыв, чтобы не перегружать мышцы. Если устать, вам будет сложно соблюдать верную технику, а значит и результатов от тренировки не будет.

Упражнение на удержание развивает выносливость и общую физическую подготовку. Нужно растянуть лук, прицелиться, подержать в таком положение лук, а потом сложить его без выстрела.

Новичкам в первое время сложно растягивать и удерживать лук, но со временем это будет даваться все проще. Вы сможете долго удерживать лук в натянутом виде без колебаний в стороны, а спина при этом не будет болеть.

Главное не забрасывать тренировки, так как научиться стрелять из лука можно только упорными занятиями. Даже в домашних условиях можно выполнять некоторые упражнения, главное соблюдать правила безопасности.

19 причин научить своих детей стрельбе из лука

Если ваш ребенок говорит вам, что он или она хотел бы научиться стрельбе из лука, вашей первой реакцией может быть неуверенность. Вы действительно хотите передать своему ребенку кучу острых предметов и научить его стрелять ими в воздух?

В моем случае мы с сыном вместе записывались на уроки стрельбы из лука. Я так же новичок в этом виде спорта, как и он, поэтому мы оба учимся у профессионалов.

Если у вас есть опыт самостоятельного обучения ребенка стрельбе из лука, вы, вероятно, уже можете придумать несколько веских причин, чтобы продолжить.

Но если вы все еще не уверены, вот 20 причин, по которым стрельба из лука - отличный вид спорта для вашего ребенка - будь то у вас или у инструктора.

19 причин научить своих детей стрельбе из лука

1. Стрельба из лука безопаснее, чем вы думаете.

Несмотря на то, что лук - это оружие, а стрелы острые, стрельба из лука на удивление безопасна. Просто взгляните на это:

Менее одного из тысячи человек, участвующих в стрельбе из лука, когда-либо получают травмы в результате занятий этим видом спорта.Другие виды спорта, такие как футбол, баскетбол и бейсбол, которые родители традиционно считают для своих детей, на самом деле гораздо более опасны.

Конечно, стрельба из лука безопасна только тогда, когда ею безопасно занимается ответственный человек. По этой причине очень важно, чтобы ваш ребенок понимал правила и строго следовал им.

2. Практика стрельбы из лука дает немало преимуществ для физического здоровья.

Стрельба из лука дает организму фантастическую тренировку.Он нацелен на основные мышцы, улучшая не только силу, но и стабильность. Это также может улучшить производительность мышц рук и ног.

Кроме того, с помощью стрельбы из лука легко улучшить силу и гибкость рук и пальцев. В то же время возможно развитие зрительно-моторной координации.

И последнее, но не менее важное: стрельба из лука сжигает около 140 калорий за полчаса. Многие люди, которым нравится заниматься спортом, проводят намного больше времени, чем занимаются. Это означает, что это отличный способ для детей сохранить здоровый вес или похудеть.

3. Стрельба из лука заставляет детей чувствовать себя «крутыми».

Спорт, как правило, помогает детям чувствовать себя хорошо. Но стрельба из лука - особенно отличный вариант, потому что он, несомненно, «крутой». Дни, когда стрельба из лука была жизненно важным навыком для выживания или самообороны, давно прошли, но связь с этим остается.

В некоторых случаях это также может быть важным аргументом в пользу детей, которые не решаются попробовать другие виды спорта. Возможно, вы сможете убедить их в этом, даже не пытаясь.Они могут просто представить себе всех крутых воинов, стреляющих стрелами в исторических или фэнтезийных фильмах, и сразу же броситься в глаза.

4. Дети учатся ответственности и безопасности во время стрельбы.

Вы можете беспокоиться о безопасности вашего ребенка во время съемки, но есть и обратная сторона медали. Поскольку безопасность очень важна при стрельбе из лука, это идеальный шанс для детей научиться быть более ответственными.

Конечным результатом будет ребенок, который будет более безопасным и ответственным во всем.В результате вы все время будете меньше беспокоиться. В этой связи, это отличная возможность для вас поверить в своего ребенка. Это может улучшить ваши отношения и дать вашему ребенку шанс доказать, что он или она заслуживает такого доверия.

5. Стрельба из лука тренирует терпение.

Дети, конечно, известны своим нетерпением. Некоторые дети действительно являются исключением, но подавляющему большинству могут потребоваться некоторые улучшения в этой области. Стрельба из лука помогает детям развить терпение.Эта черта важна для успеха, и это то, что каждый ребенок откроет для себя в процессе практики.

Только подумайте, как это может окупиться в следующий раз, когда вам понадобится, чтобы ваш ребенок терпеливо ждал, пока вы что-то сделаете. Это может привести к лучшему поведению в повседневной жизни и уменьшению неприятностей для вас.

6. Это сольный вид спорта, но он все же дает возможности для общения.

Особое внимание уделяется командным видам спорта, потому что они помогают детям овладеть определенными социальными навыками.Но не все дети их предпочитают. Те, у кого более замкнутый характер, могут быть более счастливы в одиночном спорте, таком как стрельба из лука.

Но это не означает, что дети, которые занимаются стрельбой из лука, занимаются этим изолированно. Напротив, когда они посещают тир для стрельбы из лука, у них есть возможность встретить других детей, которые увлекаются тем же видом спорта. В конечном итоге они могут развить многие из тех же социальных навыков, только в другом контексте.

7. Стрельба из лука может улучшить концентрацию внимания.

Делает ли ваш ребенок постоянные перерывы при выполнении домашних заданий? Детям, которым сложно сосредоточиться, стрельба из лука может помочь улучшить концентрацию.Сначала это может быть ограничено диапазоном. Но в долгосрочной перспективе не удивляйтесь, если вы увидите, что то же внимание уделяется школьной работе и другим занятиям.

8. Стрельба из лука - отличный способ повысить уверенность в себе.

Если у вас есть неуверенный в себе ребенок, стрельба из лука может помочь изменить это. Смена, наверное, случится не сразу. Такой ребенок может поначалу бороться, если он или она не обладает природным талантом.

Со временем и практикой даже те, у кого вначале плохая координация глаз и рук, могут развить сильные навыки.В процессе они могут научиться терпеть свои неудачи, потому что для того, чтобы в конечном итоге стрелять с точностью и точностью, необходимо много неудач.

Когда дети учатся не критиковать себя за свои ошибки, они становятся увереннее. Они понимают, что уверенность - это не умение делать что-то сейчас, а скорее признание того, что они могут что-то сделать в конечном итоге.

9. Стрельба из лука выводит детей на улицу.

Если вам трудно заставить ребенка поставить контроллер консоли и выйти на улицу, стрельба из лука может быть именно тем, что вам нужно.Иногда легче убедить ребенка выйти на улицу, не сказав при этом: «Выходи и поиграй». Достаточно просто получить лук и стрелы.

10. Этот вид спорта может заинтересовать детей историей.

Дети часто интересуются стрельбой из лука, если они уже интересовались историей. Но бывает и наоборот. Ребёнок, который занимается стрельбой из лука, хочет больше узнать о его истории. Это может привести к улучшению успеваемости.

11. Стрельба из лука может быть навыком выживания.

Надеюсь, зомби-апокалипсиса никогда не будет. Но в случае, если он есть, вы можете быть уверены, зная, что ваш ребенок сможет охотиться за едой и защищаться от хищных орд. Для этого идеально подходят луки и стрелы - просто спросите любого ребенка, который играл в The Last of Us.

Если не считать шуток, дети так думают. Это восходит к тому, что я говорил ранее о том, что стрельба из лука «крута».«Все, что мотивирует вашего ребенка заниматься спортом, верно?

12. Инвалиды, которые мешают занятиям другими видами спорта, не могут помешать ребенку заняться стрельбой из лука.

Для некоторых детей стрельба из лука - это возможность заниматься спортом, где другие возможности могут отсутствовать. Например, если инвалидность мешает вашему ребенку заниматься спортом, который включает бег, это не может помешать ему или ей участвовать в стрельбе из лука.

13.Дети обнаруживают, что успех строится на неудачах, и учатся выдерживать эмоции от пропущенных ударов, чтобы улучшить свои навыки.

Это то, о чем я уже говорил, когда говорил об уверенности. Но последствия идут еще дальше. В процессе обучения дети не только могут стать более уверенными в себе, но и могут столкнуться с трудностями с большей уравновешенностью. Обретенная ими точка зрения также может помочь им развить большую терпимость к риску.

14.Стрельба из лука проста и понятна.

Для некоторых детей, которые борются со спортом, проблема не в недостатке координации или физических способностей. Это сложность, связанная с исполнительной функцией. Такой вид спорта, как футбол или танцы, может унять такого ребенка.

Стрельба из лука, напротив, настолько проста, насколько это возможно в спорте. Как только ребенок выучит сигналы на стрельбище и основные шаги для стрельбы, он или она будет в порядке.

15.Дети могут заниматься стрельбой из лука круглый год.

Дети, которые занимаются такими видами спорта, как футбол или футбол, могут быть разочарованы зимой, когда суровые погодные условия не позволяют им выходить на улицу и заниматься спортом. Ваш ребенок может практиковаться на открытом воздухе, но есть и закрытые площадки для стрельбы из лука. Это означает, что этим видом спорта можно заниматься в любое время года.

16. Дети могут подать заявку на стипендию по стрельбе из лука, когда станут старше.

Вы, наверное, знаете, что некоторые дети поступают в университет на спортивные стипендии на такие игры, как футбол или баскетбол.Но знаете ли вы, что также предлагаются стипендии по стрельбе из лука? Если ваш ребенок станет опытным стрелком из лука, есть шанс, что это поможет ему оплатить его высшее образование.

17. Дети, которым сложно следовать правилам, могут научиться некоторой дисциплине стрельбы из лука.

Ваш ребенок часто нарушает правила? В таком случае обучение его или ее стрельбе из лука может показаться нелогичным. Ведь соблюдение правил жизненно важно для безопасности всех участников. Тем не менее, это может быть прекрасной причиной для этого.

Ключом к тренировочной дисциплине часто является мотивация. Вашему ребенку может быть трудно следовать правилам дома и в школе, потому что он или она недостаточно мотивированы чем-то захватывающим.

Но если стрельба из лука станет этим чем-то, этого может быть достаточно, чтобы заставить даже самого проблемного нарушителя правил начать делать то, что ему или ей говорят. В конце концов, нарушение правил приведет к потере привилегий в стрельбе из лука. Не стоит рисковать.

Как только ребенок научится следовать правилам при стрельбе на стрельбище, это может быть лишь вопросом времени, когда эта дисциплина начнет приносить плоды в других областях.Дисциплина ассоциируется с наградой.

18. Дети учатся соревноваться не только с другими, но и с собой.

Даже стрельба из лука - это не командный вид спорта, а соревновательный. Детям, у которых есть склонность к соревнованиям, понравится бросать вызов своим сверстникам.

Что хорошо в отдельных видах спорта, так это то, что они имеют определенный аспект созерцания. Сосредоточиваясь на цели и пытаясь усовершенствовать свою цель, человек обычно не сосредотачивается на противнике, а просто на улучшении характеристик по сравнению с предыдущим выстрелом.

В конечном счете, это единственная мера успеха, которая действительно имеет значение. Люди, которые научатся перестать сравнивать себя с другими, в конечном итоге станут более счастливыми и уравновешенными в своей личной и профессиональной жизни. Нет лучшего времени для начала, чем в детстве.

19. Поддержка желания вашего ребенка учиться стрельбе из лука может укрепить ваши отношения.

Это тоже то, о чем я кратко упоминал ранее, но он заслуживает особого внимания.Если ваш ребенок хочет научиться стрельбе из лука, а вы говорите «нет», сообщение в его мозгу, вероятно, переводится как «Мои родители не доверяют мне и не верят в меня».

Это, конечно, не означает, что стрельба из лука подходит для любого возраста. Но когда ваш ребенок подрастет, ответ «да» отправит гораздо лучший сигнал. В этом случае фраза «Когда вы станете немного старше» также поддерживающий ответ

Какой возраст подходит? На самом деле он намного моложе, чем вы думаете. Ребенок в возрасте трех или четырех лет может начать с набора игрушек, который включает присоски вместо заостренных наконечников на стрелках.

Ваш ребенок, вероятно, сможет перейти к стрелкам без присосок примерно в возрасте пяти лет. Дети старшего возраста и подростки должны без проблем обращаться со стрелами с острыми наконечниками. Однако вы или другой взрослый должны присматривать за любым ребенком, который плохо знаком со стрельбой из лука, независимо от возраста.

Когда вы даете ребенку лук и стрелы, он получает послание: «Мои родители доверяют мне ответственность. Они верят в мою способность научиться безопасно обращаться с луком и стрелами.

Никогда не недооценивайте то, что это может сделать для поддержания ваших отношений. А если вы тоже займетесь стрельбой из лука, это может быть шанс поделиться делом, которое вам обоим нравится.

Если вы не решаетесь дать ребенку лук, не делайте этого. Да, стрельба из лука требует дисциплины и ответственности, но она помогает строить эти вещи. Именно поэтому это великолепный вид спорта для детей младшего и старшего возраста.

Как только ваш ребенок научится стрелять из лука, он может цвести с большей уверенностью.Решение задач на полигоне может помочь детям справиться с проблемами в классе и в жизни. Подумайте о том, чтобы попробовать себя в этом виде спорта, если вы еще этого не сделали. Вы можете обнаружить, что это становится неотъемлемой частью вашей жизни и жизни вашего ребенка, сближая вас.

.

10 причин учить своих детей стрельбе из лука

Факты свидетельствуют о том, что внеклассные занятия в школе обеспечивают безопасную среду для роста подростков, не позволяя учащимся начать вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Даже в этом случае участие не является универсальным. В отчете Бюро переписи населения США за декабрь 2014 года было обнаружено, что только 57 процентов молодежи от 6 до 17 лет участвуют во внешкольных мероприятиях. Если вы ищете безопасное, веселое занятие для вашего ребенка с множеством дополнительных преимуществ, стрельба из лука - ваш выбор.

Один из самых безопасных видов спорта

Безопасность прежде всего! По данным Ассоциации торговли стрельбой из лука, стрельба из лука безопаснее, чем любой другой школьный вид спорта с мячом, кроме боулинга и настольного тенниса. Ознакомьтесь с этими дополнительными советами и правилами безопасности от Archery360.

Круглый год, в помещении и на открытом воздухе - для всех

Стрельба из лука доступна как в помещении, так и на улице, и она нравится многим зрителям, будь то дождь, снег или солнце. Существует множество различных стилей стрельбы из лука, в том числе стрельба из лука по мишеням (как это было на Олимпийских и Паралимпийских играх), полевая стрельба из лука, которой наслаждаются на лесных трассах на открытом воздухе, и 3D-стрельба из лука для стрельбы по мишеням из пены.Зимой стрельба из лука перемещается в помещении, а весной, летом и осенью - на улице. Он также подходит для людей с ограниченными возможностями, известных как пара-лучники. Стрельба с парашютом осуществляется с табурета или инвалидной коляски. Некоторые даже натягивают лук зубами или ногами.

Стипендии

Национальный чемпионат NASP (Национальная программа стрельбы из лука в школе) 2014 г. выделил стипендии на сумму 77 000 долларов почти 11 000 студентов-лучников. NASP - не единственная организация, предлагающая стипендии; Национальная ассоциация полевой стрельбы из лука вместе с фондами Истона также выделяет стипендии.Независимо от того, получают ли студенты деньги или стипендии на турнирах, стрельба из лука может помочь в достижении их долгосрочных целей.

Лучшее поведение

Правила вне класса могут улучшить поведение внутри класса. Энтони Парк, координатор стрельбы из лука в Cullman Parks and Recreation в Алабаме, сказал Ассоциации торговли стрельбой из лука: «Как только дети поймут, что они могут стрелять, только если будут следовать правилам, они это поймут. Я видел, как дети с наихудшими поведенческими проблемами поправлялись, потому что знали, что если они будут следовать правилам, они могут стрелять.Это похоже на волшебство.

Жизнь - и класс - навыки

Практика и соревнования с командой и / или тренером учит студентов уважению, спортивному мастерству и командной работе. Лучники должны уважать правила этого вида спорта, а также друг друга и организаторов стрельбища / турниров. В одиночку или в команде лучники взаимодействуют, оттачивая свои цели и решительность.

Кроме того, Майк Дункан и Рэйанн Мелвин, которые преподают физическое воспитание в начальной школе Ноланвилля в Ноланвилле, штат Техас, используют стрельбу из лука, чтобы научить учеников третьего-пятого классов определять площадь и периметр в геометрии.

Олимпийский лучник Брэди Эллисон вытягивает более 4 тонн веса во время олимпийских соревнований. Как такое возможно? Наука.

Сосредоточенность и самодисциплина

Самая суть стрельбы из лука - это обучение пошаговому методу натягивания лука и стрельбы из стрелы. Даже самые молодые лучники быстро понимают, что, замедляясь и сосредотачиваясь на одном шаге за раз, они более успешны в попадании стрел в середину цели.

Когда лучники делают ошибки, их учат, что решение состоит в том, чтобы анализировать свои шаги и сосредотачиваться на улучшении одной вещи за раз.Это отличный рецепт успеха в стрельбе из лука, в классе и в жизни.

Улучшение физического здоровья

Во время турниров на открытом воздухе лучники поглощают полностью натуральный витамин D от солнца для здоровья костей. Независимо от обстановки, стрельба из лука развивает мышцы кора, груди, спины и плеч. Показательный пример: вытащить 40 стрел по 25 фунтов каждая - это 1000 фунтов веса.

Знаете ли вы: лучники проходят целых 5 миль за один турнир? Все эти прогулки улучшают здоровье сердца, мышечный тонус и силу ног.

Лучшее равновесие и координация

Натяжение лука укрепляет основные мышцы, что улучшает баланс и устойчивость лучников. В свою очередь, баланс и стабильность улучшают осанку, зрительно-моторную координацию и шансы поразить цель.

Обучает постановке целей

Стрельба из лука обеспечивает отличную среду для постановки целей. Лучники могут адаптировать свои цели по мере их улучшения, увеличивая дистанцию ​​и сосредотачиваясь на меньших кольцах целей. Будь то студенты-новички или претенденты на Олимпийские игры, такие как Эмили Би, стрельба из лука отвечает их растущим потребностям.

повышает уверенность и самосознание

Независимо от того, является ли ваша «цель» улучшение вашего здоровья, телосложения, общительности или концентрации, стрельба из лука может помочь вам попасть в цель и быть более уверенным в себе как в классе, так и вне его.

Готов ли ваш ученик попробовать себя в стрельбе из лука? Ознакомьтесь с этими способами попробовать себя в стрельбе из лука в школе.

.

причин, по которым детям следует заниматься стрельбой из лука

Внеклассные занятия в школе - важная часть воспитания и развития детей. Кембриджское исследование показало, что учащиеся, участвующие во внешкольных мероприятиях, более благоприятно воспринимают социально-эмоциональную безопасность, и предполагают, что эти занятия обеспечивают безопасную среду для роста подростков, предотвращая при этом вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя. Стрельба из лука - это безопасное и веселое занятие, которое включает ряд дополнительных преимуществ для всей семьи.

Стрельба из лука для всех.

Стрельба из лука понравится инвалидам и инвалидам. Заниматься спортом могут даже дети с самыми тяжелыми формами инвалидности.

Стрельба из лука помогает физическому развитию.

Лучникам нужна значительная выносливость, а также сила верхней части тела и корпуса, чтобы натягивать лук и сохранять устойчивость во время прицеливания.

Стрельба из лука учит установке на рост.

С практикой лучники могут научиться не поддаваться эмоциям, когда они делают неудачный выстрел.Вместо того, чтобы привязывать свою самооценку к результативности, они научатся спокойно анализировать свои удары и улучшать свои навыки в следующих раундах.

Стрельба из лука улучшает психологическую стойкость.

Лучникам нужна не только физическая сила, но и душевная сила. Просто практикуя стрельбу из лука, юные лучники научатся терпению, сосредоточенности и самомотивации.

Стрельба из лука повышает уверенность в себе.

Стрельба из лука доставляет огромное удовольствие, сочетая как физические, так и умственные навыки.Какими бы ни были окончательные результаты, каждый лучник может получить некоторое моральное удовлетворение от преодоления личного боя.

Стрельба из лука дает чувство выполненного долга.

Не всем детям нравятся командные виды спорта. Индивидуальные виды спорта, такие как стрельба из лука, могут дать этим детям возможность проявить себя. Возможность натянуть веревку и пустить стрелу в цель наверняка даст ребенку чувство выполненного долга.

Стрельба из лука учит постановке целей.

В стрельбе из лука основное внимание уделяется цели.Стрельба из лука предлагает отличную среду для постановки целей. Начав даже с простых целей, таких как фокусировка на меньших кольцах и увеличении дистанции, молодые лучники могут ставить личные цели для каждой тренировки и следить за своим прогрессом.

Стрельба из лука - социальный вид спорта.

Люди из самых разных слоев общества могут наслаждаться стрельбой из лука. Любая возрастная группа может заниматься спортом. Нередко можно увидеть, как 50-летние и 14-летние дают советы и рекомендации по ассортименту.

Стрельба из лука обучает работе в команде и спортивному мастерству.

Стрельба из лука - это не только индивидуальная дисциплина, но и командное соревнование. Работа в команде учит детей руководить другими, поддерживать их и полагаться на них.

Стрельба из лука стоит относительно недорого.

Если вы просто хотите, чтобы ваш ребенок стрелял для удовольствия, стрельба из лука может стать доступным видом спорта. Из труб ПВХ можно сделать самые простые луки или купить их по низкой цене.

Стрельбой из лука можно заниматься круглый год.

Стрельба из лука можно практиковать как в помещении, так и на открытом воздухе. Многие клубы имеют доступ к закрытым площадкам в зимние месяцы, поэтому погода не является препятствием для занятий спортом.

Стрельба из лука учит важности безопасности.

Нет спорта без опасности, и любой вид спорта может быть чрезвычайно опасным, если игроки безрассудны. Самый важный элемент стрельбы из лука - безопасность. Вы можете быть уверены, что занятия стрельбой из лука научат детей нести ответственность друг за друга и за используемое снаряжение.

Стрельба из лука - это весело.

Цель развлекательной стрельбы из лука - это, прежде всего, развлечение. Будучи лучником, ваш ребенок должен помнить о том, чтобы сосредоточиться на улучшении себя, а не беспокоиться о том, что делают другие, и с учетом этого стрельба из лука, безусловно, становится намного более увлекательной.

Стрельба из лука - это круто.

Каждый ребенок хочет быть героем. Возможность стрелять стрелами позволит детям почувствовать себя знаменитыми героями - Зеленой Стрелой, Соколиным глазом, Китнисс Эвердин, Робин Гудом, Рэмбо и другими!

Стрельба из лука учит ценным навыкам.

Спортивное мастерство, физическая подготовка, охота, физика - вот лишь некоторые из навыков, которым научится ваш ребенок. Все бесценно в случае зомби-апокалипсиса.

.

Молодежных классов - Учебный центр по стрельбе из лука и ProShop

- это программа USA Archery, которая предназначена для обучения стрельбе из лука молодых людей в рамках серии занятий, проводимых нашей командой лучших инструкторов.

JOAD предлагает как изогнутым, так и составным лучникам возможность изучить безопасность на стрельбище и правильную технику стрельбы в обстановке, которая также способствует концентрации внимания, повышению уверенности в себе и навыкам построения команды. Центр обучения стрельбе из лука JOAD открыт для всех молодых лучников в возрасте от 7 до 17 лет и предназначен для роста вместе с молодыми лучниками.Вводные классы JOAD обучают основам правильной стрельбы; по мере развития юных лучников они будут изучать более сложные техники.

JOAD Лучники, использующие блочный лук, могут тренироваться для участия в местных и региональных турнирах. Они могут заработать место в молодежной мировой команде, чтобы соревноваться в других странах, представляя Соединенные Штаты от имени USA Archery. Точно так же могут соревноваться и изогнутые лучники. У них есть дополнительное преимущество, так как они могут использовать свой изогнутый лук, чтобы попытаться попасть в олимпийскую команду США по стрельбе из лука, которую выбирает и управляет USA Archery.

Класс для начинающих

Этот класс предназначен для начинающих. Стоимость 20 долларов за занятие. Сюда входят лук, стрелы и мишень. Размер класса ограничен во время пандемии, поэтому зарегистрируйтесь сейчас, чтобы закрепить за собой место!

Суббота 10:00 - 11:00

Начальный и средний класс «Смешанный уровень»

Этот класс предназначен для стрелков начального и среднего уровня. Стоимость 20 долларов за занятие. Сюда входят лук, стрелы и мишень.Размер класса ограничен во время пандемии, поэтому зарегистрируйтесь сейчас, чтобы закрепить за собой место!

Вторник 16:00 - 17:00

Среда 18:00 - 19:00

Промежуточный класс

Этот класс предназначен для среднего уровня, окончившего начальный класс. Стоимость 20 долларов за занятие. Сюда входят лук, стрелы и мишень. Размер класса ограничен во время пандемии, поэтому зарегистрируйтесь сейчас, чтобы закрепить за собой место!

Суббота 11:15 - 12:15

.

Инфографика: 15 причин научить своих детей стрельбе из лука

Если вы думаете, что вашему ребенку нужно немного просвещения, развить уверенность в себе и дисциплину и немного позаниматься на свежем воздухе, то детские занятия по стрельбе из лука могут быть для вас идеальными. Во-первых, чтобы преуспеть в стрельбе из лука, ему или ей нужно терпение, огромная концентрация и высокое чувство самообладания. Обычно лучник должен расслабить свой ум и дождаться подходящего момента, прежде чем выпустить стрелу. С каждым выстрелом молодые лучники учатся не нервничать каждый раз, когда делают неудачный выстрел.Вместо того, чтобы привязывать свое эго к своему выступлению, они учатся анализировать кадр, а затем учиться на нем, прежде чем готовиться к следующему, без эмоций. Мы подготовили еще 15 причин, по которым вам действительно нужно учить своих детей стрельбе из лука, используя набор для юниорской стрельбы из лука, идеально подходящий для детей.

Вы можете поделиться или распечатать эту инфографику, но, пожалуйста, укажите авторство и ссылку на www.aStraightArrow.net.

1. Стрельба открыта для всех

Стрельба из лука понравится инвалидам и инвалидам.Дети с самыми тяжелыми формами инвалидности могут легко присоединиться к спорту и получить от него удовольствие. На Олимпийских играх 2012 года в Лондоне мировой рекорд по стрельбе из лука был установлен Им Дон Хеном. Он был юридически слепым.

2. Стрельба из лука способствует физическому развитию

Лучникам нужна значительная выносливость, а также сила верхней части тела и корпуса, чтобы натягивать луки и сохранять их устойчивость во время прицеливания. На соревнованиях средний общий вес мужчин и женщин из лука составляет 7,8 и 5,3 тонны, в то время как самый сильный штангист поднимает 1.5 тонн.

3. Стрельба из лука улучшает концентрацию внимания

Лучникам нужна не только физическая сила, но и психологическое благополучие, и молодые лучники могут улучшить свою концентрацию, стойкость и навыки внимания, практикуя стрельбу из лука.

4. Стрельба из лука увеличивает терпение

Стрельба из лука в основном полезна для молодежи, поскольку она позволяет им научиться многим преимуществам терпения только на основе организации соревнований и тренировок по стрельбе из лука.

5. Стрельба из лука повышает уверенность в себе

Стрельба из лука доставляет огромное удовольствие, комбинируя как физические, так и умственные качества для хорошего эффекта. Каким бы ни был конечный результат, каждый лучник получит большее или меньшее удовлетворение от победы в личной мысленной битве.

6. Стрельба из лука дает вашему ребенку чувство успеха

Не все дети преуспевают в командных видах спорта, это факт! Но индивидуальные занятия спортом могут дать им возможность проявить себя и сиять.Возможность натянуть веревку и успешно выпустить стрелу прямо в цель определенно дает ребенку чувство выполненного долга.

7. Стрельба из лука учит постановке целей

Archery предлагает идеальную среду для постановки целей. Молодые лучники часто получают возможность поставить свои личные цели по мере совершенствования, просто сосредотачиваясь на меньших кольцах цели и увеличивая расстояние.

8. Стрельба из лука - социальный вид спорта

Люди из самых разных слоев общества могут наслаждаться стрельбой из лука.Практически каждая возрастная группа может заниматься этим видом спорта. Нередко можно увидеть, как 50-летние тренируются вместе с 14-летними на расстоянии, разговаривая и предлагая помощь и советы.

9. Стрельба из лука учит работе в команде и спортивному мастерству

Стрельба из лука - это не только индивидуальная дисциплина, но и командный вид спорта. Работа в команде научит вашего ребенка руководить другими, поддерживать их и полагаться на них.

10. Стрельба из лука относительно недорого

Если вы хотите, чтобы ваш ребенок просто развлекался, стрельба из лука может оказаться дешевым видом спорта.Самые простые луки можно сделать из труб ПВХ или купить недорого.

11. Стрельбой из лука можно заниматься круглый год

Стрельба из лука можно практиковать как в помещении, так и на открытом воздухе, и многие клубы имеют доступ к внутренним помещениям в течение зимнего сезона, поэтому погода не должна препятствовать участию.

12. Стрельба из лука учит детей важности безопасности

Несомненно, спорт может быть очень опасным, если кто-то неосторожен. Вы можете быть уверены, что стрельба из лука научит ваших детей быть ответственными не только друг за друга, но и за используемое оборудование.

13. Стрельба из лука - это развлечение

Итак, окончательная цель развлекательной стрельбы из лука для вашего ребенка - это удовольствие. Как лучник, ваш ребенок должен помнить о том, чтобы сосредоточиться на улучшении себя, а не беспокоиться о том, что делают другие, и с учетом этого стрельба из лука, безусловно, становится намного веселее.

14. Стрельба из лука - это круто

Каждый ребенок хочет быть героем. Возможность стрелять стрелами позволит детям почувствовать себя знаменитыми героями - Зеленой Стрелой, Соколиным глазом, Китнисс Эвердин, Робин Гудом, Рэмбо и другими!

15.Стрельба из лука учит ценным навыкам (и готовит вашего ребенка к зомби-апокалипсису)

Спортивное мастерство, физическая подготовка, охота, физика - вот лишь некоторые из навыков, которым научится ваш ребенок. Все бесценно в случае зомби-апокалипсиса. Чтобы стать лучшим охотником из лука, вашему ребенку необходимо отработать множество различных навыков, и самое важное - это развитие его навыков как лучника. Арчарство и охота могут включать в себя много снаряжения (например, спасательные луки) и аксессуаров, которые вам нужно положить в рюкзак.Если вы ищете охотничий рюкзак, где можно хранить свое снаряжение, проверьте рюкзак.

… Стрельба из лука вне времени:

.

Лучший способ научиться стрельбе из лука

Я вижу людей по всему Интернету, которые спрашивают: «Можете ли вы научиться стрельбе из лука», и короткий ответ - да. Я объясню несколько шагов, которые вам нужно будет потренироваться, и вкратце дам вам несколько советов о том, какой лук выбрать для этой задачи.

Да, вы можете научиться стрельбе из лука. Это требует большой практики, но в Интернете есть много информации и видеороликов, которые помогут вам улучшить свои навыки стрельбы из лука и сократить время, необходимое для того, чтобы стать лучником.

Как стрелять из лука для начинающих

Если вы решили самостоятельно научиться стрельбе из лука, вам нужно сосредоточиться на нескольких вещах, чтобы улучшить свою стрельбу в целом. Я бы порекомендовал вам использовать YouTube в дополнение к этой статье, потому что вы будете учиться визуально и сможете исправить свою форму и технику, наблюдая за тем, что делают профессионалы.

Stance - Как стоять во время стрельбы

Вот как вы стоите во время стрельбы.Это очень важно и сильно влияет на вашу точность при стрельбе. После съемок в одиночестве неплохо было бы попросить кого-нибудь, кто знает, что они делают, взглянуть на вашу стойку. Таким образом вы не узнаете ошибку, которую будет труднее выучить, чем научиться правильно.

Вот видео на YouTube о стойке: Stance-Video

Крепление стрелы - Как прикрепить стрелу к тетиве

Стрелка - это действие, когда вы кладете стрелку на веревку.Это кажется ненужным шагом на пути к совершенству, но он важнее, чем кажется. Вам нужно найти идеальное место на веревке. И используйте одно и то же место для каждого кадра. Таким образом, вы можете настроить другие части вашего выстрела в соответствии с вашим результатом по мишени.

Вот видео на YouTube о стрельбе из стрелы. NockinVideo

Я упомянул веревку в тексте выше, если вам интересно, что веревка - это линия, которая прикреплена от вершины лука к кнопке.

Pulling - Натягивание тетивы и зарядка стрелкой


веревка для питания вашей стрелы важна.Безупречное выполнение тяги - необходимость. Вам нужно научиться правильно тянуть, чтобы выстроить линию с луком и стрелять точно.

Вам нужно задействовать правильные мышцы, чтобы не травмировать себя и не утомлять себя и свои мышцы. Для этого вам нужно: Поднять плечо и локоть, когда вы это сделаете, вы больше активируете мышцы спины и уменьшите напряжение на бицепсе. Это придаст вам больше мощности и прочности.
Видео, которое я просто посмотрел несколько раз, когда изучал это, было

The Release - Совершенствуем искусство отпускания стрелы

Релиз выглядит легким, но это не так.По крайней мере, если вы собираетесь изучить его в совершенстве. Когда дело доходит до релиза, обычно есть несколько вещей, которые упускаются из виду. Распространенная ошибка среди новичков, я сделал это сам, так что не волнуйтесь. Это дергать за веревку. Это когда вы «помогаете» стрелке уйти, когда правильнее всего просто ее опустить.

Для большей ясности представьте, что вы держите рюкзак так же, как держите веревку только пальцами. Затем вы позволяете ему упасть на землю. Вы не толкаете его и не используете для этого необходимую силу.Только позвольте пальцам раскрыться. Это именно то, что вы хотите сделать и при отпускании лука. Отпускание должно быть не принудительным, а естественным.
Последний важный шаг - доведение до конца. Когда вы отпускаете тетиву, ваш выстрел не делается. Вам все еще нужно целиться в свою цель на протяжении всего завершения. Это даст вам более четкий снимок, и вы почувствуете это, если сделаете это правильно.

Это был шаг, в котором я был ужасен, но с этим видео на YouTube я значительно улучшился, и через несколько дней мой снимок был не ужасным, но приличным.выпуск видео

Это 4 важных шага, на которые, я думаю, вы должны потратить много времени и усилий, и через некоторое время вы увидите, что они окупаются.

Почему вы должны научиться стрельбе из лука!

Стрельба из лука и стрел - это очень весело, но еще более весело, когда вы попадаете туда, куда хотите. Я рад, что вы подумываете о том, чтобы начать свою карьеру в области стрельбы из лука, но прежде чем вкладывать огромные деньги, вам нужно знать несколько вещей.

как стать профессионалом в стрельбе из лука

, чтобы стать профессионалом в стрельбе из лука, нужно посвятить много времени и практики.Исправьте свои ошибки и получите помощь от профессиональных стрелков или хотя бы опытных лучников. Спросите их, могут ли они взглянуть на вашу форму стрельбы из лука и есть ли ошибки, которые вам следует исправить.

Продолжайте улучшать эти моменты и практикуйтесь, пока не станете лучником, которым хотите стать. У нас есть подробное руководство о том, как стать профессионалом в стрельбе из лука

Что нужно сделать перед покупкой первого снаряжения для стрельбы из лука

Прежде чем вкладывать деньги в лук и снаряжение, я предлагаю вам сходить в ближайший клуб лука и стрел и спросить, не могли бы вы попробовать хотя бы день.Тогда вы сможете узнать, является ли это для вас хобби. Возможно, вы даже сможете получить несколько советов и уловок от местных жителей или найти новых друзей, с которыми можно будет позже снимать.
Если время идет, и вы уверены, что хотите стать новой малиновкой или стрелой, то вам нужно сделать лишь несколько вещей.

⦁ Покупка лука
⦁ Стрелка
⦁ Определение правильной длины и высоты натяжения

Как купить свой первый лук

Покупка лука может быть непростой задачей, некоторые луки выглядят как новейшие технологии от Apple, а некоторые выглядят как резные из дерева.У них разные цели и способы использования. Вкратце расскажу, что нужно знать и покупать. Если вам нужно подробное руководство по этой теме, вы можете найти его здесь: Типы луков

Лучше купить хороший лук с самого начала

Распространенный миф заключается в том, что вам нужно начать с дешевого лука для новичков, а затем, через некоторое время и практиковаться, купить лук получше. Если вы продолжите это делать, вы купите 4 типа луков у своего носителя. Это обернется гораздо большими расходами, чем покупка одного хорошего с самого начала, но если вы решите сделать это, вы должны быть на 100% уверены, что стрельба из лука - это то, что вас интересует, а не разовая вещь.

Разумно сразу купить промежуточный лук. Он будет намного лучше в использовании, чем лук из стекловолокна, и вы будете довольны качеством лука в течение более длительного времени. Практикуя свои навыки, вы, вероятно, купите другой лук, более специализированный для вашего использования. Охота, соревнования и т. Д. Но к этому моменту у вас будет больше опыта и вы сможете совершить более выгодную покупку, используя свои новые знания.

Эти луки мы рекомендуем новичкам, пытающимся научиться стрельбе из лука

Вот луки, которые мне порекомендовали, и луки, которые я нашел, были лучшими на рынке для новичков.

[идентификатор таблицы = 1 /]

Юго-западный стрелок из лука

Мы выбрали 3 изогнутых лука, которые идеально подходят новичку. Начиная с юго-западного стрелка из лука. У которого лучший общий результат, и это просто фантастический лук. Его производит та же компания, что и популярный Samick Sage. Об этом мы поговорим далее в этой статье. Тем не менее, если Samick Sage - один из самых популярных луков, у стрелка-спайдера есть небольшое преимущество.Из-за улучшенного качества, более полированный и легкий. Вот несколько плюсов и минусов.

Плюсы

  • Убийство
  • Широкий диапазон и тяговые веса
  • Свет
  • Конечности взаимозаменяемы с Samick Sage / Journey

Минусы

Картинка, показывающая, как можно научиться стрельбе из лука, стреляя по мишеням с близкого расстояния.

Это также легкий и прочный изогнутый лук.Отличный лук в целом. Он стреляет и ощущается как лук верхнего уровня. Он бывает разного веса, но я рекомендую уменьшить натяжной вес для вашего первого лука. Я объясню, как найти свой вес натяжения, в конце этого поста. Но если вы выберете малый вес, то в дальнейшем легко модернизировать, поменяв конечности.

Плюсы

  • Удаление (инструмент в комплекте)
  • Возможна модернизация струн из-за усиления конечностей
  • Доступны конечности AMO 64 ″

Минусы

  • Модернизация струны при необходимости для опытных стрелков
  • Для охоты необходим глушитель струнный

Цену можно узнать на Amazon - ЗДЕСЬ

SAS Courage

Традиционный тейкдаун - безупречное качество.Он доступен только как AMO 60 дюймов. Вот почему у него меньше очков, чем у других луков. На лук дается трехлетняя гарантия от производителя, что очень хорошо.

Плюсы

  • Доступен как для левшей, так и для правшей
  • Обычно поставляется с упором для стрелы
  • Гарантия 3 года

Минусы

Цену можно узнать на Amazon - ЗДЕСЬ

Когда вы почувствуете, что освоили базовые техники, можете прочитать статью Советы по технике стрельбы из лука.

Если вам понравилась эта статья, обязательно ознакомьтесь с лучшим арбалетом и лучшей наземной слепой артикул

.

Смотрите также

VIII Научно-практическая конференция с международным участием "Воронцовские чтения. Санкт-Петербург- 2015".
Глубокоуважаемые коллеги!  27 - 28 февраля ...
Аритмология детского возраста
Уважаемые коллеги! Доводим до вашего сведения, чт...
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта.