|
 |
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
Норма воды для грудного ребенкакогда, сколько и какую воду давать новорожденному и детям при грудном вскармливании и искусственном?Нужна ли новорожденному ребенку вода? Этот вопрос волнует многих молодых мам, при этом рекомендации медиков разнятся: одни считают, что ни в какой дополнительной жидкости грудничок не нуждается, другие же утверждают, что вода ребенку необходима. Попробуем разобраться, как и когда поить малыша и чем отличается вода для новорожденных от обычной питьевой воды. Давать ли воду новорожденному?Грудное молоко является для малыша и едой, и питьем, поскольку на 90% состоит из воды и в первые недели жизни способно поддерживать баланс жидкости на необходимом уровне. Материнское молоко помогает процессу пищеварения, так как содержит все необходимые для этого ферменты. Более того, организм матери способен очень точно подстраиваться под потребности ребенка, регулируя состав молока в зависимости от ситуации. Например, если грудничку требуется больше жидкости, он чаще прикладывается к груди и, следственно, получает больше ненасыщенного переднего молока, утоляющего жажду и восстанавливающего электролитический баланс. Может показаться, что вода ребенку не требуется, однако это не так: существуют ситуации, когда без нее не обойтись. Действительно, до трех месяцев давать грудничку воду следует только по рекомендации врача. Малышей старше четырех месяцев можно поить совершенно спокойно — вопреки расхожему мнению, это не приводит к отказу ребенка от грудного вскармливания и уж тем более к его истощению. Если малыш с удовольствием пьет воду, нет никаких противопоказаний для этого. А вот нехватка жидкости для малыша очень опасна — взрослым не стоит забывать, что скорость метаболизма у новорожденных очень высокая и потери влаги также существенны. Однако при этом родители должны знать, когда и в каких количествах новорожденным следует давать воду и как тип вскармливания влияет на потребность в жидкости. Вода при грудном вскармливанииНоворожденных поить водой можно с четырех-пяти месяцев. Делать это лучше между кормлениями — если малыш чувствует жажду, он с удовольствием пьет воду. Сколько воды можно давать новорожденному? Здесь, как и у взрослых, все индивидуально. Обычно педиатры советуют давать в сутки определенное количество жидкости с расчетом не больше 100 мл на один кг веса, но сюда входит и грудное молоко. Так что на воду, по сути, остается 30–70 мл. Поить новорожденного можно из бутылочки с соской или даже из ложечки — в дальнейшем это облегчит введение прикорма, ведь кроха уже будет знать, как использовать ложку. Но самое главное правило — добровольность: если ребенок капризничает и не хочет пить, не следует настаивать. Вода при искусственном или смешанном вскармливанииИскусственное кормление заметно отличается от естественного — детские смеси содержат намного больше белка, чем материнское молоко, поэтому ребенок нуждается в дополнительной жидкости. Нехватка воды, особенно при кормлении слишком насыщенной смесью, может привести к запорам у детей. Дополнительная вода поможет опорожнить кишечник и улучшит самочувствие малыша. При искусственном или смешанном вскармливании давать воду можно начинать раньше, чем при грудном. В отличие от питательных смесей, температура которых должна быть 36–37°С, вода может быть немного прохладнее: 26–30°С в первые один-два месяца жизни, а в более старшем возрасте — около 20°С. Все педиатры сходятся во мнении, что с введением прикорма вода становится просто необходимой. Обычно детки, которые до введения прикорма получали лишь молоко или смеси, начинают запивать твердую пищу лишь через один-два месяца. А малыши, привыкшие к воде, не капризничают и с удовольствием пьют ее после каждого кормления. Когда дают воду новорожденным?Поить малышей нужно через некоторое время после еды и в перерывах между кормлениями. Не забывайте о том, что объем желудка у ребенка очень маленький, а значит, сразу выпить большое количество воды он просто не сможет — для начала хватит нескольких чайных ложек. В некоторых ситуациях потребность в жидкости возрастает. Чаще всего к нехватке влаги приводит перегрев и очень сухой воздух в помещении. Многие родители так боятся простуд у ребенка, что кутают его в одежды и не соблюдают температурный режим в детской комнате, что приводит к понижению влажности воздуха и к обезвоживанию организма малыша. Оптимальная температура для детской — 20°С, а влажность — 50–70%. Пересушенный воздух приводит к учащению дыхания, снижению защитных функций организма, затрудненному глотанию и коликам. А летом, в жаркую погоду, ко всем этим проблемам добавляется еще и перегрев, из-за которого ребенок потеет и теряет драгоценную влагу. Определить первые признаки обезвоживания просто: это редкое мочеиспускание (в норме — примерно 20 раз в сутки), сухость слизистых оболочек, кожи, языка. В такой ситуации вода просто необходима. Многие педиатры рекомендуют поить новорожденных водой и во время болезни — при повышении температуры или коликах, которые легко распознать по поджатым ножкам, напряженному животику и беспокойству ребенка. Несколько глотков теплой воды также помогают справиться с икотой. Какую воду давать грудному ребенку?Кипяченая вода и вода из открытых источников Многие родители полагают, что детей нужно поить кипяченой водой, но это заблуждение. Кипячение приводит к разрушению лишь части бактерий, кроме того, в такой воде в избытке содержатся очень вредные для маленьких детей хлористые соединения. Опасна и вода из открытых источников — в ней может быть высокое содержание нитратов и бактерий из почвы и прочих вредных примесей. И, конечно, малышам нельзя давать лечебную минеральную или газированную воду. Кроме того, грудным детям не подойдет вода из обычных фильтров-кувшинов, предназначенных для очистки воды для взрослых людей. Бутилированная вода Вода для новорожденных продается в аптеках и супермаркетах. Как правило, на бутылке у нее есть специальная маркировка и информация о том, что данный продукт прошел проверку в РАМН. Вода для грудного ребенка отличается от обычной «взрослой» питьевой воды. В частности, к ней предъявляются иные требования по содержанию минералов:
Кипятить такую воду не требуется, но и хранить ее можно только сутки с момента открытия и обязательно в холодильнике. Лучшая тара для бутилированной детской воды — стеклянная бутылка или емкость из поликарбоната (бутылки из этого материала маркируются цифрой семь на донышке). Вода, очищенная специализированными фильтрами Независимо от бренда бутилированной детской воды и стоимости, невозможно быть полностью уверенным в ее качестве. Увы, попадаются и недобросовестные производители, кроме того, качество продукции может пострадать в ходе неправильной транспортировки или плохих условий хранения. Многие родители, стремясь дать детям лучшее с первых дней их жизни, «готовят» детскую воду самостоятельно. Очистка воды с помощью качественных домашних фильтров позволяет им быть уверенными в том, что профильтрованная вода не содержит вредных химических соединений и бактерий. Более того, усовершенствованные фильтры обогащают воду необходимыми микроэлементами, которые так нужны растущему детскому организму. Используя системы очистки воды, родители сами контролируют ее качество — это дает им возможность не сомневаться в полученном результате. Фильтрация воды дома в чем-то похожа на приготовление свежевыжатого сока: и в том, и в другом случае потребитель может следить за процессом и получает натуральный и свежий напиток. Между тем технологический процесс на крупном производстве проконтролировать невозможно, и точно неизвестно, насколько полезен такой продукт. Еще одним преимуществом использования домашних фильтров является их экономичность. Вода, полученная при домашней фильтрации, обходится в десятки раз дешевле, хотя не уступает по качеству воде из супермаркета, а зачастую даже превосходит ее. Она пригодна как для допаивания грудничка, так и для приготовления ему молочных смесей и каш. За природный вкус и кристальную чистоту ее полюбят и дети более старшего возраста, которым фильтрованная по всем правилам вода тоже будет очень полезна. Вода должна присутствовать в рационе ребенка с самого рождения. Жизненно необходимо, чтобы она прошла тщательную механическую и биологическую очистку и имела сбалансированный состав полезных веществ. В случае использования бутилированной воды нелишним будет внимательно ознакомиться с информацией на этикетке. Как и в случае с любым другим продуктом, желательно брать бутылку со свежей датой производства. При использовании фильтрованной воды следите за сроком годности фильтра, своевременно производите чистку или замену элементов прибора. Сколько воды нужно давать новорожденному в день на искусственном питанииС появлением в семье первенца у молодых родителей возникает уйма вопросов: как купать, кормить, одевать, пеленать. Старшее поколение в лице бабушек и дедушек охотно делится своим опытом и знаниями, не учитывая, что за несколько десятилетий подходы к развитию новорожденных, организации их питания могли измениться. Камнем преткновения может стать даже самый безобидный вопрос: давать ли дополнительное питье новорожденному ребенку и сколько воды в день он должен выпивать. Раньше вода для новорожденного обязательно присутствовала в рационе. Сейчас, согласно рекомендациям опытных педиатров, малыша, находящегося на грудном вскармливании, можно не допаивать, если его не перегревать, он не болеет и не ощущает никакого дискомфорта. Но каждая мамочка должна чувствовать своего младенца и вовремя реагировать на возникновение проблем. В каких случаях ребенка нужно обязательно поить, и сколько воды он должен выпивать, должны знать все родители.
Вода новорожденному на грудном вскармливанииЗдоровый малыш до 6 месяцев не нуждается в дополнительном питье – ему хватает воды, содержащейся в материнском молоке. Мамочки знают, что условно процесс кормления можно поделить на 2 стадии: первая, при которой кроха высасывает так называемое «переднее» молоко, и вторая, когда выделяется «заднее» молоко. На первой стадии грудничок удовлетворяет жажду, а за счет «заднего» молока, которое имеет больший процент жирности, он наедается. Поэтому важно кормить малыша не менее 10 минут, чтобы он успел высосать «заднее» молочко, за счет которого он и будет набирать вес.
Если первое полугодие жизни крохи приходится на осень, зиму, весну, он здоров, а родители поддерживают оптимальный температурный режим в квартире, то малыш вполне может обойтись без дополнительной водички. Но если в комнате, где живет грудничок, жарко (температура более 20 градусов), сухо (влажность ниже 50-70%), его тепло одевают и перегревают, тогда кроха нуждается в дополнительном питье. Также нужно давать грудничку пить, если:
Вода крохе-искусственникуЧто бы ни говорили производители детского питания, смеси отличаются от грудного молока и не так усваиваются детским организмом. У деток, находящихся на искусственном вскармливании, которых кормят насыщенными смесями, чаще наблюдаются запоры, возможны аллергические реакции. Кроху-искусственника педиатры рекомендуют начинать поить намного раньше, чем грудничка, пьющего мамино молочко. Давать ему пить можно после периода новорожденности – с 4-5 недель.
Как и какую воду надо давать крохеПриняв решение давать малышу пить, родители обычно сталкиваются с такими проблемными вопросами: как часто поить, сколько раз, в какое время, какой водой, подогревать ее или нет. Педиатры советуют поить малыша в перерывах между кормлениями, приблизительно через час после еды. Если кроха беспокоен, плачет, можно предложить ему водичку в любое время, но не перед кормлением. У грудничка желудок крошечный, если он выпьет воды, то может отказаться от молочка, поэтому лучше дать ему водичку после того, как он поел. Педиатры и консультанты по грудному вскармливанию советуют давать воду грудничку из ложечки. Так родители могут контролировать объем питья за один раз.
Искусственник, который и так кушает смеси из бутылочек, может из них и пить. Конечно, на прогулке всем мамам удобнее пользоваться бутылочками с водичкой. Ее температура должна быть не ниже 20-25 градусов, а в первое время при допаивании крохи водичку желательно подогревать до 30 градусов. Многие мамочки хотят знать точный ответ на вопрос «Сколько воды давать новорожденному?» Столько, сколько ему нужно, чтобы утолить жажду. Обычно педиатры рекомендуют ориентироваться на такие цифры: около 30 мл в сутки на 1 кг веса детки. Нужно следить за малышом и регулировать его питьевой режим: если наблюдается запор, крохе жарко, он потеет, мало писает, можно предложить ему больше водички. Обычно за раз ребенку дают пару ложечек, наблюдая, как он пьет, – жадно, с удовольствием или нехотя. Следующий камень преткновения для родителей первенца – это вопрос, какую именно воду ему давать: кипяченую, родниковую или специальную бутилированную для малышей. Самый простой и безопасный для психики мам и пап вариант – это кипяченая вода. Деткам старше 3-6 месяцев можно давать пить воду для малышей из аптеки или магазина. Производители заявляют, что она прошла специальную очистку и рассчитана именно на детский организм. Как показывает практика, родители 2-го, 3-го ребенка по мере его взросления дают ему пить такую воду, какую употребляют сами – родниковую, очищенную фильтрами либо минеральную столовую нейтрального вкуса.
Давать пить новорожденному или не давать, должны решать родители, оценивая самочувствие малыша и состояние окружающей его среды. Молодым мамочкам и папочкам нужно запомнить несколько «золотых» правил:
Пить или нет, малыш решает сам, главное для родителей – это обеспечить ему комфортные условия (температура, влажность), правильно одеть, не кутая и не перегревая, и предлагать водичку между кормлениями. В жаркие дни во время прогулок, если малыш интенсивно потеет, у мамочки всегда должна быть под рукой бутылочка с водой, чтобы напоить его и не допустить перегрева. Внимательно наблюдая за своим крохой, мамочка уже через короткое время научится распознавать все знаки, и будет четко знать, когда малыш испытывает жажду и нуждается в дополнительной воде. Мне нравится 1 Похожие посты Оставить комментарий Суточные нормы потребления воды для детей.Суточные нормы потребления воды для детей. Недостаток жидкости в организме может спровоцировать серьезные заболевания, это касается и детей. Как этого избежать? Без достаточного количества жидкости человек не сможет похвастаться отличным здоровьем. В формировании детского организма и его иммунной системы вода играет ключевую роль. Почему детям важно пить воду?Вода благотворно влияет на детский организм и участвует в формировании следующих процессов:
Симптомы недостатка жидкости у ребенкаЕсть наблюдаются какие-либо из следующих симптомов, то есть повод задуматься о недостатке жидкости в организме ребенка:
Как выбрать воду для ребенка?
Вода для детей должна иметь специальный сбалансированный состав. Концентрация солей в ней должна быть снижена, консерванты и красители – отсутствовать.
Внимание! На бутылке с водой обязательно должна быть надпись о том, что продукт предназначен для детского питания, и отметка о том, что это вода высшей категории. Сладкие или газированные напитки нежелательны, они могут вызвать боль в животе, его вздутие, кариес. Новорожденным они противопоказаны. Сколько жидкости требуется ребенку в день?Главным критерием для расчета нормы воды для ребенка становится его возраст. Таким образом:
Внимание! В обязательный объем потребляемой жидкости входит только вода. Соки, супы, бульоны, чаи, молоко воду не заменяют. Общие рекомендации по питьевому режиму ребенкаПри наблюдении за питьевым режимом крохи стоит учесть и дополнительные факторы:
Наладить питьевой режим для ребенка очень важно для его здоровья. В случае хронических заболеваний или заболеваний внутренних органов, ситуацию необходимо дополнительно обговорить с врачом. Отказ от ответсвенности Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе. Когда младенцу можно давать водуПоить ли младенца водой – вопрос, который волнует многих родителей. Ответ зависит от нескольких факторов: возраста ребенка, типа вскармливания и физического состояния малыша. Современные педиатры формируют свое мнение, опираясь на доводы Всемирной организации здравоохранения. Можно ли младенцам давать воду, когда и при каких условиях это нужно делать, посоветуют консультанты онлайн-магазина «Дочки-Сыночки». Нужно ли младенцу давать водуС рождения и до 6 месяцев малыш, кормящийся грудью, получает с материнским молоком суточную норму жидкости, поскольку грудное молоко состоит на 84-87% из воды. С 4-х месяцев ребенку можно предложить 1 чайную ложку воды, но заставлять ее пить категорически запрещается. Здоровый младенец не пьет воду до полугода, потому что она ему не требуется. Водный баланс организма поддерживается материнским молоком даже в жаркую погоду. По показаниям педиатра, груднички до шести месяцев могут нуждаться в порциях воды в следующих случаях:
При первых же признаках обезвоживания организма малыша необходимо напоить водой и незамедлительно вызвать врача. Организм младенцев, находящихся на искусственном вскармливании, требует регулярной подпитки водой. Во-первых, искусcтвенник с самого рождения употребляет воду, в которой разбавляется молочная смесь. Во-вторых, желудочно-кишечному тракту необходима дополнительная небольшая порция жидкости для переваривания детского питания. Начиная с 5-6-го месяца жизни, когда вводится прикорм, малыш обязательно начинает пить воду. Сколько воды нужно младенцу, определяют с учетом следующих факторов:
Важно!Можно ли пить воду младенцам, пребывающим на грудном кормлении? Если ребенок здоров и нет отклонений в развитии, то это значит, что все компоненты поступают в организм с маминым молоком. Даже дополнительные 50 мл воды могут нарушить водный баланс малыша, что чревато расстройством кишечника. Сколько младенец должен пить воды в суткиДо полугода ребенок, который вскармливается детской молочной смесью, должен получать жидкость небольшими порциями после приема основной пищи. Сколько давать воды младенцу, зависит и от его желания. Суточная норма варьируется в пределах 100-150 мл. Груднички до 6 месяцев должны выпивать не более 100 мл за день, норма – 50-60 мл. Младенец много пьет воды уже после 6 месяцев, когда пробует пюре и каши. С этого времени на 1 кг веса требуется 50 мл жидкости, получаемой с грудным молоком, смесью и прикормом, а также в виде дистиллированной воды. Расчеты индивидуальны для каждого ребенка. При этом 100 мл молока сопоставимо с приемом 75-80 мл воды. С 6 месяцев малыш должен употреблять более 150 мл воды в сутки. На нашем сайте вы можете заказать детскую питьевую воду из артезианских источников от брендов, специализирующихся на питании для малышей, – «Бабушкино лукошко», Fleur Alpine, «ФрутоНяня», «Агуша», Humana и других.
На вопрос: давать ли младенцам воду в возрасте до полугода перед приемом смеси или грудного молока, однозначно получите отрицательный ответ. Это объясняется тем, что желудок еще очень мал, поэтому ребенок насытится водой и откажется питаться молоком. Это может привести к нарушениям в росте и развитии малыша. ВыводыЧтобы определиться, нужна ли младенцам вода, необходимо учитывать тип вскармливания и возраст ребенка. Малыши на грудном вскармливании до 6 месяцев в дополнительной жидкости не нуждаются, за исключением тех случаев, когда ребенок болеет. Младенцы, пребывающие на искусственном вскармливании, с рождения выпивают от 60 до 150 мл воды в сутки. Регулярно можно пить воду детям, вне зависимости от каких-либо факторов, с шести месяцев. В это время дополнительная жидкость необходима для переработки новых блюд, которые вошли в рацион ребенка. Суточная норма воды возрастает до 150 мл и более. Сколько должен выпивать воды ребенок и какую воду давать ребенку?Здоровье ребенка — одна из главных забот родителей. Знаете ли вы, что вода играет ключевую роль в формировании детского организма и укреплении иммунитета? В данной статье мы расскажем, сколько живительной жидкости в сутки рекомендуется выпивать детям разного возраста и почему это важно. Наукой уже давно доказано огромное значение употребления необходимого количества воды в сутки. И это неудивительно. Так, тело взрослого человека на 60–75% состоит из воды, а ребенка — на 80–90%. Вода легко усваивается организмом и оказывает сильное влияние на все протекающие в нем процессы. Ее нехватка приводит к ухудшению самочувствия, снижению иммунитета и даже к увеличению веса. Нередко развитие некоторых заболеваний — это лишь сигнал о том, что нашему телу не хватает воды! Особенно важна эта жидкость для детского здоровья. И чем раньше вы поможете ребенку сформировать привычку регулярного употребления воды, тем проще ему будет поддерживать правильный образ жизни во взрослом возрасте. Роль воды в формировании детского организмаКак мы уже говорили, вода благоприятно влияет на состояние здоровья и участвует в жизненно важных процессах. Регулярное употребление достаточного количества воды улучшает обмен веществ, поддерживает в норме давление и температуру тела, снижает риск проявления аллергических реакций и даже положительным образом сказывается на настроении. Обезвоживание же приводит к быстрой утомляемости, усталости, развитию ряда заболеваний. Особенно опасен недостаток воды при повышенной температуре тела и в жаркие дни. На заметку! Важность содержания в питьевой воде оптимального соотношения биологически необходимых макроэлементов (кальция, магния, фосфора) и некоторых микроэлементов (селен, калий, цинк, йод, фтор) признана на государственном уровне. Особенно большую роль играет физиологически полноценная вода в рационе детей, беременных, а также лиц пожилого возраста [1] . Вот лишь небольшой список изменений в организме, к которым приводит недостаток воды:
Одним словом, вода — это естественная составляющая нашего организма. Для детей же правильный режим и определенные объемы потребления данной жидкости особенно важны, так как именно в детском возрасте формируются все системы организма. И чем раньше ребенок приучится к регулярному употреблению воды, тем реже вы с ним будете посещать врача. Какую воду давать ребенкуОт того, какую воду вы даете малышу, будет зависеть его здоровье и самочувствие. Естественно, об обычной неочищенной воде из-под крана не может быть и речи, даже если она кипяченая. Не подойдет и вода из колодцев или бювета, а также бутилированная вода для взрослых. Все дело в том, что к детской питьевой воде и воде для приготовления детского питания предъявляются особые нормативные требования, которые содержатся в СанПиН 2.1.4.1116-02 (с изменениями от 28 июня 2010 года). Детская вода:
Кроме того, показатели детской воды должны соответствовать конкретным нормативным значениям (см. табл. 1). Таблица 1. Нормативные значения показателей детской воды
Если вы отдаете предпочтение бутилированной детской воде, то обязательно читайте этикетку. На ней обязательно должны быть указаны: тип воды, ее категория, информация о госрегистрации, химико-физиологический состав, условия хранения, дата изготовления, место сбора и, конечно же, срок годности. Важно! Не каждая бутилированная вода имеет право называться детской. Для этого на этикетке обязательно должно быть указано — «для детского питания». По утверждению экспертов системы мониторинга качества «Росконтроль» [2] , часто встречающиеся на бутылочках с водой формулировки «детская» или «с первых дней жизни» — это всего лишь маркетинговый ход, который не налагает на производителя обязанность следовать требованиям законодательства к минеральному составу и безопасности. И, несомненно, наличие рисунков детской тематике также не является подтверждением того, что содержимое бутылки соответствует нормам качества детской питьевой воды. Возможно, именно по причине высоких нормативных требований производители опасаются указывать на этикетках заветные слова — «для детского питания», тем самым избавляя себя от ответственности. Согласно исследованиям некоммерческой организации «Росконтроль», проведенным в 2016 году, из 11 взятых на пробу образцов бутилированной воды от популярных марок, которая позиционируется изготовителями как детская, лишь три прошли испытания: это всего 27% от общего числа проверенных образцов. В остальных же выявлен несбалансированный солевой состав, а также значительное превышение числа микроорганизмов, которые активно размножаются при температуре 37°C, содержание хлороформа и даже обнаружены следы ртути, хотя и в незначительных количествах [3] . Важно! Тяжелые металлы, которые, к сожалению, можно встретить во многих продуктах питания, имеют свойство накапливаться в организме. Соответственно, нормы разрабатывают именно с учетом суммарного риска, который может иметь отсроченный эффект. Хотя с момента проведения тестирования специалистами «Росконтроля» прошло довольно много времени, нам не удалось найти информацию о том, как именно исправлены данные недостатки производителями и исправлены ли они вообще. В связи с подобными нареканиями к качеству детской бутилированной воды, многие специалисты рекомендуют давать детям воду, очищенную в бытовых фильтрах, предназначенных для детей, без применения картриджей, содержащих ионы серебра, которые способны нарушить микрофлору кишечника ребенка и привести к развитию дисбиоза. Причем использование бытовых фильтров позволяют не только очистить воду от микроорганизмов, избыточных солей, но и обогатить ее необходимыми ребенку микроэлементами, такими как фтор и магний. Норма потребления воды ребенкомСколько же все-таки нужно пить воды ребенку? Норма потребления будет зависеть от возраста, веса, подвижности, физического состояния и даже погодных условий. От рождения до года Детки до четырех–шести месяцев, как правило, все питательные вещества, в том числе и воду, получают с молоком матери. В данный период врачи не рекомендуют поить малышей водой. В первую очередь потому, что именно в это время формируется микрофлора кишечника и любое вмешательство может повлиять на процесс. Более того, вода заполняет желудок и создает ложное чувство насыщения — из-за этого малыш может не доедать. Состав материнского молока идеально подстраивается под потребности ребенка. И если малышу жарко, он чаще прикладывается к груди и в результате получает много переднего молока, которое на 88–90% состоит из воды. Важно, чтобы мама при этом сама потребляла необходимое количество воды и не испытывала жажду! Впрочем, врачи разрешают давать грудничкам с трех месяцев немного воды на ложечке — но только в жаркое время, когда ребенок потеет или когда у него пересыхает во рту. Заставлять ни в коем случае не нужно, важно предложить: если малыш захочет, он попьет. Делать это следует между кормлениями. Водой также можно поить в тех случаях, когда у ребенка появляются следующие проблемы:
Но делать это также следует осторожно, без настойчивости. А вот если ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании, тогда воду приходится использовать для приготовления смесей и дополнительно давать ее между кормлениями с первого дня. Но помните, малыш может выпить не больше 100–200 мл в сутки. В целом детям до года требуется 50 мл воды на каждый килограмм веса, но не забывайте, что примерно 75% воды они получают из молока и питания. Поэтому, чтобы рассчитать, сколько этой живительной жидкости нужно для поддержания водного баланса, следует из показателя суточной потребности (50 мл, умноженные на вес ребенка) вычесть количество полученной с питанием воды (объем выпитого молока в мл, умноженный на 0,75). От года до трех лет Когда в рацион малыша вводится твердая пища, потребность в воде возрастает. В это же время дети начинают активно двигаться, поэтому интенсивность потери жидкости увеличивается. Вычислить суточную потребность в воде можно по той же схеме: ребенку необходимо 50 мл воды на килограмм веса. При этом речь идет именно о чистой негазированной воде: сок, компот, чай и другие подобные напитки не учитываются. Вот некоторые признаки, по которым можно определить, что ребенку не хватает воды:
От трех до семи лет Чем старше ребенок, тем больше воды он пьет. К школьному возрасту этот объем уже будет достигать 1,2–1,7 л воды в сутки. При этом с четырех лет у малыша начинает активно формироваться нервная и костная система. Поэтому важно, чтобы в воде содержалось необходимое количество фтора и магния В данный период важно приучить ребенка регулярно пить. Следует заботиться о том, чтобы вода всегда была доступна. На прогулки с собой можно брать удобные бутылочки-непроливайки. Важно! Для детей с заболеваниями сердца, почек, с сахарным диабетом питьевой режим должен быть обозначен врачом. От семи лет и старше В этом возрасте норма потребления воды — 1,7–2,5 л воды в день. При расчете индивидуального значения стоит учитывать энергичность вашего ребенка. Если он занимается спортом и в целом физически активен, то количество выпитой жидкости необходимо увеличить. Также имейте в виду, что состав воды для детей от 12 лет и старше должен быть максимально приближен к составу воды для взрослых. И помните, что в период болезней или в жаркую погоду потребность в жидкости возрастает. Какую воду пить младенцу? | МатеринствоПочему грамотный питьевой режим важен для детей? Как и когда поить грудничка и чем отличается вода для малышей от обычной питьевой воды? Вода участвует практически во всех процессах жизнедеятельности организма человека, поэтому педиатры отмечают важность соблюдения питьевого режима у детей в первые месяцы жизни, ведь скорость метаболизма у малышей очень высокая и потери влаги также значительны. «Вода необходима для процессов переваривания и всасывания пищи, работы кровеносной системы, регуляции температуры тела, выведения продуктов обмена веществ, в том числе и вредных. Кроме того, вода служит для организма источником фтора, кальция и других минеральных элементов», - отмечает кандидат медицинских наук, руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФГБУН «ФИЦ Питания и биотехнологии» Екатерина Пырьева. Photo by Lennart Schneider on Unsplash Обезвоживание организма может привести к нарушению работы почек и органов пищеварения, повысит восприимчивость к инфекциям и аллергическим реакциям. Если вы заметили перечисленные признаки у своего ребенка, самое время предложить ему попить. Также рекомендуется давать больше воды, если у малыша высокая температура, колики или запоры. Основные признаки обезвоживания малыша:
Нехватка воды в организме малыша может возникнуть и в результате перегрева - с повышением температуры тела растет и потоотделение. Особенно это актуально летом, когда дома может быть очень жарко, или зимой, когда комнатные батареи работают в полную силу. «В комнате, где ребенок проводит большую часть времени, температура воздуха должна быть не выше 25 градусов. Важно следить за одеждой для малыша, она не должна быть избыточной. Перегрев приведет к повышению температуры тела, плохому самочувствию ребенка, избыточной потере жидкости», - добавляет Екатерина Пырьева. Рекомендуется чаще проветривать помещение – свежий воздух пойдет только на пользу. И помните, что влажность в комнате с ребенком должна быть не менее 50-70%. Пересушенный воздух приводит к учащению дыхания, снижению защитных функций организма, затрудненному глотанию и коликам. Когда и сколько воды давать младенцу?Когда и в каких количествах новорожденным следует давать воду, влияет, прежде всего, тип вскармливания. При грудном вскармливании ребенок получает достаточно влаги: молоко матери на 80% состоит из воды. Интересно, что ребенок утоляет жажду так называемым «передним молоком» - именно оно, в основном, состоит из воды. Потом он насыщается «задним молоком», которое, в свою очередь, содержит много жиров и питательных элементов. Потребность в дополнительной воде возрастает при смешанном или искусственном вскармливании. Дело в том, что смесь может вызывать аллергические реакции и запоры, и в этом случае именно вода помогает мягко опорожнить кишечник и стабилизировать общее состояние. А с введением прикорма питьевой режим и вовсе становится обязательным. При этом жестких норм потребления воды нет – все индивидуально и зависит от возраста ребенка, состояния его здоровья, типа вскармливания, температуры и влажности помещения. Тем не менее, Всемирная организация здравоохранения считает, что от шести месяцев до года ребенок должен потреблять 50 мл жидкости на 1 кг веса. Это вода, которая содержится в материнском молоке, супе, смеси – то есть общее количество влаги, которое поступает в организм. Так что на воду, по сути, остается около 20-30 мл. От года до трех лет малыш активен, постоянно двигается, поэтому в таком возрасте нужно давать ребенку примерно 1-1,5 литра воды в сутки. Поить малышей нужно через некоторое время после еды и в перерывах между кормлениями. Не забывайте о том, что объем желудка у ребенка очень маленький, а значит, сразу выпить большое количество воды он просто не сможет – новорожденному, например, для начала хватит нескольких чайных ложек. Если говорить о температуре воды, то она должна быть не ниже 20-25 градусов. До трех месяцев малыша лучше поить водой, подогретой до 30 градусов, а когда он становится старше – достаточно прогреть воду до комнатной температуры. Чем отличается детская вода от обычной?Существует мнение, что поить ребенка можно обычной кипяченой водой, но следует помнить, что кипячение разрушает лишь часть бактерий, кроме того, в такой воде содержатся вредные для маленьких детей хлористые соединения. Лучший вариант для того, чтобы напоить малыша – специальная детская бутилированная вода. Она содержит оптимальный для ребенка уровень минерализации (100-500 мг/л) и уровень щелочности (рН), приближенный к уровню рН крови человека — 7,3-7,5. Такая вода сбалансирована по химическому составу, не содержит вредных веществ, не требует кипячения, подходит для питья и приготовления смесей. «Вода служит не только средством для утоления жажды, но и источником многих минеральных веществ (кальция, магния, калия, йода, фтора и др.) В такой воде не допускается использование консервантов (например, серебра и диоксида углерода). Содержание йодид-иона в воде для малышей до 3-х лет должно быть в пределах 0,04–0,06 мг/л. Строго контролируется содержание фторид-иона - должно быть не более 1,0 мг/л. Нехватка этого элемента может привести к кариесу, а перебор – к флюорозу», - комментирует Екатерина Пырьева. Детская вода, или питьевая вода для детского питания – это отдельная продуктовая категория, маркированная кодом ОКПД 2 10.86.10.310 (общероссийский классификатор продукции по видам экономической деятельности). В Техническом регламенте ЕАЭС 044/2017 «О безопасности упакованной питьевой воды включая природную минеральную воду» требования к детской воде определяются отдельным приложением. Для продажи детской воды необходимо получение специальных разрешительных документов, которые подтверждают пригодность продукта для детского питания. При выборе детской воды всегда нужно обращать внимание на этикетку – она должна содержать следующую информацию:
Имейте в виду, что в открытом виде такую продукцию хранить больше нескольких суток нельзя, поэтому практичнее брать небольшие упаковки. Не забывайте обращать внимание на дату выпуска партии воды и срок годности – от этого зависит безопасность продукции. И, конечно же, детская вода не может быть газированной или лечебной. Рекомендации по возрасту и советы по увлажнениюМы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс. Хотя кажется неестественным не давать воду своим малышам на раннем этапе, есть законные доказательства того, почему младенцам не следует пить воду примерно до шести месяцев. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отмечает, что младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, не нуждаются в дополнительной воде, так как грудное молоко на 80 процентов состоит из воды и обеспечивает жидкость, в которой нуждается ваш ребенок.Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, сохранят водный баланс с помощью смеси. Предполагая, что ваш ребенок хорошо питается грудным молоком, смесью или и тем, и другим, его гидратация не должна вызывать беспокойства. Не рекомендуется давать ребенку воду до шести месяцев по следующим причинам.
Когда ваш малыш находится на той стадии, когда вы вводите пюре из твердых веществ, можно добавить воду. По данным Детской больницы Филадельфии (CHOP), после введения твердых веществ в возрасте от 4 до 6 месяцев потребление молока ребенком снижается с 30-42 унций в день до примерно 28-32 унций в день. Все зависит от того, как вводятся твердые вещества, какие виды твердых веществ вводятся и как часто они потребляются. Цель для детей от 6 до 12 месяцев - обеспечить адекватное питание и общий рост. Чтобы добиться этого, вводите твердые частицы медленно и с несколькими экспозициями. В это время можно добавлять воду. Однако при условии адекватного потребления смеси или грудного молока вашему ребенку может потребоваться не более 2–4 унций воды в течение 24 часов. Вода традиционно вводится через поильную чашку. В этот период времени, когда ваш ребенок станет более активным, вы можете обнаружить, что иногда полезно давать ему дополнительную воду. Купить: Магазинчик для поилки. Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, его потребление молока сократится, в идеале до 16 унций в день. На этом этапе вы, возможно, установили распорядок, включающий завтрак, обед и ужин, при этом вводя в рацион разнообразные новые продукты.Из-за повышенной активности вашего ребенка, уменьшения потребления молока и разнообразного приема пищи потребление воды естественным образом увеличится. Детская больница CHOC в округе Ориндж, штат Калифорния, рекомендует, чтобы годовалые дети получали примерно один стакан воды на 8 унций каждый день. Эта сумма увеличивается с каждым годом. Количество чашек на 8 унций, которые ребенок более старшего возраста потребляет каждый день, должно соответствовать их возрасту (максимум до восьми чашек на 8 унций в день). Например, двухлетний ребенок должен потреблять две чашки по 8 унций в день. Питьевая вода поможет вашему ребенку правильно опорожнить кишечник и восполнить потерю жидкости. Для большинства детей все, что вам нужно сделать, это обеспечить частый доступ к воде, и они будут пить достаточно, чтобы удовлетворить свои потребности. Если вам кажется, что у вас возникают проблемы с тем, чтобы побудить ребенка пить воду через поильную чашку, попробуйте эти дополнительные советы, чтобы обеспечить достаточное количество жидкости. Поощряйте частые глотки маленькими глоткамиПредлагайте небольшое количество воды в течение дня. Ваш ребенок будет гидратирован, но не насытится другими жидкостями, что может повлиять на его прием пищи. Если вы используете разбавленный фруктовый сок, ограничьте его потребление до 4 унций чистого сока в день. Делайте жидкости забавнымиМаленькие дети, кажется, заинтригованы цветами и формами. Вы можете использовать красочные чашки и соломинки забавной формы, чтобы ваши дети были в восторге от питья воды. Купить: Магазин для стаканчиков и соломок. Помните о погоде и активности.Дети не могут регулировать температуру своего тела так же легко, как взрослые, поэтому им сложнее восстановиться и остыть.Поощряйте прием жидкости до, во время и после занятий. Рекомендуется выпивать не менее 4 унций жидкости каждые 20 минут или всякий раз, когда случается перерыв. Унция воды равна примерно одному «глотку» вашего малыша. Включите в рацион продукты, богатые водой.Продукты, такие как супы или фрукты, такие как арбузы, апельсины и виноград, богаты водой. Вы также можете добавить в воду лимон, лайм, огурец или апельсин, чтобы сделать ее веселой и вкусной. Ваш ребенок может быть готов сделать первый глоток воды в шесть месяцев.Однако важно понимать, что у новорожденных, младенцев и детей ясельного возраста уровень гидратации совсем другой, чем у взрослых. То, что мы ожидаем от себя в жаркую погоду или во время активности, сильно отличается от того, что мы бы хотели делать. Если вы уделяете внимание активности ребенка и даете ему достаточный доступ к воде после 1 года, вы будете принимать правильные решения. Анита Мирчандани, MS, RD, CDN, получила степень бакалавра в Нью-Йоркском университете и степень магистра клинического питания в Нью-Йоркском университете.Пройдя интернатуру по диетологии в пресвитерианской больнице Нью-Йорка, Анита стала практикующим зарегистрированным диетологом. Анита также имеет действующие сертификаты фитнеса по велоспорту в помещении, кикбоксингу, групповым упражнениям и индивидуальным тренировкам. .Обычная диета для младенцев - от 0 до 12 месяцев
Этот материал нельзя использовать в коммерческих целях, в больницах или медицинских учреждениях. Несоблюдение может повлечь судебный иск. Что это?
Уход:
Размеры порций: Используйте приведенный ниже список размеров порций для измерения количества еды и жидкостей.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ ПОРЦИИ ДЛЯ ДИЕТЫ МЛАДЕНЦЕВ
ДОБАВКИ ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ : Проконсультируйтесь со своим врачом или опекуном, прежде чем давать ребенку добавки из списка ниже. Их потребности будут зависеть от их диеты.
Соглашение об уходеВы имеете право участвовать в планировании ухода за своим ребенком. Чтобы помочь с этим планом, вы должны узнать о диетическом здоровье вашего ребенка. Затем вы можете обсудить варианты лечения со своими опекунами. Поработайте с ними, чтобы решить, какой уход будет использован для лечения вашего ребенка. Дополнительная информацияВсегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам. Заявление об отказе от ответственности .Какой тип лучше использовать?Вы выбрали лучшую смесь для кормления своего нового малыша и запаслись множеством детских бутылочек. Кормление ребенка кажется довольно простым - отмерьте смесь и добавьте воды, верно? Но - какая вода? Можно ли использовать водопроводную воду для приготовления смеси? Кто-нибудь в наши дни пьет воду из-под крана? Какая вода в бутылках лучше всего подходит для вашего ребенка? Хорошая новость в том, что вы можете использовать водопроводную воду или воду в бутылках для приготовления смеси для вашего ребенка.Но, возможно, вы не сможете использовать воду прямо из-под крана или воду в бутылках. На самом деле вам нужно стать немного экспертом в области кипячения воды и знать о вещах, о которых вы никогда не задумывались, например, сколько фтора содержится в вашей воде. Не волнуйтесь, питьевая вода безопасна на большей части территории страны. А когда вы научитесь смешивать детское питание, это станет довольно просто! Вы можете делать это во сне (и вам придется). Вот что вам нужно знать. Несмотря на то, что нам очень давно продают воду в бутылках, водопроводная вода в большинстве мест - не во всех - в Соединенных Штатах безопасна для питья.Тем не менее, все же лучше всего вскипятить водопроводную воду и дать ей остыть, прежде чем использовать ее для приготовления смеси для ребенка. Кипящая вода убивает любые микробы, такие как бактерии или вирусы, которые могут попасть в воду. Это может произойти, если трубы старые или негерметичные, если в вашем районе проливной дождь или наводнение, или если в вашем городе есть проблемы с водопроводом или резервуаром. Использование домашней системы дистилляции, очистки или фильтрации воды не позволяет удалить все микробы из воды. Кипячение воды делает питье безопасным для вас и вашего ребенка. Чтобы вскипятить, просто:
Для кипячения воды также можно использовать электрический чайник. Осторожно обращайтесь с кипящей водой. Вам нужно будет использовать обе руки, когда будете рядом с плитой или горячим чайником, поэтому не держите ребенка на руках, пока готовите смесь; держите их подальше. Используйте кипяченую и охлажденную водопроводную воду для приготовления смеси для вашего ребенка. Перед кормлением ребенка проверьте температуру смеси на запястье. Просто нанесите несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Если вам слишком жарко для запястья, значит, его нельзя давать ребенку! Фторид и водопроводная водаЕще одна вещь, которую следует знать о водопроводной воде, - это то, что в большинстве общин в водопроводной воде Соединенных Штатов содержится фторид. Этот минерал добавляют в питьевую воду, потому что он помогает предотвратить кариес.Фторид естественным образом содержится в воде и почве, но его уровни слишком низкие, чтобы приносить пользу. Американская стоматологическая ассоциация поддерживает добавление фтора в воду в концентрации 0,7 частей на миллион для защиты здоровья зубов. Однако слишком много фтора в организме может вызвать появление белых полос на зубах, известных как флюороз зубов. Использование водопроводной воды помогает защитить растущие зубы вашего малыша, поскольку в нее добавлен фтор. Но, поскольку дети крошечные, иногда они могут получать слишком много фтора, если вы все время пользуетесь водопроводной водой. Кипячение водопроводной воды не влияет на содержание в ней фтора. Домашние фильтры для воды также не удаляют фтор. Если вы беспокоитесь о том, что ваш ребенок получает слишком много фтора, чередуйте использование водопроводной воды и бутилированной воды с низким содержанием фтора, чтобы приготовить смесь для ребенка. Большая часть бутилированной воды поступает из водопроводных источников, поэтому в них также может быть добавлен фтор. Водопроводная вода с низким содержанием фтора может быть обозначена как «деминерализованная», «очищенная», дистиллированная или «деионизированная». Это означает, что часть фтора удалена. Вы также можете использовать жидкую детскую смесь, если вас беспокоит слишком много фтора. Эти готовые к употреблению детские смеси содержат меньше фтора, чем водопроводная или обычная вода в бутылках. Сообщите своему педиатру, используете ли вы воду с низким содержанием фтора для приготовления детской смеси или кормите их готовой смесью. Существует вероятность того, что ваш ребенок получает очень небольшое количество этого минерала. Ваш врач может порекомендовать ребенку фторсодержащие добавки, когда ему исполнится 6 месяцев. В некоторых частях США дома получают питьевую воду из колодцев. Многие из них - частные колодцы, которые не проверяются санитарными инспекторами. Это означает, что иногда в них может быть более высокий уровень минералов, чем обычно допускается. Колодезная вода также может быть загрязнена токсинами из грязи или воды вокруг нее. В редких случаях токсины могут быть настолько высокими, что могут отравить младенцев, детей и даже взрослых. Если в вашем доме водопроводная вода поступает из колодца, обратитесь в местный муниципалитет, чтобы убедиться, что она регулярно проверяется.Если это частный колодец, попробуйте себя проверить. Если вы не уверены, проверена ли вода из колодца или безопасна, не используйте ее для приготовления смеси для вашего ребенка. Вместо этого используйте для ребенка бутилированную воду с низким содержанием фтора. Если вы предпочитаете использовать воду в бутылках для приготовления смеси для ребенка, возможно, вы сможете найти воду в бутылках, которая продается только для младенцев. Это означает, что эти компании следовали инструкциям по стерилизации воды путем кипячения перед розливом в бутылки. Однако их бывает трудно найти, и они дороже обычной бутилированной воды.Для приготовления детской смеси можно использовать любую воду в бутылках. Да, еще нужно отварить. Вода в бутылках безопасна для питья для взрослых, но для младенцев она может быть не такой безопасной. Кроме того, вода в бутылках могла лежать на полке какое-то время или быть зараженной. Лучше перестраховаться и вскипятить даже воду в бутылках. Вы можете заранее вскипятить воду, чтобы она была готова к тому моменту, когда у вашего ребенка будет голодный крик. Как обращаться с водой и хранить ее так же важно, как и приготовить ее кипячением.
Вы даже можете хранить в банке часть этой безопасной детской смеси после смешивания.Бутылка приготовленной смеси может стоять на прилавке около 2 часов. Неиспользованная бутылка со смешанной смесью может оставаться свежей в холодильнике до 24 часов. Таким образом, вы не будете спотыкаться посреди ночи, путая с детским питанием! Если ваш малыш решает, что ему лучше спать или играть, чем кормить из бутылки, выбросьте остаток смеси в течение часа. Не охлаждайте частично использованную бутылку и не смешивайте ее с новой смесью. Она уже не стерильна и может испортиться быстрее, чем новая бутылка смеси. Для приготовления смеси для ребенка можно использовать как водопроводную воду, так и воду в бутылках. В обоих случаях вы должны стерилизовать воду, доведя ее до кипения - если только вы не можете найти воду в бутылках, специально предназначенную для приготовления детских смесей, но это только на первый взгляд! Если вас беспокоит фтор, посоветуйтесь со своим врачом, чередуйте водопроводную воду и воду в бутылках с низким содержанием фтора или используйте только воду в бутылках. Если в вашем доме есть хорошая вода, лучше всего использовать воду в бутылках. .Детская смесь: 7 шагов для безопасного приготовленияДетское питание: 7 шагов для безопасного приготовленияПравильно ли вы измеряете детское питание вашего ребенка? Правильно его храните? Поддерживать чистоту посуды? Чтобы убедиться, выполните следующие семь шагов. Персонал клиники МэйоВы тщательно выбрали детскую смесь для своего ребенка, но правильно ли вы ее готовите? Выполните следующие действия, чтобы обеспечить правильное питание и избежать болезней, связанных с пищевыми продуктами. 1.Проверить срок годностиНайдите дату истечения срока годности или дату "использования до" на контейнере с формулой. Если срок годности истек, вы не можете быть уверены в качестве формулы. Не покупайте и не используйте устаревшие детские смеси. 2. Вымойте рукиПеред приготовлением смеси тщательно вымойте руки водой с мылом. Хорошо высушите руки. 3. Подготовьте бутылкуСтерилизуйте бутылочки, соски, крышки и кольца перед их первым использованием.Вы можете кипятить бутылку и принадлежности в воде в течение пяти минут, использовать пакет для стерилизации паром для микроволновой печи или автономный электрический стерилизатор. После первого использования нет необходимости стерилизовать бутылку и аксессуары. Вымойте эти предметы водой с мылом и дайте им высохнуть на воздухе. Щетки для бутылочек и сосков помогут вам очистить укромные уголки и щели. Вы также можете использовать посудомоечную машину. 4. Добавить воду в жидкий концентрат или порошкообразный составЕсли вы используете жидкий концентрат или порошкообразную смесь, вам необходимо добавить воду.Следуйте инструкциям производителя относительно того, сколько воды использовать. Для приготовления жидкого концентрата или порошковой смеси можно использовать любой тип чистой воды - водопроводную или бутилированную. Если вы используете колодезную воду или беспокоитесь о чистоте воды, обратитесь к врачу вашего ребенка или в отдел водоснабжения. Колодезная вода требует регулярного тестирования. Чтобы убить бактерии, которые могут присутствовать в городской воде, используйте водопроводную воду, которую кипятят в течение одной минуты и быстро охлаждают до температуры тела, 98.6 F (37 ° C). Затем смешайте воду с формулой. Также важно учитывать количество фтора в воде, которую вы используете для приготовления жидкого концентрата или порошковой смеси для вашего ребенка. Воздействие фторида в младенчестве помогает предотвратить кариес в младенчестве. Однако регулярное смешивание порошкообразной смеси или жидкого концентрата с фторированной водой может увеличить риск появления у вашего ребенка слабых белых линий или полос на зубах (флюороз), если эти виды смесей являются основным источником питания вашего ребенка. Если вас беспокоит флюороз, подумайте о способах минимизировать воздействие фтора на ребенка. Например, вы можете использовать смесь, готовую к употреблению, которая содержит мало фторидов, или чередовать фторированную воду из-под крана и воду в бутылках с низким содержанием фтора, такую как очищенная, деминерализованная, деионизированная или дистиллированная вода в бутылках, для приготовления концентрированной смеси. Однако, если вы кормите ребенка только готовой смесью или концентрированной смесью, смешанной с водой с низким содержанием фтора, врач вашего ребенка может порекомендовать добавки с фтором, начиная с 6 месяцев. 5. Измерьте формулуДля готовой формулы:
Для формулы жидкого концентрата:
Для порошковой формулы:
6. При необходимости подогрейте смесь.Можно давать ребенку смесь комнатной температуры или даже холодную смесь. Если ваш ребенок предпочитает теплую смесь, поместите наполненную бутылку в миску с теплой водой и дайте ей постоять несколько минут - или нагрейте бутылку под проточной водой. Формула должна быть чуть теплой, а не горячей. Не разогревайте бутылки в микроволновой печи. Смесь может нагреваться неравномерно, создавая горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка. Выбросьте оставшуюся смесь в конце каждого кормления, если с начала кормления прошло более часа. Не поддавайтесь желанию охладить бутылочку после кормления ребенка из нее, так как бактерии изо рта вашего ребенка все еще могут размножаться в холодильнике. 7. Безопасное хранение смесиЕсли вы используете готовую смесь, накройте и поставьте в холодильник неиспользованную смесь из только что открытой емкости. Выбросьте все остатки смеси, которые хранились в холодильнике более 48 часов. Если вы готовите и заполняете сразу несколько бутылок жидкого концентрата или порошковой смеси:
Если вы не уверены, безопасен ли конкретный контейнер или бутылка смеси, выбросьте их. Не замораживайте смесь, так как это может привести к разрушению компонентов продукта. 18 декабря 2018 г. Показать ссылки
. .Педиатрические показатели жизнедеятельности: руководство для мамыВ то время как взрослые обычно испытывают высокое кровяное давление из-за накопления холестерина в организме (так называемый атеросклероз), у детей разные факторы, способствующие этому. Поэтому, когда их кровяное давление либо слишком высокое, либо слишком низкое, врач часто обеспокоен. Обычно, чем младше ребенок, тем больше врач обеспокоен повышенным или пониженным кровяным давлением. Артериальное давление может указывать на порок сердца или легких у очень маленьких детей.Примеры возможных причин высокого кровяного давления у младенцев включают:
Когда ребенок школьного возраста, гипертония по данным KidsHealth, скорее всего, из-за лишнего веса. Гипотония или слишком низкое кровяное давление - это давление, которое на 20 мм рт. Ст. Ниже среднего кровяного давления ребенка.Общие причины гипотонии включают потерю крови, сепсис (тяжелую инфекцию) или тяжелую аллергическую реакцию. Дети с такими состояниями обычно выглядят довольно больными. Артериальное давление ниже перечисленных средних у ребенка, который в остальном выглядит хорошо, часто бывает нормальным. Помните, что частота сердечных сокращений, частота дыхания и артериальное давление тесно связаны. Сердце качает кровь по всему телу, чтобы кровь могла течь через легкие, чтобы получить кислород, а затем доставить насыщенную кислородом кровь к тканям.Если человек не получает достаточно кислорода, его сердечный ритм и частота дыхания увеличиваются в попытке получить больше кислорода. .младенческой смертности | Определение и фактыКоэффициент младенческой смертности , показатель младенческой смертности среди людей в возрасте до одного года. Это важный показатель общего физического здоровья сообщества. Сохранение жизни новорожденных - давняя проблема общественного здравоохранения, социальной политики и гуманитарной деятельности. Высокие показатели младенческой смертности обычно указывают на неудовлетворенные потребности здоровья человека в санитарии, медицинском обслуживании, питании и образовании. Подробнее по этой теме Здоровье младенцев и детей ясельного возраста: Младенческая смертность Доступ к медицинскому обслуживанию и правильному питанию необходимы для нормального роста и развития младенцев (от 0 до 12 месяцев) и детей ясельного возраста ... Коэффициент младенческой смертности - это возрастной коэффициент, используемый эпидемиологами, демографами, врачами и социологами для лучшего понимания масштабов и причин младенческой смертности.Чтобы рассчитать коэффициент младенческой смертности за данный год в определенной области, необходимо знать, сколько младенцев родилось живыми в этом районе в течение этого периода и сколько младенцев, родившихся живыми, умерли до своего первого дня рождения в течение этого времени. Затем количество младенческих смертей делится на количество младенческих рождений, и результаты умножаются на 1000, чтобы коэффициент отражал количество младенческих смертей на 1000 рождений стандартизованным образом. В качестве альтернативы ставку можно умножить на 10 000 или 1 000 000, в зависимости от желаемого уровня сравнения. Существует ряд причин младенческой смертности, включая плохую санитарию, низкое качество воды, недоедание матери и ребенка, неадекватный дородовой и медицинский уход, а также использование детских смесей в качестве заменителя грудного молока. Статус женщин и неравенство в благосостоянии также отражаются на показателях младенческой смертности. В регионах, где женщины имеют ограниченные права и где существует большая разница в доходах между бедными и богатыми, младенческая смертность, как правило, высока. Этой проблеме способствуют плохое образование и ограниченный доступ к контролю над рождаемостью, что приводит к большому числу рождений на одну мать и коротким интервалам между родами.Частые роды дают матерям меньше времени на восстановление и влекут за собой потенциальную нехватку продуктов питания в бедных семьях. Когда женщины получают образование, они с большей вероятностью рожают в более позднем возрасте и будут искать более качественное медицинское обслуживание и лучшее образование для своих детей, включая дочерей. Плохая санитария и качество водыВ наименее развитых странах (НРС) основной причиной младенческой смертности является низкое качество воды. Питьевая вода, загрязненная фекалиями или другими инфекционными организмами, может вызвать опасную для жизни диарею и рвоту у младенцев.Недостаток чистой питьевой воды приводит к обезвоживанию и уменьшению объема жидкости. Потеря большого количества жидкостей и солей из организма может быстро убить младенца. Достаточное количество чистой воды также должно быть доступно для гигиены, чтобы поддерживать здоровье младенцев. По оценкам правозащитных групп, ежегодную смерть нескольких миллионов детей можно было бы предотвратить с помощью простого недорогого раствора для пероральной регидратации. Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской.Подпишитесь сегодняИспользование детских смесей подверглось критике как в развивающихся странах, так и в НРС, а также в промышленно развитых странах. Многие формы детских смесей начинаются с порошков, которые необходимо смешивать с водой для использования. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) поставила под сомнение использование заменителей грудного молока в бедных семьях, особенно в районах, где нет чистой воды, поскольку это может увеличить риск детской смерти. В 1970-х годах корпорация «Нестле» подверглась критике со стороны ряда групп за распространение детской смеси среди женщин в развивающихся странах.Компания бесплатно распространяла образцы детской смеси и продавала их женщинам как более современную западную альтернативу грудному молоку. К сожалению, многие женщины не осознавали, что их выработка грудного молока снизится или полностью прекратится, когда они начали полагаться на детскую смесь. Без грудного молока у них не было иного выбора, кроме как продолжать использовать смесь, часто с плачевными результатами. Поскольку смесь была дорогостоящей, бедные семьи пытались увеличить ее запас, уменьшив его количество. Такая практика приводила к недоеданию, голоданию или пищеварительным инфекциям в тех частых случаях, когда разбавляющая вода не была чистой.Кроме того, поскольку грудное вскармливание стимулирует гормоны, которые служат полуэффективным естественным противозачаточным средством, это преимущество было потеряно с переходом на искусственные смеси для младенцев. Низкая масса тела при рожденииНизкая масса тела при рождении - единственная наиболее важная характеристика, связанная с более высокой младенческой смертностью. В промышленно развитых странах низкая масса тела при рождении характерна для преждевременных родов. Однако в НРС они чаще возникают при доношенных сроках из-за отсутствия адекватного питания матери или из-за малярии, кори или других инфекционных заболеваний, таких как ВИЧ.Для доношенного ребенка низкий вес при рождении - это вес менее 2500 граммов (5 фунтов 8 унций) при рождении или вес, который на одно стандартное отклонение или более ниже веса, ожидаемого для этого возраста в контрольной популяции. Шансы на выживание при преждевременных родах сильно различаются в зависимости от имеющихся ресурсов. Недоношенные дети (родившиеся на сроке менее 37 недель) имеют более высокий риск смерти не только из-за низкой массы тела при рождении, но и из-за того, что их дыхательная и пищеварительная системы еще не полностью созрели. дородовой уходХорошая дородовая помощь помогает снизить младенческую смертность. В идеале дородовой уход должен начинаться как можно раньше, с посещения врача каждые 4 недели в течение первых 28 недель беременности, каждые 2–3 недели в течение следующих 8 недель и затем еженедельно до родов. Используя эту формулу, подходящее количество дородовых посещений для 39-недельной беременности составляет 12. Поддержание такого графика требует времени, усилий и, что наиболее важно, доступа к системе доступного медицинского обслуживания, которого не хватает во многих НРС и даже в некоторых промышленно развитых странах. Раса и младенческая смертностьМожно считать, что в Соединенных Штатах существует несколько уровней детской смертности: один для белого населения, один для азиатского населения, один для коренных американцев и третий для афроамериканцев. У афроамериканских младенцев почти в два с половиной раза больше шансов умереть до своего первого дня рождения, чем у белых младенцев. По данным Центра США по контролю за заболеваниями, младенческая смертность среди афроамериканцев в 2014 году составляла 10.93 случая смерти на 1000 живорождений, что почти вдвое превышает средний показатель по стране (5,82). Преждевременные роды с низкой массой тела при рождении являются основной причиной младенческой смертности среди афроамериканцев, причем частота их более чем в три раза выше, чем у белых американцев. Синдром внезапной детской смерти (СВДС) более чем в два раза чаще встречается среди американских индейцев и коренных жителей Аляски, чем среди неиспаноязычных белых. Эти различия проистекают из различий в доступе к здравоохранению, бедности и других последствий расизма.Показатели детской смертности среди американцев китайского и японского происхождения, как правило, самые низкие из всех этнических групп США. ЗаключениеДля снижения младенческой смертности в НРС необходимо удовлетворить основные потребности: чистая вода, хорошие санитарные условия, адекватное питание, образование и планирование семьи имеют первостепенное значение. Медицинские вмешательства, направленные на предотвращение преждевременных родов и улучшение дородового ухода, также могут повысить уровень младенческой смертности. Сообщества могут сыграть важную роль в этой кампании, побуждая женщин обращаться за дородовой помощью в первом триместре беременности и обеспечивая доступность медицинской помощи.В промышленно развитых странах внимание должно также включать устранение неравенства в доступе к медицинской помощи. Линда А. Трейбер Редакция Британской энциклопедииУзнайте больше в этих связанных статьях Britannica:. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||
| © 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта. | |||||||||||||||||||||||||||||||||||
