О кафедре
Образование
Наука
Клинические базы
Пособия
Школа ревматолога
Контакты
Зав. кафедрой: Новик Геннадий Айзикович
Телефон: (812) 295-14-04
Ревматология детского возраста

Норма влажности в комнате с ребенком


Влажность воздуха в квартире - норма для ребенка, какая влажность должна быть в детской комнате

Уровень увлажненности воздуха в комнате, особенно в детской, влияет на комфорт пребывания любого человека в помещении и на общий климат всего дома. Этот параметр — одно из основных условий обеспечения крепкого здоровья и гармоничного физического развития, что важно и для новорожденного ребенка, и для детей постарше.

Оптимальный уровень влажности для детской комнаты

Знание некоторых важных особенностей поддержания влажности на правильном уровне и основных врачебных рекомендаций поможет уберечь себя и ребенка от негативного влияния на самочувствие повышеной и пониженой влажности воздуха, защитить членов семьи от болезней, возникающих на фоне неправильного распределения воздушных потоков в квартире.

Все апартаменты нуждаются в разных уровнях увлажненности воздуха. Офис, складское помещение, балкон, ванная, кухня или детская — для каждого из этих помещений нормы влажности будут свои.

Детская комната — место для бодрствования, отдыха ребенка, сна, а также всевозможных игр. Дети проводят в ней большое количество времени.

Чтобы избежать перегрева и интенсивного потоотделения, следует обеспечить доступ свежего влажного воздуха в комнату во время интенсивных игр и физических нагрузок. Достаточно влажный воздух способствует и мыслительной активности ребенка, работа мозга будет более продуктивной, концентрация внимания — выше. Ребенок не будет отвлекаться, утоляя жажду каждые несколько минут.

При пересушенности воздуха в мозг поступает меньше кислорода, что приводит к быстрой утомляемости, раздражительности и апатии.

Критерий влажности особенно важен для сна детей самых разных возрастов. В спящем состоянии мы не контролируем уровень влаги, но она напрямую связана с комфортом и качеством сновидений. Для глубокого и спокойного сна в комнате требуется особая атмосфера: не должно быть душно и слишком жарко.

В некомфортных условиях ребенок будет просыпаться, ворочаться и отбрасывать одеяло. Это приведет в том числе к раздражению слизистой носа и затруднениям в дыхании.

Но и холод может доставить не меньше неудобств. Он вынуждает подсознательно искать источник тепла, чтобы согреться. В этом случае сон с большой вероятностью будет поверхностным и беспокойным. Это может создать и благоприятные условия для развития острых респираторных заболеваний, которые со временем могут перерасти в хронические, в т.ч. и такие, как астма или бронхит.

Повышенная влага способствует размножению плесени, болезнетворных бактерий и грибка. Это приводит к аллергическим реакциям, переходящим в хронические заболевания дыхательных органов.

Соотношение параметров воздуха влияет и на состояние кожи, и оболочек глаз. Есть кожные заболевания, связанные напрямую с недостаточной увлажненностью (например, атопический дерматит).

Все эти моменты дают повод задуматься об оптимальном уровне влаги в воздухе детской комнаты. Существуют общие параметры, которые укажут оптимальность температуры и влажности в детской комнате. Эти критерии одобрены педиатрами.

В мировой врачебной практике принято считать, что этот показатель для детской должен составлять 40-60%. Параметр постоянный, не зависящий от сезонности, т.е. и зимой, и летом одинаков. При этом температура в комнате должна поддерживаться на постоянном уровне +22°…+24°С.

Помните, что 40-60% — эта влажность воздуха в квартире норма для ребенка в здоровом состоянии. Если в доме есть болеющий респираторным заболеванием ребенок, оптимальная влажность воздуха повышается до 60-70%. Это препятствует заложенности носа и пересыханию слизистых оболочек. Выздоровление при соблюдении этих рекомендаций наступит быстрее.

Как и чем измерить влажность воздуха

Измерить уровень увлажненности в воздухе можно специальным прибором — гигрометром. Сейчас производители бытовой медицинской техники предлагают целые линейки разных гигрометров с дополнительными функциями — градусником, часами, будильником.

Их дизайн и функциональность отличаются у разных брендов. Есть механические, конденсационные, весовые гигрометры. У каждого из них свои преимущества, но и недостатки есть: низкая точность, неудобство использования, большой вес или объем прибора.

При выборе гигрометра ориентируйтесь в первую очередь на точность его показателей и быстроту реакции на изменение параметров. Самые современные гигрометры — электронные. Они обладают такими свойствами и преимуществами: точность, компактность, простота использования, красивый дизайн, дополнительные функции, возможность размещения как горизонтально, так и вертикально.

У электронного гигрометра удобный и понятный циферблат, на нем автоматически перестраиваются показатели влажности в окружающем воздухе, максимально быстро после их изменениия. Он может дополнительно показывать температуру и даже время.

Рекомендуем установить прибор непосредственно между спальным местом и обогревательными элементами в комнате ребенка. Так будет точнее измеряться уровень влаги.

Если же гигрометра нет под рукой, а вы не хотите тратить средства на его покупку или же вам нужно единично измерить увлажненность нового помещения (например, в отеле или в гостях), можно воспользоваться иными методами.

Таблица Ассмана

Этот метод основывается на подражании действию прибора под названием психрометр. Это два термометра, которые показывают разный уровень температуры. Для того чтобы сделать подобный прибор дома своими руками, можно взять термометр для измерения воздуха.

Измерьте изначальную температуру в комнате. Потом возьмите мокрую ткань и оберните ею конец термометра. Подождите 5-10 минут. Посмотрите на показатель температурного режима. Вычтите разницу между показателями.

Эти два параметра нужно сопоставить с таблицей Ассмана, получив результат о соответствии воздуха оптимальности.

Метод достаточно приблизителен в определении уровня влаги, к тому же дополнительно нужно иметь под рукой таблицу. Если использовать табличные значения нет возможности, воспользуйтесь методом воды в стакане.

Стакан с водой

Способ измерения уровня влаги с помощью стакана нельзя назвать предельно точным, но с его помощью можно определить примерный уровень, не выходя из дома.

Для проведения эксперимента нужен стакан, охлажденная вода и холодильник.

Наберите в стакан небольшое количество воды. Затем поместите его в холодильник на 3-4 часа, чтобы вода в стакане охладилась до 3-5°С.

Достаньте стакан, поставьте в том помещении, где планируется измерить влажность. Если стекло покрылось испариной и запотело, а затем вода высохла за несколько минут, то воздух в комнате порядком пересушен.

Если через несколько минут на поверхности стекла осели капли конденсата и начали струиться по стенкам, это означает, что влага воздуха в детской превышает нормальный уровень.

Если по истечении 5-10 минут испарина на стакане не высохла и не потекла, то это свидетельство нормального уровня влажности в детской.

Нужно помнить, что эксперимент нужно проводить, поставив стакан вдали от обогревательных приборов и техники, которая нагревается.

Показания этого теста достаточно приблизительны и могут колебаться при несоблюдении всех условий тестирования.

Шишка с ели

Этот способ достаточно прост. Чешуйки шишек можно воспринимать как природный гигрометр, они зависят от влаги и реагируют на ее изменения в атмосфере.

Положите сухую шишку в комнате вдали от нагревательных приборов и оставьте на несколько часов.

Потом внимательно присмотритесь к чешуйкам. Если они плотно прижались к основанию шишки — значит, влаги в комнате много, ее уровень слишком высок. Если же чешуйки раскрылись со временем — это свидетельство того, что воздух пересушен. Если шишка осталась в прежнем виде — влага в комнате на оптимальном уровне.

Как увлажнить воздух

После измерения норм влажности воздуха в квартире для ребенка и выявления несоответствия следующим шагом должна стать стабилизация параметров на уровне нормы.

Если по результатам замеров влажность воздуха в детской комнате ниже нормы, можно повысить ее несколькими несложными методами:

  1. Сведите к минимуму использование всех обогревательных и высушивающих воздух приборов. В зимнее время можно укутать батареи тканью, чтобы задержать некоторое количество тепла.
  2. Выполняйте влажную уборку несколько раз в день — влажность воздуха в помещении увеличится.
  3. Поставьте в комнате горшки с цветами и регулярно опрыскивайте их из пульверизатора.
  4. Проветривайте комнату и поставьте несколько резервуаров с прохладной водой, один из них — возле обогревателя, если хотите отрегулировать влажность в зимний период.

Есть и более затратные методы, чтобы повысить влажность в детской. Приобретите небольшой домашний аквариум, это поспособствует увлажненности и создаст дополнительный уют.

Можно приобрести профессиональный увлажнитель в магазине. Их разнообразие удовлетворит любые потребности. Цена их тоже варьируется и купить можно как бюджетную, так и дорогостоящую модель.

Как снизить влажность воздуха

В случае повышенной влажности можно ее снизить несколькими способами:

  1. Можно несколько раз в день включать на 15-20 минут комнатный обогреватель.
  2. Для того чтобы повышеная влажность стала нормальной, ежедневно проветривайте помещение и не сушите в детской постиранное белье.

Остальные способы по улучшению микроклимата в комнате предусматривают некоторые денежные затраты. Приобретите и разложите в комнате специальные таблетки для поглощения влаги. Можно купить осушитель воздуха, и тогда проблема уйдет за несколько часов работы устройства.

Как поддержать уровень влажности для новорожденного

Показатель влаги в воздухе для грудничка является одним из важнейших параметров для гармоничного развития и поддержания здоровья. Новорожденные переносят все атмосферные изменения сложнее, чем взрослые.

Совсем маленький ребенок не обладает развитой системой терморегуляции, понятия холода и духоты ему непонятны. Вся ответственность за поддержание микроклимата в этом случае лежит на родителях:

  1. Слишком сухой воздух вынуждает организм ребенка аккумулировать силы на усиленное выделение пота. Если влажности избыток, у детей может развиться аллергическая реакция на грибок и плесень, которые размножаются в таких условиях.
  2. Если в вашем доме новорожденный, оптимальным вариантом будет приобретение гигрометра и постоянный мониторинг влажности в комнате ребенка.
  3. По результатам наблюдений будет ясно, есть ли необходимость приобретать увлажнитель либо осушитель воздуха.
  4. Проводите регулярно влажные уборки и проветривание. Поставьте рядом с батареей емкость с водой, она будет поглощать излишки сухости.
  5. Температура в комнате грудничка может колебаться от 20°С до 22°С. Это будет оптимально для избежания малейшей возможности перегрева.
  6. Следите за состоянием самого ребенка — поите вовремя, купайте, переодевайте согласно сезону.

Следуя рекомендациям и выполняя медицинские предписания, родители могут эффективно регулировать уровень влажности в квартире и тем самым уберечь ребенка от многих связаных с этим проблем со здоровьем.

Читайте также:

Какая должна быть влажность в детской комнате, как выбрать увлажнитель

Рейтинг автора

Автор статьи

Опытный специалист по системам вентиляции и кондиционирования. Работает в этой сфере более 15 лет.

Написано статей

Состояние детского здоровья зависит не только от генетики, но и от микроклимата жилого помещения, где ребенок проводит большую часть суток. Санитарные нормы предусматривают дельту комфортной температур и предписывают, какая должна быть влажность в детской комнате.

Чрезмерно сухой воздух негативно влияет на состояние кожных и слизистых покровов детского тела, что приводит к развитию кожных заболеваний, снижает иммунитет. Пыль в пересушенном помещении легко поднимается с пола и других поверхностей, способствуя возникновению аллергических реакций.

Излишки влаги также негативно влияют на микроклимат. Чрезмерно влажный воздух приводит к образованию плесени и появлению грибка, споры которых вызывают аллергию.

Какая оптимальная влажность воздуха должна быть в квартире? Ответ на этот вопрос вы можете найти в этой статье: //ventilation-conditioning.ru/zdorove/vlazhnost-vozdukha-v-kvartire.html

Краткое содержание

Какая влажность должна быть в детской

Влажность в жилых помещениях зависит от климата и сезона. В приморских регионах и болотистых местностях проблемой станет излишняя влага в домах, справиться с ней поможет система вентиляции. В отопительный сезон приборы отопления подсушивают воздух. Частые проветривания увеличат содержание кислорода, помогут избавиться от излишка углекислоты, но выстудят помещение.

Оптимальный микроклимат создает система рекуперации с контролем влажности, но она весьма затратна в проектировании монтаже, ее обустройство невозможно в квартире и не целесообразно в небольшом частном доме. Показатели нормальной влажности находятся между 40 и 60%. 

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопросВ сети можно встретить массу советов как повысить влажность воздуха, но с их помощью невозможно проконтролировать ее норму. Развешивание на батареях мокрых тряпок спорное решение с точки зрения эстетики, а рекомендации об [link_webnavoz]установке[/link_webnavoz] в комнате емкости с кипящей водой, опасны для людей.

Определить влажность в помещении можно на основе собственных наблюдений. Если вы ощущаете сухость кожи и слизистых, это свидетельствует о недостатке влаги. Перенасыщенность воздуха водяными парами вызывает ощущения нехватки кислорода.

Чтобы принять окончательное решение о нормализации микроклимата, необходимо измерить влажность воздуха. Народные методы не дают необходимой точности, поэтому лучше всего воспользоваться покупным гигрометром, и на основе его показаний приобретать .

Увлажнитель воздуха для новорожденного

Нормы температуры и влажности для младенцев составляют 22-25 С0 и 40-60%. Выбирая прибор, обратите внимание на принципы его работы:

Ультразвуковой

Принципы его работы основаны на подаче воды на специальную мембрану. Ультразвуковые колебания измельчают жидкость, после чего она смешивается с воздухом и распространяется в помещении. Приборы малошумные, способны увлажнить достаточно большое помещение, но требовательны к качеству воды.

Паровой

Кипятит и испаряет воду. Пригоден для установки в прохладном помещении, т.к. способен повысить не только влажность, но и температуру воздуха. Имеет функцию ароматерапии, потребляет достаточно много электроэнергии, не рекомендован для установки в местах, доступных для детей.

Традиционный

Принцип работы прибора основан на естественном испарении воды. Встроенные вентиляторы подают воздух на мокрый картридж. Можно использовать воду из-под крана, уровень испарения регулируется скоростью вращения вентиляторов.

Бюджетные модели имеют только функцию увлажнения, тогда как современные и дорогостоящие приборы снабжены функциями:

  • фильтрации;
  • ионизации;
  • ароматизации;
  • уничтожения бактерий.

Наиболее удобны устройства, в которых встроены датчики уровня влажности.

Еще одна статья про увлажнители воздуха

Как выбрать увлажнитель воздуха для детской

Если вы живете в экологически благоприятном месте, ваши дети не страдают аллергиями и заболеваниями дыхательного аппарата, и вы можете выделить на покупку увлажнителя не большую сумму, остановите свой выбор на самом простом ультразвуковом устройстве, который не имеет дополнительных функций.

Жители мегаполисов чаще подвержены аллергическим реакциям из-за загрязненности воздуха, экология крупных городов далека от нормативов, поэтому есть смысл выбрать прибор, снабженный функциями очистки и ионизации. Нет смысла устанавливать в детскую комнату -ароматизатор, некоторые запахи способны вызвать аллергические реакции.

При прочих равных условиях, отдайте предпочтение прибору, который:

  • при компактных размерах имеет вместительный резервуар;
  • оснащен понятной системой управления;
  • имеет уровень шума не выше 40 дБ.

Обратите внимание на расчетную площадь помещения, уровень потребления энергии и частоту смены фильтров.

Куда поставить увлажнитель в детской комнате

Основными критериями выбора места для установки увлажнителя в детской являются безопасность и эффективность:

  • расположите прибор так, чтобы ребенок не мог дотянуться до него;
  • установите увлажнитель на высоте не менее полуметра от пола;
  • поставьте его как можно ближе к отопительному прибору, это позволит добиться оптимальной влажности.

Внимание! Бесшумный увлажнитель не потревожит сон, что особенно актуально для детей с повышенной возбудимостью и гиперактивностью.

Контролируйте уровень воды в приборе. Современные увлажнители оснащены функцией отключения при отсутствии воды, поэтому своевременное ее добавление обеспечит бесперебойную работу устройства.

Мнение эксперта

Никоноров Владимир Алексеевич

Наш эксперт. Специалист в области кондиционирования и вентиляции с 10-летним стажем.

Задать вопрос

Избыток влаги так же вреден, как и ее недостаток, проверяйте уровень влажности гигрометром, или используйте увлажнитель с функцией автоматического измерения этого параметра.   

Для чего нужен увлажнитель воздуха в детской

Хороший увлажнитель способен поддерживать комфортный микроклимат, очищать помещение от пыли и бактерий. Дети обладают более слабым по сравнению с взрослыми иммунитетом. Во время активных игр мельчайшие частички пыли вместе с бактериями поднимаются верх.

Используете увлажнитель в детской комнате?

НетОбязательно

Чем суше воздух, тем больше пыли в нем рассеяно. Малый рост детей и их привычка играть на полу повышает риск вдыхания загрязненного воздуха. Использование увлажнителя снижает уровень запыленности, снижает частоту вирусных и респираторных заболеваний.


Отличная статья 1

какая должна быть, как измерить

Норма влажности воздуха в помещении для ребенка установлена педиатрами, измеряется простыми способами. Зная их, родители смогут создать наилучшие условия для своих малышей и уберечь от многих болезней.

Рекомендуемая влажность

Детский организм приспосабливается к условиям окружающей среды хуже, чем взрослый. Малыши быстрее замерзают и перегреваются. Инфекции проще попасть в детский организм и начать активно развиваться в нем. Очень важно создать в детской комнате подходящий микроклимат и поддерживать его.

влажность воздуха в квартире норма для ребенка

Норма для ребенка - влажность воздуха в квартире 60%.

Если температура в комнате достаточно высокая, скорее всего, воздух слишком сухой. В такой обстановке организм быстро теряет влагу, слизистые пересыхают и перестают бороться с инфекциями. Ребенок может ощущать дискомфорт и зуд в глазах, кожа начинает шелушиться.

Оптимальная влажность, при которой человек чувствует себя хорошо, – 50-60%.

Многие педиатры уточняют эту цифру, говоря о том, что она верна лишь для здоровых малышей. Для грудничка, подхватившего инфекцию, необходимая влажность будет составлять 70%.

В разное время года, при одинаковой температуре, влажность будет ощущаться не одинаково. Зимой при 24°С и влажности в 60% человек будет сильно потеть, испытывать затруднения с дыханием и захочет скорее сбежать из помещения. Поэтому следует ориентироваться на свои ощущения.

Определяем уровень влажности

Для этого существует множество приборов, которые с легкостью справятся со своей задачей. Если у вас такого нет, воспользуйтесь подручными средствами. Понадобится стакан, наполовину наполненный водой. Поставьте его на три часа в холодильник.

После этого оставьте в детской комнате как можно дальше от источников тепла. Немного подождите и проанализируйте результат:

  • в комнате очень сухо, если конденсат испарился меньше чем за пять минут;
  • влажность высокая, если конденсат стал стекать струйками;
  • достигнута оптимальная влажность, если конденсат остался на своем месте.

Такой эксперимент можно проводить в любое время года в закрытой комнате.

Создаем микроклимат

Если вы измеряли уровень влажности в комнате, и он вас не устроил – пришла пора что-то менять. Самый быстрый и надежный способ повысить влажность – приобрести специальный увлажнитель. Выбирая прибор, обратите внимание на размер резервуара с водой, чем он больше, тем большее помещение сможет обслужить. На создание оптимальных условий может понадобиться несколько дней.

Если вы живете в частном доме или квартире с индивидуальным отоплением, в холодное время года есть возможность контролировать прогрев батарей. Не устанавливайте слишком высокую температуру.

Свежий прохладный воздух способствует комфортному сну, здоровому дыханию и нормальному самочувствию.

Если воздух слишком влажный, используйте следующие методы:

  • регулярно проветривайте квартиру;
  • проверьте все трубы на предмет протечек;
  • установите вытяжку на кухне;
  • используйте осушитель воздуха или кондиционер.

Здоровье подрастающего поколения во многом зависит от микроклимата дома. Здесь ребенок проводит много времени. Чтобы его сон был крепким, а болезни уходили быстрее, позаботьтесь о влажности воздуха в детской комнате.

Также интересно почитать: ээг головного мозга ребенку

Каким должен быть оптимальный уровень влажности в детской комнате для грудничка

Детский организм подвержен поражению бактериями и инфекциями. У малышей еще не все органы сформировались, родителям нужно создавать максимально благоприятные условия для их жизни. В первую очередь следует понимать, какая влажность оптимальна и должна быть в квартире для новорожденного.

Для правильного развития и роста детей нужно поддерживать благоприятные условия в квартире

Значение влажности воздуха в детской комнате

Показатель влажности – это наиболее важный фактор, который влияет на здоровье не только ребенка, но и взрослых людей. От его значения зависит состояние иммунитета малыша. Родители должны знать, какая влажность является нормальной для детской комнаты новорожденного. Им потребуется поддерживать нужный ее уровень.

На заметку. Если значение меньше 50%, то следует принимать меры и повышать уровень влажности.

В чем опасность пересушенного воздуха

В зимнее время, когда включается отопление, сильно понижается уровень влажности в квартирах, что опасно для младенцев. Из-за недостатка влаги детский организм начинает терять сопротивляемость вредоносным микроорганизмам. Пересохшие слизистые становятся тонкими и не могут сопротивляться проникновению вирусов и бактерий.

Негативные последствия сухого воздуха:

  1. Волосы становятся сухими, безжизненными, появляются секущиеся кончики. Кожа истончается, появляются дерматиты, трещины и другие проблемы.
  2. Вязкость кишечного и желудочного сока повышается, что приводит к замедлению пищеварительных процессов.
  3. В глазах появляется чувство присутствия песка, ощущаются сухость, раздражение.
  4. В помещениях с низким уровнем влажности быстро распространяются респираторные аллергены.
  5. Могут возникать общая слабость, головокружения, насморк, повышается нагрузка на сердце. Эти симптомы – результат загустения крови и замедления ее циркуляции.
  6. Сухие слизистые оболочки пропускают больше бактерий и микробов, возникают носовые кровотечения.
  7. При сухой влажности нередки воспаление аденоидов, кашель, развитие ангин и других заболеваний дыхательных путей.

На заметку. При недостаточном уровне влажности, кроме людей, страдают домашние животные и комнатные растения.

Последствия влажного воздуха

И слишком высокий уровень влажности приводит к проблемам со здоровьем. Люди, живущие в помещениях, где слишком сырой воздух, часто болеют. Влажность воздуха в квартире норма для ребенка должна составлять летом 65%, зимой  – 60%. При повышении уровня влажности в доме могут начать размножаться грибки и другие вредоносные бактерии.

О слишком влажном воздухе свидетельствует постоянный конденсат на окнах

Последствия высокой влажности:

  1. Ощущается запах сырости и плесени. В доме теряется ощущение свежести, становится сильнее чувство духоты.
  2. Заболевания дыхательных путей возникают чаще, при этом они долгое время не лечатся. Появляются болезни хронической формы, например, астма.
  3. Постельное белье в доме сохнет намного медленнее.

К сведению. Наиболее вредным является повышение влажности для деток с аллергией.

Как и чем измерять

Норма влажности в квартире для ребенка может контролироваться специальными приборами (датчиками и гигрометрами). Они отображают результат измерений в процентах и подсказывают, какое значение для новорожденного должно быть в квартире, звуковыми сигналами. Ими легко пользоваться.

Для дома можно использовать:

  • беспроводные термогигрометры, которые сообщают об отклонениях звуковым сигналом;
  • цифровые приборы, что измеряют, кроме влажности, и значение температуры;
  • волосяные гигрометры, в составе которых есть синтетические волокна (волосы).

Такие приборы необходимо устанавливать в комнате вдали от отопительных приборов, так, чтобы не было сквозняков.

Для измерения уровня влажности используют специальные приборы

На заметку. Для увлажнения воздуха в детской комнате рекомендуют приобретать специальные увлажнители. Часто в них есть встроенные датчики, позволяющие контролировать уровень влажности.

Простым измерительным прибором может стать обычный стакан. В него наливают немного воды и отправляют в холодильник, пока ни станет температура жидкости +3-5 оС. Затем достают и ставят в комнате. Если конденсат, появившийся на стенках стакана, быстро высох (3-5 мин.), то уровень важности низкий. Если появились струйки на стекле, то воздух переувлажнен. При нормальных показателях состояние конденсата на стенках стакана не изменится в течение нескольких минут.

Приблизительно измерить влажность поможет сосновая шишка. Ее кладут в комнате, оставляют на несколько часов. Если чешуйки прижались к основанию, воздух переувлажнен, если раскрылись – пересушен. При нормальных значениях не будет никаких изменений.

Приборы для увлажнения воздуха

Оптимальную влажность воздуха в квартире для ребенка можно поддерживать подручными средствами или специальными приборами. Существует несколько их моделей, которые различаются механизмом работы:

  1. Использование холодного пара. Минус такого прибора – в том, что необходимо применение дистиллированной воды, так как водопроводная – приведет к быстрому засорению.
  2. Ультразвуковые приборы. Они охватывают большие площади. Управление осуществляется дистанционным пультом.
  3. Паровые увлажнители, которые работают по принципу горячего пара. В них практически всегда встроены гигрометры.

В комнате ребенка можно установить специальный прибор

Если нет возможности купить специальный прибор, то повысить уровень влажности в комнате можно подручными средствами:

  • горшками с комнатными цветами, которые регулярно опрыскиваются с пульверизатора;
  • установить в комнате емкости с водой или развесить мокрые вещи.

Такие простые действия помогут быстро избавиться от сухого воздуха.

Как поддерживать оптимальные показатели

Контролировать микроклимат в доме или квартире несложно. Помогают в таких ситуациях не только специальные приборы, но и подручные средства. Если объединить все методы, то результат будет превосходный.

Способы повышения

Соблюдая простые правила, можно быстро повысить уровень влажности и поддерживать его в норме:

  1. В комнате грудничка или квартире можно установить аквариум или декоративный миниатюрный фонтан.
  2. Часто протирать пыль и мыть полы.
  3. Стараться реже использовать кондиционеры и другие отопительные приборы (только при необходимости).
  4. Для экстренного увеличения влажности можно развесить по комнатам белье после стирки или распрыскать воду пульверизатором.
  5. Завести на подоконниках больше комнатных растений.

Большое количество растений на окнах помогает избавиться от чрезмерной сухости

Такие простые мероприятия будут помогать поддерживать зимой нормальный уровень влажности.

Как снизить влажность

Если в комнате высокий уровень влажности, то следует ее снизить. Для этого можно выполнять следующие мероприятия:

  1. Каждый день включать в комнате обогреватель (на 15-20 мин.).
  2. Ежедневно, вне зависимости от погоды, проветривать комнату.
  3. Приобрести специальные таблетки для поглощения влаги, которые раскладывают по периметру помещения.
  4. Купить специальный осушитель воздуха.

Частое проветривание помогает удалить лишнюю влагу из воздуха

С покупкой специального прибора для уменьшения уровня влажности показатели нормализуются за несколько часов.

Мнение Комаровского

У известного педиатра Комаровского есть свое мнение, какая влажность должна быть в детской комнате у новорожденного. Оптимальная норма – 60% для здорового малыша. По его мнению, нет различий в летних и зимних значениях. Оптимальный уровень влажности в квартире норма для младенца должен соблюдаться в любой сезон: осенью, зимой или весной. Если малыш болеет, то в помещении, где он находится, должен быть показатель не менее 70%. При таких значениях слизистые не будут пересыхать, что позволит организму крохи быстрее справиться с бактериями.

Влажность воздуха – важный показатель, за которым родители должны следить с самого рождения ребенка. Любые изменения сразу ощущаются грудничком. Если нет возможности установить специальные приборы, то контролировать значение и держать его в норме можно подручными средствами.

Видео

Оптимальная влажность воздуха для ребенка - почему она важна для здоровья

Уровень влажности воздуха для ребенка имеет прямое отношение к его здоровью. С первых дней жизни маленького человека необходимо поддерживать оптимальные параметры влажности и температуры в детской комнате. Ребенок будет чувствовать себя более комфортно, меньше болеть и легче выздоравливать. Не зря известный педиатр Евгений Комаровский не устает говорить, что увлажнитель и гигрометр — одна из первых и важных покупок молодых родителей. Разбираемся, почему это так важно и каких норм следует придерживаться.

Влажность и температура воздуха для ребенка: оптимальные параметры и влияние на здоровье

Многие родители боятся переохладить ребенка, поэтому помещение и сам ребенок тщательно утепляются. Но они забывают один важный момент — теплообмен у детей отличается от теплообмена взрослого человека. Взрослый и ребенок по-разному чувствуют температуру воздуха. Когда маме прохладно, для ребенка такая температура будет комфортной. Если взрослому жарко, то это уже грозит маленьким детям перегревом. Педиатры предупреждают, что перегрев в таком случае намного опаснее, чем переохлаждение.

Читайте нас в Instagram

Относительная влажность воздуха — другой важный параметр для здоровья ребенка. Измерить уровень влажности в помещении можно с помощью гигрометра.

Оптимальные нормы влажности и температуры в помещении:

Если ребенок болеет простудными заболеваниями, то параметры будут немного другими. Врачи советуют одеть ребенка потеплее, но обеспечить ему чистый и прохладный воздух. Влажность надо поддерживать на уровне 60-80%.

Читайте также: Вирусная инфекция у детей: как избежать

Почему важно поддерживать оптимальную влажность и температуру в комнате

  1. Дети переносят сухой и теплый воздух хуже, чем взрослые. В таком помещении много пыли, которая оседает не только на мебели, но и на дыхательных путях ребенка. Это может перерасти в частые респираторные заболевания, аллергию на пыль и астму.

  2. В организм не поступает достаточное количество кислорода, из-за чего дети чаще устают, раздражаются, теряют концентрацию внимания.

  3. Сухой воздух приводит к пересыханию слизистых оболочек. В таком помещении возрастает риск заразиться инфекциями, которые передаются воздушно-капельным путем.

  4. Вдыхая сухой воздух, детский организм быстрее обезвоживается. Особенно это опасно, если ребенок болеет, не говорит, что хочет пить или не привык пить воду.

  5. Кожа быстрее пересыхает, появляются раздражения и шелушения.

Еще более опасен сухой воздух для новорожденных и грудных младенцев. Они могут стать плаксивыми, покашливать, хрюкать носом, плохо брать грудь, испытывать боли в животе и мучиться от коликов. Чем суше воздух в помещении, тем больше организм малыша будет обезвоживаться.

Читайте также: Зима близко: как уберечь себя от болезней

Почему воздух становится слишком сухим в помещении

Самая главная причина — отопительный сезон, когда батареи или отопительные приборы работают на полную мощность. Обогрев воздуха снижает уровень влажности в 2-3 раза. В итоге мы дышим сухим, теплым воздухом, в котором много пыли.

Откуда пыль зимой? Дело в том, что батареи при помощи конвекции помогают частичками пыли перемещаться по воздуху. В пыли содержится много бактерий и микробов, которые попадают в дыхательные пути человека. Это ответ на частые жалобы людей, которые заболели, не выходя из дома или офиса.

Измерить уровень влажности в доме поможет гигрометр. Не стоит ориентироваться только на свои ощущения, так как погода за окном может меняться. Например, уровень влажности растет, если идет дождь и стоит туман. Повышенная влажность вызывает рост плесени и микробов, что тоже отрицательно сказывается на здоровье жильцов.

Читайте также: Как пониженная влажность портит здоровье и красоту: почему нужно увлажнять воздух зимой

Как увлажнить воздух: эффективные способы борьбы с сухим воздухом

Сухая и жаркая комната — одна из причин сезонных респираторных заболеваний. В таком климате ребенок тратит все свои ресурсы на увлажнение вдыхаемого воздуха. Это вызывает капризность, внезапную усталость, аллергию и частые заболевания. Поэтому родителям надо следить за параметрами воздуха в доме и регулировать эти показатели. Сделать это можно с помощью простых средств.

Читайте нас в Telegram

  1. Поставьте в комнате увлажнитель, который поможет быстро повысить влажность воздуха. При выборе увлажнителя обратите внимание на соотношение его мощности и размеров помещения.

  2. Каждый день проветривайте дом минимум три раза по 10 минут. Лучше вывести ребенка из комнаты и распахнуть окна настежь, чтобы образовался сквозняк.

  3. Почаще предлагайте ребенку пить обычную воду.

  4. Проводите влажную уборку, распыляете воду из пульверизаторов.

  5. Закройте батареи полотенцем или пледом, а кондиционер не забывайте чистить.

  6. Менее эффективны, но все же лучше, чем ничего: вазы с водой возле батарей, аквариум, декоративные фонтаны.

Читайте также: Чем вредны бытовые обогреватели для здоровья человека

Вам может быть интересно: Массаж камнями или стоун массаж - что это? Смотрите видео.

Оптимальная температура и влажность в комнате новорожденного

Как поддерживать оптимальную температуру в комнате новорожденного?

Поддержание температуры в комнате грудничка зависит от времени года. Летом, если квартира прогревается значительно сильнее, чем рекомендовано, необходимо установить систему кондиционирования и откорректировать настройки. Главное, обезопасить младенца от непосредственного влияния воздушных потоков из кондиционера и сквозняков – необходимо найти наиболее комфортное по уровню тепла и защищенности место в помещении для детской кроватки.
Зимой из-за отопления батарей показатели термометра в доме будут варьироваться в диапазоне 25-26℃. Есть несколько путей поддержания нормальной температуры в таких условиях: проветрить помещение, пока Вы гуляете с малышом или находитесь в другой комнате – полчаса четыре раза в день; укутать радиаторы толстой тканью для задержки тепла. Также можно снять с ребенка все, кроме подгузников, если в доме более 24℃, чаще его купать и поить водой для предотвращения обезвоживания. Также можно использовать возможности системы умного микроклимата, которая не только подскажет, какая температура в комнате для новорожденного ребенка, но и автоматически запустит бризер для проветривания и нормализации параметров.

Стоит также обратить внимание, что «Какая температура должна быть у грудничка?» и «Какая температура должна быть в комнате грудничка?» – это два абсолютно разных вопроса, но они взаимозависимы. Если условия, в которых растет ребенок, соответствуют норме, то проблем со здоровьем у малыша будет гораздо меньше.

Влажность для новорожденного

Влияние влажности на астму и способы ее предотвращения

Обзор

Для большинства из нас комфортная влажность от 30 до 60 процентов. Все, что превышает этот диапазон, обычно считается влажным.

Чем выше влажность, тем неудобнее вы себя чувствуете. Поскольку влажный воздух настолько насыщен влагой, ваш пот не испаряется эффективно, чтобы охладить вас. Вот почему в влажные дни вам становится жарче и липче.

Кроме того, влажным воздухом трудно дышать, что может быть проблемой, если у вас астма.При астме сужаются дыхательные пути. Это сужение затрудняет поступление достаточного количества воздуха в легкие. Вы можете почувствовать одышку, кашель и хрипы.

Вдыхание влажного воздуха активирует нервы в легких, которые сужают и сужают дыхательные пути.

Влажность также делает воздух достаточно застоявшимся, чтобы улавливать такие загрязнители и аллергены, как пыльца, пыль, плесень, пылевые клещи и дым. Это может вызвать симптомы астмы.

Пылевые клещи обитают в мебели, коврах и постельных принадлежностях.Они хорошо себя чувствуют при влажности от 70 до 80 процентов. Их трупы и отходы также могут вызывать приступы астмы.

Влажность выше 60 процентов также способствует росту плесени. Плесень часто встречается во влажных местах, например на потолках в ванных комнатах и ​​затопленных подвалах. Если вы чувствительны к плесени, ее вдох может вызвать обострение астмы.

Самый простой способ узнать, вызывает ли влажность вашу астму, - это увидеть, не обостряются ли ваши симптомы, когда погода становится жаркой и липкой. Общие симптомы астмы включают:

  • затрудненное дыхание или одышку
  • кашель
  • стеснение в груди
  • свистящее дыхание

Хотя вы не можете изменить погоду на улице, вы должны поддерживать влажность в вашем доме на уровне комфортно от 30 до 50 процентов.

Вот еще несколько советов по контролю влажности в помещении:

  • Включите кондиционер и закройте окна. Ночью, когда температура и влажность падают, можно открыть окна, чтобы впустить свежий воздух.
  • Установить осушитель. Эти устройства вытягивают из воздуха лишнюю влагу.
  • Убедитесь, что в вашем доме хорошая изоляция. Он не только сохранит тепло в доме зимой, но и прохладу летом.
  • Включите вентилятор в ванной, особенно когда вы принимаете душ.

Чтобы влажная погода не провоцировала симптомы астмы:

  • Не выходите на улицу во влажные дни, особенно при низком качестве воздуха.
  • Если вам все-таки нужно выйти на улицу, воспользуйтесь спасательным ингалятором перед отъездом.
  • Не занимайтесь спортом на открытом воздухе в самое жаркое время дня.
  • Пейте много воды и носите свободную легкую одежду, когда находитесь на улице.

Лечение астмы состоит из трех компонентов:

  • предотвращение триггерных факторов, таких как влажность, плесень, пыль и пыльца
  • прием долгосрочных лекарств от астмы
  • прием лекарств быстрого облегчения (спасения)

долгосрочный контроль астмы лекарства, принимаемые каждый день, помогают избежать обострения симптомов.Эти препараты включают:

  • модификаторы лейкотриена, такие как монтелукаст (Singulair) и зилеутон (Zyflo)
  • ингаляционные кортикостероиды, такие как будесонид (Pulmicort Flexhaler, Rhinocort) и флутиказон (Flonase, Flovent HFA)
  • -агонисты длительного действия, такие как бета-агонисты длительного действия, такие как формотерол (Foradil, Performist) и салметерол (Serevent)
  • Комбинированные ингаляторы, такие как будесонид-формотерол (Symbicort) и флутиказон-сальметерол (Advair Diskus)

Лекарства быстрого облегчения (спасения) лечат приступы астмы, как только они начались.Эти препараты включают:

  • ингаляционные бета2-агонисты короткого действия, такие как альбутерол (ProAir HFA, вентолин HFA) и левальбутерол (Xopenex)
  • ипратропий (Атровент)
  • пероральные кортикостероиды

Пока сложно контролировать погоду, вы может снизить воздействие влажности и избежать симптомов астмы. Поддерживайте уровень влажности в доме от 30 до 50 процентов. Когда на улице влажно, оставайтесь в помещении с закрытыми окнами и включенным кондиционером.

Если вам по-прежнему трудно контролировать симптомы астмы даже с помощью лекарств, обратитесь к врачу. Возможно, вам нужно пересмотреть свой план лечения астмы и внести в него некоторые изменения.

.

Как отремонтировать сухую комнату: 12 способов повысить влажность в вашем доме

Когда мы переходим от осени к зиме, воздух снаружи становится холоднее, и, естественно, влажность начинает падать. Стремясь сохранить тепло и уют, многие из нас запускают системы HVAC, что только усугубляет проблему. Хотя наша система отопления увеличивает температуру, она не добавляет влаге в воздух.

Результат? Относительная влажность в наших домах зимой довольно низка.Любая влага в вашем доме быстро всасывается в воздух, в том числе влага, испаряющаяся из вашего тела.

Обычно влажность падает ниже 30%, что приводит к ряду проблем, включая сухость / зуд кожи, кровотечение из носа, потрескавшиеся губы, неудобный ночной сон и даже повреждение деревянных конструкций в вашем доме. Для тех из нас, кто уже ненавидит холод и снег, пребывание в окружении сухого воздуха в помещении может сделать зиму еще более невыносимой.

По данным клиники Майо, в идеале уровень влажности в вашем доме должен составлять от 30 до 50 процентов.Ниже вы увидите проблемы, которые мы только что описали. Кроме того, избыток влаги в доме может способствовать росту бактерий, плесени и пылевых клещей. Мы рекомендуем приобрести цифровой гигрометр для контроля относительной влажности в вашем доме.

Итак, как лучше увлажнить комнату и бороться с сухостью воздуха? Безусловно, лучшим решением для устранения сухости воздуха в помещении является использование большого увлажнителя. Увлажнитель быстро увеличивает влажность воздуха и помогает поддерживать комфортный уровень влажности.Однако как стоимость покупки увлажнителя, так и рост затрат на электроэнергию в результате его почти непрерывной работы в самые засушливые периоды могут сделать его слишком дорогим для некоторых.

По этой причине мы уделили время включению альтернативных экологичных и недорогих решений в этот список способов повышения уровня влажности в вашем доме. Некоторые из наших предложений потребуют от вас лишь небольших изменений в вашем обычном домашнем распорядке! Давайте начнем.

12 способов добавить влаги в сухой воздух и повысить уровень влажности в доме

1. Используйте увлажнитель для больших помещений

Как мы уже говорили ранее, наиболее эффективным способом увлажнения вашего дома является использование увлажнителя для больших помещений.

Если вы решили использовать увлажнитель, просто убедитесь, что вы выбрали достаточно мощную модель, чтобы покрыть всю площадь вашего дома или комнаты, где вам нужно добавить влажность. Многие потребители склонны покупать небольшие модели, которые не могут увлажнять большие помещения, и остаются недовольными своей покупкой - не делайте этой ошибки.

Ознакомьтесь с нашим руководством по покупке увлажнителей для больших помещений, чтобы получить четкие рекомендации о том, что покупать. Хотя это дорого, но это всегда будет лучший вариант.

2. Сушите вашу одежду на воздухе на сушилке

Обычно вы пользуетесь сушилкой при стирке? Попробуйте установить сушилку в комнате или жилом помещении, которое вам нужно увлажнять. По мере высыхания одежды влага из нее испаряется в воздух и, в свою очередь, повышает уровень влажности. Стеллажи для сушки очень доступны по цене, их можно складывать, что упрощает их хранение, когда они не используются.Это может занять немного больше времени, чем использование сушилки, но помните, что вы также уменьшите свой счет за электричество с помощью этого естественного решения.

3. Добавьте комнатные растения в вашу комнату

Комнатные растения могут помочь повысить влажность в вашем доме посредством процесса, известного как транспирация. Растения поглощают воду из почвы своими корнями, а затем распространяют влагу через стебли к листьям. Когда вода достигает листьев, растения выделяют влагу в воздух. Только не забывайте часто поливать растения, иначе этого не произойдет (и растения погибнут!).

4. Используйте мощный диффузор эфирного масла

Ультразвуковой диффузор эфирного масла может распространять освежающий и лечебный аромат по всему дому, одновременно повышая влажность воздуха. Диффузор не так эффективен, как увлажнитель, но он все равно может влиять на уровень влажности. Просто убедитесь, что используете мощный диффузор большой емкости. Меньшие модели тоже не подойдут. Наш гид поможет вам найти лучший большой диффузор эфирного масла для вашего дома.

5.Оставляйте дверь в ванную комнату открытой во время душа

Да, мы все любим уединение в ванной, но когда вы в душе, рекомендуется оставить дверь в ванную открытой, если вам нужно повысить влажность в доме. . Влага из испаряющейся воды из горячего душа будет проникать по всему дому.

6. Оставьте воду в ванне и дайте ей остыть

Если вы когда-нибудь принимали ванну, не сливайте воду сразу после выхода. Любое остаточное тепло в воде в ванне все равно вызовет испарение и добавит влагу в воздух, пока вода полностью не остынет.Вы также можете попробовать сделать это с кухонной раковиной, если вы моете посуду вручную. Примечание: если у вас есть маленькие дети, мы не рекомендуем оставлять воду в ванне без присмотра.

7. Поместите посуду с водой рядом с источниками тепла

Еще один проверенный и верный способ добавить немного влаги в воздух - поставить миски с водой (металлической или керамической) на верхнюю часть регистров HVAC в вашем доме. Теплый воздух, обдувающий чаши, заставит воду нагреваться и начать испаряться. В зависимости от того, насколько сухо в вашем доме и сколько тепла вы излучаете, вам, вероятно, придется менять воду в чашах примерно раз в неделю.

8. Установите вазы с водой на солнечных подоконниках

У вас нет напольных регистров HVAC, но есть большие подоконники? Ставьте стаканы с водой на окна, на которые днем ​​много солнца. Со временем вода нагревается и испаряется, но гораздо медленнее, чем при использовании предыдущего метода.

9. Кипятите воду и чаще готовьте на плите

Большинство из нас использует микроволновую печь для нагрева воды или даже готовки. Поступая так, вы теряете значительный источник влаги, который работает даже быстрее, чем многие из перечисленных нами методов.Кроме того, ваша еда будет намного вкуснее - по крайней мере, мы так думаем. То же самое и с духовкой, если ее можно готовить на плите или в духовке, используйте вместо нее плиту. Ваша духовка еще больше высушит воздух, а плита добавляет влаги.

10. Откройте дверцу посудомоечной машины и высушите посуду на воздухе

Посудомоечные машины потребляют много воды и много дополнительной энергии в окончательном цикле сушки. После завершения последнего цикла ополаскивания откройте дверцу посудомоечной машины и дайте посуде высохнуть на воздухе, что не только сэкономит энергию, но и добавит в воздух столь необходимую влагу.

11. Расслабьтесь с внутренним фонтаном

Внутренние фонтаны не только украшают и расслабляют, они также могут повысить влажность в помещениях, в которых они находятся. Установите фонтан в самой сухой комнате, рядом с источниками тепла или прямые солнечные лучи, способствующие процессу испарения.

12. Используйте распылитель воды

Это, по общему признанию, довольно нетехнологичное решение, но оно работает. Если в вашем доме особенно сухо, может помочь прогулка с распылителем воды. Ищите аэрозольные баллончики, способные распылять мелкий туман.Одно предупреждение: не распыляйте слишком много, так как влажные поверхности могут способствовать росту плесени и бактерий.

Как видите, помимо увлажнителя, существует множество естественных, недорогих и даже бесплатных способов поднять влажность в вашем доме до гораздо более комфортного уровня. Однако большой увлажнитель будет лучшим способом увлажнить сухой воздух и поддерживать идеальный уровень влажности в вашем доме. Какой бы метод вы ни выбрали, мы уверены, что эти стратегии помогут сделать пребывание в помещении зимой еще более терпимым.

.

Социальное дистанцирование

Зачем практиковать социальное дистанцирование?

COVID-19 распространяется в основном среди людей, находящихся в тесном контакте (на расстоянии около 6 футов) в течение длительного периода. Передача происходит, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает, и капли из его рта или носа выбрасываются в воздух и попадают в рты или носы людей, находящихся поблизости. Капли также можно вдохнуть в легкие. Недавние исследования показывают, что люди, которые инфицированы, но не имеют симптомов, вероятно, также играют роль в распространении COVID-19.Поскольку люди могут распространять вирус до того, как узнают о своей болезни, важно по возможности держаться на расстоянии не менее 6 футов от других, даже если у вас - или у них - нет никаких симптомов. Социальное дистанцирование особенно важно для людей, которые подвержены более высокому риску тяжелого заболевания COVID-19.

Если вы больны COVID-19, у вас есть симптомы, соответствующие COVID-19, или вы были в тесном контакте с кем-то, кто болен COVID-19, важно оставаться дома и подальше от других людей, пока не станет безопасно находиться рядом другие.

COVID-19 может жить на поверхности часами или днями, в зависимости от таких факторов, как солнечный свет, влажность и тип поверхности. Вполне возможно, что человек может заразиться COVID-19, прикоснувшись к поверхности или предмету, на котором есть вирус, а затем прикоснувшись к своему рту, носу или глазам. Однако не считается, что это основной способ распространения вируса. Социальное дистанцирование помогает ограничить возможности контакта с зараженными поверхностями и инфицированными людьми вне дома.

Хотя риск тяжелого заболевания может быть разным для всех, любой может заразиться и распространить COVID-19.Каждый должен сыграть свою роль в замедлении распространения и защитить себя, свою семью и свое сообщество. В дополнение к повседневным действиям по предотвращению COVID-19, сохранение пространства между вами и другими людьми - один из лучших инструментов, которые мы должны сделать, чтобы избежать воздействия этого вируса и замедлить его распространение в сообществах.

.

насколько это большая проблема со здоровьем?

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Будь то холодная влажная зима или теплое влажное лето, домашние занятия могут привести к влажности в помещении и появлению плесени.

Плесень может расти на стенах, одежде, книгах, игрушках и даже компакт-дисках. Он может превратить ценные вещи в затхлые реликвии, которые выглядят пригодными только для мусора.

Но опасно ли это для здоровья? Как плесень влияет на организм человека?

В этой статье рассказывается, что такое плесень, почему она растет, как влияет на здоровье человека и как ее остановить.

Поделиться на Pinterest Рост плесени в помещении чаще всего происходит в осенние и зимние месяцы.

Плесень - это форма грибка. Есть много разных типов, и они могут возникать как в помещении, так и на открытом воздухе.

На плесени образуются споры, которые распространяются в воздухе.Споры плесени присутствуют во всех помещениях. Невозможно предотвратить появление спор, и они могут сохраняться в условиях, когда сама плесень не может расти.

Споры плесени процветают во влажной и теплой среде, поэтому, когда они попадают на влажное место, они начинают расти.

Плесень может расти на самых разных поверхностях, включая ткань, бумагу, дерево, стекло и пластик. По мере роста они могут переваривать материал, на котором растут.

Никто не знает, сколько существует видов плесени, но, по оценкам экспертов, их может быть 300 000 и более различных типов.Некоторые из них чаще других появляются в доме.

Распространенные домашние плесени включают:

Alternaria : Это происходит во влажных помещениях в помещении, например, в душевых или под протекающими раковинами.

Aspergillus : Часто растет в помещении, на пыли, порошкообразных продуктах питания и строительных материалах, таких как гипсокартон.

Cladosporium : Может расти как в прохладных, так и в теплых местах. Он имеет тенденцию появляться на тканях и деревянных поверхностях.

Penicillium : имеет тенденцию расти на материалах, поврежденных водой.Часто имеет синий или зеленый вид.

Формы могут принимать различные формы и текстуры. Они могут быть белыми, черными, желтыми, синими или зелеными и часто выглядят как обесцвечивание или пятна на поверхности.

Они также могут иметь бархатистый, пушистый или грубый вид, в зависимости от типа плесени и места ее роста.

Споры плесени повсюду, как в помещении, так и на улице, но не видны невооруженным глазом.

Споры могут попасть в дом:

По воздуху : Они могут проникнуть через открытые окна, дверные проемы и системы вентиляции.

За счет прикрепления к предметам или людям : Транспортные средства включают одежду, обувь и домашних животных.

Плесень будет процветать только в том случае, если споры попадут в место, где есть идеальные условия для роста, такие как влажность и наличие подходящих питательных веществ. Если среда не подходит для спор, они обычно не развиваются и не вызывают проблем.

Места, где часто появляется плесень, включают:

  • области, где произошли протечки и затопления
  • окна, где скапливается конденсат
  • места, где воздух не циркулирует, например, за туалетом

Влажные целлюлозные материалы являются наиболее распространенными способствует росту плесени.

Примеры включают:

  • бумажные изделия, в том числе обои
  • картон
  • потолочная плитка
  • изделия из дерева
  • изоляционные материалы
  • обивка и другие ткани

Рост плесени обычно заметен и часто вызывает затхлый запах. Это может повредить предметы домашнего обихода, а также может повлиять на здоровье.

Плесень может вызвать проблемы со здоровьем, особенно у людей с аллергией, респираторными заболеваниями или ослабленной иммунной системой.

Проблемы с дыханием

По мере роста плесени в воздух могут попадать споры, клетки, фрагменты и нестабильные органические соединения. Они могут производить аллергены, раздражители и микотоксины. Некоторые из них могут быть токсичными, особенно для людей с чувствительностью к ним.

Кроме того, влажность способствует разрушению материалов, увеличивая объем частиц или пыли в воздухе.

Эти частицы могут раздражать легкие, нос и горло, особенно у человека, у которого уже есть проблемы с дыханием, астма или хроническое заболевание легких.

Аллергия

Человек с чувствительностью или аллергией на любые частицы плесени может отреагировать.

Аллергия на плесень может вызывать симптомы, аналогичные симптомам других аллергий, например, сенной лихорадке или сезонной аллергии. В них также переносимые по воздуху вещества могут влиять на верхние дыхательные пути.

Симптомы включают:

  • заложенный нос или насморк
  • зуд в носу
  • зуд в горле
  • чихание
  • слезотечение

Люди с аллергией на плесень, а также астмой имеют более высокий шанс заболеть астмой атаковать, когда в окружающей среде есть плесень.

Более высокий объем пыли может увеличить риск появления пылевых клещей, которые также могут вызвать аллергическую реакцию у некоторых людей.

Аспергиллез

Некоторые виды плесени, такие как Aspergillus , могут вызывать у некоторых людей серьезные проблемы со здоровьем, известные как аспергиллез.

Большинство людей могут вдыхать споры этого грибка, не заболевая, но люди с ослабленной иммунной системой или имеющимся заболеванием легких могут иметь тяжелую реакцию.

Существуют различные типы аспергиллеза:

Аллергический бронхолегочный аспергиллез (ABPA ): поражает легкие и может вызвать проблемы с дыханием.

Аллергический аспергиллезный синусит : поражает нос и может вызвать головную боль.

Аспергиллома или комок грибка : Это может вызвать кашель с кровью, а также проблемы с дыханием.

Хронический аспергиллез легких : Симптомы включают проблемы с дыханием, кашель и потерю веса.

Другие условия

Плесень также может вызвать образование микробов и бактерий. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), воздействие этих бактерий может вызвать воспалительную реакцию у некоторых людей.

ВОЗ также отмечает, что плесень и производимые ею микробные агенты могут повышать риск бронхиальных и грибковых инфекций.

Есть некоторые свидетельства того, что это может привести к:

Некоторые данные ВОЗ и Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) предполагают, что люди испытали следующие симптомы, проведя время в среде, где присутствует плесень:

  • раздражение кожи и глаз
  • свистящее дыхание
  • лихорадка
  • усталость
  • тошнота
  • головная боль
  • бессонница
  • раздражение слизистой оболочки
  • синдром больного здания

Факторы, влияющие на вероятность возникновения проблем со здоровьем из-за плесени, включают :

  • иммунитет человека или респираторное здоровье
  • количество плесени

Плесень может вызвать бронхит у некоторых людей.Какие домашние средства могут помочь при бронхите?

Контроль влажности - ключ к предотвращению роста плесени в помещении. Также важно поддерживать в доме чистоту и хорошую вентиляцию.

Причины влажности в доме включают:

  • дыхание людей и домашних животных
  • использование воды для мытья и приготовления пищи
  • влажность воздуха, например, в дождливые или влажные дни
  • утечки воды
  • жилые помещения в здании с плотно закрытыми окнами и дверьми

Агентство по охране окружающей среды (EPA) советует людям стремиться к уровню влажности ниже 60%.

Снижение влажности

Люди могут снизить риск накопления влаги и плесени с помощью:

  • быстрого реагирования в случае утечки или разлива
  • использования осушителя для снижения влажности в помещении
  • оставляя окна открытыми, когда это возможно, чтобы позволить воздух для циркуляции
  • с использованием вытяжных вентиляторов для удаления влаги во время приготовления пищи
  • избегая действий в помещении, которые производят влагу, таких как сушка одежды или использование керосиновых обогревателей
  • обеспечение, чтобы все ткани были полностью высушены перед их хранением
  • опорожнение и проветривание редко используемых ящиков и туалеты время от времени
  • регулярно чистить, чтобы плесень не образовывалась на поверхностях, пыль или другие предметы
  • использование средств для уничтожения плесени при уборке ванной комнаты
  • избегание укладки ковров в ванных комнатах и ​​подвалах
  • обслуживание зданий, сооружений , желобов и водостоков для снижения риска протечек

Это н не всегда можно предотвратить рост плесени, но регулярная чистка и протирание могут снизить риск ее появления или ухудшения.

Удаление плесени

Поделиться на PinterestСуществует ряд коммерческих продуктов, помогающих удалить плесень.

Для очистки или удаления плесени:

Протрите твердые поверхности подходящим коммерческим продуктом, мылом и водой или сильно разбавленным раствором отбеливателя. Всегда сушите поверхности после использования, чтобы предотвратить повторное появление плесени.

Мойте или протирайте пористые поверхности и регулярно проверяйте, не вернулась ли плесень, так как она может проникнуть в эти материалы.Если плесень продолжает появляться, подумайте об утилизации этих предметов.

Спросите в местном хозяйственном магазине о противогрибковых красках и других продуктах, которые могут помочь предотвратить развитие плесени.

Обратитесь к специалисту , чтобы избавиться от плесени на больших площадях.

Обратитесь к врачу , если вы считаете, что плесень вызывает проблемы со здоровьем.

Ряд товаров, помогающих бороться с плесенью, доступен для покупки в Интернете.

К ним относятся:

Во всех помещениях есть споры плесени, но это не влияет на большинство людей.

Однако люди с ослабленной иммунной системой могут иметь более высокий риск заболевания, особенно проблем с легкими, если в окружающей среде присутствуют споры плесени и плесень. У других могут возникнуть аллергические реакции.

Содержание помещения в чистом, сухом и хорошо вентилируемом помещении - лучший способ предотвратить развитие плесени.

Всем, у кого есть опасения по поводу плесени дома, на рабочем месте, в образовательных или других учреждениях, следует обратиться за советом к своему лечащему врачу или в департамент здравоохранения штата.

Q:

На задней стороне штор в моей съемной квартире растет черная плесень. Меня от этого тошнит?

A:

Короче да.

Воздействие черной плесени может быть вредным в долгосрочной перспективе, особенно для людей с респираторными заболеваниями и другими факторами риска. Черная плесень может быть одним из нескольких видов грибка, в том числе Stachybotrys chartarum .

Эти формы сами по себе не опасны, но могут выделять вредные токсины в окружающую среду.Вдыхание этих токсинов может вызвать определенные симптомы и последствия для здоровья.

Обычно для развития симптомов требуется длительное и постоянное воздействие черной плесени. Кратковременное воздействие черной плесени вряд ли причинит вред здоровым людям. Чтобы узнать больше о черной плесени, прочтите эту статью.

Винсент Дж. Тавелла, MPH Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

.

Отл. 4 Заполните пробелы ниже

Я живу _______ (а) в моем собственном (б) пригороде _________ (в) на окраине Лондона. Моя квартира. (г) второй этаж и ____ (д) в хорошем состоянии. Он состоит (е) из четырех комнат и очень удобен _________ (ж) магазинов. Спальня выходит в сад, в котором я делю __________ (h) еще четыре человека. Я хочу переоборудовать спальню ____________ (i) в кабинет. Я нашла квартиру _____________ (к) агентством.

Идиоматические выражения

Пр.5 Завершите следующие предложения, чтобы они проиллюстрировали значение идиоматических выражений в письме Тони.

Пример: Я думал, что игра не была чем-то необычным, но мои друзья думали, что она великолепна.

а) Он действительно действует мне на нервы. Он всегда ..

б) Я не в хороших отношениях с людьми, которые живут по соседству ...

c) Мне надоела моя работа, т.к.

г) Она не могла не согласиться на работу в Америке, потому что...

д) Она не могла определиться с вечеринкой. С одной стороны ...

Пр. 6 A. Частица от до может использоваться с некоторыми глаголами, чтобы дать представление о

улучшения чего-либо:

Я еще не закончил делаю спальню.

Посмотрите на предложения и скажите, что, по вашему мнению, означают глаголы, выделенные курсивом .

а) Я собираюсь работать в Париже в следующем году, поэтому мне действительно нужно освежить мой французский. Я изучал его в школе несколько лет назад, но думаю, что многое забыл.

б) Ее работа - обучить человек, чтобы они стали клерками или бухгалтерами

c) Он не очень хорошо разбирался в компьютерах, поэтому решил прочитать по предмету при подготовке к собеседованию.

г) Ему сказали, что если он хочет продолжить работу в компании, ему придется улучшить свою внешность.

д) Ей удалось создать репутацию компании за очень короткое время.

B. В чем разница между , чтобы поставить кого-то, и , чтобы что-то поставить?

Пр. 7 Все приведенные ниже фразовые глаголы каким-то образом связаны.

Какое подключение?

выпадение (на кого-то) капля за каплей выпадение более



вызов (кому-то) вызов за вызовом круглый вызов за вызов (кому-то)

Пр.8 Заполните следующую строку соответствующими словами из поля, при необходимости используя словарь.

давайте арендовать (v) арендовать (n) залог выселить домовладелец домовладелец арендатор договор / соглашение принимающий гость агентство гостеприимства

В 1988 году мы провели шесть месяцев в Лондоне. Найти дом было сложно. В течение первой недели мы были а) ____________ родителей моего друга. Они были очень любезны и показали нам великолепные б) _____________.Наш c) ________ также помог нам найти место для проживания и связал нас с d) ________, который специализируется на краткосрочном размещении. На четвертый день мы пошли в двухкомнатную квартиру в Иулхаме, которая должна была д) ___________. Нам это очень понравилось, но f) ________ сказала нам, что она обещала g) _________ другой паре накануне. У них были проблемы с h) _____ квартиры, в которой они жили: он хотел увеличить i) _______________ на 30 процентов, и они отказывались платить, поэтому он подавал g) ________ их.Вот почему им нужен был другой дом. Мы забеспокоились, когда услышали это, и узнали, что очень важно внимательно прочитать ваш I k) ______ или договор аренды, прежде чем подписывать его. Тогда ваши права как l) _________ привет будут защищены. Так или иначе, на следующий день мы узнали, что квартира в Фулхэме все-таки свободна, поэтому мы поспешили обратно в агентство, внимательно проверили m) ______ и заплатили) ________ 600 фунтов стерлингов, а также ________ за первый месяц o) _________ еще один. 600 фунтов стерлингов. Жить в Лондоне было довольно дорого.



Навык Пр. 9 Очень часто люди ищут жилье.

Разработка Используйте приведенные ниже рекламные объявления, чтобы помочь этим людям найти

Что-то подходящее.

а) Сэм, студент, хочет снять дешевую комнату. Он не может позволить себе больше 6 долларов в неделю. Он не против делить квартиру.

б) У Джорджа и Марты Лейн много мебели, но у них нет денег, чтобы купить дом.

c) Гарри хочет провести в городе всего несколько ночей.

d) Фред может тратить до 15 фунтов в неделю, но он не может позволить себе больше тратить на отопление и т. Д.

д) Зеленые (мистер и миссис Грин и двое детей) ищут дом. Они могут позволить себе до 15 000 фунтов стерлингов.

е) Пайки (мистер и миссис Пайк и близнецы) хотят снять дом только на шесть месяцев, прежде чем эмигрировать в Австралию.

г) Джек Хилтон хочет купить роскошный дом с системой кондиционирования и садом.

ч) Сэмюэл Джеймс ищет тихую одноместную комнату на северо-западе Лондона.

Примечание : современная система кондиционирования включает охлаждение, обогрев и балансировку уровня влажности.

Дома и квартиры в аренду

БОЛЬШАЯ солнечная ночлежка в тихом доме. Костюм делового джентльмена средних лет. 12 долларов в неделю 58 Ричмонд-роуд, северо-запад 3. После 7.

F / F FLATLET, все фас, автобус.только мужчина S 15 p.w. inc. ч / ш. После 2. 681-2101.

ТРЕТЬЯ ДЕВУШКА получит долю fla%. Собственная комната. Z321 ПОСТ.

Разыскивается

MAN. 6 долларов в неделю 902-4561

3 рд Разыскивается ЛИЦО. Рядом рубе. Z322 ПОСТ.

Аренда одноместных и двухместных номеров. От 12 долларов в неделю. 031-4551.

РЯДОМ Грин Парк, с / к квартира, 2 сп., Ванна., Комплект, л. Р., 39 $ в неделю

ДОМ 5 комн. Подходит для небольшой семьи. Полгода пусть. Z324 ПОСТ.

ДВУХМЕСТНЫЙ номер, пользование ванной и комплектом. Деловая пара костюма. Ни детей, ни домашних животных. 602-5421

Квартира без мебели. 2 спальных места. 1300 долларов США в год 1500 долларов на ковры и др.

LUXURY flat, большая гостиная, столовая, 2 сп., С / х. Аренда $ 60 в неделю вкл. ставки / гараж.

Продажа домов и квартир

ДРАБ И ЛЕСА

£ 22.000. Привлекательный 3-х спальный двухквартирный дом, всего в нескольких шагах от магазинов и железнодорожного вокзала. Небольшой сад спереди и сзади.

14000 фунтов стерлингов. Очаровательная двухкомнатная квартира на четвертом этаже, балкон, прекрасный вид (очень тихие соседи).

22 000 фунтов стерлингов. Бунгало, в красивом районе, недалеко от магазинов. 2 спальных места, большой сад. Ипотека оформляется легко.

ЮЖНАЯ УЛИЦА 7, ВОСТОК 528-5431

MILLDEWS 90 West street Easting

£ 52.000 отдельно стоящий дом с полным центральным газовым отоплением. Прекрасный сад. Размещение вкл. просторный холл, вместительная кухня, 4 большие спальни, холл, столовая, 2 с / у.

Телефон: 737-5860

BED and BREAKFAST B&B от 3,50 фунтов стерлингов. 543-2101 B&B (домашнее пиво) 632-4321

РАЗЫСКИВАЕТСЯ ПРОЖИВАНИЕ

O.A.P. с попугаем ищет удобную комнату. Z 432 ПОСТ

Сокращения
стр.ш. - в неделю - двор. - джентльмен
f / f - полностью меблирована inc. - - в том числе
л. Р. - гостиная - O.A.P. - пенсионер по возрасту
F. - помещения - комплект. - кухня
B&B - кровать и завтрак - кровати -комнат
ч / б - горячая вода - кал.- -календарь
c / h - центральное отопление - ванна. - ванная комната
п / к - автономный

Пр. 10 Прочтите диалог и узнайте: а) какую информацию Анджела Смайли хочет получить от i б) какую информацию она получила от арендодателя. Сначала расскажите факты, а затем впечатления Анджелы.

Звонок арендодателю

Анджела учится в университете. Она ищет комнату для сдачи в аренду. Она увидела объявление и решила позвонить арендодателю.

- Анджела, L - Арендодатель

L.Привет. 6785423

А. Увидела ваше объявление о номере.

L. О, да. Вот так.

A. Интересно, не могли бы вы дать мне дополнительную информацию?

Л.Да, ну, что бы ты солгала, чтобы знать?

А. Ну, мне было интересно .. Э ... Какая арендная плата?

L. 35 долларов в неделю.

A. А что сюда входит?

L. Комната, очевидно. Это твоя собственная комната. Вам не нужно делиться. Это

одноместный номер. Вы делите ванную комнату и можете пользоваться кухней, но их

.

без питания.

А. Верно, ммм ... а что с нагревом?

Л.Нет-нет, за это не нужно платить. Во всех комнатах центральное отопление,

, так что доплачивать там нечего.

A. О, милый, а вы хотите арендовать еженедельно? Есть ли залог?

L. Платить нужно еженедельно, в понедельник. И есть недельный депозит

заранее.

A. Верно, звучит справедливо. Вы знаете, есть ли какие-то особые правила дома, что

Я должен держаться?

Л.Что вы имеете в виду?

А. Ну как насчет гостей и часов?

L. Да, конечно, вы можете приходить и уходить, когда хотите, но вы должны заплатить

залог за ключ от входной двери. Это отдельно от другого депозита, я

испугался. Что касается гостей, то они должны уйти к одиннадцати часам. Нам не нравится говорить

, но у нас было слишком много проблем, поэтому мы должны это сказать.

А. Верно. Это недалеко от остановок общественного транспорта?

Л.О да. Пять минут до станции метро, ​​а автобусная остановка - около

. Угол

, автобусы отправляются в город каждые десять минут или около того.

A. Прекрасно, очень интересно звучит. Как ты думаешь, я мог бы прийти и посмотреть

у него сегодня вечером?

L. Да, конечно. Я дам вам адрес. Сейчас это 35 Chestnut Avenue,

.

Уолтон. Как вы приедете?

А. Автомобилем.

L. Ну, это просто возле полицейского участка и библиотеки.

A Да, ну я это знаю. Если я приду около восьми, это нормально?

L. Это нормально. Не могли бы вы назвать мне ваше имя?

А. Анджела Смайли.

Л. Право. Увидимся около восьми. Прощай.

А. До свидания.


.

Смотрите также

VIII Научно-практическая конференция с международным участием "Воронцовские чтения. Санкт-Петербург- 2015".
Глубокоуважаемые коллеги!  27 - 28 февраля ...
Аритмология детского возраста
Уважаемые коллеги! Доводим до вашего сведения, чт...
© 2008- Кафедра педиатрии имени профессора И.М. Воронцова ФП и ДПО. Содержание, карта.