
О кафедре
Образование
Наука
Клинические базы
Пособия
Школа ревматолога
Контакты

Зав. кафедрой: Новик Геннадий Айзикович
Телефон: (812) 295-14-04

Ревматология детского возраста

Когда убирать смесь из питания ребенка

Питание двухмесячного малыша на искусственном вскармливании. Советы

Искусственное вскармливание ребёнка в первый месяц жизни

Поход с ребёнком-искусственником на длительное расстояние, занимающий два и больше часов времени, требует тщательной подготовки. Иначе можно столкнуться с необходимостью быстрого возвращения домой под истошный крик младенца. Ведь, что ни говори, а питание — один из наиглавнейших компонентов правильного развития малыша.

Чем кормить ребёнка двух месяцев на искусственном вскармливании?

Ответ один — адаптированной смесью по возрасту. Возраст сейчас производители указывают прямо на упаковке детского питания. И, если смесь вы подобрали раньше, в один месяц, и кроха прекрасно её переносит, менять питание нет никакого смысла.

Некоторые педиатры по-старинке назначают с двух месяцев яблочный сок по капельке, якобы с целью избежать анемии. Не стоит этого делать. Последние исследования показывают, что такое раннее введение соков только вредит пищеварению крохи, а значит может усугубить симптомы возрастной анемии.

Когда и в каком объёме давать смесь ребёнку двух месяцев?

Обычно дозировка указана на упаковке смеси. Она рассчитана в зависимости от рекомендуемого числа калорий и других ингредиентов ребёнку по возрасту.

Можно использовать и объёмный метод, считая необходимое суточное количество питания по формуле: v/5.

Где v — вес ребёнка в граммах.

К примеру: вес ребёнка в 1,5 месяца 4,0 кг. Значит v/5 = 4000/5 = 800 мл смеси ему нужно в сутки.

Чтобы вычислить объём питания в одно кормление, поделим 800 на количество кормлений в сутки. На втором месяце жизни малыша рекомендуют кормить 7-8 раз в сутки. То есть, 800/8 — 100 граммов.

Как узнать, что смесь ребёнку подходит?

Адаптированная смесь подходит ребёнку, если он ест её с удовольствием, набирает вес в соответствии с рекомендуемыми нормами, его кожа чистая (без сыпи, сухости и шероховатости), стул кашицей или «колбаской» жёлтого цвета без посторонних примесей.

Смесь не подходит, если у ребёнка:

постоянно вздут животик;
жидкий стул, пенистый, с зеленью и слизью;
определяется сухость кожи или высыпания на ней.

Ближе к двумя месяцам, в связи с увеличением объёма потребляемой смеси, у детей могут проявляться признаки лактазной недостаточности, что требует коррекции питания.

Как перевести кроху на другую смесь?

Здесь действует принцип постепенности. Малыша кормят из двух бутылочек: сначала новой смесью, затем — привычной.

В первый день даётся только десять миллилитров новой смеси в одно кормление. 10 мл — это две чайные ложки. Можно их дать крохе и из ложечки. Затем — до полного объёма — привычная смесь.
Во второй день даются те же 10 мл, только уже трижды в сутки.
В третий день ребёнок получит по 20 мл новой смеси трижды в сутки.
В четвёртый — по 20 мл в каждое кормление.
Далее объём новой смеси увеличивают ежедневно вдвое, а объём привычной пропорционально уменьшают.
Спустя 6-7 дней кроха полностью переходит на питание новой смесью.

Реакция на введение новой смеси обычно появляется на 3-4 сутки. Если она слабо выражена, можно продолжать вводить новую смесь. Все неприятности к 5-6 дню сами пройдут. Если же реакция на введение новой смеси выраженная, то необходимо обратиться к врачу.

Как стерилизовать бутылочки и соски?

Бутылочки и соски для ребёнка двух месяцев следует тщательно мыть, до блеска, не допуская даже малейших остатков смеси на стенках или дне. После того, как в стерилизаторе собрались половина бутылочек и сосок — их стерилизуют:

в микроволновой печи — 5-7 минут при максимальной мощности;
в эмалированной кастрюле — 20 минут после закипания воды;
в отдельном специальном электрическом стерилизаторе — в соответствии с инструкцией.

Пищеварительный тракт ребёнка ещё очень нежный и ранимый, поэтому чистота бутылок и сосок очень важна для предотвращения кишечных инфекций.

Сколько водички давать малышу в сутки?

Малыши на искусственном вскармливании нуждаются в допаивании водичкой. Для двухмесячного ребёнка расчёт необходимого количества воды ведём по формуле: 10n, где n – вес крохи в килограммах. То есть, малышу весом 4 кг нужно всего лишь 40 граммов воды в сутки. Однако это — среднестатистически. В жаркую погоду летом или в жаркой комнате в любое время года, крохе требуется больше воды. Обычно — удвоенное количество.

Водичку предлагаем деткам между кормлениями.

Важно: если ребёнок ночью просыпается от голода — покормите его!

На какой смеси был ваш малыш в два месяца и как он её переносил?

Питание ребёнка трёх месяцев на искусственном вскармливании

когда, со скольки месяцев перестать давать смесь

В то время как молочная смесь для искусственного вскармливания обеспечивает быстрый рост, развитие всех систем организма, снабжает необходимыми питательными веществами в начале его жизни, потребности малыша меняются по мере того, как он становится старше и начинает регулярно питаться. И рано или поздно, но от смеси придется отказаться, чаще всего в пользу обычного молока (при отсутствии аллергии или непереносимости). Когда это произойдет? До какого возраста ребенок нуждается в адаптированной молочной смеси для искусственного вскармливания?

Когда перестать давать смесь ребенку

Как только твой ребенок достигнет своего первого дня рождения, ты можешь потихоньку отказываться от смеси в пользу коровьего молока, при условии, что рацион малыша разнообразен и он будет получать необходимые витамины и минералы. Если ты не уверена в том, что твой (особенно малоежка) кроха питается достаточно разнообразно, то с отказом от смеси не спеши. Помни, что кроме молока, твой годовалый ребенок нуждается в продуктах из четырех основных групп питания, что и взрослый человек, включая фрукты и овощи, молочные продукты, зерно и мясо или другие источники белка, такие как рыба, птица и яйца. Ты не должна давать коровье молоко ребенку до первого дня рождения, потому что дети в возрасте до 12 месяцев не могут переваривать коровье молоко так же легко или просто, как они усваивают адаптированную смесь. Кроме того, коровье молоко содержит высокие концентрации белка и минералов, которые могут повлиять на работу почек ребенка. В возрасте 1 года твоему малышу требуется около 1000 калорий в день для правильного роста и энергии.

После того, как ты переключишь ребенка с смеси, то ему следует предложить молоко, обогащенное витамином D, особенно, если ты не даешь его дополнительно в виде капель или иных добавок. Твоему 1-летнему ребенку обычно требуется высокое содержание жира (3,2% и выше) в цельном молоке для поддержания нормального набора веса. В некоторых случаях, например, если у ребенка избыточный вес или есть риск его избыточного веса, педиатр может порекомендовать вместо этого молоко с 2,5% или меньшим процентом жира. Как только малыш достигнет своего второго дня рождения, ты можешь начать давать ему молоко 2,5%.

Читай также: Смеси для искусственного вскармливания на козьем молоке: что нужно знать

Из личного опыта, очень удобно, когда годовалый малыш уже не сосет из бутылочки молоко, а пьет его из чашки. Но для этого нужно начинать знакомить с чашкой/поильником еще в 6 месяцев. Чтобы познакомить ребенка с питьем из чашки, начни предлагать ему глоток воды или смеси, когда ему около 6 месяцев. Это в дополнение к его регулярным кормлениям из бутылочки. Даже если большая часть содержимого окажется на полу, твоему малышу нужна практика, не отступай. К тому времени, когда ему исполнится 12 месяцев, он уже будет обладать необходимыми двигательными навыками, чтобы пить из чашки. Он не будет делать это очень аккуратно, но 80% окажется точно в его рту, а не на полу.

Когда твой ребенок достигнет своего первого дня рождения, очень может быть, что ты захочешь, чтобы он вовсе отказался от бутылочки. Что по этому поводу думают педиатры? Например, Американская академия педиатрии рекомендует отучить ребенка от бутылочки до того, как ему исполнится 18 месяцев, поскольку длительное использование бутылочки может привести к кариесу и побудить ребенка пить больше молока, чем необходимо. Более того, чем дольше малыш пьет из бутылки, тем сложнее ему будет отказаться от этой привычки.

Читай также: Ночное кормление ребенка от 1 до 2 лет: мнения специалистов

Если твой ребенок все еще очень привязан к своей бутылочке после первого дня рождения, тебе, возможно, придется попробовать некоторые приемы опытных родителей. Попробуй предлагать молоко в кружке в течение дня. А когда ты даешь молоко в бутылочке, то постепенно разбавляй его водой на протяжении 2 недель, чтобы через 14 дней дать чистую воду. Вода не влияет на баланс микрофлоры рта и не способствует бутылочному кариесу. Ну и велика вероятность, что малыш не захочет пить просто воду из бутылки и откажется от бутылочки насовсем.

Фото: depositphotos

Какой оптимальный режим питания малыша на искусственном вскармливании?

Основное, что должны помнить все мамочки — грудное молоко — это лучшее, что создала Природа для вашего малыша. Никакой искусственный заменитель не даст ему столько полезных веществ, как ваше молочко. Поэтому постарайтесь кормить своего новорожденного сами, не слушайте ничьих «добрых» советов. Если нет медицинских показаний к переводу грудничка на смеси, позвольте ему пить уникальный эликсир — ваше молоко.

Что такое искусственное вскармливание?

Кормление ребёнка на первом году жизни специальными смесями, заменяющими материнское молоко, называется искусственным вскармливанием. Ранее, при невозможности кормить младенца молоком матери, ему давали коровье или козье молоко. Затем, учёными были созданы детские молочные смеси, максимально приближенные по своему составу к женскому молоку.

Когда ребенка переводят на искусственное вскармливание?

Переходить с естественного на искусственное вскармливание грудничок может на основании очень веских причин и только после совета с врачом. Категорически нельзя начинать давать младенцу смеси просто потому, что молодой мамочке показалось, что так будет лучше или все подружки делают именно так. Важно понимать, что только материнское молоко даёт младенцу всё необходимое для правильного развития, формирования крепкой иммунной системы и всех жизненно важных систем организма.

К основным причинам, препятствующим грудному кормлению относятся:

заболевания матери;
приём мамой сильно действующих лекарственных препаратов;
отсутствие или явный недостаток грудного молока и невозможность возобновить его появление;
патологии и нарушения обмена веществ у младенца.

В любом случае, перевод грудничка на искусственное вскармливание должен быть обоснован вескими обстоятельствами и при малейшей возможности необходимо продлить период естественного вскармливания. Даже, если у вас совсем мало молока, прикладывайте малыша к груди, пусть он хотя бы немного, но получит материнского молока.

Как составить меню ребёнка на искусственном вскармливании?

Сколько и как часто давать младенцу смесь, зависит от его возраста и веса. Так, например, если малыш весит 4 кг и ему 2 месяца, то примерный суточный объём его питания составит 800 мл, где-то по 100-120 мл за одно кормление. Определить количество кормлений и их объём помогут таблицы искусственного вскармливания.

Расчёт суточных норм кормлений новорожденного на искусственном вскармливании

Возраст ребёнка	Количество смеси, употребляемое в сутки
от 0 до 2 месяцев	1/5 от веса новорожденного	в среднем 700 мл
от 2 до 4 месяцев	1/6 от веса грудничка	в среднем 800 мл
от 4 до 6 месяцев	1/7 от веса младенца	в среднем 900 мл
старше 6 месяцев	1/8 от веса малыша	в среднем 1000 мл

Чтобы посчитать, сколько смеси нужно готовить на одно кормление, необходимо суточный объём разделить на число кормлений с учётом действующих норм.

Расчёт количества кормлений в соответствии с возрастом малыша

Возраст младенца	Количество кормлений в сутки
от 0 до 7 дней	от 7 до 10
от 7 дней до 2 месяцев	от 7 до 8
от 2 до 4 месяцев	от 6 до 7
от 4 до 5 месяцев	от 5 до 6
от 5 до 9 месяцев	от 5 до 6
от 9 месяцев до года	от 4 до 5

Режим питания новорожденного на искусственном вскармливании

Совершенно не обязательно кормить младенца строго по часам, пытаясь заставить его съесть всю смесь, которая в данный момент находится в бутылочке. Точно также не стоит ограничивать его, если он просит добавки. По наблюдению опытных педиатров в разное время суток потребность в объёмах питания у грудничков неодинакова. Поэтому младенец, который вскармливается в свободном режиме, кушая сколько ему хочется, набирает вес гораздо лучше, чем тот, питание, которого строго дозируется.

Рекомендуется придерживаться свободного искусственного вскармливания, когда в определённые часы новорожденные дети получают тот объём пищи, который хотят.

Что же положено ребенку на искусственном вскармливании и как правильно организовать свободное питание? Всё просто. Наливайте в бутылочку примерно на 30 мл смеси больше, чем положено малышу по возрасту, и кормите в установленные часы. Так, если вашему ребенку 3 месяца, весит он 5 кг, в сутки ему положено съедать 830 мл, а за одно кормление порядка 120 мл, предлагайте ему где-то 150 мл смеси. Постарайтесь не отступать от положенного времени кормления более получаса. Малыш не съел предложенный объём? Не докармливайте до следующего кормления, потом он возьмёт своё. Остаток смеси, которую ребёнок не скушал, выливайте безжалостно. Помните, что грудные дети должны получать только свежеприготовленное питание.

Введение в рацион младенца новых смесей

Ваш малыш кушает с удовольствием, набирает вес в пределах нормы, у него всё нормально с пищеварением? Не стоит предлагать ему новую смесь, даже, если вы увидели отличную рекламу по телевидению или ваша лучшая подруга кормит своего младенца какой-то супер смесью.

Можно изменить питание грудничка только в случае, если возникают следующие ситуации:

возникла аллергическая реакция на смесь, связанная с индивидуальной непереносимостью;

наступил следующий период кормления, связанный с достижением младенцем определённого возраста;

появилась необходимость кормить новорожденного лечебной смесью (только по рекомендации врача).

Переход ребенка на новую смесь должен быть постепенным. Сначала дайте ему небольшое количество, понаблюдайте за реакцией. Если всё хорошо, то увеличивайте её объём, постепенно заменяя старое питание.

Основные рекомендации родителям

Запрещено превышать концентрацию смеси при её приготовлении. Если добавить порошка больше, чем рекомендует производитель, то нежная детская пищеварительная система, может негативно отреагировать на это, что приведёт к расстройству пищеварения, вздутию, кишечным коликам.

Обязательно соблюдайте стерильность в процессе подготовки смеси.

Давайте младенцу только теплое питание, нагретое до 35 или 40 градусов. Отверстие в соске должно быть таким, чтобы смесь капала, а не текла струйкой.

Держите бутылочку во время кормления грудничка так, чтобы в её горлышке всегда была смесь, иначе младенец будет заглатывать воздух, что может вызвать усиленное срыгивание и колики.

Не забывайте, что младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обязательно должны пить кипячёную воду. При грудном кормлении в этом необходимости нет.

Подведя итог вышесказанного, можно сделать следующие выводы:

Искусственное вскармливание должно вводиться в исключительных случаях, когда кормить малыша грудным молоком невозможно.

Менять смесь можно только в случае необходимости, вызванной вескими причинами.

Кормить младенца рекомендуется в установленные часы в свободном режиме, предлагая ему съедать столько питания, сколько ему хочется.

Обязательно советуйтесь с детским врачом по вопросам организации питания своего малыша, не экспериментируйте, не принимайте самостоятельных решений, основанных на советах друзей и знакомых. Помните, что здоровье ребёнка во многом зависит от грамотного кормления, соблюдения гигиенических норм и строго соблюдаемого режима дня.

До какого возраста кормить ребенка смесью: мнения врачей

Каждая беременная женщина уверенна, что, когда появится на свет ее малыш, то она несомненно будет кормить его только своим грудным молоком. Но, к сожалению, иногда по разным причинам кормление грудью становится невозможным. Сильно расстраиваться не стоит, ведь многие дети, питающиеся искусственными молочными смесями, вырастают вполне умными и здоровыми. Однако качественный продукт — удовольствие недешевое. И ближе к году малыша многие мамы начинают задумываться на тем, когда же заканчивать кормить его смесью. Единого мнения на это счет нет, но тем не менее, существует ряд факторов и предпосылок, которые необходимо учитывать.

Состав молочного продукта

Несмотря на обилие марок, представленных на прилавках магазинов, все смеси, с точки зрения безопасности и качества, состоят примерно из одинаковых компонентов. Ведь контроль по их выпуску на рынок сложный и строгий, поэтому недобросовестные производители обходят стороной все, что касается детского питания.

Из чего же состоит молочная смесь:

Главный ингредиент — сухое молоко, получаемое из козьего или коровьего. Также продукт может быть изготовлен на основе сои, предназначающийся для малышей с непереносимостью молока.

Обязательный компоненты — витамины и минералы, количество которых строго контролируется.

Нуклеотиды — вещества, поддерживающие нормальную жизнедеятельность клеток и организма в целом.

Пребиотики — необходимы для роста полезных микроорганизмов в кишечнике. Оказывают хорошее воздействие на систему пищеварения ребенка.

Пробиотики — живые полезные микроорганизмы, необходимые для восстановления микрофлоры в кишечнике.

Полиненасыщенные жирные кислоты — вещества, влияющие на развитие иммунитета, головного мозга, зрения.

Неоспоримыми преимуществами искусственного вскармливания являются:

Младенца может кормить любой близкий родственник в случае отсутствия мамы дома продолжительное время.

Кормя грудью, маме сложно контролировать количество порции, поэтому малыш иногда может остаться голодным или, наоборот, переесть, что приводит к срыгиванию. Кормление же из бутылки позволяет отслеживать сколько он съел за раз, а также ухудшение его аппетита по объему оставшейся смеси.

В случае появления у ребенка аллергической реакции, то легко будет определить продукт, ее вызвавший. При грудном вскармливании маме придется полностью пересмотреть свое питание и отказаться от употребления некоторых продуктов.

Меньше количество приемов пищи, та как смесь переваривается дольше грудного молока.
До какого возраста кормить

Поскольку искусственная детская смесь служит заменой грудного молока, то кормление до полугодовалого возраста является обязательным. Для этого используют питание, маркированное цифрой 1.

Большинство педиатров считают, что продолжать кормление смесью нужно до года. Некоторые рекомендуют давать ее до 2 лет. Она, хоть и уступает материнскому молоку по качеству, но тем не менее, обладает сбалансированным составом, в котором имеются все необходимые вещества для правильного развития и роста детей.

Врачи единогласны в одном — не стоит спешить переводить ребенка на цельное коровье или козье молоко, даже разбавленное водой. Они содержат очень много белков, фосфора, кальция, солей, которые при чрезмерное поступлении в детский организм оказывают повышенную нагрузку на почки, что может привести к негативным последствиям. Кроме того, у малыша может развиться сильнейшая аллергическая реакция.

Рекомендации производителей

Их мнение, до какого возраста кормить малыша смесью, не является авторитетным. Ведь они больше заинтересованы в том, чтобы мамы покупали их продукцию подольше. Для этого производители выпускают искусственное питание с маркировкой 1, 2, 3, 4, отличающееся по составу, предлагая кормить ребенка до возраста 3 лет:

Адаптированная смесь 1 используется от рождения до полугода, номер 2 — от 6 месяцев до года. Такое питание максимально приближено по составу к материнскому молоку.

Детское молочко 3 предназначено для малышей от 1 до 1,5 лет, 4 — от 1,5 до 3 лет. Оно содержит компоненты, значительно отличающиеся от присутствующих в грудном молоке. Питание не адаптировано под нужды детского организма, но является более сбалансированным и подходящим для употребления, чем коровье или козье молоко.
Минимальная длительность кормления смесью составляет до года. Дальше родители сами решают, продолжать ли использование смеси. Но стоит отметить, что в детском рационе для полноценного развития всегда должно присутствовать либо молочко, либо обычное молоко.

Сейчас на прилавках магазинов очень сложно найти настоящее полезное цельное молоко. Оно или порошковое, или от коров, напичканных гормонами и антибиотиками. Поэтому переводить ребенка со сбалансированной смеси на этот сомнительный молочный продукт, не разумно.

Рекомендации диетологов

Врачи считают, что адаптированную молочную смесь надо давать детям до достижения ими возраста 3 лет. Они считают, что такой продукт просто необходим в рационе для нормального развития малыша, особенно, если он проживает в регионе с холодным климатом. Она не повышает нагрузку на организм и от нее нет вреда. Смесь можно предлагать ребенку в чистом виде, либо добавлять в кашу.

Рекомендации всемирной организации здравоохранения

По мнению ВОЗ здоровые дети должны получать смесь до 2 лет.

Мнения родителей

Некоторые целенаправленно отучают своих малышей, не достигших возраста 12 месяцев, от адаптированной молочной смеси в период введения прикорма. Да, такой вариант возможен, но при условии, что в их рационе ежедневно будут присутствовать кисломолочные продукты — кефир, творог, йогурт, сыр, ряженка или сметана. Однако все же рекомендуется кормить ребенка смесью хотя бы до года.

Другие родители, напротив, активно продолжают давать бутылочку после 3 лет и старше, аргументируя это тем, что ребенок привык засыпать на ночь, покушав молочную смесь. Конечно, если ему так комфортно, то лишать его этого ритуала не стоит.

Кто-то из мам предлагает смесь малышу только в виде добавки, например к каше. Конечно, полезные вещества в этом случае также поступают в детский организм. Но делать так рекомендуется только после достижения им возраста 12 месяцев. При чем, в рацион нужно дополнительно включить кисло-молочные продукты.

Верное решение, когда родители ориентируются на потребности и привычки своих детей. Не рекомендуется рано лишать их смеси или, напротив, насильно продлевать период искусственного вскармливания.

Предпочтения малышей

Верный ответ в вопросе, когда же заканчивать кормить смесью, подскажет сам ребенок. Большинство малышей в возрасте до года никогда не откажутся от предложенной бутылочки. А вот случаи отказа от нее после 1,5 лет не редкость. В этом возрасте они с удовольствием будут пить кефир, йогурт, ряженку. В этом случае норма полезных веществ будет поступать в организм из них. Поэтому стоит прислушаться к потребностям ребенка и не пихать насильно ему смесь.

До какого возраста кормить смесью ночью

Единого мнения на этот счет не существует, ведь все малыши разные. Некоторые уже после полугода не нуждаются в ночных кормлениях и спокойно спят всю ночь, другие же могут и в 2 года продолжать требовать бутылочку. В этом случае переживать не стоит, в один прекрасный день здоровый малыш сам постепенно откажется от нее.

Итак, нет единого мнения, когда же завершать кормление ребенка смесью. Родители должны ориентироваться на его потребности. Он сам решит, когда она ему станет не нужна. В любом случае, искусственное молочное питание до возраста 3 лет считаются более полезнее цельного или козьего молока. И при правильном употреблении вред организму принести не могут.
Просмотров: 45722.
Возраст, когда ребенка можно не кормить искусственными молочными смесями

Многим родителям приходится кормить ребенка искусственной смесью, потому что своего молока у мамы не хватает, или его очень мало. Поэтому возникает вопрос, когда нужно прекращать давать крохе ее. Этот процесс связан с введением прикорма (для начала – овощного). Ребенок начинает интересоваться другой пищей в период 6-7 месяцев.

Смесь в бутылочке

До этого возраста его пищеварительная система еще недостаточно созрела, у нее нет нужных для переваривания взрослой пищи ферментов. До какого возраста кормить ребенка смесью? Есть ли какие-либо ограничения касаемо того, когда перестать делать это?

Смесь – это питание для детей, которые не имеют возможности питаться грудным молоком. Она может производиться как в заводских, так и домашних условиях на кухне.

Кроха кормится

Смеси должны содержать все необходимые для новорожденного или младенца микроэлементы, а также быть адаптированными под пищеварительную систему малыша.

Из чего состоит смесь

Она бывает нескольких видов: молочная, безмолочная и кисломолочная.

Молочная смесь делается из коровьего молока с добавлением питательных элементов. Также производители убирают из него вредные вещества. Безмолочная смесь предназначена для того, чтобы накормить детей, не способных переваривать казеин (белок, содержащийся в коровьем молоке). Поэтому в нее не добавляется молочная сыворотка. Вместо нее добавляется соевый белок, который не вызывает аллергических реакций и легко усваивается неразвитой пищеварительной системой малыша.

Мама кормит ребенка

Кисломолочная смесь используется для лечения запоров и их профилактики у детей. Ее применение без консультации с врачом не разрешается. В состав входят пробиотики – препараты, стимулирующие развитие полезной микрофлоры пищеварительного тракта. Таким образом, они могут применяться и для профилактики кишечных инфекций. Полезные бактерии вступают в конкуренцию с патогенными микроорганизмами, не давая последним чрезмерно размножаться. Кисломолочные смеси можно пить и до года.

Важно! Кисломолочная смесь и привычные для взрослого кефиры, йогурты – вещи абсолютно разные. Первые адаптированы под особенности пищеварения младенца.

Ребенок кушает смесь

Обязательный состав детских смесей следующий:

Макроэлементы – белки, жиры и углеводы (главные питательные для организма вещества).

Витамины и микроэлементы – кальций, магний, натрий и другие.

Незаменимые жирные кислоты «Омега-3», которые организм не может вырабатывать самостоятельно, поэтому требует их поступления извне.

Таурин – аминокислота, оказывающая положительное воздействие на развитие мозга.

Это стандартный состав, но хорошая детская смесь содержит еще и такие элементы:

Пробиотики. Обязательно в составе должны быть галактоолигосахариды, которые в норме поступают в организм ребенка с грудным молоком.

Нуклеотиды. Необходимы для укрепления иммунной и пищеварительной систем.

Лютеин – вещество, защищающее сетчатку глаз и улучшающее зрение.

Молочный жир – используется в качестве источника энергии.

При этом в детских смесях не должно быть пальмового и рапсового масел.

Преимущества смесей

Если нет возможности полноценного кормления ребенка грудным молоком (его количества мало для насыщения малыша, или его состав недостаточен для обеспечения крохи всеми необходимыми микроэлементами), то смеси – единственный выход.

Довольный ребенок ест

Также можно выделить следующие преимущества искусственного вскармливания:

Ребенка могут кормить другие родственники, что позволяет маме сэкономить время и силы.

Возможность контролировать состав в зависимости от самочувствия ребенка.

При искусственном питании значительно проще выявить причину аллергии.

Меньшее количество кормлений. Во-первых, ребенок съедает больше за раз. Во-вторых, грудное молоко легче усваивается, поэтому место в желудке освобождается раньше.

Недостатки детских смесей

При всех преимуществах искусственного вскармливания у него есть множество минусов:

Оно не укрепляет иммунитет. Материнское молоко содержит микроэлементы, позволяющие обрести защиту от кишечных инфекций, простуд. Ребенок, которого кормили искусственно, будет более болезненным и во взрослом возрасте. Таким образом, он чаще будет в поликлинике, больницах.

Частые срыгивания, колики и другие неприятности. Смеси перевариваются значительно тяжелее материнского молока.

Сложность при выборе смеси, подходящей под нужды конкретного ребенка.

Необходимость постоянно стерилизовать бутылочки. Если этого не делать, возможны кишечные инфекции.

При поездке на дальние расстояния нужно взять с собой несколько стерилизованных бутылочек. Фактически придется брать дополнительный багаж, что очень неудобно.

Финансовые затраты. Мало того, что смеси дорого стоят, так по мере взросления ребенка их требоваться будет все больше.

Нужно давать малышу свежие теплые смеси. Это доставляет матерям огромное количество неудобств, особенно ночью.

Лишение эмоциональной связи с мамой. Грудное кормление – невероятно приятный процесс для ребенка, поскольку в этот момент он ощущает себя любимым и в безопасности.

Таким образом, при прочих равных условиях необходимо отдавать предпочтение грудному молоку. В ином случае ребенок будет иметь плохой иммунитет, выше риски сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения, диабета, кишечных инфекций, астмы и пневмонии. У искусственников хуже интеллект из-за нехватки необходимых микроэлементов. Еще не удалось создать смесь, полностью соответствующую составу материнского молока.

К сведению. Большая часть этих недостатков действует только в сравнении с грудным вскармливанием. Если оно давно закончилось, то стратегия следующая – постепенный ввод в рацион прикорма.

Рекомендации ВОЗ

ВОЗ настоятельно советует кормить ребенка грудью, по крайней мере, до шести месяцев. Переход к взрослой пище происходит постепенно, в связи с введением новых продуктов в определенных количествах. Этот процесс длится вплоть до двух лет. Теоретически можно предположить, что искусственного вскармливания это тоже касается. На практике все определяется в индивидуальном порядке.

Важно! В целом, к 1,5-2 годам необходимо кормить ребенка прикормом 3-4 раза в сутки. При этом ВОЗ не накладывает слишком жестких ограничени (опять отсылка к индивидуальному подходу).

Рекомендации педиатров

Известный доктор, Евгений Комаровский, говорит, что грудное вскармливание должно осуществляться в худшем случае до полугода. Очень желательно, чтобы этот срок был ещё больше – год и далее. Если в стране низкий уровень медицины, то и до двух лет. При этом он ничего не говорит про искусственное вскармливание, равно как и другие педиатры.

Необходимо отличать прикорм от докорма. Первый – процесс плавного перехода рациона к взрослым видам пищи. Второй – это когда грудное молоко сочетается со смесью.

Как говорит Комаровский, цель первого прикорма – приучать пищеварительную систему ребенка к взрослой еде. Поэтому новые продукты нужно вводить постепенно, по мере приспособления крохи к ним. Также педиатр дал рекомендации по плавному переходу от адаптированного питания к взрослому:

Вовремя начинать. Впервые прикорм нужно давать в полгода. Многие педиатры рекомендуют приучать малыша к твердой пище в 4-5 месяцев, но это рано. К данному мнению пришла ВОЗ. Разницы нет, кроха является искусственником или грудничком.

Переход от смеси к твердой пище должен осуществляться вовремя, даже если кроха не добирает вес. Преждевременное введение прикорма приведет к пищевой аллергии.

Необходимо убедиться, что ребенок может кушать взрослую еду. Иногда плавно вводить прикорм нужно только с 7-7,5 месяцев. Готовность проверяется по таким критериям:

Вес в два раза больше, чем был при рождении;

Ребенок легко держит голову;

Малыш умеет самостоятельно сидеть без помощи и опоры;

Кроха интересуется взрослой пищей;

Ребенок способен отказываться от еды, поворачивая голову в сторону.

Прикорм вводится только здоровому ребенку. Иначе нужно подождать, пока кроха вылечится.

Первый прикорм лучше давать в утреннее время.

Объем новой еды не должен быть большим – только одна чайная ложка за раз.

Незнакомые продукты нельзя давать, если недавно была вакцинация, или кроху будут прививать.

Важно! Никто не даёт чёткий ответ, до какого возраста нужно кормить малыша смесью. Все потому, что принципиальной разницы между прикормом и искусственным вскармливанием нет в том аспекте, что оба способа кормления не передают иммунитет матери ребенку. Следовательно, рассматривать их в качестве заменителя грудного молока после шести месяцев нет смысла.

Мнение диетологов

Н. А. Торицина считает, что кормить смесью следует до трёх лет. Она утверждает, что такое питание невредно для неокрепшей пищеварительной системы малыша. При этом она говорит, что возможно добавлять смесь в прикорм.

Таким образом, не принципиально, до какого возраста нужно кормить ребенка смесью. Преимущество смесей в том, что они содержат все необходимые для жизни малышей микроэлементы. Свои недостатки смеси выражают лишь в сравнении с грудным молоком.

Видео

Важные аспекты смешанного вскармливания – на бэби.ру!

Вскармливание младенца считается смешанным, когда доля грудного молока в его рационе составляет не менее 30%. Часть питания малыш получает материнским молоком, а часть – докормом (искусственной смесью). При наличии даже небольшого количества молока у матери, важно как можно дольше прикладывать младенца к груди и стремиться продлить период лактации на максимально возможный срок.

Причины перехода на смешанное вскармливание

Смешанное вскармливание возможно в таких ситуациях:

Дефицит собственного молока

Большинство здоровых женщин способны кормить ребенка грудным молоком так долго, как в этом есть потребность. Выработка молока идет по требованию. Если малыш регулярно прикладывается к груди и женщина не делает искусственных перерывов в кормлении (то есть не пытается кормить по часам), молоко будет приходить в нужное время в объеме, достаточном для восполнения потребностей растущего младенца.

Ложный дефицит грудного молока – это не повод для перевода новорожденного на смешанное кормление. Если проблемы лактации вызваны неумением прикладывать младенца к груди, стрессом или иными подобными причинами, наладить естественное вскармливание можно. В ряде случаев для этого потребуется консультация специалиста.

Истинный дефицит молока, когда его выработка недостаточна, встречается довольно редко и говорит об эндокринных нарушениях. В этой ситуации перевод новорожденного на смешанное вскармливание неизбежен. Заподозрить гипогалактию (недостаточной выработке молока) поможет тест на мокрые пеленки, но окончательное решение о докорме принимается, исходя из набора веса ребенком.

Снимите с ребенка памперс (используйте марлевые подгузники или оставьте грудничка голышом).

Подсчитайте количество мокрых пеленок (мочеиспусканий) за сутки.

Читайте также:

Расшифровка результатов:

В возрасте до 1 месяца должно быть не менее 12 мокрых пеленок, от 1 до 6 месяцев – 8–12 штук. Такой показатель говорит о том, что ребенок мочится достаточно и молока хватает.

8–10 мокрых пеленок указывают на то, что лактация снижена. Ребенок недополучает молоко и меньше писает. В этом случае уже стоит задуматься о переводе на смешанное вскармливание, но можно попытаться наладить лактацию доступными методами.

Если мокрых пеленок вышло менее шести, пора переводить младенца на смешанное вскармливание.

Необходимость разлуки с ребенком

Если мама вынуждена надолго покинуть ребенка (выйти на работу, лечь в больницу и др.), ей следует задуматься о питании для малыша. Лучшим вариантом будет заготовить и заморозить грудное молоко. Если такой возможности нет, можно использовать докорм – искусственные смеси.

Когда не нужно давать докорм?

Если женщине кажется, что ее молоко недостаточно питательное. Материнское молоко всегда идеально сбалансировано для конкретного ребенка. Оно не может быть непитательным.

Если ребенок плохо набирает вес. Зачастую проблема кроется в том, что малыш слишком мало времени проводит на груди и не добирается до задней порции молока. Нужно держать ребенка на груди так долго, как ему это нужно.

Если женщине кажется, что молока выделяется мало. Отследить истинную выработку молока в груди довольно сложно. Нужно ориентироваться на самочувствие и вес ребенка, а не на субъективные ощущения.

При любых сомнениях стоит посоветоваться с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию.

Правильная организация смешанного вскармливания

Важные аспекты, или как правильно кормить ребенка:

Новорожденному и младенцу старше 1 месяца нужно давать грудь по требованию. Количество прикладываний к груди в течение дня не ограничено.

Ребенку на смешанном вскармливании сначала всегда предлагается грудь. Малыш должен выпить столько молока, сколько ему нужно – из левой и правой груди. И только если младенец не наелся, а грудь уже пустая, можно давать смесь. Такая схема помогает увеличить лактацию и зачастую позволяет женщине перейти на полностью грудное вскармливание.

Ночью по возможности нужно давать только грудь. Выработка пролактина идет с 3 до 8 часов утра, и грудное вскармливание в это время увеличивает лактацию.

Для прикорма можно использовать не бутылку с соской, а ложку, шприц или систему докорма. Такая тактика снизит риск отказа от груди.

При использовании адаптированных молочных смесей для докорма дополнительно поить ребенка водой не нужно.

Читайте также:

Расчет количества искусственной смеси зависит от возраста:

С рождения до 10 дней: 2% от массы тела помноженные на возраст ребенка в днях.

С 10 дней: 1/5 от веса ребенка.

С помощью этих формул определяется суточный объем питания – и материнского молока, и смеси. Весь объем нужно поделить на число кормлений:

До 3 месяцев – 7–8 раз в сутки.

3–6 месяцев – 6 раз в сутки.

6–12 месяцев – 5 раз в сутки.

Ночью делается перерыв на 6 часов.
Объем одной порции, рассчитанной выше, и будет тем количеством молока, которое должен выпить младенец.
Пример:

Возраст ребенка – 1 месяц, вес 4200 г.

Общий объем питания – 840 мл (20% от массы тела).

Количество кормлений за сутки – 8 раз через каждые 2–2,5 часа + перерыв на ночь 6 часов.

Объем одной порции – 105 мл.

Если ребенок выпил 50 мл грудного молока в указанный период (интервал 2–2,5 часа), то ему необходимо добавить 65 мл искусственной смеси.

Узнать объем выпитого материнского молока можно с помощью контрольного взвешивания. Грудничка кладут на весы (без подгузника) до кормления и сразу после него. Полученная разница и есть объем выпитого молока.

При смешанном вскармливании допускается свободный режим кормления. В этом случае женщина дает смесь после прикладывания к груди в том объеме, который нужен младенцу, и в то время, когда тот голоден.

Правила введения прикорма на смешанном вскармливании

Детям на смешанном вскармливании прикорм вводится в возрасте 5–6 месяцев с соблюдением определенных правил:

Начинается прикорм с монопродукта в форме пюре (без соли, сахара, приправ). Это могут быть овощи или каши. При нормальном весе можно начинать с овощного пюре, при дефиците массы тела – с каши.

Если ребенок категорически отказывается от новой пищи, не нужно настаивать. Можно предложить другой продукт или на время отложить прикорм. Важно, чтобы у младенца был пищевой интерес и желание пробовать новую пищу.

Первая порция прикорма дается не с целью накормить. Сначала нужно познакомить ребенка с новой пищей. Овощное пюре или каша предлагается в минимальном количестве – на кончике чайной ложки.

Объем прикорма увеличивается постепенно. На второй день можно дать ¼ чайной ложки продукта, на третий – половину и так далее.

Первый прикорм вводится в утреннее кормление и дается до грудного молока/смеси. После каждого кормления ребенку предлагается грудь.

Новый продукт можно вводить не ранее, чем через две недели после благополучной адаптации к предыдущему блюду.

Прикорм вводится только при хорошем самочувствии ребенка. Нельзя предлагать новую пищу во время болезни или сразу после вакцинации.

Если у ребенка произошел срыв стула или появилась кожная сыпь, выбранный продукт стоит отложить на 2–4 недели.

Прикорм при смешанном вскармливании замещает порцию смеси. Прикладывание к груди продолжается в прежнем режиме. Постепенно искусственная смесь вытесняется полностью, и ребенок переходит на грудное вскармливание с прикормом.

Читайте также:

Фото: Depositphotos, Рexels

Когда дети перестают пить смесь?

Когда вы думаете о коровьем молоке и детской смеси, может показаться, что у них много общего. И это правда: они оба (как правило) на основе молока, обогащенные, богатые питательными веществами напитки.

Итак, нет ни одного волшебного дня, когда ваш ребенок проснется, готовый перейти от смеси к простому коровьему молоку - и для большинства детей, вероятно, не будет момента, когда они бросят бутылочку в сторону. пользу чашки. Тем не менее, есть несколько основных рекомендаций, когда переходить на цельное молоко.

Как правило, эксперты рекомендуют отлучать ребенка от смеси и переводить его на жирное молочное молоко примерно в 12-месячном возрасте. Однако, как и большинство стандартов воспитания детей, этот не обязательно высечен на камне и может быть за некоторыми исключениями.

Вот посмотрите, когда и как заставить вашего маленького му-виня (ага, мы туда ходили) доить.

Американская академия педиатрии (AAP) и Американская академия семейных врачей рекомендуют в год от 12 до 24 месяцев получать от 16 до 24 унций цельного молока в день.До этого вам, вероятно, не нравилось давать своему малышу молочное молоко - и не зря.

Примерно до 1 года почки младенцев просто недостаточно сильны, чтобы справиться с нагрузкой, которую бросает на них коровье молоко. «Коровье молоко содержит большое количество белка и минералов, таких как натрий, с которыми трудно переваривать почки незрелого ребенка», - говорит Яффи Львова, RDN из Baby Bloom Nutrition.

Однако - даже если в теле вашего ребенка нет перехода от «неготового» к «готовому» - примерно в возрасте 12 месяцев его система становится достаточно хорошо развитой, чтобы переваривать обычное молоко.«К этому моменту почки достаточно созрели, чтобы перерабатывать коровье молоко эффективно и без вреда для здоровья», - говорит Львова.

Кроме того, когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, напитки могут играть другую роль в его рационе. Если раньше ваш ребенок зависел от жидкой смеси или грудного молока для удовлетворения своих потребностей в питании, теперь он может полагаться на твердую пищу для выполнения этой работы. Напитки становятся дополнительными, как и для взрослых.

Конечно, могут быть особые обстоятельства, при которых ваш ребенок еще не совсем готов к употреблению коровьего молока в возрасте 1 года.Ваш педиатр может посоветовать вам временно воздержаться от приема, если у вашего ребенка есть заболевания почек, железодефицитная анемия или задержка в развитии.

Вам также могут посоветовать давать ребенку 2-процентное молоко (а не цельное), если у вас есть семейная история ожирения, сердечных заболеваний или высокого кровяного давления. Но не делайте этого без рекомендаций врача - большинству младенцев обязательно нужно пить цельное молоко.

Кроме того, если вы кормите грудью, введение коровьего молока не означает, что вы должны прекратить кормление грудью.

«Если мать заинтересована в продолжении грудного вскармливания или в том, чтобы кормить 12-месячного ребенка сцеженным грудным молоком вместо перехода на коровье молоко, это тоже вариант», - говорит Львова. Считайте это еще одним полезным напитком для вашего растущего ребенка.

А теперь вопрос на миллион долларов: как именно вы переходите от одного сливочного напитка к другому?

К счастью, вам не нужно украдкой вынимать любимую бутылочку ребенка в ту минуту, когда он задувает свечу на своем первом праздничном торте.Вместо этого вы можете предпочесть переходить с молочной смеси на молоко несколько постепенно - тем более, что пищеварительному тракту некоторых детей требуется немного времени, чтобы привыкнуть к постоянному потреблению коровьего молока.

«В тех случаях, когда у ребенка возникает расстройство желудка или запор, смешивание грудного молока или смеси с коровьим молоком может сгладить переход», - говорит Львова. «Я рекомендую начать с 3/4 бутылки или стакана грудного молока или смеси и 1/4 бутылки или стакана коровьего молока в течение нескольких дней, затем увеличить до 50 процентов молока в течение нескольких дней, 75 процентов молока в течение нескольких дней и, наконец, дать детское 100-процентное коровье молоко.”

Согласно AAP, младенцы от 12 до 24 месяцев должны получать от 16 до 24 унций цельного молока каждый день. Можно разбить его на несколько чашек или бутылок в течение дня, но может быть проще и удобнее просто предложить две или три порции по 8 унций во время еды.

Несмотря на очевидное сходство, смесь и коровье молоко имеют заметные различия в питании. Молочное молоко содержит больше белка и определенных минералов, чем молочные смеси. С другой стороны, смесь обогащена железом и витамином С в количествах, подходящих для младенцев.

Однако теперь, когда ваш ребенок ест твердую пищу, его диета может восполнить любые пробелы в питании, оставшиеся после перехода с смеси.

На данный момент и смесь, и молоко являются лишь частью общего здорового питания ребенка, которое теперь может включать фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, мясо, бобовые и дополнительные молочные продукты, помимо молока.

Если вы знаете, что у вашего ребенка аллергия на молоко, вы, возможно, задаетесь вопросом о возможных вариантах, когда пора прощаться с молочными смесями. Традиционно соевое молоко было приемлемой заменой молоку в этом возрасте из-за сопоставимого содержания белка.

В наши дни, однако, множество альтернативных видов молока на продуктовых полках может затруднить принятие решения о том, какое молоко дать вашему ребенку - и не все они созданы равными.

Многие альтернативные виды молока, такие как рисовое молоко и овсяное молоко, содержат добавленные сахара и не могут сравниться с содержанием белка в молочных продуктах или сое. Кроме того, они не часто обогащаются теми же дополнительными питательными веществами, которые содержатся в коровьем молоке. И многие из них гораздо менее калорийны, чем соя или молочные продукты - возможно, это благо для взрослых, но не обязательно то, что нужно растущему ребенку.

Если коровье молоко не подходит для вашего ребенка, несладкое соевое молоко - хороший выбор, но посоветуйтесь со своим педиатром о лучшей альтернативе.

Теперь, когда у вашего ребенка больше самостоятельности - и в его словарном запасе появилось несколько новых слов - вполне вероятно, что вскоре он будет просить другие напитки, кроме молока.

Так можете ли вы иногда уступать просьбам о соке или глотке газировки? Лучше не делать этого.

«Сок можно использовать в лечебных целях для лечения запора, что часто вызывает беспокойство в это время, когда ребенок адаптируется к коровьему молоку», - говорит Львова.Кроме этого, откажитесь от сладких напитков. «Сок для удовольствия или увлажнения не рекомендуется из-за содержания в нем сахара при отсутствии других питательных веществ».

AAP соглашается, говоря, что «лучший выбор напитков действительно прост: простая вода и молоко».

Точно так же, как, по вашему скромному мнению, ни у кого нет милых ямочек или более неотразимой улыбки, чем у вашего малыша, и ни один ребенок не может сравниться с вашим в плане развития.

Возможно, есть причины отложить перевод вашего ребенка на цельное молоко, но большинство детей будут готовы к переходу в 12 месяцев.

Упростите переход с помощью смеси смеси и молока в течение пары недель и поговорите со своим педиатром, если у вас есть вопросы или опасения.
.
Твердая пища: с чего начать

Твердая пища: как завести ребенка

Твердая пища - большой шаг для ребенка. Узнайте, когда и как перейти с грудного молока или смеси на твердую пищу.
Персонал клиники Мэйо
Предоставление вашему ребенку первого вкуса твердой пищи - важная веха. Вот что вам нужно знать, прежде чем ваш ребенок сделает первый укус.

Готов ли ваш ребенок к твердой пище?

Грудное молоко или смесь - единственная пища, в которой нуждается ваш новорожденный.Американская академия педиатрии рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев после рождения.

Но в возрасте от 4 до 6 месяцев большинство младенцев готовы начать есть твердую пищу в качестве дополнения к грудному вскармливанию или искусственному вскармливанию. В это время младенцы обычно перестают использовать свой язык, чтобы выталкивать пищу изо рта, и начинают развивать координацию, чтобы перемещать твердую пищу из передней части рта в заднюю часть для глотания.

Помимо возраста, обратите внимание на другие признаки того, что ваш ребенок готов к твердой пище.Например:

Может ли ваш ребенок держать голову в устойчивом вертикальном положении?

Может ли ваш ребенок сидеть с опорой?

Ваш ребенок ласкает свои руки или игрушки?

Ваш ребенок проявляет желание поесть, наклоняясь вперед и открывая рот?

Если вы ответите утвердительно на эти вопросы и врач вашего ребенка согласится, вы можете начать дополнять жидкую диету вашего ребенка.

Что подавать, когда

Продолжайте кормить ребенка грудным молоком или смесью - до 32 унций в день.Тогда:

Начать просто. Предлагайте однокомпонентные продукты, не содержащие сахара или соли. Подождите от трех до пяти дней между каждым новым приемом пищи, чтобы увидеть, есть ли у вашего ребенка реакция, например диарея, сыпь или рвота. После введения однокомпонентных продуктов вы можете предлагать их в сочетании.

Важные питательные вещества. Железо и цинк - важные питательные вещества во второй половине первого года жизни вашего ребенка. Эти питательные вещества содержатся в мясном пюре и цельнозерновых, обогащенных железом злаках.

Основы детских хлопьев. Смешайте 1 столовую ложку цельнозерновой детской каши, обогащенной железом, с 4 столовыми ложками (60 миллилитров) грудного молока или смеси. Не подавайте его из бутылки. Вместо этого помогите ребенку сесть прямо и предлагайте хлопья маленькой ложкой один или два раза в день после кормления из бутылочки или грудного вскармливания. Начните с подачи одной или двух чайных ложек. Как только ваш ребенок научится глотать жидкую кашу, смешайте ее с меньшим количеством жидкости и постепенно увеличивайте размер порции.Предлагайте разнообразные крупы из одного зерна, такие как рис, овсянка или ячмень. Не кормите ребенка только рисовыми хлопьями из-за возможного воздействия мышьяка.

Добавьте овощи и фрукты. Постепенно вводите однокомпонентные пюре из овощей и фруктов, не содержащих сахара и соли. Подождите три-пять дней между каждым новым приемом пищи.

Предлагайте мелко нарезанные закуски. К возрасту от 8 до 10 месяцев большинство младенцев могут справляться с небольшими порциями мелко нарезанной еды, например, мягких фруктов, овощей, макаронных изделий, сыра, хорошо приготовленного мяса, детских крекеров и сухих хлопьев.

Что делать, если мой ребенок отказывается от первого кормления?

Младенцы часто отказываются от первых порций протертых продуктов из-за новых вкусов и консистенции. Если ваш ребенок отказывается от кормления, не заставляйте его. Повторите попытку через неделю. Если проблема не исчезнет, поговорите с врачом вашего ребенка, чтобы убедиться, что сопротивление не является признаком проблемы.

А пищевая аллергия?

Не было доказано, что откладывание введения высокоаллергенных продуктов питания, таких как арахис, яйца и рыба, предотвращает экзему, астму, аллергический ринит и пищевую аллергию.Фактически, раннее введение определенных продуктов, таких как арахис и яйца, может снизить риск аллергии на эти продукты.

Тем не менее, особенно если у кого-то из близких родственников есть пищевая аллергия, дайте вашему ребенку впервые попробовать высокоаллергенную пищу дома - а не в ресторане - с доступными пероральными антигистаминными препаратами. Если реакции нет, можно вводить еду в постепенно увеличивающихся количествах.

Сок в порядке?

Не давайте сок ребенку до достижения возраста 1 года.Сок не является необходимой частью детского питания и не так ценен, как цельные фрукты. Слишком большое количество сока может вызвать проблемы с весом и диарею. Употребление сока в течение дня может привести к кариесу.

Если вы предлагаете ребенку сок, убедитесь, что это 100% фруктовый сок, и ограничьте его до 4 унций в день.

Знайте, что запрещено

Определенные продукты не подходят для младенцев. Примите во внимание следующие рекомендации:

Не предлагайте коровье молоко или мед младше 1 года. Коровье молоко не удовлетворяет потребности младенца в питании - оно не является хорошим источником железа - и может увеличить риск дефицита железа. Мед может содержать споры, вызывающие серьезное заболевание, известное как детский ботулизм.

Не предлагайте продукты, которые могут вызвать удушье у ребенка. По мере того, как ваш ребенок начинает есть твердую пищу, не предлагайте хот-доги, кусочки мяса или сыра, виноград, сырые овощи или кусочки фруктов, если они не нарезаны на мелкие кусочки. Кроме того, не предлагайте твердую пищу, такую как семена, орехи, попкорн и леденцы, которые нельзя изменить, чтобы сделать их безопасными.Другие продукты повышенного риска включают арахисовое масло и зефир. Чтобы добавить орехи и предотвратить удушье, нанесите арахисовое масло тонким слоем или пюре из арахисового масла или арахиса с фруктами или овощами.

Приготовление детского питания в домашних условиях

Еще одна причина не давать ребенку твердую пищу в возрасте до 4 месяцев - это риск, связанный с некоторыми продуктами домашнего приготовления. Ребенку младше 4 месяцев нельзя давать домашний шпинат, свеклу, морковь, стручковую фасоль или тыкву.Эти продукты могут содержать достаточно нитратов, чтобы вызвать метгемоглобинемию, вызванную заболеванием крови.

Сделайте обеды управляемыми

Во время кормления разговаривайте с малышом и помогайте ему или ей в процессе. Чтобы еда была приятной:

Оставайтесь на месте. Как только ваш ребенок сможет легко сидеть без поддержки, используйте детский стульчик с широким устойчивым основанием. Пристегните ремни безопасности.

Поощрять исследования. Ваш ребенок может играть со своей едой.Следите за тем, чтобы пищевые продукты, приготовленные вручную, были мягкими, легко глотались и разбивались на мелкие кусочки.

Представьте посуду. Предложите ребенку подержать ложку, пока вы кормите его другой ложкой. По мере того, как у вашего ребенка улучшается ловкость, поощряйте его пользоваться ложкой.

Предложите чашку. Кормление ребенка грудным молоком или смесью из чашки во время еды может помочь подготовить почву для отлучения от бутылочки. В возрасте около 9 месяцев ваш ребенок может самостоятельно пить из чашки.

Блюдо порционное. Если вы кормите ребенка прямо из банки или контейнера, слюна на ложке может быстро испортить остатки еды. Вместо этого положите порции в блюдо. Открытые банки с детским питанием можно безопасно хранить в холодильнике в течение двух-трех дней.

Избегайте борьбы за власть. Если ваш ребенок отворачивается от новой еды, не давите. Просто попробуйте еще раз в другой раз. Повторяющееся воздействие может внести разнообразие в рацион вашего ребенка.

Знайте, когда звонить, он уходит. Когда ваш ребенок наелся, он или она может заплакать или отвернуться. Не заставляйте лишние укусы. Пока ваш ребенок растет на должном уровне, он, скорее всего, ест достаточно. Кроме того, не пытайтесь заставить вашего ребенка есть как можно больше перед сном, чтобы заставить его или ее спать всю ночь. Нет никаких доказательств того, что это работает.

Наслаждайтесь неаккуратным лотком вашего ребенка, липкими ручками и липким лицом. Вы закладываете основу здорового питания на всю жизнь.
6 июня 2019 г. Показать ссылки

Greer FR, et al.Влияние раннего диетического вмешательства на развитие атопического заболевания у младенцев и детей: роль ограничения питания матери, грудного вскармливания, гидролизованных смесей и сроков введения аллергенного прикорма. Педиатрия. 2019; 143: 1.

Шелов С.П., и др. Возраст от четырех месяцев до семи месяцев. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 6-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2014.

Duryea TK. Введение твердой пищи и витаминов и минеральных добавок в младенчестве.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.

Комитет Американской академии педиатрии по предотвращению травм, насилия и отравлений. Заявление о политике - Предупреждение удушья среди детей. Педиатрия. 2010; 125: 601.

Fleischer DM. Представление высокоаллергенных продуктов младенцам и детям. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.

Берковиц CD. Потребности в питании. В: Педиатрия Берковица: подход к первичной помощи.5-е изд. Деревня Элк-Гроув, Иллинойс: Американская академия педиатрии; 2014.

Younger Meek J, et al. Грудное вскармливание после младенчества. В: Руководство для новой матери по грудному вскармливанию. 3-е изд. Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Bantam Books; 2017.

Heyman MB, et al. Фруктовый сок у младенцев, детей и подростков: актуальные рекомендации. Американская академия педиатрической политики. http://pediatrics.aappublications.org/collection. Доступ 3 апреля 2019 г.

Для потребителей: Семь вещей, которые беременные женщины и родители должны знать о мышьяке, содержащемся в рисе и рисовых хлопьях.Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. http://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm493677.htm. Доступ 3 апреля 2019 г.

Прхал Т. Генетика и патогенез метгемоглобинемии. https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 апреля 2019 г.

Узнать больше Подробно
.
.
Когда, что и как вводить твердую пищу | Питание

Для получения дополнительной информации о том, как узнать, готов ли ваш ребенок начать есть продукты, какие продукты ему предложить в первую очередь и чего ожидать, просмотрите эти видео из 1,000 Days.

Американская академия педиатрии рекомендует приучать детей к продуктам питания, отличным от грудного молока или детской смеси, в возрасте около 6 месяцев. Каждый ребенок индивидуален. Как узнать, готов ли ваш ребенок к другим продуктам, кроме грудного молока или детской смеси? Вы можете найти следующие признаки того, что ваш ребенок готов к развитию:

Ваш ребенок может сидеть практически без поддержки.

Ваш ребенок хорошо владеет головой.

Ваш ребенок открывает рот и наклоняется вперед, когда ему предлагают еду.

Какие продукты я должен предложить своему ребенку в первую очередь?

Американская академия педиатрии утверждает, что большинству детей не нужно давать пищу в определенном порядке. Ваш ребенок может начать есть твердую пищу примерно в 6 месяцев. К 7 или 8 месяцам ваш ребенок может есть различные продукты из разных групп продуктов.Эти продукты включают каши для младенцев, мясо или другие белки, фрукты, овощи, злаки, йогурты, сыры и многое другое.

Если ваш ребенок ест каши для младенцев, важно предлагать вместо только рисовой каши различные обогащенные злаками для младенцев, такие как овес, ячмень и многозерновые. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не рекомендует давать только рисовые хлопья для младенцев, потому что существует риск контакта детей с мышьяком. Посетите внешний значок Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы узнать больше.

Как мне познакомить моего ребенка с едой?

Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы.

Вашему ребенку необходимы определенные витамины и минералы, чтобы расти здоровым и сильным. Теперь, когда ваш ребенок начинает есть пищу, важно выбирать продукты, которые дают ему все необходимые ему витамины и минералы.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о некоторых из этих витаминов и минералов.

Пусть ваш ребенок сначала попробует одно блюдо за раз.Это поможет вам увидеть, есть ли у вашего ребенка какие-либо проблемы с этой пищей, например пищевая аллергия. Подождите 3-5 дней между каждым новым приемом пищи. Прежде чем вы это узнаете, ваш ребенок будет уже на пути к тому, чтобы есть и наслаждаться множеством новых продуктов.

Восемь наиболее распространенных аллергенных продуктов - это молоко, яйца, рыба, моллюски, орехи, арахис, пшеница и соя. Как правило, вам не нужно откладывать введение этих продуктов вашему ребенку, но если у вас в семье есть пищевая аллергия, поговорите с врачом или медсестрой вашего ребенка о том, что делать с ребенком.

Как мне приготовить пищу для моего ребенка?

Поначалу вашему ребенку легче есть протертую, протертую или протертую пищу с очень гладкой текстурой. Вашему ребенку может потребоваться время, чтобы привыкнуть к новой структуре пищи. Ваш ребенок может кашлять, давиться или срыгивать. По мере развития оральных навыков вашего ребенка можно будет вводить более толстую и более крупную пищу.

Некоторые продукты представляют собой потенциальную опасность удушья, поэтому важно кормить вашего ребенка продуктами, структура которых соответствует его или ее развитию.Чтобы предотвратить удушье, готовьте продукты, которые легко растворяются со слюной и не требуют жевания. Кормите маленькими порциями и поощряйте ребенка есть медленно. Всегда наблюдайте за своим ребенком, пока он ест.

Вот несколько советов по приготовлению пищи:

Смешайте крупы и пюре из вареных зерен с грудным молоком, смесью или водой, чтобы ребенок мог их легко глотать.

Размять или измельчить овощи, фрукты и другие продукты до получения однородной массы.

Твердые фрукты и овощи, такие как яблоки и морковь, обычно нужно готовить, чтобы их можно было легко протереть или протереть.

Готовьте пищу, пока она не станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было легко размять вилкой.

Перед приготовлением удалите с птицы, мяса и рыбы весь жир, кожу и кости.

Удалите с фруктов семена и твердые косточки, а затем нарежьте фрукты на мелкие кусочки.

Нарезать мягкую пищу небольшими кусочками или тонкими ломтиками

Нарежьте продукты цилиндрической формы, такие как хот-доги, колбасы и нить сыра, на короткие тонкие полоски, а не на круглые, которые могут застрять в дыхательных путях.

Нарежьте небольшие сферические продукты, такие как виноград, вишня, ягоды и помидоры, на мелкие кусочки.

Приготовьте и мелко измельчите или разомните цельнозерновые ядра пшеницы, ячменя, риса и других зерен.

Узнайте больше о потенциальной опасности удушья и о том, как предотвратить удушье вашего ребенка.
.
Сколько смеси вы должны кормить ребенка?

Сколько смеси кормить ребенка: с чего начать

Как правило, младенцы едят, когда голодны, и останавливаются, когда сыты, поэтому важно обращать внимание на сигналы голода вашего ребенка и не поддаваться искушению побудить ребенка допить каждую бутылочку. Основные рекомендации, приведенные ниже, описывают, сколько обычно ест ребенок, находящийся на искусственном вскармливании, в зависимости от веса и возраста. Кривая здорового роста покажет, что диета вашего малыша соблюдается.

Несколько примечаний:

Настоящее руководство предназначено для младенцев, которые в течение первых 4-6 месяцев питаются исключительно смесями, а затем до 1 года получают смесь смеси и твердой пищи.

Если ваш ребенок получает смесь грудного молока и смеси, поговорите со своим врачом за отдельным советом.

Врач вашего ребенка может сказать вам, где находится ваш ребенок на диаграммах роста, и поможет убедиться, что он стабильно растет и получает здоровое количество смеси. Если вы когда-нибудь беспокоитесь, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много смеси, поговорите с его врачом.

Сколько смеси по сигналам голода

Хотя в приведенных ниже разделах даются рекомендации о том, сколько смеси следует кормить вашего ребенка в зависимости от веса и возраста, всегда важно также обращать внимание на поведение, называемое сигналами голода.

Плач: Плач - поздний признак голода. Более ранние сигналы, которые ваш младенец голоден, включают:

Чмокание или сосание

Укоренение (поворот головы к руке, когда вы гладите его по щеке)

Поднесение рук ко рту

Открытие рта

Взгляд около: Вы узнаете, что ваш ребенок хочет большего, когда он быстро закончит кормление и осмотрится в поисках большего.Если после первой бутылки он кажется недовольным, попробуйте приготовить еще пару унций за раз. Если вы сделаете большую сумму, он может не закончить ее, и вам придется ее выбросить.

Скачки роста: Ваш ребенок может быть голоднее, чем обычно, во время скачков роста. Обычно это происходит через 10–14 дней после рождения и примерно в возрасте 3, 6, 3 и 6 месяцев. Ваш ребенок может быть менее голодным, чем обычно, если он плохо себя чувствует.

Это не всегда голод: Не поддавайтесь желанию отвечать на каждое хныканье ребенка бутылочкой.Учтите возможность - особенно если вы недавно кормили его - что он плачет, потому что его подгузник мокрый, ему холодно или жарко, ему нужно отрыгнуть, или он просто хочет быть рядом с вами. Чтобы получить дополнительную помощь, прочтите статью 12 причин, по которым младенцы плачут, и способы их успокоить.

Сколько формулы по весу

В течение первых 4–6 месяцев, когда ваш ребенок не ест твердую пищу, вот простое практическое правило: предлагайте 2,5 унции смеси на фунт массы тела каждый день, максимум около 32 унций в день.

Например, если ваш ребенок весит 6 фунтов, вы дадите ему около 15 унций смеси в течение 24 часов. Если она весит 10 фунтов, вы дадите ей около 25 унций за 24 часа.

Эти числа не являются жесткими правилами. Они предлагают приблизительную оценку того, что может потребоваться вашему ребенку. Некоторые дети будут хорошо расти, принимая меньше рекомендованного количества, в то время как другим постоянно требуется больше. Ежедневное кормление вашего ребенка также будет варьироваться в зависимости от его индивидуальных потребностей - другими словами, он может хотеть немного больше в одни дни и немного меньше в другие.

Сколько формулы по возрасту

По мере того, как ваш ребенок становится старше - и его животик становится больше - он будет пить меньше бутылочки в день с большим количеством смеси в каждой. Важно не перекармливать ребенка, чтобы он оставался в нормальном весе. Ваш ребенок должен выпивать не более 32 унций смеси за 24 часа.

Вот типичные суммы в день в зависимости от возраста:

Первая неделя: Кормите ребенка смесью по запросу. Большинство новорожденных хотят есть каждые два-три часа.В первый или два дня они могут выпивать только половину унции за одно кормление. После этого предлагайте от 1 до 2 унций при каждом кормлении до конца недели.

Через 2 недели: 2–3 унции при каждом кормлении

Недели 2–4: 2–4 унции каждые три-четыре часа

К 1 месяц : не менее 4 унций примерно каждые три до четырех часов

К 2 месяца : от 4 до 5 унций каждые три-четыре часа

К 4 месяца : от 4 до 6 унций каждые три-четыре часа, с более длительными перерывами в ночное время

К 6 месяцев : от 6 до 8 унций каждые четыре-пять часов, с более длительными перерывами в ночное время, особенно если он спит всю ночь

Он, вероятно, выровняется, как только он достигнет 7-8 унций за одно кормление.

Достигнув своего первого дня рождения, он может перейти на цельное коровье молоко в бутылке или стакане-поильнике, а также на три твердой пищи и две закуски между приемами пищи в день.

Признаки того, что ваш ребенок получает нужное количество смеси

Вот признаки того, что ваш ребенок получает всю необходимую смесь:

Устойчивый набор веса. Она продолжает набирать вес после первых 10 дней и следует кривой здорового роста в течение первого года.(Большинство младенцев теряют до 10 процентов своего веса при рождении в первые несколько дней, а затем восстанавливают его к тому времени, когда им исполнится около 10 дней.)

Счастливый младенец. После кормления она кажется расслабленной и удовлетворенной.

Влажные подгузники. Она смачивает от двух до трех подгузников (одноразовых или тканевых) в день в первые несколько дней после рождения. В течение следующих нескольких дней количество подгузников должно увеличиться как минимум до пяти-шести подгузников в день, если вы используете одноразовые подгузники, или до шести-восьми, если вы используете тканевые подгузники.(Одноразовые изделия содержат больше жидкости.)

Признаки того, что ваш ребенок получает слишком много смеси

Рвота после кормления может быть признаком того, что ваш ребенок съел слишком много. (Срыгивание - это нормально, рвота - нет. Узнайте, как определить разницу.)

Боль в животе после кормления также может быть признаком переедания. Если ваш ребенок подтягивает ноги или его живот кажется напряженным, возможно, он испытывает боль. (См. Другие возможные причины боли в животе у младенцев.)

Чем может помочь врач

Если вы беспокоитесь, что ваш ребенок получает слишком мало или слишком много смеси, поговорите с его врачом.Врач может:

Проверьте вес и рост вашего ребенка

Сообщите вам, соответствует ли его потребление его размеру и возрасту

Сообщите вам о любых корректировках, которые вам могут потребоваться

Чтобы получить ответы на другие вопросы по искусственному вскармливанию, посетите наш раздел Проблема кормления смесью Решатель.
.
Первые твердые продукты для вашего ребенка

Приобщение вашего ребенка к твердой пище, иногда называемое прикормом или отлучением от груди, следует начинать, когда вашему ребенку исполнится около 6 месяцев.

Вначале менее важно, сколько ест ваш ребенок, чем приучить его к идее есть.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Предоставление вашему ребенку разнообразной пищи, наряду с грудным молоком или молочными смесями, примерно с 6-месячного возраста, поможет ему настроиться на более здоровое питание на всю жизнь.

Постепенно вы сможете увеличивать количество и разнообразие еды, которую ест ваш ребенок, пока он не сможет есть ту же пищу, что и остальные члены семьи, но меньшими порциями.

Зачем ждать до 6 месяцев?

Грудное молоко или первая детская смесь обеспечивают ребенка энергией и питательными веществами, в которых он нуждается, пока ему не исполнится около 6 месяцев (за исключением в некоторых случаях витамина D).

Если вы кормите грудью, кормление только грудным молоком примерно до 6 месяцев поможет защитить вашего ребенка от болезней и инфекций.

Если подождать примерно 6 месяцев, у вашего ребенка будет время для развития, чтобы он мог полностью справиться с твердой пищей. Сюда входят твердые продукты, превращенные в пюре, крупы и детский рис, добавленный в молоко.

Ваш ребенок сможет больше кормить себя.

Ваш ребенок будет лучше перемещать пищу вокруг рта, жевать и глотать. Это может означать, что они смогут быстрее переходить к разным вкусам и консистенции (например, к пюре, куску и закускам), и им может вообще не понадобиться гладкая смешанная еда.

Если ваш ребенок родился преждевременно, спросите своего патронажного врача или терапевта о том, когда начинать вводить твердую пищу.

Признаки того, что ваш ребенок готов к употреблению твердой пищи

Есть 3 четких признака, которые, когда они появляются вместе примерно с 6-месячного возраста, показывают, что ваш ребенок готов к первой твердой пище, наряду с грудным молоком или первой детской смесью.

Они смогут:

оставаться в сидячем положении и устойчиво держать голову

координировать свои глаза, руки и рот, чтобы они могли смотреть на еду, брать ее и класть в рот сами по себе

глотать пищу (а не выплевывать ее обратно)

Следующее поведение может быть ошибочно принято родителями как признак того, что их ребенок готов к твердой пище:

жевать кулак

просыпаться ночью чем обычно)

требуется дополнительное молоко

Все это нормальное поведение для младенцев и не обязательно признак того, что они голодны или готовы начать твердую пищу.

Если вы начнете твердую пищу, вероятность того, что ваш ребенок будет спать всю ночь, снизится.

Иногда немного дополнительного молока поможет, пока они не будут готовы к твердой пище.

Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо спать

Как начать твердую пищу

Вначале вашему ребенку потребуется лишь небольшое количество пищи перед обычным кормлением молоком.

Не беспокойтесь о том, сколько они съедят. Самое важное - это приучить их к новым вкусам и консистенции, научиться перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать ее.

Они по-прежнему будут получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или детской смеси.

Не добавляйте сахар или соль (включая бульонные кубики и подливку) в пищу или воду для приготовления пищи вашего ребенка.

Младенцы не должны есть соленую пищу, поскольку она вредна для их почек, а сахар может вызвать кариес.

Узнайте, какие еще продукты нельзя давать ребенку

Советы, которые помогут вашему ребенку хорошо начать с твердой пищи:

Еда - это совершенно новый навык.Некоторые дети учатся принимать новые продукты и текстуры быстрее, чем другие. Продолжайте пытаться, поощряйте и хвалите ребенка.

Выделите достаточно времени, особенно сначала.

Двигайтесь в темпе вашего ребенка и позвольте ему показать вам, когда он голоден или сыт. Прекратите, когда ваш ребенок покажет признаки того, что с него достаточно. Это может быть плотное закрытие рта или отворачивание головы. Если вы используете ложку, подождите, пока ребенок откроет рот, прежде чем предлагать еду.Не заставляйте ребенка есть. Подождите до следующего раза, если на этот раз им не интересно.

Будьте терпеливы и продолжайте предлагать разнообразные продукты, даже те, которые им не нравятся. Вашему ребенку может потребоваться 10 или более попыток, чтобы привыкнуть к новой пище, вкусам и текстурам. Будут дни, когда они едят больше, некоторые - меньше, а затем дни, когда они все отвергают. Не волнуйтесь, это нормально.

Позвольте вашему ребенку прикасаться к еде и держать ее в руках. Позвольте вашему ребенку покормить себя пальцами, как только он проявит интерес.Если вы используете ложку, ваш ребенок может подержать ее или другую ложку, чтобы попытаться покормить себя.

Сведите к минимуму отвлекающие факторы во время еды и не усаживайте ребенка перед телевизором, телефоном или планшетом.

Покажите им, как вы едите. Младенцы копируют своих родителей и других детей. Как можно чаще садитесь вместе за семейными обедами.

Получите советы, которые помогут вашему ребенку насладиться новой едой

Изменение текстуры

Как только вы начнете вводить твердую пищу примерно с 6 месяцев, попробуйте перевести ребенка с пюре или смешанных продуктов на пюре, комковатую или закуски, как только они смогут с ними справиться.

Это помогает им научиться жевать, перемещать твердую пищу вокруг рта и глотать.

Некоторым младенцам нравится начинать с пюре, кусков или еды пальцами.

Другим детям требуется немного больше времени, чтобы привыкнуть к новой консистенции, поэтому сначала они могут предпочесть гладкую или смешанную пищу на ложке.

Просто продолжайте предлагать им комковатые текстуры, и они со временем к этому привыкнут.

Безопасность и гигиена

Приучая ребенка к твердой пище, важно проявлять особую осторожность, чтобы не подвергать ребенка риску.

Узнайте больше о безопасности и гигиене пищевых продуктов, а также о продуктах, которые нельзя рожать младенцам.

Основные рекомендации по безопасности пищевых продуктов и гигиене:

Всегда мойте руки перед приготовлением пищи и поддерживайте чистоту поверхностей.

Охладите горячую пищу и проверьте ее перед тем, как дать ребенку.

Вымойте и очистите фрукты и сырые овощи.

Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи, сырая морковь или яблоко.

Удалите твердые косточки и косточки с фруктов и кости с мяса или рыбы.

Нарежьте мелкие круглые продукты, например виноград и помидоры черри, на мелкие кусочки.

Яйца, произведенные в соответствии с Правилами поведения британских львов (отмеченными красным львом), считаются очень низко опасными для сальмонеллы и безопасны для младенцев, если их есть частично приготовленными.

Всегда оставайтесь с малышом, когда он ест, на случай, если он захочет подавиться.

Узнайте, как помочь задыхающемуся ребенку

Удушье отличается от рвоты. Когда вы вводите твердую пищу, ваш ребенок может давиться.

Это потому, что они учатся обращаться с твердой пищей и регулировать количество пищи, которое они могут пережевать и проглотить за один раз.

Если у вашего ребенка рвота:

их глаза могут слезиться

они могут вытолкнуть свой язык вперед (или вылететь изо рта)

они могут пощекотать, чтобы принести пищу во рту, или вырвет

Оборудование контрольный список

Детский стульчик. Ваш ребенок должен безопасно сидеть в вертикальном положении (чтобы он мог правильно глотать).Всегда используйте надежно закрепленные ремни безопасности на стульчике для кормления. Никогда не оставляйте детей без присмотра на приподнятых поверхностях.

Нагрудники из пластика или пеликана. Сначала будет неаккуратно!

Мягкие ложечки для отлучения мягче воздействуют на десны вашего ребенка.

Маленькая пластиковая миска. Возможно, вам будет полезно приобрести специальную чашу для отлучения с присоской, чтобы она оставалась на месте.

Первая чашка. Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте пить воду во время еды. Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и лучше для его зубов.

Грязный коврик или газетные листы под детским стульчиком, чтобы убрать большую часть беспорядка.

Пластиковые контейнеры и лотки для кубиков льда могут быть полезны при приготовлении порций и замораживании небольших порций.

Узнайте больше о безопасности малышей

Кормление вашего ребенка: от 0 до 6 месяцев

Грудное молоко - лучшая еда, которую ваш ребенок может есть в течение первых 6 месяцев жизни.

Это бесплатно, всегда доступно, при идеальной температуре и создано специально для вашего ребенка!

Узнайте больше о преимуществах грудного вскармливания

Первая детская смесь - единственная подходящая альтернатива, когда матери не кормят грудью или предпочитают дополнять грудное молоко.

Узнайте, как приготовить детскую смесь

Другие виды молока или заменители молока, включая коровье молоко, не следует вводить в качестве основного напитка до 12 месяцев.

Смесь «Follow-on» не подходит для детей младше 6 месяцев, и вам не нужно вводить ее через 6 месяцев.

Младенцы не нуждаются в детском рисе, чтобы помочь им перейти на твердую пищу или лучше спать.

При использовании бутылочки не кладите в нее ничего (например, сахар или крупы), кроме грудного молока или детской смеси.

Витамины для младенцев

Младенцам, находящимся на грудном вскармливании, рекомендуется с рождения ежедневно давать добавку, содержащую от 8,5 до 10 микрограммов (мкг) витамина D, независимо от того, принимаете ли вы добавку, содержащую витамин D.

Младенцам, принимающим 500 мл (около пинты) или более смеси в день, нельзя давать витаминные добавки.

Это потому, что формула обогащена витамином D и другими питательными веществами.

Всем детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет следует ежедневно давать витаминные добавки, содержащие витамины A, C и D.

Узнайте больше о витаминах для младенцев и детей ясельного возраста

Кормление ребенка: примерно с 6 месяцев

Вначале младенцам не нужно трехразовое питание. У младенцев крошечные животики, поэтому начните с предложения им небольшого количества еды (всего несколько кусочков или чайных ложек еды).

Выберите время, которое подходит вам обоим, когда вы не чувствуете спешки и ваш ребенок не слишком устал.

Начните предлагать им еду перед их обычным кормлением молоком, поскольку они могут не интересоваться, если они сыты, но не ждите, пока ваш ребенок станет слишком голодным.

Выделите достаточно времени и позвольте ребенку гулять в своем собственном темпе.

Продолжайте предлагать разные продукты, даже те, от которых ваш ребенок уже отказался.

Может потребоваться 10 или более попыток, прежде чем ваш ребенок примет новую пищу или консистенцию, особенно по мере взросления.

Узнайте, как помочь вашему ребенку получать удовольствие от новой пищи

Ваш ребенок по-прежнему будет получать большую часть своей энергии и питательных веществ из грудного молока или первой детской смеси.

Грудное молоко или детская смесь должны быть их основным напитком в течение первого года.

Не давайте им цельное коровье (или козье, или овечье) молоко в качестве питья, пока им не исполнится 1 год.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько захотите.

Введите чашку примерно с 6 месяцев и предлагайте глотки воды во время еды.

Использование открытой чашки или чашки без клапана без клапана поможет вашему ребенку научиться глотать и будет лучше для его зубов.

Узнайте больше о напитках и чашках для младенцев и детей раннего возраста

Первые продукты

Возможно, вы захотите начать с отдельных овощей и фруктов.

Попробуйте пюре или пюре из пастернака, брокколи, картофеля, батата, сладкого картофеля, моркови, яблока или груши.

Включите несладкие овощи, такие как брокколи, цветная капуста и шпинат.

Это поможет вашему ребенку привыкнуть к целому ряду вкусов (а не только к более сладким, таким как морковь и сладкий картофель) и поможет предотвратить привередливость в еде по мере взросления.

Перед тем, как предлагать ребенку, убедитесь, что приготовленная пища остыла.

Продукты, содержащие аллергены (например, арахис, куриные яйца, глютен и рыбу), можно вводить примерно с 6-месячного возраста, по одной за раз и в небольших количествах, чтобы вы могли заметить любую реакцию.

Узнайте больше о пищевой аллергии

Коровье молоко можно использовать в кулинарии или смешивать с пищей примерно с 6-месячного возраста, но его нельзя давать в виде питья, пока вашему ребенку не исполнится 1 год.

Полножирные молочные продукты, такие как пастеризованный сыр и йогурт без добавок, можно давать примерно с 6-месячного возраста.Выбирайте продукты без добавления сахара.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Узнайте больше о продуктах питания, которых нельзя давать ребенку

Еда пальцами

Как только ваш ребенок начинает есть твердую пищу, поощряйте его вовлекать его в прием пищи и получать удовольствие, касаясь, держа и исследуя пищу.

Пусть покормят себя пальцами, когда захотят. Это помогает развивать мелкую моторику и координацию рук и глаз.

Ваш ребенок может показать вам, сколько он хочет съесть, и это познакомит его с различными типами и текстурами пищи.

Предлагая малышам пищу из рук во время каждого приема пищи, это хороший способ помочь им научиться самостоятельно есть.

Пальчиковая пища - это еда, нарезанная на кусочки достаточно большого размера, чтобы ваш ребенок мог держать их в кулаке с немного торчащими краями.

Подойдут кусочки размером с ваш собственный палец.

Начните с еды пальцами, которая легко распадается во рту и достаточно длинна, чтобы они могли ее схватить.

Избегайте твердой пищи, такой как цельные орехи или сырая морковь и яблоки, чтобы снизить риск удушья.

Примеры закусок:

мягкие приготовленные овощи, такие как морковь, брокколи, цветная капуста, пастернак, мускатная тыква

фрукты (мягкие или приготовленные без добавления сахара), такие как яблоко, груша, персик, дыня, банан

кусочки авокадо

приготовленные крахмалистые продукты, такие как картофель, сладкий картофель, маниока, макаронные изделия, лапша, чапатти, рис

бобовые, такие как бобы и чечевица

рыба без костей

яйца вкрутую

мясо без кости, такие как курица и баранина

палочки пастеризованного полножирного твердого сыра (выберите варианты с меньшим содержанием соли)

Отлучение от груди ребенком

Отлучение от груди младенцем означает кормление ребенка только пальцами и предоставление ему возможности кормить себя с самого начала вместо того, чтобы кормить их пюре или пюре ложкой.

Некоторые родители предпочитают отлучение ребенка от груди с ложки, в то время как другие используют и то, и другое.

Нет правильного или неправильного пути. Самое главное, чтобы ваш ребенок ел разнообразную пищу и получал все необходимые ему питательные вещества.

Риск подавиться, когда ребенок ест сам, не больше, чем когда его кормят ложкой.

Кормление ребенка: от 7 до 9 месяцев

Ваш ребенок будет постепенно переходить к трехразовому питанию (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молочному кормлению, которое может составлять около четырех раз в день (для например, при пробуждении, после обеда, после чая и перед сном).

По мере того, как ваш ребенок ест больше твердой пищи, ему может потребоваться меньше молока при каждом кормлении или даже совсем отказаться от молочного кормления.

Если вы кормите грудью, ваш ребенок будет адаптировать свое питание в зависимости от того, сколько еды он ест.

Ориентировочно детям, находящимся на искусственном вскармливании, может потребоваться около 600 мл молока в день.

Постепенно увеличивайте количество и разнообразие еды, предлагаемой вашему ребенку, чтобы он получал необходимую энергию и питательные вещества.

Старайтесь включать в каждый прием пищи продукты, содержащие железо, например мясо, рыбу, обогащенные хлопьями для завтрака, темно-зеленые овощи, бобы и чечевицу.

Диета вашего ребенка должна состоять из следующего:

фруктов и овощей, в том числе с горьким вкусом, таких как брокколи, цветная капуста, шпинат и капуста

картофель, хлеб, рис, макароны и другие крахмалистые продукты

фасоль, бобовые, рыба, яйца, мясо и другие немолочные источники белка

пастеризованные полножирные молочные продукты, такие как простой йогурт и сыр (выберите варианты с пониженным содержанием соли)

По мере того, как младенцы становятся более уверенными в еде, помните предлагать ребенку больше пюре, комков и еды пальцами.

Предоставление еды руками во время каждого приема пищи помогает стимулировать младенцев к самообслуживанию, развивать координацию рук и глаз и учиться откусывать, жевать и глотать мягкую пищу.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление ребенка: от 10 до 12 месяцев

Теперь ваш ребенок должен получать трехразовое питание (завтрак, обед и чай) в дополнение к своему обычному молоку.

Примерно в этом возрасте ваш ребенок может кормиться молоком примерно 3 раза в день (например, после завтрака, после обеда и перед сном).

Младенцы, находящиеся на грудном вскармливании, адаптируют свое потребление молока к изменению потребления пищи.

Ориентировочно, дети, вскармливаемые детской смесью, должны выпивать около 400 мл в день.

Помните, что дети, находящиеся на искусственном вскармливании, должны принимать добавки с витамином D, если они получают менее 500 мл смеси в день.

Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны принимать добавки витамина D.

К настоящему времени ваш ребенок должен наслаждаться широким спектром вкусов и текстур.

Они должны быть в состоянии управлять более широким спектром закусок, и они будут все в большей степени способны брать маленькие кусочки пищи и перемещать их ко рту.

Они будут использовать чашку с большей уверенностью.

Обеды и чаи могут включать основное блюдо и фруктовый или несладкий молочный десерт, чтобы приблизить режим питания к привычкам детей старше 1 года.

По мере того, как ваш ребенок растет, совместное питание в семье побуждает его развивать хорошие пищевые привычки.

Помните, младенцам не нужно добавлять соль или сахар в пищу (или воду для приготовления пищи).

Кормление ребенка: с 12 месяцев

Теперь ваш ребенок будет есть 3-х разовое питание, состоящее из различных продуктов, в том числе:

минимум 4 порции крахмалистой пищи в день, такой как картофель, хлеб и рис

минимум 4 порции фруктов и овощей в день

минимум 350 мл молока или 2 порции молочных продуктов (или альтернативы)

минимум 1 порция в день белков животного происхождения (мясо, рыба и яйца) или 2 из овощей (дал, фасоль, нут и чечевица)

Вашему ребенку также может потребоваться 2 здоровых перекуса между приемами пищи.

Выбирайте такие вещи, как:

свежие фрукты, такие как яблоко, банан или небольшие кусочки мягких, спелых, очищенных груш или персиков

приготовленные или сырые овощи, такие как соцветия брокколи, морковные палочки или палочки огурцов

пастеризованные простой полножирный йогурт

сырные палочки (выберите вариант с меньшим содержанием соли)

тосты, пальцы питта или чапатти

несоленые и несладкие рисовые или кукурузные лепешки

Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью всех младенцев до 2 года или дольше.

Вы можете продолжать кормить грудью столько, сколько вам удобно, но вашему ребенку потребуется меньше грудного молока, чтобы освободить место для большего количества продуктов.

Когда вашему ребенку исполнится 12 месяцев, в детской молочной смеси нет необходимости, и в молоке для малышей, в молоке для взросления и в молоке для спокойной ночи также нет необходимости.

Теперь ваш ребенок может пить цельное коровье молоко. Выбирайте жирные молочные продукты, так как детям до 2 лет нужны содержащиеся в них витамины и дополнительная энергия.

С двухлетнего возраста, если они хорошо едят и хорошо растут, они могут есть полуобезжиренное молоко.

С 5 лет можно употреблять обезжиренное молоко 1% жирности.

Вы можете давать своему ребенку несладкие заменители молока, обогащенные кальцием, такие как соевые, овсяные или миндальные напитки, с 1 года в рамках здорового сбалансированного питания.

Детям младше 5 лет нельзя давать рисовые напитки из-за содержания в них мышьяка.

Подробнее о:

Получите Start4Life электронные письма о беременности и ребенке

Чтобы получить информацию и советы, которым вы можете доверять, подпишитесь на еженедельные электронные письма Start4Life о беременности и ребенке.

Вы можете найти приложения и инструменты для беременных и детей в библиотеке приложений NHS.
.
этапов, когда начинать и как кормить

Cerelac - это крупа быстрого приготовления, производимая Nestle. Он был разработан для различных возрастных групп с несколькими вариантами внутри группы. Производитель сообщает, что Cerelac - это добавка для детей старше шести месяцев, когда одного грудного молока недостаточно для обеспечения необходимого питания для лучшего роста и развития ребенка.

На начальных стадиях Cerelac представляет собой добавку, которую следует использовать вместе с грудным молоком или молочными смесями.Читайте дальше, пока MomJunction расскажет вам о различных этапах, на которых доступна еда, о преимуществах и недостатках раннего кормления Cerelac, почему не следует начинать кормить его слишком рано и многое другое.

Типы Cerelac

Cerelac выпускается в широком ассортименте хлопьев быстрого приготовления для младенцев. Они разработаны в зависимости от возраста ребенка:

Этап 1 (от шести месяцев): Разработан для детей от шести месяцев, он доступен в трех основных вариантах - Cerelac Wheat, Rice и Maize.Любой из этих вариантов можно давать ребенку в качестве первой еды. Эти злаки не содержат желатина и легко усваиваются.

Этап 2 (восемь месяцев и позднее): Доступен в двух вариантах - банан и мед.

Этап 3 (через десять месяцев): Эта версия содержит кусочки настоящих фруктов разной текстуры и вкуса для детей, которые развили способность жевать.

Этап 4 (от 12 до 18 месяцев) : Теперь младенцы готовы попробовать пищу, которую ест семья, и, следовательно, им может быть предоставлен широкий выбор.Некоторые из вариантов, доступных в этом диапазоне: мультизерновые и фрукты, мультизерновые и бобовые, мультизерновые и овощи.

Этап 5 (от 18 до 24 месяцев) : На этом этапе продукт содержит фрукты текстурированной формы, так как дети теперь могут жевать даваемую им пищу.

Примечание: Практически все разновидности церелака содержат в качестве ингредиента обезжиренное молоко. Если у ребенка непереносимость лактозы, проконсультируйтесь по этому поводу со своим педиатром. Некоторые варианты Cerelac содержат пшеничную муку в качестве основного ингредиента.Если у вашего ребенка аллергия на пшеницу или глютен, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать варианты пшеницы.

Когда младенцы могут начать есть Церелак?

ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев жизни младенца. Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует употреблять твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев (1).

Рвотный рефлекс, предотвращающий удушье у младенцев, хорошо развивается к пяти месяцам (2). Но если этот рефлекс развивается раньше, то под руководством педиатра прием твердой пищи можно начинать в возрасте до шести месяцев при соблюдении следующих маркеров развития (3):

Ребенок может держать шею прямо без поддержки. и имеет разумный контроль шеи.

Ребенок может сидеть практически без поддержки.

Ребенок добровольно открывает рот и наклоняется вперед, чтобы принять пищу.

Если ваш ребенок показывает признаки готовности, не стесняйтесь проконсультироваться с педиатром и начинать прикорм, например, Cerelac, раньше, чем через шесть месяцев, но не раньше, чем через четыре месяца.

Даже после того, как вы введете твердую пищу, вы должны продолжать грудное вскармливание дольше одного года и более.

Почему не следует кормить Cerelac слишком рано

Вы можете выбрать подходящее время для начала приема твердой пищи под наблюдением педиатра.Но лучше избегать приема твердой пищи до четырехмесячного возраста по следующим причинам (4):

Существует риск удушья, поскольку рвотный рефлекс еще недостаточно развит.

Раннее введение прикорма снижает частоту кормления грудью. Это может привести к низким запасам железа у младенцев, поскольку высокобиодоступное железо в грудном молоке заменяется добавленным железом из прикорма (5).

Проблемы с пищеварением могут возникнуть, поскольку пищеварительная система ребенка все еще развивается.

Нарушение микробиоты кишечника может вызвать некоторые проблемы со здоровьем.

Это может привести к перекармливанию, что может привести к чрезмерному увеличению веса.

Существует риск аллергии, поскольку иммунная система еще недостаточно развита.

Изменения микробиоты кишечника младенцев в раннем возрасте могут иметь свои последствия в детстве и во взрослом возрасте. Таким образом, при планировании приема твердой пищи всегда следует учитывать возраст ребенка.

Если Cerelac будет внедрен в нужное время, это может иметь некоторые преимущества.

Преимущества Cerelac

Cerelac - детское питание быстрого приготовления или готовое к употреблению, разработанное для удовлетворения растущих потребностей ребенка в питании. Родители и опекуны покупают его по следующим причинам:

Без консервантов, добавок красителей и ароматизаторов

Но, что наиболее важно, его полутвердая текстура, как и каша, легко проглатывается ребенком. Кроме того, его основные ингредиенты, такие как рис, легко воздействуют на пищеварительную систему ребенка, которая еще не созрела.

С точки зрения питательности он сделан максимально полезным для здоровья. Он содержит 18 основных питательных веществ и пробиотик Bifidus BL, который поддерживает естественные защитные силы ребенка за счет повышения иммунитета. Он также содержит белок, Омега-3 (ЭПК и ДГК) и омега-6, витамины А и Е, фолиевую кислоту, витамины В6 и В12, среди прочего.

Благодаря этим основным преимуществам Cerelac нашел свое место в питании ребенка. блюдо годами. Но настолько ли совершенен Cerelac, что мы можем сразу полагаться на него? Что ж, у всего есть свои плюсы и минусы, как и у Cerelac.

Недостатки Cerelac

Cerelac имеет богатый профиль питания, но все же имеет несколько недостатков.

Содержит концентрат фруктового сока, который может быть вредным дополнением к детскому питанию. Концентраты фруктового сока получают путем минимизации количества воды во фруктовом соке, таким образом концентрируя сок. Этот процесс может привести к потере водорастворимых витаминов и минералов. Следовательно, добавление свежих фруктов - лучший вариант (6).

Дети, которым предлагают только крупу, а не домашнюю еду, могут испытывать отвращение к домашней еде.

Глютен и лактоза в Церелаке могут отсутствовать, что может привести к аллергическим реакциям.

Варианты, доступные для детей от восьми месяцев и старше, содержат сироп глюкозы и мальтодекстрин, которые являются одной из форм сахара. Это добавление не имеет особой ценности, так как ребенок уже получает достаточное количество сахара из других ингредиентов Церелака. Включение сиропа глюкозы и мальтодекстрина может привести к увеличению потребления сахара. Высокое потребление сахара младенцами может привести к таким проблемам со здоровьем, как детское ожирение и кариес (7) (8).

Как кормить Церелак в первый раз?

Кормление вашего ребенка чем-то другим, кроме грудного молока (или смеси) в первый раз, может быть ошеломляющим опытом, особенно для начинающих родителей. Эти советы и рекомендации могут оказаться полезными (9).

Никогда не начинайте кормление в то время, когда ваш ребенок устал или капризничает.

Будьте спокойны и расслаблены. Вашему ребенку должно быть комфортно, когда вы кормите его.

Сделайте среду кормления теплой, дружелюбной и гибкой, потому что устанавливать какие-либо правила кормления так рано бесполезно.

Убедитесь, что младенец удобно сидит в вертикальном положении с небольшой поддержкой или без нее.

Убедитесь, что ваш ребенок не слишком голоден, когда вы начнете кормить.

Будьте терпеливы. Сначала ваш ребенок может принимать только ложку, но со временем и практикой она будет увеличиваться.

Будьте готовы к беспорядку; все младенцы будут делать это, пока не научатся искусству есть.

Будьте внимательны, пока кормите ребенка, чтобы избежать несчастных случаев, например удушья.

Добавляйте по одному новому продукту за раз. Сделайте перерыв в 3-5 дней, прежде чем начинать новую пищу.

Кормите пищу маленькой ложкой. Для этой цели вы можете купить детскую ложку.

Поднесите ложку к губам ребенка.

Если ваш ребенок отказывается в первый раз, попробуйте еще раз на следующий день.

Как приготовить Церелак младенцам?

Внимательно прочтите инструкции на упаковке. Количество Cerelac может меняться в зависимости от варианта.

Вот общие инструкции по приготовлению Cerelac:

Вымойте руки перед приготовлением детского питания. Убедитесь, что посуда тщательно очищена и предпочтительно продезинфицирована.

Кипятите чистую питьевую воду в течение пяти минут, а затем дайте ей нагреться до комнатной температуры, прежде чем приступить к приготовлению корма.

Отмерьте количество воды и Cerelac, как указано на упаковке. Всегда используйте ложку из коробки. Выровняйте мерную ложку, чтобы обеспечить точное количество, указанное на коробке.

Не используйте больше порошка, чем указано.

Добавьте воду, непрерывно помешивая. Хорошо перемешайте и следите, чтобы не образовывались комочки.

Кормить сразу или в течение 30 минут; в противном случае может произойти бактериальная порча. Выбросьте неиспользованный корм.

Если вы не хотите использовать упакованное детское питание, вы можете попробовать приготовить его дома.

Домашние злаки лучше, чем Cerelac?

Домашние злаки - это комбинация злаков / зерен с бобовыми.Его пищевой профиль делает его подходящим как для детей, так и для взрослых. Ниже приведены некоторые плюсы и минусы домашнего порошка по сравнению с Cerelac.

Комбинация ингредиентов настраивается. Это важно, особенно если у малыша есть жалобы на пищевую аллергию или пищевую непереносимость. У вас может быть меньше зерен, когда они сделаны для четырехмесячного ребенка, чем когда они сделаны для восьмимесячного ребенка.

У вас может быть широкий ассортимент зерен и зернобобовых, чтобы ребенок получал все необходимые макро- и микроэлементы.

Вы можете добавить проросших зерен и зернобобовых для увеличения общего питательного профиля корма. Проращивание увеличивает биодоступность питательных веществ для ребенка (10) (11).

Свежие фрукты и овощи можно добавлять по рецепту. Это может быть более здоровой альтернативой концентрату фруктового и овощного сока, содержащемуся в Cerelac.

Однако приготовление порошка требует времени, , особенно если вы торопитесь.

Его необходимо приготовить и хранить в чистом, предпочтительно продезинфицированном, помещении на кухне. В противном случае это может стать причиной заражения вашего ребенка микробами и инфекциями.

Вы можете не знать значения каждого питательного вещества , которым вы кормите ребенка.

Чтобы свести к минимуму риск аллергии или непереносимости, давайте ребенку всего 1-2 чайные ложки домашнего «Церелака». Подождите и проверьте, нет ли аллергических реакций. Если вы заметили какие-либо аллергические реакции, прекратите кормление.

Продолжайте читать, чтобы узнать, как приготовить домашнюю муку из злаков для вашего малыша.

Как приготовить зерновой порошок в домашних условиях?

Мы предлагаем две версии рецепта, одну для четырехмесячных младенцев, готовых к употреблению твердой пищи. Другой рецепт - для детей шести месяцев, которых можно кормить твердой пищей. Это традиционные рецепты, используемые в различных азиатских культурах.

1. Самодельный «Церелак» (4-6 месяцев)

Вы можете начать с цельнозерновой версии.Рис - идеальная первая пища, поскольку он гипоаллергенен и легко усваивается. Зерновые широко рекомендуются педиатрами (12).

Вам понадобится:

1 стакан органического риса

Как приготовить:

Возьмите чашку риса и тщательно вымойте ее.

Слейте воду и разложите рис на чистой хлопчатобумажной или муслиновой ткани. Дайте ему высохнуть в течение часа или около того.

Когда рис хорошо просохнет, приступайте к его обжарке.

Для запекания поставьте небольшую сковороду на средний огонь.После того, как сковорода нагреется, обжарьте в ней рис на среднем огне в течение 5-7 минут. Продолжайте помешивать рис.

Рис издает аромат, начинает трепетать и становится светло-коричневым. Когда это произойдет, выключите огонь и дайте рису остыть.

Когда рис остынет, перенесите его в чистую кофемолку. Измельчите рис в течение двух минут или желаемое время, чтобы он превратился в мелкий порошок.

Просейте порошок, чтобы удалить все крупные рисовые гранулы.

Просеянный порошок хранить в герметичном контейнере и хранить в холодильнике.

Чтобы накормить ребенка, возьмите одну столовую ложку рисовой пудры и смешайте ее с половиной стакана воды. Постоянно помешивайте, чтобы предотвратить образование комков.

Перелейте эту смесь в кастрюлю. Держите сковороду на огне на среднем огне. Постоянно помешивайте смесь, пока она не начнет кипеть. Дать покипеть 2-3 минуты.

Дайте смеси немного остыть, чтобы она стала теплой.Переложите его в сервировочное блюдо и накормите ребенка.

ПРИМЕЧАНИЕ: Смешайте его с молоком или смесью для улучшения вкуса. Отрегулируйте консистенцию, добавив воды или молока. Когда ваш ребенок освоится с этим, вы можете добавлять в этот рецепт фруктовые и овощные пюре.

Только тогда, когда ребенок привыкнет к рецептам из одного зерна, вводите рецепты из нескольких ингредиентов. Один из таких рецептов из нескольких ингредиентов представлен ниже.

2. Рецепт домашнего приготовления «Церелака» (от 6 месяцев)

Этот рецепт сбалансирован по питательным веществам и включает все основные ингредиенты, которые можно найти на кухонной полке.

Вам понадобятся:

Зерновые

Зерновые

1 стакан пальцевой муки (раги)

Бобовые / бобовые

1 стакан жареной цельной зеленой массы приправы

Способ приготовления:

После того, как все ингредиенты рассортированы, замочите их по отдельности в воде примерно на 10 минут.

Промойте и высушите ингредиенты на простой хлопчатобумажной или муслиновой ткани.

После полного высыхания обжарьте все ингредиенты до тех пор, пока они не станут светло-коричневыми и не начнут давать отчетливый аромат. Что следует помнить во время запекания:

Обжаривайте рис, пока он не станет немного воздушным и слегка золотистым.

Импульсы, пока они не станут золотистыми по цвету и четкой текстурой.

Кукуруза должна начать трепетать.

Саго должно стать сухим и хрустящим.

Сломанная пшеница до светло-золотистой окраски.

Раги до получения отчетливого аромата.

Миндаль и кешью до золотисто-коричневого цвета и кардамон до появления аромата.

Дайте всем жареным ингредиентам остыть. Затем поместите их в блендер и сделайте мелкий порошок. Убедитесь, что не осталось гранул или мелких кусочков зерен / бобов.

Просейте порошок, если вы чувствуете, что в порошке могут находиться гранулы или мелкозернистые частицы.

Храните порошок в герметичном контейнере. Может храниться 4-6 месяцев в холодильнике.

Теперь, когда вам нужно приготовить кашу, следуйте этим шагам:

Возьмите 2 столовые ложки домашнего порошка Cerelac в чистую продезинфицированную миску. Убедитесь, что миска сухая.

Добавьте в порошок одну чашку кипяченой охлажденной воды.

Хорошо перемешайте порошок и воду, чтобы не образовывались комки.

Перелейте эту смесь в сковороду и держите сковороду на среднем огне.

Смесь превратится в густую консистенцию примерно за десять минут.

Выключите пламя и дайте смеси остыть.

Как только смесь нагреется до комнатной температуры, накормите ее малыша с добавлением фруктового или овощного пюре.

Вы можете добавить больше воды в смесь, если она станет слишком густой. Если препарат станет жидким, добавьте еще порошка. Однако делайте это, пока готовите смесь.

Примечание: Всегда рекомендуется использовать порошок как можно раньше.

Родители во всем мире используют Cerelac уже несколько лет, поэтому он считается безопасным для младенцев. Однако вы сами решаете, использовать его для вашего ребенка или нет, и когда начинать его использовать.Вы можете обсудить ваш случай с педиатром и последовать его совету.

Вы еще не пробовали Церелак или домашнюю муку для малыша? Сообщите нам об этом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:
.
Смотрите также

Таблица развития ребенка в утробе матери по неделям

Определите закономерности воспитания детей дошкольного возраста

Лимфоузлы в паху у ребенка 2 года норма

Роль семьи разного типа в психическом развитии ребенка

Роль семьи в психическом развитии ребенка

Норма аст у грудного ребенка

Активность трипсина в кале у ребенка норма

Эмоциональное развитие в первый год жизни ребенка

Тромбоциты выше нормы у ребенка что это значит

Обучение детей с овз имеющих перерывы в обучении

Суточная норма мяса для ребенка 2 лет