Физическое развитие ребенка старшего дошкольного возраста

Особенности физического развития детей старшего дошкольного возраста

К старшему дошкольному возрасту относятся дети с 5 лет и до 7 лет. В этом периоде детства продолжается заметный рост тела ребенка в длину. В среднем рост семилетних детей равен примерно 113—115 см. За два года — с 5 до 7 лет — ребенок вырастает на 15 см. Средний вес 6—7летнего ребенка равен 21—22 кг. С 5 до 6 лет он увеличивается на 2,1—2,2 кг. С 6 до 7 лет — на 1,7— 1,8 кг.

У ребенка старшего дошкольного возраста продолжается процесс окостенения скелета и развития крупной и особенно мелкой мускулатуры. Последнее изменение неразрывно связано с развитием мозга ребенка, с совершенствованием его нервной деятельности и обнаруживается в растущей возможности ребенка управлять своими движениями.

Главным достижением старших детей дошкольного возраста является постепенное овладение своими движениями, особенно мелкими движениями руки, управление не только крупной, но и мелкой мускулатурой, движениями каждого пальца. Это результат не столько процесса созревания необходимых механизмов, сколько итог обучения детей 4—6 лет выполнению разных мелких движений в рисовании, штриховке, плетении, вышивании, сгибании бумаги, вырезывании и др.

К концу дошкольного возраста скелет ребенка становится более крепким, поэтому ребенок может выполнять различные движения, которые требуют гибкости, упругости, силы. Его тело приобретает заметную устойчивость; этому способствует усиленный рост ног. В результате центр тяжести у ребенка этого возраста расположен ниже, чем у младших дошкольников. Ноги и руки становятся не только более сильными, но и значительно более выносливыми, подвижными, ловкими.

Уровень физического развития детей старшего дошкольного возраста таков, что они могут совершать довольно длительные прогулки, долго бегать, прыгать без большого утомления, выполнять более сложные трудовые поручения и физкультурные упражнения.

Заметно совершенствуется рука, производя разнообразные, заранее обусловленные движения, например с мячом. Дети могут бросать его двумя и одной рукой в горизонтальную и вертикальную цель (с расстояния в 4—5 м), набрасывать кольца на палочки, перекидывать мяч через сетку и т. д. Дети с увлечением играют в разные игры с мячом.

Координация, ловкость и точность движений детей быстро возрастает особенно в условиях планомерной работы воспитателя над их общим физическим развитием.

Упражнение ребенка в лазанье, беге, прыжках, сохранении равновесия, в ходьбе по шведской скамейке, в метании мяча и других видах действий делает движения детей не только более многообразными, но и легкими, точными, плавными, четкими, красивыми.

Период детства наиболее важный в становлении двигательных функций ребёнка, особенно его физических качеств. Поэтому необходима система контроля за физическим развитием, физической подготовленностью и работоспособностью ребёнка.

В процессе физического воспитания детей дошкольного возраста необходимо решать образовательные задачи: формирование двигательных навыков и умений, развитие двигательных и физических качеств, привитие навыков правильной осанки, навыков гигиены, освоение специальных знаний.

Физическими (двигательными) качествами называются отдельные качественные стороны двигательных возможностей ребенка, его двигательные способности. Они проявляются в конкретных действиях – основных движениях (ходьбе, беге, прыжках, лазанье, метании), игровых, спортивных занятиях.

Одно и то же качество может определять успех в выполнении разных действий. Например, способность к быстроте движений позволяет быстро бегать, плавать, ездить на велосипеде. А кратковременные силовые напряжения необходимы в прыжках, лазанье, при метании предметов.

Физические качества у детей проявляются через двигательные навыки и умения, а они, в свою очередь, обусловлены достаточным уровнем их развития. Эти две стороны двигательной функции тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены. Если формирование двигательных навыков у детей закрепляется при низком уровне развития двигательных качеств, то в дальнейшем это может привести к закреплению неправильных навыков выполнения движения.

Для выполнения ряда движений детям дошкольного возраста необходим определенный уровень развития быстроты, ловкости, силы, выносливости. Без этого движениям детей, несмотря на их разнообразие, не хватает экономичности, целесообразности, они не могут проявить полностью имеющийся резерв возможностей организма.

Уровень физической подготовленности во многом отражает возможности функциональных систем организма. Лучшие показатели физических качеств (например, быстроты) отмечаются при хорошем функциональном состоянии организма, при благоприятном эмоциональном фоне. В свою очередь при накоплении в организме усталости или при отрицательных эмоциях заметно снижаются частота движений и их скорость, двигательная реакция замедляется, увеличивается число неточных движений, особенно сложно координированных.

Объективность оценки физической подготовленности во многом определяется знанием возрастных особенностей и закономерностей развития у дошкольников моторной сферы, в т.ч. физических качеств. Наиболее важными из этих особенностей являются их обусловленность незавершенностью формирования физиологических структур организма и наличие в динамике физического развития ребенка чувствительных к внешним воздействиям периодов. Характерными для дошкольников считаются также большая изменчивость пропорций тела и неравномерность развития функциональных систем организма. Все это диктует необходимость реализации строго соответствующих возможностям детей методов обучения и диагностики развития двигательных навыков и физических качеств.

Выносливость является одним из важнейших физических качеств человека, характеризующих его физическое состояние. Она тесно связана с уровнем развития кардио-респираторной системы организма и уровнем общей работоспособности. Это качество обеспечивает длительность выполнения работы без снижения ее интенсивности и эффективности.

Различают два вида выносливости: общую и специальную. Общая выносливость – способность долго выполнять физическую работу с участием большинства мышечных групп. Специальная выносливость – способность долго выполнять физическую работу, направленную на определенную двигательную деятельность, с участием определенной группы мышц.

Оценку физической подготовленности следует рассматривать не как единовременное мероприятие, а как целостный процесс, органически сочетающий в себе постоянные наблюдения за ребенком в процессе жизнедеятельности и занятий по физической культуре, хронометраж основных режимных моментов и мониторинг физической подготовленности.

Текущие наблюдения проводятся воспитателем групп и воспитателем по физической культуре под руководством старшего воспитателя. Важность наблюдений за двигательной деятельностью детей как в процессе самостоятельной деятельности, так и в организованных формах работы объясняется тем, что они позволяют отметить разнообразие видов и способов выполнения движений, учитывать особенности эмоционально-мотивационной и познавательной сфер развития. Особенно важно наблюдение за детьми малоподвижными, замкнутыми, отстающими в физическом развитии, и, наоборот, за гиперактивными детьми, с повышенной возбудимостью. Этот анализ даст достаточно объективную информацию не только о двигательных умениях отдельных детей и группы в целом, но и о руководстве воспитателя процессом физического развития.

Текущие педагогические наблюдения – это лишь часть комплексной диагностики физической подготовленности. В практике физического воспитания детей дошкольников широко используются контрольные упражнения и двигательные задания (тесты), по результатам выполнения которых оцениваются различные стороны физической подготовленности детей от 4 до 7 лет.

В практике работы с дошкольниками для оценки общей выносливости, как правило, используются две группы двигательных заданий: преодоление разных по длительности дистанций (90-150 м) и функциональные пробы (20 приседаний за 30 с).

Во многих образовательных программах для оценки физической подготовленности дошкольников содержится достаточно вариативная система показателей развития двигательных навыков и основных физических качеств, которая может включать в себя как серию базовых, так и блок дополнительных параметров физической подготовленности.

При определении уровня физической подготовленности ребёнка следует ориентироваться на следующие факторы:

степень овладения ребёнком базовыми умениями и навыками в разных играх и упражнениях, элементами техники всех основных видов движений;

умение активно участвовать в разных видах двигательной деятельности, самостоятельно использовать свой арсенал движений в разных условиях;

развитие физических качеств и двигательных способностей: быстроты реакции, ловкости, гибкости, силы, выносливости, координационных способностей;

общая двигательная активность ребёнка в течение всего времени пребывания в дошкольном учреждении.

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста | Методическая разработка по физкультуре (старшая группа) на тему:

          Введение

           Задача создания всех необходимых условий для того чтобы дети росли физически здоровыми, крепкими, является одной из важнейших. Поэтому правильно поставленной воспитательной работой может считаться та, в рамках которой большое место занимает физическое воспитание детей.

           Физическое воспитание в детском саду предусматривает укрепление здоровья, закаливание организма ребенка, формирование его двигательных навыков и умений. Особенно важно формирование специальных навыков и умений, обогащающих содержание детской деятельности на прогулке. Сочетание активных движений с пребыванием детей на свежем воздухе оказывает благоприятное влияние на развитие физических качеств (быстрота, ловкость, сила, выносливость и т.д.).

           Результаты многих исследований свидетельствуют о том, что детям старшего дошкольного возраста необходима интенсивная двигательная деятельность. Немаловажное значение должны занимать спортивные упражнения (плавание, ходьба на лыжах, катание на санках, коньках и т.п.). Овладение этими видами движений имеет большое значение для развертывания детской самостоятельной деятельности.

          Для успешного физического развития детей необходима совместная работа детского сада и семьи. Вовлечение семьи в спортивные мероприятия имеет большое значение: в такой семье вырастет здоровый, любящий спорт человек.

1. Многостороннее влияние спортивных игр на развитие двигательных функций и совершенствование систем организма

В общей системе всестороннего развития человека физическое воспитание ребенка занимает важное место. Именно в дошкольном возрасте закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств. Дети дошкольного возраста с большим удовольствием занимаются физкультурой. Особенный интерес вызывают у них спортивные игры (баскетбол, футбол, хоккей, настольный теннис, бадминтон и т.д.), а также спортивные упражнения (плавание, катание на велосипеде, на санках, на коньках ходьба на лыжах и т.д.)

Спортивные игры и упражнения способствуют совершенствованию деятельности основных физиологических систем организма нервной, сердечнососудистой, дыхательной, улучшения физического развития, физической подготовленности детей, воспитанию положительных морально-волевых качеств. Очень ценно, что занятия спортивными играми и упражнениями способствуют воспитанию у дошкольников положительных черт характера, создают благоприятные условия дружеских отношений в коллективе, взаимопомощи. Они проводятся летом и зимой на открытом воздухе, что является эффективным средством закаливания организма ребенка.

При обучении спортивным играм и упражнениям в детском саду необходимо формировать у детей интерес к физической культуре, а также потребность к самостоятельным занятиям. Достичь этого бывает не так уж трудно, если воспитатель поистине глубоко понимает значение физических упражнений для здоровья ребенка и имеют для этого соответствующую подготовку. Заниматься спортом в прямом смысле слова не рекомендуется для детей дошкольного возраста. Но элементарные действия в спортивных играх и упражнениях, отдельные элементы соревнования не только возможны, но и целесообразны. Воспитателю необходимо учитывать, что содержание, методика проведения и планирование учебного материала по спортивным играм и упражнениям имеют свою специфику. Их организация требует учета возрастных особенностей детей, их физического развития и физической подготовленности, задач физического воспитания детей дошкольного возраста и специфики работы дошкольных учреждений.

В настоящее время заметно увеличился интерес тренеров спортивных школ к обучению детей плаванию, художественной и спортивной гимнастике, фигурному катанию на коньках в детских садах. Обучение чаще всего проводится с целью отбора детей в спортивные секции. Следует отметить, что при этом ни в коем случае не следует механически переносить методику проведения тренировок из спортивной школы в детский сад. Возрастные особенности и физические возможности детей, специфика работы детского сада определяют и специфические методы обучения, и форму проведения занятий. Было бы ошибкой допускать в педагогической практике при обучении спортивным играм и упражнениям шаблонное повторение движений, механическое использование форм и методов обучения, применяемых в общеобразовательных и спортивных школах, без должного учета задач, решаемых с данным контингентом детей. В зависимости от того, насколько учитываются возрастные особенности, физические возможности дошкольников, спортивные игры и упражнения могут давать различные результаты в оздоровительном, воспитательном и образовательном отношении.

Отличная черта занятий спортивными играми и упражнениями - их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям. Радостное настроение продолжает владеть ребенком и после занятия. Детям интересно на занятии, когда они заняты, когда время отдыха не превышает времени работы. Скука приходит тогда, когда ребята остаются без дела, когда их заставляют выполнять однообразные, монотонные движения. Разнообразие упражнений и игр увлекает детей: они порой "забывают" о времени. Познав радость и удовольствие от предложенной им деятельности, они уходят с занятия с желанием продолжить его.

Игровая форма проведения занятия является основой методики обучения спортивным играм и упражнениям. Занятие должно проходить как занимательная игра. Нельзя допускать монотонности, скуки, сами движения и игры должны доставлять ребенку удовольствие; поэтому важно, чтобы занятие содержало интересные для детей двигательные занятия, игровые образы, неожиданные моменты. Обучение спортивным играм и упражнениям протекает более успешно при реализации всех общих дидактических принципов. Особенно важно обеспечить доступность учебного материала и индивидуальный подход к детям, так как спортивные упражнения и игры являются довольно сложными для дошкольников.

Во время игр и спортивных развлечений воспитатель должен знать, что психика ребенка неустойчива, легко ранима. Порой самое пустяковое слово, замечание могут показаться ребенку обидными, он может расплакаться, потерять верю в свои силы, и это надолго оттолкнет его от того или иного вида игры. Указывать ребенку на его ошибки надо очень тактичны. Ничто не укрепляет веру в свои силы так, как разумно высказанное одобрение. Конечно, тех, у кого все быстро получается, не следует особенно часто хвалить - могут зазнаться. А вот малыша, которому долго не давалось какое-то упражнение, а потом наконец получилось нужно непременно похвалить.

Приступая к занятиям, следует иметь в виду, что дети не одинаковы по своему физическому развитию, характеру, здоровью. Нагрузка в играх дозируется с учетом индивидуальных и возрастных особенностей и самочувствия ребенка.

Дети дошкольного возраста склонны переоценивать свои возможности и нередко заигрываются (во вред своему здоровью). Поэтому и разучивание упражнений, и сама игра не могут быть продолжительными: их надо чередовать с отдыхом. Игры большой активности сменяются спокойными.

Лучше чуть-чуть недоигрывать, чтобы игра для ребенка была всегда заманчивой, привлекательной и не носила вред здоровью.

Нагрузка во время игр должна распределяться равномерно на все группы мышц, возрастать постепенно из года в год. Родители могут и должны помочь ребенку выработать красивую осанку, научить правильно, дышать, не задерживая дыхания, сообразуясь с физическим упражнением, глубоко, равномерно. Вдох делать через нос, выдох - через рот.

Правильно организованные игры и спортивные развлечения укрепляют здоровье детей, закаляют их организм, помогают развитию двигательного аппарата, воспитывают волевые черты характера, ценные нравственные качества, являются замечательным средством активного и разумного отдыха.

Задача педагога - воспитателя сводится к придумыванию сказочной игры, объясняющей спортивные движения. Все это связано с развитием интеллекта ребенка, его способностью фантазировать.

2. Влияние уровня двигательных навыков в основных видах движений на уровне техники спортивных игр

Обучение ребенка движениям осуществляется в соответствии с закономерностями формирования двигательных умений и навыков. Они условно представляют собой последовательный переход от знаний и представлений о действии к умению выполнять его, а затем от умения к навыку.

Нервная система играет важнейшую роль в формировании двигательных навыков. Исследования, выполненные под руководством П.К. Анохина, показали, что некоторые действия ребенка жестко запрограммированы и запускаются как автоматическая последовательность; другие - вариабельные и видоизменяются в процессе реализации.

Эффективность обучения двигательным действиям зависит от того, насколько соблюдается в нем объективная последовательность действий и соответствующих компонентов функциональной системы в целом.

При формировании двигательных действий возникает первоначальное двигательное умение. Оно представляет собой действие, не доведенное до значительной степени автоматизации.

Для выработки первоначального умения характерно наличие следующих факторов:

-постоянная концентрация внимания в процессе действия;

-относительно невысокая степень участия двигательных автоматизмов в управлении движением;

-относительная изменчивость техники движений, а иногда и нарушение ее;

-маловыраженная слитность движений и обусловленная этим растянутость их во времени.

Двигательные умения и двигательные навыки являются последовательными ситуациями на пути формирования двигательного действия. В результате неоднократного повторения двигательное умение автоматизируется и превращается в двигательный навык.

Двигательный навык - одна из форм двигательных действий ребенка. На основе знаний и опыта он приобретает умение выполнять то или иное двигательное действие, научается практическим способам и приемам его выполнения. При неоднократных повторениях умение переходит в навык.

При выполнении упражнений у ребенка вырабатываются условно-рефлекторные связи, при их повторении, в том числе и мысленном, происходит уточнение этих связей, а в результате и практическое улучшение выполнение упражнений. Воспитатель в процессе формирования двигательных навыков использует разнообразные приемы активизации идеомоторных представлений. Так, при достижении стабилизации навыка ребенку предлагается вспомнить и рассказать последовательность выполнения упражнения. Такие приемы обучения обеспечивают самоконтроль ребенка за правильностью выполняемого им движения, заинтересовывают, повышают эмоциональное состояние, собранность и устойчивость внимания.

Успешная обработка двигательных навыков у детей осуществляется при концентричном способе обучения и планирования материала для занятий.

Умению осознавать характер и качество выполняемых движений ребенка необходимо обучать. Методами и приемами такого обучения может быть краткое объяснение и показ в сочетании с анализом основных элементов движений до начала его выполнения детьми.

Во время занятий работа над анализом и осознанием двигательных представлений может продолжаться в форме задания проследить за выполнением движения товарищем и отметить, что было правильно и что неправильно; сопоставить выполненное упражнение с образцом, способом, данным воспитателем. Такое задание учит умению наблюдать, замечать, сравнивать, запоминать и сопоставлять правильные и неправильные элементы движения, умению анализировать. Оно способствует более глубокому и осознанному усвоению упражнения.

3. Двигательная характеристика и методика обучения дошкольников спортивным играм

спортивный игра дошкольник двигательный

Наиболее эффективной формой обучения дошкольников спортивным играм и упражнениям являются организованные занятия на прогулках.

Занятия спортивными играми и упражнениями, прежде всего, направлены на укрепление здоровья, улучшение общей физической подготовленности детей, удовлетворение их биологической потребности в движениях.

Основной целью является ознакомление детей со спортивными играми и упражнениями, закладывание азов правильной техники. Но это ни в коем случае не должно стать узкоспециализированными тренировками, подготовкой к участию в соревнованиях. Настоящие соревнования, где борьба ведется за очки, за места, являются непосильной психологической нагрузкой для ребенка.

Отличительная черта занятий спортивными играми и упражнениями - их эмоциональность. Положительный эмоциональный тонус является важной предпосылкой здоровья, предупреждает различные заболевания, поддерживает интерес к физическим упражнениям.

Во время занятия очень важно определить оптимальное число повторений упражнений, чтобы у детей не возникали вредные привычки, мешающие дальнейшему обучению. Если в качестве подводящего упражнения используется хорошо освоенное ранее движение, то достаточно повторить его всего лишь несколько раз непосредственно перед разучиванием нового двигательного действия.

Подводящими упражнениями могут служить:

Отдельные части изучаемого двигательного действия.

Имитация изучаемых двигательных действий.

        Непосредственно изучаемое двигательное действие, которое выполняется в облегченных условиях. Такие упражнения особенно важны при обучении новым двигательным действиям, связанным с возможностью падения и травм.

        Само изучаемое двигательное движение, выполняемое в замедленном темпе. При выполнении упражнения в замедленном темпе ребенку легче контролировать свои движения, и он допускает меньше ошибок.

Более сложные действия спортивных игр можно разучивать в специально созданных условиях (вне игры). При этом внимание ребенка целесообразно направлять на качество выполнения движения. В дальнейшем можно усложнять условия выполнения действий, подводить детей к более трудным заданиям. Например, упражнения с элементами соревнования можно проводить в следующей последовательности усложнения: в начале обучения соревнования проводятся на точность выполнения действий, а затем - на скорость выполнения движений сначала между отдельными детьми, а в дальнейшем между группами детей. После этого возможно проводить упражнения с элементами соревнования, которые требуют не только точно, но и быстро выполнять движения. Это обеспечивает преемственность и постепенность усложнения условий выполнения, закрепление правильного навыка, помогает избежать однообразной, утомляющей детей дошкольного возраста работы над техникой.

В процессе обучения спортивным упражнениям и играм чрезвычайно важно обеспечить сознательное освоение действий. Понимание детьми смысла действий ускоряет процесс формирования навыков, способствует умению в последующей двигательной деятельности самостоятельно подбирать эффективные действия и целесообразно их применять.

Занятие спортивным играм и упражнениям, как и занятие, обучающее основным движениям, состоит из трех взаимосвязанных частей: вводной, основной и заключительной.

Вводная часть занятия может варьироваться в зависимости от содержания упражнений в основной части занятий. В этой части занятий проводится разминка с целью подготовки организма ребенка к более интенсивной работе в основной части. Важной задачей первой части занятия является развитие интереса у детей к предстоящим движениям и сосредоточение их внимания на изучаемом материале. В эту часть занятия можно включать и упражнения, подводящие к изучению движений в основной части занятия. Продолжительность вводной части во второй младшей группе от 3 до 4 мин, в средней - от 4 до 5 мин, в старшей - от 4 до 6 мин. Например, в обучении ходьбе на лыжах входят разнообразные движения с лыжами: дети должны научиться поочередно поднимать то правую, то левую ногу с лыжей, делать повороты на лыжах переступанием вправо и влево вокруг пяток лыж (задний конец лыж при этом остается в неподвижном состоянии), переставлять лыжи "лесенкой" и др. Или же в вводной части им можно предложить знакомые общеразвивающие упражнения, разные виды бега, подвижные игры, не требующие много времени на объяснение, перегруппировку детей.

В основной части занятия намечаются задачи по обучению детей спортивным упражнениям и играм, по воспитанию физических качеств. Сначала идет ознакомление с материалом, затем - повторение и закрепление уже изученного и совершенствование уже имеющихся навыков.

Содержание основной части занятия может быть разнообразным: упражнения, игры, эстафеты и т.д. Здесь сочетаются упражнения более интенсивные с менее интенсивными, что обеспечивает оптимальный уровень физической и умственной нагрузки на организм ребенка. Движения подбираются энергичные, быстрые, требующие выносливости, повышающие функциональное состояние организма. Продолжительность основной части занятия от 12 до 20 мин.

Целью заключительной части занятия является снижение общей возбудимости функции организма и приведение его в относительно спокойное состояние. При этом пульс ребенка снижается и приближается к норме. Эту часть занятий составляют ходьба в сочетании с дыхательными упражнениями, а также упражнения, способствующие расслаблению разных мышечных групп, или спокойная игра. Противопоказаны упражнения с длительными статическими положениями тела. Продолжительность заключительной части занятия во второй младшей группе 3 мин, в средней - 4 мин, в старшей - 5 мин.

Занятия спортивными играми и упражнениями отличаются многообразием форм проведения. На начальном этапе обучения иногда целесообразно применять свободные действия и любимые игры детей (с мячом, с клюшкой, с велосипедом и др.) При этом можно предложить детям выполнить те занятия, которыми они слабо владеют или, выполняя их , допускают много ошибок.

В конце зимнего и летнего сезона целесообразно проводить контрольные занятия, целью которых являются учет двигательных навыков, умений детей и анализ усвоения программного материала по развитию спортивных действий. Эти занятия начинаются с разминки, в основной части проводятся контрольные упражнения в виде состязаний, и заканчиваются занятия малоподвижной, спокойной игрой, спокойной ходьбой в сочетании с дыхательными упражнениями, сбором инвентаря и подведение итогов.

Общие требования к воспитателю точно выражены в словах Н.Г. Чернышевского: "Воспитатель сам должен быть тем, кем он хочет сделать воспитанника… или, по крайней мере, всеми силами к тому стремиться". Дети безотчетно склонны подражать движениям, манере держаться, речи воспитателя и т.д. Педагог всегда должен помнить, что он воспитатель - и на занятиях, и на спортивном празднике, и в туристическом походе. Он воздействует на ребенка всем: своим мировоззрением, внешним обликом, манерами, поведением и т.д.

Спортивные упражнения:

Зимой

-Катание на санках: оно оказывает большое влияние на физическое влияние и закалку организма ребенка. Вызвать активность, самостоятельность, инициативу помотает окружающая обстановка, содержание игр и упражнений. Дети приучаются проявлять волю, преодолевать трудности и препятствия, помогать друг другу.

Техника катания на санках:

- Ведение санок. Дети ведут санки,  взявшись за шнур обеими руками или одной рукой (поочередно). Передвижение осуществляется шагом или бегом, туловище при этом должно быть наклонено вперед.

- Сидение на санках. Ребенок становится сбоку санок, берет шнур обеими руками, переносит ногу через санки и опускает ее на полоз. Затем садится на середину санок, вторую ногу ставит на другой полоз. Когда ребенок сидит на санках, спина при этом должна быть прямая, смотреть надо вперед.

- Спуски с горы. Дети должны кататься сидя, ноги при этом должны быть поставлены на полозья. После того, как старшие дети научатся хорошо управлять санками при спуске с горы вниз, можно разрешать спускаться и более сложными способами: лежа на животе, лежа на спине (ногами вперед), стоя на коленях, стоя на санках и держась за шнур. Это способствует совершенствованию движения, развитию координации, ловкости, чувства равновесия и, повышает эмоциональный подъем на занятиях.

- Торможение. Для торможения ноги следует поставить на снег и пятки прижать к земле, руками нужно держаться за шнур и, легко подтянуть его к себе, слегка отклоняться назад.

- Повороты. Осуществляются в правую и левую сторону. Для замедления движения перед поворотом применяется торможение обеими ногами. Во время поворота торможение продолжается той ногой, в сторону которой выполняется поворот. Шнур подтягивается руками к себе, при этом следует слегка отклониться назад.

Для детей старших групп уже доступны более сложные действия, которые требуют ловкости и координации движений, в свою очередь воспитывают смелость и решительность. Например, при спуске с горы можно предложить ребенку попасть снежком в цель, повернуться в сторону в указанном месте, объехать препятствие и т.д.

- Скольжение по ледяным дорожкам: Способствует предупреждению заболеваний, укреплению защитных сил организма, повышению работоспособности, организованности, дисциплинированности, самостоятельности, активности и проявлению волевых качеств (смелости, решительности, уверенности в своих силах и т.д.).

- Разбег. Движения рук согласовываются с движениями ног, туловище немного обращается вперед. Руки слегка согнуты в локтях, кисти расслаблены, пальцы легко согнуты, стопа ставится с перекатом с пятки на носок. Скорость постепенно нарастает и достигает предельной величины к моменту отталкивания.

- Отталкивание. В начале обучения отталкивание осуществляется той ногой, которой ребенку более удобно. На этапе углубленного разучивания целесообразно отталкиваться поочередно, то правой, то левой ногой. Дети обучаются отталкиваться после разбега без замедления темпа и остановки.

- Скольжение. После разбега и толчка одной ногой другая нога выносится вперед, и вес тела переносится на нее. Скольжение осуществляется на обеих ногах без отрыва их ото льда. Руки свободно опущены вдоль туловища или выносятся вперед. Скорость скольжения постепенно снижается, и в конце дорожки ребенок начинает бежать короткими шагами.

- Ходьба на лыжах: Закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и выносливость. При передвижении на лыжах работают все группы мышц, усиливается дыхание и кровообращению. Большая динамическая работа ног при ходьбе на лыжах оказывает укрепляющее воздействие на формирование детской стопы, помогает предупредить развитие плоскостопия, способствует развитию пространственных ориентировок, координации движений, профилактика простудных заболеваний.

- Ступающий шаг. Является хорошим средством для развития "чувства лыж", "чувства снега". Это ходьба на лыжах с поочередным приподниманием носков лыж, при этом задний конец лыжи прижимается к снегу, туловище несколько наклонено вперед. Руки работают прекрасно: левая рука выносится вперед вместе с правой ногой и наоборот.

- Скользящий шаг. Ребенок отталкивается поочередно то левой, то правой ногой. При отталкивании правой ногой левая сгибается в колене и выносится вперед; на нее полностью переносится тяжесть тела, и происходит скольжение. Туловище наклонено вперед. Затем ребенок отталкивается правой ногой, а скользит на левой ноге. При отталкивании нога выпрямляется в коленном и голеностопном суставах.

- Попеременный двухшажный ход.

Скольжение на одной лыже и подготовка к отталкиванию;

Отталкивание.

Скольжение начинается с того момента, когда, оттолкнувшись ногой, ребенок отрывает ногу от снега и полностью переносит тяжесть тела на другую лыжу. Свободная нога в этот момент поднята над снегом. Во время скольжения опорная нога готовится к толчку, для чего она несколько сгибается в коленном и голеностопных суставах. Туловище наклонено под углом около 45 градусов, отталкивание выполняется сильным, но плавным движением. Выпрямление толчковой ноги производится в коленном и голеностопных суставах. После отталкивания тяжесть тела переносится на другую ногу, толчковая нога и лыжа отрываются от снега. После этого все мышцы расслабляются. Цикл повторяется снова. Рука для толчка ставится впереди, несколько согнута в локтевом суставе. Палка немного наклонена вперед.

- Повороты. Выполняются на месте и в движении. Различают повороты на месте переступанием вокруг пяток лыж и вокруг носков лыж. Поворот переступанием вокруг пяток лыж наиболее простой. Для этого ребенок слегка приседает, поднимает над снегом одну из лыж и одноименную палку, переставляет лыжу носком в сторону, не отрывая пятки от снега, и переносит палку в ту же сторону. Затем приставляет другую лыжу и переносит к ней вторую палку. Дальше цикл повторяется, до тех пор, пока ребенок не повернется до нужного ему направления. Так же выполняется поворот переступанием вокруг носков лыж, но при этом приподнимаются только задняя часть одной из лыж, к которой приставляется другая. Поворот махом и прыжками в работе с дошкольниками используется редко.

- Подъемы. Подъемы "лесенкой" используются на крутых склонах и осуществляются в боковом повороте к склону. Ребенок поднимается приставными шагами.

Способ "елочка" применяется при подъеме в гору в прямом направлении в тех случаях, когда попеременным ходом уже идти нельзя: лыжи начинают проскальзывать назад. Носки лыж разведены и поставлены на внутренние ребра так, чтобы не проскальзывали, задние части лыж перекрещиваются не задевая друг друга при переносе. Руки работают энергично с полным распрямлением их в конце толчка, шаги свободны.

Способ "полуелочка". Одна лыжа ставится по прямой, а другая, стоящая выше по склону, ставится под углом по направлению движения носков наружу на внутренние ребра.

- Спуски. Можно выполнять из основной, высокой и низкой стоек. Чаще используется основная: ноги слегка согнуты в коленных и голеностопных суставах, голени наклонены вперед, руки немного согнуты в локтях. Одна нога выдвинута вперед примерно наполовину стопы, тяжесть тела распределяется на обе ноги почти равномерно.

- Торможение. "Плугом" используется на пологих склонах при небольшой скорости. При торможении ребенок, смыкая носки лыж, разводит задники, крепко прижимая колени друг к другу. Лыжи ставятся на внутренние ребра.

- Катание на коньках: Укрепляет мышцы свода стопы, развивает вестибулярный аппарат.

- Посадка конькобежца. Ноги слегка согнуты, туловище немного наклонено вперед, руки свободно согнуты и разведены вниз в стороны. Голову следует держать прямо, смотреть вперед.

- Отталкивание ногами. При отталкивании толчковая нога легко сгибается в колене и плавно выносится вперед, чуть впереди опорной ноги. В этот момент начинает отталкивание уже другой ногой.

- Повороты. Совершают по кругу, чаще всего влево. Левую ногу ставят на внешнее ребро конька, а отталкиваются только правым коньком в сторону, противоположную повороту. Туловище наклоняется вперед - влево к центру круга, ребенок скользит на внешнем ребре левого конька, правая нога располагается сбоку и несколько отстает от левой ноги.

- Торможение. Можно несколькими способами; "полуплугом", "плугом" т.д. "Полуплуг" выполняется так: после скольжения по прямой ноги ставят близко друг к другу. Одну ногу, например правую, выдвигают вперед, повернув ее носком внутрь, пяткой снаружи, и упираются в лед внутренним ребром конька. Левая нога еще немного сгибается, тяжесть тела на левую ногу, туловище падает назад. Упор тормозящим коньком сильный.

Можно тормозить и поворотом направо или на лево, но это более трудный способ.

Весной, летом, осенью.

- Метание. Развивает глазомер, точность, ловкость движений. Кроме упражнений в метании в цель и на дальность, предлагается для включения в занятия ряд упражнений в бросании, ловле, перебрасывании мяча. Все эти упражнения развивают физические качества детей.

- Ходьба и бег. Ко времени перехода в школу дети должны освоить наиболее существенные элементы ходьбы и бега. Ходить и бегать легко, сохраняя правильную осанку.

- Прыжки. Надо учить детей сочетать при прыжках разбег и отталкивание.

- Лазание. Лазание, перелезание, пролезание это различные способы преодоления препятствий. Лазание развивает смелость, координацию движений, помогает преодолеть боязнь высоты.

- Упражнения для равновесия. Равновесие зависит от площади опоры, положения центра тяжести тела, от состояния вестибулярного аппарата, от степени напряжения нервной системы. Для усложнения упражнений в равновесии надо постепенно уменьшать ширину опоры (доски) и повышать высоту. Для этого рекомендуется, кроме гимнастических скамеек, иметь стремянки с набором досок разной ширины.

- Катание на велосипеде. Способствует ориентировке в пространстве, сохранению равновесия, развитию личностных качеств.

Обучение проходит в три этапа: садятся, педалирование и повороты.

Правила катания:

1.        Ездить по дорожке необходимо только в одном направлении, держась правой стороны.

2.        Обгонять товарища надо осторожно, объезжая его с левой стороны дорожки.

3.        Общепринятое направление передвижения по кругу - по часовой стрелке.

4.        Ездить надо осторожно, внимательно, чтобы никого не столкнуть.

5.        Если на дорожке встретиться кто-нибудь из детей, надо спокойно его объехать.

-Плавание. Оказывает положительное влияние на развитие сердечнососудистой системы.

Дошкольников учат плавать "кролем на груди". Изучается положение тела, движения ног, движения рук, а также дыхание.

Спортивные игры на свежем воздухе. "Перегонки", "кто дальше", "Кто быстрее", "Догони", "Змейка" и т.д.

Летом физкультурные занятия должны отличаться динамичностью, быстрой сменой деятельности. Исходные положения не должны быть стабильными, раз и навсегда закрепленными за данными упражнениями, их надо чаще менять.

На участке желательно иметь специальную физкультурную площадку, оборудованную всеми необходимыми для развития основных движений пособиями. Хорошо иметь на площадке большие "чурки" - отрезки бревна диаметром 20-25 см и высотой 25-30 см (25-30 штук). Чурки можно использовать как самостоятельное пособие, а также в сочетании с рейками, шнурами и т.д.

- Катание на самокате. Самокат нужно подбирать по росту: ребенок должен встать на самокат прямо, не сгибая туловища, держаться за руль. Одной ногой он встает на платформу, другой набегу отталкивается; как только самокат раскатился, на платформу ставятся обе ноги.

- Настольный теннис (пинг-понг). Игра проводится на столе, длина которого 2,7 м, ширина 1,5 м, высота 0,7 м. На середине стола натягивается невысокая сетка. Еще для игры нужны две специальные ракетки с короткой ручкой и маленький целлулоидный мяч. Дети становятся у противоположных сторон стола. Один ребенок подбрасывает мяч левой рукой и, после того как мяч ударился о стол, ударяет по мячу ракеткой так, чтобы он перелетел через сетку, не задев ее, и ударился о стол на стороне другого ребенка. Тот в свою очередь отбивает мяч обратно только после отскока его от стола. Принимать мяч в воздухе нельзя. Каждая ошибка одного играющего приносит очко другому.

           4. Наш опыт обучения старших дошкольников спортивной игре

"Бадминтон"

Для проведения этой игры нужно две ракетки и волан. До проведения игры нужно показать детям, как держать ракетку: правой рукой так, чтобы конец ручки упирался в основание ладони, большой палец слегка вытянут вперед и опирается о ручку ракетки. Прежде чем дать игру вдвоем, воспитатель предлагает каждому ребенку поупражняться в отбивании волана.

Техника обучения:

- Ребенок левой рукой подбрасывает волан перед собой и отбивает его ракеткой вверх, не давая ему упасть.

- Двое детей с ракетками в правой руке становятся друг против друга на расстоянии 4-5 м. У одного ребенка волан. Он подбрасывает волан перед собой и ударом ракетки направляет партнеру, который задерживает рукой или ракеткой волан и затем таким же способом, как первый ребенок, посылает волан обратно.

- То же упражнение, но второй ребенок не задерживает волан, а отбивает ракеткой первому; тот в свою очередь отбивает волан обратно второму.

- Поперек площадки натягивается волейбольная сетка так, чтобы верхний край ее был на уровне головы ребенка, вместо сетки можно на такой же высоте натянуть шнур. Двое играющих встают по обе стороны сетки (шнура) и отбивают волан через сетку друг другу. Играющие стремятся так ударить по волану, чтобы он упал на стороне противника, а если волан противником отбит, не дать упасть ему на своей стороне. Если ребенок допустил ошибку (волан упал на его стороне, не перебросил через сетку), то другой получает очко. Выигрывает тот, кто получит большее количество очков.

Список используемой литературы:

1. Э.Й. Адашкявичене "Спортивные игры и упражнения в детском саду"

- Москва; Просвещение,1992.

2. Т.И. Дмитриенко "Спортивные упражнения и игры для детей дошкольного возраста" - Киев, 1983.

3.В.И. Усаков " Особенности методики первоначального разучивания дошкольниками спортивных игр" - Красноярск, 1996.

4. А.И. Фомина "Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду" - Москва; Просвещение, 1984.

5. "Физическая подготовка детей 5-6 лет к занятиям в школе" / под редакцией А.В. Конеман, М.Ю. Кистявской, Т.И. Осокиной - Москва, 1980.

6. "Развитие движений ребенка - дошкольника" / под редакцией М.И. Фонарева - Москва,1975.

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста и его сущность | Физическая культура

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста и его сущность

Автор: Шарипова Гузалия Фирдаусовна

Организация: МБДОУ Детский сад №6 «Радуга»

Населенный пункт: РТ г. Кукмор

Основные психические и физические характеристики человека закладываются в дошкольном возрасте. Поэтому физическое развитие дошкольников должно быть объектом пристального внимания педагогов и родителей.

Физическое воспитание – педагогический процесс, направленный на достижение хорошего здоровья, физического и двигательного развития ребенка. В процессе физического воспитания вместе с ним решаются и задачи всестороннего развития - умственного, нравственного, эстетического, трудового - ребенка.

Физическое развитие дошкольников постепенно приближает их к организм к состоянию взрослых. Но при этом следует иметь в виду, что они все еще остаются детьми. Поэтому особенности детского организма, строение физиологических органов и систем, быстрая утомляемость не дают им выдерживать высокие нагрузки.

Какими основными особенностями отличается физическое развитие дошкольников? Как отмечает Бальсевич В.К., у детей дошкольного возраста происходит активное развитие опорно-двигательного аппарата. Процесс окостенения хрящевой ткани в дошкольном возр

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА.

В дошкольный период закладывается фундамент здоровья и полноценного физического развития. В самом общем смысле физическим развитием дошкольника называют процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни. Внешними количественными показателями физического развития являются, например, изменения пространственных размеров и массы тела, качественно же физическое развитие характеризуется, прежде всего, существенным изменением функциональных возможностей организма по периодам и этапам его возрастного развития, выраженным в изменении отдельных физических качеств и общего уровня физической работоспособности.

Для детей дошкольного возраста характерны недостаточная устойчивость тела и ограниченные двигательные возможности. У них быстро развивается нервная система, растет скелет, укрепляется мышечная система, и совершенствуются движения.

Детям 3-4 лет свойственны общая статическая неустойчивость тела и ограниченные динамические возможности.

У детей этого возраста сравнительно большое развитие верхней части тела и мускулатуры плечевого пояса и мышц-сгибателей.

Дошкольники 3-4 лет обладают высокой двигательной активностью при недостаточной согласованности движений, в которых участвуют крупные группы мышц. В этом периоде отмечается повышенная утомляемость при длительном сохранении одной и той же позы и выполнении однотипных движений.

Структура легочной ткани еще не достигает полного развития; носовые ходы, трахея и бронхи сравнительно узки, что несколько затрудняет поступление воздуха в легкие; ребра незначительно наклонены, диафрагма расположена высоко, в связи с чем, амплитуда дыхательных движений невелика. Ребенок дышит поверхностно и значительно чаще, чем взрослый: у детей 3-4 лет частота дыхания - 30 в минуту, 5-6 лет - 25 в минуту; у взрослых -16-18. Неглубокое дыхание у детей ведет к сравнительно плохой вентиляции легких и к некоторому застою воздуха, а растущий организм требует повышенной доставки кислорода к тканям. Именно поэтому особенно важны физические упражнения на свежем воздухе, активизирующие процессы газообмена. Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) у детей 3-4 лет составляет 400- 500 см, 5-6 лет -800-900 см3.

Деятельность сердечно-сосудистой системы у дошкольников хорошо приспособлена к требованиям растущего организма, а повышенная потребность тканей в снабжении кровью удовлетворяется легко. Ведь сосуды у детей шире, чем у взрослых, и кровь по ним течет свободнее. Количество крови у ребенка относительно больше, чем у взрослого, но путь, который она должна проходить по сосудам, короче, а скорость кровообращения больше. Так, например, если пульс у взрослого равен 70-74 ударам в минуту, то у дошкольников в среднем 90-100 ударам. Нервная регуляция сердца несовершенна, поэтому оно быстро возбуждается, ритмичность его сокращений легко нарушается, и сердечная мышца при физической нагрузке довольно быстро утомляется. Однако при смене деятельности сердце ребенка быстро успокаивается и восстанавливает свои силы. Вот почему во время занятий с детьми физические упражнения нужно разнообразить: чередовать подвижные игры с играми малой двигательной активности и часто давать ребенку кратковременный отдых.

Нервная система в дошкольном возрасте развита лучше, чем у детей до 3 лет. В этом периоде заканчивается созревание нервных клеток в головном мозге, который по внешнему виду и весу приближается к мозгу взрослого, но сама нервная система еще слаба. Поэтому надо учитывать легкую возбудимость дошкольников, очень осторожно относиться к ним: не давать длительных непосильных нагрузок, избегать чрезмерного утомления, так как процессы возбуждения в этом возрасте преобладают над процессами торможения.

У детей в этом возрасте процесс образования костей не завершен, несмотря на то, что кровоснабжение у них лучше, чем у взрослых. В скелете много хрящевой ткани, благодаря чему возможен дальнейший его рост; в то же время этим обусловливается мягкость и податливость костей.

Рост мышечной ткани происходит в основном за счет утолщения мышечных волокон.

Однако из-за относительной слабости костно-мышечного аппарата и быстрой утомляемости дошкольники еще не способны к длительному мышечному напряжению.

Дети младшего дошкольного возраста еще не владеют четкими движениями при ходьбе: они не могут ритмично бегать, часто теряют равновесие, падают. Многие из них плохо отталкиваются от пола или земли, бегают, опираясь на всю стопу. Они не могут поднять свое тело даже на небольшую высоту, поэтому им еще недоступны прыжки в высоту, через препятствия и прыжки на одной ноге. Дошкольники этого возраста охотно играют с мячом, однако движения их еще недостаточно согласованны, глазомер не развит: им трудно ловить мяч. Они быстро утомляются от разнообразных движений, отвлекаются.

К 4,5-5 годам движения детей становятся более координированными: они осваивают прыжки, перепрыгивание через препятствия, ловлю мяча.

У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, девочки с 454 метра до 715,3 метра.

У 6-летних появляется легкость, бег становится ритмичным, уменьшаются боковые раскачивания; они прыгают в высоту, длину, через препятствия, осваивают метание мяча в цель; начинает развиваться глазомер. У детей старшего дошкольного возраста по сравнению с младшим тело крепче, пропорциональнее развита мускулатура. У них постепенно доводятся до автоматизма основные движения в ходьбе и беге, улучшается согласованность движений, заметно повышается способность к ручному труду. Благодаря большей устойчивости тела ребенку становятся доступнее простейшие упражнения в равновесии, беге на ловкость. Дети становятся значительно выносливее, однако им нужно чаше менять исходные положения и разнообразить движения. Их деятельность в этом возрасте постепенно наполняется содержанием и становится более сознательной.

Можно от­метить такую закономерность: чем моложе возраст, тем более несовершенными являются двигательные навыки, слабее развиты мелкие мышцы, интенсивнее протекают все процессы физического развития. Общие возрастные показатели не остаются неизменны­ми — замечается тенденция к их росту. Современные дети в сред­нем имеют более высокий рост, лучше развиты физически и умственно, нежели их сверстники 15 – 20 лет назад. Такое явление получило в науке название «акселерация».

Но, несмотря на более быстрое развитие дошкольника, как в физическом, так и в пси­хическом отношении, его возрастные особенности сохраняются в специфике мышления, склонности к подражанию, повышенной эмоциональности и впечатлительности.

Знание возрастных особенностей физического развития детей позволяет осуществлять целостный подход к вопросу гармоничного физического развития детей, исключая форсированное или одностороннее развитие того или иного показателя.

инструктор по физической культуре

Павленко Е.А.

Физическое развитие детей старшего дошкольного возраста | Презентация по физкультуре на тему:

Слайд 1

Слайд 2

Дошкольное воспитание играет значительную роль в жизни общества, создавая условия для дальнейшего развития человека, а гармоничное развитие невозможно без физического воспитания. Являясь биологической потребностью человека, движения служат обязательным условием формирования всех систем и функций организма, обогащая новыми ощущениями, понятиями, представлениями. Учить детей движениям не только нужно, но и необходимо. Физкультурные занятия – самая эффективная школа обучения движениям.

Слайд 3

Одной из основных форм работы по физическому воспитанию являются физкультурные занятия, они имеют особое значение в воспитании здорового ребёнка.

Слайд 4

В физическом воспитании дошкольников большое место отводится и физическим упражнениям в игровой форме, и подвижным играм.

Слайд 5

В дошкольном учреждении на физкультурных занятиях используются тренажеры от простейших до тренажеров сложного устройства.

Слайд 6

Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима детей. Она направлена на оздоровление, укрепление, повышение функционального уровня систем организма, развитие физических качеств и способностей детей, закрепление двигательных навыков.

Слайд 7

Бодрящая гимнастика помогает детскому организму проснуться, улучшает настроение, поднимает мышечный тонус. Бодрящую гимнастику следует проводить в любое время года. Это может быть - разминка в постели…

Слайд 8

Самомассаж …

Слайд 9

Пробежки по массажным дорожкам

Слайд 10

Неотъемлемой частью физического развития дошкольника, являются физкультурные праздники в детском саду. Предполагаемые участники таких праздников – дети старших и подготовительных групп. В этом возрасте физкультурные развлечения могут быть разнообразными. Значительное место здесь занимают игры, эстафеты соревновательного типа. Они увеличивают двигательную активность, повышают интерес к физическим упражнениям.

Слайд 11

Физкультминутки положительно влияют на аналитико-синтетическую деятельность мозга, активизируют сердечно- сосудистую и дыхательную системы, улучшают кровоснабжение внутренних органов и работоспособность нервной системы.

Слайд 12

Физкультурный досуг – одна из форм активного отдыха детей. Введение в практику дошкольного учреждения физкультурных досугов позволяет реализовать естественную потребность ребёнка в движении, восполнить дефицит двигательной активности.

Слайд 13

За время в детском саду у детей должна быть воспитана потребность систематически выполнять утреннюю гимнастику, закаливающие процедуры, сохранять правильную осанку, а так же сформированны прочные культурно – гигиенические навыки, потребность в ежедневной двигательной деятельности, навыки правильной, ритмичной, легкой ходьбы, бега.

Задачи физического развития и воспитания детей старшего дошкольного возраста | Материал по физкультуре на тему:

Задачи физического развития и воспитания детей старшего дошкольного возраста

Физическое развитие – это процесс изменения форм и функций организма человека:  антропометрические и биометрические показатели (рост, масса тела и др.),  и физические качества (быстрота, ловкость, сила, выносливость и др.).

Физическое развитие  в дошкольных учреждениях – это единство цели, задач, условий, методов и форм  работы, направленных на укрепление здоровья ребенка. Цель физического развития - формирование у детей основ здорового образа жизни.

Дошкольный период характеризуется интенсивным формированием организма детей, именно в этом возрасте закладывается фундамент здоровья ребенка.  И вся работа с детьми в детском саду должна быть пронизана заботой о физическом здоровье ребенка и его психологическом благополучии. Для полноценного физического развития и здоровья  ребенка, необходима длительная целенаправленная и систематически спланированная работа всего коллектива ДОУ.

 Способы достижения физического здоровья дошкольника не сводятся только к узко педагогическим средствам физического воспитания и  различным медицинским мероприятиям – они  должны охватывать всю организацию жизни детей в детском саду:  предметной и социальной среды, режима и разных видов детской деятельности и т.д.

В детском саду основными задачами по физическому воспитанию детей являются:

- охрана и укрепление здоровья детей,

- развитие физических качеств,

- формирование двигательных умений и навыков в соответствии с индивидуальными особенностями ребенка,

- создание условий для реализации потребности детей в двигательной активности и др.

Условием  успешного решения задач  физического развития детей  в условиях детского сада  является комплексное использование всех средств физического воспитания, к которым относятся:  гигиенические факторы (гигиена,   режим, питание), физические упражнения (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, физкультминутки, подвижные игры и упражнения на улице и в помещении,   музыкальные занятия, связанные с  ритмическими движениями, спортивный досуг детей),  общее закаливание организма как в условиях детского сада, так и в семье.

Для удовлетворения потребности детей в движении, а также для их  мотивации к  занятиям физкультурой должны быть созданы следующие условия:

- в группах должно быть выделено достаточно места для активного движения;

- физкультурные уголки, которые должны содержать разнообразные пособия и оборудование для  спортивных занятий, упражнений, гимнастики: основные цели физкультурной зоны: удовлетворение потребности детей в двигательной активности; организация самостоятельной двигательной активности; развитие потребности в творческом самовыражении через физическую активность; развитие навыков успешной коммуникации и взаимодействия  со сверстниками в совместных видах физической деятельности и т.д.;

- должны быть оборудованы спортивные залы и площадки на улице с зонами для подвижных и спортивных игр, «полосами препятствий» и т.д.

Особое значение в воспитании здорового ребенка придается развитию движений и физической культуры детей на физкультурных занятиях. В старших группах –  занятия физкультурой имеют направленность на формирование потребности в движении, развитии двигательных способностей и самостоятельности.

Взаимодействие с семьей  также имеет немаловажный фактор в приобщении детей к здоровому образу жизни.  В детском саду такое взаимодействие происходит в форме родительских собраний и вовлечении родителей в спортивно-оздоровительную работу детского сада (соревнования, игры и т.п.)

Таким образом, для достижения цели физического воспитание детей дошкольного возраста, основные задачи физического воспитания должны решаться в комплексном использовании всех средств физического воспитания  - гигиена,   режим, питание, физические упражнения, игры, гимнастика и т.д.

Создание мотивации   детей к обучению и привитию навыков здорового образа жизни  -  одно из важнейших направлений  решения задач физического воспитания  детей в ДОУ.  

Организация предметно-развивающей среды, стимулирующая физическое развитие детей – одно из действенных средств, обеспечивающая возможность осуществления детской деятельности и предусматривающая ряд базовых компонентов, необходимых для физического, познавательного, социального становления личности  детей.

этапов физического развития: дошкольное учреждение | VLS

Знаю

Дошкольные годы - это время постоянного движения. Дошкольники заняты перемещением в своей среде, как в помещении, так и на улице. Они проводят много времени в беге, лазании, прыжках и преследовании друг друга; они каракули, раскрашивают, строят, разливают, режут ножницами, складывают пазлы и нанизывают бусинки. Их моторика значительно улучшилась с раннего детства; они более скоординированы, чем малыши, и более целеустремленны в своих действиях.Они демонстрируют скорость и силу, и они становятся все более независимыми.

Физический рост и внешний вид

В дошкольном возрасте наблюдается неуклонное увеличение роста, веса и мышечного тонуса детей. По сравнению с малышами дошкольники длиннее и стройнее. Их ноги и туловища продолжают расти, а головы не так велики по сравнению с телом. По мере того, как тела дошкольников развиваются с течением времени, области их мозга, которые контролируют движение, продолжают развиваться, что позволяет им выполнять грубые моторные навыки, такие как бег, прыжки, метание, лазание, удары ногами, прыжки, и мелкую моторику, такие как нанизывание бус, рисование и резка ножницами.

Вехи

Давайте посмотрим на физическое развитие дошкольников. Прочтите таблицу ниже, чтобы подробнее узнать, что дошкольники могут делать со своим телом. Имейте в виду, что каждый ребенок уникален и что индивидуальные различия существуют в отношении точного возраста, в котором дети достигают этих этапов. Вехи не следует рассматривать как жесткие контрольные списки, по которым можно судить или оценивать развитие детей. Скорее, как подчеркивается в курсе когнитивного развития, контрольные точки служат руководством для определения того, когда следует ожидать появления определенных навыков или поведения у маленьких детей на основе когнитивного развития, крупномоторного развития, мелкомоторного развития, слуха, речи, зрения и социальных отношений. -эмоциональное развитие.Думайте о вехах как о руководящих принципах, которые помогут вам понять и выявить типичные модели развития детей и помогут понять, когда и на что следует обращать внимание по мере взросления детей. Как и семейный педиатр, поставщики услуг по уходу за детьми должны быть осведомлены об этапах развития ребенка. Вы можете использовать свои знания об этих вехах для удовлетворения потребностей детей в своей программе. Несмотря на то, что навыки, выделенные в таблице, развиваются в предсказуемой последовательности в дошкольном возрасте, каждый ребенок уникален.Ваша цель - помочь всем детям вырасти и раскрыть свой потенциал.

Таблица: этапы движения и физического развития в дошкольном учреждении

Возраст 3

• Хорошо лазает
• Легко бегает
• Педали на трехколесном велосипеде
• Ходит вверх и вниз по лестнице, ступая на каждую ступеньку
• Моет и сушит руки

Возраст 4

• Прыгает и стоит на одной ноге до 2 секунд
• Наливает, режет под присмотром и пюре из собственной пищи
• Большую часть времени ловит отскочивший мяч
• Рисует человека с двумя-четырьмя частями тела
• Использует ножницы

Возраст 5

• Стоит на одной ноге не менее 10 секунд
• Подскакивает, может пропустить
• Может делать сальто
• Использует вилку и ложку, а иногда и столовый нож
• Качели и подъемы

Влияние на физический рост

Физический рост и развитие влечет за собой больше, чем просто становиться выше, сильнее или больше. Он включает в себя серию изменений в размере, составе и пропорциях тела. Биологические факторы и факторы окружающей среды также влияют на физический рост и развитие. В этом разделе мы рассмотрим факторы, влияющие на физический рост маленьких детей.

• Развитие мозга : хотя двигательные способности в дошкольном возрасте возникают в результате физического роста и развития, многие новые двигательные навыки также являются результатом роста мозга. Другими словами, движение требует большего, чем просто использование рук или ног. Представьте себе дошкольника, который гоняет мяч взад и вперед со сверстником или воспитателем. Способность выполнять эту задачу можно объяснить не только овладением и развитием навыков, но и способностью мозга организовывать визуальные и слуховые сообщения, которые помогают ребенку принимать решения, такие как корректировка движений, определение силы удара ногой. мяч, ожидая, если необходимо, и соответствующим образом отбрасывая мяч ногой.Как поставщик услуг по уходу за детьми в семье вы можете улучшить развитие мозга детей, вовлекая детей в осмысленное взаимодействие, которое позволяет им устанавливать связи с окружающей их средой и создавать понимание того, как все работает, как дела обстоят, как относиться к другим, как справляться с эмоции, и как вести повседневную жизнь. В конечном итоге, тем самым вы помогаете детям улучшить существующие навыки и приобрести новые.
• Наследственность : Генетическая наследственность играет важную роль в физическом развитии детей.Тем не менее важно признать, что, хотя гены влияют на развитие детей, физический рост, как и другие аспекты развития, происходит в результате взаимодействия между наследственностью и окружающей средой. Подумайте о своей роли в создании богатой и стимулирующей среды, способствующей оптимальному физическому развитию детей.
• Питание : Для достижения оптимального физического роста и развития, особенно в периоды, когда их мозг и тело развиваются так быстро, детям младшего возраста требуется здоровая, сбалансированная диета, обеспечивающая витамины, минералы и другие питательные вещества.Как поставщик услуг по уходу за детьми в семье вы служите образцом для подражания для детей, самостоятельно продвигая эти здоровые привычки.
• Культурные различия : Несмотря на универсальные модели развития детей, существуют различия, например, как у детей развиваются двигательные навыки. Окружающая среда, места происхождения и особые жизненные обстоятельства детей могут повлиять на их развитие и овладение моторикой. Всегда с уважением и вниманием относитесь к происхождению и опыту детей. Ваша цель - помочь каждому ребенку полностью раскрыть свой потенциал.

См.

В дошкольном возрасте вы увидите значительное развитие моторики детей. Посмотрите это видео, чтобы узнать об основных этапах физического роста в дошкольном возрасте.

Do

Понимание этапов развития - важная часть работы с маленькими детьми. Изучение и понимание того, как дошкольники используют свое тело, поможет вам узнать, как поддержать их в развитии их моторных навыков, а также поможет вам решить, какие виды обучения следует планировать.Имейте в виду, что каждый ребенок индивидуален, и вам, возможно, придется адаптировать распорядок дня и занятия к индивидуальным потребностям детей. Примите во внимание следующее:

• Планируйте осмысленно: В повседневном общении с детьми, находящимися на вашем попечении, вы можете целенаправленно планировать занятия, которые позволят вам оценить, как дети развиваются и совершенствуются их двигательные навыки. Например, вы можете наблюдать, как дети двигаются во время свободной игры, как они следуют указаниям, когда вы ведете их через действия, или как они манипулируют предметами в своих руках, когда вы играете с ними.Вы должны использовать эту ценную информацию наблюдений для планирования занятий, которые способствуют дальнейшему развитию детей, или для адаптации занятий к конкретным учебным потребностям отдельных детей.
• Будьте внимательны к индивидуальным потребностям детей: Занимаясь этими наблюдениями, помните, что каждый ребенок индивидуален и что иногда дети могут не достичь ожидаемых результатов. Если вы не уверены в развитии ребенка, поговорите со своим тренером, тренером или администратором семейного детского сада.Если вас беспокоит развитие ребенка, поговорите с семьей ребенка. Ваш вклад как поставщика услуг по уходу за детьми может оказать большую поддержку ребенку, поскольку вы помогаете семье найти любую дополнительную поддержку, которая может им понадобиться. Вы должны поделиться информацией со всеми семьями о типичном развитии ребенка и сообщить им, что вы готовы поговорить.
• Будьте внимательны к потребностям и предпочтениям семьи: Если семья обращается к вам и разделяет озабоченность по поводу развития своего ребенка, побудите их поговорить с лечащим врачом своего ребенка.Врач может провести обследование развития и, возможно, направить ребенка к специалисту. Семьи детей старше 3 лет могут обратиться в местный школьный округ. Большинство школьных округов могут организовать бесплатные проверки развития, чтобы узнать больше об общем развитии ребенка.

Физическое развитие: Введение | VLS

Знаю

Наше тело претерпевает удивительные преобразования, когда дело касается физического роста и развития. Подумайте об огромных физических изменениях, которые происходят между новорожденным и молодым взрослым. Вспомните, что вы или ваши дети, которых вы знаете, могли делать на разных этапах взросления. Физическая активность очень важна для нашего общего развития и роста. Перемещение различных частей нашего тела, сидение, перекатывание, ползание, ходьба, бег, прыжки, удержание и манипулирование различными материалами или объектами - вот примеры того, как мы используем наши тела для исследования окружающей среды и познания мира.Это также способы поддерживать наше тело здоровым, здоровым и хорошо функционирующим.

Физическое развитие относится к развитию и совершенствованию моторики или, другими словами, способности детей использовать свое тело и управлять им. Эти достижения очевидны в навыках брутто- и мелкой моторики , и они необходимы для общего здоровья и благополучия детей. Gross - моторика включает использование больших мышц ног или рук, а также общую силу и выносливость.Примеры таких навыков включают прыжки, метание, лазание, бег, прыжки и удары ногами. Fine- Двигательные навыки связаны с использованием мелких мышц рук и пальцев. Их поддерживает развитие восприятия или то, как дети используют свои чувства для познания окружающего мира. Примеры таких навыков включают нанизывание бус, каракули, вырезание и рисование. Мелкая моторика позволяет детям выполнять различные задачи по самопомощи, например пользоваться посудой и одеваться.Существует множество вариантов развития мелкой моторики (Trawick-Smith, 2014).

Двигательные способности детей в дошкольных учреждениях развиваются в результате физического развития. По мере взросления тела дети постепенно укрепляют свои мышцы и могут лучше контролировать свое тело. Однако овладение навыками и их развитие также являются результатом роста и развития мозга. Например, представьте, что дошкольник пинает мяч взад и вперед со сверстником или опекуном. Этот ребенок должен научиться управлять мышцами и их движениями, чтобы иметь возможность бить по мячу.Ребенок также зависит от зрения, чтобы определить место и направление, в котором нужно ударить мяч, и от слуха, чтобы получить инструкции от сверстника или опекуна. Мы рассмотрим связь тела и мозга и ее влияние на общее обучение и рост детей более подробно во втором уроке (этапы развития), когда мы исследуем влияние на физический рост и факторы, влияющие на физическое развитие детей.

Физическая активность и развитие детей

Физическая активность имеет решающее значение для развития детей младшего возраста.Учитывая, что дошкольники лучше всего учатся, когда они активно участвуют в своей среде, очень важно, чтобы мы предоставляли им широкие возможности для изучения окружающей среды, перемещая, касаясь, экспериментируя и манипулируя различными игрушками, предметами и материалами. Исследования показывают, что физическая активность маленьких детей связана с ростом и развитием мозга. Одно исследование, в котором изучались связи тела и мозга, показало, что двигательная активность дошкольников активирует зрительные центры мозга (James, 2010).Подобные данные предполагают, что двигательная активность способствует общей организации мозга, в конечном итоге подтверждая представление о том, что маленьким детям нужно время, чтобы быть активными.

Кроме того, физическое благополучие также связано с психическим здоровьем. Всемирная организация здравоохранения определяет здоровье как «состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов». Это говорит о том, что физическое здоровье фундаментально связано с психическим здоровьем, а также с другими аспектами жизни.Мы должны помнить об этом, когда думаем о физическом развитии маленьких детей и общаемся с ними и их семьями.

См.

Содействие физическому развитию маленьких детей помогает развить на всю жизнь навыки, необходимые для хорошего самочувствия, и любовь к физической активности. Организация «Здоровые дети - здоровое будущее» предоставляет множество инструментов, о которых вы узнаете позже в упражнении «Применить» этого урока.

Понимание физического развития в дошкольном возрасте дает вам возможность улучшить уход, который вы предлагаете дошкольникам и их семьям.

Do

Как воспитатель дошкольного образования, вы обязаны помогать детям учиться и развиваться, а также предоставлять соответствующие им жизненные навыки и занятия, отвечающие потребностям каждого ребенка. Осмысленно планируя и выполняя свою работу в дошкольном учреждении, вы закладываете основу для готовности детей к школе и их успеха.Вы играете важную роль в развитии у дошкольников крупной и мелкой моторики, которые помогут им полностью реализовать свой потенциал. Это означает, что:

• Вы предоставляете всем детям доступ к возможностям, способствующим их физическому развитию.
• Вы чутко относитесь к индивидуальным особенностям детей.
• Вы устанавливаете соответствующие ожидания относительно того, что дети должны уметь делать с точки зрения физического развития и роста.

Содействие физическому развитию детей закладывает основу для долгосрочного здоровья и благополучия.Обучение происходит лучше всего, когда дети активно вовлечены в значимую среду и когда они используют свое тело для изучения своего окружения и отработки новых навыков. Поощряя детей, находящихся на вашем попечении, быть физически активными, вы можете привить им удовольствие от физической активности и навыки, необходимые для поддержания их здоровья.

Завершение этого курса

Для получения дополнительной информации о том, чего ожидать от этого курса, Отражения компетенций по физическому развитию , а также списка сопутствующих ресурсов и мероприятий по изучению, исследованию и применению, предлагаемых на уроках, посетите Дошкольное физическое развитие Руководство по курсу .

Обратите внимание, что в разделе «Ссылки и ресурсы» в конце каждого урока указаны источники и ресурсы для поиска дополнительной информации по затронутым темам. По мере прохождения уроков от вас не ожидается, что вы будете просматривать все доступные онлайн-ссылки. Однако вы можете продолжить изучение ресурсов, если у вас есть интерес, или по запросу вашего тренера, тренера или администратора.

Навыки развития дошкольного возраста и вспомогательные мероприятия

От обучения навыкам резания ножницами или держанию карандаша до обучения общению, по очереди и решению проблем - это навыков развития для дошкольников .

Первые годы - время для создания прочного фундамента во всех областях развития. Достижение определенных этапов во всех пяти областях развития и обучение помогает дошкольникам выработать поведение и навыки, которые сделают их успешными.

Обзор навыков дошкольного развития

Когнитивное развитие
Физическое развитие
Социальное / эмоциональное развитие
Развитие речи
Самопомощь / Адаптивное развитие

Как дошкольники учатся и развиваются лучше всего

Проще говоря… хоть играй.

Игра - понятие неуловимое, и это неотъемлемая часть жизни, а не только детства. Но это абсолютно необходимо для правильного развития в годы становления.

ЧЕМУ ИЗУЧАЕТСЯ В ИГРЕ

Play поощряет правильное развитие во всех сферах, от когнитивных и физических до социальных и эмоциональных. Вот несколько фактов о преимуществах игры:

• Play повышает самооценку и уверенность .
• Play развивает навыков решения проблем и навыков.
• Play поощряет использование нового словаря .
• Play учит детей сотрудничать .
• Play учит детей быть одинокими и независимыми .
• Игра позволяет детям высвободить свои эмоции .
• Play побуждает планировать и думать наперед.

Это тоже развивающие навыки!

Чтобы узнать о детских играх, щелкните здесь.

Разъяснение пяти областей развития детей младшего возраста

Существует пять областей развития детей младшего возраста. Чтобы дети стали сильными, здоровыми и активными взрослыми, их образование в первые годы должно соответствовать определенным этапам развития в каждой из пяти областей.

Одно без другого может привести к неполному или несбалансированному образованию. И да, хотя некоторые из этих навыков, кажется, развиваются естественным образом в детской игре, все они все же являются областями навыков, которые следует учитывать при планировании урока.

Навыки когнитивного развития у дошкольников

Когнитивное развитие относится к навыкам обучения и мышления. Это не запоминание фактов и мелочей. Познавательные навыки включают:

• задаю вопросы
• Развитие повышенной концентрации внимания
• решение проблем
• визуальное различение, сопоставление, сравнение, сортировка и организация
• понимание фактов и вымыслов (или разницы между правдой и ложью)
• понимание причины и следствия
• простые рассуждения

Дошкольники полны вопросов.Они любят собирать вещи. Дошкольникам также нравится практиковать одно и то же снова и снова, и им нравится слышать одну и ту же историю, рассказываемую несколько раз. Они любят рисковать и пробовать новое.

Это усилия по развитию своих когнитивных способностей. Будь то школьное образование или игра дома, эти характеристики следует принимать и поощрять.

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие когнитивному развитию

Навыки физического развития для дошкольников

Навыки физического развития - важная часть любой дошкольной программы.Они включают такие навыки, как:

• Контроль мышц, равновесие и координация (подъем по лестнице, открытие дверей и надевание пальто)
• Осознание тела (сидя рядом с подругой, а не у нее на коленях)
• Хорошее самочувствие, отдых, упражнения, здоровье и питание (здоровый образ жизни и образ жизни)
• Навыки самопомощи (например, кормление, чистка зубов, одевание и мытье рук)

В раннем детстве дети учатся управлять своим телом и контролировать его.Они лучше осознают, что их тела могут и чего не могут.

Координация и равновесие играют важную роль наряду с мелкой моторикой, когда дети осваивают такие жизненные навыки, как, например, застегивание пуговиц или использование столового серебра.

Учителя и родители дошкольных учреждений должны помнить о важных этапах в области физического развития и предоставлять детям множество возможностей для отработки навыков физического развития.

Дополнительная информация и мероприятия, способствующие физическому развитию

Навыки социального / эмоционального развития для дошкольников

Социальное и эмоциональное развитие дошкольников охватывает широкий спектр навыков, например:

• Регулирование собственного поведения и эмоций
• Развитие дружеских отношений с другими детьми и здоровых отношений со взрослыми
• Создание позитивной личности (например, симпатия к себе и укрепление уверенности)
• Развитие рабочей памяти, любопытства к миру и настойчивости
• Участие и участие в обучении

Дети от природы общительны и любознательны.Они также полны сильных эмоций и нуждаются в помощи, чтобы ориентироваться в своих чувствах и учиться реагировать и реагировать в социальных ситуациях.

Это важная часть взросления среди других детей. Именно в этой области дети должны чувствовать себя в безопасности, заботиться о них, уважать и любить.

Дополнительные занятия, способствующие социальному / эмоциональному развитию

Навыки языкового развития для дошкольников

Мы знаем, что дети по своей природе общительны, поэтому им нужны навыки, чтобы выражать свои идеи и чувства.Языковые навыки для дошкольников включают:

• Базовые возникающие навыки чтения (концепции печати, фонематической осведомленности и фонетики)
• Эмерджентное письмо (рисунки, соответствующие развитию, надиктованные рассказы и сообщения, формирование начальных букв)
• Говорить и слушать (участие в беседах, задавание вопросов и ответы на них, описание вещей, добавление деталей, говорение внятно, ясно и полными предложениями)

Очень важно включать развитие языка в любую дошкольную программу, потому что языковые навыки имеют прямое влияние на успехи в чтении и письме.

Несмотря на то, что детям не нужно учиться читать, пока они не пойдут в детский сад или первый класс, учителя и родители должны читать своим детям каждый день. Это развивает их речевые навыки, обучает правильному произношению и артикуляции, а также дает им важные новые навыки чтения и письма, которые подготовят для них способ с легкостью научиться читать и писать после поступления в начальную школу.

Дополнительные мероприятия, способствующие развитию языка

Самопомощь / навыки адаптивного развития для дошкольников

Это навыки самопомощи, необходимые в повседневной жизни.Они включают такие вещи, как:

• повязка
• Чистка зубов и волос
• кормление
• туалет и стирка

В самопомощь / адаптивную область включены любые навыки, необходимые в повседневной жизни. Это навыки, которые помогут ребенку стать более независимым и самодостаточным.

Дополнительные занятия, способствующие самопомощи / адаптивному развитию

Какие навыки самые важные?

Краткий ответ?

Ни один из них.

В то время как многие дошкольные учреждения развивают больше академических навыков, чем социальных или физических, все пять областей имеют равное значение в развитии дошкольников. Все они также взаимосвязаны.

Вот хороший пример. Большая моторная сила необходима для выполнения мелкой моторики, которая приводит к правильному захвату карандаша, что приводит к развитию письменных и языковых навыков, что также относится к навыкам самопомощи. Посмотрите, как навыки развития переплетаются между различными областями? Одно не существует без другого, и действия нередко естественным образом пересекаются.

Социальное развитие дошкольников - HealthyChildren.org

В возрасте трех лет ваш ребенок будет гораздо менее эгоистичным, чем в два года. Она также будет меньше зависеть от вас, что является признаком того, что ее собственное чувство идентичности сильнее и безопаснее. Теперь она будет играть с другими детьми, а не просто играть бок о бок. В процессе она поймет, что не все думают так, как она, и что каждый из ее товарищей по играм обладает множеством уникальных качеств, некоторые из которых привлекательны, а некоторые нет.Вы также обнаружите, что она склоняется к определенным детям и начинает заводить с ними дружеские отношения. По мере того, как она заводит эти дружеские отношения, она обнаруживает, что у нее тоже есть особые качества, которые делают ее симпатичной - откровение, которое жизненно повысит ее самооценку.

Есть еще несколько хороших новостей о развитии вашего ребенка в этом возрасте: по мере того, как он становится более осведомленным и чувствительным к чувствам и действиям других, он постепенно перестанет соревноваться и научится сотрудничать, играя со своими друзьями.Она сможет по очереди делиться игрушками в небольших группах, даже если она не всегда это делает. Вместо того, чтобы хвататься за что-то, ныть или кричать, она на самом деле большую часть времени просит вежливо. В результате вы можете рассчитывать на менее агрессивное поведение и более спокойные игровые сессии. Часто трехлетние дети могут найти собственное решение споров, по очереди или обмениваясь игрушками.

Однако, особенно вначале, вам нужно будет поощрять этот тип сотрудничества.Например, вы можете предложить ей «использовать свои слова» для решения проблем вместо насильственных действий. Также напомните ей, что когда двое детей делят игрушку, каждый получает равный ход. Предложите способы найти простое решение, когда она и другой ребенок хотят одну и ту же игрушку, например, рисование для первого хода или поиск другой игрушки или занятия. Это не всегда работает, но попробовать стоит. Кроме того, помогите ей соответствующими словами описать ее чувства и желания, чтобы она не расстраивалась.Прежде всего, покажите ей на собственном примере, как мирно справляться с конфликтами. Если у вас взрывной характер, постарайтесь смягчить свою реакцию в ее присутствии. В противном случае она будет подражать вашему поведению всякий раз, когда испытывает стресс.

Однако, что бы вы ни делали, вероятно, будут моменты, когда гнев или разочарование вашего ребенка станут физическими. В таком случае удерживайте ее от причинения вреда другим, а если она не успокаивается быстро, отводите ее подальше от других детей. Поговорите с ней о ее чувствах и попытайтесь определить, почему она так расстроена.Дайте ей понять, что вы понимаете и принимаете ее чувства, но дайте понять, что физическое нападение на другого ребенка - не лучший способ выразить эти эмоции.

Помогите ей увидеть ситуацию с точки зрения другого ребенка, напомнив ей о случае, когда кто-то ударил или кричал на нее, а затем предложите более мирные способы разрешения ее конфликтов. Наконец, как только она поймет, что сделала не так, но не раньше, попросите ее извиниться перед другим ребенком. Однако простое высказывание «извините» может не помочь вашему ребенку исправить свое поведение; ей также нужно знать, почему она извиняется.Она может не сразу понять, но дайте ей время; к четырем годам эти объяснения начнут что-то значить для нее.

На самом деле, нормальные интересы трехлетних детей помогут свести ссоры к минимуму. Они проводят большую часть своего игрового времени в фантазиях, которые, как правило, более кооперативны, чем игры, сосредоточенные на игрушках или играх. Как вы, наверное, уже заметили, ваша дошкольница и ее товарищи по играм с удовольствием назначают друг другу разные роли, а затем начинают сложную игру в воображение с использованием воображаемых или бытовых предметов.Этот тип игры помогает им развить важные социальные навыки, такие как по очереди, внимательность, общение (с помощью действий и выражений, а также слов) и реагирование на действия друг друга. И еще одно преимущество: поскольку притворная игра позволяет детям играть любую роль, которую они пожелают, включая Бэтмена, Чудо-женщину, Супермена или Фею-крестную, она также помогает им исследовать более сложные социальные идеи.

Наблюдая за ролевыми играми, которые происходят во время вымышленных игр вашего ребенка, вы также увидите, что он начинает идентифицировать себя со своим полом.Играя в дом, мальчики естественным образом перенимают роль отца, а девочки - матери, отражая все различия, которые они заметили в своих семьях и в мире вокруг них. В этом возрасте ваш сын также может быть очарован своим отцом, старшими братьями или другими соседскими мальчиками, в то время как вашу дочь будут привлекать мать, старшие сестры и другие девочки.

Исследования показывают, что некоторые из различий в развитии и поведении, которые обычно отличают мальчиков от девочек, имеют биологическую природу.Например, средний дошкольник более агрессивен, а девочки - более вербальны. Однако большинство гендерных характеристик в этом возрасте, скорее всего, будет сформировано культурными и семейными влияниями. Даже если оба родителя работают и разделяют семейные обязанности в равной степени, ваш ребенок все равно найдет обычные мужские и женские образцы для подражания на телевидении, в журналах, книгах, рекламных щитах, а также в семьях друзей и соседей. Например, вашу дочь могут побуждать играть в куклы с помощью рекламы, подарков от благонамеренных родственников и одобрительных комментариев взрослых и других детей.Мальчиков же, как правило, отводят от кукол (хотя большинству они нравятся в детстве) в пользу более жестких игр и занятий спортом. Часто девушку, которая любит грубить, называют сорванцом, а мальчика, который так играет, называют жестким или напористым. Неудивительно, что дети чувствуют одобрение и неодобрение в этих ярлыках и соответственно корректируют свое поведение. Таким образом, к моменту поступления в детский сад гендерная идентичность детей уже устоялась.

Дети этого возраста часто доводят процесс идентификации до крайности.Девочки могут настаивать на ношении платьев, лака для ногтей и макияжа в школе или на игровой площадке. Мальчики могут быть чванливыми, чрезмерно напористыми и носить с собой любимый мяч, биту или грузовик, куда бы они ни пошли. Такое поведение усиливает их ощущение себя мужчиной или женщиной.

По мере того, как ваш ребенок в эти ранние годы развивает свою личность, он вынужден экспериментировать с установками и поведением обоих полов. Редко есть какие-либо причины для сдерживания таких импульсов, за исключением случаев, когда ребенок сопротивляется или отвергает строго установленные культурные стандарты.Например, если ваш сын хотел носить платья каждый день или ваша дочь хочет носить только спортивные шорты, как ее старший брат, позвольте фазе пройти, если она не подходит для конкретного мероприятия. Однако, если он упорствует, обсудите проблему со своим педиатром. Ваш ребенок также может имитировать определенные типы поведения, которые взрослые считают сексуальными, например флирт. Если она очень драматична и выразительна, вас могут беспокоить эти «наводящие на размышления» взгляды и движения, но часто предложения - это просто взгляд взрослого на ситуацию, в то время как ребенок просто играет и не осознает своих действий.В этом возрасте у нее нет зрелых сексуальных намерений, а ее манеры - всего лишь игривое подражание, так что не беспокойтесь. Однако, если она могла лично подвергаться половому акту, вам следует обсудить это со своим педиатром, поскольку это может быть признаком сексуального насилия.

К четырем годам ваш ребенок должен вести активную социальную жизнь, наполненную друзьями, и у него даже может быть «лучший друг» (обычно, но не всегда, своего пола). В идеале у него должны быть друзья по соседству или в дошкольном учреждении, с которыми он регулярно встречается.

А что, если ваш ребенок не посещает дошкольное учреждение и не живет рядом с другими семьями? А что, если соседские дети ему слишком стары или малы? В таких случаях вам следует устраивать игровые занятия с другими дошкольниками. Парки, детские площадки и дошкольные программы - все это прекрасные возможности для знакомства с другими детьми.

Как только ваш дошкольник нашел товарищей по играм, которые ему нравятся, вам нужно проявить инициативу, чтобы поощрить их отношения.Поощряйте его пригласить этих друзей к вам домой. Для него важно «показать» свой дом, семью и имущество другим детям. Это поможет ему развить чувство гордости. Между прочим, чтобы вызвать эту гордость, его дом не должен быть роскошным или наполненным дорогими игрушками; оно должно быть только теплым и гостеприимным.

Также важно понимать, что в этом возрасте его друзья - не просто товарищи по играм. Они также активно влияют на его мышление и поведение. Он отчаянно захочет быть таким, как они, даже в те моменты, когда их действия нарушают правила и стандарты, которым вы его учили с рождения.Теперь он понимает, что существуют другие ценности и мнения, помимо ваших, и может проверить это новое открытие, потребовав вещи, которые вы ему никогда не позволяли, - определенные игрушки, продукты питания, одежду или разрешение на просмотр определенных телепрограмм.

Не отчаивайтесь, если отношения вашего ребенка с вами резко изменятся в свете этих новых дружеских отношений. Например, он может быть груб с вами впервые в жизни. Когда вы говорите ему сделать что-то, против чего он возражает, он может иногда сказать вам «заткнуться» или даже ругать вас.Как бы трудно это ни было принять, эта дерзость на самом деле является положительным знаком того, что он учится бросать вызов авторитету и проверять пределы своей независимости. Опять же, лучший способ справиться с этим - выразить неодобрение, и вы можете обсудить с ним, что он на самом деле имеет в виду или чувствует. Чем эмоциональнее вы отреагируете, тем больше вы будете поощрять его вести себя плохо. Но если покорил подход не работает, и он сохраняется в разговоре обратно к вам, тайм-аут является наиболее эффективной формой наказания.

Имейте в виду, что даже несмотря на то, что ваш ребенок в этом возрасте изучает понятия «хорошее» и «плохое», у него все же чрезвычайно упрощенное чувство морали. Таким образом, когда он строго подчиняется правилам, это не обязательно потому, что он понимает или соглашается с ними, но, скорее всего, потому, что хочет избежать наказания. По его мнению, важны последствия, но не намерения. Например, когда он ломает что-то ценное, он, вероятно, предполагает, что он плохой, сделал он это намеренно или нет. Но его нужно научить различать между несчастными случаями и плохим поведением.

Чтобы помочь ему понять эту разницу, вам нужно отделить его - как человека - от его поведения. Когда он делает или говорит что-то, что требует наказания, убедитесь, что он понимает, что его наказывают за конкретное действие, которое он совершил, а не потому, что он «плохой». Вместо того, чтобы говорить ему, что он плохой, опишите конкретно, что он сделал не так, четко отделив человека от поведения. Например, если он придирается к младшему брату или сестре, объясните, что неправильно заставлять кого-то другого чувствовать себя плохо, вместо того, чтобы просто говорить: «Ты плохой».«Когда он случайно делает что-то не так, утешите его и скажите, что вы понимаете, что это было непреднамеренно. Постарайтесь не расстраиваться, иначе он подумает, что вы злитесь на него, а не на то, что он сделал.

Также важно давать своему дошкольнику задания, которые, как вы знаете, он может выполнять, а затем хвалить его, когда он выполняет их хорошо. Он вполне готов к простым обязанностям, таким как помощь в накрытии стола или уборка в своей комнате. Когда вы отправляетесь на прогулку с семьей, объясните, что вы ожидаете, что он будет вести себя хорошо, и поздравьте его, когда он это сделает.Наряду с обязанностями дайте ему широкие возможности поиграть с другими детьми и расскажите ему, как вы гордитесь, когда он разделяет или помогает другому ребенку.

Наконец, важно понимать, что отношения со старшими братьями и сестрами могут быть особенно сложными, особенно если брат на три-четыре года старше. Часто ваш четырехлетний ребенок стремится делать то, что делает его старший брат или сестра; и так же часто ваш старший ребенок возмущается вторжением. Он может быть возмущен вторжением в его пространство, его друзей, его более смелый и напряженный темп, и особенно его комнату и все остальное.Вы часто становитесь посредником в этих склоках. Важно искать золотую середину. Позвольте вашему старшему ребенку его свободное время, независимость, личные дела и пространство; но также способствовать совместной игре, когда и где это необходимо. Семейный отдых - прекрасная возможность усилить положительные стороны их отношений и в то же время дать каждому возможность развлечься и уделить особое время.

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать различные варианты лечения в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

10 веских причин, по которым ваш ребенок должен посещать дошкольное учреждение

Дошкольное учреждение обеспечивает основу для обучения как в социальном, так и в академическом плане, что поможет вашему ребенку преуспеть в начальной школе.

Когда вы выбираете качественную программу, которая подходит вашему ребенку и семье, вы можете быть уверены, что о вашем ребенке хорошо заботятся, он любит занятия и заводит друзей - и приобретает знания, навыки и уверенность, чтобы преуспеть в детском саду.

% PDF-1.6 % 446 0 объект > / Метаданные 595 0 R / AcroForm 528 0 R / Страницы 435 0 R / Тип / Каталог >> endobj 595 0 объект > поток uuid: 2a3aa134-e930-b949-9f50-be5ace56956badobe: docid: indd: f9f163da-1b30-11dc-ba3a-b5ffa962a9a4proof: pdff9f163d9-1b30-11dc-ba3ac5ocf62da9: b5ocf6da9: b5cf2dda-b5cf2da9: b5cf2dda-b5cf2dda-b5cf2da9d3dd3d3b2b2dd3 ReferenceStream72.0072.00Inchesuuid: 08872C29EF8F11DBA7E7984CC64B3603uuid: 08872C28EF8F11DBA7E7984CC64B3603

Смотрите также

• 
  Физическое воспитание детей должно быть направлено
• 
  Обучение детей дошкольного возраста счету с участием различных анализаторов
• 
  Сколько набирает ребенок в первый месяц жизни норма
• 
  Влияние детского лагеря на развитие личности ребенка
• 
  Отношение родителей к воспитанию детей ответ на вопрос
• 
  Контрольная работа экскурсия как форма обучения детей дошкольного возраста
• 
  Обучение чтению детей 5 лет по жуковой
• 
  Цитомегаловирус в крови у ребенка норма
• 
  Как заниматься с ребенком в 3 года для развития речи
• 
  У ребенка норма креатинина в крови
• 
  Норма поджелудочной железы у ребенка 5 лет