Аффирмации на воспитание детей

Аффирмации для детей и родителей

Мы подготовили для вас более 50 родительских аффирмаций для вашего благополучия и здоровья вашего ребенка.

Аффирмации для родителей

1. Я отличный родитель.
2. Я знаю какой мой ребенок и что ему нужно.
3. Я могу ошибаться, но я всегда учусь.
4. Моя вторая половина помогает мне быть лучше.
5. Мы хорошая семья.
6. Я уверен, что мой ребенок получит лучшее.
7. Я слушаю свою душу и она направляет меня.
8. Я делаю только то, что помогает мне и моему ребенку.
9. Я люблю помогать своим детям.
10. Я хороший учитель.
11. Дети — это счастье.
12. Я получаю достаточно отдыха.
13. Я люблю свою роль в семье.
14. Я легко нахожу выход из сложных ситуаций.
15. Я люблю проводить время с детьми.
16. Моя семья — мое богатство.
17. Достижения моих детей — это гордость для меня.
18. Мои дети любят меня и я люблю их.
19. Я заряжаю позитивом свою семью.

Аффирмации на здоровье ребенка

1. Здоровье моих детей — мой приоритет.
2. Я делаю все, чтобы поддержать здоровый образ жизни моего ребенка и его благополучие.
3. Любую проблему можно решить.
4. Я даю своим детям лучшее.
5. Я знаю, что полезно для моего ребенка.
6. Я кормлю детей здоровой пищей.
7. Я подаю позитивный пример своим детям.
8. Я могу себе позволить лучшее для моих детей.
9. Я забочусь о том, чтобы мой ребенок уважал себя и любил.
10. Мои дети ведут здоровый образ жизни.
11. Мои дети здоровы и счастливы.
12. Все будет хорошо и я справлюсь с любой трудностью.

30 Аффирмаций для детей на каждый день

1. Быть собой — это значит быть лучшей версией себя.
2. Я верю в себя
3. Я становлюсь лучше с каждым днем.
4. Я клевый человек.
5. У всех моих проблем есть решение.
6. Сегодня я лидер
7. Я прощаю себя за свои ошибки.
8. Проблемы помогают становится сильней.
9. На ошибках учатся.
10. Сегодня будет хороший день.
11. Я храбрый и способный человек.
12. Мое счастье в моих руках.
13. Мои родители любят и уважают меня.
14. Я достигну своей мечты.
15. Я могу достичь чего угодно.
16. Никто не может знать все.
17. Сегодня я буду позитивным.
18. Я смогу справиться со всем.
19. Я имею право на ошибки.
20. Я сам решаю, каким буду в будущем.
21. Каждая попытка приближает к успеху.
22. У меня есть все что нужно для счастья.
23. Все будет хорошо.
24. Я верю в себя.
25. Я доволен собой.
26. Я заслуживаю счастья.
27. Я свободный человек.
28. Я заслуживаю любви и понимания.
29. Я горжусь своими достижениями.
30. Мне не нужно ждать счастья, я счастлив сейчас

Как работают аффирмации для детей

Больше аффирмаций для вас!

Аффирмации для родителей

Быть родителем – одна из самых сложных, ответственных и в то же время интересных человеческих миссий. Дети – наше продолжение, наша плоть и кровь, они - те, кто останется на нашей планете после того, как нас уже не будет, они станут продолжением для следующего поколения, а то, в свою очередь, для следующего. Несомненно, редкий родитель не испытывает любви к своим чадам, и редкий родитель способен бросить своего ребенка, даже находясь в очень сложной ситуации. Дети – часто являются источником смысла для нашей жизни, по крайней мере, пока они не стали взрослыми. Но что делать, если родительская ответственность начинает на вас давить или вы устали от постоянного шума, бардака и глупостей со стороны ваших детей? Что делать, если вам становится все труднее справляться со своими родительскими обязанностями, и вы впадаете от этого в настоящую депрессию? Как научиться быть хорошим родителем? Вам помогут аффирмации для родителей – они направлены на возвращение радости, испытываемой родителями, воспитывающими лучших детей на свете.

Аффирмации для родителей:

• Мой ребенок – моя плоть и кровь, частица моего сердца и моей души.
• Я воспитываю в своем ребенке дисциплину и добродетель посредством игры и развития понимания.
• Я учусь быть любящим родителем и с пониманием относиться к любым проделкам своих детей.
• Я самый счастливый родитель (папа, мама) на свете.
• Я наслаждаюсь возможностью быть родителем самых прекрасных детей на свете.
• Я люблю и уважаю своего ребенка безоговорочно.
• Мне нравится брать на себя родительскую ответственность, это делает меня сильнее перед обстоятельствами.
• У меня достаточно сил и спокойствия чтобы справиться с любыми вызовами, связанными с воспитанием детей.
• Я спокойно отношусь к ошибкам своих детей.
• Я делаю все возможное, чтобы мои дети стали хорошими людьми.
• Я развиваю себя как родитель, изучаю новые технологии воспитания, чтобы воспитать своих детей правильно.
• Я стараюсь создавать для своих детей максимально богатую и разнообразную среду.
• Я забочусь о потребностях моих детей и стараюсь обеспечивать им счастливое детство.
• Я всегда внимательно отношусь к чаяниям своих детей.
• Я уважаю право ребенка выражать свою собственную индивидуальность.
• Я помогаю своему ребенку в поиске самого себя и в проявлении себя как личности.
• Я способствую развитию талантов и способностей своих детей.
• Я спокойно отношусь к проявлениям вредности своих детей и легко подбираю ключики к изменению их поведения.
• Я знаю, что однажды дети "вылетят из родительского гнездышка", и спокойно принимаю эту мысль.
• Я хороший родитель и, в то же время я помню о своей собственной жизни.

Чтобы лучше понять, что нужно вашим детям для счастья, вспомните, что когда-то вы сами были детьми, такими же жизнерадостными, любопытными, энергичными и, в то же время, беззащитными. Берегите своих детей, старайтесь сделать их детство максимально счастливым, старайтесь воспитать в них уверенность и силу для принятия вызовов взрослой жизни, чтобы в будущем они продолжали помнить, какие у них замечательные родители. Успехов вам, и пусть царит в вашем доме тепло и уют!

Еще аффирмации на любовь и семью:

Интерактивное меню(справочная информация об аффирмациях):

© Олег Акван
metodorf.ru

родители детям и дети родителям. Равноценный и полноценный энергообмен»📚 онлайн полностью — Марина Звёздная

© Марина Звёздная, 2016

ISBN 978-5-4483-4884-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Предисловие

Волшебные Друзья, я рада приветствовать вас!

Я благодарю Вас, что вы выбираете лучшее для себя и самосовершенствуетесь, меняетесь сами и меняете мир к лучшему. Вы настоящие мудрецы! Я верю и знаю, что вы всё делаете правильно, даже, когда кажется иначе. У вас всё получится так, как вы хотите и даже лучше. Я в этом абсолютно уверена. Я также верю и знаю, что эта книга поможет вам и откроет новые перспективы и знания, которые в свою очередь сделают вашу жизнь ещё интереснее, чудеснее, счастливее. В Добрый путь.

Глава 1. Позитивные аффирмации: родители детям и дети родителям. Равноценный и полноценный энергообмен

Родители и дети это одна из вечных тем человечества. Не секрет, что каждому ребёнку хочется слышать от своих родителей (или людей, заменяющих им родителей) и от своих близких, родственников только позитивные, хорошие слова на свой счёт и в свой адрес. Тоже самое справедливо и в отношении родителей: они также желают слышать в свой адрес от детей только хорошие и позитивные слова.

Для того, чтобы слышать в свой адрес только позитивные слова от родителей, детей, друзей и т. д., необходимо СНАЧАЛА САМОМУ дарить, произносить и посылать только позитивные мысли, слова, пожелания. Как гласит великий закон: что посеешь, то и пожнёшь. Маленький секрет: для успеха данного мероприятия мыслить позитивно нужно и сознательно, и подсознательно и делать так ВСЁ ВРЕМЯ И ПО ОТНОШЕНИЮ К ЛЮБОМУ ЖИВОМУ СУЩЕСТВУ

Всё в этом мире можно изменить, что лично меня очень радует)

Так вот, если ваши родители или дети не говорили Вам добрых слов, СКАЖИТЕ СЕБЕ САМИ ОТ ИХ ИМЕНИ, СКАЖИТЕ Себе ТО, ЧТО ВЫ ХОТЕЛИ УСЛЫШАТЬ ОТ НИХ И ТАК, КАК ВЫ ХОТЕЛИ ЭТО УСЛЫШАТЬ (с нежностью в голосе, улыбкой, приятным тоном и т. д.)! Всё гениальное просто! Поступив так, вы подарите свободу себе и своим родителям, детям, исполнится ваше желание (хорошие, добрые, позитивные слова от родителей, детей именно вам), да вы и просто получите наслаждение. Ещё вы потренируетесь, ведь и ваша очередь придёт или уже настала быть самим родителем. Лично я считаю, что если быть родителем, то быть самым лучшим родителем для своего ребёнка! А одним из качеств Лучшего родителя является ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ.

Давайте определим для себя, что такое позитивное мышление? Подумай сначала, мой драгоценный Друг, что лично ТЫ вкладываешь в это понятие? Подумал, определился. Молодец! Ты уже сделал ещё один шаг в своё светлое будущее

Итак, позитивное мышление (одно из возможных определений, так как наши формулировки могут немного разниться) есть мышление, при котором все мысли только позитивные, несут положительный заряд энергии и оказывают благотворное воздействие на всё живое.

Твои мысли (или подругому аффирмации, утверждения) зависят только от тебя самого и ты сам выбираешь, какими им быть: негативными или позитивными. Твой собственный выбор определяет и результат, которые тебе принесут твои аффирмации. Если ты выбираешь, чтобы твои мысли были негативными, то получишь неприятности, трудности. Если же ты выбираешь, чтобы твои мысли были позитивными, то ты получишь радость, то, чего ты хочешь, простоту, лёгкость и т. п.

Как же определить, какая аффирмация, позитивная или негативная? Негативная аффирмация вызывает неприятные чувства, ощущения, а позитивная приятные. Например, аффирмации «Я не могу» и «Я могу». произнеси сначала «Я не могу» и обрати внимания на свои чувства, на то, какое состояние, образы она у тебя вызывает. Неприятные. А теперь произнеси Аффирмацию «Я могу» и также определи, какие состояния, эмоции, переживания, вызывает у тебя эта аффирмация. Радость, Ощущение силы, могущества. Всё верно, правильно аффирмация «Я не могу» это негативная, А аффирмация «Я могу» позитивная. Теперь разберём другой пример, посложнее, применяя тот же принцип проверки мысли на ощущении, переживании. Какая из аффимаций «я болею» или «я выздоравливаю» позитивная? Правильно, умница, позитивная аффирмация «я выздоравливаю», потому что при произнесении этой аффирмации «я выздоравливаю» создаётся улучшение состояния организма, образ радующегося человека.

Позитивные аффирмации применяются в любом случае, в любой ситуации. Их произносят вслух, про себя, поют, рисуют, рифмуют, пишут на карточках, плакатах, наносят на футболки, вещи, предметы.. В общем есть место для творчества! Принцип такой: Делаешь так, как тебе нравится, как ты хочешь, как ты считаешь будет лучше для тебя.

Напоминалка для составления позитивных аффирмаций:

1. Позитивная аффирмация составляется в настоящем времени. Например, «Я счастлив», «моя жизнь становится всё лучше и лучше» и т. д.

2. Позитивная аффирмация составляется таким образом, как будто ты уже получил то, о чём просил. Пример, «Моя квартира продана», «Я уже умею плавать» и т. д.

3. Позитивная аффирмация составляется без частицы НЕ. Например, ты говоришь вместо"я не болею», " я здоров»

4. Для усиления эффекта используй слова УЖЕ, ЕЩЁ, ВСЁ. Пример, «я становлюсь ВСЁ лучше и лучше с каждым днём», «Я становлюсь ЕЩЁ мудрее», «Я УЖЕ богата» т. п.

5. Можете, в аффирмацию помимо Вашего имени или местоимения добавлять ласкательные слова, комплименты, метафоры. Например, «Уважаемая, Марина. вы так чудесно выглядите!», «Иванушка, солнце ясное, ты просто гений!» и т. д.

6. Составляется аффирмация от первого лица как единственного, так и множественного числа. Используем в позитивной аффирмации слова: Я, МНЕ, У МЕНЯ, МОИ, МЫ, У НАС, НАМ. Пример: У НАС счастливая семья, У МЕНЯ много талантов, Я богатый, МЫ счастливы в браке, У меня много настоящих друзей.

7. Если вы составляете позитивное утверждение для ребёнка от своего лица, то можете использовать имя ребёнка. Пример, вы говорите: «У тебя всё получается» и плюсом «Имя ребёнка (например, у Вани) всё получается». Именные позитивные аффирмации помогут адаптироваться и занять своё место в обществе. Особенно полезны они, когда ребёнок ходит в детский садик, школу, институт.

Так, разобрались. Сейчас, займёмся аффирмациями позитива.

Всё начинается с себя, любое изменение, поэтому позитивные аффирмации сначала говорим от своего, первого лица (Я, у меня) самому себе.

Если есть возможность, Подойдите к зеркалу и глядя себе в глаза, произнесите вслух (если вы дома одни) следующие аффирмации, обращая внимание на свою реакцию. Если возникает дискомфорт, то делаем глубокий вдох и глубокий выдох и произносим аффирмацию до появления устойчивого приятного, позитивного состояния.

У меня много друзей.

Я сам (сама) себе добрый друг.

Я хорошо играю с другими детьми.

Я хороший спортсмен (спортсменка)

Я полезен (полезна).

Я люблю всех.

Я умею слушать.

Я умею задавать вопросы.

Я полон (полна) хороших идей.

У меня сказочное воображение.

Произнесли (вслух или про себя)? Молодцы! Я очень рада за вас!!! Теперь эти же позитивные аффирмации произносим ОТ ЛИЦА ВАШИХ РОДИТЕЛЕЙ, ВАШЕГО БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА, соответственно, заменяя местоимение Я на местоимение ТЫ, сдовосочетание У МЕНЯ на словосочетание У ТЕБЯ, получая от этого процесса максимум удовольствия, радости, позитива!!! Итак, получается, Ваши Родители (не имеет значение живы они или уже перешли в иной мир) говорят Вам прямо сейчас:

У тебя много друзей.

Ты сам (сама) себе добрый друг.

Ты хорошо играешь с другими детьми.

Ты хороший спортсмен (спортсменка).

Ты полезен. (полезна)

Ты любишь всех.

Ты умеешь слушать.

Ты умеешь задавать вопросы.

Ты полон (полна) хороших идей.

У тебя сказочное воображение

Я поздравляю ВАС!!!! Вы сделали это вместе со своими родителями!!! Причём неважно, что вы говорили от их лица.

ДЛЯ БОЛЬШЕГО ЭФФЕКТА, ВЫ МОЖЕТЕ ДОБАВИТЬ ВАШЕ ИМЯ И ПРОИЗНЕСТИ ЕЩЁ РАЗ, КАК БУДТО ЭТО ВАМ ВАШИ РОДИТЕЛИ ГОВОРЯТ:

Ваше имя, У тебя много друзей.

Ваше имя, Ты сам (сама) себе добрый друг.

Ваше имя, Ты хорошо играешь с другими детьми.

Ваше имя, Ты хороший спортсмен (спортсменка).

Ваше имя, Ты полезен. (полезна)

Ваше имя, Ты любишь всех.

Ваше имя, Ты умеешь слушать.

Ваше имя, Ты умеешь задавать вопросы.

Ваше имя, Ты полон (полна) хороших идей.

Ваше имя, У тебя сказочное воображение

Ещё раз поздравляю!!! Помимо, улучшения отношений с самим собой, со своими родителями, вы ещё энергетически усилили своё собственное имя!!! Сейчас оно засияло ещё больше и, следовательно, наш мир стал ещё светлее!!! Я благодарю, Вас, Друзья, за Ваш вклад в улучшение нашего окружения!

Сейчас представьте, что эти позитивные аффирмации говорят Вам Ваши дети, биологические или приёмные, настоящие или будущие. Если у Вас уже есть дети такое упражнение поможет улучшить Ваши взаимоотношения с ними, Ваше отношение к детям. Если вы только планируете иметь детей, то упражнение поможет в моделировании Вашего чудесного будущего, где Ваши дети будут говорить Вам и о Вас только позитивные утверждения. Ведь именно этого желает каждый родитель, как впрочем и каждый ребёнок! Глубокий вдох, глубокий выдох. Повторите 3 раза, представьте Ваших детей и как они говорят Вам: " Папа или мама…

У тебя много друзей.

Ты сам (сама) себе добрый друг.

Ты хорошо играешь с другими детьми.

Ты хороший спортсмен (спортсменка).

Ты полезен. (полезна)

Ты любишь всех.

Ты умеешь слушать.

Ты умеешь задавать вопросы.

Ты полон (полна) хороших идей.

У тебя сказочное воображение

Вы можете эти позитивные аффирмации (или любые другие, которые вам по душе) написать себе на листочек и вложить в кошелёк, повесить в ванной, у зеркала или положить в Ваше укромное место. Если вы живёте с семьёй и ваши близкие Вас поддерживают, то можно написать или напечатать позитивные аффирмации, которые Вам нравятся и повесить на видное место (на дверь, на зеркало, например), и каждый раз проходя мимо этого места читать вслух или про себя их, или просто смотреть на эти позитивные выражения. Подключайте и членов Вашей семьи к этому полезному занятию, если они к этому готовы и хотят этого. ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЙ РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ.

Своим родителям, друзьям, коллегам вы также можете подарить эти позитивные фразы, анонимно или с личным объяснением на листочке, красиво оформленном или на открытке. Творите, выдумывайте, пробуйте!! У Вас уже всё получается легко и просто! Я верю в Вас! И Я вас люблю!!!!

Дорогие и любимые, читатели и слушатели, я думаю, вы уже поняли цель использования позитивных утверждений: сначала себя наполняем Любовью, потом распространяем Любовь дальше.

Я предлагаю Вам поработать, поразвлекаться с нижеследующей схемой. Эта схема помогает наполнить самого себя позитивом (часть А) и предать, распространить его, позитив, дальше (часть Б). Таким образом получится равноценный и полноценный энергообмен.

Рассмотрим пример с позитивной аффирмацией «Я верю в себя»:

А 1 Вы представляете, как Ваш Создатель (Бог, Абсолют, Природа и т. д.) говорит Вам: «Я верю в тебя»,

2 говорим сами себе от первого лица, от своего лица: «Я сама верю в себя»,

3 потом от лица своих родителей или людей, заменяющих Вам родителей (если есть духовные родители, то и от их лица. Ваши родители говорят Вам: «Я верю в тебя», «Мы верим в тебя» (от лица обоих родителей),

4 от лица Вашего Любимого человека (мужа или жены, настоящих или будущих): «Я верю в тебя»,

5 от лица Ваших детей, настоящих или будущих (от лица крёстных детей тоже можно): «Я верю в тебя», «Мы верим в тебя» (если несколько детей сразу говорят),

6 от лица того, кого вы хотите услышать позитивную аффирмацию: одноклассника (одноклассницы), друга, подруги, коллеги, продавца, консультанта, босса, знакомого, незнакомого и т. д.: «Я верю в тебя», «Мы верим в тебя»

Наполнившись позитивом, радостью и приятностями, посылаем энергию Любви дальше, т. е. мысленно или вслух, на бумаге, плакате и т. д. Теперь Вы сами говорите:

Б 1 Абсолюту (Богу, Высшим Силам, Природе, Солнцу, Богине и т. д.) Выбираете, как Вам больше нравится: «Я верю в тебя»,

2 Своему Высшему Я: «Я верю в тебя»,

3 Своим родителям: «Я верю в тебя», «Я верю в тебя», «Я верю в ВАС»,

4 Своему Любимому человеку: «Я верю в тебя»,

5 Своим детям: «Я верю в тебя», «Я верю в ВАС»,

6 Своим одноклассникам (одноклассницам), другу, подруге, коллеге, продавцу, консультанту, боссу, знакомому, незнакомому и т. д.: «Я верю в тебя», «Я верю в ВАС».

Таким образом вы можете проработать с понравившимися вам позитивными аффирмациями. Ниже приведены примеры позитивных аффирмаций, прочитайте их, проникнитесь ими и проделайте с понравившимся вам утверждением упражнение по вышеприведённой схеме ПРЯМО СЕЙЧАС, ПРЯМО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС. Выбираете, подставляете в схему и представляете, как Вам это говорят и как Вы это говорите. Можно взять только часть А или только часть Б, можно выбрать несколько пунктов из части А и несколько из части Б. В общем, делаете, как сами желаете. Успехов Вам!!! Я люблю Вас просто так!!! Начинаем:

Я очень умный (умная).

У меня большие творческие способности.

Я могу сделать всё.

Я уверен (уверена) в себе + Я СПРАВЛЮСЬ.

Я верю в себя.

Я способен (способна) быстро бегать, хорошо читать и т. д.

Я очень хорошо езжу на велосипеде, разбираюсь в математике и т. д.

МНЕ ВЕЗЁТ.

Каждый вопрос имеет решение.

Я всегда оказываюсь в нужное время в нужном месте.

Я СЧАСТЛИВ (счастлива).

Я всегда делаю правильный выбор.

Со мной всегда случается только хорошее.

Я могу стать тем, кем захочу.

МНЕ ХОРОШО БЫТЬ САМИМ (САМОЙ) СОБОЮ.

Люди рады видеть меня.

Я люблю свою жизнь, и она очень интересная.

Я уникальный и особенный. Я уникальная и особенная.

Я здоров и силен. Я здорова и сильна.

Я в отличной форме.

Мое тело мой лучший друг.

Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ВЕЛИКОЛЕПНО.

Каждый день во всех отношениях я становлюсь все лучше и лучше.

Я спокоен и расслаблен. Я спокойна и расслаблена.

Молодцы!!! Вы это сделали!!! Всё лучшее для Вас!!!

Упражнения для Родителей

Мудрейшие родители, дарите своему ребёнку, своим детям только добро, и только добро вы получите в ответ. Итак, прямо сейчас формируем счастливое будущее своего ребёнка, своих детей своими позитивными мыслями в его, их адрес. Выполним следующие упражнение. Вы выбираете из списка 10 позитивных аффирмаций или свои берёте позитивные аффирмации и пишите их в четырёх вариантах следующим образом, представляя то, что вы пишите:

1. Имя вашего ребёнка позитивная аффирмация

Выглядит это так:

Например, вашу дочь зовут Лена.

Лена, ты счастлива.

Лена, ты всегда делаешь правильный выбор.

Лена, с тобой всегда случается только хорошее.

Лена, ты можешь стать тем, кем захочешь.

Лена, люди рады видеть тебя.

Лена любит свою жизнь, и её жизнь очень интересная.

Лена уникальная и особенная.

Лена уже здорова и сильна.

Лена прямо сейчас в отличной форме.

Тело Лены её лучший друг.

Если у вас несколько детей, то для каждого отдельно и для всех вместе делаем так:

Лена, Коля, Вася вы счастливы

Лена, Коля, Вася вы всегда делаете правильный выбор.

Лена, Коля, Вася с вами всегда случается только хорошее.

Лена, Коля, Вася вы можете стать тем, кем захотите.

Лена, Коля, Вася люди рады видеть вас.

Лена, Коля, Вася любят свою жизнь, и их жизнь очень интересная.

Лена, Коля, Вася вы уникальные и особенные.

Лена, Коля, Вася вы уже здоровы и сильны.

Лена, Коля, Вася вы прямо сейчас в отличной форме.

Тела Лены, Коли, Васи их лучшие друзья.

2. Ты (ВЫ) позитивная аффирмация.

Выглядит так:

Для девочки «Ты здоровая и сильная»

Для мальчика «Ты здоровый и сильный»

Например, у вас трое детей. Для Всех Троих на одном листочке пишем

«Любимым и Любящим Детям от их Счастливых Родителей.

Наши дети: Петя, Маша, Вася, Вы счастливы

Вы здоровы и сильны и т. п.»

3. Запишите ваши пожелания своему ребёнку (своим детям: каждому из них и всем вместе) в виде позитивных аффирмаций.

Пример ваш ребёнок хочет иметь много друзей, вы пишите так например,» У моего сына Феди много настоящих друзей» или «У Феди много настоящих друзей».

Примечание: если вы пишете (или говорите) от себя и от лица супруги (или супруга), то фраза выглядит следующим образом: «У нашего сына Феди много настоящих друзей».

Другой пример, «У наших детей всё в полном порядке, наши дети следуют своей интуиции»

4. Думая о своём ребёнке и представляя его, вы говорите: «Он (она или они) позитивная аффирмация»:

«ОН здоровый», «ОНА мудрая», «ОНИ счастливые».

Упражнения для детей

Да, дорогие, драгоценные дети, Ваша любовь и поддержка также нужна Вашим родителям, как Вам нужна любовь и поддержка родителей. Так давайте проявим свою любовь мысленно, вслух, на бумаге, плакате и т. д., проделав следующие упражнения. Здесь есть свобода для творчества. Придумывайте, создавайте, творите))

1. Выполним следующие упражнение. Вы выбираете из списка 10 позитивных аффирмаций или свои берёте позитивные аффирмации и пишите их в 3х вариантах следующим образом, представляя то, что вы пишите:

Мой папа позитивная аффирмация.

Моя мама позитивная аффирмация.

Мои родители позитивная аффирмация.

Примеры: «Мой папа спокойный и счастливый человек», «Моя мама самодостаточная женщина», «Мои родители очень счастливые».

Если вы делаете это упражнение вместе с супругом (супругой) или вместе с братом, сестрой, то можете использовать слова НАШ, НАШИ:

Наш папа самый лучший, Наша мама добрая и весёлая, Наши родители счастливы вместе.

2. Запишите ваши пожелания каждому своему родителю своим родителям в виде позитивных аффирмаций (так можно делать и для умерших близких, и необязательно отдавать эти пожелания).

Можете начать так: «Любимым и любящим родителям от счастливого ребёнка.

Папа и мама, мои родители, вы всё можете, вы счастливые, здоровые, богатые, мудрые, всемогущие, довольные, радостные… (перечень ваших пожеланий в виде позитивных утверждений)»

«Любимой и любящей маме от счастливого ребёнка

Мама, ты всё можешь, у тебя всё получается, ты так много умеешь, ты печёшь самые вкусные пироги…

(перечень ваших пожеланий в виде позитивных утверждений)».

«Любимому и любящему папе от счастливого ребёнка

Папа, ты всё можешь, всё умеешь, всё знаешь, ты спокойный и довольный, смелый и храбрый…

(перечень ваших пожеланий в виде позитивных утверждений)».

3. Думая о своём родителе (родителях) и представляя его (их), вы говорите: «Он (она или они) позитивная аффирмация:

«ОН здоровый», «ОНА мудрая», «ОНИ счастливые».

формируем правильные убеждения » Университет Mindvalley

Дыши » подсознание

Маргарита Назаренко • Сентябрь 28, 2014 6:02

Положительные убеждения одинаково важны и полезны как для детей, так и для взрослых. Поскольку большинство ограничивающих убеждений формируются именно в детстве, позитивный настрой и привычка мыслить положительно с самого юного возраста открывают путь к изобилию, счастью и великолепной жизни.

Дети, также как и взрослые очень любят слышать положительные высказывания о себе, особенно от людей, которых они любят и уважают.

Родители детей — самые влиятельные образцы для подражания. Дети во всем стараются подражать родителям и быть похожими на окружающих, хоть и не всегда это очевидно сразу. Ваше поведение, высказывания могут расширить возможности для ваших чад или наоборот лишить шансов на успех, вселить страх и ограничивающие убеждения. Задумайтесь над этим. Ведь из жизненного опыта вы уже знаете, насколько велико влияние мыслей в жизни каждого человека. И дети не исключение.

Формирование положительных убеждений у ваших детей поможет им научиться преодолевать страхи, обрести уверенность в себе и своих силах, быть добрее и всегда в хорошем настроении. Это также положительно повлияет на их мировоззрение, поведение и то как они будут общаться с окружающими.

Что вы можете сделать чтобы это было так? Вы можете научить своих детей силе позитивного разговора с собой, делая это самостоятельно, в присутствии ребенка. Ведь ваш ребенок очень хочет быть похожим на вас!

Как использовать аффирмации для достижения наилучших результатов

Чтобы получить максимум пользы, учите своих детей (собственным примером) произносить аффирмации радостным голосом, с улыбкой на лице и энтузиазмом. Вялое проговаривание аффирмаций не делает ничего хорошего.

Аффирмации — это радость и удовольствие, а не скучная привычка. Делайте акцент на том, как хорошо вы себя ощущаете после проговаривания аффирмаций, поделитесь этими ощущениями с вашим ребенком.

Говорите аффирмации в настоящем времени (как будто желаемое уже реальность) и в положительной форме.

Не говорите «Я не тупица», потому что ваше внимание сосредоточено на негативе или «У меня все получится на следующем уроке», потому что это ориентированная на будущее. Вместо, позвольте сознанию ребенка настроиться на успех и создавать желаемую реальность уже сейчас, произнося такое утверждение: «Я очень умный и способный человек, я отлично учусь и все складывается так как я желаю.»

Расскажите про важность слова «Я» в высказываниях. Всякий раз, когда ребенок говорит: «Я устал» или «Я зол» они создают эти ощущения внутри себя (это больше, чем просто выражение того, как ребенок себя чувствует, это по сути воплощение негативной энергии). Это нормально говорить «Я» про положительные эмоции, к примеру «Я счастлив». Но не всегда детей переполняют позитивные эмоции, поэтому когда дело доходит до отрицательных эмоций, научите вашего ребенка говорить: «Я чувствую … (гнев, грусть, досаду, злость и т.д.).»

Даже совсем маленьких детей можно обучить положительным аффирмациям. Просто адаптируйте утверждения согласно их возрасту, согласно слов и выражений, которые они уже хорошо понимают, также учитывая их потребности.

Аффирмации как игра:

• Сделайте это игрой. Используйте карточки и тренируйте память в то же время — пусть ребенок запомнит одно утверждение, затем переверните карточку и добавьте еще одно, и попросите ребенка повторить оба утверждения; а затем по мере запоминания вы можете добавлять карточки. Это напоминает о предыдущих аффирмация, помогает улучшить память, вызывает интерес и любопытство у ребенка.
• Составляйте песни из аффирмаций: используйте карточки в качестве основы, добавляйте мелодии и интонации, веселитесь, позвольте вашей фантазии творить прекрасные песни.

• Комбинируйте желание и интерес ребенка к чтению, письму, рисованию, раскрашиванию и положительные аффирмации. Для ребенка это очень волнительно познавать что-то новое. Положительные утверждения помогут стать уверенне и с энтузиазмом справляться с любыми заданиями.

• Сделать аффирмации чем-то вроде волшебных заклинаний (как в книжках про Гарри Поттера и других волшебников). Каждая положительная фраза — хорошее волшебство, которое творит чудеса! Важно также обратить внимание на вред «плохой магии», потому что негативная энергия делает больно и тому кто это говорит, и тому кому это адресовано (также как в случае с пощечиной или ударом: больно обоим). Положительные аффирмации чудесным образом воздействуют на детей, на их принятие себя и восприятия мира вокруг.

• Есть много детских книг с положительными утверждениями и примерами. Читайте их ребенку перед сном.

• Играйте в игру «добавь слово». Например начните с краткого утверждения «Я хороший человек», и позвольте ребенку добавить что-то, к примеру «Я хороший человек и очень добрый друг», и так несколько раз. Затем повторите вместе все, что вы вместе составили в полном объеме.

• Научите ребенка самостоятельно себя успокаивать с помощью аффирмаций в любой ситуации. Положительные аффирмации — супер сила ребенка, которая помогает скрыться от разочарований, страхов, неуверенности и почувствовать радость, счастье, уверенность.

Аффирмации для детей

Утверждения приведенные ниже звучат естественно, понятны ребенку и их легко проговаривать. Они короче и проще, чем аффирмации для взрослых, но содержат тот же смысл и со временем их можно вместе усложнять. Например, взрослые могут использовать утверждение вроде: «Я учусь на своих ошибках и нахожу пути как успешно справиться с любой ситуацией». Для маленьких детей это может быть слишком сложно и запутанно. Поэтому разучивая аффирмации с вашим ребенком, убедитесь, что они достаточно просты. И главное — что они веселые и интересные!

• • Я чувствую себя отлично.
  • У меня много замечательных друзей.
  • Я хороший друг/подруга.
  • Я быстро учусь.
  • У меня есть много хороших идей.
  • Я хороший слушатель.
  • Я хорошо … (выберете утверждение относительно действий вашего ребенка, к примере рисую, понимаю происходящее, учусь…).
  • Я всегда делаю все возможное.

• Я верю в себя.
• Я всегда проявляю доброту к другим людям.
• Я отлично помогаю.
• Я делаю правильный выбор.
• Я отличный спортсмен/спортсменка, я отлично играю в … (вид спорта)
• Я могу сделать это!
• У меня все получается.
• Я хороший мальчик / хорошая девочка.
• Я уникальный и особенный человек.
• Я хорошо играю с другими детьми.
• Я люблю себя.
• Мои мечты важны.
• Я слушаю свое сердце.
• Я люблю.
• Я ощущаю спокойствие.
• Я легко нахожу общий язык с окружающими. Мне интересно говорить со всеми.
• Я дружелюбный.
• Мне всегда везет!
• Люди чувствуют себя счастливыми, когда встречают меня.

Не стесняйтесь и составляете положительные утверждения вместе с вашим ребенком.

Используйте аффирмации перед сном, чтобы завершить день положительно и отпустить любые негативные ощущения. Произносите аффирмации перед тем как ваш ребенок засыпает.

Также помните, что мы все склонны верить тому что другие люди говорят о нас больше, чем тому, что мы говорим о себе, и дети не являются исключением! Можно сказать, «Мой прекрасный ребенок, знай что я люблю тебя очень сильно. Ты прекрасен именно таким каким ты есть. Ты здоровый (здорова), сильный (сильная). Ты очень любишь учиться и помогать другим. Сегодня был замечательный день и каждую минуту твоя жизнь становится лучше. Спасибо, что ты есть. Я тебя очень люблю….»

P.S. А какие аффирмации вы используете со своими детьми? Поделитесь с нами!

Маргарита Назаренко

Неисправимая мечтательница, профессиональная путешественница, человек, для которого постоянный личностный рост не просто слова, а образ жизни. Ее жизненное кредо: «Научился сам – выучи другого». В Университете Mindvalley Рита с радостью реализует свое желание делиться знаниями с людьми.

Аффирмации для родителей - Все-аффирмации.рф

Текст аффирмации:

Мой ребенок – моя плоть и кровь, частица моего сердца и моей души.
Я воспитываю в своем ребенке дисциплину и добродетель посредством игры и развития понимания.
Я учусь быть любящим родителем и с пониманием относиться к любым проделкам своих детей.
Я самый счастливый родитель (папа, мама) на свете.
Я наслаждаюсь возможностью быть родителем самых прекрасных детей на свете.
Я люблю и уважаю своего ребенка безоговорочно.
Мне нравится брать на себя родительскую ответственность, это делает меня сильнее перед обстоятельствами.
У меня достаточно сил и спокойствия чтобы справиться с любыми вызовами, связанными с воспитанием детей.
Я спокойно отношусь к ошибкам своих детей.
Я делаю все возможное, чтобы мои дети стали хорошими людьми.
Я развиваю себя как родитель, изучаю новые технологии воспитания, чтобы воспитать своих детей правильно.
Я стараюсь создавать для своих детей максимально богатую и разнообразную среду.
Я забочусь о потребностях моих детей и стараюсь обеспечивать им счастливое детство.
Я всегда внимательно отношусь к чаяниям своих детей.
Я уважаю право ребенка выражать свою собственную индивидуальность.
Я помогаю своему ребенку в поиске самого себя и в проявлении себя как личности.
Я способствую развитию талантов и способностей своих детей.
Я спокойно отношусь к проявлениям вредности своих детей и легко подбираю ключики к изменению их поведения.
Я знаю, что однажды дети "вылетят из родительского гнездышка", и спокойно принимаю эту мысль.
Я хороший родитель и, в то же время я помню о своей собственной жизни.

Сила аффирмаций для ваших детей

Когда моему сыну исполнилось четыре года, бабушка подарила ему на день рождения головоломку – пазл из 60-ти частей с изображением динозавров. Мой мальчик всегда любил головоломки, но со своими всеми уже наигрался, и поэтому был очень рад такому подарку. Полный волнения и предвкушения, он сел и приступил к работе.

Через некоторое время Артем внезапно отбросил пазл в сторону и прорычал сквозь слезы: “Я не могу! Слишком тяжело для меня!”. Было видно, что он очень расстроен и злится.

Я подошла к нему и села рядом, чтобы утешить и ободрить, но сын уже увлекся другой игрушкой, поэтому я не стала его тревожить.

Тем вечером, когда пришло время готовиться ко сну, я зашла в ванную комнату, когда он стоял у зеркала и чистил зубы. Когда Артем закончил, я спросила:

– Видишь того маленького мальчика в зеркале?

Сын удивленно посмотрел на меня. Я продолжила:

– Этот маленький мальчик – настоящий мастер пазлов. Я видела сегодня, как он тренировался, и у него получалось собирать их лучше и лучше. Головоломки – это нелегко, но он очень трудолюбивый. Когда у него что-то не получается, он делает выводы и продолжает пробовать дальше. Ошибки и неудачи – это нормально. Они помогают развивать мастерство. А он – мастер пазлов.

Мой сын выглядел немного смущенным и в то же время довольным.

– Скажи ему, что он – мастер пазлов, – попросила я.

Артем покраснел. 

– Я – мастер пазлов, – пробормотал он неуверенно.

– Скажи, что ошибки помогают учиться.

– Ошибки помогают мне учиться, – повторил он, но на этот раз его голос звучал убедительнее.

– Скажи ему, что он трудолюбивый.

– Я трудолюбивый! Он шумно выдохнул.

– Скажи, что сможешь собрать пазл!

– Я справлюсь! Теперь он засмеялся и выпрямил спину, гордо подняв подбородок.

На следующий день я услышала, как Артем говорил своему младшему брату: “Я мастер головоломок, ты же знаешь”.

Я надеялась, что это не пустые слова, что в моем мальчике действительно щелкнул переключатель. Я представляла его сидящим и завершающим собирание пазла без особых усилий. В моем воображении проблема была решена.

Но в реальной жизни чуда не произошло. Он все равно не мог сложить картинку. Тем не менее, на этот раз обошлось без истерики. Вместо этого Артем аккуратно отложил собранный фрагмент, сложил оставшиеся пазлы в коробку и сказал мне, пожимая плечами:

– Оставлю на следующий раз.

Мое сердце выпрыгивало из груди от гордости. Это был первый раз, когда мы использовали положительные утверждения, и, как я для себя решила, далеко не последний.

Что такое положительные аффирмации?

Положительные аффирмации – это форма позитивного самовыражения. При достаточно частом повторении, они способствуют повышению самооценки и формируют позитивное мышление в целом. 

Когда мой сын говорит себе, что он может усердно работать и преодолевать трудности, он тем самым заменяет свои негативные мысли позитивными, радостными и благоприятными, которые укрепляют его уверенность в себе. Если он будет произносить их достаточно часто, то они прочно закрепятся в его сознании и подсознании.

Не только дети могут извлечь пользу из положительных утверждений. Практика ежедневных аффирмаций помогает нам всем заменять ворчливый голос внутри, бесконечно твердящий “я не могу”, на позитивный, который скажет, что ошибки – это хорошо, и что благодаря им мы учимся преодолевать трудности.

Как использовать положительные аффирмации с ребенком.

Если вы заметили, что ваш ребенок действительно не верит в себя, при первой же возможности поговорите с ним примерно так, как сделала мама из истории в начале статьи. Аффирмации начинают работать, когда их повторяют регулярно, поэтому приучите ребенка говорить их себе по нескольку раз в день.

Для начала определите любые негативные утверждения по отношению к себе, которые вы хотели бы изменить. В описанном случае, мама хотела изменить представление своего сына о том, что он не может решать головоломки.

Дальше придумайте, какой позитивной альтернативой можно вытеснить плохие мысли. В нашем примере мама понимала, что ее сын расстраивается, потому что у него ничего получалось, потому что он делал что-то неправильно, пытаясь сложить новый пазл. Он думал, будто это все значит, что он не способен собрать картинку. Какой альтернативный взгляд она предложила вы уже знаете.

Посоветуйте ребенку произносить аффирмации, глядя на себя в зеркало: так он сделает их особенно сильными, тем более, если практиковать этот ритуал перед сном.

И напоследок хотим предложить вам 11 прекрасных аффирмаций, которые подойдут всем детям: 

• Я могу учиться на своих ошибках.

• Я могу помогать другим.

• Я могу научиться чему-угодно.

• Я могу сделать это.

• Я могу быть настойчивым.

• Я могу придумывать отличные идеи.

• Я могу быть добрым несмотря ни на что.

• Я могу радовать других людей.

• Я могу преодолевать трудности.

• Я могу видеть позитив и красоту во всем.

• Я могу просить о помощи, когда мне это нужно.

Новое видео:

Новое видео:

12 Подтверждений родителей для улучшения воспитания

1. Дом
›
2. Утверждения
›
3. Родительские утверждения

Добро пожаловать в приложение «Подтверждение соответствия».

Говорят, что родить ребенка легко, а быть родителем - нет. Первое - биологическое достижение, второе - гораздо большее. Это требует преданности делу, любви, очень долгой приверженности, терпения, настойчивости и всех других качеств, о которых вы можете подумать.

У каждого родителя лучший ребенок в мире, и у каждого ребенка лучший родитель в мире. Но, чтобы стать лучшим родителем, родитель должен выполнять определенные функции.

Мы знаем, что наши мысли формируют нашу жизнь. У очень маленького ребенка может не быть собственных мыслей. Но мысли родителя влияют на ребенка и формируют его судьбу. Итак, очень важно иметь хорошие, прогрессивные мысли. В этом вам помогут родительские утверждения.

Родитель, одинокий или двойной, является генеральным директором семьи.Братья не могут дальше. Он / она отвечает за рост настоящего человека. И рост здесь не означает просто физический рост. Сюда входит умственный рост, развитие личности, манер и этикета, добродетелей, образованности, социального развития и многое другое.

Пожалуйста, не считайте отцовство обузой. Никакая ноша не может быть приятной. Относитесь к этому как к игре и играйте в нее честно. Помните, ваша «игрушка» в этой игре - живая сущность. Это интерактивная «игрушка».Это «игрушка», которая копирует ваши действия, ваше отношение и даже ваш язык. Используйте родительские утверждения, чтобы ваши действия, отношение и язык были достойными подражания.

Во время отцовства часто необходимо напоминать нам о наших различных функциях. Следующие утверждения родителей будут служить этой цели.

Выбирайте то, что считаете нужным, повторяйте их примерно сто раз в день, желательно перед зеркалом, если вы родитель! Объедините две или более аффирмаций или напишите несколько своих собственных.

Счастливого воспитания !!

Подтверждения родителей

Я люблю и уважаю своего ребенка так же сильно, как люблю и уважаю себя.

Я всегда обращаю внимание на то, что говорит
мой ребенок, и даю
соответствующий ответ.

Мой ребенок - жемчужина моих глаз
, и
мы идеально дополняем друг друга.

Я забочусь обо всех потребностях моего ребенка
и позабочусь о том, чтобы он был всегда счастлив.

Я с любовью прививаю своему ребенку дисциплину и добродетели.

Я понимаю, что мой ребенок - отдельная личность, и я даю ему достаточно места для его индивидуальности.

Я проявляю активный интерес к учебе своего ребенка и помогаю ему / ей, когда это возможно.

Я стремлюсь к всестороннему развитию моего ребенка
и поощряю любой талант, который у него / нее есть.

Я пытаюсь увидеть мир глазами своего ребенка и участвовать,
, в его чувстве удивления и радости.

• Моя главная цель в жизни - быть лучшим родителем, которым я могу быть, и вся моя деятельность сосредоточена вокруг этой цели.

• Я ежедневно обнимаю своих детей и проявляю свою любовь и другими способами.


• Я понимаю, что детям постоянно нужна мотивация, и стараюсь быть для них основным источником мотивации и вдохновения.

Еще один способ использования родительских аффирмаций - это гипнозные компакт-диски или загрузка MP3. Как вы знаете, гипноз - это мощный способ воздействия на подсознание.Если, помимо аффирмаций, вы также слушаете компакт-диски с гипнозом или MP3, один раз утром и один раз ночью перед сном, он творит чудеса с вашим прогресс.

Если вы выполните поиск в Google, вы найдете буквально тысячи сайтов, предлагающих компакт-диски с гипнозом или загрузки в формате MP3 на самые разные темы. Получить очень легко запутались в выборе сайта гипноза, который лучше всего подходит для вас. В конце концов, вы не можете протестировать CD или MP3 со многих сайтов, а затем принять решение. я сделал эта работа для вас.

Я сам был обученным гипнотизером, поэтому мне было легко проверить лучшие гипноз CD и MP3 на рынке. Итак, начнем. Я нашел следующие компакт-диски и загрузки MP3 как одни из лучших в Интернете.

Нажмите на каждую ссылку ниже, чтобы узнать больше о загрузке, а затем выберите хотите ли вы их купить. В них замечательно то, что они получите 90-дневную гарантию возврата денег! Иди за ними и угощайся.

1. Дом
›
2. Утверждения
›
3. Родительские утверждения

Подтверждений воспитания детей - Помощь взрослым жертвам жестокого обращения с детьми

Мы рассказываем детям, как мы ожидаем, что они будут вести себя и что они думают о себе, тем, как мы их утверждаем, тем, что мы говорим им и о них.

Вот несколько аффирмаций для воспитания ваших детей, когда они растут на разных этапах своей жизни.

* Подтверждения для того, чтобы быть:
o Я рад, что ты здесь
o У тебя есть полное право быть здесь
o Мне нравятся твои потребности
o Я рад, что ты мальчик / девочка
o Ты не надо спешить
o Мне нравится держать тебя

* Подтверждения для начала действовать самостоятельно:
o Я вижу, что вы делаете что-то самостоятельно
o Я одобряю ваше любопытство к обучению и развитию
o Вам не нужно делать уловки, чтобы получить одобрение
o Это нормально делать что-то самостоятельно и при этом получать поддержку
o Я поддерживаю вас и мне интересно, чтобы вы учились новому
o Я поддерживаю ваше открытие новых способностей и навыков
o Я буду защищать вас, когда я вам понадоблюсь на

* Утверждения для обучения мышлению:
o Вы учитесь думать о причине и следствии
o Я рад, что вы растете
o Мне очень нравится ваше зрелое мышление
o Мне интересны ваши мысли и идеи
o I буду выслушивать ваши мысли, идеи и мнения
o Я не боюсь вашего гнева
o Вы можете думать и чувствовать одновременно
o Вам не нужно обо мне заботиться
o Вы можете быть уверены о том, что вам нужно
o Можете доверять себе

* Подтверждения для того, чтобы узнать, кто мы такие:
o Я вижу, что у вас есть свои чувства и сила
o У вас есть сила делать важный выбор
o Вы можете прямо спрашивать, что вам нужно
o Вы можете быть сильным и все еще есть потребности
o Вам не нужно притворяться, чтобы получить то, что вам нужно
o Вы можете прямо выражать свои чувства
o Совершать ошибки - нормально
o Вы хороший человек
o Вы можете быть самим собой

* Подтверждения для того, чтобы быть готовым действовать по-своему:
o Вы можете заявить о своем собственном взгляде на вещи
o Я вижу, что вы заботитесь о себе
o Я ценю вашу независимость и мудрость
o Вы можете делать это по-вашему
o Не соглашаться - это нормально
o Тебе не нужно страдать, чтобы получить то, что тебе нужно
o Вселенная изобилует и поможет тебе
o Я буду здесь для тебя, если я тебе понадоблюсь

* Подтверждения для решения старых проблем и отделения от
родителей:
o Я вижу, что вы справляетесь со своими проблемами
o Вы сами решаете свои сексуальные потребности
o Можно перерабатывать проблемы, пока они не будут решены
o Это нормально измениться и отделиться, быть самим собой
o Это нормально быть ответственным человеком в мире
o Хорошо знать, кто ты есть, и быть взрослым
o Ты можешь снова вернуться домой
o Я люблю тебя

Нравится:

Нравится Загрузка...

80 мощных аффирмаций, которые могут изменить вашу жизнь

Положительные аффирмации стали действительно популярными, особенно с появлением социальных сетей.

Вы, наверное, видели сообщения в Instagram, Twitter и Facebook, в которых цитируются положительные утверждения.

Но что это за волшебные слова, которые утверждают, что они меняют ваш разум и вашу жизнь?

Как оказалось, существует лот научных исследований, подтверждающих, как именно набор положительных слов может значительно улучшить ваш разум и тело.

В этой статье мы поговорим о , что такое положительные аффирмации и как они работают. Мы объясним, как вы можете использовать их в своей жизни для создания богатства, любви, физического благополучия и многого другого.

Наконец, мы расскажем вам, как лучше всего использовать их в своей жизни, в том числе , как создавать свои собственные положительные аффирмации для любой ситуации.

Что такое слова подтверждения?

Положительные аффирмации - это гораздо больше, чем просто хорошие цитаты и положительные утверждения.

Короче говоря, положительных аффирмаций - это утверждения, которые повторяются, чтобы ободрить и воодушевить человека, который их произносит.

На самом деле позитивное утверждение - это часть языка мозга.

Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе, а пока давайте посмотрим на элементы, составляющие положительное утверждение.

3 элемента успешных утверждений

Поскольку положительные утверждения написаны на языке мозга, они следуют определенной формуле.

Если вы встретите в Интернете или книге цитату, которая утверждает, что является положительным подтверждением, но не следует этой формуле, ваш мозг не сможет точно уловить эту мысль.

Оказывается, наш мозг довольно строг и прямолинеен в отношении своих языковых правил.

1) Положительные утверждения - это всегда в настоящем времени . Если вы видите положительное подтверждение, в котором говорится: «Я буду», «Я привык» или «Я собираюсь», двигайтесь дальше. Ваш мозг реагирует только на утверждения настоящего времени.

2) Положительные утверждения включают только положительных слов. Если вы видите положительное утверждение, в котором есть такие слова, как «не надо», «не могу» или «не буду», это не утверждение, которое вам стоит повторять. Вашему мозгу требуется много дополнительной работы, чтобы преодолеть негативные утверждения и превратить их в позитивные.

3) Положительные утверждения выражаются как утверждения факта и истины.Утверждения, содержащие такие слова, как «мог бы» и «мог бы», не так сильны, как утверждения, содержащие такие слова, как «я» и «делаю».

Как вы эффективно используете аффирмации?

Не волнуйтесь, здесь мы не собираемся получать сверхнаучную или техническую информацию.

Но есть - это много исследований, если вам интересно.

Вместо этого мы собираемся объяснить , как ваш мозг общается.

Это происходит очень специфическим образом, и понимание этого может помочь вашим позитивным аффирмациям стать более эффективными и мощными.

Ваш мозг представляет собой сложную и запутанную сеть информации, которая всегда с молниеносной скоростью отправляет и получает мысли и инструкции.

Каждое ваше простое действие на самом деле представляет собой набор сложных коммуникаций между клетками, называемыми нейронами.

Из-за количества информации, которую ваш мозг должен обрабатывать каждую секунду, он принимает все, что вы думаете и говорите, очень буквально. Когда вы понимаете, как работает это буквальное общение, вы начинаете видеть, как оно влияет на ваши эмоции, поведение и даже физическое благополучие.

Мозг в буквальном, настоящем времени

Мозг не взаимодействует в будущем или прошедшем времени.

Все происходящее происходит в момент для вашего мозга.

Когда вы думаете о мысли, ваш мозг буквально обрабатывает информацию и подготавливает вас к действию, которое должно немедленно следовать за мыслью.

Например, если вы думаете про себя: «Я отлично проведу время на свидании в эти выходные», ваш мозг, по сути, услышит «хорошее свидание» и начнет отключать все связи, чтобы ваше свидание было потрясающим.

Проблема в том, что он начинает отключать эти соединения в данный момент.

Вы можете получить прибавку в уверенности и даже начать посылать несколько феромонов хорошего настроения, но это будет в тот момент, прямо сейчас и там .

Этот эффект проявляется, когда вы начинаете бояться того, что может случиться в будущем.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас может быть такая сильная физическая реакция на вещи, которые, как вы знаете, являются фальшивыми?

Возьмем, к примеру, ужастик.

Ваше сердце может колотиться, вы можете даже потеть и почувствовать головокружение.

Это происходит потому, что ваш мозг не может отличить то, что вы испытываете прямо сейчас, и то, что, как вы думаете, вы можете испытать в будущем.

Ваш мозг очень буквально реагирует на ваши мысли в настоящий момент, а готовит вас к предполагаемой опасности .

Вот почему так важно, чтобы ваши положительные утверждения всегда были в настоящем времени.

«Я отлично справлюсь на собеседовании», - говорит ваш мозг настраивать вас на успех сейчас, но не в будущем.

«Я отличный интервьюер. Я отличный сотрудник », укрепляет нейронные связи, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, решительно и готово к собеседованию.

Позитивное слово мозг

Были ли у вас когда-нибудь переживания, когда вас переполняли эмоции? Итак, вы говорите себе «не плачь» или «не сердись» , но обнаруживаете, что становитесь еще более расстроенными ?

На самом деле две вещи, происходящие в мозгу, заставляют фразы вроде «не плачь» усиливают ваши негативные эмоции.

Во-первых, когда вы говорите себе «не плачь», вы даете своему мозгу две разные команды. Первая команда - , не , вторая - cry .

Вы можете обрабатывать два слова вместе и понимать их значение, но ваш мозг слышит слово «крик» и начинает активировать нейронные связи для этой команды.

В конце концов, вы, по сути, говорите себе плакать, снова и снова.

Во-вторых, простая команда, такая как «плакать», требует небольшого процесса для интерпретации вашего мозга.

Это просто и понятно.

Команда типа «не плачь» требует дальнейшей интерпретации.

Пока ваш мозг занят запуском процессов, чтобы следовать команде «плачь», он также проходит многоступенчатый процесс выполнения команды «не плачь», а затем отрицания всей команды «не плачь». ”

К сожалению, после всей этой работы, вы не дали своему мозгу действовать, вместо того чтобы плакать.

Он ищет что-нибудь еще, но вы не сказали ему, что делать.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы захотите испытать противоположную эмоцию, подумайте об этой противоположной эмоции и прикажите себе сделать это вместо этого.

Вместо «не плачь» попробуйте «Я спокоен» и посмотрите, что произойдет!

Сосредоточенный мозг

При всех этих разговорах о строгих правилах и паттернах вашего мозга вы можете начать немного раздражаться из-за того, насколько буквальным может быть ваш мозг.

Хотя это кажется неприятным, эти системы и процессы на самом деле существуют, чтобы помочь вам лучше достичь ваших целей.

Мир полон сенсорной информации, которая, честно говоря, вам ни к чему. Если бы вам приходилось сознательно и активно обрабатывать каждую часть информации, которая приходит к вам, а затем пытаться принять решение и предпринять действие, вы были бы совершенно поражены.

В вашем мозгу есть функция автопилота, которая фильтрует информацию и направляет ваши действия, чтобы вам не приходилось делать это.

На самом деле невероятно полезный процесс.

Если вы голодны, вам не нужно думать о каждом звуке, запахе и виде в вашем окружении и думать о том, еда это или нет.

Вместо этого ваш мозг ощущает голод и отфильтровывает мусор. В свою очередь, потенциальные источники пищи выделяются для вас.

Когда вы едете по оживленной улице, вы, вероятно, не замечаете все магазины и предприятия, но когда вы голодны, вы, вероятно, замечаете большинство ресторанов.

Это система в действии.

Если вы не решите осознанно, что-то другое будет.

Поскольку ваш мозг постоянно ищет ключи, чтобы отфильтровать окружающую среду и направлять ваши действия, он улавливает любое доступное влияние.

Это может означать все подсознательные страхи и сомнения, с которыми вы не сталкивались, или даже сообщения, встроенные в ваше окружение.

К счастью, вы можете полностью контролировать этот процесс.

Ваш мозг жаждет настроить вас на успех - все, что вам нужно сделать, это проинструктировать его.

Вот почему положительные утверждения так сильны.

Ваш мозг всегда ищет команду, и если вы можете четко дать ему команду - на языке, на котором он говорит - , он активирует все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты.

Повторение - ключ к успеху

Чтобы понять, как работают положительные аффирмации и почему они являются отличным инструментом для создания той жизни, которой вы хотите жить, важно понять, почему так важно повторение .

Когда вы начнете использовать положительные аффирмации, вам может показаться, что повторять их снова и снова - пустая трата времени.

Если мозг реагирует на положительные утверждения настоящего времени, то почему необходимо повторять их несколько раз каждый день?

Ваш мозг - порождение привычки.

Внутренние процессы вашего мозга настроены так, чтобы помочь вам добиться успеха.

Чтобы работать эффективно, ваш мозг укрепляет связи каждый раз, когда вы думаете, чувствуете и делаете.

Это поможет вам выполнять задачи с меньшими затратами энергии и большей концентрацией.

Подумайте о вождении автомобиля или велосипеде.

Сначала это может быть неловко, когда вы учитесь, но после того, как вы это поймете, это приходит само собой.

Это потому, что ваш мозг укрепляет эти связи каждый раз, когда вы повторяете действие и мысли.

Все, что вы хотите, может прийти к вам естественным образом благодаря повторяющимся положительным утверждениям.

Снять напряжение

Иногда положительные утверждения могут показаться ложью.

Если вы недовольны своим весом, повторение фраз «Я люблю свое тело» и «Я поддерживаю идеальный вес» может показаться явной ложью.

Для многих людей - это то место, где аффирмации принимают неверный оборот.

Кажется неестественным повторять то, что совершенно не соответствует действительности.

Из-за этого у вас может возникнуть соблазн изменить свое утверждение на более удобную фразу, например: «Я могу похудеть» или «Я могу не отставать от своей диеты».

Эти утверждения не будут эффективными по всем причинам, которые мы обсуждали выше, но есть еще кое-что, что нужно сказать о дискомфорте от повторения ложной фразы.

Мы не любим напряжения.

Большую часть жизни мы тратим на предотвращение, предотвращение и исправление дискомфорта.

Итак, неудивительно, что люди используют неэффективные аффирмации, потому что эффективные аффирмации часто доставляют дискомфорт.

Но именно этот дискомфорт заставляет их так хорошо работать.

Когда вы сталкиваетесь с утверждением, которое заставляет вас корчиться от дискомфорта, это хороший знак того, что, вероятно, это именно то утверждение, которое вам нужно повторить.

Если вам неудобно лгать самому себе, вы захотите это исправить.

Вы либо измените аффирмацию, чтобы сделать ее удобной, либо измените свой образ жизни и привычки, чтобы сделать аффирмацию истинной.

Последнее действие - ответ, который полностью изменит вашу жизнь к лучшему!

Чем могут помочь положительные утверждения?

---

Вы можете использовать положительных утверждений , чтобы достичь всего, что только можно вообразить.

Большинство людей используют положительные утверждения, чтобы изменить свое отношение к себе.

Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются основными причинами, по которым люди используют положительные аффирмации, но вы не должны ограничивать себя этим использованием.

С положительными утверждениями вы можете:

• Демонстрируйте больше денег
• Привлекайте романтику
• Создавайте позитивные отношения
• Похудейте
• Делайте больше упражнений

Тренируя свой мозг, чтобы привыкнуть к мысли, эмоции или поведению, вы настраиваете себя на успех.

Этот успех может прийти в любой сфере .

Как писать положительные утверждения?

---

Хотя есть отличные ресурсы, которые перечисляют положительные утверждения, в том числе список, представленный в конце этой статьи, вы можете создать аффирмации, которые будут специфичны для вашей ситуации.

Что бы вы ни хотели достичь, привлечь или проявить, обязательно используйте язык мозга, о котором мы говорили ранее.

1) Убедитесь, что ваше утверждение содержит только положительные слова. Если ваше утверждение содержит «не могу», «не могу» или «не буду», измените форму аффирмации, чтобы подтвердить то, чего вы пытаетесь достичь.

2) Убедитесь, что ваше утверждение в настоящем времени, даже если оно неверно. Дискомфорт, который вы чувствуете, побудит вас измениться.

Даже если вы не богаты, повторяйте: «Я богат. У меня много денег », - это отличное подтверждение, которое приведет вас к финансовому успеху.

3) Будьте актуальны. Если вы создаете аффирмацию для конкретной ситуации, подумайте о том, чего вы хотите достичь.

Если вы хотите провести отличное собеседование, подумайте, что это влечет за собой. Означает ли хорошее собеседование, что вы уверены в себе, опытны, симпатичны и успешны?

Создавайте аффирмации, используя эти качества в настоящем времени.Не говорите: «Я дам отличное интервью». Скажите: «Я уверен в себе, опытен, симпатичен и успешен. Все замечают эти качества ».

4) Повторите свое утверждение. Не существует формулы, определяющей, как часто и сколько раз вам следует повторять положительное утверждение.

Многие люди устанавливают распорядок, который им подходит, например повторение утверждения 20 раз 3 раза в день.

Пока вы сосредоточены, когда повторяете это, и вы повторяете это часто, это будет успешно.

Хорошее практическое правило - повторять утверждение не менее 5 минут 3 раза в день.

5) Усильте свое утверждение физическим прикосновением. Вы можете усилить свои аффирмации, нажав на тыльную сторону ладони или нежно погладив там, где вы испытываете отрицательные эмоции.

Например, если вы хотите похудеть, подумайте о своем недовольстве своим весом.

Где вы чувствуете это в своем теле? Если вы чувствуете, что в животе что-то опускается, можно осторожно потереть живот, повторяя утверждение.

Постукивание по любой части тела работает точно так же.

Создает мышечную память, связанную с чувствами и мыслями.

И всякий раз, когда вы повторяете это физическое действие, ваш мозг и тело будут помнить положительное утверждение.

Какой пример положительного утверждения?

Прежде чем мы перейдем к нашему списку из 80 убедительных положительных утверждений, вот несколько общих примеров:

• Я знаю, принимаю и верен себе.
• Я хорошо питаюсь, регулярно занимаюсь спортом и много отдыхаю.
• Я учусь на своих ошибках.
• Я никогда не сдамся.
• Я наслаждаюсь жизнью в полной мере.
• Я принимаю других такими, какие они есть.
• Я обязуюсь изучать новое.
• Я стараюсь быть как можно лучше.

Работают ли положительные аффирмации с законом притяжения?

Положительные утверждения - очень мощное оружие для улучшения вашей жизни.

Но ключ к успешному утверждению - вера !

Итак, да, положительные утверждения действительно работают вместе с законом притяжения .В конце концов, вы должны верить в то, что говорите себе

80 сильных положительных подтверждений

---

У нас для вас не просто набор общих положительных утверждений. У нас есть наборы позитивных утверждений в 4 важных жизненных категориях: работа, любовь, здоровье и повседневная жизнь.

20 положительных утверждений о работе

Эти положительные утверждения могут помочь вам прояснить и достичь ваших карьерных целей.

Если вы хотите улучшить общую производительность своей работы, найти новую работу, сменить карьеру или даже улучшить отношения с клиентами и коллегами, вы можете использовать приведенные ниже утверждения.

• Я продвигаю свою карьеру каждым своим действием.
• У меня есть работа моей мечты.
• Я люблю каждый день, когда работаю.
• Моя карьера сближает меня с семьей.
• Моя работа приносит мне финансовое благополучие.
• Моим коллегам нравится быть рядом со мной.
• Мой босс ценит мою работу.
• Я ценный сотрудник.
• Мои клиенты ценят и ценят мою работу.
• Каждый день привлекаю новых клиентов.

• Мое позитивное отношение, уверенность и упорный труд, естественно, открывают новые возможности.
• Я полон энтузиазма и воодушевлен своей работой.
• Мой энтузиазм по поводу моей работы заразителен.
• На моем рабочем месте царит мир и любовь.
• Я легко принимаю решения.
• Я положительно отзываюсь о своих сотрудниках, и они положительно отзываются обо мне.
• Я вознагражден за то, что старался изо всех сил.
• Во время перерывов я использую здоровую стимуляцию.
• Я ем здоровую и питательную пищу во время обеденного перерыва, и мое тело благодарно мне, давая мне взамен энергию и хорошее здоровье.
• Я излучаю успех.

20 положительных утверждений о любви

Если вы хотите улучшить романтические отношения, которые у вас уже есть, или хотите привлечь свою вторую половинку, позитивные утверждения могут подготовить вас и направить вас к здоровому и счастливому партнерству.

• Я излучаю любовь, и другие отражают мне любовь.
• Я люблю и люблю.
• Я привлекательная.
• Мои романтические отношения здоровые, продолжительные и полные любви.
• Мой партнер добрый, отзывчивый и понимающий.
• Моя партнерша очень привязана ко мне физически и духовно.
• Я со своей второй половинкой, и мы разделяем жизнь, полную любви.
• Жизнь полна любви, и я нахожу ее везде, куда бы я ни пошел.
• Мои отношения божественны, и мы с моим партнером идеально подходим друг другу.

• Между моим партнером и мной существует глубокое взаимопонимание.
• Прощение и сострадание - основа моих романтических отношений.
• Мне легко посмотреть в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».
• Мои слова всегда добрые и любящие, а взамен я слышу доброту и любовь от других.
• Каждый день моей жизни наполнен любовью.
• Все общение между мной и моим партнером нежное и доброе.
• Все во мне любвеобильно и достойно любви.
• Я со своей второй половинкой, потому что я любящий, добрый человек, заслуживающий настоящей любви.
• Я просыпаюсь каждое утро наполненным радостью, потому что знаю, что каждый день я встречусь с поддержкой и любовью моего партнера.
• Мой партнер считает меня сексуальным, потому что (его / ее) привлекает каждая часть меня.
• Все мои отношения здоровые, потому что они основаны на любви и сострадании.

20 положительных подтверждений похудания

Легкий доступ к нездоровой пище вызвал эпидемию во всем мире. Искушение выбрать удобство вместо здоровья трудно преодолеть.

Многие люди борются с потерей веса, переходя между диетами, но никогда не добиваются успеха.

Если это вы или просто хотите улучшить свое питание и общее состояние здоровья, эти утверждения для вас.

• Я люблю все в своем теле.
• Я благодарен за то, как эффективно и продуктивно работает мое тело.
• Я принимаю форму своего тела и считаю ее красивой и привлекательной.
• Я принимаю только здоровую и сытную пищу.
• Я забочусь о своем теле и занимаюсь спортом каждый день.
• Мое тело здорово и полно энергии.
• Мое тело наполняется целительной энергией каждый раз, когда я вдыхаю.
• Я очень благодарен и счастлив, что вешу ___ (введите желаемый вес).
• Я жажду здоровой и питательной пищи.
• Обожаю вкус фруктов и овощей.

• Я влюблен в каждую клеточку своего тела.
• Я излучаю уверенность, и меня уважают.
• Другие находят меня сексуальной и желанной.
• Когда я смотрю в зеркало, меня охватывает волнение.
• Я полон любви, надежды и уверенности.
• Каждую секунду жизни приветствую с энтузиазмом и надеждой.
• Я благодарен за жизненную силу и энергию, которые текут в моем теле.
• Каждое мое действие увеличивает мою уверенность.
• Все, что я думаю, говорю и делаю, делает меня более здоровым.
• Я чувствую себя комфортно и безопасно в своем теле.

20 положительных аффирмаций для повседневной жизни

Кто не хочет, чтобы каждый день был наполнен счастьем и азартом на всю жизнь?

Может показаться, что сейчас такое отношение трудно достичь, но практикуйте некоторые из этих ежедневных утверждений и наблюдайте, как они меняют ваш повседневный опыт.

• Я просыпаюсь счастливым и взволнованным каждый божий день.
• Каждый день моей жизни наполнен радостью и любовью.
• Я с энтузиазмом отношусь к каждой секунде своей жизни.
• Все, что я делаю, весело, полезно и интересно.
• Я светоч любви и сострадания.
• Все видят, сколько у меня радости и любви на всю жизнь.
• Я жажду новых, здоровых ощущений.
• Все мои отношения позитивны и наполнены любовью и состраданием.
• Я считаю других хорошими людьми, которые стараются изо всех сил.
• Куда бы я ни посмотрел, я нахожу возможность быть добрым и заботливым.

• Я легко достигаю всех своих целей.
• Я желаю только того, что полезно для меня.
• Мгновенно проявляю свои желания.
• Моя жизнь полна волшебства и интуиции,
• Мои мысли и чувства питают.
• Я присутствую в каждый момент.
• Я вижу красоту во всем.
• Люди относятся ко мне с добротой и уважением.
• Меня окружают мирные люди.
• Мое окружение спокойное и благосклонное.

Окончательное положительное подтверждение

Если вы когда-либо сомневались в себе, если вы когда-нибудь просто не чувствовали себя достаточно хорошо или думали, что недостойны достижения своих целей, тогда вы знаете, насколько сокрушительными могут быть эти тихие мучения. Не только из-за вашей уверенности в себе, но и из-за того, как ваша жизнь в конечном итоге складывается в каждые способов.

Легендарный трансформирующий гипнотерапевт, Мариса Пир , всемирно известна благодаря трем мощным словам. 3 слова, которые могут бросить вызов и навсегда стереть неуверенность в себе, 3 слова, которые могут все изменить.

«Я достаточно».

Эти, казалось бы, скромные слова глубоко обогатили жизни тысяч людей и проложили путь к уверенности, мужеству и счастью для всех, кто их исследовал.

Мы объединились с самой Марисой Пер, чтобы пролить свет на , как интегрировать новые позитивные убеждения, такие как «Я достаточно» , в нашу психику, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. И что удивительно, не требует никаких сознательных усилий. .

Мы рады сообщить, что теперь у нас есть мощный мастер-класс по трансформационной гипнотерапии с Марисой Пир.

Если вы хотите узнать, как повысить самооценку (быстрее, чем вы могли себе представить), вы можете получить бесплатное место на ограниченное время, нажав на ссылку ниже.

Надеемся увидеть вас на Мастер-классе - и помните… хватит .

.

FirstCry Parenting - Планирование, беременность и советы и советы по воспитанию детей

FirstCry Parenting - Планирование, беременность и советы и советы по воспитанию детей

Расскажите нам больше о себе, чтобы получить больше персонализированной ленты

• Ребенок от 0 до 2 лет

• Малыши от 2 до 4 лет

• Ребенок 4+ лет

• Ожидая

• Пытаясь зачать

Присоединяйтесь к самому большому сообществу родителей и посмотрите на воспитание детей по-новому

Загрузите наше приложение

.

Воспитание | Британника

Воспитание , процесс воспитания детей и предоставления им защиты и заботы для обеспечения их здорового развития во взрослой жизни.

Значение

Давнее предположение, что родители заявляют о прямом и мощном влиянии на своих детей в процессе социализации, пронизало исследования и теории человеческого развития, а также большинство культурных систем верований. Если у детей все хорошо, это заслуга родителей; если у них плохо получается, это вина родителей.

Это предположение было оспорено исследователями, которые подчеркивают роль биологических влияний на развитие детей. Например, поведенческие генетические исследования показывают, что приемные дети больше похожи на своих биологических родителей, чем на приемных родителей, по основным характеристикам, таким как личность, интеллект и психическое здоровье. Кроме того, некоторые ученые критикуют акцент на воспитании детей, утверждая, что другие факторы, такие как отношения со сверстниками, оказывают сильное влияние на развитие.

Исследователи, изучающие важность воспитания детей, подчеркивают несколько вопросов. Во-первых, в биологически родственных семьях трудно разделить генетические факторы и влияние социализации. Например, музыкально одаренный ребенок может унаследовать эту склонность от родителей, которые также обладают музыкальными способностями. Те же самые родители, вероятно, будут делать акцент на музыке дома, что затрудняет определение того, является ли музыкальный ребенок продуктом генетики, окружающей среды или (что скорее всего) совместной работы.Если вместо этого этот ребенок был усыновлен и воспитывался родителями, не имеющими музыкальных склонностей, проявление этого таланта могло бы принять другую форму или могло бы активно подавляться. Таким образом, генетические предрасположенности (сильные и слабые стороны) часто видоизменяются благодаря опыту родителей.

Получите эксклюзивный доступ к контенту нашего 1768 First Edition с подпиской. Подпишитесь сегодня

Во-вторых, поток влияния между родителями и детьми является двунаправленным, а не однонаправленным (например,г., от родителя к ребенку). Нетерпеливый родитель может вызвать у младенца реакцию дистресса, но ребенок, который по своей природе склонен к дистрессу, может вызвать нетерпение у родителя. Независимо от того, кто инициировал цепочку событий, родители и дети часто замыкаются в нарастающих циклах действия и реакции, в данном случае - в стрессе и нетерпении. Тем не менее, поскольку родители более зрелые и опытные, чем дети, они играют более важную роль в установлении начальных паттернов взаимодействия и могут более эффективно вызывать изменения, изменяя свои реакции (например,g., терпеливо отвечая на огорченного младенца).

Наконец, родители играют значительную роль в формировании окружающей среды детей и, следовательно, в воздействии на детей других факторов, влияющих на развитие, таких как отношения со сверстниками. Например, родители гораздо чаще, чем дети, принимают решения относительно района проживания семьи, школ, которые посещают дети, и многих видов деятельности, которыми занимаются дети; таким образом родители знакомят детей с одними сверстниками, а не с другими.Кроме того, дети с большей вероятностью выберут друзей со схожими интересами и ценностями, которые уходят корнями в первую очередь в семейный опыт. Даже общие контекстуальные факторы, такие как бедность и культура, опосредуются родителями, которые, по словам американского психолога Марка Борнштейна, являются «последним общим путем к развитию и росту детей, адаптации и успеху».

Воспитание и развитие ребенка

Задачи развития, наиболее важные для детей, меняются по мере взросления.Например, важной проблемой развития младенца является привязанность, тогда как важной задачей для малыша является индивидуация.

Воспитание находится на самом высоком уровне интенсивности в младенчестве и детстве. В первые несколько лет жизни дети полностью зависят от опекунов, которые определяют большую часть жизненного опыта детей. Воспитатели решают, например, держать ребенка на руках, разговаривать с ним или игнорировать его и какими видами деятельности будет заниматься ребенок. Из-за огромной гибкости нервной системы человека в первые годы жизни этот период предлагает беспрецедентные возможности для обучения и развития, которые лучше всего поддерживаются обогащенной, но не подвергающейся давлению окружающей средой.Кроме того, хотя некоторые теоретики утверждают, что более поздний опыт может полностью изменить пути развития детей, многие утверждают, что опыт первых нескольких лет жизни закладывает фундамент, на котором строится остальное развитие. Подобно сложному проценту, вложения, которые делают теплые, заинтересованные и чуткие воспитатели в первые годы жизни, приносят огромные дивиденды для безопасного и уверенного в себе ребенка.

В первые несколько месяцев жизни родительские обязанности сосредоточены на предоставлении базового ухода, в идеале от теплого и отзывчивого человека, осуществляющего уход.Чувствительность опекуна к сигналам ребенка помогает ребенку усвоить базовые правила и предсказывает надежность привязанности ребенка к опекуну, которая становится организованной к концу первого года жизни. На втором году жизни крайне зависимый младенец становится страстно автономным малышом, открывая все большие возможности для дисциплины. Раннее и среднее детство порождает новые проблемы по мере того, как дети уходят в мир. Приспосабливание к школе и отношения со сверстниками становятся центральными, и здесь детям тоже полезно участие родителей, которые их поддерживают.

Подростковый возраст, который когда-то характеризовался как время «бури и стресса», теперь рассматривается как период динамических изменений, но большинство детей (75–80 процентов) успешно переживают период его развития. Этот период когда-то также характеризовался разрывом связей между родителями и их детьми. Однако современные исследования показывают, что подросткам полезно поддерживать тесные и связанные отношения со своими родителями, даже когда они стремятся к большей независимости. Американский психиатр Линн Понтон, специалист по развитию подростков, отметила, что принятие риска - нормальная часть важного исследования, в которое вовлечены подростки.Родители играют решающую роль, побуждая своих детей идти на позитивный риск, например, пробовать себя в спортивную команду, баллотироваться на должность в студенческом самоуправлении или работать над специальным проектом. Подростки, занятые сложной, но позитивной деятельностью, с меньшей вероятностью будут подвержены негативному риску, например, употреблению алкоголя и наркотиков.

.

---

Смотрите также

• 
  Форма индивидуального плана развития и жизнеустройства ребенка
• 
  Рацион питания ребенка в 8 месяцев таблица
• 
  Норма кальция в крови у ребенка 2 лет
• 
  Духовно нравственное воспитание детей с овз
• 
  Проблемы рисков социального развития ребенка
• 
  Физиологическое развитие ребенка по месяцам
• 
  Сенсорное развитие ребенка это
• 
  Норма температура у грудного ребенка
• 
  Характеристика на ребенка с задержкой психического развития
• 
  Норма белок в моче у ребенка причины
• 
  Развитие ребенка от года до двух лет занятия